Фотографировал на galaxy note 8

Выходишь ночью летом из палатки по делам, а там лунный свет рисует тени на снегу

Однажды я стал уважать мышей.

Живу я, мягко говоря, не в центре города. Можно даже сказать – на окраине. Настолько на окраине, что знакомые, услышав название моего района, делают сочувствующее лицо и говорят: «Ааааа… Это там, куда хрен доберешься?».

Когда-то здесь была деревня. Ну как сказать – была. Она и сейчас тут есть. Просто в её центре не какой-нибудь сельсовет или деревенский клуб с дощатым настилом в качестве танцпола. Вместо этого здесь куча высотных новостроек с романтичными названиями.

В общем, дорога от метро до дома у меня живописная и интересная. По пути можно мого чего заинстаграмить. То выводок уток мимо прокрякает. То стая куриц сердито обкудахчет (наверняка обсуждают то, что я наркоман, лично разваливший советский союз). То вообще – целая лошадь в траве пасется.

В тот вечер мне было не до сельского колорита. День выдался сложный. Поэтому я просто шёл по заасфальтированной обочине дороги, слушал музыку и размышлял о том, сколько бы всего вкусного мог приготовить себе на ужин, если бы мне не было так лень.

Краем глаза я заметил в пыли, на самой середине немощёной дороги какое-то движение.

«Крыыыысы» - как всегда услужливо подсказало моё подсознание. И на этот раз оказалось почти право. На дороге сидели две полевые мышки.

Я машинально ускорил ход, поскольку интутивно не доверяю всему, что может заползти ко мне в штанину и умеет кусаться. Но почти сразу расслабился: мышки были совсем крошечные. Даже по меркам моих фобий. Скорее даже - мышата.

Совсем рядом с ними промчались колёса велосипеда. Один из мышат резво - в три прыжка, юркнул в заросли травы.

Я машинально прошагал ещё пару метров, затем остановился и обернулся. Какая-то мысль не давала мне покоя.

Один мышонок сбежал с опасного участка. Второй нет. Странно.

Я медленно подошёл ближе. Оставшийся мышонок лежал на спине. Время от времени он отчаянно извивался, но перевернуться и встать на лапки у него не получалось. Слышен был взволнованный отчаянный писк.

Совсем рядом с попавшим в беду мышонком проехал ещё один велосипедист. На большой скорости, да ещё в наушниках сложно разглядеть что-либо в дорожной пыли. Я стал соображать, что мне делать.

Мышонка нужно убрать с дороги. А потом куда? Положить в траву? Отнести домой? В ветклинику?

И тут взволнованный писк удвоился. Из спасительных кустов на опасную дорогу вернулся первый мышонок. И тут же юркнул обратно. И снова вернулся. И тут же опять исчез. На третий раз он всё-таки набрался достаточно мышиной храбрости и беспокойно вереща, подцепил своего сородича за шкирку и поволок подальше от опасного места.

Почти достигнув обочины, он все же выронил ношу и исчез в траве. Беспомощный мышонок принялся жалобно пищать. Но его спаситель очевидно успел заметить пропажу, потому что как молния снова выскочил из кустов и наконец-то уволок пострадавшего в заросли. Туда, где относительно безопасно, есть родные норы и нет велосипедов и машин.

Трава высокая и густая. И я никогда не узнаю, как всё сложилось для раненого мышонка. Но то, что даже мыши иногда поступают друг с другом лучше, чем многие люди – я теперь знаю совершенно точно.

Давненько уже, году в 2012, познакомился я с девушкой. Девушка была чертовски хороша - в спортзал ходила, как на работу. Впрочем, на фото смотрелась гораздо эффектнее, чем в жизни.

Несколько раз встретились, девушка еще и в далекой юности занималась различными темными делишками, почерпнул от нее много нового и интересного. Потом как-то не до нее было...

В один день, как назло, весьма сложный, у меня тогда было несколько судебных, телефон раскалился от СМСок от нее "Хочу секса". Задница у нее была - можно кружку пива поставить. А талия - двумя ладонями обхватить. Но вряд ли клиенты меня поняли бы...

Когда я освободился - она уже спала. Как потом оказалось - была на девичнике. И, оставшись без моей помощи, сильно обиделась на меня.

Спустя еще какое-то время я ей СМСнул "Хочу секса". Что тут началось! Лекция по телефону, что я позволяю себе лишнего, она не такая и т.д., прерванная мною ее посылом нахер. Что за двойные стандарты? Главное, когда она мне отправила аналогичную СМСку - все нормально. А как я отправил - так сразу не такая! Женщины...

Году в 2014 мы с ней встретились в магазине перед новым годом. Я поздоровался... она как-то вымученно ответила. И в тот же вечер позвонила, обвиняя меня, что у нее теперь с мужем проблемы. Видите ли, там ревнивый муж и она устала объяснять ему, что когда-то мы, конечно, играли в ладушки, но уже давно ничего нет. А я-то при чем? Я, что ли, мужа тебе выбирал? Сама замуж за него вышла - сама и разбирайся.

Наступил 2016 год... и тут она начала меня доставать. То консультация срочно нужна, то еще какие-то проблемы... зовет к себе вечером, чтобы помочь. А мне оно надо? Потом еще с ревнивым мужем терки тереть...

Вчера позвонила, сегодня приехала ко мне в офис с вполне реальным вопросом. Поговорили... пьем кофе.

- А ты что не приехал ко мне, когда я звала?

- Нихрена себе! Ты мне всю голову искомпостировала, что я поздоровался с тобой. Муж и все дела...

- Ты что, я ж даже в ВК семейное положение сменила на "не замужем"!

Вот мне делать-то нехер, твое семейное положение смотреть! Сказала бы прямо - в разводе. Купи что-нибудь в аптеке к чаю. И все было бы понятно!

- Да я и сейчас не против заехать к тебе в гости... или тебя к себе пригласить.

- Но сейчас-то я опять замужем!

Да что за хренотень такая? То замужем, то в разводе, то опять замужем. Уже как-то определилась бы...

Или я достиг того возраста, когда повидал уже все мошенские схемы, или современные мошенники не отличаются оригинальностью, работая без выдумки. С другой стороны, если подумать, это я знаю кучу схем от клиентов, в комментариях даже предлагали открыть семинары по мошенскому ремеслу, собрать 1000 человек и взять с каждого по 1000 рублей... хороший бизнес! Но лучше, когда допишу Снова байки, напишу книгу на эту тему.

Чуть меньше года назад я рассказывал про двух братьев-акробатьев из Перми, которые умудрились за 2007-2012 гг. кинуть не только всю Россию от Калининграда до Владивостока, но и ближнее зарубежье! Только из того, что доказано, они отработали 1,5 млрд. рублей!

Сегодня я понял, что у них появились последователи.

Меня посетила целая делегация с рынка, граждан, которые дали в прошлом году некой дамочке товар на реализацию, а денег до сих пор нету. Схема кидка простая до неприличия - взять товар и не расплачиваться за него. Только у тех трех, что были у меня, дамочка взяла товара на 5 млн., причем идти в суд бесполезно - во-первых, на дамочке и так висит куча исполнительных производств, а, во-вторых, вместо договора или накладных они... записали в тетрадочку! Ладно бы один - но таких трое. Которые записали себе в тетрадочку!!! Т.е. на суде хрен когда докажут, что товар передавали.

Полиция тоже в своем репертуаре - деятели написали заявления, но дамочка указала в объяснениях, что 15 тонн помидорок, 3 тонны огурчиков и другие фрукты/овощи, тоже в тоннах, оказались протухшими и дамочка их выкинула. Так что по всем 3-м заявлениям отказ в ВУД на основании, что это дело гражданско-правового характера.

Виктор Александрович Заикин, кандидат психологических наук, практикующий психолог, старший преподаватель кафедры педагогики и медицинской психологии Перового Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова рассказывает о том, что такое социальная психология, какие методы использует эта наука, какие результаты были получены, а также какие выводы можно из них сделать. Благодарим за предоставленное помещение библиотеку "Научка".

Стенограмма: @Bioluh

Интервьюер: Расскажите, пожалуйста, что такое социальная психология.

Виктор Александрович Заикин: Социальная психология — это одна из базовых дисциплин, на которые делится общая наука психология. Социальная психология, фактически, появляется сразу, как появляется психология как самостоятельная дисциплина — их от момента рождения отделяет ровно тридцать лет. Социальная психология выросла из двух фундаментальных дисциплин, а именно психологии и социологии, окончательной институциализацией социальной психологии в науке можно назвать 1908 год, потому что именно в этот год выходят две фундаментальные научные работы, в названии которых содержится именно термин «социальная психология». Одна работа психолога Уильяма Мак-Дугалла, другая работа — психолога Эдварда Росса. Уильям Мак-Дугалл представляет психологическую социальную психологию, а Эдвард Росс представляет так называемую социологическую социальную психологию. Они, совершенно не сговариваясь, выпускают две эти работы. И именно в них мы можем увидеть тот водораздел, который по-прежнему существует в социальной психологии между социологией и психологией, которые делят проблемное поле данной научной дисциплины. И очень часто бывает сложно договориться о терминах между социологами и психологами, которые пытаются изучать проблемы друг друга.

Интервьюер: Каков предмет социальной психологии?

Виктор Заикин: Предмет социальной психологии состоит из трёх основных разделов. Во-первых, это процесс общения между людьми, во-вторых, группы и все феномены, которые обуславливают личность в контексте социальных групп, и в-третьих — это социальные аспекты формирования личности, то, что делает нас людьми. Нам не известны примеры, когда человек становился личностью вне процесса воспитания, вне процесса непосредственной коммуникации. Процесс общения в социальной психологии рассматривается как комплексный процесс. Общение не может быть сведено исключительно к коммуникации, а именно к обмену информацией между людьми. [Сделать это значило бы] сильно обеднить этот феномен и свести его всего лишь к набору манипулятивных операций, которые связаны с тем, что один человек сообщает другому информацию, тот ей следует, изменяет своё поведение, и что-то происходит. Когда мы говорим про комплексный процесс общения, именно как он понимается в социальной психологии, мы имеем в виду, что люди обмениваются смыслами, люди обмениваются образами, люди обмениваются эмоциями, люди обмениваются интенциями. Именно это отличает процесс общения людей от простого обмена информацией.

Весь процесс общения в его широком понимании можно свести к трём сторонам, а именно к коммуникативной стороне — процессу обмена информацией, к перцептивной стороне — тому, как люди обмениваются восприятиями друг друга, и интерактивной стороне, где люди обмениваются как раз интенциями — побуждениями к действию.

Для того чтобы наглядно продемонстрировать, почему процесс общения не сводим именно к процессу обмена информацией, можно вспомнить такой замечательный феномен как фундаментальная ошибка атрибуции, а именно то, когда люди объясняют причины поведения другого человека его личностью, игнорируя ситуацию. Например, студент регулярно опаздывает к преподавателю на лекцию. Какой вывод должен сделать преподаватель? Студент разгильдяй, студент раздолбай и вообще нехороший человек, его можно завалить на экзамене. Но если присмотреться к этому процессу более внимательно, то можно, например, выяснить, что студент едет откуда-то из дальнего подмосковья на двух электричках, для того чтобы вообще успеть на эту пару, он просыпается в пять сорок, бежит ни свет ни заря, не завтракая, именно чтобы попасть на лекцию. В данной ситуации мы замечаем, что преподаватель игнорирует ситуацию, вернее даже точнее будет сказать, что он не игнорирует, у него нет достаточной необходимости для того, чтобы её узнать. В нашей повседневной жизни мы чаще всего экономим наши мыслительные ресурсы и стараемся для себя объяснить ситуацию максимально просто, максимально понятно, сделать её максимально доступной для нас. В данном случае проще будет решить, что студент — разгильдяй.

Ещё одной замечательной иллюстрацией этого феномена может служить эксперимент Анри Тэшфела, которые он провёл в детском лагере среди бойскаутов. Детям давали задание — делать маски, фигурные маски из папье-маше, и их оценивало жюри, оценивало, насколько дети высокохудожественно, талантливо, аккуратно и прочее-прочее сделали эти маски. Но на самом деле победителей выбирало не экспертное жюри, а победителей выбирало простое подбрасывание монетки, то есть действительный выигрыш, действительная оценка заслуг и творческий вклад детей не имели никакого значения в данном случае. И когда у детей спрашивали, почему вы в этот раз победили, а ваши соперники проиграли, то победившая команда объясняла, что их успех заслуженный и постоянный. То есть, потому что «мы молодцы», «потому что мы сделали всё классно», «потому что нас высоко оценило жюри, и в следующий раз мы обязательно победим и будем всегда-всегда побеждать». Они приписывали себе причины поведения, которые являлись внутренними и контролируемыми — это был их талант, это были их заслуги. Когда команда проигрывала, и их спрашивали почему, они были склонны объяснять свой неуспех тем, что им просто не повезло, тем, что жюри было предвзято. В данном случае они винили ситуацию и считали свою неудачу незаслуженной, то есть они на самом деле должны были победить, они молодцы.

Другим аспектом предмета социальной психологии является проблема психологии групп. Именно проблема психологии групп является одной из центральных проблем социальной психологии, можно даже сказать, что проблема групп, а именно психологические аспекты группового взаимодействия, группового функционирования, не рассматриваются в других научных дисциплинах. То, как люди взаимодействуют, то, как люди общаются в группах, это именно то, на чём сфокусирована исключительно социальная психология. Именно данная область является её «Меккой». Здесь справедливо сказать, что влияние групп очень часто недооценивается и очень часто игнорируется, мы даже не можем себе представить, какое влияние на нас оказывает группа, в которой мы находимся. И какое огромное количество феноменов подвержено именно групповому влиянию.

Поэтому, когда скептики говорят, что социальная психология занимается недоказуемыми вещами, всегда есть несколько замечательных примеров, которые доказаны очень большой статистикой. Замечательный феномен того, как группа может влиять на личность, на основе большой статистики собрал Питирим Сорокин, закопавшись в историю ниже дна. Ему удалось собрать фундаментальную доказательную базу того, что раненые солдаты победивших армий выздоравливали значимо быстрее, чем раненые солдаты армий, которые в бою потерпели поражение.

В качестве другого замечательного примера того, как группа влияет на личность, мы можем вспомнить замечательный документальный фильм «Я и другие», в основе которого лежат фундаментальные эксперименты Бодалёва по конформизму. Когда человеку предъявляют несколько фотографий совершенно разных людей, но он единственный в комнате является наивным респондентом, он не знает, что вся остальная группа подсадная. И подсадная группа начинает утверждать, что, например, на фотографиях два и четыре изображён одинаковый человек. Они начинают приводить аргументы, которые порой не имеют под собой никакого основания и здравого смысла, но со временем человек, который более склонен к конформизму, более склонен поддаваться групповому влиянию, соглашается с тем, что на фотографиях два и четыре действительно изображён один человек. И можно увидеть по его мимике как у него пропадает уверенность в себе, как он начинает сомневаться в самом себе. Это замечательно иллюстрирует другой эксперимент с двумя пирамидками, который наиболее ясно себя выражает у детей, когда ребёнок под влиянием подсадной группы — группы, которая получила установку говорить, что обе пирамидки белые — называет чёрную пирамидку белой. Данный феномен о том, что «обе пирамидки белые», мы можем наблюдать и у взрослых людей, но к счастью для нас на такое сильное социальное воздействие поддаются всего лишь 7% взрослых испытуемых.

Последними по порядку, но не по значимости, является аспекты социальной психологии связанные с личностью. Очень большим заблуждением являются художественные произведения, в частности «Робинзон Крузо» Дефо и «Маугли» Киплинга. Как известно, у Даниэля Дефо Робинзон Крузо на своём необитаемом острове постоянно что-то пилит, строгает, разводит коз, сочиняет... В основу данного мифа легло заблуждение, связанное с французскими идеалистами, в частности Жана-Жака Руссо, о том, что человек наедине с природой раскрывает свой истинный добрый потенциал. Но в основу романа Даниэля Дефо о Робинзоне Крузо легла реальная история, которая произошла с Александром Селькирком.

Это был обычный матрос, человек вполне заурядный, не отличался ни выдающимся интеллектом, ни какими-то сверхспособностями, ни особой склонностью к наукам и познанию, не был особо общительным человеком, и был нанят на корабль. Они поссорились с боцманом, и встал выбор: либо боцман, либо Селькирк. Команда посоображала и сделала вывод, что боцман всё-таки важнее, чем какой-то матрос и то не самый приятный малый. И договорились с ним, что мы тебя высадим на необитаемом острове, ты тут протусуешься три года, мы потом на обратном пути за тобой вернёмся, тебя заберём. Оставили ему всё необходимое для жизни, охоты, на острове был источник пресной воды, то есть в принципе, водилась живность, можно было что-то выращивать, всё, что необходимо для выживания. Когда через три года они вернулись за Александром, они увидели следующую картину: он потерял абсолютный стыд к наготе, он не брился и не стриг волосы, хотя у него были для этого все необходимые инструменты, он перестал готовить пищу, не занимался сельским хозяйством. Первое время, когда он выбежал навстречу команде, он мог только бессвязно бормотать, у него была утрачена даже базовая способность к членораздельной речи. Это произошло с человеком всего через три года, когда он остался наедине с собой. Здесь можно, конечно, привести контраргумент, который связан с отшельниками, но для отшельников это сознательное решение, они испытывают в себе духовную личностную готовность к тому, чтобы уйти в уединение. Плюс ко всему у отшельников всегда есть какое-то общение, даже, условно говоря, общение с Богом. Можно вспомнить фильм «Изгой» с Томом Хэнксом, когда он разговаривал с мячиком.

То есть такой суррогат общения позволяет человеку каким-то образом сохранять связь с человечеством. И то, в фильме с Томом Хэнксом (который гораздо более основан на реальных событиях, чем роман Даниэля Дефо, хотя тоже является художественным вымыслом) герой говорит своему мячику Уилсону, что лучше мы погибнем в море, чем здесь сойдём с ума. Он чувствует, что одиночество рано или поздно его уничтожит как личность.

Интервьюер: Какие методы использует социальная психология?

Виктор Заикин: Как фундаментальная научная дисциплина социальная психология обращается к общим научным методам, а именно к наблюдению, эксперименту и анализу данных, но в отличие от других дисциплин в социальной психологии есть не только методы сбора информации, но и методы влияния. К методам влияния можно отнести метод фокус-групп, метод групповых дискуссий, метод принятия групповых решений. Потому что в ходе применения данных методов испытуемые значимо меняют своё поведение, значимо меняют свой уровень информированности и после эксперимента они уже не остаются той tabula rasa, которой они, например, были после взятия медицинских анализов.

Если рассматривать метод наблюдения в контексте социальной психологии, то можно легко увидеть, что этот метод не так однозначен, когда мы его применяем в точных науках. В частности, наблюдение очень сильно зависит от роли наблюдателя и от того, знают ли испытуемые о факте наблюдения или они не знают об этом факте. Этический кодекс информирует нас о том, что если за человеком ведётся наблюдение, то мы обязаны ему сообщить эту информацию. Но так было не всегда, и очень большое количество данных, полученных в более ранний период становления социальной психологии, когда ещё не было существующих [сейчас] этических стандартов, позволили получить весьма противоречивые данные. В частности, это можно наблюдать на примере классических хоторнских экспериментов, которые проводились на швейной фабрике, где не всегда респондентки знали о том, что за ними ведётся наблюдение. Это можно было наблюдать на примере общения, которое было более неформальным, когда они не знали, что за ними ведётся наблюдение. Они больше взаимодействовали друг с другом, позволяли себе не ту модель поведения, которую они позволяли, когда знали, что за ними наблюдают.

Другой пример того, как применение метода социальной психологии может влиять на процесс получения данных, можно заметить на примере так называемого включённого наблюдения, когда респондент сам включается в процесс взаимодействия. Например, это можно увидеть, когда учитель или вожатый пионерского лагеря выполняет с детьми какую-то совместную деятельность и сам включается в работу как участник. Или, например, исследователь, который приехал изучать какую-то культуру, чьи традиции несвойственны его родной культуре, принимает религию, принимает какие-то ритуалы и так далее. Человек, который очень долго прожил, например, в восточной стране, начинает использовать практики или употреблять в пищу те продукты, которые свойственны именно для этого этноса.

Интервьюер: В чём специфика метода эксперимента в социальной психологии?

Виктор Заикин: Тем, что социальная психология как ни одна другая наука славна своими самыми скандальными социальными экспериментами. Именно эксперимент Стэнли Милгрэма, эксперимент Филиппа Зимбардо, эксперимент Соломона Аша — все эти эксперименты настолько прочно вошли в массовую культуру, их результаты используются до сих пор, что социальная психология действительно по праву несёт свой флаг первенства: доказать, что люди скрытые садисты, доказать, что люди поступаю так, как они поступают повинуясь исключительно факторам ситуации, доказать, что все люди конформны, смогла только социальная психология. К сожалению, социология оперирует больше статистическими данными и данными, которые можно собрать благодаря внешним наблюдениям — каким-то массовым беспорядкам, массовым акциям протеста, массовым манифестациям. По сути, она имеет дело с событиями постфактум, у неё нет возможности спровоцировать какое-то влияние на социальную группу, или если его можно спровоцировать, то это, скорее всего, наказывается уголовным кодексом этой страны. Но получая столь ценные, яркие результаты приходится жертвовать. В частности именно для социальных наук был введён такой термин как «квазиэксперимент». Квазиэксперимент предполагает меньший контроль за независимыми переменными и принимает влияние побочных переменных как некую данность. Например, мы вынуждены принимать такие побочные переменные, как настроение человека. Есть довольно известный факт, что с двенадцати утра до двух часов дня люди в среднем умнее. Если проводить тест на уровень интеллекта именно в это время, то мы получим более высокий показатель в среднем по выборке. Это связано с циркадными ритмами, потому что в этот период времени «жаворонки» ещё не уснули, а «совы» уже более-менее проснулись. Если мы будем проводить измерения уровня интеллекта в восемь утра или в шесть вечера, то мы получим более низкий средний показатель.

Другой жертвой на алтарь ценности, демонстративности и иллюстративности данных, получаемых в социологических экспериментах, можно назвать их повторяемость, или воспроизводимость. К сожалению, большинство экспериментов по-своему уникальны, в первую очередь, именно потому, что они становятся довольно растиражированными. Люди, которые уже информированы, например, об эффектах социального влияния, об эффектах конформизма, уже могут этим эффектам в том или ином виде противостоять. То, что в рамках экспериментального метода называется установочным поведением: когда человек знает, что от него ждут, что он находится в подсадной группе, что ему опять показывают те же самые фотографии, и что сейчас на него вся группа будет давить, он может почувствовать подвох. Потому что об этом уже становится известно всем. Поэтому если сейчас мы снова повторим эксперимент Милгрэма с подключением людей к воображаемому электрическому току и начнём их наказывать электрическими разрядами за неправильное решение простых математических уравнений, мы можем увидеть, что часть респондентов уже будут знать об этом феномене, и не будут демонстрировать необходимое поведение. Конечно, мы можем проводить опрос о том, информированы ли люди или не информированы, но эти практики уже довольно глубоко внедрены в воспитание и в социальное взаимодействие. Поэтому человек может даже не знать о том, что такие эксперименты некогда проводились, но он знает о том, что, например, человек склонен совершать агрессивные действия в неконтролируемой ситуации или под давлением авторитета. Если эта прививка против конформизма уже у человека есть через фундаментальные работы по социальной психологии или через его индивидуальный социальный опыт, или потому что его воспитывали в соответствии с современным развитием наук об обществе, не меняет факт того, что мы не можем наблюдать тех же результатов, которые были получены в ходе классических экспериментов.

Интервьюер: А что можно сказать о методе анализа данных?

Виктор Заикин: Метод анализа данных в социальной психологии тоже имеет свою специфику. Например, когда мы говорим об анализе данных, связанных с опросами, мы можем наблюдать так называемый феномен социальной желательности, когда люди, отвечая на вопросы анкеты, стараются создать о себе наиболее благоприятное впечатление. Например, если спросить у женщины «испытываете ли вы удовольствие, когда бьёте своих детей?», то мы можем увидеть, что меньше одного процента отвечают на этот вопрос утвердительно. Хотя если мы посмотрим среднюю статистику распространения среди людей тех или иных воспитательных девиаций и на уровень повторяемости насилия над детьми, мы можем увидеть то, что, скорее всего, определённые садистские тенденции у некоторых матерей действительно присутствуют. Даже если будет показано, и у респондента будет полная убеждённость в том, что опрос анонимен, мы будем наблюдать, что люди отказываются от положительных ответов на столь сложные вопросы.

Интервьюер: Какое практическое значение имеют выводы, к которым приводят исследования в этой области?

Виктор Заикин: Отвечая на этот вопрос, приходится признать горькую правду, что социальная психология и в этом аспекте может отличиться. Если мы хотим добиться того, чтобы данные науки позволяли нам прогнозировать внешнюю действительность, в частности прогнозировать поведение людей, то здесь далеко не всё так однозначно. Но именно благодаря тому, что социальная психология на данный момент, во-первых, является довольно молодой областью, во-вторых, находится в периоде активного накопления знаний, мы можем сказать, что получаемые ею феномены и закономерности позволяют постепенно формировать тот каркас, который поможет сделать общество более гуманным, поведение людей более адаптивным и более предсказуемым.

В качестве резюме можно сказать, что понимать, как люди будут коммуницировать между собой, какие процессы между ними будут происходить, и как сделать этот процесс взаимодействия и общения наиболее оптимальным, как можно человека адаптировать к группе и как можно повысить организованность группы, как можно повысить её продуктивность и комфорт нахождения в ней, как можно человека сформировать и воспитать как наиболее гармоничную и адаптированную к жизни личность.

Интервьюер: С какими источниками вы бы рекомендовали ознакомиться для большего понимания этой темы?

Виктор Заикин: Для действительного понимания проблем социальной психологии придётся обратиться всё-таки к более академической литературе, потому что в научно-популярных источниках очень часто некоторые вещи упрощаются. В качестве общей обзорной работы можно обратиться к учебнику «Социальная психология» Дэвида Майерса, который пережил уже не один десяток изданий, где очень подробно и простым языком изложены основные результаты, методы, эксперименты и выводы, которые делает социальная психология. Но, к сожалению, данному учебнику недостаёт более фундаментального и целостного осмысления происходящих процессов.

Для более фундаментального ознакомления с социальной психологией и для более глубокого понимания её содержания стоит обратиться к выдающемуся учебнику отечественного социального психолога Галины Михайловны Андреевой. Данный учебник включён в список для чтения студентов большинства американских и европейских университетов, которые изучают социальную психологию, переведён на все основные языки мира. Рекомендую обратиться к пятому изданию.

Для ознакомления с концептуальными работами по социальной психологии, где освещается одна из конкретных проблем или один из подходов, в частности когнитивный подход в социальной психологии, есть увлекательная работа Леона Фестингера «Теория когнитивного диссонанса», где он весьма ярко и целостно описывает тот феномен, когда человек справляется с противоречивой информацией. На всех пачках сигарет написано, что курение убивает, статистически доказано, что сигареты содержат канцерогенные мутагены, что это действительно оказывает влияние на здоровье человека, но люди всё равно продолжают курить. Как человек умещает в своей голове противоречивую информацию, как он организует своё поведение — именно этому посвящена работа Леона Фестингера.

Другой работой, которая скорее осмысляет концептуальные и философские вещи в социальной психологии, является работа Аронсона Эллиота «Общественное животное», где он с довольно прагматической точки зрения подходит к тому, как люди взаимодействуют в обществе. Рассматривает их взаимодействия иногда немножко механистически, но подобный лёгкий научный цинизм позволяет более рационально понимать происходящие процессы.

Встречаются люди с энтузиазмом пишущие "О, круто, в горы ходите, я тоже хочу, ВОЗЬМИТЕ С СОБОЙ!".

Спустя какое-то время, в очередной раз начинается набор в поход и в памяти всплывает тот самый желающий и мечтающий.

Приглашаешь такого человека в поход и ... семья, ремонт, кот заболел, хомячок рожает, а ещё в этих числах: важный футбольный матч, на рыбалку позвали, не получится т.к. поеду на шашлыки/море, пойду в пивнушку посидеть и т.д..

После 2-3 раза просто перестаёшь приглашать.

Очевидно этот человек расставил совершенно другие приоритеты и времени на горы/путешествия не остаётся.

Вот и возникают вопросы ...

А он точно мечтает о походах в горы или только делает вид?

Если делает вид, то для чего? Это какая-то разновидность самообмана?

Если >действительно< хочешь, то просто бери и ИДИ.

Не жди какого-то удачного момента в жизни - ты и в следующий раз не пойдёшь, если сам не решишься.

Не ной о том, что нет топовой снаряги MSR/Osprey/La Sportiva/TNF/... - большинство начинает ходить с бюджетными БУ рюкзаками.

Не ищи причины остаться дома - ищи возможность пойти.

p.s.
чёт немного мотивационной ванилью отдаёт о_о

Материал: Серая глина.

Покрытие: молочение и акрил.

P.s. обитаю обычно здесь: https://vk.com/skvor34ru

Афанасий Валентинович сидел в небольшой “наливайке” и пил пиво. Его лицо выражало глубочайшую разочарованность жизнью.

В маленьком поселке городского типа, в нескольких десятков километров от Хабаровска, он был местной знаменитостью, лишь ленивый не называл его “дедушкой в шапочке из фольги”. Нет, разумеется, таких вычурных нарядов он не носил, но был полностью уверен, что пришельцы из других галактик похищают коров, что микроволновые печи - изобретение Сатаны и все в таком духе. Хотя при этом он признавал смартфоны, интернет и компьютеры, потому что они позволяли выискивать тех самых пришельцев.

Афанасий изучал свое отражение в кружке, когда пришел его друг Степан Аркадьич. Не то, чтобы Степан полностью разделял взгляды Афанасия, но признавал право на существование такой точки зрения.

- Степка! А я же все это время был прав! - поприветствовал своего друга Афанасий, не дав ему даже сесть за стол. - все это время я был прав, я видел их!

- Рассказывай, давай, что случилось. Надеюсь, ты не белочку встретил, после месяца-то на охоте.

- Короче, над Хехцирскими лесами я на протяжении нескольких лет видел слабое свечение. Вот пару месяцев назад я и решил туда двинуть. Alea jacta est, так сказать. По моим расчетам свечение было где-то под Солонцово. - Афанасий осушил остатки стакана, вытер пенные усы и продолжил рассказ, не обращая внимания на недоверчивый взгляд Степана. - Ну и вот, добрался я туда с палаткой, спальным мешком… Хороший, кстати, в нашу молодость таких не делали. Ну да ладно. Ждал я там две недели и они все-таки появились!

Степан, который только начал пить свое пиво, поперхнулся, уставившись на собеседника. Недоверие сменилось любопытством. Несмотря на бредовость идей, Афанасий всегда говорил, что это лишь теории. Смысла врать - не было .

- Это не тарелка, скорее, капсула. У них что-то вроде алтаря на месте старого мраморного карьера. Обряды какие-то проводят. Я их хотел сфотографировать на телефон, когда прямо в голове голос услышал! Представь, они меня даже не могли видеть, а в голову влезли!

- Ну а дальше что, не отвлекайся, а? - Степан действительно заинтересовался историей.

- Ну и слышу голос: “Человек, наше пребывание должно остаться в тайне. За это мы ответим на один твой вопрос”

- Стой. Ты хочешь сейчас эту тайну нарушить?

- А чего там нарушать? Безумному старику никто не поверит. Да и нечего там нарушать, не заслужили они. - Афанасий раздосадовано посмотрел на Степана. - Я говорю: “Можно абсолютно любой вопрос задать?”. Ну знаешь, в голове роятся вопросы на самые разные темы: что случилось на перевале Дятлова, есть ли высший разум в религиозном смысле, что ждет человечество...

- Так и что же?

- А они: “Пока не спросил, было можно.” И все.

И знаешь, вблизи тот свет намного ярче…

В сельской "наливайке" два старика молча пили свое пиво.

Специально для вас мы собрали самые распространенные мифы про тренировки! 😎

Автор текста: Игорь Молот

Автор картинок: Николай Леонов

Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_23903

Довакин — персонаж вселенной The Elder Scrolls, один из возможных шезарринов и первый Драконорождённый, появившийся спустя 200 лет после падения Септимов. В пророчествах указан как Последний Драконорождённый.
P.s. Белая и серая глины и молочение, другими покрытиями пока не балуюсь.
меня искать тут: https://vk.com/skvor34ru
P.s.s В комментах спрятался стражник

Искал в архиве фотку и наткнулся на эту.

Собственно месяц назад делал ребятам портреты в горах, на сколько позволяет моя портретная косорукость.

Пошёл искать ракурс и пока ходил в кадр зашёл Саша, парень почти 2 метра ростом.
Как смог криком (рядом вытекала речка из озера) попросил Сашу покинуть кадр, результат на фото ... :D
Но, надо заметить, форму камня он почти повторил. )

Чуть больше месяца назад я описал как “Теле2” взимает дополнительную плату за внутрисетевой роуминг. https://pikabu.ru/story/tele2_zakon_ne_ukaz_6770609

Вкратце: уехал из “домашнего региона” больше чем на 30 дней, твой тариф увеличивается на 100 рублей. Все просто, без пыли и шума. А то, что это нарушает “Закон о связи” в котором есть императивная норма об одинаковых условиях, оператора не интересовало.

В комментариях достаточно сломали копий, появлялся даже представитель “Теле2” со слабыми аргументами. Итоговое резюме: “с этим ничего не поделаешь”. Почему бы и нет? Я понимаю, что у библейского Давида не было выбора и он вышел против Голиафа. Так и я написал жалобу в Федеральную антимонопольную службу. Жалоба была принята, но я ждал стандартную отписку. Однако, ФАС заинтересовался и прислал официальное письмо о том, что запрашивает и исследует доказательства и продлил рассмотрение жалобы до сентября.

Решения ФАС я пока не видел, но сегодня “Теле2” вернул абоненту незаконно удержанные деньги. Мелочь? Как там у классика? “Пять бабушек - это уже рубль!” Сколько таких абонентов, которые ездят по России? Кто по работе, кто по семейным обстоятельствам.

Сегодня “Теле2” изменил описание тарифа на официальном сайте. Теперь надбавка к абонентской плате применяется только при длительном нахождении в регионах, где у оператора нет собственной сети. Это тоже незаконно, но если говорить честно, то национальный роуминг - затратное дело.Там межоператорские расчеты в которых царит аттракцион “невиданная жадность” и каждый старается запихать лишнюю копеечку в карман.

На это жаловаться не буду! Что я зверь, что ли?

Предвосхищая комментарии про “сферическую бабушку в деревенском вакууме, которая никуда не ездит", скажу сразу: Да, после этого демарша оператор может повысить тариф для всех остальных. Да, может. Но для этого и есть конкуренция, не нравится - переходите к другому оператору. Как там “латиняне” приговаривали: “Закон суров, но это закон”.

Всем привет!

Прошу помощи с ремонтом мини паяльной станции.

Модель YIHUA 908D, вот ссылка на неё, если кто-то захочет характеристики посмотреть.

Девайс исправно работал некоторое время, а потом перестал. При включении загорается светодиодный индикатор нагрева и установленное значение температуры на экране, через секунду всё это гаснет и потом загорается снова, так повторяется много раз пока не надоест, при этом жало паяльника остаётся холодным. Если нужно, могу сделать видеозапись этого безобразия, но в принципе я всё и так уже рассказал и на видео вы не увидите ничего нового.

Вот так выглядит плата внутри блока управления.

Вроде всё норм, визуально всё целое, ничего не сгорело.

Есть у кого-нибудь мысли, как это можно починить?

Upd. Пост отредактирован по обращению правообладателя.

Вчера завершился третий тур РПЛ. В прошлом посте я обещал сделать еженедельную рубрику ТОП-3 гола тура чемпионата России. Многие даже подписались ради этого, поэтому я не могу не сдержать обещание. Итак, на этот раз в ТОПе прописались только южные команды и все три гола были забиты дальними ударами!

3 место.

Уфа дома в сложнейшем для себя матче одолела Крылья. Но самым красивым голом матча стал единственный мяч самарцев в исполнении Срджана Мияиловича.

2 место.

Арсенал на прошлой неделе с неудачи начал свой поход в Лигу Европы, проиграв дома Бакинскому Нефтчи. В РПЛ также проиграл, на этот раз Ростову. Матч получился результативным, аж 5 голов. Самым красивым, имхо, стал штрафной Романа Еременко, который с линии штрафной вколотил мяч под перекладину. Получился практически пенальти.

1 место.

Ну и куда в ТОПе красивых голов без Краснодара? Легкая победа 3-0 над Сочи, все 3 гола от своих воспитанников. Шапи во всей красе:

Оффтопом еще пару интересных фактов из этого тура:

- Динамо одержало свою первую победу на обновленном Центральном стадионе „Динамо“ имени Льва Яшина над лидером чемпионата после первых двух туров Уралом:

- Тамбов одерживает свою первую в истории победу в РПЛ. Побежден Спартак. Кононову поставлен ультиматум и решающими для него станут следующие пять матчей. Задача: пройти дальше в лиге Европы и исправить ситуацию в играх с Динамо, Ахматом и ЦСКА. Интересный факт: Тамбов играет домашние матчи в Саранске, при этом на этот матч пришло больше 23 тысяч зрителей

- Зенит забил гол Оренбургу на 16-ой секунде матча. Еще один интересный факт: Зенит - единственная команда в РПЛ, которая ни разу не теряла очки в матча с Оренбургом. 5 побед из 5. А еще у них один и тот же спонсор. Уместен ли тут мем "Совпадение? Не думаю!" решать Вам. А пока вот тот самый гол. Ребята вообще не палятся :)

Не обошлось из без судейских косяков. Сергей Карасев считает, что В одном случае нужно пенальти, в другом нет.

Оренбург уже строчит жалобу в РФС, но матч уже сыгран. Игра забудется, запомнится результат. Ну да ладно.

- Ну, и в заключении. Главный матч тура, московское дерби ЦСКА - Локомотив. Главным событием матча стал VAR. Было рассмотрено два эпизода и это очень интересно.

1. Дмитрий Живоглядов в своей штрафной неудачно обрабатывает ногой мяч и тот попадает в руку. Очевидный пенальти. Главный судья Владислав Безбородов идет смотреть видео, но...

Решение судьи: пенальти нет, назначается свободный удар. Всё дело в новых изменениях правил футбола:

Согласно изменениям правил футбола, утвержденным Международным советом футбольных ассоциаций 1 июня, если мяч попал игроку в руку или ладонь прямо от его головы, тела или ноги (или головы, тела или ноги игрока, стоящего близко), нарушения нет (если арбитр считает, что все было неумышленно).

Всё правильно, VAR'у респект, Безбородову плюсик в карму. Едем дальше.

2. Мурило косит Фёдора Чалова в штрафной. Безбородов пропускает этот эпизод, но спустя некоторое время получает рекомендацию посмотреть повтор.

Итог: пенальти. VAR'у респект, Безбородову второй плюсик в карму.

ЦСКА побеждает в дерби. Но лично для меня лучшим моментом матча стал вот этот эпизод. Юрий Палыч на стиле 😎

Напоследок, вот вам немного статистики:

Посещаемость - 129 826 зрителей (в среднем 16 228 за матч)

Результаты тура:

Турнирная таблица после 3 тура:

Источник:

Голы с youtube-канала Матч ТВ

Статистика от @Sports.ru

Обзор первого тура

Обзор второго тура

Кому не интересны посты, предлагаю сделать новый тег: "Обзор тура РПЛ", чтобы в случае чего добавить в игнор и не видеть их в своей ленте.

Давно собирался смастерить какую-нибудь коробку для набора плашек, потому что в родном блистере они занимали слишком много места и постоянно высыпались оттуда.

Взял кусок ДСП, тонкую фанеру и кусок стропы и сделал вот такую коробку.

Вот так она выглядит снаружи.

В куске ДСП перовыми свёрлами, бормашиной и стамеской вырезал ложемент для плашек и для плашкодержателя.

Приклеил фанерное дно и пропитал всё масловосковой смесью.

К крышке на заклёпках прикрепил пару кусков стропы с кнопками. Стропа на основании никак дополнительно не фиксируется, крышка держится просто за счёт трения и натяжения стропы. Это удобно - когда пользуешься набором, крышку можно убрать в ящик, чтобы не болталась и не мешала.

Заодно на скорую руку сделал чехол для набора метчиков, они также раньше лежали в блистере и это было неудобно.

Для чехла использовал голенище от старого сапога и горстку заклёпок.

Чехол конечно не супер красивый, зато компактный и удобный, к тому же его изготовление заняло меньше часа.

ВНИМАНИЕ! Предварительный анонс Прямой линии в комментах.

Термит в янтаре позднеэоценового возраста (~35 млн лет), Калининградская обл.

Взято с палеопаблика.

Материал: Белая глина.
Покрытие: молочение.
P.s. Сделано по заказу пикабушника)
обитаю здесь: https://vk.com/skvor34ru

Некоторые думают, что женщина никогда не сможет «раскачаться», ибо у неё практически нет тестостерона, который у мужиков «хлещет» из всех щелей. Другие думают, что женщина как только возьмёт в руки что-то тяжелее «тестостероновыплескивателя» мужчины, то мгновенно перекачается, поэтому женщины должны тренироваться по каким-то особым «женским» программам. Третьи вообще не думают, не умеют. Так что там с исследованиями?

Если коротко, то исследования говорят о том, что мышечная реакция на силовые тренировки одинакова у мужчин и женщин [1].

Если чуть подробнее, то исследований на эту тему достаточно много (порядка 54 соответствующих исследований) [2], и если почитать хотя бы некоторые из них, можно прийти к двум основным выводам:

- сила у женщин развивается даже немного быстрее, чем у мужчин;

- прирост мышечной массы не имеет существенных различий между полами.

«А мне мой тренер сказал, что я не раскачаюсь, потому что у меня тестостерона нет» - самая распространенная фраза, которую я слышу от девушек.

Привет всем поклонникам профессора Селуянова, которые связывают рост мышц исключительно с количеством тестостерона. Уважаю его труды, но, к сожалению (или к счастью), исследования говорят о том, что основной фактор для роста мышц – сама по себе нагрузка [3]. Мышцы как таковые могут расти вообще без тестостерона [4].

Кроме того, есть такой ученый Джеймс Кригер, который в своей работе [5] сделал следующий вывод: «Количество тестостерона в крови определяет ваш «базовый» объем мышц, но почти не влияет на относительный прирост (%) от тренировок. Чем больше у вас тестостерона, тем больше мышечной массы в самом начале занятий спортом и абсолютные показатели в итоге, однако относительные прибавки в процессе схожи».

Вот и получается, что основная разница состоит в том, что у мужчин изначально мышечная масса больше, чем у женщин. Ну, кроме твоей мышечной массы, естественно… Поэтому если бы мужчина и женщина начали бы заниматься имея одинаковую мышечную массу и силу, то развивались бы практически одинаково. Кстати говоря, именно по этой же причине, якобы, не могут накачаться эктоморфы (дрищи), типа у них там как-то всё устроено не так. Нет, просто у них изначально меньше мышечной массы [6].

Но некоторая разница всё-таки есть. Женщины, как правило, более выносливы, то есть устают они меньше, поэтому способны сделать больше подходов/повторений [7]. Плюс к этому, женщины быстрее восстанавливаются после тренировок [8, 9, 10].

Выводы:

- женщины могут увеличивать мышечную массу и силу не хуже, чем мужчины (относительно своих начальных параметров);

- более того, у женщин есть некие преимущества: они немного лучше прогрессируют в увеличении силы, меньше устают и быстрее восстанавливаются;

- основная разница в том, что у мужчин изначально больше размер мышц, поэтому чтобы женщинам «раскачаться» до мужчины нужно стараться гораздо больше, чем мужчинам;

- достигните вы своих тренировочных целей или нет, зависит от грамотно подобранной программы тренировок, а не от половой принадлежности. Не знаете как тренироваться, обращайтесь.

Хороших вам тренировок!

Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_23750

Материалы и исследования:

1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11890579;

2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=%28%28%28%28gender...;

3) https://m.vk.com/wall-143335632_19993;

4) https://m.vk.com/wall-143335632_12029;

5) https://weightology.net/become-a-weightology-member/?_s2memb...;

6) https://m.vk.com/wall-143335632_18377;

7) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4111134;

8) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20625191;

9) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22270483;

10) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23182229;

11) https://www.strongerbyscience.com/strength-training-women.