Наглядно о том, как сложно оправиться от психотравмы
Эту медведицу 20 лет держали в клетке где-то в Румынии, и она продолжила ходить кругами даже на воле. Мишка уже 7 лет живет на природе, но так и не перестала думать, что она взаперти.
Сохраняй посты, комментируй и ставь оценки
Эту медведицу 20 лет держали в клетке где-то в Румынии, и она продолжила ходить кругами даже на воле. Мишка уже 7 лет живет на природе, но так и не перестала думать, что она взаперти.
Наглая рыжая морда игралась какой-то палочкой. При ближайшем рассмотрении оказалось, что это миниатюрная ящерица.
Она была вся в крови, рваная и, как показалось, не жилец. Тем не менее, мы с сыном решили, что попробуем его выходить.
Кота отогнали, ящера (оказалось, что это мальчик) положили в аптечку, в которой проделали дырок. Беглый поиск в интернете подсказал, что надо наложить на дно камней и грунта. Ну, этого на участке в достатке, поэтому больничная палата была обустроена как положено.
Травмы я не фоткал, даже не думал об этом, поэтому, придётся верить на слово. Была порвана грудь и прокушен насквозь череп, а на боку висел клещ. Хотя, человек бы с таким диагнозом помер, но знакомый ветеринар сказал, что рептилоиду, в принципе, пох. Обрабатывайте ему раны хлоргексидином и кормите сверчками.
Несколько дней Мойша не притрагивался к еде. Только сидел в импровизированном бассейне сделанном из крышки и прятался под поилкой. Рук, соответственно, шугался.
Сверчков я нашел только сухих. Город у нас маленький и такой корм нигде не продаётся. Бывалый держатель ящериц подсказал, что можно купить опарыша, проткнуть его иголкой, но не убивать и накормить. Потом жуками и мухами кормить.
Опарыши были куплены, 5 из них проткнуты и насыпаны в аптечку. По-началу Мойша пугался и их, но запах опарышевых внутренностей победил. Рептилоид поел, ожил и, наконец-то, дал себя подержать. То есть, не убегал стремглав от рук, а даже спокойно позировал, чтобы я смог отфоткать его и зафиксировать уже почти зажившие травмы.



В целом, ящер после 4 съеденных опарышей стал подвижным и начал проявлять интерес к окружению. Пятый опарыш, к сожалению, сдох. Недвижимую еду такие ящерки не едят, да и пофиг. Главное, что поел. Всё равно опарыши — не самая полезная для него еда.
Тот самый ветеринар подсказал, что это самец живородки, которая в нашем регионе находится в местной красной книге. И, когда раны будут затянуты, Мойша отправится на свободу, дабы плодиться и размножаться, а не просиживать жопу в бесплатном all inclusive отеле.
Только куда-нибудь подальше от частного сектора, где он не будет рисковать быть разорванным местными котами.







Один мой друг как-то сказал: «Эх, вот бы и мне, как медведю: заснул осенью, а проснулся — на улице тепло, красота, весна!» Вот только когда он узнал, НА ЧТО идут медведи ради зимней спячки, быть косолапым ему сразу расхотелось!

Обычно бегством от суровой реальности занимаются животинки куда меньше: белочки, ёжики, сурки. Чтобы поддерживать тепло в крохотном тельце, нужно колоссальное количество энергии. При этом отыскать еду под снегом ещё сложнее, чем летом. Так что вырубиться на пару месяцев и тратить минимальное количество калорий — отличная стратегия! Но медведь — это вам не худосочный грызун. Это 250-600 кг мощи. Оттого вся жизнь у зверя делится на два периода: спячка и подготовка к ней.

Копить запасы к зимнему сну потапыч начинает сразу после пробуждения! Организм истощен долгой спячкой, а брачная вакханалия изматывает мишек ещё больше. Поэтому косолапые активно ищут еду, как только придут в себя. Сойдёт всё — корешки, стебли, молодая травка, мох, птичьи яйца и даже насекомые с личинками. Весна и лето — пора активной витаминизации перед долгой-долгой зимой.

Осенью же начинается настоящее пиршество. В округе зреют фрукты, орехи, ягоды, грибы. Тут же к изобилию растительной пищи добавляется и животный белок. В это время у многих видов лесной живности молодняк начинает самостоятельную жизнь, а у копытных так и вовсе наступает период гона. Одни — неопытные, другие — слишком возбуждённые, чтобы заметить опасность. Мишки этим удачно пользуются, чтобы набрать как можно больше жира на зиму.

А косолапые с Камчатки, острова Кадьяк и других мест, близких к морю, лакомятся лососем, что идёт на нерест тысячами! При этом мишки выедают самые лакомые части — брюшко и икру. Не из-за гурманских предпочтений, а из-за того, что это самое питательное, что есть в рыбе. А место в желудке не резиновое.
За удачные лето и осень бурый Михаил прибавляет до 180 килограмм жира! Но потолстеть почти вдвое за 2-4 месяца — большое испытание для организма. Метаболизм и пищеварение зверя работают на всех парах, запасы откладываются везде, где только можно.

Кстати, часть жира у медведя не обычная, а бурая. Это особая жировая ткань, которая не только накапливает энергетические запасы, но и способна генерировать тепло. У взрослого человека таких отложений почти нет. У новорожденных бурый жир может составлять до 5% массы тела. А у взрослого медведя на него приходится от 5 до 7 кг.
Снега он не ждёт и готовит берлогу заранее. Это может быть и пещера, и яма в корнях старого дерева. Опытные мишки хорошо утепляют зимнее жилище сухой травой и мусором. Молодняк же зимует как придётся — умение строить берлоги приходит с опытом. Особенно стараются беременные медведицы, ведь будущим малышам должно быть тепло. Спать косолапые отправляются в октябре. Примерно за неделю они перестают кушать, чтобы полностью очистить желудочно-кишечный тракт и подготовить себя к долгой голодовке.

Кстати, с ЖКТ косолапого связан щекотливый слух. Мол, хозяин леса делает для себя особую пробку. Наедается травой, ветками, глиной, чтобы специально закупорить выход продуктам жизнедеятельности. Так вот, это не совсем правда. Фекальная пробка — именно так называется эта штука — действительно существует. Но образуется она из непереваренных остатков пищи в прямой кишке и собственного меха медведя — во время спячки они иногда облизываются.
Когда косолапый погружается в зимний сон, его температура падает на 3-10⁰С, а метаболизм замедляется почти вдвое. В это время организм мишки представляет собой «замкнутую систему» — они не ходят в туалет, не кушают и не пьют. Энергия тратится исключительно на то, чтобы зверь оставался жив.

При этом активируется около 10 000 генов, что аннигилируют неприятные последствия спячки. У человека после 6-7 месяцев постоянного сна образовались бы пролежни, разрушились бы кости и атрофировались мышцы, начал бы отказывать мозг из-за нехватки питательных веществ. Нам бы потребовалась долгая реабилитация, а мишкам спячка нипочём — они в это время даже рожают спокойно.

Примерно в феврале у медведиц появляются на свет малыши. Они полностью беззащитны и беспомощны, так что в расписание мамаши, помимо сна, добавляется ещё и уход за новорожденными. Медведицы вылизывают их, греют и кормят молоком. Из-за этого самки худеют вдвое больше, чем самцы — они теряют до 40% от своего веса. К тому же много энергии тратится сразу после пробуждения. Чтобы раскачать сонный организм до обычного состояния, мишке нужно примерно 2 недели.

Вот и получается, что за один год косолапый сначала толстеет почти вдвое, потом скидывает почти весь этот вес, морит себя голодом 6 месяцев во время спячки, совсем не двигается, так ещё и терпит огромную пробку в прямой кишке. Так что, всё ещё хотите залечь в спячку, как медведь?
Жизнь в России в 2025 году прекрасна и замечательна, но ещё встречаются кое-где отдельные недостатки. Например, трудовое рабство. В сложные ситуации попадают люди с зависимостями и разного рода психологическими проблемами. История, которая предлагается вашему вниманию, полностью выдумана мною от начала до конца. Тем не менее, на её написание оказали влияние события, которые происходили непосредственно с автором или его знакомыми. Я не предлагаю чётких и универсальных методов решения этой проблемы. Я просто ставлю в известность всех, кто прочитает эту маленькую повесть, что такая проблема существует и о ней надо думать.
© 2025 Константин Оборотов
=== Список всех глав
Глава 1. Мои состояния
===

*** Глава 1. Мои состояния ***
Я сидел на скамейке около нового продуктового магазина "Вина и Фрукты". В магазине продавались не только вина и фрукты, но также и овощи, и много чего другого. Изобретатель нового бренда обещал владельцам, что с таким хитовым названием новой сети будет гарантирован успех по всей России. Не уверен, что это так и будет. Но мне очень нравился этот магазин тем, что рядом с ним было много больших удобных скамеек.
Для меня очень важно иметь возможность удобно приземлиться пятой точкой на удобное сидение, чтобы тщательно всё обдумать. Особенно, когда я попадал в состояние номер один. Ах, да, я совсем забыл рассказать вам о своих состояниях. Как раз в состоянии номер один я практически ничего не помню. Кто я, где я, зачем я тут нахожусь.
Но некоторые вещи я могу понять, путём наблюдения за окружающим миром. Посмотрев на вывеску магазина, я догадался, что, вероятно, пришёл сюда купить продукты. Эту гипотезу подтверждал пакет, который лежал на скамейке рядом со мной. С любопытством я заглянул внутрь. Бутылка вина, яблоки, картошка, молоко, творог, сметана, палка копчённой колбасы. Я радостно отметил отсутствие разного рода курительно-зажигательных девайсов. Значит, я не курю. Это очень хорошо. Курение - ужасная привычка, подрывающее здоровье. Судя по всему, здоровье у меня и без курения не очень хорошее.
Состояние номер один не так уж плохо, как вы могли бы подумать. В нём есть некоторые плюсы. Во-первых, в этом состоянии я не испытываю никакой боли. Можете назвать меня "неженкой", но я очень не люблю боли. Отсутствие боли меня сильно радует. Во-вторых, кое-что я всё-таки помню. Но помню как-то смутно, неточно, обрывочно. Например, я помню, что, вроде бы, я записал свой адрес, находясь в состоянии с номером больше одного. Но куда именно я записал эту важную информацию? Этого я не помню.
Есть и ещё одна причина, из-за которой я люблю первое состояние. В нём я начинаю много думать. Не могу сказать, что процесс размышления мне так уж сильно нравится. Но мне приятно осознавать, что я занимаюсь деятельностью, близкой к интеллектуальной. Не знаю, почему мне это нравится, не спрашивайте.
И вот начался плавный переход во второе состояние. В нём моя память работает гораздо лучше. Я потихоньку вспомнил, кто я такой. Я - игроман. Раньше я играл в разные игры на компьютере. Очень любил игру "Дроновод". Сидел дома и играл. Очень интересная игра. Мог сутками играть не вставая. Единственная была проблема, приходилось делать паузу, когда ходил в туалет. Счастливое было время. Никаких проблем с памятью. И ничего не болело.
Кстати, боль - главный недостаток второго состояния. Вам, конечно, интересно, а что конкретно у меня болит. Я отвечу так: всё. Иногда головные боли. Иногда начинают болеть зубы. Часто бывает, что внезапная судорога парализует мышцу ноги. Чаще, почему-то левой. Но бывает и правой, а бывает, обе ноги отказываются работать. Это совсем плохо, если не дома, как вот сейчас. Резкие боли в животе тоже очень дискомфортны, когда нет возможности культурно устроиться на унитазе. Теперь вы понимаете, почему состояние номер два хуже, чем состояние номер один.
Да, память во втором состоянии восстанавливается, но боли, блуждающие по организму, мешают задуматься, сконцентрироваться на чём либо. Из состояния два есть медикаментозный выход. Но таблетки у меня остались дома. К тому же есть риск вместо состояния один попасть в состояние три. Это очень плохое состояние. Оно совмещает недостатки состояний один и два. А достоинств у состояния три и вовсе нет никаких. Я очень не люблю это состояние и вам не советую в него попадать. Хорошо, что это состояние случается крайне редко. Я в нём побывал всего два раза, но нисколько по нему не скучаю.
Есть ещё четвёртое состояние. Оно тоже случается крайне редко. Мечта всей моей текущей жизни - попасть в это состояние и никогда из него не выходить. Отличное состояние! Ничего не болит, а память работает идеально. Вот только как попасть туда, не понимаю. Бывал я в нём только три раза, каждый раз влетал в него случайно, без видимых закономерностей.
Однако, пока болит только голова и немного левая рука, надо спешить домой. А то, не дай Бог, схватит живот или ноги отнимутся, что тогда делать, не представляю.
...
Первоисточник:
===

— Как появляется тревожность? — спросил меня клиент. — Она и не исчезала, она сопровождает нас с рождения.
Тревожность есть у всех и до определённого уровня она называется мягче — осторожность. Даже переходя улицу мы должны убедиться в безопасности. Вот ключевое слово — опасность! Тревожность охраняет нас от опасности. И пока она направлена на поиск, упреждение, предотвращение действительных угроз — она полезна. Когда тревожность начинает повышаться, она начинает драматизировать даже самые безобидные слова и действия, превращать в воображаемую угрозу самые спокойные ситуации — лишая личность возможностей личного и профессионального развития.
Причины повышенной тревожности могут быть самые разные, большинство из них возникают в детстве, самые драматичные — разлука с родителями, особенно — с мамой, особенно — в возрасте до 5-7 лет.
В статье «4 всадника детского апокалипсиса» я уже рассказал — почему разлука именно в этом возрасте может дать большой спектр мощных деструктивных последствий — низкую самооценку, высокую тревожность, зависимости (курение, алкоголь, игромания и т.д.).
Приведу два нетривиальных случая. В обоих случаях клиенты из благополучных семей, с хорошими отношениями с родителями. В обоих случаях — низкая самооценка, неудачи в личной жизни и карьере.
Случай №1. Дарья, 35 лет, программист в крупной компании.
— Были ли у вас в детстве случаи разлуки с родителями? — Нет, я даже в садик не ходила толком, на полдня, всего несколько месяцев.
Однако во время беседы оставалось стойкое ощущение — маленькая Даша была в драматичной разлуке с мамой. — Могло ли быть такое — ваши родители оставляли вас своим родителям на несколько недель, например — уезжая в отпуск? — Не было такого, все бабушки и дедушки живут в дальних городах, мы к ним в гости ездим и всегда — только вместе. — А в раннем детстве вы могли оказаться в больнице?
Дарья задумалась и, после некоторой паузы, неуверенно сказала:
— Вроде, мама упоминала что-то про больницу...
— Можете уточнить к следующей беседе?
— Да, я с ней часто созваниваюсь.
Второе занятие началось с рассказа Дарьи:
— Я спросила у мамы — да, через месяц после рождения у меня случилось воспаление лёгких, нас с мамой положили в больницу. Примерно на пятый день меня перенесли в реанимацию, маму туда уже не пускали, я провела там около недели. Врачи маме сказали — положение очень сложное, нужно готовиться к худшему, она даже сейчас, когда рассказывала мне по телефону, заплакала.
В дикой природе детёныш зверя, оставшийся без присмотра матери, обречён на гибель, разлука с матерью для любого зверёныша прочно ассоциирована со страхом смерти. Эволюция передала нам этот закон и ребёнок в «малышовом» периоде своего развития находится под сильным влиянием этих «звериных» пластов психики.
Смертельная опасность болезни наложилась на эволюционную память. Несколько дней, проведённых маленькой Дарьей в одиночестве больничной палаты сформировали в ней ощущение покинутости, ненужности. И, несмотря на последующее счастливое детство, эти ощущения сохранялись, лишая её уверенности и в повседневных, и в, тем более, в ответственных ситуациях.
Случай №2. Полина, 42 года, менеджер среднего звена.
В первой же беседе с ней — то же самое впечатление покинутого ребёнка. Опять расспросы — и опять, на первый взгляд, всё благополучно, прекрасное детство. Однако, при вопросе о больнице Полина вспоминает практически забытую историю:
— Да, мне было 4 года, мы жили в деревне, я заболела, родители привезли меня в городскую больницу, почти на месяц. Сами они остаться не могли — папа работал, мама сидела дома со мной и старшим братиком, уехали домой. Помню, я плакала и скучала. Маме потом врачи рассказывали — я не хотела играть, плохо ела, хотя дома от еды никогда не отказывалась. Всё время сидела у окна, ждала, когда родители приедут. Город был далеко от дома, у родителей не было машины, они не могли меня навещать.
И снова — ощущение покинутости с самого детства, невозможности противостоять ходу событий.
В обоих случаях, после серии занятий и упражнений, удалось в значительной степени снизить последствия детских разлук, в обоих случаях, с обретением бОльшей уверенности, новых представлений о себе — и Даша, и Полина смогли добиться значительных изменений в жизни.
P.S.
Для психологического исследования приглашаю на анкетирование. По результатам которой мы проведём бесплатную беседу-консультацию - вы узнаете много нового, интересного и неожиданного о себе.
Сейчас особенно приглашаю тех, кто хочет:
✅ расстаться с курением и алкоголем;
✅ наладить отношения с детьми;
✅ преодолеть личный или творческий кризис, эмоциональный упадок после расставания с партнёром;
✅ получить волшебный пинок, чтобы начать новое - занятие, деятельность или жизнь.)
Ваш профит - бесценный вклад в науку и бесплатная часовая консультация по итогам анкеты, новый взгляд на себя, на свои возможности и перспективы.
Анкеты - анонимные и не требуют конфиденциальных сведений.
Заявку на участие можно прислать мне на тг HappyTalkie или на емейл SunWindSmile (собачка) мейл.ру.
После контузии меня начали мучать сильные боли во всем организме, и стала плохо работать память. Обычно в таких случаях на помощь больному приходят родственники. Ко мне на помощь пришла родная сестра. Она отобрала у меня квартиру и деньги. Затем отправила в частную клинику для душевнобольных.
© 2025 Константин Оборотов
=== Список всех глав
Глава 4. Доктор Волков и его система *
===
*** Глава 4. Доктор Волков и его система ***
Тут пришла сестра Нинка. Пришла, как обычно, без приглашения и предупреждения. На этот раз пришла ни одна, а с каким-то мужчиной. Мужчина вид имел серьёзный и представился как доктор Волков.
Мы устроились за столом в комнате. Разговор начала сестра.
- Вот, посмотрите на него, - Нинка указала на меня, - плохо, всё очень плохо. С каждым днём всё хуже и хуже. Измучалась вся, извелась! Он мне всё детство испортил, а теперь молодость губит.
- Минуточку, минуточку, - я тут напрягся из-за всех сил, пытаясь вспомнить хоть что-то в свою защиту. - Уточняю! Детство тебе загубил отец. А молодость - сын и муж. Ты сама говорила. Вот у меня тут записано.
Я протянул свой бумажный блокнот с записями.
- Записывает всякую ерунду, - прошипела Нинка. - Я конфискую этот блокнот. Доктор, обратите внимание, он полный псих, ничего не помнит!
- Прямо-таки, "ничего", - засомневался доктор.
- А, давайте, проверим, - воскликнула сестра. - Скажи, болезный, как меня зовут?
По закону подлости, пять секунд назад я помнил её имя, а тут вылетело из головы и назад не залетает. А отвечать надо быстро, это я сразу понял. Сам факт долгого размышления над таким простым вопросом вызовет у доктора неприятные для меня выводы.
- Злюка подколодная, - выпалил я, - вот так тебя зовут!
- Вот видите, доктор, - грустно сказала сестра, - он ещё и буйный.
- Ладно, друзья, давайте, переведём наш разговор в позитивное и конструктивное русло, - сказал Волков. - У нас к Вам, Константин Иванович, есть важное деловое предложение.
Тут доктор Волков меня выручил, наверное, даже не подозревая об этом. Дело в том, что я в большом волнении забыл не только имя сестры, но и своё собственное имя. А это плохо, очень плохо.
- Я удовольствием Вас выслушаю, доктор Зайцев, - ответил я и по ехидному смешку сестры понял, что ошибся.
- Думаете, он шутит? Нет! Он реально ничего не помнит, - возбуждённо сказала сестра. - Прошу Вас, доктор, немедленно, увезите его в психушку для самого жестокого лечения. Чтобы знал, как обижать родную сестру, которая столько всего для него сделала.
- Я - Волков, - уточнил доктор, - Андрей Андреевич. И у нас вовсе не "психушка", как Вы выразились, а специальный интернат с самыми передовыми методами лечения больных. Наш основной метод - продвинутая трудотерапия. У нас многопрофильная лечебница. Мы занимаемся и сельским хозяйством, и строительством, и спортом, и много ещё чем.
- Скажите, доктор Медведев, а шахматами Вы занимаетесь? - поинтересовался я, опять исказив фамилию доктора. Признаюсь, на этот раз специально, для прикола. Мне было интересно, как доктор среагирует.
Доктор Волков среагировал вполне спокойно:
- Спасибо за повышение, но я всего лишь Волков. Не дорос пока до Медведева. Да, шахматами тоже занимаемся. Хорошо, что Вы задали этот вопрос. Метод лечения у нас экологически чистый, без лишних лекарств. Также никакого алкоголя, курения, наркотиков. Лечим больных трудовой деятельностью. Рабочий день ненормированный, обычно шестнадцать часов в сутки. Праздников, выходных, отпусков не бывает. Это барство. В результате такой активной жизни наши пациенты полностью вылечиваются от бессонницы, а некоторые даже и от своих основных недугов.
- А какие перспективы служебного роста? - важно поинтересовался я, не знаю зачем.
- Вам, как опытному воину, очень понравится, я думаю, наша система служебного роста. Она очень похожа на военную. Если Вы проявите себя в первые дни успешным трудом, можете быстро стать командиром отделения. Тогда вы будете отвечать не только за себя, но и за своих подчинённых. Конечно, тогда у Вас будут особые права по отношению к ним. Интересно?
- Очень интересно! А поскольку у меня плохая память на лица, то я буду за провинность одного солдата наказывать сразу всё отделение, - поделился я своей идеей.
- Отлично! Вот Вы уже начинаете размышлять в правильном направлении, - похвалил меня Волков. - Поймите, тут Вам нечего терять. У Вас тут нет ничего. Квартира эта принадлежит Вашей сестре. Она Вас в любой момент может выкинуть на улицу. Лучше уж самому уйти.
- А он ещё и наркоман, - оклеветала меня сволочь Нинка, - постоянно употребляет какую-то гадость.
- Наркотики - это очень плохо, - категорически заявил Волков. - Наркотики снижают производительность труда, губят рабочую силу и убивают правильный вектор развития личности. А правильный вектор такой: работать, работать и работать! Так завещал великий Ленин.
- Вы ей не верьте, доктор, - попросил я. - Она врёт. Это не наркотики. Это моё лекарство.
- Заберём с собой, на месте разберёмся, - заявил Волков. - Доставайте все документы: паспорт, военный билет, водительские права, СНИЛС, ИНН, карточку москвича, все банковские карты. Короче, всё, что не успели потерять и о чём не успели забыть. Хотя, стоп, минуточку. Вы должны понимать, мы не берём всех подряд. Например, категорически не принимаем либералов, особенно прогнивших. А каковы Ваши политические взгляды?
- Я - солдат и в политике не разбираюсь, - признался я с сожалением. - Но я много думал над этим. В моём представлении это примерно так. Государство - это акционерное общество, в котором участвуют 150 миллионов компаньонов с равным количеством акций у каждого. Все работают. Кто-то на "передке" рискует жизнью. Кто-то прикрывает тылы. Учёные придумывают новые типы дронов. Инженеры на заводах внедряют новые технологии по производству новой продукции. Рабочие работают на конвейерах, делают эту самую продукцию. Водители развозят её по нужным точкам. Все должны хорошо работать, каждый на своём участке. Иначе весь государственный механизм начнёт сбоить.
- Приведите-ка примеры таких сбоев! - потребовал Волков.
- Сколько угодно. Вот, например, какой-нибудь ушлый генерал-предатель вместо доставки дронов на нужную точку продал их врагу. Что получается? Дроны атакуют неправильные цели. Наши несут потери в технике и живой силе. А генералу совсем становится плохо. Он богатеет, обжирается и набирает лишний вес. К тому же, по ночам его мучает совесть. Или ещё более вопиющий пример. Рабочий завода напился палёной водки и не вышел на смену. Что получается? Нужная продукция не выработана. Водитель везёт на точку пустую фуру. Генерал в шоке, ему нечего воровать. Весь механизм застопорился. Много, много проблем. Но их надо как-то решать. Плохие генералы? Что ж поделать, какие есть. Как говорил товарищ Сталин, "других генералов у меня для вас нет". Много, много вопросов. Вот главный вопрос. Туда ли мы вообще идём? Я считаю, не надо даже пытаться на него отвечать. Сначала надо дойти, потом осмотреться, только потом задуматься, куда же мы пришли. Но останавливать на полпути или вообще двигаться назад, это неправильно. Это плохо, очень плохо.
- Вот такую ахинею он мне почти каждый день в уши вливает в лошадиных дозах, - пожаловалась сестра. - Представляете, как мне тяжело?
- А мне понравилось, - возразил Волков. - Излагает вполне логично и политически правильно, исходя из объективных текущих реалий. Как раз такие люди нам и нужны. Константин, у Вас действительно плохая память? Склероз?
- Я ваших научных медицинских терминов не понимаю. Одно скажу точно, в состоянии номер один, в нём я сейчас и нахожусь, память очень плохая. Например, я понимаю, что Вы меня похвалили. Но за что конкретно? Не помню.
- Любопытненько, - тихо сказал Волков. - Как же Вы выпутываетесь из проблем, связанных с плохой памятью?
- Кое-как, - признался я с грустью. - Кое-что я всё-таки помню. У меня как в том старом фильме, "тут - помню, тут - не помню". Хороший фильм, не помню, как называется. Стараюсь всё записывать, но это помогает не очень. Иногда забываю записать, в других случаях забываю, куда записал.
- Ну, не надо переживать, мы Вас обязательно вылечим, - оптимистически заявил доктор. - Поздравляю, по результатам собеседования Вы приняты. Очень рад за Вас! Предлагаю прямо сейчас выехать на нашу главную точку. Какой смысл терять время?
...
Первоисточник:
===
Все знают, что психологические травмы, полученные в детстве, оставляют след на всю жизнь. Однажды мне рассказали об одном вызове. Как этот случай отразится на психике одиннадцатилетнего парнишки не известно. Дальше будет описан вызов со слов моих коллег.
Бригада поехала к беременной женщине, у которой начались схватки. А приехали на домашние роды. Роды были стремительные. Женщина успела только штаны спустить, а её одиннадцатилетний сын ребенка поймать. Пацан поймал новорожденного, положил на штаны и убежал к себе в комнату.
- Он нам только домофон открыл. Дверь в квартиру не была заперта на замок. Женщина находилась возле дивана в неестественной позе - она локтями и поясницей опиралась о диван, зад был ниже сиденья. Он нависал над ребёнком. Новорожденный лежал на штанах, вокруг которых была обмотана пуповина. Ребёнок внешне был здоров. Послед женщина ещё не родила. Пока мы оказывали помощь, мальчик, принявший роды у матери, так и не появился. Сидел у себя в комнате. Наверное, сильно испугался.
Вот на таких родах побывали недавно мои коллеги. Очень надеюсь, что мальчик нормально перенёс это испытание.

— Составьте список своих положительных качеств, — это одно из домашних упражнений, которые я задаю своим клиентам.
— О, это трудно! — почти огорчается клиент. — Отрицательные — сколько угодно, а положительные — мне всегда трудно!
— Трудно всегда там, где у вас мало опыта. И чем больше список — тем лучше!
— А зачем, может не надо?
— Притчу про молодого индейца, который пришёл к вождю с вопросом про хороших и плохих людей знаете?
— Нет...

Однажды молодой индеец пришёл к вождю:
— Почему одни люди хорошие, а другие плохие?
— Внутри каждого человека живут два волка. Один добрый, другой — злой.
— И кто из них побеждает?
И старый мудрый вождь ответил:
— Тот, которого ты больше кормишь...
Мы там, где наше внимание.
У каждого из нас был похожий случай: вы опаздываете на работу или на свидание. И уже у двери оказывается — вы не помните, куда положили ключ. Или куда-то делся пропуск на эту самую работу. Или проездной. Хап-хап по карманам — нету! На тумбочке — нету! А счёт — уже не на минуты, а на секунды! Сумка вывернута — НЕТУ!
Перед глазами — лютый начальник, потерянные премиальные или расстроенная девушка.
— Ну где же ты, ключ/пропуск/проездной!? Домовой-домовой, поиграй и отдай! — в полной безнадёге говорите вы волшебную поговорку и бьёте по придверной тумбочке. Которая, собственно, для ключа к двери и поставлена. Бьёте и, вдруг! — слышите знакомый звук брякнувшего ключа! Лежит, как и полагается, на тумбочке, ехиднейше улыбаясь.
А ведь вы сто раз на эту тумбочку — и под неё, и внутри неё! — смотрели! А его — не было! А сейчас-то он откуда? Не уж-то домовой и вправду — существует?
Ещё раз повторю:
— Мы там, где наше внимание.
Всегда ведь есть та самая минута, до которой мы уверены — времени вагон и всё успеется. И после которой оказывается — уже нет, не успеется, уже совсем нет и надо быть уже на остановке, уже внутри автобуса/метро/такси. А, ещё нужно найти — где же он?! — ключ/пропуск/проездной! Вот в эту самую минуту ваше внимание — где? Оно не на объекте поиска, оно — там, где вас сейчас будут ждать, где в воздухе тает надежда на премиальные или на радостный поцелуй, а назревает — конфликт. Ваше внимание — там, а ключ — тут. Поэтому вы его не видите, вернее — видите и не воспринимаете!
И фраза про домового — она просто переключила ваше внимание с «там», на «тут».
— Составьте список своих положительных качеств, — это и есть тот самый повод для переноса внимания — на себя, на себя-хорошего. Про вас-плохого вам давно уже всё и все растолковали — воспитатели в детсаду, учителя в школе, соседки:
— Он сегодня плохо ел!
— Он плохо учился!
— Он себя плохо вёл!
И даже домашние вам могли объяснить:
— Ты долго копаешься!
— Неаккуратный!
— Непослушный!
А хвалить у нас не принято. Ну, помыл посуду и помыл. Ну, сделал уроки и сделал. Ну, пришёл с улицы вовремя — давай быстро за стол.
Ведь и так должен был прийти/помыть/сделать. Чего его хвалить. А ещё откуда-то из древних времён:
— Если хвалить — сглазят!
— Можно перехвалить!
— Станет нескромным!
Поэтому — да:
— Отрицательные — сколько угодно, а положительные — мне всегда трудно!..
Многие из нас привыкли с детства быть «плохим», недотёпой, который долго копается, неаккуратный и непослушный. А по-настоящему хорошие качества — они у вас непременно есть! И — не воспринимаются, остаются в тени, вне зоны нашего внимания.
Когда вы составляете список ваших положительных качеств — вы кормите в себе доброго волка. Чем длиннее этот список — тем сильнее будет ваш внутренний добрый волк. А злой будет понимать — он тут не нужен. И скоро вы заметите — злой волк, ваш внутренний самоед, злобный критик и вечный оппонент — куда-то ушёл.
Добрый волк его победил.
Начните список своих хороших качеств прямо сейчас! Пусть он лежит на видном месте, дописывайте в него каждый день ещё по 5-10 качеств. Можно разложить листки по всей квартире — и в любой момент, когда вы найдёте в себе ещё одну хорошую суть — вы тут же впишите.
Вы хороший! Вы нужный!
Ваш внутренний волк – самый сильный!
И самый добрый!
P.S.
Для психологического исследования нам нужны участники анкетирования. По результатам которой мы проведём бесплатную беседу-консультацию - вы узнаете много нового, интересного и неожиданного о себе.
Сейчас особенно приглашаем тех, кто хочет:
- расстаться с курением и алкоголем;
- наладить отношения с детьми;
- преодолеть личный или творческий кризис;- эмоциональный упадок после расставания с партнёром.
Ваш профит - бесценный вклад в науку и бесплатная часовая консультация по итогам анкеты, новый взгляд на себя, на свои возможности и перспективы.Анкеты - анонимные и не требуют конфиденциальных сведений.
Заявку на участие можно прислать мне на тг HappyTalkie или на емейл SunWindSmile (собачка) мейл.ру.
Известен случай, когда на Аляске медведица за лето вырастила 12 детенышей, то есть взяла, как минимум, девять приемных.
Как и люди, животные начинают чахнуть и болеть при недостатке двигательной активности и ежедневных проблем. Вот работникам зоопарков и приходится подкидывать своим подопечным нетривиальные задачки.
Всем привет! Однажды встретился на Пикабу пост о споре по поводу Дженни – героине одного из моих любимых фильмов, Форрест Гамп. Является ли она просто шлюхой и наркоманкой или же глубокой личностью с непростой судьбой. Хочу выразиться о ней, ибо персонаж, как и сам фильм, того заслуживает. Это перепост моего старого поста с Пикабу, думаю, в преддверии 8 марта он тут уместен.

Сразу отмечу, что я не буду разбирать, является Дженни шлюхой или нет – такой поверхностный вопрос в таком глубоком фильме мне просто не интересен. Приступим.
Ещё когда я юнцом смотрел фильм в первый раз, у меня закрались подозрения, а не насилует ли отец Дженни своих маленьких дочерей, которые при повторном просмотре лишь утвердились. И каково же было моё удивление читать в комментариях к посту, что у кого-то таких подозрений не возникло от слова совсем, а кто-то это даже с уверенностью отрицал.
Что ж, в фильме действительно нет прямого утверждения о сексуальном насилии в адрес маленькой Дженни. Однако есть целых четыре сцены, которые весьма прямолинейно на это намекают:


Молодая Дженни примкнула к популярной в то время субкультуре хиппи и во всю отдалась идеалам свободной любви.
Есть две стандартные реакции пострадавшей личности на изнасилование: ведение беспорядочных половых связей и асексуальность в сознательной жизни. В случае с Дженни изнасилования носили неоднократный характер, происходили в детстве и от того, кто, казалось бы, должен быть самым близким и надежным человеком. Распутная жизнь в данном случае может являться воплощением следующих защитных механизмов психики:


Естественным следствием всего вышесказанного стало пристрастие Дженни к наркотическим веществам на хипповских тусовках. Я, как человек, в жизни которого тоже были наркотики, понимаю, что наркотическое опьянение может субъективно понравиться людям, пережившим психотравму. Не потому, что им стало хорошо от наркотиков, а потому, что от наркотиков им перестало быть плохо, их состояние сменилось на другое. На какое-то время вместе с угнетением сознания остановился и непрекращающийся кошмар в голове (и начался другой).
Сцена в школьном автобусе демонстрирует, как инвалида на ноги и голову Форреста отвергает общество сверстников. Однако потребность быть принятым у него явно была. И она была таки реализована. Первой после мамы его приняла как равного и нормального именно Дженни, когда пригласила сесть рядом после того, как остальные ему в этом отказали. Между детьми началась дружба, легшая в основу всего фильма.

Кстати, после знаменитой фразы «Беги Форрест, беги!», вдохновляюще прозвучавшей из уст Дженни, Форрест по-настоящему побежал, скинув с ног оковы своей инвалидности. Возможно, и ментальной тоже, ведь только после этой сцены Гамп начинает раскрываться перед зрителем как самодостаточная личность.
В дальнейшем Дженни появлялась в жизни Форреста именно в те моменты, когда он был ей нужен. Из чего многими был сделан вывод, что она использовала любовь Форреста в своих корыстных интересах. Не могу оценить этот вывод ни как правду, ни как ложь. Потому что подобный подход просто не применим в отношении жизненной позиции Гампа. Их отношения не были и не могли быть любовными в привычном понимании этого слова. Без Дженни или с Дженни Форрест всё равно так и не завел бы классических семейных отношений с какой-либо другой женщиной. Их двоих объединило то, что они оба были калеки.
«Мир уже никогда не станет прежним, если вы увидите его глазами Форреста Гампа» – гласит слоган фильма. Возможно это именно та призма, через которую стоит рассматривать любовь Форреста и Дженни, чтобы по-настоящему насладиться её красотой.

Во Флориде полицейский - офицер Джесси Эрнандез - и его напарница сержант Берт Робертс арестовали чернокожего пацана, подозреваемого в попытке угона авто у собственной девушки и в угрозах ей. Она также слила информацию о том, что парень владеет оружием, в том числе прибором малошумной стрельбы. Потенциального нарушителя, естественно, обыскали, заковали в наручники и усадили в козлятник.
После того, как арестованного упаковали, на крышу упал желудь (виден на 0:04). Джесси принял звук падения желудя за стрельбу из глушеного пистолета изнутри машины и почувствовал фантомное ранение в районе талии, реакцией на что, естественно, стал расстрел автомобиля. Его напарница тоже открыла огонь по машине вслед за старшим. Чувак внутри чудом не споймал свинца, однако отметил, что этот опыт имел травмирующее воздействие на его психику.
Полицейский сдал значок, его действия в ходе внутренней проверки признаны необоснованными. Особенно стрельба куда-то в рандомном направлении после того, как тот отработал по машине. Его напарницу, в свою очередь, оправдали, ибо она действовала исходя из того, что делал старший.
Коллеги копа с просторов интернета, посмотревшие этот ролик, прокомментировали, что их учат бояться гражданских, плюс у чувака могло быть посттравматическое расстройство после участия в предыдущих полицейских операциях, что в совокупности могло привести к такой реакции.
Ввиду того, что началось все с желудя, народ шуткует, что Эрнандезу навязала бой белка. Что ж, ждём Джесси лет через пять на интервью в видосах ютуб-каналов типа LadBible - "Как белка угробила мою карьеру в полиции".
Парень выбирает в спортивном магазине ветровку, обсуждает её со своей девушкой. Начинается спор, он подзывает продавца-консультанта и обстоятельно выясняет у того какие-то важные ему подробности. Девушка отходит в сторонку, лицо её краснеет, она смотрит на парня с неловкостью и явно стесняется консультанта.

В очереди к кассе они оказываются передо мной, я вынужденно слышу их беседу:
— Вечно тебе всё нужно выяснить! — говорит девушка с лёгким, почти шутливым укором. Заметно — ей всё ещё очень неудобно за беспокойство сотрудника магазина.
— Так ведь это его работа.
— Нет, это ты его от работы отвлекаешь!
В это время подходит их очередь, парень, рассчитываясь за покупки, обратил внимание на какие-то аксессуары, которые можно приобрести на кассе и начинает расспрашивать о них у кассира.
Девушка начинает буквально сверлить парня глазами:
— Очередь же!.. — говорит она ему негромко.
Оглядываюсь — за мной подросток, за ним занимает очередь девушка. Все спокойно заняты своими делами.
Пока я оборачивался, парень уже расплатился, всё — включая выбор и обсуждение аксессуаров заняло минуты полторы, по девушке было заметно — для неё это невыносимой вечностью.
На выходе из магазина стол, на котором можно сложить покупки, мы снова рядом и я слышу продолжение спора:
— Как ты не понимаешь, все же тебя ждут! — девушка с особым нажимом и укором произносит слово «тебя».
— Ну, я же должен выбрать самое подходящее!..
— По-моему, слишком долго получилось!
— Ровно столько, сколько нужно. Мы никого не побеспокоили, — спокойно растолковывает ей парень. — У всех есть право расспросить и определиться с выбором.
Так ведут себя заниженная самооценка и уверенность в себе.
— Обойдёшься!
— Отстань!
— Зачем тебе новая майка, ты ещё эту не доносила!
— Не видишь, я занята! — слышала эта девушка в детстве. Голова упрятана в плечи, плечи привычно сжаты вперёд, девушка будто хочет исчезнуть, любой — даже случайный! — взгляд в её сторону воспринимает как обвинение, как упрёк в самом существовании.
— Ты слишком маленькая для этого большого мира, — говорит девушке внутренний критик. Он ей давно всё объяснил:
— Ты хочешь слишком большую зарплату!
— Слишком модно для тебя!
— Слишком многого хочешь!
И, наконец, он объяснил ей самое главное:
— Слишком хорошо хочешь жить!
И теперь она — слишком мало себя ценит.
Спор из-за ветровки был, к слову, из-за цены и из-за яркости — ветровка, как оказалась, была куплена ей в подарок, на улице неожиданно пошёл дождь и парень, видимо, убедил зайти в удачно оказавшийся рядом магазин. Девушка хотела выбрать невзрачную, дешёвую, парень настоял на нарядной и модной.
Судя по очень скромной одежде девушки — это был его первый такой подарок ей. Ветровка ей очень шла и было заметно — девушке нравится отражение в зеркале. И было видна её внутренняя борьба — не слишком ли красива она в новом наряде.
А парень... По нему заметно — в детстве он был самый лучший сын в мире. Ему всегда это говорили:
— Мы тебя все любим!
— Ты самый умный!
— Ты всё сумеешь, я знаю — ты справишься!
— Когда устанешь — я тебе помогу!
Спокойный, рассудительный, явно толковый в своём деле, располагающий к себе парень, явно живущий в ладу — с собой и с миром.
Выходя из магазина, я пропустил их вперёд — и с удовольствием наблюдал, как он, спускаясь по ступеням, подал ей руку.
P.S.
Для психологического исследования нам нужны участники анкетирования. По результатам которой мы проведём бесплатную беседу-консультацию - вы узнаете много нового, интересного и неожиданного о себе.
Сейчас особенно приглашаем тех, кто хочет:- расстаться с курением и алкоголем;- наладить отношения с детьми;- преодолеть личный или творческий кризис;- эмоциональный упадок после расставания с партнёром.
Ваш профит - бесценный вклад в науку и бесплатная часовая консультация по итогам анкеты, новый взгляд на себя, на свои возможности и перспективы.Анкеты - анонимные и не требуют конфиденциальных сведений.
Заявку на участие можно прислать мне на тг HappyTalkie или на емейл SunWindSmile (собачка) мейл.ру.
Мечт о вундеркиндах у меня не было никогда. Меня бы по жизни вполне устроили средневзвешенные дети умеренной степени раздолбайства. Но с полумерами в нашем семействе всегда было сложно - дарования разделились чётко пополам. Одному от души насыпали логики и математики, второму сыну досталась гуманитарная часть мироздания. Пока один с горящими глазами рисовал и фотографировал, второй обгрызал гранит науки в школе для одарённых детей при НГУ, в классе математики. Туда нас занесло достаточно случайно и только потому, что ему было интересно самому.
Я сидела на очередном собрании родителей в этой школе, оглядывая сосредоточенные лица родителей вокруг. Они сыпали вопросами и норовили записать отпрыска куда-нибудь ещё. Уставший к вечеру преподаватель вызвал к разумному подходу, рассказывая как дети срываются от перегрузок и уходят в глубокий психологический штопор.
У наших вундеркиндов как раз закончилось очередное занятие и они подтянулись к двери зала из коридора, заглядывая в дверь. Румяных и розовощёких бутузов среди них почти не было. С горящими глазами, за которыми угадывалась напряжённая работа мысли, они были все как на подбор - худые и бледные. "Девок бы им деревенских, чтобы кровь с коньяком и сиськи третьего размера." - поймала я себя на случайно промелькнувшей мысли.
"Нужно ковать кадры для науки!" - страна дала приказ, наша школа рванула выполнять его в первых рядах. "Мы шагнём в будущее и станем флагманом в обучении гениев." - наш обычный математический класс перековали в инженерный. "Охтыжблин!" - с гордостью подумали родители. "Охтыжблин." - озадачилась я. План был простой - усиленная программа олимпиадного уровня, но без домашних заданий должна была быть в первой половине дня. Во второй половине и до забора ученики должны были развиваться в научно-профессиональной области, создавая научные проекты. Добровольность не подразумевалась, в будущее должны были стремиться все без исключения.
Родители аплодировали планам на собрании и с горящими глазами обсуждали перспективы. "Не все дети потянут." - не выдержав, пискнула я из угла - "Это большая нагрузка." Через пару секунд мне популярно объяснили, что моё мышление остановилось на уровне троглодита и я просто ничего не понимаю в современном образовании.
Стремительно и без подготовки принятые инициативы зачастую идут по вполне понятному пути - через жопу. Не в силах впитать объёмы олимпиадных заданий за первую половину дня в школе, дети тащили олимпиадную домашку домой. Я с изумлением обнаружила себя, изучающую что-то из высшей математики в группе моральной поддержки сына глубокой ночью. Потому что во второй половине дня нужно было двигать науку и делать проекты, доделывая их в выходные. В очередной раз сворачивая мозг над задачей уже после полуночи, сын захлопнул тетрадку с глубокой философской мыслью, куда им идти.
Весной родительское собрание повторилось. Похудевшие и спавшие с лица родители хором жаловались на дороговизну услуг психологов и психотерапевтов. Со школой мы впоследствии расстались, перейдя в совершенно обычную. Школу для одарённых детей сын посещал ещё какое-то время, досрочно и добровольно пройдя школьную программу по химии, чтобы попасть в химический класс уже там.
Представьте, что вы годами держите в голове идеальный образ своих родителей. Они умны, мудры, безупречны, всегда поступают «правильно». Но однажды жизнь подбрасывает вам ситуацию, которая разрушает этот образ до основания. Может быть, мама в детстве обесценила ваши переживания фразой: «не ной из-за ерунды». Или отец, вместо поддержки, жестко мутузил за тройку или двойку в школе. Но вы… продолжаете верить, что они «не могли поступить иначе». Так же? Давайте поговорим о том, как эта идеализация, тянет нас на дно на протяжении долгих лет.
Знакомая песня?: «...они всегда делали всё для меня! Как я могу их осуждать и злиться?, «Да, папа бил, но это же из любви и желания сделать из меня нормального человека!» Знакомо? Это не просто слова. Это «когнитивная ловушка». Наш мозг, особенно в детстве, цепляется за сказку о «совершенных родителях», для того чтобы выжить. Ведь если признать, что те, кто должен защищать, иногда ранят, мир может рухнуть вовсе. Проще принять: «они правы, а я плохой». Но взрослея, мы продолжаем нести этот груз, даже когда он начинает душить, ведь это так привычно.
Вот пример. Ж, 29 лет, обратилась с жалобами на панические атаки. В разговоре выяснилось, что она довольно долго скрывала от родителей, что собирается разводиться. Им ненужно знать о разводе, «ведь они никогда не ошибались в браке. Если они узнают что я развожусь, я их подведу». Когда мы начали разбирать её детство, выплыли истории, где мама называла её «дебилкой» за низкие оценки, а отец запрещал плакать «разводить нюни». Но она повторяла как мантру: «они хотели как лучше». Её тело, однако, говорило о совершенно другом положении дел: дрожь в руках, бессонница, страх «не соответствовать».
Что тут страшного, можете вы спросить? Все просто, эта история не про благодарность, а про страх. И когда мы отказываем родителям в праве на ошибку, мы незаметно для себя делаем три вещи. Во-первых, превращаем их в богов, а себя в «недостойных грешников», которые вечно не дотягивают до пантеона. Во-вторых, запрещаем себе злиться, грустить, сомневаться, подвергать сомнению. Ведь «хорошие дети» так не делают (а я хороший ребенок). В-третьих, переносим эти нереальные и недостижимые стандарты на себя, супругов, детей.
И что получаем в итоге? «я во всем должна быть идеальной, как моя мама» - получаем ввгорание на работе, страх пробовать новое и делать шаги вперед. «если мой муж кричит благим матом как отец, это нормально, это привычно» - тут-же появляются токсичные отношения. «я не имею права на слабость» - панические атаки, депрессия, тревога.
Вот ещё один пример. М, 36 лет, учредитель достаточно успешного бизнеса, ненавидел свою «слабость» (дословно): он начинал плакать в стрессовых ситуациях (как вам картина). Оказалось, отец в детстве бил его за слёзы: «мужики не ноют!». Он идеализировал отца: «он просто хотел сделать меня сильным». Но его «сила» обернулась тем, что он не мог строить близкие отношения, потому что боялся «размякнуть».
Работа с идеализацией в КПТ , это не про «обесценивание родителей», это поиск равновесия. Не «они святые» или «они монстры», а они люди. Задайте себе простые вопросы: что случится, если я признаю, что мама была неправа? Почему я чувствую вину, когда злюсь на отца? Откуда все это?
Вот представьте, что ваш друг или очень близкий человек рассказывает о своём детстве: «папа лупил меня, чтобы я учился хорошо». Стали бы вы говорить ему: «он прав, ты точно заслужил ремня»!? Быстрее всего, вы захотели бы защитить или поддержать друга. Вот и вопрос: так почему же вам не защитить себя?
Я предложил Ж написать два письма. Первое родителям «не для отправки»: «Вы называли меня дебилкой. Мне было больно». Второе, себе-девочке: «Ты имела право плакать и это не твоя вина». Когда она зачитывала второе письмо, ее буквально прорвало и она очень сильно разрыдалась- «будто впервые разрешила себе дышать» (дословно).
Ну и как же здесь быть с благодарностью? А ведь быть благодарным и закрывать глаза на боль, это не одно и то же. Зрелая любовь к родителям говорит: «Спасибо за то, что вы сделали. Но мне нужно исцелить или построить то, что вы не смогли дать».
Идеализация родителей, это часто страх потерять их любовь. Но парадокс в том: приняв их неидеальность, вы начнёте любить их «по-настоящему», не как кумиров или богов, а как живых, обычных людей, которые как и вы, могли ошибаться.
И когда клиент говорит мне «но они же родители, так нельзя думать!», я отвечаю- Да, а вы живой человек. Вам разрешено и благодарить, и плакать, и злиться, и скучать, и прощать. Но сначала надо честно посмотреть в глаза реальности.
И это не про предательство, это все таки про свободу, и она стоит того, чтобы начать.
Будьте счастливы друзья!
Ну что, поговорим о «святом»? О том, что заставляет краснеть, бледнеть, шептать по углам и рыдать в подушку. Об измене. Да-да, она, родимая. Мой кабинет, знаете ли, мог бы написать мемуары похлеще Казановы, только с другой стороны баррикад. И вот сижу я тут, ваш покорный слуга, психолог-когнитивщик с легким налетом цинизма (профессиональная деформация, не иначе!), пью свой кофе и думаю… А есть ли она, эта пресловутая разница между мужской и женской неверностью? Или это все байки из склепа патриархата и глянцевых журналов?
Ох, сколько раз я слышал это сакраментальное: «Мужчины изменяют телом, а женщины – душой!» Красиво звучит, а? Прям готовый заголовок для статьи «10 причин, почему он козел, а она – жертва обстоятельств». Или наоборот. Только вот жизнь, зараза такая, она сложнее плоских лозунгов. Гораздо. И после энного количества лет практики, сотен историй, слез, криков и – иногда! – даже прозрений, я вам так скажу: разница есть. Но она совсем не там, где ее привыкли искать. Она тоньше, хитрее, и корни ее уходят так глубоко, что порой и сам черт ногу сломит.
Давайте честно. Мужская измена. Классика жанра. Часто – импульс. Случайность. «Бес попутал». Алкоголь, командировка, корпоратив, «она сама напросилась». Часто (не всегда, но часто!) это про секс. Про подтверждение своей маскулинности, силы, востребованности. Про то, что «я еще ого-го!». Знаете, такой павлиний хвост распустить. Иногда это бегство. Бегство от проблем дома, от ответственности, от гнетущей рутины, от ощущения, что ты не справляешься, что ты «недостаточно». Легче нырнуть в короткую интрижку, где ты снова герой-любовник, альфа-самец, чем разбираться с накопившимися счетами, ипотекой и тем, что жена опять недовольна. Это как… как быстрый углевод. Мгновенный всплеск энергии, дофаминовый удар – и снова пустота. Часто мужчина умудряется (или думает, что умудряется) это как-то… отделить. Вот дом, семья, борщ – это святое. А вот там – это так, спорт, приключение, не считается. Мозг мужчины, он же мастер по созданию изолированных ящичков, правда? Ну, или нам так удобно думать.))))
Конечно, я сейчас упрощаю, гребу всех под одну гребенку, и какой-нибудь мой коллега-фрейдист уже закатывает глаза. )))) Но в этой схеме есть доля правды, подтвержденная сотнями кабинетно-кушеточных исповедей. Мужчина, изменяя, часто ищет подтверждения своей роли, своего статуса, своей физической привлекательности. Он может любить жену, ценить семью, но вот этот зуд «а могу ли я еще?» – он порой сильнее здравого смысла. И да, часто (опять же, не всегда!) эмоциональная связь в такой измене минимальна. Это про тело, про эго, про момент.
А теперь – барабанная дробь! – женщины. «Они изменяют душой». Ах, как романтично и трагично! И да, здесь тоже есть своя сермяжная правда. Женская измена часто (слышите? ЧАСТО, не всегда!) вырастает из неудовлетворенности эмоциональной. Из ощущения пустоты рядом с партнером. Из чувства, что тебя не слышат, не видят, не ценят как личность, как женщину. Годами копится эта тихая боль, это разочарование. Муж вроде рядом, но его как бы и нет. Он в работе, в танках, в пиве с друзьями, в своих мыслях. А она? А ей хочется поговорить. Почувствовать себя желанной не только как хозяйка и мать, но и как женщина. Ей хочется восхищения, внимания, комплиментов, которые давно забыты в родных стенах.
И вот появляется Он. Коллега, старый друг, случайный знакомый в спортзале. Который слушает. Который смотрит в глаза. Который говорит: «Какая ты интересная!», «Как ты тонко чувствуешь!», «С тобой так легко!». И все. Плотина прорвана. Часто это начинается не с секса. Это начинается с разговоров до полуночи, с переписки, с ощущения «родственной души». Секс потом может и не случиться, или случиться как вишенка на торте этой эмоциональной близости, которой так не хватало дома. И вот здесь ключевое отличие: для женщины эта связь чаще значит больше. Она глубже проникает в ее мир, в ее чувства. Ей сложнее «отделить» это от основной жизни. Это не просто «спорт», это целая история, драма, часто с ощущением вины, но и с чувством… жизни! Внезапно она снова чувствует себя живой, привлекательной, интересной.
Но погодите, не спешите вешать ярлыки! Это ж только вершина айсберга. Та самая, которую любят показывать в кино и описывать в женских романах. А под водой… Под водой все гораздо запутаннее.
Потому что я видел мужчин, которые изменяли «душой». Которые годами вели двойную жизнь, разрываясь между двумя женщинами, испытывая глубокие чувства к обеим. Которые в любовнице искали не просто секс, а ту самую эмоциональную близость, понимание, принятие, которых (как им казалось) не было дома. Которые страдали, мучились виной, но не могли разорвать эту связь, потому что она питала их душу.
И я видел женщин, которые изменяли «телом». Из мести. От скуки. Из чистого любопытства. Ради эксперимента. Чтобы почувствовать себя «плохой девочкой», стряхнуть с себя образ примерной жены и матери. Женщин, для которых секс на стороне был просто сексом – способом разрядиться, получить удовольствие, не вкладывая туда никаких «высоких материй». И которые потом спокойно возвращались домой, к мужу и детям, и прекрасно все «отделяли». Да-да, женщины тоже умеют строить «ящички» в голове, не надо их недооценивать!
Так в чем же разница, черт побери?! – спросите вы, уже слегка раздраженно (я могу это предположить!). А разница, как мне кажется после всех этих лет копания в чужих душах (и немножко в своей, чего уж там), не столько в поле, сколько в причинах и последствиях, которые часто коррелируют с гендерными стереотипами и социальными ролями, но не определяются ими на 100%.
Мужчинам общество до сих пор (хоть и меньше, чем раньше) как бы «прощает» полигамность. «Ну, мужик, что с него взять». Этот миф о неутолимом сексуальном аппетите, о потребности «сеять семя» – он все еще жив, хоть и трещит по швам. И это дает им некую… индульгенцию что ли? Или, по крайней мере, более удобное оправдание для самих себя и для окружающих. Изменил – ну, «погулял», с кем не бывает. Последствия? Да, больно, скандал, возможно, развод. Но реже это воспринимается как тотальное предательство личности. Чаще – как предательство тела, как удар по мужскому самолюбию обманутого партнера (если это женщина).
Женщине же общество измену прощает гораздо труднее. «Хранительница очага», «мать», «верная жена» – эти роли до сих пор давят тяжелым грузом. Женская измена часто воспринимается как бунт против системы, как разрушение самих основ семьи. И потому последствия для женщины могут быть более разрушительными – и в социальном плане (осуждение), и во внутреннем (чувство вины, стыда). И да, когда изменяет женщина, партнер (если это мужчина) часто воспринимает это как тотальное предательство – не только тела, но и души, потому что «она же должна была быть верной», «она же выбрала меня». Это удар по самой его сущности, по его уверенности в себе как в мужчине, способном «удержать» свою женщину.
И вот тут мы подходим к самому интересному с точки зрения моей, когнитивно-поведенческой, колокольни.))) К мыслям и убеждениям, которые стоят за изменой.
У мужчины это часто могут быть убеждения типа: «Я должен быть сильным/успешным/сексуально активным, чтобы меня ценили», «Если я не буду доминировать, меня сочтут слабаком», «Эмоции – это для женщин», «Проблемы лучше игнорировать или решать быстро и просто (например, сексом на стороне)». Измена тогда становится дисфункциональной стратегией справиться с этими глубинными страхами и убеждениями.
У женщины это могут быть убеждения вроде: «Меня ценят, только если я нравлюсь/нужна кому-то эмоционально», «Я должна быть идеальной женой/матерью, чтобы меня любили», «Мои потребности не важны», «Если я не получаю внимания, значит, я неинтересна/непривлекательна». Измена тогда становится криком о помощи, попыткой заполнить внутреннюю пустоту, получить то самое внимание и подтверждение своей ценности, которых, как ей кажется, нет в основной жизни.
Видите? Дело не просто в «теле» или «душе». Дело в том, какую потребность человек пытается закрыть с помощью измены. Какую боль он пытается заглушить. Какую дисфункциональную схему из своего прошлого (привет, теория привязанности и детские травмы!) он отыгрывает снова и снова.
И вот сидит передо мной мужчина. Красивый, успешный, жена-умница, дети-лапочки. А он изменяет. Зачем? Копаем. И выясняется, что в детстве его вечно сравнивали с более успешным братом, что отец был холоден и требователен, и он всю жизнь доказывает, что он «достаточно хорош». Жена его любит, но она… спокойная. Она не восхищается им каждые пять минут. А любовница – восхищается. И он получает свою дозу «я молодец». Дело не в сексе как таковом, дело в подтверждении.
Или женщина. Муж – хороший человек, работящий, не пьет, не бьет. Но… эмоционально глухой, как стена. Все ее попытки поговорить, поделиться чувствами натыкаются на «у меня все нормально» или «не выдумывай». А ей жизненно необходимо это «понимаешь?». И вот появляется тот, кто «понимает». И она чувствует себя живой. Дело не в том, что муж плохой, а в том, что ее потребность в эмоциональной связи фрустрирована до предела.
Так что разница… Она скорее в типичных сценариях, в социальном контексте, в триггерах, которые чаще срабатывают у мужчин и у женщин в силу воспитания, ожиданий и да, возможно, каких-то биологических предпосылок (хотя я к последним отношусь с большой осторожностью – слишком удобно все списывать на природу).
Мужчины чаще «спотыкаются» об возможность, об эго, об бегство от проблем через «простой» физический акт (который потом оказывается совсем не простым). Женщины чаще «доходят» до измены через долгий путь эмоционального голода, через поиск родственной души (которая потом может оказаться совсем не родственной).
Но! И это самое главное «но»! В каждом конкретном случае все индивидуально. Не бывает двух одинаковых измен, как не бывает двух одинаковых людей. И задача психотерапевта – не навесить ярлык «типичная мужская/женская измена», а понять: что происходит с этим конкретным человеком? Какую функцию выполняет эта измена в его или ее жизни? Что она говорит о нем самом, о его партнере, об их отношениях?
Измена – это всегда симптом. Болезненный, разрушительный, но симптом. Симптом того, что в отношениях (или в душе одного из партнеров, или у обоих) что-то глубоко не так. И не важно, кто изменил – мужчина или женщина. Боль обманутого партнера – она одинаково страшна. Растерянность, вина, страх, злость того, кто изменил – они тоже универсальны, хоть и проявляются по-разному.
Так что, есть ли разница? Да, в нюансах, в типичных паттернах, в социальных последствиях. Но в глубине, в корне – это всегда история про неудовлетворенные потребности, про боль, про страх, про поиск чего-то… И про сложный, чертовски сложный танец человеческих отношений.
Фух. Кажется, дописал. Кофе совсем остыл. А случаев в голове еще на пару томов «Войны и мира». Но вывод… Вывод простой и сложный одновременно: не ищите легких ответов и универсальных формул. Смотрите глубже. В каждую конкретную историю. В каждую конкретную душу. Там все гораздо интереснее и… человечнее, чем в любых схемах. Даже тех, что придумали умные психологи.
Будьте счастливы, друзья!
Мой телеграмм-канал: https://t.me/mir_kpt где я отвечаю на ваши вопросы, провожу бесплатные консультации и делюсь своими мыслями. Так же в канале, вы можете договориться об индивидуальной консультации.

Забавно получилось... Мы свалили с Пикабу для того, чтобы больше не видеть этот пир слабоумия и дать нашему внутреннему гению былую свободу самовыражения. Только не учли, что чем выше средний интеллект по палате, тем язвительнее срачи, ибо теперь мы не гоняем ссаными тряпками невежд, теперь мы указываем себе равным, каковы их изъяны, а убедить профессионала в том, что он облажался, при этом точно быть уверенным, что ты прав - это уже более интенсивная задача, требующая работы с аккредитованными (моё любимое слово в последние месяцы XD) научными источниками.
А может быть, это пикабушный посттравматический синдром? Я лично, когда понял, что своими действиями перечеркиваю всё, что нажил за 8 лет, но варианта не делать это нет, ибо нас здюлями погнали на выход; что эту страницу жизни придётся закрыть навсегда, оскотинился так, как никогда бы не подумал. Как пели Майкл Болтон и Лора Брэниган, "All that I've been living for is gone". Поэтому каждый раз, когда основной акк возвращается из бана, я успеваю набесоёбить на новый бан в тот же день.
По комментам видно, что нас таких травмированных немало, и это выражается в агрессивной нетерпимости к материалам на Капибаре, которые несут потенциальную угрозу читателям. Обращение к авторам по этим моментам будет сформулировано в следующем посте.
Сейчас хотелось бы лишь напомнить, что, как бы мы себя ни вели, у нас пустота в душе, которую еще нескоро удастся заполнить. Пустота, связанная с отсутствием больших информационных пузырей (ввиду отсутствия пользователей), за времяпрепровождением в которых, прыжками из одного пузыря в другой можно было бы оторваться от критики чужих косяков и просто сконцентрироваться на созидании и общении. Я не говорю, что закрывать на проблему глаза - это хорошо, но первичную оценку адекватности постов все же делали профессионалы своего дела, Рыцари Свежего, а не мы. Института рыцарей свежего пока нет, а значит, каждый раз заходя в Тренды, в которые проходит буквально всё, от лженаучных тезисов до рекламы, мы волей-неволей зажигаем свои пердаки и идем раздавать по щам, аки минотавры в Totally Accurate Battle Simulator. И если жестокость по отношению к рекламщикам обоснована, то жестокость по отношению к нормальным пользователям, которые "лишь раз выебли овцу", - это уже павер-трип, как у банды Бобби Камминса после того, как они вырезали китайскую мафию в лондонском Чайнатауне.
Так что прошу отнестить к нашим тараканам с пониманием. Надеюсь, со временем наше персональное капи-чистилище закончится, и мы доберемся до капи-рая.


Оговорился про "ВРАГА" . Хотел сказать человек что нанес травму психологическую( да и физическую) .
Эстафета поддержки Авторов много интересных на Пикабу. НА вкус и цвет.
@SallyKS - Замечательный и душевный автор
@AlexandrRayn - талантливый и очень интересный писатель
@Da.rishka - Красота , талант, фантастический вокал
@ZaTaS - Авторские карикатуры и рисунки на злобу дня
.......................................................................................................................................................
@Ceramist - Шикарные керамические кружки
@ZaTaS - Герой - сатирик. Рисует оригинальные комиксы.
@volchek1024 - Писатель с разнообразным материалом
- Писатель фентези. И учредитель литературного конкурса.
..........................................................................................................................................................
- спасение котиков
@Bigbrother5871 - Повелитель рифм и юмора
@demonword -еще один хороший писатель с разным материалом
@Mauop.KomoB - Рифмы сатира
Дело было в Хабаровске. Самолет на стоянке, мы готовимся к вылету и ждем пассажиров. В кабину заходит представитель: «Товарищ командир, у нас на борту будет заключенный и два сопровождающих, разрешите посадку начать?».
Вместо привычного пассажирского автобуса к трапу подъезжает автозак и несколько машин ФСИН. Открывается дверь грузовика, под лай собак выходит уголовник, двое конвойных ведут его вверх по трапу. Стюардессы вышли встречать честно’го бродягу, им положено. Мы со вторым стоим на трапе.
Обычно, когда этапируемого проводят мимо, он либо смотрит в пол, либо окидывает стюардесс неприличным взглядом.
Но этот, мужчина лет 40, поднял глаза и спокойным приятным баритоном сказал: «Доброе утро», вызвав удивление и интерес у всего экипажа.
Оказалось, что это рецидивист, 4-я ходка, на этот раз надолго, женщину топором зарубил во время кражи в частном доме.
Перевозка этапируемых на самолете вместе с пассажирами-это норма. По закону преступник должен отбывать наказание как можно ближе к дому. Но из-за того, что тюрьмы/колонии расположены неравномерно по России, приходится перевозить преступников на большие расстояния. Для этого ФСИН заключает контракты с авиакомпаниями. Этапируемых помещают на последний ряд на среднее кресло, по краям распологаются двое конвойных.

Шел второй час задержки, ждали высокоставленного чиновника, он должен был лететь на нашем борту в бизнес-классе. Как символично получилось... Экипаж слоняется по самолету, скучно...
Я подошел к конвою в хвосте: "Мужики, может вам чаю налить?" Они с удовольствием согласились. Я принес 3 стакана и пачку печенья. Хотел раздать каждому, но сотрудник ФСИН, сидящий с краю, выдвинул столик: "Поставьте сюда, пожалуйста".
Я посмотрел на уголовника, он поймал мой взгляд и, как будто стесняясь своего положения и оправдываясь, пожал плечами и с улыбкой сказал: "Вот, Бригаду в юности насмотрелся и пошел воровать...".
Слово пацана
Я вспомнил этот случай вчера, когда смотрел сериал "Слово пацана". Смотрел как и многие, из-за интереса-что же там такого, что наделало столько шума?
А сегодня увидел новость, о массовом подражании подростками бандам и героям из сериала и всплеске подростковой преступности в стране.
Я рос среди таких же беспринципных сволочей как в сериале, на окраине города. Им ничего не стоило толпой избить до полусмерти мужичка, который шел с завода, просто ради забавы. Или ударить палкой по голове женщину и сорвать сережки. Они регулярно избивали, "опускали" парней из своей же компании, часто это делалось с элементами гомосексуализма. Например из-за того, что тот общался с девушкой, которая делала кому-то когда-то минет. Хотя их девушкиходили по рукам внутри компании от парня к парню.
Они не были беспризорниками, у большинства были работящие родители, хорошая квартира.
Но они угоняли машины у пенсионеров, разбивали их за вечер и сжигали. Они довели нескольких парней с района до самоубийства.
Этих сволочей ромпнтизируют и снимают сериал "Слово пацана".
Да, снят хорошо: красивые актеры, забойная музычка, драки-дешевые, но действенные на массы режиссерские приемы. Сериал косвенно пропогандирует массовые драки, воровство, агрессию, отсутствие принципов. Бабла подняли нехило, хайп получили.
Естественно, сериал тут же залетает в пустые головы и души зуммеров. Свято место пусто не бывает.
Результат: по всей стране подростки подражают бандитам из сериала. Да, многие наиграются и пойдут дальше сосать "парилки".
Но есть и такие, которые ловят блотную романтику по полной. От этого будут страдать нормальные люди.
Избитый мужчина, который просто шел со смены, ограбленная женщина-это ведь чьи то матери и отцы. Избитый толпой парень-чей то сын.
Но отморозки не будут об этом думать, им чуждо человеческое.
Кто рос в 90-е меня прекрасно поймет.
Возможно, режиссеры заложили глубокий смысл в сюжет сериала. Но молодежь его не поймет, даже задумываться не будет. Будут лишь воспринимать то, что избивать, воровать-это нормально. Что надо быть агрессивным и дерзким.
Зная, как наша молодежь восприимчива к плохому влиянию, какая сложная сейчас обстановка в стране, правительство допускает сериал в прокат.
Запрещать уже поздно, нет смысла.
Недавно шел по городу и увидел плакат с рекламой секции ММА, на ней 4-5 летний ребенок с грозным выражением лица сидит на поверженном противнике с занесенным забинтованным кулаком. Детей учат жестокости, учат бить лежачего, бить до потери сознания.
Кто-то скажет: "Пусть, мужиков делают". Но не спортивные секции делают из мальчика мужчину. Спортивные секции могут научить лишь дисциплине и исполнять чужие команды.
Но, чтоб стать мужчиной-надо прежде всего уметь брать ответственность за себя, за родных и за то, что ты делаешь и даешь окружающим людям. А этому могут научить родители, прививая правильные ценности своим детям.
Мы тоже дрались в детстве, но это было честно и до первой крови. Нас так учили. Я занимался боксом много лет, выигрывал чемпионаты Сибири, но ни разу никого не избивал ни во дворе ни в училище, где была жуткая дедовщина.
Сериал "Слово пацана" не порождает преступников сам по себе, но он помогает подросткам свернуть не туда. Это факт.
Единственное, что сейчас можно сделать-это следить за своими детьми. Стараться привить им правильные ценности в жизни, словом и примером. Чтоб потом ребенок не оказался на заднем ряду самолета в наручниках, в окружении конвоя.
Комментарии