Разброс в размерах у гигантских осьминогов просто огромен. Взрослая особь может весить от 15 до 50 килограммов, а его присоски могут выдерживать на себе до 16 килограмм веса каждая. Поэтому если осьминог захочет отобрать у вас кроссовки – лучше просто отдайте их...
Имеем кроссы, повидавшие многое говно (отбил с боем, хотели выкинуть)
Капитальная разборка
Вшиваем новое на свои места
Ставим на подошву
По работе: замена задника, ремонт жесткого задника, замена затяжной стельки, перетяжка носов ("усушил" На размер), обшил язычки, легкий марафет
Частая проблема замятый задник. А всего-то один раз одели бел ложки. Придется вскрывать.
Между делом избавимся от лишней "вентиляции"
Подрезаемся по низу внутреннего кармана, выворачиваем, сразу прошиваем нашу дырку, и после все промазываем клеем. Прегреваем и склеиваем.
Уже лет 15 хожу в кроссовках Salomon. Начинаю в них ходить как только исчезает снег и заканчиваю, как только появляется. Что называется:" и в пир и в мир"... За это время истоптал уже 3 пары - за 4-5 лет протирается подошва, рвется матерчатый верх. Нравятся мне их изделия! У меня ступня длинная и узкая, подобрать обувь на нее довольно сложно. А у Salomona колодка для меня очень удобная - нога как влитая сидит, можно даже не затягивать шнурки.
В связи с частой ноской, кроссовки начинают пахнуть. Поэтому запихиваю их в стиральную машину (предварительно вымыв вручную от дорожной грязи) и вуаля - снова чистые и ароматные!
Купил эту пару за почти 5000, походил то лето и это - не хотелось стирать, как чувствовал... Победила любовь к чистоте. Постирал, блин... Такое ощущение, что клей просто разъело!
Есть знающие люди: каким клеем и как это можно восстановить? Еще и не во всяком ремонте обуви возьмутся, небось...
Наверняка каждый бегун-обыватель слышал, что для бега нужно выбирать максимально удобные кроссовки, с мягкой подошвой, амортизирующей пяткой, и прочими приблудами. Отсюда, люди пытаются купить всякие моднявые кроссовочки, которые встают «в копеечку». Стоит ли это того?
Для одного исследования набрали 15 девушек-бегунов, которых заставили пробежать 5 км в двух сеансах. Для начала они преодолели данное расстояние в более стандартных ботинках, затем в каких-то модных кроссах с улучшенной подошвой, которая должна была поглощать воздействие посадки ноги на землю, делая ее более комфортной.
Соответственно наблюдалась техника бега, и чего-то там измеряли. Особенное внимание уделяли этой самой экстра-удобной обуви, как бегуны приземлялись в таких кроссовках.
Чем выше было приземление, тем больше была вероятность того, что бегуны получат травму. Конечно, обувь с утолщенной подошвой поглощает эту «шок» более эффективно, нежели другие ботинки, но подобный защитный эффект может теряться, если такой повышенный комфорт ухудшает технику бега.
Ношение «модных» кроссов увеличило как скорость загрузки, так и пик удара. То есть люди в более удобной обуви несколько пренебрегали техникой бега, раз им было мягонько, из-за чего ударяли ногами по земле более резко и сильно. Отсюда повышался риск получения травмы.
Но ученые высказались, что необходима дальнейшая работа по изучению долгосрочного эффекта ношения такой обуви.
Выводы:
- если уж вы решились бегать, то, думается, не стоит полагаться лишь на «модные» кроссовочки, которые будут бежать за вас, подобная обувь наоборот может несколько исказить вашу привычную технику бега, повышая ударную нагрузку и увеличивая риск повышения травмы;
- следите за своей техникой бега, а кроссовки – дело второстепенное.
Хороших вам кроссовок!
Источник: https://vk.com/wall-143335632_10550
Исследование: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29900183
