Всем привет, букв будет немного много букв, картинок не будет наверное вообще (ну может парочку), потому можете смело пропустить, если такое не интересно. 

На сколько знаю у нас эксперименты запрещены над людьми, но сам над собой я посчитал поставить могу.



Итак, во-первых, огромное спасибо SunWindSmile за разговор.  Так же огромное спасибо, за что приняли участие в написание этого поста. 
Да да, тут будут комментарии психолога, так что считай совместный пост.  Комментарии я сделаю следующим образом. 
В местах, где это не важно, я вынесу их  в конец поста сносками типа ¹.
Где на мой взгляд это важно прям тут, будет дано в скобках курсивом (типа такого).
То есть тут будут мои мысли и моё виденье, но с комментариями автора изначального поста. 


Всё началось с этого поста Психологические ловушки. Ошибка самоконтроля или Собака машет хвостом. где главное, ну как лично я выделил было следующее: "Если у вас есть проблема, то самокопание может привезти вас не туда куда надо, а значит будете решать не ту проблему, что надо. Что бы этого избежать, обращайтесь к специалистам". 
Ещё раз, подчёркиваю, это именно то как я понял суть поста. 
И потому я заметил, опять же выжимка: "Я в целом согласен с автором, но плохо, что автор не рассказал, что и специалисты могут обращаться"
Если кому-то интересно, вот комментарий с которого всё началось. 

Теперь идём дальше, если не читали, то автор того поста предложил мне, бесплатно заполнить анкету и потом на её основе побеседовать. 
Я сначала подумал, да фигня какая-то, я в себе плюс-минус разобрался и психолог мне не нужен, а потом такой, стоп, почему бы и нет, что мешает?
Время только, но это как нить решим. 
Потому я прошёл по посту с анкетой, постучался в ТГ, получил файлик эксель, внутри себя, удивился почему там не не гугл "опросы" или как они там называются, в общем что бы потом всё это можно было слить в один общий котёл (хотя надо ли это психологам не знаю)¹.
Как появилось время заполнил как на духу. 
Если кратко то в анкете есть несколько разделов. 
Общее. Сколько лет, о себе, и т.п.
Потом просят составить список положительных качеств. 
Аналогично пункту выше, но об отрицательных. 
И, как я воспринимаю, некая расшифровка пред. пунктов. 
Достижения, которые ты можешь отметить и из-за чего смог достичь. 
Аналогично с "поражениями". 

Всё понятно, заполнил и отправил. 

Ярослав, добрый день! Посмотрел анкету, очень ответственный подход, спасибо! Как найдёте время для созвона - узнаете о себе много интересного!)

Время на созвон нашёл не сразу, но нашёл, написал как у меня появилось окно, и  у автора поста так же было время в этот период.

Дальше описания звонка, очень кратко на сколько возможно описать этот час.

Созвон состоял из нескольких этапов опять же. 
(вот тут, я понял что надо было записывать созвон, а не надеяться на свою память, этапов точно было пять, но их всех я не запомнил и для меня они "слились" так скажем в три)²
1 Разбор анкеты. 
2 Рекомендации мне.
3 Обратная связь от меня. 

По анкете, меня попросили прокомментировать те или иные качества, которые я описал. На моё удивление, касались мы по сути только "плохих" (В моей анкете формулировка выглядит немного иначе – качества, которые вы считаете отрицательными, это принципиально важный акцент. )  и часто был вопрос, а почему я считаю, это плохим  (да некоторые качества психолог по сути из категории плохие перенёс в хорошие, с оговорками, а некоторые просто добавлялись, которые я не написал ранее). 
 Да кстати вот список моих "плохих" качеств 

Есть одно НО, о котором я скажу чуть позже. 
Есть одно НО, о котором я скажу чуть позже. 

При этом, к расшифровке мы вообще не прикоснулись, тут или время сыграло с нами или оно просто нужно было как вспомогательные данные, для вот этой таблицы и само по себе интерес не несёт. 
Как наверное  и положительные, в плане, что каждому качество я проставлял оценку и смотрелось их соотношение (у меня оно по моей таблице скажет не очень хорошее было). (опять же это мои выводы, так как хорошие качества мы не разбирали как таковые).

На основе анкеты, и беседы было сделано несколько гипотез

1 У меня есть некая неуверенность в себе. 
2 Есть внутренняя тревожность. 

Точнее, как понимаю из второго следует первое. 
То есть корнем всех моих проблем является внутренняя тревожность. 

Психолог, отметил, что мои отрицательные качества можно "свернуть" и я с ним согласился, в  плане того что он интерпретировал это как, все они является следствием одной причины, я же не знаю чем заполнить 10 граф и разбил. 
например пункт 1 и 2, я бы объединил, скука от скучных задач  и лень их делать, имеют один корень. Скуку.

Пункт 4, 5 и 6 тоже можно свернуть до 6 или как я сказал "в интернете, кто то не прав" (правда тут надо сделать оговорку, что последние несколько лет, я сразу перестаю спорить, как только понимаю, что человек не понимает меня или не хочет понять). 

Тут у нас тоже вышли разные интерпретации, мне было сказано (не точная цитата, смысл) ³, что так как у меня тревожность, а значит испытываю неуверенность в себе, то я пытаюсь поднять своё ЧСД в своих глазах вступая в спор, я же спорю потому что, я считаю, что другие люди, как и я, не любят ошибаться  и хорошо, когда ошибки исправляют, ведь если не исправлять, может аукнуться потом. 

(Про тревожность, была гипотеза из полученных данных, а не вердикт. На этапе обсуждения анкеты я могу лишь предполагать и строить гипотезы, и задавать уточняющие вопросы. Возможно, помехи в связи или «присутствовавший» в беседе перфоратор (допускаю – может и моя неудачная формулировка) дали повод для такой интерпретации, в целом же, повторюсь, в основном я оперирую гипотезами, которым ищу как подтверждения, так и опровержения.)

В общем на этом пункте мы по сути никак не сошлись, так как с одной стороны психолог всегда ищет проблему (имхо) с другой, у него всё равно очень мало вводных по мне. 
Я же, чувствую внутреннею гармонию и спокойствие. (ну как правило, да).

Второе, что стоит отметить, психолог допустил, что я из-за каких то проблем в детстве, юности,  мог получить опыт, когда моя эмоциональность так скажем несла проблемы или не приносила плоды, а потому я "скрылся" за маской рассудительности и рационализма, на столько, на сколько это возможно. 

Я хотел отметить ещё во время созвона, но сбился и забыл, что тут может быть часть правды, семья у меня несмотря на многие проблемы была счастливая, я люблю родителей и сестёр и вспоминаю только с добротой, но в школе в одно время и правда были проблемы, проблема потому что по сути получил ярлык "чужак", но мои знания математики, точнее умение её понимать, в итоге помогли мне ассимилироваться скажем так, но я давно уже это пережил и переварил. Потом был универ, где были не просто набор людей, которые живут в одной локации, а именно люди у которых схожие интересы (можно сказать, что два из трёх (хотя таких людей наверное 4) хороших моих товарищей, как раз с универа).
Но есть  и другая сторона, это футбол, концерты, походы и прочее. 
Концерты и футбол, познакомили меня как раз с третьим человеком. 

Общение в интернете с четвёртым, даже в горы сходили. 

В общем, психолог меня предупредил, о том что чисто на "логике" я могу далеко не уехать и как будет кризис может быть совсем тяжко, если не начну использовать ресурс эмоций. (опять же, это исходя из анкеты и положительных/отрицательных качеств и по разбору той самой анкеты, было предположение, что я мало отталкиваюсь от эмоций). 

Я прислушался, но в общем думаю что с такой ситуацией я не столкнусь, так как моя жизнь имеет несколько граней.

Был пятый блок, последний, в моей голове это 3 блок. 

Мой фидбек, я сказал это на созвоне и для вас повторю. 

1 Я не жалею о потраченном времени (кто тут у нас любит считать сколько бы успел заработать, если бы работал в этом время)

2 Я в целом ничего не ожидал, так как нахожусь в гармонии с собой, но я обязательно прислушаюсь к тому что услышал, как минимум потому что пища для ума и анализа, никогда не бывает лишней. 

То есть в целом, это был интересный опыт для меня, может быть не прям полезный, но опыт, теперь только вопрос ко мне,  смогу ли я что то из него вынести. 

После того как я делал те или иные замечания, он понимал, что имело ввиду и менял своё позицию (на счёт например споров в интернете для чесания ЧСВ)

Что мне не понравилось или показалось странным, на это мне понадобилось время, что бы осознать так сказать, потому на созвоне не звучало.

Ну как упомянул выше, мы не касались положительных качеств⁴, плюс по моим "достижениям" и "неудачам" не прошлись в целом вообще. (Но возможно это просто вспомогательные данные, как уже предположил выше). 

И мне вот показалось, что речь для психолога⁵, поставлена плохо, как по мне должно быть меньше таких штук как "эээ", в общем не говорить как я. Но это мои ожидания, моя проблема.

Заключение
Это конечно не первый психолог с кем я общался вообще, у меня сестра училась на психолога и так есть ещё тройках людей с хорошим образованием по этому направлению, но как "психолог - клиент/пациент" это мой первый опыт, но и скорее всего последний, так как я не чувствую в этом потребности и разговор этого никак не изменил. 
Всем спасибо за внимание, если считаете, что сами не справляетесь обязательно обращайтесь за помощью, но помните, что  и профессионалы не могут вам гарантировать успех, это не смеситель поменять. 

Сноски

¹ Почему не гугл-опросы. Анкета в нынешнем её виде – это технический эскиз будущего продукта, который в окончательном виде будет реализован другими средствами. И на завершающем этапе удобству интерфейса будет уделено большое внимание. А для именно тестирования самой идеи и её отладки (я перепробовал разные варианты, в том числе – и опросы гугла/яндекса и т.д.) мне удобна именно таблица, с возможностью быстрого внесения и изменения данных и первичного анализа. Вы правы – все заполненные анкеты будут «слиты в общий котёл» – в единую базу данных, в которой я надеюсь найти ещё много полезного для моей работы – и для моих клиентов. В прошлом я около 10 лет занимался программированием, из которых примерно 2/3 – именно СУБД, этот опыт пригождается мне и сейчас – в моей нынешней профессии.

 ² Этапов действительно пять:

a.    Я прошу собеседника прокомментировать те из ответов, которые для меня выглядят неоднозначными, добавляю к ним свои комментарии, пробую найти закономерности;

b.    Рассказываю собеседнику свои выводы по заполненной анкете;

c.     Передаю слово собеседнику для рассказа о впечатлениях от моих выводов – насколько они соответствуют положению дел, представлению личности собеседника о себе;

d.    В случае, если собеседник испытывает дискомфорт от своей текущей эмоциональной ситуации и ищет возможности выхода из неё, могу предложить варианты дальнейших занятий. В вашем случае я и сказал – скорее всего вы находитесь в гармонии с собой, поэтому и предложил сразу перейти к 5-му этапу, отметив лишь о возможности занятий в необходимых случаях;

e.    Предлагаю написать мне честный отзыв о проведённой беседе, который я могу выложить на свой сайт (Та самая обратная связь, да:).

³ Мне важно было убедиться – насколько я правильно понимаю ваши формулировки. Моя таблица лишь вспомогательный инструмент для проявления определённых внутренних состояний личности, никаких однозначных заключений она не даёт, поэтому я могу несколько раз уточнять и переспрашивать – точно ли я понимаю смыслы, которые закладывал собеседник в свои ответы.

⁴ Мы, действительно, не разбирали их подробно (иначе не уложились бы в отведённое время), зато ряд качеств, которые вы занесли в отрицательные «конвертировали» в положительные, кроме того я отметил ещё ряд несомненно положительных качеств, которые не вошли в ваш список.)). Обычно я адвокат на стороне своего собеседника.)

⁵ По поводу речи – признаю, периоды большой загруженности и утомления могут проявиться в общении. Ещё я стараюсь тщательно подбирать формулировки, в эти моменты – да, могу «подвиснуть». А ещё мы помним про соседский перфоратор.). Ваше замечание – ещё один повод для работы над своей речью, спасибо!