Самарский гребной марафон 25

В прошлом году, в последние выходные августа прошёл седьмой Самарский гребной марафон, это одно из значимых событий области для туристов водников и спортсменов. Трасса проходит вдоль живописного правого берега Волги, а на левом открывается прекрасный вид на город. Примечателен марафон тем, что участники приезжают из многих городов России, а так же, сложностью маршрута и переменчивой погодой на реке. Сейчас ты плывешь по зеркальной глади, а через 20 минут ветер поднимает полутораметровую волну. 

Заезд зрителей и участников обычно начинается в пятницу, это как всегда радость встречи со старыми знакомыми и знакомство с новыми участниками, посиделки у костра и неторопливое общение. 

И если пятничный вечер проходит спокойно, то часам к 8-9 субботы берег превращается гудящий улей, а на берегу собрались лодки всех возможных цветов и моделей. Участники готовятся, регистрируются, зрители отдыхают, а дети резвятся и наслаждаются атмосферой. 

За 30 минут до старта начинается брифинг, все стараются не пропустить ни слова организаторов, от этого может зависеть количество штрафного времени или даже дисквалификация. 

Наступает час "Х", энергетики закреплены так, чтобы можно было их выпить пока лодка не потеряла ход, жилеты подтянуты, упоры и сидение отрегулированы и участники заняли место на старте. Остаётся минута до старта, предстартовый мандраж и слышно только обратный отсчет организаторов и пульсацию в ушах. И вот, долгожданный гудок. 

Первые 30 минут идет ожесточённая борьба между участниками, азарт гонки, адреналин бьет ключом, более медленные отстают и колонна сильно растягивается. В этом году природа приготовила нам сюрприз в виде встречного шквалистого ветра и дождя, что добавило пикантности гонке. Спустя 15км гонки в голове появляются мысли которые возникают уже четвёртый год подряд: "Нафига мне это надо, куда я лезу, чтоб я ещё раз на это подписался... ". Но вот долгожданный финишный створ и звук рынды. Ты причаливаешь, буквально вываливаешься из каяка и пытаешься устойчиво стоять на земле. После обеда, все сожаления проходят и ты уже обсуждаешь, участие в следующем марафоне. 

Так-же прошедший марафон был знаменателен тем, что организаторы сделали трассу не только взрослым участникам, но и маленьким спортсменам, которые участвовали как с родителями так и одни, получив огромное количество прекрасных эмоций

Что же, наступила весна, скоро вода станет жидкой и мы снова достанем каяки, сапы и спустимся на воду. 

Кто о чём, а беганутые о беге 😁

Сегодня было +28, когда мы присоединились к "Зелёному марафону" от Сбера. В связи с жарой решили бежать маленькую дистанцию 4,2 км. 

Пробежала за 24 минуты с небольшим. Забыла остановить трекер во время 😁

А как отдыхаете вы в выходные?

Всем привет.

Мой первый пост тут, по этому немножко о себе. Зовут меня GnumOff как собственно видно по нику, публикую в основном фотографии с велопрогулок иногда пишу про них же. Возможно кто то даже уже видел меня на других сайтах.

Эти кадры сняты прошлой осенью, на въезде в живописный смешанный лес возле деревни Ханжино (Челябинская область) по дороге к озеру Треустан. 

Если кому интересно, вот координаты: https://maps.app.goo.gl/oGQPuSximjz4Ztsw6

Всем здравствуйте.

Наконец то потеплело, грязь подсохла, а тут еще совпали выходные с женой, значит точно пора ехать в леса!

Да, к этому сезону посадил и жену на велосипед. Приятно ездить вместе, хотя скорость перемещения и упала, зато надежный компаньон и напарник всегда рядом.

Пока съездили совсем не далеко, в ближайший лес. Заодно выгулял забытую зеркалочку canon 550 (зимой сдул пыль и купил новый объектив). Так давно не снимал что забыл уже как это делается, по этому не судите строго.

Сегодня прям природный диссонанс: погода летняя +28, а зелень еще только проклевывается... Как будто поздней осенью едешь, пока не присмотришься и не увидишь зеленый флер на деревьях.

Сейчас валяемся, перевариваем эндорфины. Завтра думаю поехать на подальше и подольше, но уже в одного. Это будет сюжет для следующего поста.

За сим прощаюсь с вами. До новых встреч на капибаре.

Специально для вас мы сделали подборку животных, которые спасут вас и вашу дачу от зарослей борщевика. А уж завести ведро слизней, стайку бабочек или даже козу — решать только вам!

Сначала информация для тех, кто не в курсе. Борщевик Сосновского — очень опасное растение-вредитель, которое размножается в геометрической прогрессии, уничтожает многие местные виды флоры и отличается исключительной выживаемостью. Сок растения делает кожу гиперчувствительной к солнечному свету, что впоследствии приводит к сильнейшим ожогам.

Помимо биологических методов борьбы с борщевиком прекрасно справляются различные химикаты.

Вырастает борщевик до 5 метров в высоту, у него много сочных листьев и живёт он несколько лет даже после покоса. Советские учёные увидели в нём большой потенциал для сельского хозяйства. Казалось отличной идеей: засевать поля борщевиком, косить его и делать силос — питательный корм для скота. Так траву с Кавказа завезли и засеяли на поля по всему Союзу. Через несколько лет биологи поняли, что выращивать борщевик невыгодно, но было уже поздно: сорняк распространился по стране и стал массово вытеснять местные виды.

Но животные решили дать бой! Вот, как и обещали, список воителей с вредоносным сорняком, что помогут выкосить ядовитые заросли.

Бойцы из класса брюхоногих: сетчатый слизень и древесная улитка

Оба вида борщевик обожают. Главная цель слизней и улиток — листья растения. На участке брюхоногие появятся сами — главное, чтобы было достаточно влажно, а уж как приползти, они сами разберутся.

Но у мягкотелой армии есть три глобальных минуса. Во-первых, слизни поражают взрослые и молодые растения, но никак не влияют на распространение семян. А это главная проблема борщевика — его семена могут пролежать в земле до 7-10 лет, прежде чем прорасти! Во-вторых, вместе с сорняком улитки и слизни могут попортить весь урожай на грядках. В-третьих, большие кусты моллюски сожрать не в силах. Борщевик — зараза стойкая, жухлыми листочками его не возьмешь! Потому брюхоногие — дополнительная мера борьбы, но не основная.

Воины из класса насекомых: жук фрачник, бабочка махаон, тля

Тут выбор уже побольше. Все они на разных стадиях развития не прочь отведать ядовитых листиков или соцветий.

У жуков-фрачников вся жизнь завязана на борщевике. Взрослые насекомые обгрызают листья и откладывают яйца внутрь стеблей. Личинки поедают растение изнутри. Самое главное: жук не дает борщевику обзавестись семенами. А значит, очень эффективно препятствуют распространению сорняка.

Тля тоже грызёт и листья, и соцветия, из-за чего борщевик не образует семена, а значит, и не размножается. Правда, тут палка о двух концах. За выращивание ядовитых кустов — штраф, а за разведение тли вас соседи из деревни выгонят. Букахи не разбираются: борщевик им надо кушать или посадки на грядках — потому уничтожают всё.

А вот кому люди будут рады — так это бабочке махаону. Во-первых, потому что она очень красивая! Во-вторых, вид этот редкий и краснокнижный. Да, помимо борщевика её гусеницы уплетают за обе мандибулы все зонтичные растения. Но из списка вышеперечисленных беспозвоночных бабочки, даже напакостив на огороде, помогут восстановить биоразнообразие в регионе. Бабочки откладывают на борщевиках яйца. Всю стадию гусеницы они пожирают цветки и завязи растения, предотвращая образования семян.

Борцы из класса млекопитающих: козы, овцы и коровы

Парнокопытные считаются главными естественными врагами зарослей борщевика. Фермеры России и мира используют травоядных как газонокосилки: животные проходятся по участку, объедают листья и замедляют рост сорняка. Так, например, фермер из республики Коми избавился от борщевика на 5 гектарах. На 1 гектар понадобилось чуть больше 20 овец.

Но нельзя просто взять и запустить животных на участок с 5-метровыми ядовитыми кустами. Кожа копытных точно также чувствительна к соку растения. Выпасать скотину нужно, пока борщевик только-только начинает рост. К тому же повторять процедуру придётся раз в несколько недель — иначе не сработает. И кстати, молоко после такого выпаса может немного горчить. Но лучше так, чем штрафы, жуткие ожоги или больничная койка.

Здесь нет ни VPN, ни обрезанной яндех музыки. Другие ресурсы не блочатся.

Чисто кайф

Уже подустали от меня, смотрю активность падает. Ну да и ладно)
Чуть больше месяца нового года прошло, а я все никак не брошу фигней заниматься, не порядок. 
Сегодня был верх, плече вроде перестало ныть, но отжимания и т.п. нагрузки давать побаиваюсь.

1) Разрыв резины пред собой 3*20 
2) Подтягивания 3*7 
3) Разгибание руки из-за головы стоя с резиной 3*15
4) Подъемы на бицепс 3*5 (18кг) + один подход с резиной.
5) Подъемы ног лежа 3*15 

Разводки делать пока опасаюсь, чтоб плече не заныло, поэтому решил поделать немного статических удержаний.

Велосезон в разгаре, поездок много, но оформить в информативный пост одновременно с этим и нечего. По этому пока будут только фото... 

Осень, это волшебное время года. 

Жаль iso забыл убавить, зашумело. (

Часто бывает что едешь себе. Крутишь педали. Солнышко припекает. Вдруг останавливаешься и просто смотришь, потом расчехляешь камеру пытаясь поймать момент. Казалось бы обычный пейзаж, коих много вижу во время поездок, но чем то цепляет.

Тихонько шелестит трава на ветру. Редкое щебетание птиц, прячущихся от полуденного зноя. Из деревни доносится брехня собак. И всё это под оглушающий стрекот цикад.

А там за поворотом только сочная зелень и яркое небо, освежающе слепят глаза и заставляют тихонько улыбаться, как 20 лет назад...

В Рускеалу и обратно мы ехали на паровозе. Туда в купе на 4 места, правда, большую часть пути мы провели в вагоне-ресторане. Берёзовый сок - слегка подслащенная водичка, в Советском Союзе был гораздо вкуснее. Не советую. Сидячие места все были заняты, так что мы кушали стоя.

Обратно все ехали в вагонах-ресторанах упрощённого типа, потому что в обратный билет входило питание - двойной бутерброд и напиток на выбор (вино, пиво и морс, а тем кто брал морс ещё и мороженку в придачу).

Рускеала, честно говоря, своих денег не стоит. На подземное озеро билеты только на шесть вечера. Видимо, все утренние и дневные сеансы распродают с экскурсионными билетами. Мы поехали своим ходом, хоть и на паровозе. Лодки и катамараны по тысяче. Кстати, билет на озеро по две тысячи с носа. Вход в сам парк 450.

Можно прыгнуть вниз с одного берега карьера и забраться на другой берег за 2500. Вдоль озера прокатиться на канате за 2000.

Кстати, в парке в одном месте сконцентрированы едальни и сувенирные магазинчики. Едальни вполне приличные. Рыбка копчёненькая мне очень в Карелии понравилась.

Водопады Ахинкоски. Проехать от парка Рускеала можно на экспресс автобусе. 200 рублей туда-сюда и час гулять на водопадах. Плюс сам проход к водопадикам стоит по 300₽ с человека. Час пролетел незаметно. Деревянные помосты с лесенками везде, несколько подвесных мостиков, забавные деревянные скульптуры.

На Валааме мне не понравилось. Есть парочка красивых мест, но они оккупированы желающими их сфотографировать. Тут даже туалет платный. Храм, который превратили в лавку. Сплошное разочарование.

Всем здравствуйте, на связи GnumOff.

Погода южного урала в этом году совсем не изобилует теплыми днями. Приходится ловить редкие просветы между весенними снегопадами, холодными дождями, сильными ветрами и просто серыми и мрачными буднями. И вот поймав один такой, мы выехали покататься в черте города чтобы порадовать глаза зеленым цветом, да посетить ближайшие болотца-озерца.

И даже несмотря на переменную облачность и порывистый ветер поснимали ярких пейзажей.

За весено-зиму обновил свой велопарк, точнее добавил новый велосипед. Сразу поставил на него реплику руля surly moloko, который уже месяц ждал своего часа.

Надеюсь и верю что погода, хотя бы, к концу мая нормализуется, и будет возможность посетить те места что планировал. И конечно рассказать о них тут.

А какие ещё виды скандинавского спорта знаете вы?