самопознание

Меня спрашивают: почему ты такой? Почему не радуешься, не надеешься, не веришь в лучшее? Почему смотришь на мир так, будто он тебе должен?

А я не смотрю на мир так. Я просто вижу его таким, какой он есть. Без фильтров.

Без утешительной лжи, которую люди придумывают, чтобы не сойти с ума.

Пессимист говорит: «Всё будет плохо». Оптимист говорит: «Всё будет хорошо». А реалист говорит: «Всё будет так, как будет. И я к этому готов».

Разница между людьми не в том, кому больше повезло. Не в том, у кого больше денег, здоровья, связей. Разница в том, сколько кто готов терпеть. Один терпит унижение на работе, потому что боится остаться без копейки. Другой терпит боль в спине, потому что не может позволить себе лечиться. Третий терпит одиночество, потому что не умеет иначе. Четвёртый терпит всю жизнь, потому что ему сказали, что «так надо».

Я не лучше их. Я просто выбрал меньше терпеть.

Я выбрал одиночество вместо отношений. Не потому, что не могу. А потому, что не хочу тратить время, нервы, деньги и здоровье на то, что мне не нужно. У меня одна жизнь. И я не собираюсь отдавать её кому-то. Я хочу уделять время себе. И это мой выбор.

Я выбрал кодекс. Не причинять вреда детям, не трогать животных, держать слово. Не заводить отношений. Не есть сладкое. Это не мораль, которую мне навязали. Это мои правила. И я их соблюдаю.

«Сострадание — основа всякой морали», — говорил Шопенгауэр. Поэтому дети и животные для меня — вне зла.

Я выбрал план вместо надежды. Делаю упражнения, коплю на МРТ, планирую переезд. Не потому, что верю в лучшее. А потому, что пока я жив, я делаю то, что могу. С тем, что есть. Не рву задницу в погоне за эфемерным богатством, потому что знаю — не добьюсь. Я реально смотрю на вещи. И просто живу так, как могу.

Я не жду, что станет легче. Я просто делаю то, что могу, с тем, что есть.

Это не значит, что моя жизнь лучше. Она не лучше. Она просто моя. И я несу за неё ответственность. Не бог, не государство, не «судьба». Я.

Все всё равно умрут. Это единственное, в чём можно быть уверенным. Богатые и бедные, счастливые и несчастные, добрые и злые. Все. Так какая разница, кто сколько накопил, если в итоге всё обнулится?

Разница только в одном: пока ты жив, ты либо терпишь, либо выбираешь. Я выбрал. И поэтому терплю меньше.

Моя холодная злость — это не вспышка. Это инструментальная агрессия. А усталость после неё — эмоциональная дисрегуляция. И то, и другое — часть моего расстройства, а не просто «плохой характер».

Я не пессимист. Я не оптимист. Я реалист. И если тебе от этого некомфортно — значит, ты ещё не готов смотреть правде в глаза.

А пока я жив, я буду отвлекаться. Игры, видео, фильмы — это моя узда. Моя цепь. Без этого я не могу. И общество не может. Так что я держусь. За компом и вообще. За возможность быть собой.

Это не философия. Это просто взгляд на вещи без вранья.

Работая над собой я часто обращался к таблицам чувств. Но сухие академические строки лишь путают, я в них теряюсь. Так я решил создать свою, и моя работа вылилась в карту.

Кратко, о том как я этим пользуюсь.

Середина это ось наблюдателя, состояние и место, откуда я могу выбирать реакцию.

Направление к оси это реакции внутрь меня, направление от оси реакции вовне.

Поля (спокойствие инертность апатия) плато, нулевой потенциал, они и воля/безволие вне карты.

Итак, карта выжившего.

Оформил как смог, уж не кидайте тапком. Так же хочу указать, что это все еще черновик, но уже цельный. В следующем посту, я начну раскрывать карту глубоко, так, как я понимаю себя и этот мир. Теги поправьте пожалуйста.