Доброго дня, мандарины мои! С праздником!

Сегодня 23 ноября и День орехов кешью!

Ежегодно 23 ноября отмечается День орехов кешью. Этот праздник начался с любви и признательности людей к орехам кешью. Считается, что этот день был учрежден в честь богатого культурного наследия и истории кешью по всему миру.

Родиной ореха кешью считается тропическая Бразилия. Индейцы племени тикуна употребляли в пищу кору, листья и желтые плоды дерева. Во время сбора урожая поселенцы даже устраивали «войны за акайю», так как кешью был очень ценным продуктом. Были времена, когда за вырубленное дерево человек получал штраф.

Орехи кешью принято выделять среди огромного количества других благодаря их необычной форме. Ботаники их вовсе не считают ореховыми и рассматривают их как плоды, состоящие из двух частей. Первая часть - цветоножка, вторая - яблоко. Сами яблоки очень вкусные и сочные, однако многие так и не попробуют их ввиду невозможности транспортировки. А вот сами орешки привозят к нам.

Кешью оказывает положительное влияние на организм человека.

Содержит важные ненасыщенные жирные кислоты - омега-3, омега-6 и омега-9, которые поддерживают работу нервной системы и здоровье суставов.

Кешью - источник витаминов группы В, а также таких полезных микроэлементов как калий, магний, цинк, селен, медь, железо и так далее. Например, в орехе содержится 73% суточной нормы магния, который отвечает за мышечные сокращения. Десяток орехов кешью в день - идеальная норма, чтобы предотвратить возможность появления дефицита магния.

Кешью борется с холестериновыми бляшками в сосудах, защищает организм от развития атеросклероза, обладает антидиабетическими свойствами, понижает сахар в крови, снижает воспалительные реакции.

Также, как и миндаль, кешью воздействует на органы дыхания, улучшает состояние кожи, благотворно влияет на волосы, ногти.

Из орехов делают масло, которое добавляют в салаты, супы, гарниры. Оно придает блюдам оригинальный терпкий вкус и аромат. Кешью смешивают с другими орехами, а полезную смесь рекомендуют для перекуса в дороге или на работе. Цельные орехи добавляют в блюда азиатской кухни.

Источник

Хороших и вкусных выходных!

Приветствую вас, топазовые мои! С праздником!

Сегодня 23 ноября и странный праздник - День вставания с той ноги!

Думаю вы неоднократно встречали людей, утверждающих, что всё у них не получается сегодня потому, что они встали не с той ноги. Или им чёрная кошка дорогу перебежала. Или баба с пустым ведром в подъезде дома попалась. Или.... Есть не мало всяких примет объясняющих дурное расположение духа или то что они не справляются со своей работой. Ну вот есть такие люди, которые просто не могут жить без суеверий и примет. Слушайте! А может и правда это именно так работает? Встал не с той ноги - и всё! Конец хорошему настроению и продуктивному дню, который даже не начался?

Есть оказывается такой праздник - День вставания с той ноги! И он сегодня.Этот праздник может отмечать любой человек. Прямо с утра. Сейчас я научу вас как правильно надо вставать. Запоминайте: вставание с нужной ноги обеспечивает радостное настроение и гарантирует успех всем начинаниям грядущего дня. Осталось только понять, какая именно нога у вас та. Но это уже определяйте самостоятельно, лучше всего опытным путем. Например. Проснулись вы по будильнику и чувствуете, что настроение у вас так себе. Не помогло? Встаньте. Запомните с какой ноги встали. Выпейте кофе. Примите душ. Легче не стало? Ложитесь в постель обратно. Полежав пять минут, вставайте уже с другой ноги. Если снова не помогло. Значит - всё. На работу вы сегодня не идёте. Позвоните начальству и скажите, что вы сегодня работать не можете потому, что у вас обе ноги сегодня не те.

Я шучу. Вставать надо по-другому. Проснулись, сами себе улыбнулись, потянулись. Встали с постельки. Включили бодрую музыку и немного потанцевали или сделали зарядку. Затем приняли душ и улыбнулись своему отражению в зеркале. Да не так, а во всю ширь. Чтобы зубки видно было. И выражение глаз любящее. Вот! Уже лучше. А теперь пожелайте себе - Доброе утро! Настроение теперь прекрасное. И всё у вас сегодня получится. Верьте мне.

Всем хорошего дня. Любите себя.