9. Забивать каждый день до отказа делами, не оставляя времени для разрядки и отдыха. Стресс — это огромный фактор, способствующий возникновению множества проблем со здоровьем. Некоторые мои знакомые тупо добровольно наваливают на себя дополнительного стресса, что меня дико поражает.

А потом они говорят: «Знаете, иногда мне просто хочется отдохнуть и ничего не делать в выходные». Ладно, дамочка, но никто не заставляет тебя все время быть такой суетливой. Это потому, что таким людям внушили, что ничего не делать, не заниматься чем-либо и не быть продуктивным — равносильно быть ленивым, безалаберным и так далее. Хотя все это обычно является признаком депрессии. Я знаю таких людей, я всегда удивляюсь, как им удается так плотно заполнять свое время, ведь мы живем не в супер захватывающем месте, в котором есть тонны интересных занятий, но почему-то они всегда чем-то заняты. А еще мне кажется, что они чем-то заняты просто для того, чтобы не общаться с другими людьми. Если человек не хочет ни с кем разговаривать или встречаться, он тупо говорит, что у него куча дел, которые надо выполнить, поэтому нет времени.

10. Пребывание в токсичных отношениях. Помимо очевидных признаков, таких как измена, абьюзивное поведение, ложь, какие есть другие тонкие признаки токсичных или неудачных отношений? Повторяющиеся модели поведения, нарушающие мир в семье. Упрямство, если оно приводит к напряжению и моментам, когда вы днями не разговариваете друг с другом. Слабые навыки общения, из-за которых та или другая сторона чувствует себя менее полноценным или в целом плохим партнером. Я знаю, что такое бывает, и у всех нас есть негативные стороны характера, но я сейчас говорю про повторяющиеся паттерны. Те вещи, которые мы обозначили как то, что причиняет боль и не служит цели отношений. То, что не приводит к общему росту, не является проявлением уважения друг к другу и так далее. Таким образом, вы просто настраиваете себя на повторяющийся цикл несчастья, который питает токсичность. Это лично мое мнение. Но что я точно знаю, так это то, что я из тех, кто находятся в токсичных отношениях и пытаются решить эту головоломку, чтобы мы могли стать одной счастливой семьей. Зачастую мечты сильнее здравого смысла и наш организм все это видит.

11. Листание соцсетей на мобиле в кромешной темноте. Я как-то лежал ночью в постели и уронил себе на лицо мобилу. Заснул и тупо уронил ее прямо на лицо.

12. Загар. Я своим бледным кельтским восприятием не могу понять людей, которые платят за то, чтобы полежать или даже постоять в тостере. Пробудь я в таком месте хотя бы 3 секунды, я бы тупо воспламенилась. Мне всегда было интересно, кто те люди, которые до сих пор ходят в солярии. У меня рядом с домом есть несколько соляриев, но я не встречал ни одного человека, который бы сказал, что ходит в солярий.

13. Социальные сети. Они ужасно влияют на психическое здоровье, но видимо, людям обязательно нужно видеть лайки на видео, чтобы чувствовать себя частью общества.

14. Я продолжаю курить, не могу ничего сделать с этой зависимостью, но зато мне удалось бросить герыч, так что однажды и курить брошу. Отказ от герыча это уже само по себе большое достижение.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!