Эмоциональное выгорание

Умные сотрудники видят больше, чувствуют глубже и чаще выгорают. Но почему система вознаграждает не тех, кто думает, а тех, кто поддакивает начальству?

Часто складывается ощущение, что в офисах выживает не тот, кто умнее, а тот, кто удобнее.

Кто умеет вовремя кивнуть, улыбнуться и сказать: «Да, отличная идея!» Даже если идея на самом деле – отстой.

А умные, трудолюбивые  ребята все тянут на себе, при этом им все подкидывают и подкидывают задач до состояния «лошадь сдохла, но ехать надо».

Попробуем разобраться, почему так происходит.

База: умные люди слишком «много» видят и понимают. Они замечают нелогичные решения, видят, как руководство делает вид, что работает, и как “инициативу” подменяют отчётами.

Им тяжело молчать. Но в офисе молчание — залог спокойной жизни. Стоит задать один неудобный вопрос — и ты уже «слишком умный» и начинаешь всех раздражать.

А начальству не нужны умные — им нужны послушные.

Многие руководители боятся не тех, кто ленив, а тех, кто мыслит. Потому что умный может заметить ошибку. Может предложить лучшее решение. А значит — показать, что начальник не всегда прав.

 «Ты бы поменьше анализировал, побольше делал!» — знакомо?  Именно так система защищается от умных ребят.

Увы, но в корпоративной иерархии побеждают не гении, а те, кто умеет быть “своим”.

- Не конфликтовать.

- Не задавать вопросы.

- Быть лояльным — даже к абсурду и откровенному маразму!

И если ты умный, но не умеешь подыгрывать — ты вне формата.

Почему умные сотрудники быстрее выгорают? Потому что видят, как всё могло быть лучше.

Потому что вкладываются, а результат получает тот, кто просто умеет красиво отчитаться.

И это постоянный когнитивный диссонанс: “Я стараюсь, я вижу, как можно сделать хорошо — но кому это нужно?” Именно поэтому выгорают не бездельники, а лучшие. А халтурщики могут годами занимать отличные должности с высокой зарплатой, поплевывая в потолок.

Можно научиться быть “удобным” — но тогда потеряешь себя. Можно оставаться умным — но придётся искать своё место, а не втискиваться в чужие правила.

Главное — не винить себя. Ты не “слишком умный”. Ты просто не создан для компании, где интеллект путают с угрозой.

Часто именно умные создают свои высоко прибыльные бизнесы, набравшись предварительно опыта в работе по найму. Да, где-то проявляя гибкость, где-то смолчав. Может, это как раз твой случай?

Буду рада вашим лайкам! Также, если интересна тема карьеры, отношений в коллективе и поиска классной работы – жду вас в своем блоге!

Автор

Кажется, фотография как движитель хобби, которую я помню ещё года с 2012,  полностью утратила для меня свой смысл — на это натолкнуло то, что я поставил точку над ВК: мало того что туда я больше не пишу, так группу, куда я публиковал, скрыл из общего доступа. Сейчас туда скидываю фотки с ПК и удаляю их оттуда одновременно, ибо мне просто уже неинтересно, чувствую какую-то пустоту...

...но в то же время взял активный курс на видео, идущее во длительности вровень с фото: Reels, TikTok, YouTube (Shorts), с чем мне было гораздо проще, потому что получу какую-либо отдачу, но там не кликнешь на фото, не рассмотришь её в деталях и не повесишь в рамочку...

Да, я прекрасно помню, что в моей уже родненькой Капибаре (в которую в последнее время заглядываю всё реже :(() фотки залетают в тренды, посты людям интересны, люди позитивно откликаются, даже уже меня вовсю упоминают в жизни ресурса... но почему-то себя отдаю тому же ВК, отдушине моей фотографии, которому я ни капли не нужен, и чаша весов сильно смещена на видео, и в итоге вот причина, почему я пишу посты раз-два в неделю-две.
//Ах да, скриншоты, всяко-разные, с циферками, которые вы любите благодаря мне пхпх, тоже полетели сейчас в мусорку, потому что уже не то... 

***

Поэтому надо обо всём подумать... пересмотреть свои взгляды на это, мб, создать совсем другой формат своих постов, которые писать мне лично будет в удовольствие и не внатяг.. чтобы вошло в привычку, а процесс был максимально лёгким. Посты, которые тоже человек возьмёт да с интересом почитает, поставит плюсик или минусик, напишет что-нибудь да как-нибудь...

Следующий пост напишу сразу же, для примера, каким я вижу для себя новый формат.

Кхм-кхм, может прозвучать неловко и даже нелепо, а можно, пожалуйста, мне тег Neuro Alpaca (или neuroalpaca)?)) Я его хочу ставить под посты, которые... тут тоже надо подумать.

Гой если капибарины и капибарыни! Рада сообщить, что меня тоже взяли в альфа-тест, в связи с чем и пишу этот свой самый первый пост.

Изначально, тут должен был быть большой информативный пост об инсулинорезистентности, со всякими графиками-таблицами.

Или тоже большой пост, тоже информативный, об одном из старейших заводов в России - Дятьковском хрустальном заводе. С красивыми фоточками веселенького, слегка светящегося уранового стекла.

Но ввиду страшного приступа прокрастинации, эти два поста я напишу немножко попозже.

Сейчас я лучше расскажу, как мне удалось приостановить свой путь к выгоранию - а вдруг кому поможет. Ну и возможно тематика зайдет, и появится целая серия постов

В чем соль? Я одним днем нашла курсы повышения квалификации, подписала договор, оплатила, и с завтрашнего дня начинаю обучение по программе "Пчеловодство. Организация высокоэффективной пасеки", с последующим получением диплома государственного образца, и регистрацией оного в реестре.

Давно мне хотелось пчелками заняться, мозг расслабить.

А тут на работе последние пару недель - начали подгорать сроки, и страшный дедлайн. А еще надо срочно учиться, и довольно серьезно, чтобы остаться в профессии на приемлемом уровне.

Все это в общей сложности ужасно морально давило, пока сегодня не вылилось в состояние - "делать что угодно, но только не работу"

В голове крутилось всяких мыслей кучка, основная из которых - как же все опостылело. Вот буквально хочется забить и забыть и про работу, и про проекты, и вообще про необходимость коммуникаций с людьми

И тут на первый план вылетели пчелки - так как я давно подумывала поставить пару-тройку ульев - они и вылетели.

Но основная проблема всегда была с тем, что было не очень понятно, с какой стороны начинать пчелками заниматься. Мне будет очень жалко полосатых мохнаточек, если из-за моих неумелых действий они погибнут.

При этом ощущение закипающего мозга и срочной необходимости решить эту проблему, заставляло крутить пчелиную мысль перед внутренним взором.

И как итог - найдены курсы, оставлена заявка, проведен разговор с приемной комиссией, теперь я студент, и завтра меня начнут учить как правильно любить пчел, без отрыва от основной работы, и разгружая мне от нее мозг))

Поэтому, предлагаю, если интересно читателям, серию постов о пчелятниках, всех постигших меня рукожопных бедах, разных удививших меня забавных фактах, расчетах на обзаведении пасекой, реальных затратах, и получении желанных основного и побочных продуктов.

Что думаете?

Это рассказ об очень талантливой учительнице Полине Сергеевне, которая будучи работоспособной, все свои силы и способности отдавала ученикам, прививая любовь к литературе, русскому языку и вообще ко всему интересному и прекрасному, что есть в человеческой жизни. Под конец своей жизни, когда Полина Сергеевна выгорела, устала, по ее выражению, "как загнанная полковая лошадь", ей вдруг повезло. Она устроилась на новую работу, менее напряженную и с более высокой зарплатой.

*** Самый талантливый в мире педагог ***

Если бы вы хоть немного знали Полину Сергеевну, вы бы обязательно согласились со мной, что это лучший школьный учитель всех времен и всех народов. Поля, педагог от Бога, была совсем еще молодой женщиной, когда работала у нас классным руководителем и вела у нас уроки русского языка и литературы. Откуда она к нам пришла? Точно, не знаю, но ходили слухи, что из соседней школы, откуда ее выгнали за то, что была "слишком умной" и этим раздражала дружный преподавательский коллектив.

Да, Полина, действительно, была умной, настолько умной, что сделала правильные выводы из своего предыдущего не слишком удачного педагогичного опыта. В нашей школе она вела себя скромно, свой ум прятала глубоко и демонстрировала его только в исключительных случаях и крайне ненавязчиво. Эта политика оказалась успешной. Полина продержалась в школе долгие годы на позиции скромной, но надежной. Она была любимицей коллектива, приятной, чуткой женщиной. Она со всеми могла найти общий язык.

Любила она с нами поговорить по душам, без свидетелей, тет-а-тет. Помню, у меня с ней был такой разговор. Она спросила, кем я буду по специальности после окончания школы. Я ответил в том духе, что пока не знаю, там видно будет, война план покажет. Честно говоря, я вообще не хотел становиться взрослым. Ведь что такое быть взрослым? Это значит стоять на краю своей могилы. Не слишком комфортная поза.

Но Полина не отставала, решила пытать меня методом "от противного". Ну, вот, говорила она, например, ты же не станешь дворником, машинистом или писателем, правда? Ничего обидного в этом утверждении не было. У меня неплохо тогда шла математика, и мне совсем не обязательно было становиться ни первым, ни вторым, ни третьим из озвученного Полей списка. Но я обиделся. "Почему это я не стану писателем?", спросил я ее. И она ответила мне тогда спокойно и цинично, "да просто потому, что у тебя нет нужных способностей". Помню, очень было обидно! Очень! Хотя на что тут обижаться? Профессионалка дала тебе важную информацию о твоих способностях, причем совершенно бесплатно.

*** Последняя малая поляна ***

После окончания школы мы еще долгое время встречались не только на школьных встречах выпускников, но и на наших внутренних "малых полянах", которые Полина Сергеевна устраивала у себя на квартире специально для некоторых учеников нашего класса, ее любимчиков в хорошем смысле этого слова.

Увы, шли года, некоторые из нас успели даже умереть, другие куда-то пропали, и вот в последний раз на "малую поляну" нас пришло только трое, я, Иван и Светлана.

Вначале этой нашей посиделки мне было очень грустно. Я смотрел на Светлану, вспоминал ее в школьные годы, и сравнение повергало меня в депрессию. Конечно, я и сам имел вид не первой свежести, но себя-то я видел каждый день, да и вообще, я - мужчина, поэтому процесс взросления-старения не производил такого вот сильного впечатления.

Сама Полина Сергеевна тоже имела вид, который меня никак не радовал. Чувствовалось, что та бешеная энергия, которая бурлила в ней раньше, иссякла, и она не знала способа как теперь подзарядиться.

Полина Сергеевна, чтобы немного развлечь нас, взяла гитару и спела такую песню.

Утоплю невзгоды и печали

В тихом море красного вина,

Вы пришли ко мне, и вас тут очень ждали,

Хорошо, в этот вечер не одна...

- Когда Вы дошли до слов "вы пришли ко мне", я начал волноваться, что будет что-то вроде, "а вы к нам ехали, колеса стерлися, а мы не ждали вас, а вы приперлися", но, слава Богу, у Вас более деликатная версия, спасибо, повысили настроение, - заметил я.

Действительно, настроение улучшилось. Мы выпили немного вина, "топя невзгоды и печали", и стало совсем хорошо на душе. И Светлана показалась достаточно красивой, и Полина еще довольно бодрой.

- А, давайте, нашу фирменную! – предложил я.

Была у нас такая шуточная песенка под простенький рокен-рольный мотив. Вроде как неофициальный гимн нашего класса. Начало песни взяли из какого-то фильма, остальной текст сами придумали.

Гуманоид в небе мчится

И кричит "бросай учиться",

Никого он не боится,

Если надо будет скрыться,

Очень быстро схорониться,

Он на Землю приземлится,

Или быстро растворится

Незаметно в дальней синеве...

Хорошо спели, дружно, на несколько голосов. Полина заулыбалась. Мне стало совсем хорошо. Утонула моя тоска-печаль в нескольких бокалах вина.

- А помните, Полина Сергеевна, Вы как-то сказали, что у меня нет литературных способностей, и я никогда не стану писателем? - неожиданно спросил я.

- Конечно, помню, Костик, - засмеялась Полина, - я все пока еще помню, в старческий маразм не впала. А к чему ты это спрашиваешь?

- Так вот, я таки стал писателем, - гордо заявил я, - вопреки Вашему прогнозу. Что на это скажите?

- Да я всегда знала, что у тебя отличный писательский талант. Другой вопрос, проснется этот талант или будет спать всю жизнь? Я тогда специально тебя обманула. Ты, во-первых, страшный лентяй, а во-вторых, очень наивный, легко поддаешься на провокации и подначки. Вот я и дала тебе дружеский пинок, чтобы разбудить тебя. Понятно?

Я аж онемел от удивления. Вот это педагогическое коварство 10-го уровня!

Затем мы немного помолчали, и Полина Сергеевна спросила у Светланы.

- Ну, а ты, Светик-семицветик, чем занимаешься? По-прежнему, людей режешь?

Света работала хирургом. Редкая для женщины специальность. Обычно дамы идут в терапевты. Тут я не выдержал и выдал такой вот экспромт, посвященный Свете, да и другим хирургам тоже.

Режем, братцы, режем,

Но режем осторожно,

Режем так, что б видел

Пациент тревожный,

Чужого нам не надо, мы возьмем свое:

Аппендикс, селезенку, и кое-что еще...

- Глупые стихи, - прокомментировала Светлана, - что там может видеть "пациент тревожный", если он под наркозом? Только сны какие-то. А что мы все про себя, да про себя. Вы-то как, Полиночка Сергеевна?

*** Как повезло Полине Сергеевне ***

- А у меня есть новость. Вот, меняю работу незадолго до пенсии. Ухожу я из школы, ребятки. Ухожу. Устала я очень. Просто нет у меня больше сил. Выгорела. Я - загнанная полковая лошадь. А вы знаете, что делают с загнанными лошадьми? Ветеринары советуют таким лошадям найти менее тяжелую работу.

- Ничего себе новость! Столько лет проработала в школе и на тебе! - воскликнул Ваня.

- Куда же Вы уходите Полиночка Сергеевна? Неужели в министерстве заметили, наконец, Ваш талант? – спросила Света, - только вот туда ехать далеко, а школа рядом. А вообще, в министерстве Вам хорошо будет, интересно. Будете оттуда директоров школ гонять за неправильно организованный учебный процесс.

- Нет, Света, не в министерство я иду, бери выше, - Полина Сергеевна сделала паузу, - в "Газпром". Вот так! Чувствуете, какой уровень. Один хороший знакомый меня пригласил. Конкурс на эту вакансию был выше, чем в МГИМО, 100 человек на место. Жуткий кастинг. Очень высокие требования. Должна быть женщина с высшим образованием, культурная, деликатная и очень чистоплотная. Представляете, получилось так, что я одна из сотни других кандидаток соответствовала всем требованиям. И выбрали меня! Представляете, какой успех! Нельзя упускать такую возможность. Да, ехать туда далековато будет. Знаете, что интересно? Я провела замеры, практические тесты. Получается, что на дорогу буду тратить 1 час, причем не важно, на машине, на общественном транспорте или пешком, без разницы. Все равно, получается 1 час. Пробки, пробки. Я пешком буду ходить, для здоровья полезно.

- На какую же должность в "Газпроме" Вы идете, так сказать, "пешком", - осторожно спросил я, предчувствуя недоброе.

- Уборщицей. Обычной уборщицей, даже не старшей, - засмеялась Полина Сергеевна, - зарплата выше, ответственность, конечно, тоже высокая, все должно быть чисто и конкретно, но зато напряжение намного меньше. Не тяну я, ребятки, уже напряженную работу. Полностью выгорела.

- Как же так, все-таки, случилось, - взволновано спросил Ваня, - как такое вообще у нас возможно, чтобы талантливый и опытный учитель вдруг пошел в уборщицы?

- Не знаю, - воздохнула Полина Сергеевна, - просто лично мне так вот повезло. Случайно крупно повезло.

Читайте-смотрите полную версию здесь:

https://wpvi.ru/pages/story/00014/ - Полная версия включает картинки, видео, аудио, подробности и дополнительные пояснения. Бесплатно, без СМС, без регистрации.

#############

### Конец ###

#############