Про Гвозди Садху, боль и страх смерти

(перед тем, как вы прочитаете пост, знайте - если вы поставите минус/дизлайк - порча на понос на три дня сработает автоматически. не будьте такими злыми и вредными, пожалуйста, иначе либо порча на понос, либо скормлю волкам) 

Так вот ~

Недавно я работала с С.

От неё я услышала позитивное и жизнеутверждающее: «Самое страшно уже позади - мы уже пришли в этот мир умирать»

Это она в хорошем смысле имела ввиду, что хуже некуда, боль - это так, мелочи, и прыгать на гвозди она вполне готова. Зашла она, к слову, также легко, как некоторые надевают плюшевые тапочки.

Со мной было совсем не так.

Впервые я встала на гвозди с наставницей А. У неё же и училась.

И так как я очень боялась боли, я первое время просто наблюдала за работой со стороны и думала: «Они все чокнутые. Зачем делать себе больно, если можно не делать?»

Потом проснулось любопытство и передо мной встали вопросы: «А сколько я смогу простоять и смогу ли вообще?» / «Почему всех так разносит на эмоции? Что там вообще происходит и как попасть на эту вечеринку? :)»

Решимости мне добавило послабление А. Она сделала для меня исключение и разрешила встать в носочках и через льняную салфетку. (Спойлер: ощущается также о-х-у-е-т-ь больно, но мягче, потому что боль подкрадывается медленнее и нежнее). И несмотря на то, что в гвоздях нет никакой конкуренции, я чувствовала себя аутсайдером, потому что женщины рядом со мной стояли босиком и очень даже мужественно, а я в предобморочном состоянии сходила с салфетки и злилась.

Я тогда думала, что когда практикуешь много - боль проходит совсем. Но нет. Она остаётся такой же жгучей, сильной, пронизывающей всё тело, ломающей, злой, острой, горячей - любой. Но никуда не уходит. Разница лишь в том, что со временем отношения с болью меняются, потому что с каждым разом сосуществовать с ней проще.

И она начинает сотрудничество через: «Я тебя вижу и слышу, я знаю, что это случается. Пусть. Я сдаюсь».

А. рассказывала мне, что существует несколько фаз. Одна из которых - нестерпимая жгучая, вторая - терпимая и принимающая, а третья - эйфорическая. Мне не удавалось добираться до третьей. Однако, погулять по грани получилось. Ощущается эта грань, как горячий песок или нагретая солнцем кафельная плитка. Острота пропадает и появляется ощущение, что стоишь на чём-то очень горячем, где-то в безлюдной пустыне. Где-то, где есть ты, очень жаркое обнимающее солнце и чувство «мне подвластно абсолютно всё, нет ничего невозможного и недостижимого». А потом меня сразу откидывает обратно.

У психолога К. я год назад увидела пост про то, что гвозди помогают работать с самым глубинным и базовым животным страхом. С этим столкнулась не только я, но и те, кто выбрал меня в качестве проводника и осмелился поделиться. Это я пытаюсь сказать, что на моём опыте это подтверждается.

Потому что глобально, если разбирать любой страх, он сводится к одному: к страху смерти.

Когда А. озвучила это впервые, и я повторила это своим ртом, сказав «Я боюсь смерти, я боюсь, когда нет ничего, когда темно и пусто» мой мозг испытал такой сильный error404, что всю следующую неделю я ходила с ощущением полной дереализации. Весь мир вокруг казался каким-то абсурдным. Все переживания разом сошли на ноль, и панических атак больше не случалось.

Поэтому, отвечаю себе же на вопрос: «Зачем делать себе больно, когда можно не делать?»

Боль - постоянный спутник. Потому что shit happens (дерьмо случается), и очень важно научить себя с этим справляться. Принимать это как опыт, с проявленностью, своевременно выраженными эмоциями, принятием и чистосердечным признанием: «Да, я очень сильно боюсь, но я справлюсь, я побуду в этом. Я просто рядом постою».

Потому что ты больше, чем любой п-и-з-д-е-ц.

Приходите постоять, в общем 🤍

.