Без рейтинга. Время чтения 5-10 минут.
Больше месяца прошло с моего поста про вирус в Китае Коронавирус и Шанхай. Пустые улицы; и без меня уже сказано и написано много, но я считаю своим долгом что-ли попытаться еще раз более-менее ёмко исходя из "собственного опыта" рассказать, что происходит, чего именно ждать, что делать и как готовиться россиянам.
Как всегда, всё что я говорю - моё личное мнение; могу быть неправ, но действую из лучших побуждений (подискутировать можно в комментариях).
Обращаюсь в основном к жителям провинции. Для Москвы и Питера информация еще более актуальна и "делать нужно было уже вчера".
Для заграницы (Европа, Азия, Северная и Южная Америки) это "уже поздно", они и так всё уже знают, маховик заградительных мероприятий и личных инициатив уже активно раскручивается.
Напомню основные факты о коронавирусе:
1. Смертность от вируса в районе 1-3% при своевременном оказании помощи серьезным случаям. Среди людей старше 30-40 смертельных исходов в разы больше, чем среди "молодежи".
2. Примерно 15-20% от общего числа заболевших - это серьезные случаи. Требуется активное медицинское наблюдение и мероприятия (в том числе аппараты искусственной вентиляции легких на протяжении "какого-то времени" - ?нескольких дней?). Если серьезных случаев становится больше, чем квалифицированного мед персонала и аппаратного обеспечения - смертность значительно возрастает, и статистические 1-3% становятся желанными.
3. Вирулетность вируса высока; распространяется как грипп; точно зафиксированы случаи заражения на дистанции 4.5 метра.
Бессимптомный период (симптомы: сухой кашель БЕЗ СОПЛЕЙ, температура, диарея, слабость в мышцах итд.) - до 14 дней (или дольше, но общепринята эта цифра),
Поэтому маски нужно носить ВСЕМ в первую очередь для того, чтобы "потенциально не распространять даже если нет симптомов". Про маски я еще отдельно напишу.
___Цифры на 14 Марта 2020г___
Про Китай. На текущий момент ситуация (насколько мне известно) очень благоприятная.
Всего зарегистрированы 81000 заболевших, причем 64000 уже выздоровели.
Большая часть заболевших сконцентрирована в провинции Хубей (г. Ухань), во всех остальных городах счет идет на единицы-десятки; значительных всплесков вне провинции Хубей уже давно не было; и даже там условные +300 каждый день буквально несколько дней назад сменились на стабильные +15.
В Шанхае от 300 осталось 20 случаев.
В Пекине от 400 осталось 90 случаев.
Это я к тому, что карантин и политика социальной изоляции (все сидят дома и никуда не высовываются, ни погулять, ни на работу, ни в гости) - самый действенный метод остановить распространение вируса.
Цифра сверху - заболевшие. Цифра снизу - выздоровевшие. Три кружочка в центре - новые случаи "сегодня-вчера-позавчера".
Тем временем, во всём мире ситуация только набирает обороты. Пройдусь маленько своей диванной аналитикой по странам.
Сильно зацепило Корею, дней за 10 с десятков подскочило до сотен, а потом до 5-6 тысяч. Естественно, новые случаи всё еще появляются; но каким-то образом у них получилось устроить грамотный карантин и отгородить население от новозаболевших. Последнюю неделю динамика радует.
Япония молодец; Япония хорошо держится и смогла грамотно отработать "заболевший круизный лайнер".
Ситуация в этих странах осложнялась тем, что месяцем ранее Китай (и китайцы) выкупили онлайн все маски, до которых получилось дотянуться; и когда грянуло в самой Японии и Корее - общее количество масок подубавилось; хорошо что они справились.
Но в целом, в Азии есть, что-ли, культура ношения медицинских масок, это социально приемлемо; а в Европе (в том числе и в России) на мой взгляд с этим сложнее.
Африка. Plague inc. Начало.
Про Африку я даже говорить особо не буду; уверен что диагностики там особой не будет, заградительных мероприятий минимум, Африку захлестнёт по полной.
Если кто-то собирается в Африку ближайшие месяцы (а то и полгода) - послушайте доктора Айболита, "Не ходите, дети, в Африку гулять". Целее будете :)
Но, как во всех развивающихся странах, в Африке молодого населения много, старшего возраста значительно меньше, поэтому "так победят". Авось справятся (или за ум как-нибудь получится у них взяться?).
Про Южную Америку мне ничего особо не известно (знакомый перуанец сейчас в Европе), да и неактуально это для нас, пропустим.
Не уверен насчет Канады, но Штаты могут очень пострадать из-за дороговизны мед обслуживания и большого процента населения вообще без каких-либо страховок (я натыкался на цифру в 30 миллионов - 10% населения, которые по многу лет не ходили в больницы и не сдавали кровь на самые примитивные анализы).
Уже довольно много "живых" историй, как американцы возвращались домой из Азии с простудой, сдавали кровь на анализ (без страховки), им выдавали результат на следующий день и выставляли счет на 3000 долларов.
Сколько людей смогут себе позволить находиться в госпиталях? Сколько подозрительных случаев останутся не выявленными из-за драконовских цен? Неизвестно. Сидите дома, пейте витаминки.
В Европе всё началось не так давно (субъективно 2-3 недели назад); одновременно выявили Иран и Италия по нескольку десятков случаев.
Как видно, буквально за 7-10 дней несколько десятков вызвали сотни случаев в соседних странах, и сейчас уже и Испания, Франция, Германия ведут счет на тысячи.
Еще в начале февраля было у меня опасение, что европейцы будут долго запрягать: "права человека", "единое пространство", бла бла бла. Но всё оказалось не так плохо.
Полный список мер я не смотрел, но доходили новости о закрытии чехами своих границ, Польши; Италия вся на карантине (много забавных видео, как люди стоят на балкончиках своих узких улиц и хором поют оперы и серенады). Естественно, закрываются производства, школы, отменяются международные конференции и всяческие общественные мероприятия.
А народ в это время (сообразили наконец; хоть и с перегибами иногда) выметает супермаркеты подчистую.
(чего я, кстати, не могу понять - почему везде дефицит туалетной бумаги? У людей вода в кране заканчивается что-ли? Ну да это вопрос личных предпочтений).
В общем, Европа несмотря на всю "демократичность" потихоньку принимает нужные меры, и это хорошо.
На ближнем востоке ситуация, на мой взгляд, контролируется меньше - уж очень тяжело мне поверить, что в Афганистане и Пакистане по паре десятков случаев. Скорее - тотальное отсутствие контроля и наблюдения, что еще может долго аукаться по всей Евразии; но я свечку не держал, поэтому на 100% утверждать ничего не буду.
Ну да это всё "нас не касается", давайте посмотрим, как дела в России.
Мне ничего не известно о том, какие меры принимаются на местах и насколько готовы мед учреждения к потенциальному буму ( который начнётся, конечно же, с Москвы и Питера как с самых больших городов и транспортных хабов).
Однако, политика России в рамках ограничения полетов, запрет китайцам на въезд по любым визам еще в конце февраля, сокращение всех рейсов за исключением "нескольких" от Аэрофлота уже не только в Китай, Корею и Италию, но и другие "коронавирусные" страны; - всё это мне нравится, это очень правильные решения.
(жест доброй воли, но применять "на свой страх и риск". Я посоветую, потому что считаю, что должен; а вы сами решайте, что вам делать)
ШАГИ, КОТОРЫЕ МОЖЕТ (должен?) ПРЕДПРИНЯТЬ КАЖДЫЙ:
1. Если находитесь не в домашнем городе/стране: определиться, готовы ли вы провести тут следующие несколько месяцев без возможности уезда в случае блокады? Хватит денег на жильё-еду-неожиданное мед обслуживание? Есть ли 2-4 недельный запас еды, воды, предметов первой необходимости? Если ответ "нет", то рекомендую в течение недели завершить все дела и перемещаться в родные комфортные пенаты.
2. Если вы уже находитесь дома, но запланировали деловую поездку, отпуск, путешествие, дружеский визит (особенно за границу) в ближайшие пару месяцев - крайне рекомендую хорошенечко подумать еще раз, действительно ли это вам так нужно. За границей вся вирусная суета будет длиться еще минимум пару месяцев (в Китае идет уже 3 месяц, если считать с января; и четвертый, если с декабря - время появления первых случаев), а то и до осени.
3. Раз в день (утром/вечером) проверять официальную статистику заболевших в РФ и близлежащих странах; слишком много времени на это тратить не нужно - зря нервы трепать; жизнь то она вот она, продолжается (верьте мне на слово, у нас эта нервотрепка уж два месяца активно идет).
4. Купить домой (очень здорово, если есть домик за городом/дача на совсем уж плохой сценарий "пережидания"; но пока это и не нужно, своей квартиры хватит за глаза) 2-4 недельный запас еды и воды.
- Мы с Хеленой питьевую воду и так в бутылках покупаем; из еды взяли себе пару мешочков круп, консервов, заморозки в морозилки (чтобы если что за овощами на улицу не выходить), несколько ходовых витаминок (особенно С, для иммунитета и против простуд).
5. Обязательно нормально питаться, вовремя ложиться спать (соблюдать гигиену сна); сейчас весна - можно принять каких-нибудь поливитаминов, время от времени пить чаи с лимоном/растворять vitamin C шипучки. Иммунитет надо беречь.
6. Купить в аптеке запас лекарств первой необходимости, особенно от простуды. Болеть простудой чревато, забьют камнями на улице :) Нет конечно; просто от простуды в Китае лекарства разошлись сразу после масок; а потом их государство вообще запретило продавать, чтобы самолечением жители не занимались, а шли с симптомами в больницы.
НО я порекомендую вот что: если все-таки "как будто бы" наступают вирусные симптомы, но самочувствие отличное; с домашними тоже все в порядке - то сидите дома, ни с кем не общайтесь и самоизолируйте себя на 2-3 недели. Запросто может быть, что вас "положат в коридор ждать, мест нет, лекарств нет и вообще, чего вы тут устроили". Случаи заражения вирусом УЖЕ в госпитале тоже случались; но это, что называется, "лес рубят - щепки летят".
При ухудшении симптомов, конечно, деваться уже некуда - звоните в больницу, описывайте симптомы; авось за вами пришлют космонавтов в ОЗК со спец аквариумом для вас.
Кстати "сразу переболею чтобы потом не переживать" может не сработать - уже достоверно диагностировали ряд повторных случаев заражения после излечения.
7. САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ПУНКТ. Личная гигиена.
- Обычные тоненькие х/б аптечные маски останавливают только ваши слюни; вас от вируса они не спасут; но носить хотя бы их - уже хорошо (помним о превентивном нераспространении вируса во время инкубационного периода).
Нужно помнить, что все одноразовые маски носятся не дольше 3-4 часов, а потом выбрасываются (или стерилизуются - можете нагуглить правильную процедуру).
- Одноразовые медицинские маски класса N95 и аналогичные им строительные маски (с такой же величиной ячейки, просто не сертифицированные "для медицинских целей"). СКОРЕЕ ВСЕГО ИХ УЖЕ ВСЕ ДАВНЫМ ДАВНО РАСКУПИЛИ; но поискать всё-таки стоит. Однако минус - они одноразовые, поносил-выбросил. Если же нужно ходить в школу-на работу, то таких масок просто не напасешься.
- Наш выбор: пластиковые многоразовые респираторы от 3М (погуглите аналогичные компании с линейкой сертифицированных респираторов); не только медицинские, какие-нибудь "малярные с сертификатами" тоже могут подойти.
Покупаешь к такому респиратору 20-40 сменных фильтров, и вот минимум на месяц каждодневного ношения ты маской обеспечен.
Такие респираторы найти тоже не так и просто; но ищущий да обрящет, это не хирургические маски; может где-нибудь запасы еще и остались.
- Самодельные маски. "ватно-марлевые" не работают (но лучше, чем ничего); рекомендую почитать Habr на эту тему; там были толковые статьи и про маски, и про общие правила гигиены.
Вообще, масок много не бывает; мне кажется маски в январе были более выгодной инвестицией, чем биткоины в 2012 году.
И про социальную приемлемость масок.
Пожалуйста, забудьте эти стереотипы "что я как дурак/дура буду с маской ходить, как больной. Никогда не ходил и не начну. Тех углерод выбрасывал говно мешками, нефтезавод дымит постоянно, но я терплю, маску не надевал и не надену, я не лох".
Как бы ни было смешно, но в феврале на какой-то неделе моды модели прошлись в платьях и в "модненьких" масках - с одной стороны дурь - а с другой стороны "популяризация правил личной гигиены и безопасности" - это правильное дело. "Носить маску - это модно" - очень неплохой тренд в текущих условиях.
7.2 Дезинфекторы, гели для рук, санитайзеры, УФ лампы для дома.
Скорее всего все гели уже раскупили (в провинции может и остались), если найдете - покупайте минимум по нескольку тюбиков на каждого члена семьи - вам ими еще руки протирать постоянно при передвижения по городу.
В Китае они разлетелись в первый же день массовых объявлений; в свободной продаже опять появились не больше недели назад (как и маски).
Поэтому, если у вас гелей для рук в продаже тоже нет, то я рекомендую взять маленький пластиковый флакончик с пшикалкой "как от духов", и залить туда 80-100% спирт (водка не поможет, вирус гибнет как будто бы после 20-30 секунд нахождения в 75+% спиртовом растворе). Про дозировки, секунды и процентовку рекомендую погуглить/почитать хабр.
Мы с Хеленой помимо маленьких пулевизаторов на руки в карманах (пшикнул, зажал ладонь, держишь пол минуты, чтобы спирт сразу не испарялся, готово) на входе в квартиру поставили большой пулевизатор опрыскиватель с чистым спиртом: Зашел, попшикал на обувь, одежду, дверные ручки, посылки-пакеты-портфели, если они таскались по общественным местам.
Еще можно время от времени включать в прихожей УФ лампу С СОБЛЮДЕНИЕМ ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ (с правильной длиной волны, на Хабре была хорошая статья про это) для дезинфекции верхней одежды. Лишним это не будет.
7.3 "Мойте руки перед и зад". Перед каждым приемом пищи, каждый раз после захода домой с улицы, по нескольку раз в день в офисах-школах и уж точно при-после-во время посещения больниц/магазинов.
Лучше мытья рук и лица еще никто ничего не придумал, не пренебрегайте такой простецкой предосторожностью.
Кстати, т.к. вирус активно распространяется через слизистые поверхности - вне дома постарайтесь не тереть глаза, не ковыряться в носу, не поправлять очки лишний раз и не подпирать задумчиво щеку ладошкой. Полнолицевая маска тоже не помешает, только кто ж её носить будет.
8. Если вы еще молоды и "ай не умру в любом случае, фигня этот ваш коронавирус", то подумайте о родителях (возможно им уже за 40, а то и 50), и, подумав, постарайтесь позаботиться; донести эти простые правила и материально обеспечить (гигена-маски-запасы еды на всякий случай).
Немного статистики о распространении:
Простая "агитка" лишней не будет
"Месяц назад сам говорил что "всё ок", а сейчас, гляди, панику нагоняет на ровном месте".
Месяц назад было гораздо меньше информации и статистики; вдобавок вирус был сосредоточен в Китае, который активно с вирусом боролся, изолировав невероятное количество населения и поставив экономику всей страны на паузу (и преуспел в этом, что характерно).
Сейчас коронавирус - однозначная пандемия (всемирная), и каждому человеку стоит позаботиться о себе.
Причем, самое главное, несмотря на глобальность проблемы, - меры, которые я тут описываю "для каждого из нас" - совсем копеечные:
- Месячный запас еды? Крупы не пропадают, не съедите сейчас - съедите за следующий зажиточный год.
- Многоразовый респиратор? Без проблем будете использовать во время ремонта, при окрашивании, для работы в запыленных помещениях, при очередном выбросе очередной фабрики/завода/комбината.
- Несколько литров спирта? В хозяйстве всегда пригодятся :)
- Отменить поездки/поработать из дома/не сходить на концерт? Ну, неприятно; но это довольно малая жертва за большую степень личной безопасности.
Поэтому, несмотря на всю присущую мне легкомысленность, я крайне рекомендую задуматься и на 5 минут допустить возможность негативного сценария в вашем уютном мирке. И, подумав, принять решение.
Пожалуй всё, что хотел - я сказал :) Спасибо за внимание. Если еще что-нибудь важное вспомню - допишу.
