Ваш босс кричит на вас? Возможно, он просто жирдяй! Подарите ему абонемент в зал

Кризис, либо любые другие неприятности в фирме, естественно, босс расстроен. Но зачастую кто страдает еще больше, чем босс? Правильно, сотрудники, на которых он срывает свою злость. Возможно, он просто жирдяй?


Не, ну а чё, всё же возможно…


А если серьезно, то наткнулся на одно забавное исследование, в котором изучили как стресс руководителей связан с их издевательским отношением над своими сотрудниками.


Если коротко, то сначала исследователи опросили людей, которые работали под руководством менеджеров. Было выяснено унижали ли менеджеры людишек, лишали ли их премий, подвергались ли они публичному унижению, а может просто грязно надругались над ними.


Затем были опрошены менеджеры, выяснили их уровень стресса бла бла, а также спросили занимаются ли они какими-нибудь упражнениями, ибо научная литература говорит о том, что физические упражнения могут уменьшить психологический стресс.


Короче говоря, те, кто регулярно занимался, были более спокойными, а всякие дрищи, да ленивые жирдяи срывались на своих подчиненных. При этом тип упражнений не имел значения: силовые тренировки, аэробика или йога, 1-2 тренировки в неделю уже делали своё дело, и уменьшали стресс руководителей.


Выводы:

- стресс руководителей, и их оскорбительное поведение может быть уменьшено, если те будут заниматься физическими упражнениями;

- если вы руководитель, то херли вы орёте? Сходите на тренировку, всё наладится;

- если вы работаете под надзором бешеного руководителя, не спешите плевать ему в кофе, скиньтесь коллективом, да подарите ему абонемент в зал, возможно, подобреет.


Всем спокойствия!