Мое имя Дон Пихто. мой тезка пользователь don126517 так вдохновился моими мотивационными роликами и постами, что скинул мне на карту целый рыжик, заказав новый мотивационный пост про ЗОЖ. Сделаем, не вопрос, хотя мне термин ЗОЖ не особо нравится, больше предпочитаю термин Л-ООЖ (логически осмысленный образ жизни). И сегодня это будет про отказ от курения сигарет.
Я курил в жизни немного и не часто. В основном, когда напивался. И был еще период в жизни, когда курил примерно полгода подряд по пачке в день. Честно признаюсь, мне нравилось. Как-то расслабляло, подогревало креатив. Полностью бросить и больше особо не вспоминать не составило вообще никакого труда, тут скорее всего вообще никакая зависимость или привычка у меня не успела развиться. Просто отказался, так как понял что это для меня абсолютно бесполезно. Различные курильщики-эксперты мне постоянно пытались доказать, что здесь присутствует физиологическая зависимость. Но ни один довод меня не убедил в этом. Я считаю, что это такая же психоэмоциональная зависимость, как алкоголь, наркотики, чтение новостей, просмотр курса доллара, использование слов-паразитов, различные вредные привычки и даже интернет с мобильником. Я на эти темы позднее буду писать более развернутые статьи и тексты с подробным изложением своих тезисов, а также подробные планы и стратегии по отказу от всего этого. Одно пока могу сказать всем тем, кто курит и вроде бы пытается бросать, но никак не может: "Убеждение самого себя, что это все уже физиология, и "я без этого не могу, заболею или умру" - это всего-навсего банальный демотиватор для процесса отказа от сигарет". Ну а узнать, как провести день без курения табака, можно, посмотрев очередной мой видеоролик. (съемка и монтаж 10 летнего человека, не обращайте внимание на качество ролика, ищите скрытые смыслы, или не ищите)
