1. Я только что закончил школу, переехал в новый город, пока был без работы, жил на сбережения. Я и не заметил, как мой банковский счет опустился ниже нуля. Я должен был банку около 300 долларов. Я пошел в банк, поговорил там со служащей. Она каким-то образом все так оформила, что мой долг списался. Очень милая женщина. Вошла в мое положение и сказала, что мне надо познакомиться с ее сыном, который поможет с работой. И действительно, сын устроил меня в местный ресторан на полную ставку. Там я знакомлюсь с одним клевым челом. Знакомлю его со своей сестрой, когда она приехала ко мне в гости. Они влюбляются, женятся, рожают двоих детей. Его друг приезжает на свадьбу. Я знакомлю его с тогдашней соседкой по квартире. Они тоже влюбляются, женятся, рожают двойню. Потом в этот город приезжает мой школьный друг, я устраиваю его в этот ресторан, он влюбляется в официантку, они тоже женятся, у них ребенок. Перед уходом из ресторана я привожу туда на работу другую мою соседку. Она знакомится с клиентом, они тоже женятся, рождается ребенок. Мой друг, которого я устроил в этот ресторан, помог найти мне работу в другом ресторане, где уже я встретил свою девушку, и мы поженились. Вот такая Санта-Барбара.

2. Мне дали условный срок за выращивание травы, и я вынужден был вернуться в свой город. Искал работу. Увидел объявление, что открывается новое кафе, в которое набирают сотрудников. Устроился туда барменом. Это кафе принадлежало известной в штате пивоварне. Мне быстро удалось продвинуться, и я стал главным менеджером в баре при пивном ресторане. Там я познакомился с девушкой, мы поженились. Со временем я накопил деньжат, и мы с женой открыли два таких же пивных ресторана. Пивоварня наняла меня заместителем директора по производству. Фактически я курирую все три точки. Они приносят 3, 5 и 8 миллионов долларов прибыли в год. Мое личное состояние сейчас приближается к миллиону. Вот не знаю, чем бы я занимался, если бы по приговору суда не был бы обязан вернуться домой.

3. Если бы моя мама не попросила свою маму приглядеть за мной пару часиков, а сама бы не свалила непонятно куда с концами, то меня не отдали бы на усыновление в богатую семью. Я получила образование в частном колледже, занималась музыкой и спортом, у меня очень здоровые и теплые отношения с приемными родителями. Мои же братья и сестры, которые остались с матерью, выросли кончеными наркоманами. Такая судьба ждала бы и меня. Спасибо, мама, что ты оставила меня тогда бабушке и свалила.

4. Мне было 18, и я встречался с одной девушкой. Ничего серьезного, мы просто встречались. У нее был брат, владелец небольшого производства. Он как-то сказал, что в этом деле я могу преуспеть, он видит во мне необходимые навыки. Сейчас мне 34 года, и я директор на этом производстве. И все потому, что после школы некоторое время встречался с одной девчонкой.

5. Мы с женой были в отпуске на Гавайях.  Собрались уходить из ресторана, и я обратил внимание, что жена почти не притронулась к пиву. Я сказал, что допью его, если она не хочет. На это у меня ушло секунд 10. Мы шли по тротуару в сторону отеля, как вдруг какая-то машина заехала на тротуар и врезалась в здание в 10 метрах впереди нас. Если бы не то пиво, она бы нас точно раздавила. Теперь у нас правило всегда допивать пиво.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!

7. Один единственный конский волос помог раскрыть убийство 30-х годов. Место убийства Нэнси Титтертон в 1936 году оставило мало улик; от веревки, которой удерживали жертву, остался только шнур и один конский волос. Детектив приказал своей команде сравнить веревочный шнур с веревками всех производителей веревок на восточном побережье; в конце концов, они нашли совпадение в Йорке, штат Пенсильвания. Это подтвердило их подозрения, что виноват Джон Фиоренца, который работал в компании и использовал конский волос, идентичный тому, что был найден на месте преступления. Он признался в преступлении.

8. Колода карт помогла раскрыть дело 31-летней давности. Разочарованное ростом числа нераскрытых дел об убийствах, полицейское управление Сиэтла решило раздать колоду карт с «нераскрытыми делами» среди местных заключенных, чтобы заставить их поговорить. В колоде 2010 года нераскрытым делам присваивались масти и номера, а за информацию предлагалось вознаграждение. Иногда это срабатывало: заключенный рассказал, что знал, что человек по имени Грегори Джонсон несет ответственность за убийство в 1979 году, но никогда никому об этом не говорил. Джонсон признался в преступлении (червовая дама в колоде) на допросе в полиции. Такой вот креативный подход.

9. Серийного насильника Рэндала Комо нашли по окуркам. Сотрудник департамента шерифа в Лафайете, штат Луизиана, носил лыжную маску при совершении своих преступлений, которые он совершал без подозрений на протяжении 13 лет. В конце концов, его поймали за пристрастие к курению: он оставлял окурки в домах своих жертв, в которых следователи обнаружили эпителиальные клетки его слюны. Эта ДНК связала его с преступлениями, в которых он в конечном итоге сознался.

10. В середине 1980-х похититель детей был найден благодаря следам розовой краски. Похищение ребенка в Тусконе, естественно, заставило жителей города быть в состоянии повышенной готовности, поэтому, когда учитель заметил подозрительную машину, припаркованную возле школы, он вызвал полицию. При осмотре эксперт заметил на бампере этой машины несколько полосок розовой краски, которая соответствовала оттенку брошенного велосипеда ребенка. Автомобиль был связан с Фрэнком Джарвисом Этвудом, который недавно освободился, отсидев за другое ужасное дело о жестоком обращении с детьми.

11. Пустые бутылки из-под газировки помогли найти аптекаря, виновного в убийстве 1989 года. В 80-е годы у женщины из Флориды неожиданно стали выпадать волосы, она говорила, что ее ноги буквально горят, а потом впала в кому. Ее дети тоже заболели, но не до такой степени — через три месяца их мать умерла, не приходя в сознание. Полиция не знала, почему, пока не обнаружила пустые бутылки из-под кока-колы, которые нашли в доме семьи. В остатках напитка обнаружили токсичный нитрат таллия. Опрашивая соседей жертвы о потенциальных мотивах убийства, они вышли на Джорджа Джеймса Трепала, который казался неуверенным, давая свои ответы. Выяснилось, что Трепал не только не любил жертву, но он химик по образованию, и ранее провел два года в тюрьме за помощь в организации нелегальной лаборатории по производству наркотиков, в которой использовался таллий. Трепал был признан виновным в убийстве, хотя и отрицал свою причастность.

12. Крошечный осколок пластика размером с монету помог раскрыть зависшее дело. На месте происшествия остались только «осколки стекла и небольшой кусок пластика», но этот пластик в конечном итоге сыграл решающую роль в раскрытии дела. Полиция связала его с Ford Tempo 1990-х годов, который отличался от того, который полицейские искали до обнаружения улики. Через несколько часов после получения новой информации, полицейский заметил машину, подходящую под описание, с отсутствующим куском пластика на кузове. «Мы обнаружили, что наш подозреваемый уехал за пределы штата, чтобы заменить лобовое стекло, но на допросе он во всем признался», - сообщила полиция.

13. Убийство 1998 года было раскрыто благодаря собачьей шерсти. После того как двое мужчин убили женщину, они сделали все возможное, чтобы скрыть свою причастность; они завернули жертву в полиэтилен и тщательно убрали комнату, в которой она была убита. Однако полиция обнаружила на носке жертвы собачью шерсть, они сравнили ее с шерстью домашних животных подозреваемых, и она совпала.

14. После успешного побега из тюремного заключения сбежавший Джоаккино Гаммино прожил незамеченным 20 лет. Ровно до тех пор, пока полицейские не заметили одно изображение на Картах Google. Осужденный убийца, считающийся одним из самых разыскиваемых преступников в Италии, работал шеф-поваром под другим именем в городе Галапагар (недалеко от Мадрида в Испании). На изображениях Google Maps был виден мужчина, подозрительно похожий на Гаммино, болтавший возле магазина фруктов и овощей, и позже полиция подтвердила, что это он. 

15. Крошечные розовые волокна коврика для ванной помогли опознать серийного убийцу после многих лет расследования. На телах жертв находили различные нити, в том числе розовые волокна, которые по заключению эксперта были из коврика для ванной, а также темно-синие пряди. Однако полиция не могла найти источник нитей до тех пор, пока очередная жертва похищения не сбежала из дома похитителя и не привела туда полицию. Там они нашли источник волокон, которые были найдены у нескольких жертв, и серийного убийцу задержали.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!

1. 25-летнее нераскрытое дело было раскрыто с помощью салфетки для хот-дога. Убийство женщины в 1992 году не оставило никаких улик, кроме доказательств ДНК, по которым полиция в то время не смогла найти совпадений. Однако в 2018 году ФБР возобновило дело и проверило сохранившуюся ДНК по существующим базам данных; они сузили круг до двух человек, включая Джерри Уэстрома. На хоккейном матче спустя 25 лет после преступления Уэстром бездумно выбросил использованную салфетку, которую полиция выловила из мусорного ведра и использовала для установления связи его ДНК с убийством. Уэстром  обжаловал приговор  в прошлом году, так что дело до сих пор находится в производстве.

2. Убийство было раскрыто с помощью контейнера для контактных линз. Мужа давно подозревали в убийстве жены в 2005 году, но убедительных доказательств обнаружено не было. Однако, возобновив дело в 2009 году, детектив обнаружил нестыковку в рассказе этого человека. «Я заметил на стойке футляр, в котором хранятся контактные линзы. Он был открыт, и это указывало на то, что линз, вероятно, там не было. Это противоречило показаниям мужа, что жена пошла спать. Ну, не стала бы она ложиться в контактных линзах». Провели эксгумацию, и на теле жертвы были обнаружены контактные линзы, а это означает, что значительная часть алиби ее мужа была признана недействительной. Поскольку против него накопились доказательства, муж, в конце концов, заключил сделку с правосудием о признании вины в непредумышленном убийстве.

3. Подозреваемый в угоне автомобиля был найден благодаря комару. В Финляндии власти понятия не имели, кто угнал брошенную и ограбленную машину. Однако один зоркий полицейский заметил в машине сытого и счастливого на вид комара — они проверили кровь, которую он выпил, и по ДНК нашли подозреваемого. Но совпадение ДНК не помогло раскрыть преступление. Задержанный утверждал, что он путешествовал автостопом и был подобран настоящим грабителем, и его действительно укусил комар, пока они ехали. В итоге судья отправил дело на дополнительное расследование. Думаю, все так ничем и не закончилось.

4. Годовые кольца на дереве помогли раскрыть преступление 1981 года. В доме убитой женщины в ее вещах была найдена записка, в которой говорилось: «Если ты читаешь это, то знай, что это сделал Фред». Но записку не посчитали достаточно веским доказательством, чтобы осудить Фреда. Однако спустя годы после убийства бывшая девушка Фреда призналась, что видела, как он пытался сжечь чье-то женское тело, и привела полицию на место, где, по ее словам, это произошло. Там полицейские нашли мало уцелевших улик, за исключением обгоревших веток и бочки, сквозь которую проросло молодое дерево. В почве обнаружили остатки дизельного топлива, которое использовал убийца, а по годовым кольцам дерева эксперты смогли датировать инцидент, и он совпал со смертью жертвы. Фред был осужден в 1985 году; приговор был отменен в 1987 году, а затем восстановлен в 1988 году, что привело к 75-летнему тюремному заключению.

5. Нераскрытое дело 23-летней давности было раскрыто с помощью кубика LEGO. 78-летняя женщина была убита в 1991 году; после 15 лет расследования без каких-либо реальных зацепок полиция прекратила поиски. Однако некоторые блоки LEGO, разбросанные в беспорядке на полу жертвы, сохранились с места преступления 1991 года. Образцы ДНК, найденные на них, были проверены в 2013 году, когда дело было возобновлено. Они совпадали с ДНК Джона Сансинга, который к тому времени уже находился в камере смертников за другое убийство.

6. Почтовая марка связала убийство итальянского ребенка с мужчиной, который умер в 1991 году. В результате расследования полиция нашла не только внебрачного ребенка этого человека, но и доказала, что убийцей является именно он. На почтовой марке были обнаружены следы ДНК, которая, как выяснилось, совпадает с той, которую полиция нашла на теле убитой 13-летней девочки в 2010 году. Она частично совпадала с ДНК мужчины, умершего в 1991 году. Полиция подозревала, что в убийстве девочки могли быть замешаны его дети, но у всех было железное алиби. Полицейские пришли к выводу, что у мертвеца, должно быть, был внебрачный ребенок. В конце концов, опросив сотни людей и протестировав более 500 женщин, они нашли мать его внебрачного ребенка, а через нее вышли на его сына Массимо Джузеппе Боссетти. Он был тайно протестирован на ДНК и признан виновным в убийстве девочки. Сейчас он отбывает пожизненный срок в одной из итальянских тюрем.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!

12. Я люблю фотографировать птиц. Я вхожу при этом в медитативное состояние, которое отвлекает меня от вещей, которые очень беспокоят. Думаю, что я так спасаюсь от депрессии, которая наверняка накрыла бы меня с головой.

13. Выпейте большую чашку кофе и совершите долгую поездку на поезде или автобусе в никуда, слушая музыку, смотря в окно, плача и притворяясь, что вы главный герой.

14. Я играю на гитаре. Игра на музыкальных инструментах в целом очень терапевтична. Людям просто нужно продолжать заниматься ею на протяжении всего периода депрессии, пока не наступит облегчение, и тогда начнется настоящее веселье. Я все еще новичок, играю не очень хорошо, но и это делает меня счастливым, когда я беру в руки инструмент и вывожу на нем простенькую мелодию. А еще я немного играю на барабанах, и это тоже оказывает лечебное воздействие, потому что ты можешь бить в барабан со всей силы, и он не сломается.

15. Взаимодействие с животными. Возьмите животное из приюта. Или, если это слишком большая для вас обязанность, возьмите на передержку несколько малышей, например, щенков или котят. Попробуйте кормить бездомных кошек и птиц. Ничто так не скрашивает скучный день, как кормление животного, и счастливый и мурлыкающий кот у тебя на коленях.

16. Мотоциклы. Я нахожу игривость езды в сочетании с сосредоточенностью и вниманием, необходимыми для безопасного управления, желанным отдыхом от офисной работы. Когда чувствую, что одолевает тоска, выезжаю на автобан и выжимаю всю дурь из своего «Кавасаки Ниндзя».

17. Я писатель. Когда чувствую, что впадаю в депрессивную спираль, я начинаю строить новый вымышленный мир и/или писать сценарий для своего следующего романа. Это не всегда срабатывает, но даже 30% успеха это намного лучше, чем ничего.

18. В период грусти и тоски я люблю наблюдать за рыбками в своем десятифутовом аквариуме. Это отгоняет депрессию, когда видишь, как счастливая маленькая рыбка просто расслабляется в толще воды. Рыбам не нужно никакого дерьма, чтобы расслабиться, и я им в этом очень завидую.

19. Депрессии больше нет, но я бы хотел выложить это на случай, если вдруг кому-нибудь поможет. Одиночные путешествия действительно повысили мою уверенность в себе и заставили меня почувствовать, что я могу сделать, что угодно. Во время путешествий я встретил массу людей из других культур. Мне сейчас около 20 лет, я путешествую по Европе и останавливаюсь в общежитиях, а иногда беру билет на самолет и отправляюсь в США или Южную Америку. Я настоятельно рекомендую попробовать, если вы примерно в этом же возрасте и чувствуете, что застряли в своем родном городе или запутались в жизни.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!

1. Регулярно мою посуду, чтобы не загромождать раковину, и включаю любимую музыку. Это позволяет мне преодолевать депрессивные состояния.

2. Одна вещь, которая усугубляет мою депрессию, — это рутина и монотонность, поэтому каждый месяц я делаю что-то новое. Схожу куда-нибудь, где никогда не была (это может быть, что угодно, от нового кафе до однодневной поездки), пробую новое хобби, выпекаю или готовлю что-то, чего никогда не ела, и т. д. Это поддерживает во мне чувство трепета и любопытства.

3. Видеоигры всегда помогали мне уйти от удручающего реального мира. При первых признаках депрессии я запускаю на компе какую-нибудь стрелялку.

4. Вязание крючком. Это повторяющееся, успокаивающее и творческое занятие, и вы чувствуете, по крайней мере, некоторую продуктивность.

5. Чтение художественной литературы (понимаю, что это звучит контрпродуктивно для здравомыслия). Раньше я обожала читать и прочитывала две или три книги в неделю. Затем моя депрессия усилилась, и я просто не могла сосредоточиться и чувствовала, что больше не получаю удовольствия от чтения. Я адаптировалась к этому, слушая аудиокниги, я всегда проигрываю их, когда гуляю с собакой, занимаюсь работой по дому, вожу машину и т. д. Музыка мне не подходит, так как я беспокоюсь о мелодии и не концентрируюсь, а в слова рассказа мне приходится вдумываться.

6. Смотреть на потолок – просто лучшее хобби на планете. На прошлой неделе я пытался объяснить своему терапевту, что это реально мне помогает, но она выглядела такой растерянной и смотрела на меня так, словно собирается отправить на прием к психиатру.

7. Недавно я начал резать по дереву. Это успокаивает меня, и довольно весело. Пока что я сделал маленькую утку. Мне не хватает художественного воображения, и это заметно тормозит процесс, но я не сдаюсь.

8. Я просто часами сижу на солнце. Нет, я не загораю. Крыльцо моего дома выходит на южную сторону, и на нем всегда солнечно. Я сажусь на ступеньки или в кресло качалку, закрываю глаза и могу просидеть неподвижно несколько часов, наслаждаясь солнечным теплом.

9. Иногда, когда в доме тихо, и я слышу ровный ритм щелкания спиц моей жены, это доставляет мне настоящее умиротворение. Просто знать, что она здесь, и счастлива быть со мной, занимаясь своим любимым хобби и выполняя свой следующий невероятный проект, который так сильно ей нравится.

10. Садоводство и выращивание продуктов питания приносит невероятное удовлетворение для тела и души. Это своего рода медитация, когда вы находитесь на природе, опустив руки в грядку, на которой растет результат вашего труда.

11. Мы с женой стараемся время от времени выходить из дома и совершать однодневную поездку хотя бы раз в пару недель, и это единственное, что нам действительно очень нравится. Мы либо сопровождаем свою семью, чтобы отвезти куда-нибудь нашу маленькую племянницу, либо просто медленно едем вокруг озера, любуясь красотами, или что-то в этом роде. Мы любим брать нашу племянницу в контактный зоопарк, расположенный неподалеку, а иногда мы просто едем туда одни, без нее. Немного странно, когда двое взрослых бродят по детскому контактному зоопарку без ребенка, но пребывание на улице рядом с животными очень полезно для нашего психического здоровья.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!

15. ЧРЕЗМЕРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В СПОРТЗАЛЕ, А ТАКЖЕ ФИЗИЧЕСКАЯ РАБОТА. ВЫ ПОЙМЁТЕ ЭТО, КОГДА ВАМ БУДЕТ ЗА 30. Я КАК РАЗ СЕЙЧАС РАЗБИРАЮСЬ С ПОСЛЕДСТВИЯМИ ВСЕГО ЭТОГО. МОЙ ПОЗВОНОЧНИК В БУКВАЛЬНОМ СМЫСЛЕ РАССЫПАЕТСЯ. Помимо зависимости от тренировок и работы по 60−70 часов в неделю в качестве сортировщика товаров на складе Амазон, у меня было расстройство пищевого поведения. В то время я не видел в этом ничего страшного, это был период, когда мне было между 21 и 28 годами, сейчас мне 33. Я не могу заниматься физической работой, я практически не в состоянии заниматься спортом. Я хожу на физиотерапию 3 раза в неделю, мне постоянно делают разные операции, потому что каждый год в моем позвоночнике выходит из строя новый диск, который нужно восстанавливать. Короче говоря, я всегда предостерегаю людей от столь навязчивой идеи заниматься спортом. В какой-то момент времени я был в своей лучшей форме в жизни, но чего мне это стоило?

16. Недостаток сна. Мой фитнес-браслет показывает, что я сплю в среднем 6 часов 40 минут за ночь, а это больше, чем 70% людей. Я сплю мало, но большинство спит еще меньше. К сожалению, этому способствует множество факторов, многие из которых в определенной степени не поддаются контролю. Психические заболевания, дети, две работы и так далее. А еще тот факт, что среди этих людей есть молодежь. Когда мне было около 20, я в течение примерно 5 лет ложился спать в полночь и просыпался в 5.30. Когда мне исполнилось 28, я перестроил режим и начал ложиться в 11 вечера, а просыпаться в 7 утра.

17. Сидячий образ жизни. Когда ты лежишь в постели с ноутбуком или сидишь за рабочим столом перед ноутбуком. Да, и один из барьеров, которые нас останавливают от смены образа жизни, заключается в том, что мы относим физические упражнения к разряду тяжелых, требующих больших усилий занятий. То есть, либо ты ходишь в спортзал и занимаешься на беговой дорожке, либо тягаешь гантели, либо вообще нифига не делаешь. Мы забыли про такие вещи, как просто ходьба, прогулки на природе, игра в фризби, что угодно. Вы можете вести здоровый, активный образ жизни, никогда не занимаясь спортом. Но большинство из нас часто сидят дома и думают, мне нужно привести себя в форму, но я не хочу идти в качалку.

18. Вредно не слушать свой организм. Когда меня охватывает мощное желание что-то сожрать, это признак того, что в моем организме не хватает определенного витамина, минерала или чего-то еще. Мне кажется, это врожденный навык, который есть у большинства из нас, и который нужно развивать, чтобы использовать его в полной мере. К примеру, если мне очень хочется поесть салата, я знаю, что в моем организме не хватает каких-то витаминов, которые я долгое время не употреблял. Если мне хочется чего-то кислого, например, фруктов, то мне не хватает витамина С. Если мне очень хочется заточить гамбургер или другое блюдо из говядины, то мне не хватает железа. Обычно, когда я ем то, что мне хочется, в умеренных количествах, я чувствую себя намного лучше, и мое настроение улучшается. Сначала я думал, что это просто потому, что я тупо удовлетворяю свою тягу, но после экспериментов с определенными продуктами понял, что это работает немного иначе. Например, я ел больше фруктов, когда мне хотелось мяса, и получал тот же эффект. То же самое касается дел. Я не могу просидеть дольше нескольких часов за одним делом, мне обязательно нужно встать и заняться чем-то другим. Я думаю, что наш организм способен четко подсказывать, что нам нужно, когда нам это реально нужно, но надо уделять этому больше внимания и более вдумчиво относиться к тому, что мы делаем, едим, чтобы стать помощником нашему психическому и физическому здоровью.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!

9. Забивать каждый день до отказа делами, не оставляя времени для разрядки и отдыха. Стресс — это огромный фактор, способствующий возникновению множества проблем со здоровьем. Некоторые мои знакомые тупо добровольно наваливают на себя дополнительного стресса, что меня дико поражает.

А потом они говорят: «Знаете, иногда мне просто хочется отдохнуть и ничего не делать в выходные». Ладно, дамочка, но никто не заставляет тебя все время быть такой суетливой. Это потому, что таким людям внушили, что ничего не делать, не заниматься чем-либо и не быть продуктивным — равносильно быть ленивым, безалаберным и так далее. Хотя все это обычно является признаком депрессии. Я знаю таких людей, я всегда удивляюсь, как им удается так плотно заполнять свое время, ведь мы живем не в супер захватывающем месте, в котором есть тонны интересных занятий, но почему-то они всегда чем-то заняты. А еще мне кажется, что они чем-то заняты просто для того, чтобы не общаться с другими людьми. Если человек не хочет ни с кем разговаривать или встречаться, он тупо говорит, что у него куча дел, которые надо выполнить, поэтому нет времени.

10. Пребывание в токсичных отношениях. Помимо очевидных признаков, таких как измена, абьюзивное поведение, ложь, какие есть другие тонкие признаки токсичных или неудачных отношений? Повторяющиеся модели поведения, нарушающие мир в семье. Упрямство, если оно приводит к напряжению и моментам, когда вы днями не разговариваете друг с другом. Слабые навыки общения, из-за которых та или другая сторона чувствует себя менее полноценным или в целом плохим партнером. Я знаю, что такое бывает, и у всех нас есть негативные стороны характера, но я сейчас говорю про повторяющиеся паттерны. Те вещи, которые мы обозначили как то, что причиняет боль и не служит цели отношений. То, что не приводит к общему росту, не является проявлением уважения друг к другу и так далее. Таким образом, вы просто настраиваете себя на повторяющийся цикл несчастья, который питает токсичность. Это лично мое мнение. Но что я точно знаю, так это то, что я из тех, кто находятся в токсичных отношениях и пытаются решить эту головоломку, чтобы мы могли стать одной счастливой семьей. Зачастую мечты сильнее здравого смысла и наш организм все это видит.

11. Листание соцсетей на мобиле в кромешной темноте. Я как-то лежал ночью в постели и уронил себе на лицо мобилу. Заснул и тупо уронил ее прямо на лицо.

12. Загар. Я своим бледным кельтским восприятием не могу понять людей, которые платят за то, чтобы полежать или даже постоять в тостере. Пробудь я в таком месте хотя бы 3 секунды, я бы тупо воспламенилась. Мне всегда было интересно, кто те люди, которые до сих пор ходят в солярии. У меня рядом с домом есть несколько соляриев, но я не встречал ни одного человека, который бы сказал, что ходит в солярий.

13. Социальные сети. Они ужасно влияют на психическое здоровье, но видимо, людям обязательно нужно видеть лайки на видео, чтобы чувствовать себя частью общества.

14. Я продолжаю курить, не могу ничего сделать с этой зависимостью, но зато мне удалось бросить герыч, так что однажды и курить брошу. Отказ от герыча это уже само по себе большое достижение.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!

1. ЗАБИВАЮТ НА СОН. Хуже всего, когда ночью ты плохо спал, днем страдал от усталости, а перед сном сходил в душ, почистил зубы, лег в кровать, и твой организм такой — не, я уже не хочу спать.

2. СИДЯЧАЯ РАБОТА БЕЗ СООТВЕТСТВУЮЩИХ ФИСИЧЕСКИХ НАГРУЗОК. С момента, как я начал работать на своей первой офисной работе, я никогда не чувствовал себя настолько физически больным. Я только что начал заниматься спортом и мне уже лучше, но да, очевидно, что сидеть на работе по 8 часов, а потом идти домой и лежать там на диване не очень хорошо для вашего организма.

3. Бухать. Алкоголь способен уничтожить организм человека и не только его. Учитывая тот вред, который он наносит, удивительно, что в обществе до сих пор так распространено его употребление. Прикол в том, что если бы алкоголь был изобретен сегодня, он никогда не стал бы легальным. Просто он уже настолько укоренился в обществе.

4. Беспокоиться о вещах, которые ты не в силах контролировать. Для тех, кто, как и я, склонен к беспокойству, хочу посоветовать книгу, которую я прочитал несколько месяцев назад. Книга Дэйла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить». У него еще есть книга «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». Книга была опубликована в 1940-х годах, поэтому к некоторым примерам и формулировкам, которые он использует, следует отнестись с учетом этого, однако большинство советов и основных тезисов, что он предлагает, реально полезные.

5. Курение, газировка, большинство запрещенных веществ, тикток, челленджи, думскроллинг. Это огромная потеря времени и мозговой энергии. Уточню. Изначально домскроллинг касался поглощения лишь негативной информации. Однако со временем у людей растет понимание того, что просто бездумное прокручивание ленты и трата времени на поиск какой-либо информации тоже приносит вред. То есть, вы просиживаете весь вечер в интернете и при этом ничего полезного не получаете.

6. Работать шесть дней в неделю за минимальную зарплату.

7. Курение и алкоголь. Когда я бросал курить, то говорил о себе, что сегодня я не буду покупать сигареты, только сегодня. Этого хватало, чтобы продержаться до сна. На следующий день я говорил себе то же самое. Дни шли, а тяга уменьшалась. Вот уже 9 лет, как я победил свою привычку. И это после 30 лет курения и безуспешных попыток бросить. А ведь реально нет никакого смысла думать в долгосрочной перспективе типа «я не буду курить неделю». Наш мозг, по сути, перезагружается каждый день. Лучше просто продолжать поддерживать эту идею до конца дня. Единственный неприятный момент, когда не можешь заснуть.

8. Переработанные продукты, напитки с высоким содержанием сахара, курение, алкоголь, употребление запрещенных веществ. Людям стоит наладить свою дофаминовую систему. Только на этой неделе прочитал статью о том, что переработанные продукты питания являются одной из причин высокого давления, инфарктов и инсультов. Список того, что попадает под эту категорию, составляет рацион большинства людей. Сухие завтраки, чипсы, хлеб и пиццы из супермаркетов, готовые супы, маргарин, фрикадельки, гамбургеры, сосиски и так далее. Да, огромное количество исследований показывает, что у самых здоровых людей во всем мире, как правило, одна общая черта. Они употребляют пищу, богатую питательными веществами и бедную на калории. Переработанная пища — полная противоположность этому. Мало питательных веществ и много калорий. Вам нужны жир и сахар? Да, пожалуйста. Хотите питательных веществ? Их тут нет. Огромное количество американцев одновременно страдают от избыточного веса и недоедания, но многие люди по-прежнему считают это невозможным противоречием.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!

9. Не читаю новости каждый день. Иногда читаю заголовок, а не всю статью. Стресс, который я испытал во время пандемии COVID, действительно заставил меня осознать, насколько сильно новости негативно повлияли на мое психическое состояние.

10. Не общаюсь с хейтерами в соцсетях. Я до сих пор иногда впадаю в чрезмерные объяснения, когда меня на это провоцируют, но совсем не так часто, как раньше. Неважно, что я говорю, мои обидчики просто ценят результат и потраченную мной энергию, и ничего больше. Мне пришлось поработать над тем, чтобы молчание заполнило пространство вместо моих слов. Это было действительно трудно, но как только я начал делать это регулярно, это принесло эффект. Это включает в себя ситуации, когда люди пытаются обвинить меня во лжи, и тому подобное. Я просто блокирую их. Я не обязан ни в интернете, ни в реальной жизни объяснять,  почему я думаю так, а не иначе. Именно поэтому я буду игнорировать пассивно-агрессивные замечания всяких необразованных дегенератов, которых пруд пруди в соцсетях, словно они специально создавались для них. Я научил так поступать и своих родителей. Теперь, вместо того, чтобы чрезмерно объясняться с этими людьми, я вижу в них своего рода энергетических вампиров, которые хотят мной полакомиться, но вот уж фигушки вам. У меня есть дела поважнее, чем объясняться с каким-то дебилом, которому не нравится мой комментарий, или с какой-то женщиной, которая пытается намекнуть, что мой цвет волос «не тот, который она бы хотела видеть». Честно говоря, я рад, что не являюсь ни одним из таких людей.

11. Нашел лекарство от беспокойства, которое помогло мне. Я понятия не имел, насколько я беспокоился, пока не начал принимать его. Кто знал, что засыпать и просыпаться все время в тревоге и на грани — это ненормально? Теперь я могу нормально заснуть.  Мне определенно хотелось бы найти помощь раньше, но я так рада, что получила ее хотя бы сейчас.

12. Терапия. С тех пор, как я начал терапию, во мне многое изменилось, и впервые в жизни я обрел надежду. Это отстой, но оно того стоит, чтобы наконец обрести покой. Я пошел к врачу и прошел медосмотр первый раз за 10 лет, в 53 года. Оказывается, у меня очень серьезное апноэ во сне и четвертая стадия сердечной недостаточности. Судя по всему, это излечимо. Сейчас я на пути к здоровью. Теперь я взял под контроль свой диабет 2 типа и похудел на 45 фунтов. Я чувствую себя так, будто мне снова 20 лет. Еще недавно я едва мог подняться по лестнице, а теперь могу бегать. Ходите к врачу хотя бы один раз в год.

13. Меньше ставьте работу в приоритет. Инвестируйте в себя, приобретая новую одежду и что-то для хобби. Звучит элементарно, но это так. Несколько лет я постоянно углублялся в работу и позволил ей слишком сильно захватить мою жизнь. В итоге это не принесло ни счастья, ни денег.

14. Отдавать предпочтение сну, а не ночным ссорам с мужем. Фраза «никогда не ложиться спать в гневе» очень хорошо работает для меня. Хороший ночной сон дает мне гораздо более ясную голову, и так намного легче решить проблему.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!

1. Бросил всех токсичных людей, которых знал. Это лучшее, что вы можете сделать. Раньше я «цеплялся» за идею, что «они семья». Ну, черт возьми, они не заботятся обо мне, и я больше не забочусь о них. К счастью, с моей родной семьей (родителями/братьями) все в порядке, а на остальных мне плевать.

2. Регулярно спать и стараться ежедневно заниматься спортом. Регулярный график имеет даже большее значение, чем объем занятия. Да, семь с лишним часов для взрослых это идеально, но ложиться спать и просыпаться в одно и то же время лучше, чем нерегулярный сон.

3. Пейте больше воды. Вместо стакана газировки просто выпейте стакан обычной воды. И не ужинайте после 18:00. Я делал это какое-то время, без газировки до 8 часов вечера, заменил ее водой со вкусом брусники (тоже есть сахар, но все же НАМНОГО меньше, чем в газировке). Это сработало на отлично. Я заметил улучшение цвета моих зубов. Мне хотелось бы продолжать в том же духе, но почему-то достать немного такой воды стало труднее, чем купить газировку.

4. Распознавать, когда в мой разум проникают негативные эмоции или отвлекающие привычки, и брать их под контроль, а не позволять им контролировать меня.

5. Слушать позитивные и жизнеутверждающие записи первым делом сразу после пробуждения. Не находиться в социальных сетях, особенно первые 15 минут с утра или последний час перед сном. Я стараюсь утром не открывать телефон хотя бы 15-20 минут. Затем я захожу в интернет и слушаю позитивные и жизнеутверждающие записи. Поначалу вы можете чувствовать себя странно, но со временем вы начнете резонировать с тем, что слушаете. Да, я должна больше ценить свое тело и все, что оно для меня делает. Так вот.

6. Я перестал отвечать людям, которые звонили или писали только тогда, когда им что-то от меня было нужно. Я думал, что они друзья. Однако я понял, что эти отношения должны работать в обе стороны, а это, очевидно, не так. Поэтому я просто прекратил отвечать им. Удивительно, сколько людей окружает тебя только тогда, когда им что-то от тебя нужно. Примерно через год я удалил таких «друзей» отовсюду. Если они могут прожить целый год даже без дежурного «Привет, как у тебя дела?», они на самом деле мне не друзья.

7. Завела собаку. Она помогла мне выработать стабильный распорядок дня, стать физически активной, она по утрам вытаскивала меня из постели, даже когда я не хотела так рано вставать в этот день, заставляла меня заботиться о себе, чтобы я могла лучше заботиться о ней. Я очень люблю собак, и у меня всегда была дома собака, но это мой первый щенок, который принадлежит исключительно мне. Я боялась, что не смогу обеспечить собаке хорошую жизнь, и было пару раз, когда ее прогулки были очень короткими или ужин опаздывал, но наша связь настолько сильна, что она полностью мне доверяет, и я люблю ее, как своего ребенка. Мы обогащаем жизнь друг друга в полной мере.

8. Начала использовать капу. У меня сразу прекратились головные боли. Оказывается, они были вызваны тем, что я во сне скрежетала зубами.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!

18. Несколько недель назад я удалил приложения социальных сетей со своего телефона. Комментарии превратились в токсичную помойную яму, уничтожающую каждого, кто осмелится выглядеть или вести себя немного иначе, чем какой-то случайный придурок считает уместным. Я проводил в соцсетях больше времени, злясь, и они совсем не приносили мне радость. Прилив дофамина, который я получал, увидев хороший или забавный пост после сотни плохих/расстраивающих, был задуман специально и подпитывал мою зависимость.

19. Я удалил свои аккаунты после того, как узнал, что кто-то использует мои фотографии на сайте знакомств (мои фотографии, но под другим именем). Это меня очень напугало, я удалил все и больше никогда ничего не выкладывал.

20. Моя мать скончалась. Это была долгая и затяжная борьба с раком, которая началась во время COVID. Мои родители имели консервативные взгляды, где между доктриной, догмой и политикой практически нет разделения. Все их друзья являются активными пользователями соцсетей. Я начал сокращать свое присутствие там во время COVID, так как не мог справиться со всеми заговорами, политикой и отсутствием здравого смысла. Но я остался, потому что это был один из способов поддержать мою маму. В то время ей было очень грустно. У меня двое маленьких детей, с которыми она не могла проводить много времени, поскольку они могли легко могли заразить ее во время химиотерапии, когда ее иммунитет был максимально ослаблен. Мама постоянно писала сообщения с благодарностями за поддержку и любовь со стороны родных и близких. Когда она подходила к своему концу, и ее отправили в хоспис, я провел несколько недель с ней и моим отцом, чтобы облегчить ее последние дни. Семья решила опубликовать пост с просьбой поделиться своими воспоминаниями о моей маме, и количество постов стало огромным. Когда она умерла, на ее поминальную службу пришло так много людей, что церковь не могла вместить всех присутствовавших, так ее любили в своем сообществе. Теперь каждый раз, когда пост или воспоминание появляется на ее страничке, это просто заводит меня и возвращает все, что эмоционально связано с COVID, политикой и ее кончиной. Я просто не могу больше этого делать, и каждый раз, когда я снова заглядываю туда, все возвращается обратно.

21. Несколько лет назад моя близкая подруга пережила серьезную тревогу и депрессию, которые усугублялись сравнением себя с людьми в социальных сетях, даже когда они были общими друзьями, и мы знали, что это не отражает их реальную жизнь. Когда я увидела, как это влияет на нее, то поняла, что это влияет и на меня, поэтому просто перестала всем этим пользоваться. Теперь я время от времени просматриваю свою страничку, чтобы посмотреть милые видеоролики с животными, и быть в курсе того, что делают мои друзья, но на этом все, и я не думаю, что что-то упускаю в своей жизни.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!

13. Я зашел в соцсети, чтобы быть в курсе событий своей племянницы из другого штата. Я редко писал посты, но после стрельбы в кинотеатре опубликовал пост о контроле над оружием. Мой брат напал на меня, угрожал мне и сказал, что зарежет меня, если я продолжу и дальше публиковать «политические» посты. Я закрыл свой аккаунт, и с тех пор больше с ним не разговаривал. Я ненавижу любые социальные сети и отказываюсь ими пользоваться.

14. Я удалил свою страничку во время первых выборов Трампа. Это было слишком токсично. Я удалил ее, потому что проводил слишком много времени, просто пролистывая страницы. Я удалил другую соцсеть, потому что токсичность в ней была скрыта, но появлялась в самый случайный момент. Я удалил TikTok, потому что чувствовал, что трачу слишком много времени, просматривая эти идиотские ролики. Хотя социальные сети кажутся хорошей идеей, нам, людям, свойственно все портить и превращать хорошую идею в кошмар. Я счастлив быть чудаком, у которого нет присутствия в социальных сетях. Я не скучаю по ним, и они, конечно, не скучают по мне.

15. Я чувствую себя более связанным со своей реальной жизнью. У меня больше моментов, когда я сижу со своими мыслями вместо того, чтобы прокручивать контент новостной ленты. Я не хочу удалять свои аккаунты, это было бы слишком экстремально, но я удалил все эти кнопки с моего главного экрана, поэтому каждый раз, когда я открываю свой телефон, это не первое, на чем останавливается мой взгляд. И действительно, с глаз долой, из памяти вон. Я как-то обнаружил, что заходил в свое приложение только дважды за день, а не 15 раз, как было раньше. Я понял, что мне теперь нужно сделать более осознанный выбор, чтобы найти приложение, а не просто воспользоваться мышечной памятью, чтобы открыть телефон и сразу в него зайти. Прошло три месяца, а я так и не вернул иконки на главный экран. И уже не уверен, что это сделаю. Я не хочу быть зомби, жаждущим бессмысленного отвлечения. Время, в конце концов, это наш самый драгоценный дар.

16. Я остановился в 2020 году. Я просто не мог больше справляться с негативным мусором. Еще я заметил, что все время думал о том, как буду публиковать посты о своих впечатлениях, вместо того, чтобы просто наслаждаться ими. После того, как я перестал публиковать сообщения, я понял, насколько лучше просто быть в настоящем моменте. Теперь у меня гораздо меньше беспокойства, когда я больше не в социальных сетях.

17. Когда-то я был законным влиятельным лицом в сообществе аутистов в YouTube, TikTok и на других площадках, после того, как одно из моих видео стало вирусным, набрав более двух миллионов просмотров, и моя база подписчиков приблизилась к волшебным 100 тысячам. Я перестал рассматривать социальные сети, как хобби, и почти уволился с основной работы, поскольку доходы от YouTube превышали мою зарплату. Но в то время, как моя популярность и гонорары росли, стресс и навязчивые идеи ставили под угрозу семейную жизнь и мою душу. Я чуть не сделал судьбоносный выбор, который разрушил бы все. Короче говоря, отказ от социальных сетей был частью восстановительного признания, это помогло мне и моей семье исцелиться.  Хотя сейчас я, как правило, не в теме трендов, но я больше не нахожусь в рабстве сравнений, мнений незнакомцев или перформативных моментов. Я стал лучше общаться со своей семьей и друзьями, развил настоящие отношения с людьми, которым могу доверять, прочитал множество интересных книг, отточил свои навыки в шахматах и ​​тяжелой атлетике, и больше не испытываю ни малейшего беспокойства, пока живу в лучшем соответствии с моей верой и самим собой.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!

9. Раньше я много рассказывал о своей жизни. Может быть, больше, чем обычный человек, и это были не только новости из моей жизни, но и личные проблемы. Тяжелые ситуации, куда, возможно, мне не следовало открывать двери для всех. Я много писал о моем разводе, употреблении наркотиков, злоупотреблении алкоголем и других вещах, которые позволили многим посторонним людям проникнуть в темную сторону моей жизни. Это не было сознательным решением все порвать, но в один прекрасный момент я перестал ежедневно публиковать сообщения не только о своих проблемах, но и сообщениях в целом. Я думаю, что поддержка со стороны людей в соцсетях всегда приветствуется, но нужно быть осторожным в выборе человека, от кого вы ждете поддержку. Теперь я научился доверять только самому себе и своим инстинктам. У меня есть несколько очень близких людей, с которыми я могу открыто поделиться абсолютно всем, и они дадут мне совет, окажут поддержку, в которой я нуждаюсь.

10. Я просто не мог больше терпеть всю целенаправленную дезинформацию и ненависть, транслируемую через соцсети, поэтому в октябре 2019 года снес нафиг все свои аккаунты. Как раз вовремя, поскольку после COVID все стало намного хуже. Я вроде как вижу хорошие вещи, все еще просматривая Reddit и BuzzFeed. Я могу честно сказать, что за прошедшие годы мое психическое здоровье НАМНОГО улучшилось. Вы действительно ничего не упускаете, когда выходите из системы, поскольку достаточное количество средств массовой информации освещает все важные вещи, поэтому у вас нет необходимости напрямую подвергать себя яду социальных сетей.

11. Я четыре года работал в сфере управления социальными сетями, и это полностью подорвало мое психическое здоровье. Сменив сферу деятельности, я деактивировал свои учетные записи и никогда не чувствовал себя лучше. Я меньше сравниваю себя с другими и обнаружил, что у меня более крепкие отношения с друзьями, потому что я провожу время с ними, чтобы узнать о том, что происходит в их жизни, а не полагаюсь на социальные сети. Никаких сожалений.

12. Когда в 2017 году мне поставили диагноз «рак», я сократил количество публикаций в социальных сетях, потому что не хотел, чтобы другие знали слишком много о состоянии моего здоровья из соображений конфиденциальности. Позже я так сильно заболел, и у меня уже было так мало времени на все. Внезапно социальные сети перестали казаться такими важными для меня. После того, как я закончил лечение, я был сосредоточен на своем выздоровлении, поэтому я не особо заходил в социальные сети. За этот период я ​​понял, что не упускаю ничего, не публикуя и не проверяя свои социальные сети постоянно. Кроме того, я перестал искать одобрение со стороны других и понял, что если я чего-то не опубликовал, это не значит, что этого не произошло. Честно говоря, я до сих пор захожу в социальные сети и время от времени публикую сообщения, но только если мне этого хочется.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!

5. Некоторые люди говорят, что я не настоящий человек, поскольку у меня нет ни одной странички в соцсетях. Когда я завязываю отношения, мне постоянно говорят, что со мной трудно связаться, потому что я не показываю свой профиль. Но что я могу показать, если у меня нет никакого профиля? Тем не менее, я реален. Вот он я. Я прямо перед тобой. В этот момент. Я чувствую себя абсолютно свободно.

6. Больше года назад я окончательно удалила все свои учетные записи в социальных сетях, потому что мне не нравилось, как я использую социальные сети, и как я себя чувствовала после их использования. Я избавилась от всех учетных записей сразу. Я лучше буду общаться с людьми в своей жизни, чем на экране компьютера. Я чувствую, что стала более хорошей женой, мамой, другом, сестрой и дочерью с тех пор, как покинула социальные сети. Мне очень нравится быть рядом с другими, быть вовлеченной и присутствовать. У меня также появилось новое хобби, поскольку я сделала это своей миссией — научиться печь — теперь у меня есть то, чем я могу поделиться с людьми в своей жизни, и что я готовлю для них. Еще у меня есть тупой кнопочный телефон. Я его использую только как инструмент для звонков и текстовых сообщений. Мне нравится, что с него нельзя выйти в интернет.

7. Раньше я был зависим от социальных сетей. У меня было около 20 учетных записей и еще много чего. Мои вечера чаще всего были заполнены бесконечными часами прокрутки новостной ленты, репостами, комментариями и проставлением лайков. Я был пленником различных алгоритмов. В конце концов, я понял, что не использую свои приложения, чтобы быть в курсе дел своих друзей, как я когда-то намеревался. Все это вылилось в колоссальный отстой времени, и я чувствовал себя подавленным из-за того, сколько времени потратил впустую. Учитывая все плохие вещи, происходящие в мире, социальные сети стали еще одним каналом, который расшатывает психическое здоровье. В один момент я решил все это помножить на ноль. Теперь я экономлю свое время. Друзья и родственники знают, что они могут связаться со мной напрямую, если хотят чем-то поделиться или отправить мне сообщение.  Я определенно заметил, что чувствую себя намного лучше и провожу больше времени, занимаясь тем, что мне действительно нравится. Отсутствие прокрутки новостной ленты также очень помогло моему психическому здоровью и действительно заставило меня чувствовать себя намного лучше. Вы не поверите, но мне реально стало легче. Не поймите меня неправильно, я слежу за тем, что происходит в мире, но не перепроверяю это каждые 5 минут или первым делом утром, когда просыпаюсь.

8. Я никогда не писал много в социальных сетях, но после того, как мне удалось избежать проблемного брака, я удалил все учетные записи, чтобы она не могла преследовать меня и так просто найти, чтобы испортить мою жизнь. Но в своей жизни я ничего не упускаю из этого. У меня есть друзья, которые, я думаю, буквально взорвутся, если лишить их доступа к соцсетям, и они не смогут узнать, чем занимаются их родственники, друзья или тот троюродный брат, с которым они разосрались много лет назад.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!

1.Раньше я постоянно зависал в соцсетях. Я был одним из тех ужасных людей, которые тратили время на бессмысленные споры в разделе комментариев. Это вполне естественно вызывало беспокойство и множество других проблем с психическим здоровьем. Два года назад я удалил все соцсети, кроме одной, да и там оставил только личную страницу, куда захожу от силы раз в неделю. Я чувствую себя гораздо лучше. Стал менее конфликтным и могу по-настоящему сосредоточиться на семье, друзьях и хобби. Я захожу на свою страницу, чтобы бегло посмотреть новости, но больше никогда ничего не комментирую, и не пытаюсь поправлять тупорылых идиотов, которые выросли в гетто! Меня искренне не волнует то, что я упускаю какие-то последние тенденции в социальных сетях. Я считаю, что они по большей части воруют наше время, скучны и ненужны. Мне нравится просто жить своей жизнью для себя и семьи, вот и все.

2. Я сократила до минимума время, которое провожу в социальных сетях, потому что устала от постоянных рекламных постов. Я искала товар в приложении для покупок, а затем меня засыпали рекламой этого товара просто везде! Я 10 секунд разговариваю с мужем по телефону, а затем захожу на свою страницу и вижу эту рекламу, которая до безумия похожа на то, о чем мы только что говорили. Раньше я заходила в социальные сети, потому что там были сообщения от друзей и членов семьи, актуальные новости о текущих событиях в мире. Теперь там нет раздела новостей, и я быстро потеряла к соцсетям интерес, сократила их использование до минимума. В ленте в основном я вижу случайные сообщения от групп, на которые подписана, а не от живых людей, которых знаю. Теперь я смотрю новости по телевизору, когда наслаждаюсь утренним кофе.

3. Я удалил Контакт, потому что возненавидел то, что он делает с моим психическим здоровьем. После этого никогда не был так счастлив. Я читал посты людей, завидовал и думал, что должен соответствовать этим ожиданиям, и должен поступать также, чтобы стать популярным. Все это так токсично, вы даже представить не можете, поэтому я просто взял и порвал со всем этим. И вы попробуйте. Это круто изменит вашу жизнь, и вы почувствуете себя намного счастливее, обещаю!

4. Недавно я резко сократил количество прокруток новостной ленты в социальных сетях, главным образом потому, что мне это реально надоело, и время, которое я мог бы потратить с пользой, было посвящено прокрутке. Это также нанесло вред моему психическому здоровью, поскольку я видел, как людей с таким же типом телосложения и проблемами, как у меня, буквально разрывали на части в комментариях. Первое, что я заметил после сокращения времени, проведенного в социальных сетях - я смог лучше учиться в колледже. Большинство из самых высоких оценок я получил именно после этого. В целом, моя концентрация внимания улучшилась, что привело к тому, что я вернулся к прежним хобби, которые делали меня счастливым в прошлом. Я также стал лучше спать, а социальная тревожность уменьшились. Что касается общения с виртуальными друзьями, я не скучаю по нем так сильно, как я думал. Люди, которые действительно важны для меня, - это те, кого я знаю лично.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!

10. Теперь постоянно пользуюсь духами. В прошлом году у меня начался тяжелый период, который продолжался до весны этого года, и все это время я соблюдала абсолютный минимум гигиены. Я гуляла с друзьями, а потом мы сели к одному из них в машину, и я чувствовала запах духов, который исходил от подруги, и она пахла так хорошо! Тогда я подумала, что тоже хочу так. С этого момента я стала задумываться о выборе аромата. Теперь мне нравится вкусно пахнуть.

11. Говорю комплименты случайным людям, которых я не знаю. Однажды в городе меня похвалила женщина. Я ОБОЖАЮ розовый цвет. Мои розовые волосы были красиво завиты, на мне было розовое платье, и у меня был красивый макияж. Она крикнул мне: «Дааа, девочка! Ты лучшая!» Совсем недавно мимо меня прошла другая женщина, слегка наклонилась и сказала: «Эй, Барби!» Я повернулась в ее сторону, и она мне подмигнула. Я думала об этом весь день и почувствовала себя на вершине мира. Теперь я считаю своей миссией сделать комплимент хотя бы одной женщине, когда выхожу из дома. Это действительно может изменить день!

12. Я начала регулярно ухаживать за кожей, потому что увидела, как другие женщины делятся в интернете своими любимыми способами. Я выросла без каких-либо указаний в том, что касается красоты и ухода за кожей. Я не крашусь, но мне нравится ухаживать за кожей, и я заметила улучшение, хотя пока и не добилась хороших результатов.

13. Подводка для глаз. Мне никогда не удавалось нарисовать приличный кошачий глаз. Потом я увидела, как подруга делает это, начиная с внешней стороны глаза и продвигаясь внутрь. В основном сначала крыло. Я никогда не думал об этом, а теперь делаю только так. Теперь я могу нарисовать себе красивые глаза за две минуты.

14. Я была в раздевалке спортзала и увидела, как женщина взяла прядь волос и обернула ее вокруг хвоста, чтобы скрыть резинку для волос. Гениально! Теперь тоже всегда так делаю.

15. Переговоры о моей зарплате. Я делала это несколько раз, используя тот же подход, что и другие мои коллеги-женщины. Я очень убедительна и настойчива в своих просьбах, подчеркивая то, что я делаю, вместо того, чтобы молчать и продолжать выполнять дополнительную тяжелую работу. Мне было трудно заставить себя так поступать, поскольку я выросла очень застенчивой, неуверенной в себе и замкнутой. Это то, что должны уметь все женщины!

16. Научилась заплетать волосы по-французски после того, как увидела, как это делает девушка в автобусе.

17. Когда я училась в колледже, познакомилась с девушкой, у которой все вещи были в одном стиле. Например, пенал, бутылка с водой, рюкзак, повязка на голову, ручка, карандаши, тетради, обложки для учебников. Мне всегда казалось, что она выглядит очень собранной, раз пользуется вещами в едином стиле, и поэтому я тоже стала так поступать. Теперь люди мне говорят, что им нравится, что все мои вещи в едином стиле, так что оно того стоило, и теперь я чувствую себя собранной девочкой.

18. Это так глупо, но я вспоминаю, что, когда была маленькой, я увидела, как девочка шевелила бровями по отдельности. Я воспринимала это, как личное оскорбление, потому что не умела так делать. К тому же, эта девочка была младше меня. После этого я потратила несколько недель, прижимая брови пальцами, пока не научилась напрягать нужные мышцы изолированно. Теперь я тоже могу шевелить бровями по отдельности.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!

1. Моя мама умерла очень рано, и с детства я была единственной женщиной семье. Лишь в более позднем возрасте я узнала, что кондиционер следует наносить с середины длины волос до их кончиков, и избегать его попадания на кожу головы. Узнала об этом случайно, посмотрев какой-то ролик на ютубе!

2. Не уходить с дороги, когда навстречу тебе идут мужчины. Раньше я всегда быстро уходила с дороги, в основном, конечно,  из вежливости. Но подруга как-то сказала мне: «Они не уходят с твоей дороги, так почему ты должна уходить?» Я подумала и поняла, что это действительно правильно.

3. Я слышала, как две женщины в нашем офисе говорили о том, что они никогда не носят белых носков, потому что те моментально пачкаются. С тех пор я тоже покупаю только черные носки. Не могу поверить, но стирки стало меньше.

4. Моя соседка по комнате в колледже, когда я была на первом курсе, наносила лосьон на все тело после каждого душа. Я никогда по-настоящему не увлажняла тело, пока не увидела, как она это делает, и вот, спустя 15 лет, я полностью натираюсь лосьоном после каждого душа. Спасибо тебе, Меган, за это открытие.

5. Раньше я избегала носить короткие платья из-за растяжек и целлюлита, а потом увидела девушку, уверенно идущую по улице в очень коротком платье, демонстрируя всем свои растяжки, целлюлит и избыточный вес. Это выглядело очень естественно, а она была просто супер, такая забавная толстушка в мини. Так что теперь мне не стыдно носить то, что хочу, чтобы похвастаться своими необъятными формами. Я могу носить любые платья и юбки, теперь у меня есть, из чего выбрать, когда иду за покупками.

6. Я перестала извиняться на деловых встречах и в своих электронных письмах, потому что увидела, что моя начальница никогда этого не делает.

7. Используйте хорошие вещи СЕЙЧАС. Зажигайте ароматные свечи, носите красивый макияж, одевайтесь в хорошую одежду. Бесполезно сохранять лучшее, что у вас есть, для какого-то «лучшего» дня, который может никогда не наступить. Ведите себя так, как будто каждый день — ваш лучший день. Мне это втолковала моя начальница, и теперь я постоянно пользуюсь этим правилом.

8. Я увидела женщину намного старше меня, на которой был укороченный топ, который носят девочки подростки, и это сделало меня настолько уверенной в себе, что я перестала стесняться носить откровенные наряды. С этого момента я перестала удалять лишние волосы перед тем, как надеть что-то откровенное или выйти на пляж в бикини. И я совсем не переживаю, что люди заметят волосы у мня на ногах или под мышками. Это всего лишь волосы. Что в них необычного? Они есть у всех!

9. Теперь я всегда мою руки, если хочу сходить в туалет в общественном месте. Разумеется, после туалета я их мою снова. Как-то раз увидела, что одна женщина делает это до, и поняла, что в этом есть смысл.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!

12. Она позвала меня потусоваться, и мы пошли в ее любимый бар. Когда бар уже закрывался, она сказала, что один из завсегдатаев устраивает вечеринку у себя дома и приглашает нас. Ну, мы туда и пошли. У парня в гараже был бильярдный стол, а она любила поиграть в бильярд. В какой-то момент она сказала, что сходит за выпивкой, а я продолжил играть.Она на какое-то время пропала, но у меня вообще не было никаких подозрений. Чуть погодя, я пошел искать туалет, уже собирался повернуть за угол от гаража к дому, как вдруг услышал, что она разговаривает с парнем — хозяином дома. «Эй, хочешь я останусь на ночь?» — спросила она у него соблазнительным тоном. «Нет», — холодно ответил он. «Почему нет? Это из-за твоей девушки?» — сердито спросила она. «Нет, это из-за того, что ты поехавшая сука». Чел оказался полностью прав. Потом она стала мне изменять. Я дважды поймал ее с коллегой, про которого она часто рассказывала. А потом я спалил их за интимной перепиской, когда она оставила ноутбук включенным. У меня тогда был выходной, и я сидел дома, и услышал, как ей снова и снова приходят сообщения. Примерно через два месяца у неё сорвало кукуху, и она направила на меня кухонный нож, сказав, что уже не может выносить того, что из-за меня она каждый день чувствует себя виноватой.

13. Когда она возвращалась домой с работы, звук открывающейся входной двери вызывал у меня раздражение, а не радость. Я понял, что чувствовал себя так уже несколько месяцев, но не придавал этому значения. Через несколько недель мы расстались.

14. Встречался с девушкой два года. Всё, что бы я ни делал, ей не нравилось.К тому же, она стала очень властной и не хотела, чтобы я проводил время с друзьями без неё. В конце концов, я устал от негатива и расстался с ней. Оказалось, что вся моя семья и друзья её ненавидели и были так счастливы, когда мы разошлись. Теперь со мной рядом потрясающая женщина, которая относится ко мне с уважением. Приятно хоть раз побыть по-настоящему счастливым. В сентябре мы планируем пожениться.

15. Когда я понял, что она никогда не поддержит меня и не будет рядом в тяжелый момент. Например, когда мне пришлось усыпить мою собаку. Она была старая и болела раком. Ветеринар сказал, что шансов ноль, и лучше не мучить животное. Я вернулся домой совершенно разбитый, а девушка заявила, что это я виноват, что собака заболела раком. И то, что я согласился на эвтаназию, ничуть не лучше убийства.

16. Через шесть месяцев после смерти моего отца она заявила мне: «Да хватит тебе страдать, прошло уже полгода. Не будь размазней». Это был 2013 год, и я ее послал нафиг. Я до сих пор скорблю по отцу, царство ему небесное.

17. У меня была девушка, которая постоянно твердила, как я плох в постели. Ей всегда что-то не нравилось. Сначала она говорила, что у меня слишком маленький член. Потом, что я быстро кончаю, и так далее. Постоянные жалобы. Короче говоря, она настояла, чтобы мы сходили к сексологу, а тот сказал: «Да ты же испытываешь оргазм, что тебе еще надо?» В общем, я рад, что теперь она бывшая.

18. Я понял это, когда моя бабушка заболела раком, и мне нужно было с кем-то поговорить, а она забила на меня и перевела разговор в сторону вечеринки, на которую собиралась идти.Тогда я позвонил другому человеку, который успокоил меня и выразил соболезнования. В тот момент я понял, что моя девушка — черствая эгоистичная дрянь. Я расстался с ней через три дня. За шесть лет наших отношений было много разной дичи, но этот случай стал последней каплей.

19. В моём случае она не была манипуляторшей, не изменяла мне и так далее. Она просто не была той самой. Чтобы признаться в этом, мне понадобилось найти другого человека, с которым я почувствовал более сильную связь.Хотя, скорее всего, я уже давно об этом знал. В общем, в этих отношениях я плохой человек, который зря потратил ее время.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!

1. Застал ее в постели с каким-то челом после того, как она сказала мне, что бережет себя для брачной ночи.

2. Она готовила мне еду, вообще не добавляя специй. Хотела, чтобы я думал, что у меня ковид, раз не чувствую вкус, и никуда не выходил из дома.

3. Она угрожала, что выпилится, если я уйду от нее. Она знала, что несколькими годами ранее мой отец покончил с собой, и решила надавить на эту больную точку.

4. Она пригласила меня к себе на ужин, а вместо еды устроила засаду со своими восьмью подругами и друзьями. В их присутствии устроила допрос по поводу моих чувств к ней и наших отношений.Удивительно, что она смогла на такое сподвигнуть аж восемь человек.

5. Она не желала приходить ни на какие семейные мероприятия, перестала спать со мной в одной постели. Мы занимались любовью, наверное, раз десять за те три года, что жили вместе. Последней каплей стало то, что она начала покупать продукты чисто на себя. Как-то раз я вскрыл упаковку с хлебом, который она купила, и она устроила по этому поводу грандиозный скандал. Это при том, что я оплачивал 80% наших совместных расходов (машина, аренда жилья, счета).В общем, как-то раз я пришел домой с работы и порвал с ней. Ее изумлению не было границ. Сейчас я помолвлен и скоро женюсь на девушке, которую я по-настоящему люблю. Единственное, чего я лишился, это ее кот. Скучаю по тебе, Оливер.

6. Она потрясающий человек и великолепная девушка. Просто, видимо, не в моем вкусе. Это очень странное чувство, любить кого-то, но при этом чувствовать, что это не тот человек, с которым бы тебе хотелось прожить всю жизнь. Мне нравится, когда она рядом, но мы живем в одной квартире и проводим так много времени вместе, что иногда я действительно кайфую от уединения. Но это, скорее, потому, что у меня так мало моментов, когда я один.Если бы меня оставили одного на два дня, я бы сильно по ней соскучился, но иногда провести вечер в одиночестве за просмотром  любимого сериала, поиграть в видеоигры или заняться чем-нибудь еще это реально круто.

7. У меня была девушка которая обманом заставила меня познакомиться с ее родителями. Я бы с радостью встретился с ними, если бы она просто пригласила меня домой, но она решила симулировать приступ паники, чтобы я отвез ее домой, где были ее родители. Эта глупая ситуация показалась мне признаком более глубоких проблем, поэтому я ушел. А учитывая, что я видел, какие отношения у нее развивались с другими парнями после меня, я бы сказал, что это был правильный выбор.

8. Моя бывшая тоже со мной так поступила. Пригласила меня домой потусить на выходных. Сказала, что посмотрим звездный путь, поедим, выпьем вина, а потом займемся чем-нибудь веселеньким. В итоге прихожу, а там вся ее семья в полном сборе. Мне еще сказали понянчиться с каким-то их ребенком. Я по своей природе очень застенчивый человек, когда оказываюсь среди новых людей, поэтому они все подумали, что я какой-то странный. В общем, девушка была не очень довольна тем, какое впечатление я произвел на ее семью.

9. Она жаловалась на все, что бы я ни делал. Из-за этого у меня возникла мысль, что я вовсе не гожусь для отношений. Это очень сильно ударило по самооценке. А еще она в деталях описывала своим подругам наши конфликты, выставляя меня настоящим чудовищем, а потом показывала мне их сообщения со словами «Видишь, они все со мной согласны».

10. Мои новые отношения кажутся настоящим раем, когда я думаю о предыдущих. Мне приходилось объяснять ей все свои шутки, потому что она их просто не понимала. Невозможность разделить что-то смешное с человеком, с которым ты вместе, стала для меня главной причиной, чтобы расстаться.

11. После того, как у нас закончился период бурных ласк, я понял, что она попросту недалекая.Она бухтела на меня за то, что я хочу обсудить фильм после того, как мы его посмотрели, и удивлялась, зачем мне это вообще нужно. А в какой-то момент она сказала мне уволиться с одной из моих работ, чтобы у нас было больше времени на совместные прогулки. По всей видимости, она не понимала, что я работаю на второй работе не просто так, а чтобы более-менее оставаться на плаву в финансовом плане. Тогда-то я ее и разлюбил, и ощущения были такие, будто я выздоровел после болезни.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!

1. Узнав, что у моего партнера был полноценный роман, когда я уезжала на несколько месяцев в другой город, я почистила унитаз его зубной щеткой. Потом смеялась, когда он чистил ей зубы. Он так и не понял, что меня развеселило. А потом переспала со всеми его друзьями, после чего бросила его.

2. Я поймала своего парня, с которым встречалась три года, загружающего приложение для знакомств и общающегося с другими женщинами в соцсетях. После этого я взяла сырой бекон и рыбу и набила ими полости внутри карнизов. Также разбросала бекон и рыбу в малодоступные места, чтобы он не мог быстро найти. Я знаю, что в его квартире потом долго разило дерьмом.

3. Мой бывший работал диджеем. После того, как мы поссорились, я встала ночью, вынул все его виниловые пластинки и положил их в другие конверты. У него было несколько сотен пластинок, это заняло несколько часов. Затем я собрала свои вещи и ушла. На следующий день он должен был давать концерт, и мне рассказывали, что он был в ярости.

4. Когда уходила от своего парня, забрала все шнуры. От телевизора, от Xbox, от холодильника, настольной лампы, компьютера. ВСЕ шнуры, которые нашла.

5. Мой бывший изменил мне. Я настроила против него его лучшего друга, просто рассказав обо всем, что он сделал. Этот друг рассказал другим общим знакомым. В итоге он потерял всех своих друзей. Респект этим людям, которые из-за меня не хотят теперь с ним общаться.

6. Я встречалась с парнем около трех месяцев и думала, что у нас все серьезно. Он проводил ночи и выходные у меня дома. Мы, как мне казалось, планировали познакомиться с родителями друг друга. Каждый день мы подолгу разговаривали по телефону, а однажды он просто пропал. Заблокировал меня везде. Я была опустошена. Мне потребовалось несколько месяцев, чтобы прийти в ному. Сейчас разрабатываю план мести, и она будет страшной.

7. Мой бывший изменил мне, и после того, как он ушел, попросил собирать его вещи. Мой кот сходил в туалет в его чемодан. Это не моя вина, я не просила кота так делать, он сам решил.

8. Мой парень бросил меня, когда узнал, что я от него забеременела. Я поделилась этим с друзьями, и они тайно сняли видео, как он говорил, что не готов быть отцом, и как его любовь исчезла после того, как я забеременела. Моя подруга разместила это видео в социальных сетях, и оно набрало почти 2 миллиона просмотров. Со временем этот ролик увидел почти каждый человек в нашем городе. Его мама позвонила мне, чтобы я удалила видео, потому что у ее милого сыночка началась депрессия. 

9. Он изменял, пока меня не было в городе, и даже не удосужился забрать меня из аэропорта, когда я вернулась. Мне пришлось ехать домой на такси, и я несколько часов сидела одна в нашей квартире, пока он не вернулся. Сказал, что помогал той девушке писать резюме. Когда я спросила, он сразу признался, что спал с ней, потому что «не знал, с кем из нас хочет быть», и попросил несколько дней на размышления.

10. Примерно через месяц после покупки нами дома я узнала, что мой парень разместил в соцсетях сообщение, в котором негативно отзывался о моей фигуре и говорил, что я никогда не была в его вкусе. Интересовался у пользователей, как убедить меня поставить грудные имплантаты, потому что считал мою натуральную грудь третьего размера слишком маленькой. Потом на чей-то вопрос ответил, что я его не особо привлекаю из-за моей худобы.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!