Идеальная старость на примере римлянина Тита Вестриция Спуринны
Со слов Плиния Младшего, римского писателя:
"Утром он остается в постели, во втором часу* (8-9 утра по нашему) требует башмаки и совершает пешком прогулку в три мили (римская миля = 1480 м); и тело и душа после нее бодрее. Если с ним друзья, то завязывается беседа о предметах высоких; если никого нет, то ему читают, читают иногда в присутствии друзей, если их это чтение не тяготит.

Затем он усаживается; опять книга и беседа, которая содержательнее книги; потом садится в повозку, берет с собой жену или кого-либо из друзей, недавно меня. Как прекрасна, как сладостна эта беседа с глазу на глаз! сколько в ней от доброго старого времени! О каких событиях, о каких людях ты услышишь! какими наставлениями проникнешься! Хотя он по скромности и поставил себе правилом не выступать в роли наставника."