Рынок жесток
Это была очень долгая картинка, а на ней всего-то навсего один вечер.
Я сидела на подоконнике своего ДК, поглядывала на просыпающуюся после зимы улицу и читала книжку. Книжка была спорная, но одна глава оказалась из тех, что перечитываешь раз за разом, когда нужно оживать, особенно если после зимы. Есть такие волшебные главы, стихи, отрывки, в которые ты погружаешься сразу и выходишь уже другим, из этой маленькой главы выходишь, пропитанный запахом шиповника и самой чудесной народной мелодией, которой может и не существует вовсе, но ты ее откуда-то помнишь, в ней звон ручья, в ней запах летнего полудня, в ней, как сказал герой сей главы, всякий раз разная "разноцветность полевых цветов". Вот оттуда, из книжки и растут на моей картинке цветы, в реальности их еще нет, апрель.
Время на книжку заканчивается и я иду учиться, я буду работать в ДК, со светом. Перспектива работать со светом в ДК меня очаровывает. Прохожу мимо окна, там жилой дом, старый, потертый, еще пыльный после зимы. В нем загораются окна, и мне становится страшно любопытно, смотрят ли оттуда люди на мой ДК и думают ли, что именно сегодня здесь идет. Наверняка, жить с таким видом из окна довольно любопытно.
Еще на картинке есть звезды и краешек зоопарка.
Что-то вроде «Выгляни из своего озерка и увидишь океан возможностей»
Или что-то биологическое
Например про то, что кислород может поступать в жабры из воздуха через тонкий слой воды между ними.
1. Джордж Лукас, создатель «Звездных войн», черпал вдохновение из различных источников, включая фильмы Акиры Куросавы, «Герой с тысячью лиц» Джозефа Кэмпбелла и сериалы «Флэш Гордон».
2. Первоначальное название «Звездных войн» было «Приключения Люка Старкиллера».
3. Характерные звуковые сигналы и свистки R2-D2 были созданы звукорежиссером Беном Берттом, который смешал звуки воркования маленького ребенка и вой мула.
4. Музыка Джона Уильямса к «Звездным войнам» стала одним из самых узнаваемых саундтреков к фильмам в истории, за что он получил премию «Оскар».
5. Звук дыхания Дарта Вейдера это звук работы дыхательного аппарата для подводного плавания.
6. Концепция «Силы» в «Звездных войнах» была вдохновлена интересом Лукаса к мифологии и идеей об универсальной энергии, которая связывает все живые существа.
7. Лингвист Марк Окранд разработал клингонский язык для «Звездного пути» и хаттский язык для «Звездных войн».
8. В «Империи наносит ответный удар» вы можете заметить «Тысячелетний сокол» на заднем плане, когда собирается флот повстанцев.
9. Световой меч, который носил Энакин Скайуокер, изначально принадлежал графу Дуку, который обучал его как джедая.
10. Эпическая дуэль на световых мечах между Оби-Ваном Кеноби, Квай-Гоном Джинном и Дартом Молом в «Скрытой угрозе» была поставлена Рэем Паком, сыгравшим Дарта Мола.
11. Звук взрыва Звезды Смерти это наложение звука взрыва на рев медведя.
12. Вид и происхождение Йоды остаются в строжайшем секрете. Даже его родная планета никогда не раскрывается.
13. R2-D2 управлялся Кенни Бейкером, актером ростом всего 3 фута 8 дюймов.
14. Световые мечи бывают разных цветов, каждый из которых имеет свое значение. Например, синий часто ассоциируется с джедаями-хранителями, а красный представляет ситхов.
15. Актеру Энтони Дэниелсу пришлось часами находиться в костюме C-3PO, который был неудобным и очень тесным.
16. Джеймс Эрл Джонс озвучил Дарта Вейдера, а Дэвид Проуз сыграл его.
17. Сэр Алек Гиннесс, сыгравший Оби-Вана Кеноби, заключил сделку на 2,25% валового гонорара, что сделало его очень богатым человеком.
18. Язык эвоков в «Возвращении джедая» был создан с использованием комбинации тибетского, непальского и калмыцкого языков.
19. R2-D2 и C-3PO появляются в эпизодах в различных фильмах, не связанных со «Звездными войнами», включая «Индиана Джонс» и «Инопланетянин».
20. «Возвращение джедая» изначально называлось «Месть джедая», пока Лукас не решил, что месть не является концепцией джедаев.
21. Имперский марш впервые был представлен в «Империи наносит ответный удар» и с тех пор стал олицетворением Империи.
22. Пламя в сцене погребального костра в «Возвращении джедая» было создано путем сжигания куклы Дарта Вейдера в натуральную величину.
23. Дэвид Проуз, актер в костюме Дарта Вейдера, изначально озвучил персонажа. Однако его акцент сочли неподходящим, и пригласили Джеймса Эрла Джонса.
24. «Звездные войны» оказали глубокое влияние на мировую поп-культуру: отсылки и пародии появлялись позже в многочисленных фильмах, телешоу и разных СМИ.
25. Такие фразы, как «Да пребудет с тобой Сила» и «У меня плохое предчувствие по этому поводу» стали знаковыми фразами.
26. Харрисон Форд не был первоначальным кандидатом на роль Хана Соло. Среди других актеров, рассматриваемых на роль, были Курт Рассел, Ник Нолти и Кристофер Уокен.
27. Мультсериал «Звездные войны: Войны клонов» устраняет разрыв между Эпизодом II и Эпизодом III и глубже погружает зрителя во вселенную «Звездных войн».
28. Звуки светового меча были созданы путем наложения звука работающего 35-мм кинопроектора на звук работы старого телевизора.
29. В оригинальном выпуске «Возвращение джедая» призрак Силы Энакина Скайуокера изображал Себастьян Шоу. В специальном выпуске его заменила версия Хейдена Кристенсена.
30. Сэмюэл Л. Джексон, сыгравший Мейса Винду, попросил, чтобы у светового меча его персонажа было фиолетовое лезвие, чтобы он мог видеть себя в боевых сценах.
31. Юэн МакГрегор, сыгравший молодого Оби-Вана Кеноби, готовился к роли, наблюдая за игрой Алека Гиннесса, чтобы уловить суть своего персонажа.
32. Дуэль на световых мечах в «Скрытой угрозе» — одна из самых сложных боевых сцен, когда-либо поставленных, в которой Рэй Парк (Дарт Мол) выполняет большую часть трюков сам.
33. Истинная личность Императора Палпатина, как Дарта Сидиуса держится в секрете до «Возвращение джедая».
34. В дополнение к своей актерской карьере Кэрри Фишер была хорошим писателем, написавшим несколько романов и сценариев.
35. Во вселенной «Звездных войн» представлено огромное количество инопланетных видов, каждый из которых обладает своими уникальными характеристиками и культурой.
36. Джедаи следуют строгому кодексу, который подчеркивает мир, знания и гармонию. Их обучают использовать Силу для защиты, а не для агрессии.
37. Многие считали, что «Новая надежда» провалится в прокате, но впоследствии этот эпизод одним из самых успешных во всей франшизе.
38. «Тысячелетний сокол» и X-Wing — два самых знаковых космических корабля во вселенной «Звездных войн».
38. «Новая надежда» получила несколько наград Американской киноакадемии, в том числе за лучшую художественную постановку и лучшие визуальные эффекты.
39. Джордж Лукас намеренно держал вид Йоды и его предысторию в тайне, чтобы сохранить атмосферу загадочности.
40. Имперский звездный разрушитель — один из крупнейших космических кораблей во вселенной «Звездных войн», его длина превышает милю.
41. Граф Дуку, также известный как Дарт Тиранус, когда-то был мастером-джедаем, перешедшим на темную сторону.
42. Первое появление Йоды состоялось в «Империя наносит ответный удар», где он обучал Люка Скайуокера путям Силы.
43. Хан Соло выиграл «Тысячелетний сокол» у Лэндо Калриссиана в игре сабакк, которая похожа на покер.
44. Все солдаты-клоны были генетически идентичны, а генетическим шаблоном для их создания послужил Джанго Фетт.
45. Просьба Сэмюэля Л. Джексона о фиолетовом световом мече для Мейса Винду привела к созданию световых мечей других цветов.
46. Энакин Скайуокер родился без отца, что привело к предположению, что он был зачат самой Силой.
47. Каждый световой меч содержит кайбер-кристалл, который определяет цвет клинка и находит отклик у джедаев или ситхов, которые им владеют.
48. Политический фон трилогии-приквела отражает политические темы реального мира, включая коррупцию, рост диктатур и последствия войны.
49. Дуэли на световых мечах развивались на протяжении всего фильма, становясь все более сложными и визуально динамичными по мере развития технологий.
50. Джордж Лукас изначально задумывал «Звездные войны» как отдельный фильм, но позже расширил его до трилогии и, в конечном итоге, до полноценной саги.
51. История Падме Амидалы – это история любви, политики и трагедии, приведшая к ее безвременной смерти.
52. Сила часто создает глубокие связи между персонажами, как, например, связь между Рей и Кайло Реном в трилогии-сиквеле.
53. Сериал Disney+ «Мандалорец» вдохнул новую жизнь во франшизу «Звездные войны» своим свежим подходом и персонажами, включая Грогу (Малыш Йода).
54. Шагоходы AT-AT и AT-ST — грозные наземные средства, используемые Империей в фильмах «Империя наносит ответный удар» и «Возвращение джедая».
55. Энакин Скайуокер считается Избранным, который принесет баланс в Силу, хотя его путь полон тьмы.
56. Возвращение Императора Палпатина в «Восстании Скайуокера» стало важным поворотом сюжета, который завершил сагу.
57. Очарование темной стороны соблазняет многих персонажей, иллюстрируя моральную борьбу во вселенной «Звездных войн».
58. Кончина Кэрри Фишер в 2016 году стала значительной потерей для франшизы, поскольку она сыграла культовую роль принцессы Леи.
59. «Звездные войны» произвели революцию в методах кинопроизводства и вдохновили бесчисленное количество режиссеров и художников по спецэффектам.
60. «Звездные войны» полны запоминающихся цитат, таких как «У меня плохое предчувствие по этому поводу» и «Я твой отец».
61. «Звездные войны» вдохновили на реальные достижения в области робототехники, исследования космоса и технологий.
62. Вечная привлекательность «Звездных войн» заключается в их универсальных темах борьбы добра и зла, героизма и силы надежды.
Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys
Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris
Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts
Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah
Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik
Всем удачного дня!
1. Мой отец изменил маме с мамой моего лучшего друга, которая тоже была замужем. В то время я была подростком, и, к сожалению, узнала об этом раньше, чем моя мама. Угадайте, кто должен был ей обо всем рассказать? Но мой отец стал объяснять, что я не должна ничего маме говорить. Я не сказала, и после этого столкнулась с огромным чувством вины, у меня началась продолжительная депрессия. Я возненавидела отца за то, что он так поступил с моей мамой. Я не находила себе покоя в течение многих лет. Мне до сих пор приходится посещать психотерапевта.
2. Я была на свадьбе друга моего тогдашнего парня. Это, пожалуй, лучшая свадьба, на которой я когда-либо присутствовала — просто фурор. Невеста была солисткой в довольно известной группе, а они выступили прямо на свадьбе. Просто великолепная вечеринка. Гостей человек триста. Люди прекрасно провели время, и пара выглядела такой счастливой. На следующий день мы собрались продолжить отмечать, и вдруг у многих зазвонил телефон. У шафера тоже, он ответил на звонок. Внезапно все замолкают. Я спрашиваю своего парня, что происходит. Оказывается, невеста напилась и изменила жениху с барабанщиком ее группы, который выступал на свадьбе, а потом сама в этом призналась. После такой новости гости стали потихоньку расходиться. Надо отдать должное жениху, он поступил благородно, не стал подавать на развод. Мне кажется, у него тоже кто-то есть на стороне.
3. Мой бывший сказал мне, что он до нашего знакомства тусовался со своей кузиной, а теперь снова с ней сошелся. Оказывается, он солгал мне, что она просто родственница и друг, и мне не о чем беспокоиться. Мне стало так противно, что стошнило на пол. А его дедушка умер в тот же день, когда узнал об этом.
4. Одна из двоюродных сестер моего мужа умерла от рака после 30-летнего брака. Когда ее муж наводил порядок в ее домашнем офисе, то нашел коробку с дневниками, квитанциями, письмами, ключами от отелей и т. д. В дневниках подробно описывались сотни случаев, как она изменяла ему со случайными парнями на протяжении всех 30 лет их совместной жизни. Она зашла так далеко, что втянула в свои интрижки их взрослых дочерей, которые прекрасно знали о том, что происходит, и помогали матери все держать в тайне.
5. Мой парень изменял мне, пока я была дома, прощалась со своей умирающей собакой и навещала маму в больнице. У меня также заканчивалось обучение в ускоренной школе медсестер, и через неделю экзамены. В те же выходные у меня сломалась машина. Короче, на меня разом свалилась целая куча проблем. Девушка, с которой он изменил, это моя очень близкая подруга, которая через месяц сама собиралась жениться. Она умоляла меня не рассказывать об этом ее жениху, но я отомстила. Не знаю, возможно, я поступила импульсивно, и надо было все решить как-то иначе. Я разом лишилась парня, с которым встречалась 8 лет, и подруги, которую знаю со школы.
6. Мы с бывшей были вместе восемь лет! Последний год наших отношений она спала со своим боссом. Мы подумывали о том, чтобы снять новое жилье, но она была непреклонна в том, что хочет жить в этом конкретном многоквартирном доме, хотя я нашел вариант лучше, дешевле и ближе к ее работе. Оказывается, ее босс жил этажом ниже от нас. Они крутили роман прямо у меня под носом. Когда я ее выгнал, она просто спустилась на этаж ниже.
7. Я работал ИТ-подрядчиком в Министерстве обороны. У старшего нашей группы было в подчинении шесть женщин, и он умудрился со всеми завести роман, а некоторые даже родили от него. При этом он был женат и имел четырех детей от своей жены. А потом тайное стало явным и превратилось в масштабный скандал, который разрушил несколько браков. Жена от него ушла, со службы его поперли по отрицательным мотивам. Матери его детей побежали в суд требовать алименты. Не знаю, как он из всего этого выпутается. И ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, не делайте глупостей, если служите в Министерстве обороны.
8. Мой лучший друг безумно любил одну женщину и хотел на ней жениться. Они жили вместе и были очень счастливы. В подарок на день рождения она купила ему билет на самолет, чтобы он мог прилететь ко мне на выходные. Пока он гостил у меня, несколько раз звонил ей. Каждый раз после общения с ней по телефону он говорил мне, что что-то не так. В него стали закрадываться сомнения. Он вернулся домой с целью найти доказательства, что «у них дома кто-то был». Сначала она все отрицала, но, в конце концов, призналась, что приводила в дом своего коллегу по работе. Покупка билета была для нее способом получить три дня вольной жизни. Мой приятель был опустошен и убит горем. Ему потребовались годы, чтобы прийти в себя. С ней он тогда порвал.
9. У лучшей подруги моей мамы диагностировали рак легких четвертой стадии. Мы перевезли ее, ее мужа и дочь к нам. Моя мама закрутила роман с мужем своей подруги и забеременела. Потом подругу отправили обратно к себе домой, и наняли для нее няню из хосписа. Она умерла в полном одиночестве. Ее дом располагался в нескольких часах езды от нас, поэтому дочь, которой тогда было 10 лет, не могла ее навещать. Я больше не разговариваю со своей мамой. После смерти подруги она купила новенькую машину на деньги по страховке ее жизни, и вскоре вышла замуж за ее овдовевшего мужа. Мне было так плохо, сидя в машине и слушая, как моя мама хвасталась тем, как все здорово она провернула, и как она, наконец, получила машину, которую давно хотела. Некоторые люди бывают такими отвратительными.
10. Моему бывшему коллеге было около 30 лет. Он жил со своей давней подругой, и они уже покупали обручальные кольца. Однажды он пришел на работу и получил от нее сообщение, в котором говорилось, что она встречается с кем-то еще, собрала свои вещи и уезжает жить к другому парню. Никаких извинений и никаких дальнейших объяснений. Затем она немедленно заблокировала его и оставила самостоятельно оплачивать аренду и другие счета. Он был хорошим парнем. Было ужасно видеть, что с ним такое случилось.
11. У меня в колледже сосед по комнате был большим мошенником. У него была девушка в другом колледже, и она иногда приходила к нему в гости на выходных. Он все время ей изменял. В один из выходных она пришла, а его не было дома. Он заявился через час, приехал домой на такси с другой девушкой. При этом он знал, что его подруга сегодня придет.
12. Я знаю человека, у которого был многолетний роман с одной женщиной, при этом он был женатым отцом четырех детей. Парень лгал своей жене, что понесет в прачечную белье, а сам отправлялся к любовнице. Она требовала, чтобы он бросил жену, но парень не хотел, поэтому она вышла замуж за другого мужчину. Правда, брак был недолог. Новоявленный муж заподозрил неладное и в один из вечеров застукал жену со старым любовником.
13. Пожарный попросил другого пожарного отработать за него смену. Затем в тот же день он пошел с ночевкой к жене этого парня.
14. Я работал в сфере ИТ, и мне нужно было вручную выполнять резервное копирование данных с коммерческих ноутбуков. Короче говоря, я нашел десятки фотографий и видео, на которых двое коллег делали это в номере отеля, предоставленном компанией. Я также видел скриншоты переписки между тем парнем и его любовницей. Жена того парня заподозрила его в измене и собиралась с ним развестись. Это было действительно грязно - замешаны дети и все такое. Я усадил его и сказал, что нашел кое-что, чего не должно быть в служебном ноутбуке. Он сразу побледнел, как призрак. Но я сказал ему, что оставлю все между нами, что я и сделал. Данные были удалены, и на этом все.
15. Когда я работал полицейским, мой коллега застал свою жену в постели с другим полицейским из того же района. Жена рассказывала любовнику о еженедельном графике мужа, а любовник менял его, чтобы быть в этот день свободным. Проблема заключалась в том, что однажды ее мужа отпустили с работы на три часа раньше, и он вернулся домой, не сообщив предварительно жене. Хорошо, что они при встрече не перестреляли друг друга.
16. Много лет назад, когда мне было чуть больше 20, в моей большой группе друзей был один парень. Я не знал его так хорошо, но он был другом друга моего друга, и мы иногда оказывались на одних и тех же общественных мероприятиях. Он только начал встречаться с одной девушкой. Она была на несколько лет моложе нас. Вероятно, ей было около 18 или 19. Они находились в самом начале своих отношений, но все знали, что они встречаются. Он тогда очень сильно напился в баре, и девушка провожала его до дома. Ну, как провожала? Фактически она тащила его на себе. Благо, там было недалеко, около мили. Им открыл его отец. Он уложил сына на диван в гостиной, а девушку пригласил к себе в комнату, сказал, что хочет поболтать и поближе познакомиться. Короче, она осталась у него до утра. Парень утром очухался и увидел свою девушку в их доме. Она сказала, что только что пришла проверить, как он себя чувствует. Он поверил.
17. Я знаю женщину, которая изменяла своему возлюбленному, с которым была знакома еще со школы. Мы все предполагали, что у них свободные отношения, потому что она была очень зациклена на том, чтобы быть «не такой, как другие девочки». Она нашла в своем офисе какого-то разведенного парня на 20 лет старше ее, с дочерью на восемь лет моложе ее, и закрутила роман длиною в год. В итоге ей пришлось признаться в этом своему парню, потому что и дальше скрывать ложь было уже невозможно. Парень бросил ее.
18. Мой хороший друг был врачом, который взял себе частную практику своего отца, когда тот вышел на пенсию. Его жена была студенткой-медиком, когда они впервые начали встречаться, на 10 лет моложе его, и была одной из самых умных и красивых женщин, которых я знаю. Они стали вместе работать, когда она закончила учебу, и под ее руководством практика существенно выросла. Пришлось нанять по контракту четырех сотрудников и шесть врачей. Она действительно удивительный человек, очень компетентный, прирожденный лидер, забавный, этот список можно продолжать. Но дело в том, что мой друг больше не чувствовал себя в центре внимания, поэтому бросил работу врача и решил уйти в администрирование. Когда это не удалось, он и закрутил роман с 19-летней медсестрой, которая работала с его женой. Жена узнала об этом, когда мать девушки пригласила ее на разговор.
19. Она изменила мне с женихом своей кузины, пока я уезжал из города по работе. А этот жених изменял своей невесте с ее матерью. Я обо всем этом узнал вскоре после нашей свадьбы. Мораль этой истории: доверяй и прислушивайся к своей интуиции.
20. Подруга моей знакомой какое-то время встречалась с профессором ее университета. Он был старше ее, но отношения становились серьезными, и они вместе строили планы на жизнь. По выходным он регулярно навещал свою «маму» в другом городе. Я не могу точно вспомнить, как она узнала, но, оказывается, что под «матерью» в действительности скрывалась его жена, которая тогда была очень больна. Когда все вскрылось, профессор сказал своей любовнице, что хочет завести от нее детей, но ей нужно быть терпеливой, потому что он не может бросить умирающую жену. Любовница не простила ему обмана и ушла от него. Он потом еще долго преследовал ее, умоляя вернуться.
21. Одна женщина, которую я знала, подозревала, что муж ей изменяет, но он очень хорошо умел заметать следы. Она пыталась получить доказательства, чтобы развестись с ним. А потом к ней пришла его любовница, чтобы во всем признаться. Оказывается, он изменил любовнице с третьей девушкой, и эта девушка забеременела. После этого очень быстро произошел развод.
Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys
Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris
Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts
Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah
Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik
Всем удачного дня!
1. Я встретила этого милого парня и поехала с ним домой после пары свиданий. Вся его квартира была настолько грязной и заваленной мусором, что невозможно было пройти. Но что меня действительно поразило, так это огромное количество всяких косметических средств в ванной, горы тюбиков и баночек, и очевидно, что ими давно не пользовались. Количество пыли и грязи на них заставило меня понять, что они, должно быть, принадлежали его бывшей девушке, с которой он расстался ДВА года назад.
2. Когда я впервые зашла к нему в дом, то решила, что это какой-то филиал мусорной свалки. Повсюду грязь, стопки консервных банок, мешки с мусором и два кошачьих лотка, давно переполненных. Вокруг бегало около дюжины кошек. Пока я стояла и хлопала на все это глазами, он начал играть на пианино, которое я сразу и не заметила под горой мусора.
3. На его прикроватной тумбочке стояла фотография его собаки. Боже, это так мило. Ни у кого из парней не встречала такого.
4. Когда прихожу к парню домой, сразу смотрю, что он читает (если вообще у него есть книги). И если у него нет книг, написанных женщинами, я сразу разворачиваюсь и без объяснений ухожу. Для меня это показатель мужского сексизма, и доказывает отсутствие у него любопытства или интереса к другим точкам зрения.
5. Все казалось вполне нормальным. Вещи не были супер, но это ладно, никакой хрени типа «матрас на полу». Но как только я увидела на системном блоке его компьютера наклейку с голой девушкой с огромной грудью, я тут же потеряла к нему всякий интерес.
6. Я ходила на несколько свиданий с хорошим парнем. Он был внимательным, обаятельным, хорошо одетым и довольно умным. Я смотрела, как он играет на турнире по софтболу, а после игры он пригласил меня к себе домой. Сказал, что ему нужно переодеться, а потом мы поедем в ресторан. Лучше бы я не заходила к нему. Клянусь, городская свалка была чище. На кухонной стойке были сложены грязные тарелки и кастрюли, а раковина была переполнена. Грязная посуда, многочисленные коробки из-под пиццы и пустые банки из-под пива на кофейном столике, повсюду грязная одежда. Он посмотрел прямо на меня и сказал: «Не стесняйся, я пойду переоденусь, а ты можешь начать уборку». Он выглядел удивленным, когда вышел из спальни, а я не пошевелилась. Сказала ему, что я не его мама, чтобы наводить порядок в его доме, и попросила отвезти меня домой. Я сразу же отказалась от этих отношений!
7. У него были книжные полки, заполненные научно-популярными книгами, сгруппированными по темам, с одним небольшим разделом: «книги, которые я еще не читал». Как мило.
8. Мечи. У двух моих бывших были настоящие мечи, привезенные из Японии. И не просто какая-то бутафория, а именно настоящие мечи. Больше ни у кого из своих парней такого не видела.
9. Над его кроватью висел охотничий нож. Он сказал, типа в шутку, что когда девушки видят этот нож, становятся более покладистыми. Я решила быстро убрался оттуда.
10. Мужчины — интересные существа. Я, наверное, все это видела! Мужчина, с которым я встречалась, был экстремальным. В доме нельзя было носить обувь, он пылесосил каждый день, а каждую неделю приглашал уборщицу. Его одежда в шкафу была идеально организована, и вешалки нельзя было трогать. На стене в его спальне висел черно-белый портрет его обнаженного в натуральную величину. Он ежедневно тренировался, придерживался специальной диеты, делал процедуры по уходу за лицом, отбеливал зубы и т. д. Он чрезвычайно гордился своей внешностью и всегда говорил, что он само совершенство.
11. Меня поразила его ванная. Мало того, что там был отвратительный беспорядок во всех обычных отношениях: волосы повсюду, остатки пены для бритья, следы на стенах от чего-то еще, но НЕ БЫЛО МЫЛА! Я сразу поехала домой и залезла в душ.
12. Он заманивал меня в спальню, и я начала поддаваться, хотя он мне не особо нравился. Наконец, дверь открылась. Его комната была чистой и опрятной, но на тумбочке лежал молоток. Я сразу же вылетела из этой квартиры. Позже он утверждал, что вешал шторы, и что долго не мог понять, что меня так напугало. Ребята, если вы хотите произвести впечатление на девушку, и при этом делаете в доме ремонт, не оставляйте рядом с кроватью ничего, чем можно ее убить. Я уверена, что настоящий убийца спрятал бы это в ящике, но у меня вообще не было причин доверять этому напористому почти незнакомому парню.
13. Я впервые пришла к нему домой. Он делил студию со своим соседом, и отведенное ему место оказалось на кухне. Мы сидели на его койке лицом к плите, когда он потянулся к микроволновой печи, открыл ее и вытащил оттуда миску спагетти трехдневной выдержки. Самая отвратительная вещь, которую я когда-либо видел. А потом он начал ее есть, и я постаралась уйти как можно быстрее, пока меня не стошнило.
14. В одном из ящиков его комода была целая коллекция женских трусиков. Он утверждал, что эти трусики забыла его тетя, когда однажды приезжала навестить его. Разумеется, я в это не поверила, но он все еще жил с родителями, поэтому какая-то часть меня думала, что, возможно, белье действительно перепуталось. Но все оказалось гораздо проще. Потом я узнала, что он все еще встречается со своей бывшей девушкой, которая время от времени остается у него ночевать.
15. У него были фигурки в коробках и дешевые предметы коллекционирования ВЕЗДЕ. У него был целый коридор от пола до потолка, заваленный коллекционными предметами массового производства. Я чувствовала себя очень некомфортно, когда на меня отовсюду смотрели ТЫСЯЧИ кукольных глаз. А вишенкой на торте стала статуя известного киногероя в натуральную величину, установленная у него в спальне. Больше я к нему не приходила.
16. У него были светящиеся в темноте звезды по всему потолку и шторам. И создавалось такое ощущение, что все вокруг завешано американскими флагами. Полная безвкусица.
17. Меня впечатлило, насколько чистой и опрятной была его квартира (ему было за 30) и насколько все имело смысл. У него было подходящее столовое серебро, красивые обеденные стулья, журнальный столик, полотенца без дырок и настоящие шторы. Я думала, что встретила единорога. Потом я узнала, что он постоянно пользовался услугами уборщицы, а сам был очень неряшливым.
18. У меня в колледже был друг, у которого был самый отвратительный дом, который я когда-либо видела. Он жил со своими родителями, и они тоже были противными. Но из-за его симпатичной внешности у него было много женщин. Как-то он пригласил меня к себе домой на обед, и я по незнанию согласилась. На крыльце было около дюжины мешков с мусором, и куча пакетов с отработанным кошачьим наполнителем. Я зашла в гостиную и чуть не наступила на кусок бумажного полотенца, которым было что-то накрыто. Я приподняла полотенце, и все стало понятно – кто-то из кошек не успел добежать до лотка. Но все выглядело так, будто кошачий конфуз случился месяц назад. Мы зашли в его комнату, пока ждали обед, у него был аквариум, полный дохлых рыбок. За обедом я взяла в руки свою тарелку и что-то почувствовала с краю. Кто-то прилепил жвачку.
19. Я встречалась с парнем, у которого в гостиной стоял дешевый диван из искусственной черной кожи. «Кожа» буквально рассыпалась на мелкие кусочки. Рядом на полу лежал видавший виды матрас, на котором он спал. Если я не забирала его простыни в стирку, он мог не менять их месяцами. Его ванна была грязной и отвратительной.
20. Я принимала душ и заметила, что к стене прилипла зубная нить. Сказала ему об этом. Он ответил, что все нормально, он пользуется ей, когда моется.
21. Мне было 19, и я несколько месяцев встречалась с 27-летним парнем, который всегда настаивал, чтобы мы оставались на ночь у меня, а не у него. Когда, наконец, я уговорила его съездить к нему, я обнаружила, что он жил в крошечном кемпере без водопровода, кондиционера и канализации, а в качестве туалета использовались ближайшие кусты, где стоял соответствующий запах, и нужно было смотреть, куда наступаешь.
22. Я узнала, что мой парень принимал душ только в том случае, если оставался у меня дома, потому что он снимал комнату у друга, а тот разрешал ему принимать душ только раз в неделю. Как-то раз я осталась на ночь у него. Я проснулась от шороха, включила свет и увидела крысу, которая сидела на столе и ела остатки пирога. Я разбудила парня и сказала ему об этом. Он только махнул рукой и ответил: «Не обращай внимания, их здесь много». Я схватила свои вещи и ушла.
23. Сначала я обнаружила, что его кровать это лишь матрас на полу. Потом выяснилось, что он все еще использует детские простыни, которые были настолько изношены и прозрачны, что сквозь них можно рассматривать звездное небо. Позже мы расстались, но на Рождество я купила ему полный комплект постельного белья.
24. У него вещи были разбросаны по всей комнате: скомканное грязное белье, расчески с волосами, куски заплесневелой еды. На его простынях красовались загадочные пятна. В довершение всего я увидела огромное зеркало на потолке над кроватью. Я собралась и ушла.
25. В колледже я встречалась с парнем, который казался нормальным, пока я не зашла к нему в квартиру. Там были его фотографии, расклеенные ПО ВСЕМ стенам. Я имею в виду везде, вообще везде, и некоторые из них в стиле ню. Нет уж, спасибо.
26. Он жил в доме вместе со своим братом. Когда я впервые пришла к нему, была шокирована. Кругом мусор, гниющие остатки еды, грязное белье. Все это разбросано по кухне, лестнице и спальне. В его комнате был выключен свет, и когда включился монитор компьютера, я повсюду увидела разбросанную одежду, мусор и простыни из 70-х. Парню около тридцати лет, постоянно носит одну и ту же одежду, поэтому я была шокирована, увидев повсюду столько разбросанной одежды. Он не смог понять моего намека, что надо навести порядок перед моим следующим визитом. Я дала ему еще несколько шансов, но он так и остался жить в грязи, не имея желания совершенствоваться.
27. Парень пригласил меня к себе посмотреть фильм. У него не было ни кровати, ни дивана, только матрас на полу. Мы сидели на полу, застеленном ковром, и смотрели фильм. Как только я села, то поняла, что ковер был твердым, жестким, и что-то отслаивалось при прикосновении. Я почти уверена, что это не чистящее средство, потому что в его комнате было очень грязно, и воздух был спертым. Я нашла предлог, чтобы уйти. Мне не интересно сидеть на загадочной корке два часа.
28. Несколько лет назад я ходила на свидание с парнем, который казался мне очень милым и немного застенчивым. Он был небольшого роста, но у него было очень красивое лицо. В прошлом у него были проблемы со здоровьем, но он их преодолел. Ужин был приятным. Разговор непринужденным. Он казался наименее опасным человеком из всех, кого я знала. Я пошла к нему домой, чтобы выпить, потому что все казалось хорошо и нормально. Он показал мне свой дом, и он мне понравился. Он делал ремонт, поэтому был небольшой беспорядок. И он сказал, что надеется вскоре купить лодку. Потом предложил показать мне рекламную брошюру по ней, которая находилась в спальне. Да, лодки выглядели круто. В изножье кровати у него была закреплена видеокамера на штативе, а стены и потолок были увешаны зеркалами. На кровати было блестящее атласное покрывало. Он рассказывал про лодки и вообще не приставал ко мне. Вел себя так, будто декор и камера не имели большого значения. Я допила вино и поблагодарила его за прекрасный вечер, стараясь не показывать панику. Ушла и больше не звонила ему.
29. Его спальня была завалена случайными вещами. Он говорил, что это подарки от членов семьи. В том числе и одеяло с принтом в виде динозавриков, явно детское. Приятно быть сентиментальным, но это была уж точно не мужская спальня! Нет ничего страшного, чтобы с любовью вспоминать прошлое, но было такое ощущение, будто он жил в нем. У какого 32-летнего мужчины на кровати лежит одеяло с принтом из динозавриков? По крайней мере, держите эти вещи в шкафу и не показывайте гостям.
Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys
Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris
Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts
Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah
Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik
Всем удачного дня!
На приеме мне не редко задают вопрос: "А правда, что пиявки лечат варикоз и тромбоз? Может, стоит попробовать?"
Разберемся раз и навсегда, опираясь на факты и науку (доказательную медицину):
Пиявки не лечат варикозное расширение вен:
Временный местный эффект (снятие отека, субъективное облегчение) не равен лечению болезни.
Пиявки КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВОПОКАЗАНЫ при тромбозе (особенно глубоких вен - ТГВ)!
Чем вы рискуете, ставя пиявок (особенно вне клинических условий и без строгих показаний):
1. Инфицирование: Ранки от укусов – открытые ворота для бактерий. Риск местных воспалений и даже системной инфекции.
2. Длительное кровотечение: Пиявки впрыскивают гирудин – мощный антикоагулянт. Кровь из раны может сочиться долго.
3. Аллергические реакции: Слюна пиявки содержит множество биологически активных веществ. Возможны от крапивницы до тяжелого анафилактического шока.
4. Рубцы и гиперпигментация: На месте укусов часто остаются заметные следы, которые могут не исчезнуть.
🔬Важно знать: Нет качественных, достоверных научных исследований (рандомизированных контролируемых испытаний - РКИ), которые бы доказали эффективность и безопасность гирудотерапии именно для лечения варикозной болезни вен или тромбозов.
Что делать?
Вывод: Гирудотерапия – исторический метод с очень ограниченными доказанными показаниями (например, некоторые случаи в реконструктивной микрохирургии, купирование венозного застоя в пересаженных тканях). Лечить варикоз и тромбоз пиявками – неэффективно и опасно. Не рискуйте своим здоровьем! Доверяйте научно обоснованным подходам.
Если тема здоровья вен вам интересна, в моем ТГ-канале я регулярно разбираю сложные случаи, отвечаю на вопросы подписчиков. Присоединяйтесь: https://t.me/flebolog_alokov
Бывший командир группы спецназа ГРУ капитан Эдуард Ульман, в 2007 году осужденный на 14 лет лишения свободы по делу об убийстве жителей Чечни и пропавший перед вынесением приговора, погиб в ходе военных действий на Украине
Такая ныне пришла новость и объявился Ульман, "пропавший" 17 лет назад. Минутку, я вам сейчас справочку покажу..
В периоды чеченских войн с относительно высокой свободой слова в России, многие неудобные властям моменты публично обсуждались в СМИ, Госдуме, судебные дела транслировали по ТВ. Наверное, многие помнят громкое дело Буданова, менее кто помнит массовое убийство в Новых Алдах и Семашках, а может кто-то и совсем забыл о деле Ульман.
Как это было... Чечня. Январь 2002 года. В поисках Хаттаба, разведгруппа Ульмана открыла огонь по проежавшему УАЗику, чтобы его остановить. На суде спецназовцы утверждали что водитель машины не реагировал на требования остановиться и на предупредительную стрельбу.
Машина остановилась, из неё вышли пассажиры с поднятыми руками, четверо мужчин и беременная 41-летняя женщина, все местные жители. Вышли все кроме одного, один пассажир был убит.
Поняв что имеет дело с мирными жителями, а оружия в машине нет, Ульман приказал своим бойцам оказать первую помощь раненным и отвести их в загон для скота. Тем временем, в штаб Ульман доложил о происшествии и раскрытии группы , а также сообщил паспортные данные пассажиров...
Командовал операцией Майор Алексей Перелевский
Ульман: У меня один двухсотый и два трехсотых
Перелевский: У тебя не один двухсотый, а шесть
Ульман переспросил еще раз.
Перелевский: Сам подумай, капитан. У тебя все двухсотые.
Ульман в третий раз переспросил и отодвинул наушник дав послушать ответ командующего своим бойцам. Ответ был аналогичный.
Ульман долго курил, молчал и наконец приступил к выполнению приказа, назначив роли. Сумерки спустились, Ульман сказал чеченцам, что они свободны и могут идти домой. Затем он подал знак свои бойцам и те начали стрелять в спину безоружным людям, завершили дело контрольными.
Далее тела положили в буханку и пытались её подорвать чтобы имитировать наезд на фугас, но ничего не вышло и в итоге машину с телами сожгли.
Всё бы и может прошло незамеченным, но прибывший на место прокурор понял неладное и позднее все участники группы были арестованы.
В 2004 и 2005 году суд присяжных дважды оправдывал спецназовцев: они действовали в боевых условиях и выполняли приказ. Но оба приговора Верховный суд оба раза и отменил по ходатайству родственников погибших. Общественный резонанс, особенно в Чечне, тоже дал свои плоды
Последний процесс начался в августе 2006 года в Северо-Кавказском военном окружном суде который приговорил Перелевского к девяти годам колонии. Бойцы получили разные сроки, от 11 до 14 лет лишения свободы, но они находились под подпиской о невыезде и в суд не являлись. После этого их объявили в федеральный розыск. С тех пор их местонахождение было неизвестно. По данным СМИ, до сих пор все участники группы Ульман находятся в федеральном розыске. Наверное, теперь уже без Ульмана...
UPD:
По данным бывшего руководителя союза военнослужащих «Защита» Сергея Семанчука, Ульман погиб в Донбассе еще до СВО. По его словам, о смерти капитана ГРУ он узнал от его родственников в 2020 году.
По словам главы «Женщин Бурятии» Натальи Коробенковой (мать офицера спецназа ГРУ Анатолия Коробенкова, который служил вместе с Ульманом) Ульман погиб во время СВО.
Радостное солнечное утро, здание роддома, под его окнами группка мужиков с обязательными гвоздиками в руках. Дышат свежим воздухом, ждут, пока молодые мамы проснутся, кто-то уже свежим пивком балуется. Медсестра даёт добро, начинаются вопли: - Оленька, я тебя люблю! - Машка, покажи! - Ира, мальчик или девочка? Вдруг дикий крик в толпе молодых отцов: - Лёха!!! Мужики затихают и переглядываются. Стоит среди них здоровяк в спецовке, задравши голову, и орёт: - Лёха! Рубероид подавать?
Я изрядно устал искать про информацию про китайского монала. Я знаю, что это родственник фазана, обитающий (вот так неожиданность!) в Китае, и прикольно танцующий перед самочками. Только это мало помогает, вид потихоньку вымирает.
Китайские и британские учёные пытались создать подневольные популяции моналов, но в неволе птицы не доводят брачные игры до логического завершения. Причины добровольного отказа от размножения пока неизвестны.
Про фламинго и про то, как они становятся розовыми с помощью поедания особого типа рачков, обычно все знают. Но вы наверняка не слышали про другую похожую птицу с ещё более гламурным окрасом — розовую колпицу.
Размах крыльев взрослой колпицы достигает 130 сантиметров, и перья у неё соответствующего размера. Розовые колпицы обитают почти исключительно на болотах и в мангровых зарослях Америки. И раньше их перья представляли просто заоблачную ценность. В 18 веке за килограмм её перьев могли выложить целое состояние — более 100 000 долларов на сегодняшний пересчет! И всё это было из-за бешенной моды на шляпы с перьями.
И при этом далеко не все птицы подходили для шляпок. Дело в том, что розовые колпицы не умеют вырабатывать красные пигменты. Они получают его вместе с едой — пресно- и солоноводными рачками. Чтобы выудить такую мелочь из водоёма, птички превратили свой клюв в подобие ложки. Животные набирают в него воду, после чего профильтровывают её и съедают органический остаток.
Рачки — это их любимое блюдо. Но далеко не везде они водятся в достатке. Часто птахи переходят на пищу покрупнее: лягушек, мелкую рыбу, насекомых и кусочки водорослей. И в таком случае они лишаются своей окраски за пару месяцев (фото 3).
К концу 19 века вид оказался на грани вымирания. На всю Флориду от него уцелела небольшая популяция, состоящая едва ли из сотни птиц. В остальных регионах Нового Света ситуация была ничуть не лучше.
Первыми взвыли любители модных шляпок. Цены на перья взлетели до небес. Но всё равно находились люди, покупающие грамм перьев по цене в 160% от грамма золота. Поэтому популяция продолжила сокращаться. Вторыми в колокол забили орнитологи. Им удалось убедить правительства США и Мексики запретить охоту на колпицу и другие вымирающие виды птиц. А вскоре и мода изменилась. Тогда даже браконьеры остались не у дел.
А у птиц начался новый рассвет. Сначала, не без помощи людей, они восстановили свою численность. А потом даже расширили свой ареал! Последние 10 лет птиц встречают в центральных регионах США, а в 2021 году они добрались до Нью-Йорка.
В общем, сейчас у колпиц всё хорошо!
Мягкая поступь по илистому дну заставляет дрожать от страха весь континент. Её медленные шаги несут печать смерти для каждого, кого она заметит. Почему? Потому, что перед вами главная хищница рек и болот Америки. Голубая цапля — всех добудет, всех сожрёт!
Под пятой птички лежит весь Североамериканский континент. Аляска, Канада, даже Мексика. В наши же родные пацанские дворы, поговаривают, залетала только на один остров в Беринговом проливе, на Ратманов, и то некоторые на этот счёт сомневаются. Увы, всю крутость голубой цапли нам приходится наблюдать на расстоянии!
Птиц внушает уважение с первого взгляда. Рост — 138 см, размах крыльев — 2,1 метра, вес — 3 кг. С такими габаритами голубая цапля с ноги врывается сразу в два топа. На своём континенте она удерживает лидирующие позиции — это крупнейшая цапля Америки. Но и в мировом топе она занимает почетное третье место по размерам среди всех цапель на земле!
Если посмотреть на диету пернатого терминатора, становится сразу ясно, откуда берётся его мощь. Потому как в рацион голубой цапли входит абсолютно всё, что уродилось в болотистых топях и вялотекущих водоёмах. Из воды птиц выуживает рыб, ракообразных, черепах, змей, ящериц, лягушек и саламандр.
Из-под земли выкапывает кротов, кроликов, полевок, сурков, землероек. А на поверхности безжалостная охотница ловит водоплавающих пернатых: султаночки, казарки, нырки, поганки, утки, крачки — все они по велению мощного клюва станут обедом. Неудивительно, что бывали случаи, когда эта птица давилась добычей, если та слишком крупная попадалась.
Процесс охоты походит на детскую игру «раз, два, три — морская фигура замри». Проигравших ждет неминуемая гибель. Пока добыча не видит, птица медитативно вышагивает по мелководью, подбираясь ближе. Как только жертва заподозрила неладное — цапля замирает. Максимально сократив дистанцию, птица делает выпад. Мощный клюв, как стрела, пронзает тело насквозь!
Впрочем, если нужно покопаться в земле, совершить небольшую пробежку или оглушить добычу, спрыгнув на неё как ниндзя с деревьев — цапля сделает это не задумываясь. Неуёмный аппетит заставляет импровизировать.
И вот в чём самый страх: водоёмы Америки терроризирует не одна цапля, а целая толпа вот таких отморозков. Особенно большая гоп-стоп компания собирается в сезон размножения — до 500 пар на одно несчастное озеро или болотце. Это тысяча ненасытных ртов, не считая птенцов!
Но и это не всё! Цапли строят гнездо и выращивают деток парой. Правда, пара эта, чаще всего, на один сезон. Птенцов получается от 3 до 6 штук за год. Так вот, за время выкармливания потомства родители едят вчетверо больше обычного! Стандартная потребность организма в пище не превышает 280 калорий в день. Но в сезон размножения цапли наедают не меньше 1000 калорий в сутки!
Всё это, понятное дело, не для себя, а для птенчиков-малюток. Родители кормят их полупереваренной кашицей из всего того, что они съели сами. Итог такой кормежки на лицо — к 45-му дню жизни вес птенцов составляет 86% от массы взрослой особи!
Самостоятельность молодняк обретает на 4-5 месяц жизни. А вот наделать своих детишек юные самки и самцы смогут лишь спустя два года. Под жестким гнетом цапли держат водоёмы Северной Америки долго, средняя продолжительность жизни птиц — до 15 лет!
Так получилось, что моя работа в поликлинике совпала с просмотром сериала Доктор Хаус. Помните, в первых сезонах Грегори у всех пациентов искал волчанку. А знаете почему? Да потому, что у этого заболевания множество различных проявлений. И очень трудно её распознать на ранних стадиях.
Системная красная волчанка (СКВ) - хроническое заболевание, при котором иммунная система начинает воспринимать "свои" клетки как "чужие" и атакует их. И в каком именно месте "укусит" болезнь не известно. Это могут быть почки или лёгкие. Могут быть боли в суставах или кожные высыпания. Да много чего может быть. Клиническая картина отличается у разных пациентов, а выраженность болезни меняется со временем. Общие проявления — слабость, лихорадка, анорексия (отсутствие аппетита, резкое снижение веса), выпадение волос. Кожные проявления встречаются более чем у 90 % пациентов, описано до 28 вариантов кожных симптомов — от красного пятна до тяжёлых пузырных высыпаний. К специфическим кожным поражениям при СКВ относят красную сыпь преимущественно на щеках, носу и подбородке, которая по форме напоминает бабочку. Причём яркость этой сыпи может быть различной.
Однажды на приём пришла девочка-подросток. Девочке 13 лет, но она высокая - 178 см. Я бы ни за что не подумала, что она ещё маленькая, если бы не пришла на приём с отцом. Папа сказал, что согласен на осмотр дочери и спросил, может ли он подождать в коридоре, пока я буду осматривать девочку. Я не возражала.
Девочка жаловалась на боль в животе.
- Сейчас болит?
- Нет. Но весь день болело. И вчера тоже. Сейчас у меня голова болит. Но несильно.
- А почему не пришла раньше?
- Так мне же с родителями идти надо. А родители мне не верят. Говорят, что я всё придумываю. А я не придумываю.
- А почему они думают, что ты всё придумываешь?
- У меня часто болит что-нибудь. Поэтому.
Повела девочку на кушетку живот смотреть. Всё же лёгкая болезненность в животе по правому флангу живота есть. Но так - слегка. И на аппендицит совсем не тянет. Я послушала лёгкие, измерила давление, заглянула в горло - всё "без видимой патологии". Спросила, когда месячные были и может ли быть беременность. Месячные были 10 дней назад. А беременности не может быть, так как половой жизнью девочка не живёт. Поверила на слово. Расспрашиваю я девочку, осматриваю её, а самой покоя не даёт сыпь на лице. Вот прямо как на снимке, но чуток бледнее.
- У тебя давно такая сыпь?
- С полгода наверное. Точнее не скажу.
- А боли в суставах бывают?
- Бывают. В ногах бывают и в руках. Но это, наверное, из-за того, что расту?
- Может быть. А боли при мочеиспускании у тебя нет? Спина не болит?
- Боли нет. Но иногда спина болит.
Я сфотографировала лицо девочки. Снимки не покажу, потому что пообещала девочке, что кроме заведующей никто эту фотографию не увидит. Снимок отправила через WhatsApp заведующей. Но сначала отправила девочку сдавать анализы - общий анализ крови и мочи. Чтобы иметь хоть что-то на руках, прежде чем беспокоить начальство. Когда девочка вернулась с результатами в кабинет, я позвонила заведующей. Обрисовала ситуацию и спросила:
- Мы же не можем на уровне кабинета неотложной помощи поставить диагноз СКВ?
- Конечно нет.
- И на выявление антинуклеарныго фактора направление дать не можем? В нашей больнице вообще такой анализ делают?
- Даже не знаю, делают или нет.
- Но я же могу направить её в больницу? Анализ крови с небольшими отклонениями. А вот в моче есть небольшое количество эритроцитов.
- Конечно, можете. Напишите диагноз - микрогематурия. Пусть разбираются.
Я так и сделала. С диагнозом "Нефритический синдром. Микрогематурия" направила в стационар. И от руки дописала "СКВ?" Потом позвала отца. И всё объяснила, не забыв указать на сыпь на лице. В конце добавила:
- И будет очень хорошо, если я ошиблась, и нет никакой волчанки.
Потом я смотрела в программе, в которую наша больница заносит информацию о наших пациентах. Девочку госпитализировали с нефритическим синдромом. Очень надеюсь, что все необходимые исследования провели и у девочки нет СКВ.
Честно говоря, я тогда позавидовала Доктору Хаусу. У него намного больше возможностей, чем у нашей поликлиники.
Маленького рыжика вовремя выловили девушки, проплывающие на катере в Санкт-Петербурге. Все происходящее напоминало захватывающий экшен, и, конечно, трогательная концовка не оставила никого равнодушным.
И нарисовались малыши в уссурийском зоопарке на Дальнем Востоке
На видео показали, как большая и красивая кошечка Кристалл — отдыхает в вольере и смотрит прямо в объектив камеры. В это время два маленьких тигрёнка кушают.
Еще на одном видео, публикуемом в сети, показано, как молодая мамочка с довольной мордашкой облизывает рыжеполосатых малышей. В это время они лазят под ее пузиком.
Тигрята, насколько известно, появились на свет 21 июня. Родителями стали Кристалл и Алмаз — это их первое потомство. Каждый из малышей, а это два мальчика, весит около килограмма. Котята чувствуют себя хорошо. У них прекрасный аппетит, заявили в зоопарке.
Я врач-флеболог, то есть занимаюсь венами и всем, что связано с ногами. И одна из самых частых жалоб, особенно летом или после тренировок – судороги в ногах. Знакомо? Проснулся среди ночи от дикой боли в икре или стопе, мышца каменная, хоть кричи? Сегодня разберемся, почему это происходит и как с этим бороться (и главное – как избежать!).
Почему же ноги сводит? Причины бывают разные:
1. Перегрузка мышц: Слишком интенсивная тренировка, долгая ходьба (особенно в неудобной обуви), стоячая/сидячая работа – мышцы устали и дают сбой сигналами.
2. Электролитный дисбаланс: Главные "виновники" – нехватка калия, магния, кальция или натрия. Сильно потеете (жара, спорт)? Пьете мало воды? Злоупотребляете кофе/алкоголем (они вымывают минералы)? Вот вам и судороги. Особенно актуально летом!
3. Проблемы с венами: Тут мой профиль! Варикоз, хроническая венозная недостаточность (ХВН). Кровь застаивается в ногах, нарушается питание мышц, накапливаются продукты обмена – все это провоцирует судороги, особенно по ночам. Часто сопровождается отеками, тяжестью, сосудистыми звездочками.
4. Обувь – враг!: Высокие каблуки (постоянно напряжена икроножная), узкая/неудобная обувь – прямой путь к ночным судорогам.
5. Неврологические причины:
Защемление нерва (например, в пояснице), некоторые неврологические заболевания.
6. "Побочка" (Прием лекарств):
Некоторые диуретики (мочегонные), статины (от холестерина) могут вызывать судороги.
7. "Неизвестно" (Идиопатические):
Иногда явную причину найти не удается, особенно у пожилых людей.
Экстренная помощь: Когда ногу свело прямо сейчас!
1. Не паникуйте! Резко не дергайтесь.
2. Растяните мышцу! Это самый действенный способ:
- Икра: Сядьте, выпрямите ногу, возьмитесь за пальцы стопы и плавно потяните их на себя(пятка вперед). Можно встать и перенести вес на "сведенную" ногу, слегка согнув колено, потом аккуратно выпрямляясь.
- Передняя часть бедра (реже): Встаньте, согните ногу в колене, возьмитесь за стопу и потяните ее к ягодице.
3. Массаж: Аккуратно, но интенсивно разомните спазмированную мышцу, разгоняя кровь.
4. Прогулка/Тепло: Походите босиком по прохладному полу. Или приложите теплую (не горячую!) грелку/примите теплый душ на икру.
5. Укол булавкой? Миф! Не надо. Эффективность сомнительна, а риск занести инфекцию есть.
Как избежать судорог? Профилактика – наше все!
1. Пейте воду! Особенно в жару, при занятиях спортом. Не дожидайтесь жажды. 1,5-2 литра минимум (если нет противопоказаний).
2. Питание в помощь: Налегайте на продукты, богатые:
Калий: Бананы, курага, картофель (печеный), авокадо, шпинат.
Магний: Орехи (миндаль, кешью), семечки (тыквенные, подсолнечные), бобовые, гречка, горький шоколад (>70%).
Кальций: Творог, сыр, кунжут, йогурт, зеленые листовые овощи.
3. Удобная обувь: Минимизируйте время на высоких каблуках. Выбирайте обувь с хорошей поддержкой свода и амортизацией. Дома тоже носите тапки с задником, а не шлепанцы.
4. Гимнастика для ног – каждый день! Уделите 5-10 минут:
- Вращение стопами (сидя/лежа).
- Подъем на носочки и опускание на пятки.
- "Велосипед" лежа на спине.
- Растяжка икр: Встаньте лицом к стене, одну ногу поставьте вперед (согнута), другую назад (прямая, пятка на полу). Плавно наклоняйтесь к стене, чувствуя растяжение в икре задней ноги. Держите 20-30 сек, поменяйте ноги.
5. Контрастный душ для ног: Чередуйте теплую и прохладную воду (заканчивайте прохладной). Отлично тонизирует сосуды!
6. Массаж и отдых с приподнятыми ногами: После тяжелого дня полежите 15-20 минут, закинув ноги на валик/подушку (выше уровня сердца). Легкий самомассаж от стоп к бедрам.
7. Компрессионный трикотаж: Если у вас есть признаки варикоза или ХВН (отеки, тяжесть, сосудистые звездочки/сеточки) – обязательно проконсультируйтесь с флебологом! Правильно подобранный компрессионный трикотаж (гольфы, чулки) – золотой стандарт профилактики и лечения (симптомов) проблем с венами, а значит, и связанных с ними судорог.
8. Умеренность в спорте: Наращивайте нагрузку постепенно. Не забывайте разминку и заминку с растяжкой.
Когда обращаться к врачу (не только к флебологу, возможно к терапевту/неврологу/эндокринологу):
- Судороги очень частые (почти каждую ночь или несколько раз в день).
- Очень сильные, не проходят после растяжки.
- Появились судороги не только в ногах.
- Сопровождаются сильным отеком, покраснением кожи, повышением температуры ноги (подозрение на тромбоз!).
- Появились мышечная слабость, онемение в ногах.
- Не помогают меры профилактики.
Вывод: Судороги – чаще всего сигнал организма о перегрузке, нехватке минералов или начинающихся проблемах с венами. Не игнорируйте их! Начните с простой профилактики (вода, питание, гимнастика, удобная обувь). Если не помогает или есть другие тревожные симптомы – ищите причину вместе с врачом.
Если есть вопросы по варикозу, ХВН или компрессионному трикотажу – спрашивайте в комментариях, постараюсь ответить!
Если тема здоровья вен вам интересна, в моем ТГ-канале я регулярно разбираю сложные случаи, отвечаю на вопросы подписчиков. Присоединяйтесь: https://t.me/+B_elyxzGjIhiODVi
