Так зимой засыпают аллигаторы
Они замерзают подо льдом, но не полностью. На поверхности остаётся только нос. При этом сердцебиение животных сильно замедляется.
Развернуть
–
Они замерзают подо льдом, но не полностью. На поверхности остаётся только нос. При этом сердцебиение животных сильно замедляется.
... на улице холодно...лучше бы половину этих январских каникул присоединили к празднику 12 июня...
Приветствую вас, венисовые мои! С праздником!
Сегодня 7 декабря и такой близкий для нас праздник - День любителей поспать!
Не смотря на то, что любителей поспать огромное количество, праздник этот носит неофициальный характер. А зря. Вот бы его сделали официальным! Тогда любители поспать встречали его лёжа в кроватке, и желали доброго утра примерно в обед или даже позднее.
Сон - совершенно необходимая для здоровья вещь. Именно во время сна происходит восстановление организма. Да и мозг перезагружается. А сколько открытий было сделано во сне! Например, Менделееву приснилась таблица химических элементов, а Полу Маккартни песня Yesterday. Ну а Сальвадор Дали практиковал собственный метод творчества — как можно дольше оставаться на пороге бессознательного и собирать образы из сновидений. Однажды
немецкому фармакологу и психобиологу Отто Лёви приснилась идея эксперимента, который позволил продемонстрировать, что для взаимодействия друг с другом нервные клетки выделяют химические нейромедиаторы. Этот эксперимент в 1936 году принес ему Нобелевскую премию. Если поискать на просторах интернета, можно найти и другие примеры.
Сегодняшний праздник призван напомнить нам о важности сна и отдыха. В этот день можно было поспать подольше без ощущения вины. А можно и лечь спать пораньше, а не как всегда. Вы знаете, очень полезно высыпаться не куда, а хотя бы раз в неделю. А лучше всего - каждую ночь. Не забывайте, что забота о собственном физическом и психическом здоровье также важна, как и продуктивная деятельность.
Всем доброго дня :)
Оригинал видео - "Начало"
Оригинал звука - "Дело было в Пенькове"
Описание - Лектор объясняет нерадивому парнишке тонкости тантрического сна.
Тут пост был про сериал "Пищеблок". https://vombat.su/post/16110-serial-pischeblok-2021-2023. Типа страшилки детские, пиковая дама, зеркала и т. п. Чот вспомнилось детство.
Итак. Зеркало минимум формата А4. Ставим или весит на стене в ванной например. Делаем освещение так чтобы едва видеть свое отражение. Лучше естественный свет или лампы, потомушто свечи дрожат и свет будет играть и отвлекать. Встаем напротив или сидим. Смотрим себе в глаза. Дышим как комфортно, не надо выебываться с йогой и прочими магиями. Через минут 5-10 начнутся интересные вещи в зеркале. Например ваше отражение исчезнет.
Большое зеркало в полный рост не берите. Будет отвлекать лишние детали и очень опасно, можно туда шагнуть и пиздец вам. Можн перед сном попробовать с ростовым зеркалом, только как начнет реальность сменятся, сразу тикайте, свет включайте ибо можно туда шагнуть и пиздец вам. Потом зато в снах будут порталы зеркальные, туда можно ходить ничо страшного не будет, а весело будет:)
Плохой сон часто связан с ухудшением физического и психического здоровья. Однако ученым известно о странном явлении, при котором острая депривация сна приводит к необычному эффекту. В течение короткого времени, после всего лишь одной бессонной ночи, у депрессивных пациентов иногда может наблюдаться повышенное настроение. Даже здоровые люди могут испытывать это странное, опьяняющее чувство после того, как не спали всю ночь и бодрствовали следующий день.
Группа исследователей из Северо-Западного университета изучила это странное физиологическое явление. Для этого они разработали уникальный эксперимент. Ученые не давали мышам спать в течение длительных периодов времени, но не подвергая их чрезмерному стрессу.
Оказалось, что после 12 часов бессонницы животные стали гиперактивными, в том числе сексуально. Эти черты исчезали через несколько часов, но дальнейшие тесты показали явные антидепрессивные эффекты бессонной ночи. Они продолжались до трех дней.
Дальнейшее исследование показало, что за поведенческие изменения у мышей ответственны три конкретные области мозга: префронтальная кора, прилежащее ядро и гипоталамус. А именно за антидепрессивный эффект — дофаминовые нейроны в префронтальной коре.
Также исследователи обнаружили, что лишение сна вызывает определённую степень синаптической пластичности в префронтальной коре. И именно этот механизм вызвал антидепрессивный эффект у мышей.
Почему именно острая депривация сна вызывает такой эффект, остается загадкой. Авторы исследования предполагают, что этот механизм может быть полезен с точки зрения эволюции.
Авторы исследования подчёркивают, что их результаты не поощряют депрессивных людей не спать всю ночь, чтобы поднять себе настроение.
«Этот эффект кратковременный, и мы знаем, как важно хорошо выспаться. Я бы сказала, что вам лучше сходить в спортзал или на приятную прогулку», — Евгения Козоровицкая из Северо-Западного университета и автор исследования.
Результаты исследования опубликованы в журнале Neuron.
В какой-то момент мне показалось что рядом со мной на край кровати кто-то присел. Мне стало не по себе и я решил что лучше не открывать глаза. Потом, когда мне показалось что рядом уже никто не сидит я открыл глаза. В комнате ожидаемо никого не было (я живу один), телефон показал около 4 часов ночи. Всё бы ничего, но когда я выходил из квартиры то понял что забыл закрыть дверь вчера и она всю ночь была открыта.
Совята спят на живoте,так как у них слишкoм тяжёлая голова. Они спят так, пока не станут дoстаточно взрослыми
Хочу напомнить, что в результате изменения политики Пикабу в части выхода постов в "Горячее" в общую ленту перестали попадать посты интересных авторов. Пожалуйста - читайте и подписывайтесь на @AlexRadio, @AlexandrRayn, , @SallyKS, , @Olivkovaya.Nimfa,, @ZaTaS,, ,, , @LutikSpb, @kotobus, @Babakin, @Erepb.Ky3bMu4b, , , - спасибо.
Многие авторы, что бы помочь постам друг друга запустили флешмоб. Анонсируют интересных авторов. Присоединяйтесь.
