Как это началось

В октябре этого года исполнится ровно 5 лет, как я перестал есть сладкое. На данный момент — почти 5 лет.

В 2021 году, осенью. Сентябрь или октябрь, где-то так. Я сидел, ел медовик. Ну, знаете, эти медовые пирожные. И думаю: «Бля, сколько можно? От это хуйни проку никакого нет. Я жру, жру, наесться не могу нормально». И подумал: надо бы брать себя в руки. Настраивать дисциплину, силу воли.

Это не полностью из-за F61, но частично. Я просто подумал, что зависимость от сладостей — это слабость. А слабость это неприемлемо. Именно тогда первые зачатки таких мыслей начали приходить мне в голову. Что слабость в моём случае непростительно. Это была первая мысль, которую я запомнил после того, как у меня начались проблемы с психикой. Перестройка сознания началась с этого.

Первые три месяца — ад

Самое сложное было перестать их жрать вообще. Это как у курильщиков, наверное. Я не был курильщиком активным , но люди поймут, кто пытался бросить.

Ты смотришь на конфеты и думаешь: «Ну, много их есть нельзя, но если я пью чай 3 раза в день, то я возьму 1-2 конфетки с чаем и всё, больше не буду». Но на самом деле это просто мозг подкидывает тебе слабость. Он тебя уговаривает сдаться. «От одной же конфетки ничего не будет». Это самообман. Ошибка выжившего.

Если бы я сказал, что привыкание было лёгким, я бы конкретно напиздел. Нет, это было, сука, тяжело. Первые три месяца — самые тяжёлые. Я не знаю, это было тяжко, очень. Мысли лезли постоянно: «Ну съем одно пирожное и всё», «Одну конфетку с чаем». Эти оправдания лезли в голову без конца. По несколько раз в день. Это был какой-то ад наяву, как будто ОКР, но это не ОКР, конечно, но вы поняли.

Я срывался. За первые три месяца — раз 5–6, может даже 10, уже не помню. Справлялся так: если кто-то из родни ел сладкое, я старался даже не смотреть на него. И ел что-то несладкое — картошку толчёную, рис и так далее. Чтобы не было даже лёгкого чувства голода. Главное — занять себя, чтобы не было безделья. Как говорил Кама Пуля: «Безделье это игрушка дьявола».

Что изменилось

В теле единственное, что я заметил — у меня стало меньше прыщей. Раньше на лице было много прыщей. Сейчас у меня только один прыщ на носу вылез и всё. Раз в два месяца — один-два прыща. Раньше они вылазили каждую неделю. Реально. В энергии — нихуя не изменилось. В настроении — тоже нихуя.

Просто пришло осознание: сладости — это бесполезная хуйня. Которая смысла никакого не имеет. Ты просираешь на них бабки впустую, а выхлопа никакого нет. Проще мяса пожрать. Или фруктов. Хочешь сладкого — фруктов себе купи. Они тоже сладкие, только полезные, с витаминками. В отличие от сникерса или кока-колы.

Реакция людей

Моя мать до сих пор не может до конца поверить. 5 лет прошло, а она всё равно предлагает мне сладкое. Торты, конфеты, мороженое — я ничего не беру. Всё лежит нетронутым. Она видит это, но как будто считает, что я где-то тайно жру за гаражами. Для неё это нереально — не есть сладкое, не класть сахар в чай. Как будто я Хоумлендер из «Пацанов» какой-то. Ирония?

Иногда она пытается переубедить: «Шоколад же полезен для мозга, глюкоза». Я говорю: «Какая нахуй глюкоза? Я могу съесть банан и всё. Зачем мне шоколадку жрать, зубам своим вредить, организму? Если я 5 лет не ем сладости, зачем мне опять начинать? Это же бред».

Это то же самое, что сказать человеку, который бросил курить 5 лет назад: «Ну возьми сигаретку, от одной же ничего не будет». Нахуя ему начинать курить, если он бросил с трудом? Логики никакой.

Что я скажу тем, кто хочет бросить

Это не нереально. Это вполне реально.

Самое важное — полностью оградить себя от сладостей. Если живёшь один — вообще не держать их дома. Всё, что есть из сладкого, — выбросить или раздать детям во дворе. Конфеты, шоколад, сладкую выпечку — всё, что с сахаром, просто раздать нахуй. В магазине — даже не смотреть в их сторону.

Я тоже срывался. Понимаете, это не было так, что я бросил и всё. Нет. Я срывался на протяжении трёх месяцев не один раз. Но это возможно бросить. Это зависимость. Как я уже говорю — это слабость. А слабость нужно искоренять всеми силами. Это тяжело, я понимаю, но я смог. Я уверен, что вы справитесь.

Это тренирует дисциплину и силу воли. Это важно для любого человека. Неважно, сколько он ест сладостей. Дело не в них. Дело в самодисциплине. В силе воли. Вот что важно. Для любого человека — какого пола, сколько лет — не имеет значения. Вот так я считаю.

И на данный момент у меня уже не то, что я не хочу есть сладости — у меня к ним презрение появилось. Отторжение. До такой степени, что если вижу, как кто-то жрёт торт или конфеты, у меня внутри уже не желание, а брезгливость. Это не просто «я не ем», это уже «меня тошнит от этой хуйни». Вот до чего дошло. И знаете что? Я ни о чём не жалею.

Источник

Запомните, ублюдки, сукины дети, перед вами человек, которому всё надоело!