6 апреля и наконец-то в Москву пришла зима. А это значит, что хороший повод отправиться на пробежку.

Пробежал в итоге 7,5 км за 41:19. Средний темп - километр за 5,27.

И это мой личный рекорд на дистанциях свыше 5 км. До этого лучший результат был 5,44 9 марта этого года. Хотя те 4 бегуна, что на третьем фото, меня легко обогнали и ушли, как от стоячего. Ну они, похоже, спортсмены.

За этот месяц пробежал уже 26 км, осталось 74 для выполнения собственного Челленджа и Челленджа от Nice Run Club.(толи они у меня украли идею, толи я у них, сейчас уже не разберёшь). 

В общей турнирной таблице пока занимаю 7008е место, до идущего на 7007м месте господина Стюарта Харли всего-то 10 метров. Это примерно как от дивана до туалета, есть шанс обогнать. 

Ну а шансов догнать идущего (или идущую) первым (или первой) Masami Nacada нет никаких. Даже теоретических. Это либо какой-то азиатский биоробот, пробегающий в день по 130 км или проводник поезда Москва-Владивосток. Я проверял, программа не останавливает счётчик, когда переходишь с бега на шаг. Не исключено, что приложуха и не тормозит счётчик даже если ты не бежишь, не идёшь, а едешь в автобусе, или поезде. Но я и это проверю, но только скорее всего уже в мае. А то могут дисквалифицировать за жульничество:) 

Ну пока хоть не последний 

Тут и Лига100, и очередной этап Челленджа Простейшего Мира, уровень medium, и попытка залететь в уходящий поезд недельного ивента, и очередной повод напомнить, что зима у нас тут обычно с 1 декабря по 31 марта. Хотя в этом сезоне её особо и не было. Поэтому бегалось легко. Но при этом  все же тяжело. А ещё как-то уж очень неохотно. Хаотично и бессистемно. Но иногда все же со скрытым смыслом (кстати, брак в итоге сохранился, развод перенесён на неопределённый срок).

Как-то особо и рассказать нечего. Большой разницы с обычным летним бегом не заметил. Итого получилось 22 пробежки с начала января по 23 марта. 

Впереди полумарафон 27 апреля в Луже. Ну и более системная и активная подготовка, в рамках которой скорее всего и выполнится другой норматив - 100 км за месяц. Так что апрель будет полностью посвящён бегу, для этого придётся отдохнуть на месяц от работы (заметил, что работа с бегом как-то уж совсем не сочетается), ну а после полумарафона (с которого уже сложновато будет соскочить, поскольку мне подарили сертификат на участие) длительный отдых от бега...

Простейшее занятие - занятие, не требующие больших временных и финансовых вложений, а также каких-либо крутых  навыков. Доступно большинству людей вне зависимости от пола, возраста и способностей. Помогает сменить обстановку, убить время, снять видео или фото-контент. Ну, примерно, так. Концепция ещё сырая и недоработанная. Дорабатывается в процессе написания подобных постов. 

Простейшее занятие номер 2. Поездка в другой город.

Для кого подходит: для любителей путешествовать, гулять по улицам городов, фотографов, блогеров.

Что требует: свободный день или два, лишние деньги (обычно не так много). 

Что брать с собой: деньги, документы, телефон с интернетом, навигатором и картой (лучше всего 2гис).

Нужна ли предварительная подготовка: можно почитать или посмотреть обзорный видео-ролик про город. Отметить на карте все ключевые и интересные точки(если такие есть вообще) и по ним строить маршрут. 

Что может дать занятие: смену обстановки, отдых от своего города и обитающих там людей, новые впечатления и эмоции, приключение или новые знакомства (раньше очень часто бывало такое, особенно в Питере), фотографии, видео материал, материал для блога и пр. 

В прошлом посте рассказывал о поездке в Коломну, после чего провел опрос в телеге, куда поехать в следующий раз. Голоса разделились между Дубной и Наро-Фоминском. Выбрал Наро-Фоминск, поскольку он поближе. В Дубну тогда в следующий раз. Конечная цель всех этих поездок - посетить все города Подмосковья, поэтому особой разницы по сути нет.

Наро-Фоминск. 

Расположен на юго-западе от Москвы. Доехать можно на электричке от станции Аминьевская. Идёт примерно час до станции Нара. 

У станции есть торговый центр. 

Куда идти, приезжая в другой город? Иногда это сразу понятно. Есть центральная площадь, и от неё отходит центральная улица. И сразу становится понятно, что идти надо по ней. Ещё вариант - предварительно составить маршрут по наиболее популярным местам города. Так я делал в предыдущей поездке в Коломну. С Наро-Фоминском вышло по-другому. Решил заранее маршрут не планировать, а определиться на месте. На месте были как старые дома

Так и новые

Ещё была стела с гербом города.

Короче, стало понятно, что скучно. Нужно что-то придумать. Какое-нибудь занятие. Конечно же, простейшее. Конечно же - что-то искать. А что можно искать в Наро-Фоминске? Жену? Ну не знаю. Жену лучше искать в Питере, там самые красивые девушки по моему мнению. Вдохновение? Тоже не совсем подходящее место. Грибы? Так вроде ещё не сезон. А что тогда? Конечно же... Монетки.

Простейшее занятие номер 3. Поиск монет на улице. 

Для кого подходит: для тех, кому ну совсем уж нечем заняться, для искателей и собирателей, для безработных и малоимущих. 

Что требуется: хорошее зрение, терпение, концентрация внимания.

Что брать с собой: большие карманы. 

Нужна ли предварительная подготовка: Да, желательно прочитать книгу Роберта Уилсона Психология эволюции.

Что может дать это занятие: деньги в количестве 5-10 рублей

Я как-то в своем каком-то беговом посте упомянул, что пока бежал, нашёл 2 рубля на дороге. Потом мне гражданка  @Kleomur написала, что тоже нашла 2 рубля. Я упомянул там  Роберта Уилсона, который весьма витиевато объяснял, как находить монеты на улице. Ещё один человек спросил, как именно. Я пообещал рассказать. Рассказываю. 

Ну, короче, есть 2 метода:

Гипотеза избирательного внимания - поверить в то, что кругом валяется множество потерянных монет и рано или поздно одну из них обязательно найдёшь, если постоянно искать.

Альтернативно-мистическая гипотеза - сознание управляет всем. Поверить, что это вы заставляете монетку проявиться в этом мире.

Второй метод более рискованный и может привести рано или поздно в сумасшедший дом, поэтому буду действовать по первому методу. То есть использовать больше левое полушарие мозга и концентрацию внимания.

Тем более по сторонам смотреть как-то скучно, придётся больше смотреть вниз. Тут, главное, особо не отвлекаться и все же контролировать, что происходит вокруг, чтобы не упасть в речку Нара или не сбила машина. Пока размышлял об этом, дошёл до центра города и центральной площади. Монеток обнаружено не было. Как, впрочем, и людей.

Рядом располагался центральный парк, туда направился следом.

В парке нашёл пустую спортплощадку. И по традиции решил поподтягиваться и поотжиматься.

После мини тренировки решил пообедать.

Во время обеда продумывал дальнейший маршрут, а из динамиков звучала песня "Фартазер, ты меня назвала..."

Ну ок. На набережной Нары стояла ещё одна уличная библиотека

Традиционные памятник и улица Ленина

Ну и агитационная реклама построения нового мира

Новый мир не построили. По крайней мере в Наро-Фоминске. Если бы не торговые центры, Бургер Кинг и нескольких новых многоэтажных  домов, создавалось бы впечатление, что нахожусь примерно  в те времена, когда строили это здание. Но грустно почему-то от этого не было. Как ни парадоксально, но город не вызывал негативных эмоций, несмотря на погоду и окрестные пейзажи. Ум был занят поиском монеток, и ему не было никакого дела ни до грязных дорог, ни до выбитых стёкол в окнах. Однако, монет до сих пор не нашёл, хотя прошёл уже больше половины города.

Ближе к концу маршрута был очень красивый парк на берегу реки, со смотровой площадкой и уличным музеем военной техники

В рассказе Золотой Телёнок Ильфа и Петрова один из главных героев Александр Иванович Корейко с самого раннего детства мечтал разбогатеть и, гуляя по улицам, представлял себе кошелек, в котором лежала крупная сумма денег. В итоге, кошелек он так и не нашёл, но зато занялся финансовыми махинациями, которые и позволили ему разбогатеть. Так, о чем это я? А, о деньгах. Так вот же они!

5 монет по рублю, где-то на обочине дороги, где даже нет тратуара. Не очень понятно, как они там оказались. Возможно, кто-то рассыпал у магазина, а ручьем их снесло сюда на склон. Не столь важно. Как говорится, чувство выполненного долга, его не спутаешь ни с чем.

В этом городе меня больше ничего не держало. Дойдя до станции, на ближайшей электричке я уехал домой. У станции, правда, попался весьма любопытный экспонат

Что можно сказать про Наро-Фоминск . 

Он стал 52-м моим подмосковным городом и 122-м городом всего, которые я посетил.

Что понравилось: подъезд и наличие станции в городе, музей военной техники, парк Победы, набережная реки Нара, центральный парк, уличные библиотеки, полное отсутствие бомжей, цыган, пьяных людей, попрошаек, курьеров на самокатах, бродячих собак, мусора на улицах в прямом и переносном смысле. 

Бюджет поездки: 650 рублей: 500 р на электричку из Москвы и обратно + 150 р за выброшенный бургер для съёмки ролика про 2-й день без фастфуда 

Временные затраты: 8 часов, из них 4,5 часа в городе.

Вот, пожалуй, и все. В следующий раз скорее всего будет город на севере Подмосковья - Дубна. Ну а это был мой 100-й пост на вомбате, так что и по этому параметру залетел в лигу 100. До скорых встреч. 

Первые воспоминания, связанные с фастфудом датируются, думаю, началом 90х годов. Это времена появления первого Макдональдса на Руси (ну тот самый на Пушке в Москве, куда стояли километровые очереди). Для жителей РФ тогда это было примерно как кусок французской булки для Папуаса. Я же в этих очередях не стоял, поскольку был ещё совсем маленький и большинство из своих очередей отстоял вместе с родителями в магазинах.

Пицца

Поэтому испробовать свой первый бургер тогда не удалось. Скорее всего первой фастфудной едой стала пицца, приготовленная бабушкой в 93-м году. Ну именно той самой осенью 93 года. С тех пор съел более тонны пиццы, но ту самую до сих пор считаю самой вкусной. Помидоры, колбаса, сыр и какое-то безумно вкусное тесто. Потом ещё мама часто готовила пиццу и каждый раз она получалась по-разному. От очень вкусной до весьма посредственной. И все дело было в тесте. Ну а начинка всегда была стандартная - сыр, колбаса, кетчуп. Иногда грибы, маслины, свежие помидоры. Первую же заказанную пиццу попробовал в 2005 году при перезде на новую квартиру. С тех пор достаточно часто переезжал туда-сюда и почти каждый раз переезд отмечался вкусной пиццей. Обычно вместе с пивом. В 2006 году был длинный период, когда не работал и не ходил в институт. Из дома выходить было лень. Смотрел свой любимый сериал Друзья и заказывал пиццу. Почти каждый день на протяжении целого месяца. Отличный был период, а, главное, очень вкусный. Запивал её тогда  не менее вкусным напитком, чем пиво - Кока-колой. Пиццу заказывали, вообще, очень часто на разных вечеринках, пьянках, во время игры в техасский холдем, а также в барах и иногда во время бизнес-ланчей. Любимой пиццерией стала Пицца Хат, в котором заказывал пиццу при очередном (пока крайнем) переезде и потом ещё довольно-таки часто, когда готовить было лень. Ну а пока  крайнюю свою пиццу ел не так давно  в гостях, где играли в настольную игру "Игра престолов", ну а пиццу заказывали во все той же Пицца Хат, которая смогла удивить новой своей пиццей с апельсинами. Как в свое время удивила и даже оставила в недоумении пицца с ананасами. 

Хот-доги 

Первый свой хот дог я съел в первой половине 90-х годов, когда мама насильно отвела меня в театр на постановку Бориса Годунова и, видимо, в качестве компенсации за "офигенно весело" проведённое время купила мне у метро Театральная хот-дог. Тогда ещё не было стардогсов на Руси, но хот-дог был очень вкусный. Последующие хот-доги ел исключительно в стардогсах, который считаю до сих пор одним из самых своих любимых фастфудных заведений. Датский, французский, ещё какие-то там, много, очень много разных и вкусных  хот-догов.

Бургеры

Как говорится, человек, состоит из того, что он ест. Что касается меня, то мне иногда кажется, что я состою преимущественно из фастфуда. И не только из пиццы и хот-догов, но ещё и из короля всего фастфуда - Бургеров.

Ох, уж эти бургеры и бургерные. Макдональдс, бургер кинг, ростикс, он же КФС, Бургер-Клаб, Фрайдейс и многие другие. Все уже и не вспомню. Самые известные это, конечно, Макдак, КФС и Бургер Кинг. Именно там всегда тратились те деньги, которых так часто потом не хватало на что-то более полезное и важное. Именно там набирались все те самые лишние килограммы. Много лишних килограммов. Один раз это было аж 25 лишних килограммов. Но и именно там добывался тот самый незабываемый вкус и та какая-то не очень понятная и сложнообъяснимая радость. Да, что уж там. Конечно, теперь-то  понятная и вполне объяснимая. Макдашный слоган  "Весело и вкусно" я считаю лучшим слоганом за всю историю рекламной индустрии. Брависимо! 2мя словами раскрыли всю поверхностную суть фастфуда и фастфудных. Не упомяная при этом и всячески о ходя стороной некоторые детали. Такие как усилители вкуса, типа глутомата натрия, и выработку быстрого дофамина, заставляющего постоянно искать новой дозы все в том же макдаке. Ну это мелочи. Так или иначе Макдональдс был и до сих пор остаётся моим  самым любимым пищевым заведением, а их было немало. Биг мак - мой самый любимый бургер, да что уж тут врать - пожалуй, если не самое вкусное блюдо, которое я ел когда-либо, но в топ 10 войдёт, однозначно. Где-то рядом будет стоять и Биг Тести. Я в определённый временной период перепробовал все бургеры в Макдаке, Кфс и Бургер Кинге. Вот это был по-настоящему классный Челлендж. А не вот это вот все. Потом макдак исчез, а вместе с ним исчезла и та мистерия и волшебство, которые в нем таилась. Исчес вкус. Исчезло и веселье. Именно в тот момент, как-то, вдруг, показалось, что весело и вкусно уже не будет никогда. Ну что ж, не беда. Не будет Весело и Вкусно, пусть будет  Грустно и Невкусно. Но я сделаю так, что это Грустно и Невкусно все равно будет и весёлым и вкусным. Но только уже без Бургеров.

Ещё и без пиццы и хот-догов. Сушей, роллов, крошки-картошки, блинов, пирогов, слоек, чебуреков, беляшей и шаурмы. Впереди у меня  полумарафон, другие спортивные мероприятия и Челленджи. И эта еда совершенно не вписывается в концепцию и стратегию. Сложно ли будет провести без неё 100 дней? Да, думаю, не особо. Конечно, мне она нравится, я её периодически покупаю и ем. Иногда она действительно выполняет свои изначально задуманные функции. Фаст фуд - быстрая еда. То есть если  хочется есть, но на это мало времени, то фастфуд всегда придет на помощь. Как Чип и Дейл. Но не страшно. Будет, значит, больше обычной еды, не быстрой. Более медленной. Возможно, слишком медленной. Так сказать slow food. Ну slow так  slow. Спешить-то осоьо и некуда. Ну а фастфуду я скажу то, что однажды говорил уже алкоголю, сахару сладостям и чипсам. 

Прощай, увидимся через 100 дней. Но это не точно.

Лига 100 - это придуманный мною когда-то давно мотивационный Челлендж. Помогает найти новые цели, что-то бросить или просто занять свободное время. Суть заключается в том, чтобы сделать или наоборот не сделать что-то, связанное с числом 100 в количественном или качественном эквиваленте. Примерно писал уже об этом год назад вот тут и там же вкратце описывал свои достижения в этой лиге. Ну и как обычно: тут можно делать, не делать, повторять, не повторять, придумать что-то свое, писать посты об этом, снимать видосы. 

Ниже на картинках с подписями попробовал изобразить примеры. С шедеврумом развлекаюсь всего второй день, так что получилось, уж как получилось. Хотел ещё это все стихами изобразить, но тоже что-то не пошло. Ну, как говорится, и так сойдёт.

Поехали. 

Быстрее выше и сильнее - это ведь девиз олимпиады. 

А лига 100 - тут  не про спорт, тут про иной мотив. 

Здесь не получишь ты известность, денег и награды. 

Но тут из ничего возможно высрать креатив.

Опять обогнали опять догонять

Мне скорость бы братцы скорее набрать

Но вот отчего-то на месте стою

И в спины бегущим уныло смотрю.

Этот стихуечик был написан более 10 лет назад во времена моей невыносимой лени и бесконечных фрустраций. Мотивация была примерно на уровне нуля, ну а стихи были до краёв наполнены графоманией и пустыми глагольными рифмами. Бегал тогда настолько редко и медленно, что меня обгоняли даже бегающие 80-летние старухи и гуляющие  мамаши с колясками.

С тех пор прошло много времени, старухи все давно повымерли, а мамаши с колясками стали так увлеченно смотреть в свои смартфоны на ходу, что сами перестали кого-либо догонять и уж тем более обгонять. В спины они мне, правда, не смотрят. Наверное. Но не уверен, не оглядывался и не проверял. Но можно, как говорится, оглянуться назад и вспомнить, когда я, собственно, начал бегать впервые. Вероятнее всего в том далеком  детстве в 80-х годах, когда СОВОК уже изо всех сил подыхал, но ещё не развалился окончательно. Тогда же начал делать и первые шаги. Сам я этого не помню, но в фильмах часто видел, как родители отпускают своего маленького ребенка, и он начинает бежать куда-то вперед по коридору. Чаще всего, правда, спотыкается и падает, но это уже детали. Вероятнее всего и я побежал впервые тогда же. В те времена не было ни смартфонов ни видеокамер, чтобы все это запечатлеть, хотя особо и не надо было. А вот первые воспоминания о беге связаны скорее всего с подвижными играми, в которые играли во дворах. Там надо было спрятаться, а потом, когда заметишь, что ведущий начинает щелкать ебалом, бежать без оглядки к дереву. Причём настолько было важно первым успеть, что не всегда смотрел под ноги, как постоянно рекомендовали родители. А однажды такая пробежка закончилась падением с последующими больницей и диагнозом сотрясения мозга. С тех пор, видимо, меня и стали считать слегка поехавшим, а к бегу началась какая-то необъяснимая неприязнь.

Размышлял ли я тогда о том, продолжать ли мне бегать или нет,  не помню. Вообще, мало, что помню из того времени. В школе чаще всего  бегали по коридорам, нарушая основную школьную заповедь “Не бегать по коридорам!”. И ещё на уроках физкультуры, хотя это уже было не так весело. Дистанции были в основном короткие типа 60 метров, и их кое-как еще пробегал. А вот более длинные дистанции типа 200 или 800 метров давались уже тяжело. По непонятным мне тогда причинам.

А причины эти разъяснила мне толстая физиотерапевторша, которая во время какой-то очередной диспансеризации поставила мне диагноз - низкая работоспособность и, как следствие, выносливость. Ну я не расстроился, а наоборот, все свои беговые неудачи, усталость и невыносимую отдышку списывал на диагноз этого так называемого “врача”. Примерно как и  многие весьма пухлые девицы списывают свой чрезмерный лишний вес на выдуманные гормональные сбои. У меня была одна такая знакомая на работе, которая постоянно жаловалась на гормоны, не помещалась на стуле в офисе, но при этом питалась исключительно в КФС. 

Самой большой пыткой был бег в секции по гребле на байдарках (и такое бывает). Там периодически во время тренировки устраивались длинные пробежки на 5 и 10 км. К счастью, оказалось, что я там был не единственный нелюбитель бега. Примерно все, только выбежав за пределы спортшколы, начинали идти пешком. Однажды, правда, случилось страшное, нас догнал тренер на лисапеде и стал медленно ехать за нами. Пришлось все-таки бежать, а он, чтобы нас подбодрить, сказал, что скоро к самой гребле на байдарке и бегу добавится еще баскетбол и баня. До сих пор вспоминаю эту фразу как какой-то мем. У тренера потом спустило колесо на лисапеде, и он от нас отстал, но десятку мы все же пробежали. И это был тогда рекорд, который продержался почти 30 лет.

Помню  еще одно лето на даче, когда приехав туда отдыхать на лето, решил начать регулярно бегать. Правда с понедельника. А как я уже писал ранее, понедельник - это всемирный день невыполненных обещаний, поэтому, естественно, никаких пробежек не было.

Закончилась школа, а потом и полтора института, и началась так называемая взрослая жизнь со своим взрослым бегом: от ментов, коллекторов и судебных приставов. Точно не помню, какие там были дистанции, зато скорости очень хорошие, поэтому меня ни разу никто из них тогда не догнал. 

Однажды решили бегать вместе с моей дэвушкой, с которой тогда вместе жили. Пробежали достаточно резво около 5 км и твёрдо решили бегать несколько раз в неделю по вечерам. Причем я тогда так и не понял, что мне понравилось больше - сам бег, окончание бега или совместный душ после пробежки со всеми вытекающими последствиями. Но, так или иначе, бегать мы не продолжили, поскольку отключили горячую воду и о послебеговом душе пришлось забыть.

В общем, очередная попытка какого-то реального бега закончилась очередным фэйлом, зато начался бесконечный метафорический бег: от проблем, судьбы и самого себя. Оторваться, правда, от всего этого быстро не удалось. Но все же были ещё попытки начать бегать. В 2011 и 2016 году было несколько пробежек в парках по 3-5 км, однако длились эти периоды не больше месяца, примерно столько же, сколько длилось большинство моих любовных романов.

А вот в 2020 году во времена моего самого большого веса (почти 100 кг) смог пробегать почти весь отпуск на даче, после чего очень сильно стали болеть колени.

В прошлом году, придумав концепцию Челленджа Простейшего мира наконец-то смог заставить себя бегать регулярно, ещё и вовлечь в эти пробежки своего 12 летнего племянника. Ну а в  этом году, начиная с июля, стал бегать уже совсем часто, начав с одного километра и добавляя каждый раз по 1 км, смог сначала повторить рекорд по расстоянию - 10 км, а затем и побить этот рекорд пробежкой на 15 км. И, неожиданно, пробежки начали впервые приносить что-то типа радости и удовольствия, правда, не совсем сам процесс, а скорее  предвкушение финиша. Ну и так мало-помалу, а иногда и мало-помногу пробежал с июля по середину ноября ровно 100 км, легко и непринужденно  выполнив  очередной этап своего Челленджа уровня medium - 100 км за сезон. В принципе, не так уж и много, но просто цифра красивая.

Ну а основная беговая цель на 2025 год - это полумарафон (21 с хреном километров) просто в парке или на московском ежегодном полумарафоне в Лужниках в мае или августе. Там меня скорее всего опять начнут обгонять, но в спины я им смотреть уже не буду, лучше буду смотреть в свой смартфон.

Сладкая газировка. Она как девушка. Такая всегда сладкая, красивая, а если немного потрясти, то начинает шипеть. Сколько же у меня их было? Я имею ввиду газировок, а не девушек. Больше 100, это уж точно. И апельсиновые, и лимонные, и даже клубничные. Впервые попробовал эти напитки в начале 90-х годов, когда они активно стали появляться на прилавках магазинов. С тех пор любовь к ним только укреплялась. Кока-Кола, Фанта, Миринда - ну прямо, как женские имена. Они были со мной повсюду, постоянно, днем и ночью. Летом в жару - всегда прохладные. Холодной зимой - слегка тёплые. Но всегда приходили ко мне на помощь в трудную минуту. Фанта утоляла жажду, Кока-Кола часто служила запивкой к алкоголю, Миринда -  помогала по утрам с похмелья. Да иногда и просто от скуки спасала полторашка прохладной сладкой газировки. Я был влюблен в них всех сразу и в каждую по-отдельности.

В 2019-м году я решил попробовать 100 различных видов газировок и за пару лет смог легко выполнить этот Челлендж, открыв для себя много новых видов. Потом энтузиазм немного поутих, но все равно я продолжал регулярно их употреблять. За ужином и обедом. Дома и в кафе во время бизнес-ланчей. И все шло своим чередом, пока однажды в марте 2022-го года после так до конца и не понятных мне событий они, вдруг, стали исчезать с прилавков магазинов. Сначала точечно, а потом повсеместно. А на их место пришло что-то унылое и невзрачное, на что даже смотреть и произносить вслух их названия было как-то неприятно. И стало совершенно очевидно, что пришло время прощаться с газированными напитками. Было грустно, но мы все же расстались.

И вот я уже целый год живу без сладкой, полусладкой и вовсе не сладкой газировки. И возвращаться к этим отношениям больше не собираюсь. Уж лучше сосредоточусь на девушках. 

Дон Пихто, дождливый октябрь 2023 г. Воспоминания о былой любви. 

Лига 100

Лига 100 - Это придуманный мной Челлендж для повышения собственной мотивации. Задача - сделать что-то, связанное с цифрой 100 в количественном эквиваленте, поставив себе тем самым такую своеобразную цель. Например, пройти или пробежать 100 км за какой-то период, поднять 100 кг,  собрать чего-либо 100 штук, сделать что-то 100 раз ну или чуть больше.

В предыдущем посте для разогрева я написал про набранные первые 100 баллов рейтинга на каком-либо сайте, ссылка на пост

Теперь немного про спорт.

100 км на велосипеде в Москве

Это было в 2015-м году. Ездил один. Проехал за 12 часов. Не спеша, с большим кол-вом остановок. Ни  фото, ни видео нет, писать очередные многобуквенные тексты не охота, но если будут вопросы, пишите - рад буду ответить.

100 км на велосипеде в области по шоссейным и лесным дорогам

2020-й год. Времена, когда  бухал и весил за 90 кг. 

   Лига 100 - Это придуманный мной Челлендж для повышения собственной мотивации. Задача сделать что-то, связанное с цифрой 100 в количественном эквиваленте, поставив себе тем самым такую своеобразную цель. Например, пройти или пробежать 100 км за какой-то период, поднять 100 кг,  собрать чего-либо 100 штук, сделать что-то 100 раз. Несколько наиболее запомнившихся таких вот мероприятий. Подробнее о каждом буду писать позднее.

• Прошел 100 км за 24 часа пешком (2001й год)
• Выжал на грудь 100 кг на раз и гриф 20 кг на 100 раз (2017й год)
• Проехал на велосипеде 100 км по пересеченной местности за сутки (2020й год)
• Собрал 100 банок в лесу и сдал их в пункт приема (недавно)
• Выпил 100 различных видов энергетиков (2016й - 2019й год). Потом я  с ними завязал. Челлендж не повторять!
• Ну и сегодня добавил в копилку. Случайно заметил в своем профиле и не смог пропустить. Разместил у себя в ВК и тележке, такая вот полускрытая реклама ресура получилась.