Международный день против диеты

Доброе утро, крыжовниковые мои! С праздником!

Сегодня 6 мая. И ещё сегодня Международный день против диеты!

Этот праздник хорошо вписался в волну бодипозитива. Хотя он вовсе не про это.

Вы заметили, сколько существует разных диет? Кефирная, японская, интревальная, монодиета и прочее, прочее, прочее... Цель у них одна - не важно, какой ценой, но надо получить стройную фигуру без лишних килограммов. Главное - остаться без подкожного жира. Иногда человек так увлекается диетами, что потом попадает в больницу. А это не дело.

Особенно много диет появилось в конце восьмидесятых - начале девяностых. И это не могло остаться безответным. Впервые Международный день против диеты отмечали в Великобритании в 1992 году. Затем к нему присоединились и другие страны.

Главная цель этого праздника - призвать людей по всему миру отказаться от диет в пользу здорового питания. Ведь правильное питание не должно быть связано с запретами и жесткими ограничениями. Вместо ограничений, мы должны фокусироваться на выборе пищи, которая является полноценной, питательной и вкусной. Сбалансированное питание - вот путь к успеху.

Всем - хорошего дня и добрых начинаний :)