Доброе утро, меланитовые мои! С праздником!

Сегодня 4 февраля и День хорошего настроения!

Праздник этот неофициальный, но он замечательный. И если День хорошего настроения не признан на государственном уровне, это не мешает его праздновать. Ведь хорошее, радостное настроение очень полезно для здоровья. Да и для всяких дел оно тоже большое подспорье. Всем известно что хорошее настроение помогает справляться с трудностями, заботами и невзгодами, которые встречаются на жизненном пути! А создать хорошее настроение вы можете себе сами. Да ещё и близким его поднять. И сделать это можно по разному.  Например, приготовить праздничный обед. Или заказать вкусный десерт. Посмотреть комедию в кинотеатре или дома. Или весёлый мультфильм. Можно пойти погулять или поваляться в постели утром подольше. Супружеским парам, особенно тем, кто давно уже вместе, рекомендуется заняться любовью. Это очень сильно поднимает настроение. Можно вместе с детьми сесть и порисовать. Или поиграть с друзьями в настольные игры. Пойти кататься на лыжах или сходить на пробежку в парк. Включить задорную музыку и потанцевать. Пойти лепить снеговиков во дворе. Можно сделать небольшой подарок любимому человеку, а вечер провести в уютном кафе.

В этот день важно напомнить себе и другим, что хорошее настроение может изменить многое и сделать день счастливее. А как вы поднимаете себе настроение?