Как только слышу про специальные тренировки тазового дна женщин, у меня своё тазовое дно начинает чесаться. Упражнения Кегеля, Шмегеля и деда егеря. Слышали про упражнение «Лифт»? Представляем, что находимся на 1 этаже, напрягаем мышцы промежности, задерживаемся на 3-5 сек, затем напрягаем их сильнее, мысленно перемещаясь на 2 этаж. Таким образом, доходим до 7 этажа, затем плавно «спускаемся» вниз. И пока вы катаете свою матку на лифте, предлагаю разобраться, что это за мышцы промежности такие, от которых в лифте пахнет плохо.

Чаще всего, слабость «тазового дна» связывают с недержанием мочи, что и правда распространено среди женщин, влияя на качество жизни в целом [1].

Тренировки мышц тазового дна действительно являются «эффективным методом лечения недержания мочи у женщин, значительно улучшая качество жизни», в сравнении с ничегонеделанием [2, 3].

А теперь угадайте одну из основных причин недержания мочи, кроме «после родов», «из-за частой мастурбации» и «баба Гутя порчу наложила»? Правильно, это ожирение [4].

Но мы же с вами толерантные люди, которые уважают женщин, и не можем им просто так сказать: «Не хочешь ссаться – похудей», поэтому начинаем изобретать какие-то анально-вагинальные шалости для укрепления мышц тазового дна.

Хотя похудение действительно снижает частоту эпизодов недержания мочи, повышая качество жизни [5, 6].

Но почему многие считают, что, например, приседая со штангой, делая выпады и другие тяжёлые упражнения, тазовое дно отдыхает? У меня на приседе даже волосы на мошонке напрягаются, не то что тазовое дно.

«По сравнению с тренировкой мышц тазового дна, сочетание силовых тренировок и тренировки мышц тазового дна обеспечило более раннее улучшение недержания мочи у пожилых женщин» [7].

Безусловно, упражнения Кегеля помогут помочь с недержанием мочи [8]. Тренировки тазового дна могут помочь женщинам и в послеродовой период [9]. Но сравнение подходов к тренировке мышц тазового дна, при недержании мочи, говорит о неубедительности рекомендаций относительно лучшего подхода [10]. И добавление специальных тренировок мышц тазового дна не даёт преимуществ в сравнении с другими методами лечения, типа вагинальных конусов, электрической стимуляции, лекарственной терапии или хирургических вмешательств [11].

Не любая физическая активность укрепляет тазовое дно. Например, «самая высокая распространённость наблюдается в видах спорта, требующих высокой нагрузки, таких как гимнастика, лёгкая атлетика и некоторые игры с мячом» [12]. «Однако было показано, что силовая тренировка мышц тазового дна эффективна при лечении стрессового недержания мочи у рожавших женщин» [12].

Выводы:
- специальные тренировки мышц тазового дна имеют место быть, это лучше, чем ничего, но, по-видимому, они ничем не лучше любых других методов лечения недержания мочи у женщин;
- при любом раскладе, грамотные силовые тренировки способствуют укреплению мышц тазового дна, поэтому какие-то «специальные методики» не кажутся необходимыми.

Всем крепкого дна!

Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_56973

Так, Димон, слушай сюда: мы сейчас поедем пьяные на каршеринге, главное – не палиться и не привлекать к себе внимания.

Пять минут спустя: о, Дворцовая!

"Автоинспекторы задержали нетрезвого лихача, катавшегося по Дворцовой площади Северной столицы. Правонарушителем оказался 22-летний поселка имени Свердлова Всеволожского района, который ранним утром решил сделать пару кругов вокруг Александрийского столпа на каршеринговом автомобиле. Помимо молодого человека в салоне иномарки находились двое его приятелей. У всей троицы имелись внешние признаки опьянения. 

Процедура освидетельствования подтвердила наличие алкоголя в организме водителя. Показания прибора составили 0,307 мг/л. В отношении него полицейские составили административные протоколы по ч. 1 ст. 12.8, ч. 1 ст. 12.16 и ст. 20.1 КоАП РФ. Автомобиль изъят и помещен на спецстоянку для последующей передачи представителю каршеринговой компании", - сообщили в МВД.

Мужчина 33 года

— У меня одна, довольно пикантная проблема… - замялся клиент. - Даже не знаю как о ней рассказать.

— Не обязательно говорить о ней прямо, - подсказала я. - Попробуйте начать издалека и постепенно прийти к сути.

— Издалека говорите, хм… - Валерий задумался, после чего внезапно просветлев, выдал потрясающее. - Моя мать - проститутка.

— Что?! - я чуть не поперхнулась от этого заявления.

— Работа у нее такая - она спит с мужчинами за деньги, - совершенно невозмутимо ответил клиент. - Сейчас, она уже не продает доступ к своему телу – все-таки возраст дает о себе знать. Но, насколько я знаю, она иногда спит с партнерами по бизнесу, если их можно так назвать.

— И вас, как я понимаю, это не особо смущает?

— Я давно привык – все же она занимается этим почти с самого моего рождения, поэтому не могу сказать, что вижу в этом нечто крамольное. Нет, я, безусловно против подобного вида заработка и не хотел бы чтобы моя будущая супруга была одной из жриц любви, но мать не осуждаю - она меня выкормила и вырастила, дала образование и билет в жизнь.

— И все же, у вас есть какая-то связанная с этим проблема?

— Можете смеяться, но несмотря на то, что продажная любовь в нашей семье считалась за норму, и в доме частенько бывали мамины подруги по профессии, я оставался девственником до двадцати пяти лет, - смутившись, признался Валерий. - Мама всегда говорила, что я всегда это успею и было бы неплохо найти для начала хорошую девушку.

— Но в итоге у вас все получилось?

— Одна из маминых девочек пришла к матери, когда я был один в квартире и будучи изрядно подшофе буквально набросилась на меня, ну а я не дурак - воспользовался возможностью. И после того случая моя сексуальная жизнь буквально расцвела - девочки были совсем не против оказывать мне соответствующие услуги. Мама узнала об этом, но не стала препятствовать, только махнула рукой и сказала, что рано или поздно, так должно было случиться. Собственно говоря, где-то спустя лет пять после этого, у меня, наконец, получилось построить отношения с девушкой не из этой кхм… сферы. Все шло просто идеально, пока дело не дошло до интима - скажем так, я полностью провалился.

— Вы не смогли возбудиться?

— Вроде того, - мужчина покраснел и закрыл лицо руками. - В тот момент я хотел провалиться под землю, а Люда, подумав, что дело в ней и так старалась и эдак, а мне от этого становилось только хуже. В итоге, после нескольких таких провалов мы расстались. Я с горя отправился по известному адресу и там, что удивительно, у меня все получилось, как надо.

— Интересно…

— Потом я снова попробовал это с обычной девушкой, потом с другой - но результат во всех случаях был нулевой. Ситуация бредовая - знаю, но все действительно плохо. Я даже пробовал уговорить их на ролевые игры, мол я клиент - а они проститутки, но, как вы понимаете, для первого раза это выглядит совершенно несуразно. Девушки хотят любви, нежности, страсти, а не изображать из себя сами знаете кого. В итоге, у меня в голове засела эта проблема и никаким нормальным способом решаться не хочет. Я не хочу серьезных отношений с проститутками, но при этом интим у меня получается только с ними…

.

Доброе утро, тремолитовые мои! С праздником!

Сегодня 15 марта. А ещё сегодня необычный праздник - Всемирный день контактов!

 Этот праздник посвящён ментальному общению с инопланетянами. Всемирный день контактов был впервые объявлен в марте 1953 года организацией под названием «Международное бюро летающих тарелок» как день, когда все члены IFSB будут пытаться отправить телепатическое сообщение в космос.

 Бюро разослало участникам бюллетень с просьбой принять участие в эксперименте «Всемирный день контакта». Участники должны были попытаться коллективно отправить телепатическое сообщение инопланетянам в определённое время и дату. Вот какой текст был в сообщении:

"Вызываю пассажиров межпланетных кораблей! Вызываю пассажиров межпланетных кораблей, которые наблюдали за нашей планетой ЗЕМЛЯ. Мы из IFSB хотим установить с вами контакт. Мы ваши друзья и хотели бы, чтобы вы появились здесь, на ЗЕМЛЕ. Ваше присутствие перед нами будет встречено с величайшей дружбой. Мы сделаем все, что в наших силах, чтобы способствовать взаимопониманию между вашим народом и жителями ЗЕМЛИ. Пожалуйста, приходите с миром и помогите нам в наших земных проблемах. Подайте нам какой-нибудь знак, что вы получили наше послание. Нести ответственность за сотворение чуда здесь, на нашей планете, чтобы пробудить невежественных людей к реальности. Позвольте нам услышать ваше мнение. Мы ваши друзья."

Ответ если и был, то люди его не услышали. Или услышали, но скрыли ото всех. Или не поняли, что это и был ответ. Попытки связаться с жителями других планет продолжаются и по сей день. Информация об акции доступна на официальном сайте организации. Участники могут участвовать как индивидуально, так и в группе единомышленников.

 Всемирный день контакта не надо путать с другим праздником - Всемирным днём НЛО. Он будет летом. Если не забуду, об этом празднике тоже расскажу.

Всем хорошего дня :)

Оригинал: https://wumo.com/wumo/2024/03/15

Продолжаю публиковать главы из недописанной книги "Светлая".

Главы с первой по пятую можно прочесть здесь https://proza.ru/2019/04/25/1286 Дальше идите по хлебным крошкам. В смысле - по ссылкам, которые указаны в конце.

Всё, что написано ниже, является вымыслом. Любые совпадения случайны. Наверное ...

Глава 73

Марк

Осень выдалась в этом году на диво тёплая и сухая. Жёлтые листья с тихим шорохом падали под ноги спешащим прохожим. Небо было ясное, почти синее. И воздух пах так упоительно - палым листом, дымом костров и почему-то черносливом. А у Марка всё складывалось как нельзя хорошо.

С покупкой дома очень помог Андрюха. Это был первый человек, кому позвонил Марк с нового номера телефона после получения симки. Он объяснил в какое зависимое положение попал, и что на старый номер звонить не надо. Первое, что друг сказал, было:

— Ну ты и балбес! Голова твоя где была? Ладно. Чем помочь?

— Хочу сбежать от них. Решил дом купить где-нибудь в деревне. Чтобы от Москвы подальше уехать.

— Поспрашиваю.

Через неделю Андрей сообщил, что в одной деревне, что в двух часах езды от Москвы, но уже в Калужской области, продают добротный дом. В нём жила семья стариков. Хозяин умер, а хозяйку дети к себе в посёлок жить забирают. У них тоже частный дом, бабушке будет чем заняться. Одну без присмотра оставлять не хотят, а каждый день не наездишься.

— Я съездил, посмотрел. Надо брать. Дом крепкий. Есть сарай просторный. Там у деда была мастерская. Огород, а в огороде банька. Своя скважина и старый колодец. Правда, дом не на краю деревни, зато на углу улицы. Там Т-образный перекрёсток. Интересное расположение. У них с одной стороны ворота с калиткой, которые прямо к дому ведут. И на другую улицу из огорода тоже калитка и ворота есть. Я бы купил, если бы у меня своего дома не было. Но есть небольшая просьба от продавцов. Даже две. Деньги они хотят наличкой получить. Это раз. И с заселением дома до апреля подождать. Хотят, чтобы ты убедился, что дом в полном порядке и паводок его не задевает. Бабуля будет жить в доме вместе с внучкой. За электричество и газ они заплатят.

Сумму за дом назвали смешную. За эти деньги в Москве даже туалет в квартире не купишь, не то, чтобы дом с землёй. Марк немедленно согласился. В тот же день он отправился к банкомату за деньгами. Мужчина не хотел снимать всю сумму сразу, чтобы не привлекать ненужное внимание, поэтому снял немного. Марк не был уверен в том, что за ним не следят круглосуточно. Теперь каждую свою пробежку он заглядывал в разные банкоматы. И ни разу не заметил, чтобы кто-нибудь бежал следом за ним. Таким образом Марк не только собрал нужную сумму, будучи уверенным, что об этом никто не узнал. Но и удостоверился, что его не очень сильно опекают.

В конце ноября Марк пошёл в кинотеатр на какой-то фильм, прокат которого заканчивался. Народа на такие сеансы ходит мало, а значит возможность купить билеты на места по соседству достаточно велика. Когда Марк подошёл к кассе, пришло сообщение от Андрея с указанием места и ряда купленного другом билета. Андрей взял билет на соседнее местечко. Таким образом друзья встретились. Там же Андрюха получил деньги и доверенность, оформленную у нотариуса, для заключения договора купли-продажи. В начале декабря Марк стал обладателем дома.

Разговора с женой Марк опасался. Она хоть и считалась бывшей женой, но всё равно оставалась близким человеком, и имела на Марка влияние. Быть может, в глубине души он всё ещё любил её, поэтому не мог оставаться равнодушным к её упрёкам. Марк опасался именно их. И что придётся долго всё объяснять и врать. Или не врать, но успокаивать, убеждая, что это ничего страшного и всё будет хорошо. Но, на удивление, разговор прошёл гладко. И совершенно не так, как Марк ожидал.

— Привет, Ирен. Это я.

Как же давно он не звал жену по имени. Предпочитал вовсе никак к ней не обращаться. А тут само вырвалось. Так-то её звали Ирина. Ирен - было семейным прозвищем.

— Привет. Неужели ты думаешь, что я тебя не узнаю? - Марку показалось, что она улыбнулась. Но голос тут же стал озабоченным. - Почему с другого номера звонишь? Поменял или случилось что?

— Поменял. Запиши новый, а старый удали.

— Хорошо. Марк! Нам надо поговорить. Это важно. Для меня важно. Когда заедешь к нам?

— Поговорить я не против. Но давай лучше встретимся не дома. Как на счёт того, чтобы я в ресторан вас с Лёшей сводил?

— О! Я давно не была в ресторане. А в какой и когда?

— А когда сможешь?

Оказалось, что сможет Ирина в любой день недели. Она теперь работала из дома, появляясь на рабочем месте в конце недели, чтобы отчитаться о проделанной работе. А вот сын мог встретиться только в первой половине дня, потому что учился во вторую смену. Марк позвонил в один из ресторанов, где, как он знал, были отдельные кабинеты, и заказал столик в кабинете на имя жены. Затем перезвонил к жене и передал информацию.

Когда Марк подъехал к ресторану жена с сыном были уже на месте. Они сидели в кабинете и изучали меню. Не успел Марк сесть за стол, как бывшая начала разговор:

— Марк! Ты только не перебивай. Я хочу сначала высказаться.

— Хорошо, - тут же перебил Марк жену на полуслове. - Но давай сначала сделаем заказ. Пока готовится еда, расскажешь, что случилось.

Так и поступили. Когда официант ушёл, а Ирина начала разговор:

— Недавно я встретила мошенницу. Ну помнишь ту, что деньги у нас вымогала, когда Лёша заболел. Мы чуть квартиру не продали. А у него всего-то простуда была....

Марк внутренне возмутился. Как так? Какая мошенница? Светлая спасла их сына и ничего практически не взяла с них. "С собой каравай хлеба, кусок ветчины да пачку чая хорошего возьми." Только это она и сказала. А про квартиру врач в онкологии говорил и про операцию дорогую. Неужели Ирен ничего не помнит? Марк прекрасно всё помнил. Помнил бессонные ночи. Помнил тот страх, что испытывал за сына. Как боялся телефонных звонков, когда жена с сыном лежали в больнице. Казалось, что именно сейчас ему сообщат, что Лёшки больше нет. Этот липкий, тяжёлый, холодный страх оставил в нём след. И тут Марк понял, почему Ирина так говорит. Она просто не хочет помнить то, что было тогда. Именно из-за того ужаса, что испытала в те месяцы, когда Лёшка болел. И тут, словно из-под воды, донеслись слова Ирины:

— И перестань играть зажигалкой!

Марка вернулся в действительность. И тут же спрятал руки под стол. Случилось то, чего не должно было случиться. Марк, задумавшись, стал играть огнём в присутствии других людей. То, что раньше его пугало, то, что получалось с трудом, теперь не требовало усилий и стало радовать. Мало того, извлечение огня Марка стало успокаивать. Находясь дома и размышляя над очередной статьёй, Марк играл "огоньками". Создавал огонёк пальцами правой руки и перекидывал его в левую, а потом обратно. Этот огонь не обжигал. Он согревал и успокаивал, помогал настроиться на нужный лад. Видимо, задумавшись, Марк этот фокус проделал и сейчас, а Ирина увидела. Плохо. Но хорошо, что взрослые люди горазды придумывать объяснение непонятному. Вот и бывшая жена тут же решила, что это зажигалка. Вот только Лёшка смотрел на отца с восторгом. Севшим от волнения голосом пацан спросил:

— Пааап, а ты меня научишь этому?

Марк глянул на серьёзное лицо Ирины и ответил:

— Возможно. Но только тогда, когда ты вырастешь. Придётся подождать. Так, Ирина, на чём ты остановилась?

— На том, что я хочу уехать из Москвы. Не могу тут больше жить.

— И куда? - Марк был немного в смятении. С одной стороны, это хорошо, что Ирина с Лёшей уедут. Так они окажутся в относительной безопасности. С другой - тревожно, куда они уедут и где будут жить? Далеко?

— Я бы вовсе из страны уехала, но ты же не дашь разрешение вывезти Алёшу?

— Конечно, не дам.

Лёша тут же встрял:

— А я и не хочу! Тут папа и дядя Андрей! Мне и тут хорошо.

— Вот и Лёша не хочет, - продолжила Ирен. - Но он согласился на переезд в другой город. Но такой, чтобы не очень далеко. В смысле - не на Урал или Дальний Восток. Я вот думаю над этим. Можно в Тверь, Владимир, Калугу, Рязань. В любой областной город. Такой, чтобы ты мог нас навещать. Но Лёша хочет в Питер, а я не знаю. Говорят, там не очень...

— Ну а почему бы и не Питер? - Марк загорелся идеей. - Прекрасный город. Он даже лучше Москвы. Лёшке потом высшее образование получать. А в Питере прекрасные учебные заведения. Кроме того - культурная столица России всё-таки. Тоже хорошо. Ну а что касается климата, так ты же не ходишь на работу каждый день. А Лёшка у нас не сахарный - не растает. Я проверял.

Лёша хихикнул, и сразу стало легче общаться. Они приступили к обсуждению будущего переезда. Марк предложил не продавать квартиру в Москве. Будут сложности с опекой потому, что Лёша ещё не совершеннолетний. Да и жаль дорогостоящее жильё продавать. Не известно, как в Питере поживётся. Может вернуться захочется. Квартиру можно будет сдавать. Взять ипотеку на покупку квартиры в Питере. Жить в ней. А деньги за квартиру в Москве пойдут на оплату ипотечного кредита.

Когда закончили обсуждение квартирного вопроса, появилась новая тема:

— Папа. А когда мы к дяде Андрею поедем? Я вот старался в школе - у меня теперь одни пятёрки. Мама сказала, что могу раз в две недели в деревню теперь ездить. А если так же закончу следующую четверть, то, как летом - каждые выходные!

— Сейчас позвоню дяде Андрею. «Подожди», —сказал Марк и вышел из кабинета. Он не хотел, чтобы его разговор слышала Ирина. Вернулся через пару минут.

— Сам я не смогу пока поехать в деревню. Но я договорился. Андрей позвонит к тебе, Ирина. И вы договоритесь в какое время он подъедет. Я бы хотел, чтобы ты вместе с Лёшей поехала. Тебе понравится. Андрея ты знаешь. Познакомишься с его женой и детьми. Лёша и без тебя может поехать, но с тобой будет лучше.

— Ну я не знаю.

Лёша тут же приступил к уговорам мамы.... И можно было бы ещё пару часов провести за разговорами. Но еда закончилась. Да и сыну пора было в школу. Вторая смена уже час как началась. И если первые два урока Ирина разрешила прогулять ("что ему эта физкультура?"), то на остальные следовало явиться. Поэтому пришлось Марку проститься с семьёй. Ирина с Лёшей ушли, а Марк остался ждать счёт и размышлять над будущим.

Впереди было ещё много работы. Близких ему людей он немного обезопасил. Если сын с бывшей женой переедут в Питер, то и Марк хотел переехать в тот же город. Квартиру в Москве Марк снимал длительное время. Срок аренды заканчивался в конце февраля. К этому времени следовало определится с новым жильём. Либо продлить срок договора ещё на какое-то время. За две недели до окончания срока аренды, Марк должен быть известить хозяина о своём решении. Сидя в ресторане, Марк решил простится со ставшим ему привычным и родным жильём и уехать из Москвы. Но человек предполагает, а жизнь вносит в его жизнь свои поправки.

P. S. Это была глава 73. Она мне далась тяжело. Написала я её ещё в январе. Перечитала и ужаснулась - скучно и серо. Всё какое-то скучное и искусственное. Всё удалила и стала писать снова. Прочитала. Удалила снова и до начала марта не трогала Светлую. Это третий вариант. И переделывать ещё раз эту главу я пока не готова. Боюсь, что ещё полгода будете ждать продолжение. Вместе со мной :)) А так я хотя бы следующую главу писать начну. Всё равно, когда буду книгу к печати готовить, всё переделывать придётся. Это же черновик.

Хочу поблагодарить всех, кто помогает мне делать эту книгу лучше - исправляет мои ошибки и указывает на недочёты. И спасибо вам всем за терпение.

По традиции после поста хочу напомнить о других авторах на сайте Пикабу.

- пишет магические истории. А ещё у него есть ТГ-канал. Зайдите, посмотрите. Вы можете стать свидетелями того, как рождаются книги.

@Olivkovaya.Nimfa - публикует вкусные рецепты, фотографии цветов и истории из жизни.

- юридические и другие интересные истории.

@PyirnPG - разнообразно и интересно. Почитайте его пост "Аниме и японская культура". Очень познавательно.

У @muzykaslova истории из ковидного госпиталя, где ей довелось поработать в разгар эпидемии. К сожалению на книгу собрать деньги ей не удалось.

Ну а больше здесь ничего не напишет. Но его можно увидеть в ТГ и в ВК.

Не хочешь читать, но хочется что-нибудь посмотреть? Тогда смотрите . Особенно про феминизм и толерантность. С толерантностью у нас нынче беда какая-то.

Ну а продолжает свою деятельность - заботится о котах и кошках. Все котики Хвостатой банды ждут своих человеков. Будет очень хорошо, если кто-нибудь заберёт себе кого-нибудь из мурлык.

Уже идет на экранах сериал «Красный 5», и как раз недавно была показана 4-я серия, в которой я принимал участие.

Съемки длились два дня. В целом я принял участие в шести разных моментах большой драки. Поэтому лучше буду рассказывать постепенно, а не обо всем сразу. Тем более что есть довольно много бэкстейджа.

Общая завязка такая: мы – поднятые мертвецы, которые собирались праздновать День мертвых (как в Мексике), но пришлось переключиться на чужаков.

Итак, день был приятный, первые репетиции проводили еще при свете. Нам повезло: вообще в округе был ливень, и некоторые наши каскадеры, когда приехали, рассказывали про стены дождя. Я же доехал спокойно, осадков не было, а на нашем месте дождик лишь слегка поморосил один разок. Так что всё обошлось.

Сначала разводили драку нападения мертвецов на героев. После того, как определили основные точки и действия, был обозначен момент, когда меня будут выдергивать в стену.

Теперь давайте посмотрим этот момент в фильме и один из бэкстейджей.

Честно говоря, меня немного разочаровало то, как момент отлета был показан. Доли секунды – и тебя уже нет в кадре, а ведь падение тоже получилось неплохим. Поэтому в некотором смысле интереснее даже смотреть, как всё это снималось.

Вот здесь засняли первый пробный раз. Как видите, пока еще светло. Жилет надет сверху (пока костюм еще не портим).

Сарайчик этот довольно хлипкий, поэтому периодически там что-нибудь отваливалось, когда я в него бился. Первый раз высота была небольшая, потом постепенно стали уже разрабатывать более интересный вариант.

Когда все было отрепетировано, мы оставили место съемок и пошли в основной лагерь. В начале мы были не нужны. А когда уже стемнело, пришло наше время. Люди засыпают – просыпаются мертвецы-каскадеры!.. 👤

Вот так было всё организовано.

Постановщики трюков Алексей Силкин и Варвара Никитина.

Еще одна репетиция перед съемкой.

А это уже два дубля со съемок.

Вообще, сколько было дублей, я сейчас и не помню, и снимали для бэкстейджа далеко не все. Но было весело и интересно.

Специально ничего не подрезал, все бэки в таком виде, как были сняты, чтобы вы могли почувствовать себя участниками съемочного процесса.

Что ж, на этом пока остановлюсь. Об остальных трюках в этом фильме расскажу позднее.

Всем весеннего настроения и поменьше встреч со всякими зомби!

Когда достало всё на свете, 

И сплин имеет место быть, 

Не лезут в голову ответы, 

То остаётся лишь

Всем девчонкам нравится, Чёбы им цветы дарили...

Вообще я что-то другое искал в телефоне, но у меня в галерее заблудиться можно)

Насобирал ещё немножко весенних фоток. 

Число Пи является иррациональным, что означает, что оно имеет бесконечное количество неповторяющихся десятичных знаков. Однако ученые NASA для решения большинства своих математических задач нуждаются всего лишь в небольшой части Пи — в первых 15 десятичных знаках. Даже при работе с задачами, связанными с самыми непостижимыми космическими масштабами, ученым никогда не требуется более нескольких десятков дополнительных цифр.

Многие помнят число Пи из школы. Это отношение диаметра круга (расстояние между противоположными точками) к его окружности (расстояние по краю). Проще говоря, Пи равно окружности круга, деленной на его диаметр, что позволяет вычислить окружность любого круга, если известен его диаметр или радиус (половина диаметра), и Пи, которое обычно обозначается как 3.14. По этой причине День числа Пи отмечается 14 марта.

На сегодняшний день известно первых 62,8 триллиона знаков Пи благодаря суперкомпьютеру, который работал над расчетом более 100 дней. Но дальше десятичные знаки Пи остаются для нас полной загадкой.

Причина, по которой ученым не нужно беспокоиться об использовании большего количества цифр в расчетах, заключается в том, что числа, которыми они оперируют, даже на планетарных или звездных масштабах, слишком малы для того, чтобы дополнительные десятичные знаки оказывали существенное влияние на результат, согласно Лаборатории реактивного движения НАСА.

Например, диаметр Земли составляет около 7,900 миль (12,700 километров), что означает, что ее окружность составляет около 24,900 миль (40,100 км). Если вычислить эту точную окружность, используя первые 16 цифр Пи (число три, за которым следуют 15 десятичных знаков) и более точную версию Пи с сотнями десятичных знаков, разница между двумя ответами будет примерно в 300 раз меньше ширины человеческого волоса, по данным NASA.

Ошибка становится больше с увеличением используемого числа. Но для большинства практических расчетов, которые необходимы ученым NASA, разница все еще незначительна.

Космический зонд "Вояджер-1", который находится в межзвездном пространстве, уже преодолел расстояние более чем в 15 миллиардов миль (около 24 миллиардов километров) от Земли. Если бы перед учеными стояла задача вычислить окружность круга с таким радиусом, использование первых 16 цифр Пи в сравнении с использованием сотен цифр дало бы разницу менее ширины мизинца.

Тем не менее, в некоторых случаях для выполнения расчетов требуется больше десятичных знаков. Например, при вычислении окружности круга, охватывающего известную Вселенную, с радиусом в около 46 миллиардов световых лет — расстояние, которое свет преодолел с момента Большого взрыва с учетом расширения Вселенной, потребуется использовать 38 знаков после запятой. Это позволит получить значение с такой же степенью точности, с которой сейчас мы можем измерить ширину атома, утверждают в NASA.

Таким образом, хотя изучение бесконечной последовательности Пи может представлять теоретический интерес, на практике даже для решения самых масштабных задач, связанных с космосом и астрономией, необходимость в огромном количестве его знаков отсутствует.