Международный день бега

Доброе утро, калиночки мои! С праздником!

Сегодня 5 июня. А ещё сегодня замечательный праздник - Международный день бега!

Ежегодно в первую среду июня спортсмены из разных стран отмечают Всемирный день бега. В 2024 году он выпадает на 5 июня. В России существует также Всероссийский день бега, который больше известен под названием «Кросс наций». Конкретной даты у отечественного спортивного праздника нет: как правило, для него выбирают сентябрьские выходные. Любители бега не видят особых различий между Всемирным днем бега и отечественным «Кроссом наций». Для них это лишь еще один повод выйти на старт и пробежать посильную для себя дистанцию.

Куда бы ты ни приехал, всюду можно встретить людей, которые бегут — не по делам, а в удовольствие. Этот вид спорта популярен, так как он не требует особого снаряжения, покупки дорогих абонементов в спортзал или подходящего помещения. Чтобы выйти на пробежку, достаточно обзавестись подходящей обувью, удобной одеждой и продумать маршрут. Остальное — дело привычки и самодисциплины.

Главная цель Всемирного дня бега — популяризация этого вида спорта, поддержание профессиональных и любительских беговых сообществ, а также распространение знаний о правилах безопасных пробежек и принципах здорового образа жизни.

Как правило, празднование Всемирного дня бега отмечается массовыми стартами на различные дистанции. В этот день пропагандируются различные формы бега, начиная от строго классических, марафонских, и заканчивая шуточными забегами. Все зависит от фантазии организаторов: участникам могут предложить пробежать по улицам с горячими сковородками, полными пивными кружками или водрузив на спину партнера.

С 2018 года в Международный день бега также проходит акция «Обгоняя Солнце». Ее суть заключается в том, что множество бегунов одновременно пробегают дистанцию примерно в 1,6 км (одна миля), символически передавая эстафету следующему часовому поясу по ходу солнца, как бы стараясь перегнать светило. Забег начинается в Японии и завершается в США.

На этом всё. Всем хорошего дня. Ну а я побежала на работу.