Ученые обнаружили нечто удивительное:

Когда объятие длится 20 секунд, оно оказывает терапевтическое воздействие на тело и разум.

Причина в том, что искреннее объятие производит гормон под названием ОКСИТОЦИН - ГОРМОН ЛЮБВИ.

Этот гормон имеет много преимуществ для физического и психического здоровья человека, а также помогает расслабиться, почувствовать себя в безопасности и успокоить страхи. Он буквально излечивает чувство одиночества, а так же освобождает от гнева.

Это чудесное успокаивающее средство действует каждый раз, когда вы берете другого человека в свои объятия или кто-то вас обнимает.

Это может быть качание ребенка, танец с партнером, обнимашки с подругой или другом и даже поглаживание собаки или кошки.

Объятия настолько важны для нашего развития, что дети, лишенные их в детстве, во взрослом возрасте не могут читать эмоции других людей и справляться со своими собственными.

Доктор Шелдон Коэн говорит, что объятия ПОВЫШАЮТ УСТОЙЧИВОСТЬ К ИНФЕКЦИЯМ.

Давление на грудную клетку активирует солнечное сплетение, которое стимулирует ТИМУС (вилочковая железа).

ТИМУС отвечает за баланс выработки лейкоцитов в организме, поддерживая здоровье, благодаря чему иммунная система имеет инструмент для борьбы со стрессом и инфекциями.

Более того, ТИМУС - центр грудной клетки над легкими СОЕДИНЯЕТ ЭНЕРГИЮ СЕРДЦА С УМОМ.

Тимус - очень важная часть иммунной системы и играет особую роль во всех происходящих изменениях, действуя непосредственно в ответ на частоты более высоких измерений!

Обнимите искренне кого-нибудь на 20 секунд и подарите себе и другому этот простой подарок ??

Обнимашки это самая чудесная терапия в мире ?

Сердцем обнимаю ?

Татьяна Матвиенко.