Свежие посты за всё время

Именно в этот день, 5 июля, Эми Данн исчезла при обстоятельствах, похожих на похищение, в фильме «Исчезнувшая» Дэвида Финчера.

Добро пожаловать в рубрику – КиноДата. В ней мы делимся датами из кино, соответствующими дню в реальности.

Подписывайтесь тут или в нашем Telegram-канале, а если знаете интересную дату из кино – кидайте в комментариях.

Знакомьтесь - это медведица Маша. И она немного ленивая. Правда, сама Маша утверждает, что она не ленивая, а экономная. Очень экономно старается расходовать свою энергию.

Сначала я связала медведицу и назвала её Машей. Потом подумала и решила связать Маше одежду. Вот какую кофточку и юбку.

Связала и сказала:

- Ну всё, Маша. Ты теперь одета. Иди уже куда-нибудь. Например, прими участие в конкурсе каком-нибудь. Например в конкурсе вязаных игрушек.

Но Маша отказалась уходить. Сказала, что ей лень. Да и в юбке ходить не удобно. В ней сидеть или лежать куда удобнее.

Тогда я связала ленивой Маше штаны, чтобы удобнее было ходить.

Сказала Маше, что в штанах гораздо удобнее. И пообещала отправить её на конкурс. И даже придумала  на какой именно.

Маша ответила, что ей ужасно жаль, но она вынуждена мне отказать. Ей лень участвовать где либо. Взяла зонтик и уселась на корзину для рукоделия "ждать у микроволновки у моря погоды". Сидела, ждала. А в один из дней улетела с Западным ветром! И не обещала вернуться. Её дом теперь в другом месте. Там Маше хорошо - никуда не заставляют идти. А на ночь в постельку укладывают.

 Когда я училась, нам рассказывали, в основном, классические признаки заболеваний. Если бы вы только знали, как я люблю классику! Но моя работа очень часто подкидывает различные загадки, которые так просто не решишь. В колледже нам говорили, что при гипогликемии человек будет бледным, мокрым и без сознания либо с помрачённым сознанием. Он не будет понимать, что происходит. Может вести себя как пьяный. Описывали случаи, когда с улицы забирали таких пациентов в медвытрезвитель. Хорошо, если медик в вытрезвителе сообразительный и поймет, что что-то с задержанным не то, вызовет скорую помощь. Бывало, что люди в вытрезвителе умирали из-за гипогликемии.

***

В ту смену я работала одна, без помощника. Дали вызов: мужчине, 46 лет, плохо. Что именно плохо – не уточнили. Дали вызов – езжай. Поехала. Куда же я денусь? Не владея дополнительной информацией, на вызов поднималась с ящиком и кардиографом.

На адресе меня сразу провели в спальню. Там на двухместной кровати на спине лежал крупный мужчина, красный, с сухим кожным покровом, но с помрачённым сознанием. Он лежал, орал: «Ааааааа», махал руками, а потом матерился. На вопросы не отвечал, на меня никак не реагировал. Было страшно у нему подойти – зашибёт. Если рукой махнёт, по голове мне заедет – я не встану: кулак с мою голову размером. Рядом со мной стояли его жена и мама. Я стала расспрашивать, что произошло? Не пьян ли? Бывало ли так раньше? Сколько времени он такой неадекватный? Чем болеет? Женщины возмутились:

– Да Вы что? Он не пьёт!

А вот такое состояние у него впервые. Полчаса как такой. Из всех болезней у него только гипертония. Второй моей мыслью после «опьянение?» стала: «А может быть, это субарахноидальное кровоизлияние?». Уже мысль возникла, что придётся реланиумом воспользоваться, чтобы всё по правилам сделать и в больницу отвезти. При остром нарушении мозгового кровообращения надо измерить давление, делать ЭКГ, проверить уровень сахара крови, обеспечить венозный доступ, ну и в больницу увезти. А как всё это делать, если пациент ничего не понимает и сопротивляется? Остаётся реланиумом грузить. Попросила женщин подержать мужчину, пока давление измеряю. 180/120.

– А теперь я кровь на сахар возьму, – сказала я.

И тут женщины хором:

– Забыли предупредить! У него диабет!!! И он на инсулине.

Ну что же вы сразу не сказали, а?! На глюкометре – 1,7. Гипогликемия.

Самое сложное – ввести глюкозу. Мы кровь-то с трудом взяли... Но женщины были под стать мужчине, высокие, крупные. Мать с женой навалились на пациента: одна правую руку пациента держит, другая на мужчину легла и всей массой своего тела к кровати прижала, чтобы не вырывался. Я заранее набрала 40 мл глюкозы. Когда ввела 20 мл, мужчина перестал вырываться. Смена шприцев с лекарством прошла успешно. Ввела оставшееся лекарство. К пациенту вернулось ясное сознание. Мы, уставшие, сползли с мужчины. Обе женщины были красные и оттирали пот со лба. Пациент смутно помнил, что с ним произошло. Сказал, что, как всегда, сделал инсулин, а завтрак у женщин припозднился. Он пошёл в спальню одеваться. А очнулся только сейчас.

Сахар поднялся до 7,6. Давление снизилось до 140/80. Сознание ясное. И я здесь больше не нужна. Поэтому я со всеми попрощалась. Это был первый в эту смену вызов. А устала я так, как будто 12 часов отработала.

Реддит

Люди часто ищут какое-то «лучшее» упражнение. Если бы были «лучшие» упражнения, зачем нужно было бы делать «худшие»? Так же, в качестве способа «удивить» мышцы, многие пытаются постоянно менять упражнения. А есть ли смысл?

Иван упражнения часто менял,
Разную дичь он всегда исполнял.
Мышцы хотел как у юного Шварца,
Светиться мечтал на обложечке глянца.

Брал он гантели, привязывал к яйцам,
Прыгал по залу бешенным зайцем.
На каждую треню менял он снаряды,
Ловил на себе смешливые взгляды.

«Вот накачаюсь, тогда поглядим,
Заядлым качкам мы всем фору дадим!
Вырастут мышцы без всякой химозы!» -
Такие Ивана были прогнозы.

Месяц прошёл, и полгода минуло,
Желание качаться уже ускользнуло,
Смирился Иван со своим бренным телом,
И занялся он кроссфитерским делом.

Вот так становятся парнишки петухами,
Живут они всю жизнь потом с грехами.
А стоило менять пореже упражнения,
Не потерял тогда бы Ваня уважения!

© Молот И.

Как пример, используя только присед, полноценно ноги не прокачать. Как минимум, прямая мышца бедра и мышцы задней поверхности бедра не получают необходимой нагрузки. Прямая мышца, в отличие от других трёх «головок» квадрицепса, является двусуставной, то есть она и разгибает голень, и сгибает бедро. Двусуставные мышцы задней поверхности бедра, при одновременном сгибании в коленных и тазобедренных суставах, по сути, тоже не меняют своей длины [1].

То есть использовать различные упражнения, меняя углы и прочее, есть смысл, если хотите воздействовать на отдельные области каких-то мышц. Но нужно помнить, что основными факторами роста мышц являются необходимый стимул, «определённый объём работы», околоотказные повторения, а не «разнообразие упражнений».

Другой вопрос, что, как правило, люди вместо «нормальных» упражнений выбирают более лёгкие. Например, мало кто любит различные вариации выпадов, которые я считаю наиболее эффективными упражнениями для развития ног и ягодиц. Вместо них, среднестатистический фитнесист, выберет «разгибания ног» в тренажёре, попомахи и прочее. Абсолютно не равноценная замена.

«Доступные исследования показывают, что различный выбор упражнений может влиять на гипертрофию мышц и прирост силы», но «к вариациями упражнений следует подходить систематически, уделяя особое внимание прикладным анатомическим и биомеханическим конструкциям; напротив, использование различных упражнения, которые обеспечивают избыточный стимул, а также чрезмерное чередование различных упражнений (т.е. высокая частота смены упражнений) могут фактически препятствовать мышечной адаптации» [2].

Выводы:
- смена упражнений имеет смысл при максимизации мышечной гипертрофии, но не за счёт более важных переменных, типа общего объёма работы, интенсивности и прогрессивной нагрузки;
- слишком частая смена упражнений может не дать вашему телу достаточно времени для адаптации, достигая ощутимого прогресса;
- кроме того, не стоит забывать, что для многих, смена упражнений – это способ разнообразить рутину, что тоже немаловажный фактор;
- короче говоря, если вам скучно – меняйте (но не в ущерб нагрузке), если норм – можете менять другие тренировочные переменные, а не упражнения как таковые. Это не самый обязательный фактор.

Всем добра!

Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_57807

Кукабара — та самая птичка, чей голос используют практически во всех фильмах про дикие леса и джунгли. Помните тот самый зловещий хохот-крик, напоминающий вопли гиены, обезьяны и лягушки разом? Да, это просто запись кукабарьих песенок. И это можно было бы посчитать нарушением авторских прав, будь у пташек адвокат. Потому что поют кукабары ради привлечения самок и удержания собственной территории.

© Gudim

Яркое пятнышко в верхней части снимка — отраженный солнечный свет от поверхности озера на Титане.

Водоемы на Титане состоят преимущественно из жидкого метана, а максимальная их глубина достигает 300 метров.

Снимок сделан космическим аппаратом «Кассини» 8 июля 2009 года с расстояния около 200 000 км от поверхности спутника Сатурна. Озеро жидкого метана находится в 1,48 миллиарда километров от Земли.

Доброе утро, питанги мои! С праздником!

Сегодня 5 июля и Всемирный день бикини!

Историки утверждают, что бикини существовал ещё в Древнем Риме, и этому есть подтверждение: древнеримские мозаики виллы Villa Romana del Casale на Сицилии сохранили изображения гимнасток в открытых купальниках, датируемые IV—III веками до нашей эры. Однако в дальнейшем строгие традиции не позволяли женщинам появляться в столь открытых одеяниях, и о бикини забыли вплоть до середины ХХ века, когда в 1946 году французский инженер Луи Реар представил миру первый раздельный миникупальник.

Никто из моделей не согласился его демонстрировать на публике, посчитав его слишком открытым, тогда Реар уговорил свою знакомую танцовщицу Мишелин Бернардини, которая и продемонстрировала купальник на показе в парижском бассейне «Молитор» 5 июля 1946 года.

Именно эту дату принято считать днем рождения бикини. Луи Реар придумал название купальнику, когда услышал по радио, что американцы испытали еще одну атомную бомбу на атолле Бикини в Тихом океане. По его мнению, этот купальник должен был произвести взрывной эффект. Прошло более 10 лет, прежде чем бикини перестали шокировать публику и вошли в моду. Бриджит Бардо внесла значительный вклад в популяризацию бикини: в 1956 году был выпущен фильм «И Бог создал женщину», в котором актриса снималась в бикини. После ставшего культовым фильма модные купальники мгновенно заполонили пляжи в Сан-Тропе (Франция).

В Советский Союз мода на открытые купальники пришла в шестидесятые годы. Рупором идеи стали создатели фильма «Операция „Ы“ и другие приключения Шурика», снятого в 1965 году. Главная героиня Натальи Селезневой несколько раз мелькнула на кадрах в бикини, чем вдохновила советских женщин.

В свободной продаже бикини появились только в семидесятые годы. Ну а в восьмидесятые народ так к ним привык, что раздельные купальники стали обыденностью. Источник.

Сегодня же купальник-бикини неотделим от пляжной моды, хоть немного и меняется в зависимости от её веяний. Верхние треугольники заменяются полоской ткани или бюстгальтером на косточках, трусики превращаются в ленточки или стринги (состоят из одного или двух треугольников с очень узкой соединительной полоской на бедрах) или, наоборот, увеличиваются до мини-шорт.

Всем хорошего дня :)

🌈 Съедавшая по десять плиток шоколада в день женщина похудела на 120 килограммов

"...Жительница Ирландии располнела до 190 килограммов из-за привычки наедаться в одиночестве и смогла похудеть только с помощью операции. Ее историю рассказывает The Sun." //чудес не бывает

🌈 Туристка застряла в Таиланде без денег и начала жить на подаяния в аэропорту

"...Российская туристка застряла в Таиланде без денег из-за просроченного загранпаспорта и начала жить на подаяния в аэропорту Бангкока. Об этом сообщает один Telegram-канал."

🌈 Двух учительниц арестовали за секс с тремя подростками

"...В США двух бывших учительниц из штата Джорджия арестовали и обвинили в сексуальных отношениях с тремя учениками. Об этом сообщает WSB-TV." //какая гряязь!)

🌈 Помощник шерифа остановил на дороге НЛО

"...НЛО на колесах было замечено на межштатной автомагистрали. В офисе шерифа пошутили, что внутри были гуманоиды, пришедшие с миром. По полученной информации, они направлялись в Розуэлл, штат Нью-Мексико, на фестиваль НЛО."

🌈 «Принесет успех». Женщина похвасталась найденным на улице бюстгальтером и заявила, что будет его носить

"...В этом лично убедилась девушка, которая обнаружила на улице бюстгальтер. Причем он настолько ей приглянулся, что она планирует его… носить и считает, что это принесёт ей успех"

🌈 «Инопланетный олень»: кто такие олени-мунтжаки

"...Мунтжаки обитают в густых лесах и джунглях Юго-Восточной Азии, включая такие страны, как Индия, Китай, Таиланд и Вьетнам. Некоторые виды были также интродуцированы в Великобританию и другие регионы. Они предпочитают плотные, густо заросшие леса, где могут легко укрыться от хищников и найти обильное количество пищи. Благодаря своей скрытности и способности хорошо адаптироваться к различным условиям, мунтжаки успешно выживают в различных лесных экосистемах." //а ещё он лает

🌈 Женщина отрезала бойфренду гениталии за отказ жениться на ней

"...Женщина из Индии разозлилась на бойфренда из-за отказа жениться на ней и отрезала ему пенис. Об этом сообщает Hindustan Times." //какая жесть!

🌈 Бедные отец и сын разбогатели на 87,5 миллиона рублей и отказались от колбасы

"...В США отец и сын из штата Теннесси выиграли в лотерею один миллион долларов (87,5 миллиона рублей). Об этом сообщает New York Post." //и теперь не употребляют колбасу. а как ты изменил свою жизнь к лучшему?)

🌈 Медведь залез в машину за блинами, все разрушил и оставил подарок хозяевам

"...Инцидент произошел на озере Басс в Калифорнии. " //подарок фу

Всем здрасть, давно не виделись:)

Сегодня я решила поделиться с вами, чем может страдать девушка в декрете. (Ничего не знаю, лично мне всегда 17:))

Все началось стандартно, мне написала подруга и предложила принять участие в конкурсе. Мол весело, познавательно и интересно. И я подумала, что почему бы и нет? На тот момент моя жизнь была несколько зациклена вокруг нескольких важных центров. Маленький ребенок и сильно болеющий папа. И я решила, что подготовка к конкурсу и сам конкурс даст мне немного свежего воздуха. И я очень рада, что решила принять участие в конкурсе.

На тот момент о слингах я знала, только что они есть. Ну и всё:)

Подготовка к конкурсу шла два месяца.

За это время мы каждую неделю встречались на тренировки по намотке (чтобы выглядеть лучше чем мумия), дефиле, а так же к нам приходили различные спикеры и проводили лекции на различные темы. 

Первая помощь, психолог, логопед, стоматолог.. девочки постарались и подготовили для нас действительно интересный и важные контент.

Вообще у нас были самые лучшие консультанты. Девочки которые готовят наш этап конкурса. Они не сравнены. И специалисты в этом деле. Они с нуля учат мотать слинг и показывают на себе и своих детях примеры. Всегда были на связи и проверяли даже намотки онлайн, если пропускали встречи.

Сам конкурс состоял из нескольких этапов. Визитка, намотка на качество, интеллектуальный конкурс, творческий номер, дефиле.

Я уложила в конкурс всю душу и много сил.  На визитке не забыла про родной завод, не зря же я на нем работаю?

На творческий номер, я попросила помощи у своего коллектива, молодежной организации нашего завода, и мы показали красивый номер, с танцем со светящимися вейлами. Несколько моих ночей были бессонными пока я шила из. Но номер того стоил. Правда видео у меня не очень качества, поэтому фото. 

И самый нежный момент конкурса это дефиле. 

Вначале у нас был семейный выход. Когда папы сопровождали мам и малышей. Очень красиво и романтично.

И потом был проход каждой мамы с ее малышом и совместный, под трогательную песню Петровской Алёны "Наши дети". Я слышала ее сотню раз, на репетиции, дома тренируясь. И все равно она пробивает меня на слезы.

Ну и конечно награждение и подарки:)

Да, к сожалению, а может быть к счастью, мы с моей дочки не стали ни слингомамой 2024 ни вице. Однако, этот конкурс дал мне больше, чем я ожидала (я даже не про подарки, хотя там есть потрясающие вещи, но это будет реклама).

Во-первых, я изучила слинготему, я узнала различия между этими всеми прибамбасами и купила правильный слингорюкзак. Я живу на 4 этаже, без лифта, и я не таскаю коляску домой. Я оставляю ее в багажнике, и у меня была проблема, как спуститься или подняться домой не только с ребёнком, а имея ещё возможность взять пакет с хлебом например. Также я смогла принять участие в организации ночи музеев в этом году. Мы с дочкой встречали людей на экскурсию, и это было удобно.

Во-вторых, я познакомилась с новыми людьми, и посмотрела как моя дочь реагирует на новых людей. Пока у нас шли тренировки малыши вместе проводили время на ковре. Они взаимодействовали между собой, общались, учились друг у друга. И никто не заразил другого соплями, а значит все не так страшно:)

В-третьих, я вновь поверила в себя. Беременность, роды, декрет, это классный период, но он немного стирает тебя саму. И сложно после роддома вот так прийти и сразу я красотка, особенно если в жизни есть другие проблемы. 

Поэтому я рекомендую всем девчонкам и мальчишкам не бояться открыться новому и смело идти вперёд! Ведь кто будет пить шампанское, если не рисковать?

А ещё. Сейчас проходит этап слингомама России. Я не буду оставлять ссылки, но найдите группу в ВК. Возможно там есть участница от вашего города и ей очень нужна ваша поддержка. 

Или может быть ты примешь участие в следующем году?

Всем удачи и добра. 

Удивительно, но влияет.

Форма ушей столь же уникальна, как отпечатки пальцев. Ученые выдвинули предположение, что поскольку ушные раковины у людей различные, то мозг каждого человека должен запоминать форму ушей, чтобы точно обрабатывать звуковую информацию.

Был проведён  эксперимент с участием людей, которые надевали пластиковые накладки, менявшие форму ушей. Это действительно повлияло на слух.

После того как накладки были сняты, понадобилось еще несколько недель, прежде чем испытуемые смогли снова нормально слышать.

Tatyana Markovtsev родилась в Москве и выросла в России, но затем эмигрировала с семьей в США. В настоящее время живет в Чикаго. Работает в жанре графики, используя тушь.