Возраст
Присоединяйся к Вомбату
Сохраняй посты, комментируй и ставь оценки
или через
Хотите перенести свой аккаунт с Пикабу? Узнайте как
Уведомления
Вомбаттл
Сохраняй посты, комментируй и ставь оценки
Вопрос к сообществу kapi.bar
Как вы видите я очень люблю постить всякую копипасту сюда. Ну думаю тут для отдыха мозгов будет многим полезным. Мы же сюда приходим не только лекции читать всякие познавательные, но и расслабиться, отдохнуть головой, просто посмотреть смешные картинки, мемасики и прочую дрянь, а также перемыть косточки тому о ком/чем пишем, ну и прочие радости.
Так вот, в поисках этих самых мемасиков часто попадаю на картинки, у которых идёт акцент на возраст.
То какие таблетки попить, витаминчики, то шутки типа "дед, иди пей таблетки" или лучшая идея для свидания
Встал не с той ноги и всё - целый день болит спина или встал резко с дивана - всё, упал, потерял сознание, очнулся через трое суток с затёкшей ногой, потом в хромал пять недель, а ногу всёравно ампутировали.
Очень любят делиться своими утренними фотографиями или фотографиями животных, которые похожи на них видом с утра
Поэтому у меня вопрос к уважаемой аудитории kapi.bar : скажите, пожалуйста, свой возраст, сколько кому лет?😁 Будет очень интересно узнать с какими людьми я веду диалоги. Может быть тут заполонили сайт малолетками или наоборот солидными дядечками и тётечками которым 50+
А может быть мы все ровесники Павла Дурова и поэтому нам так легко с вами общаться.
Уверена что правды никто не скажет, но хотя бы напишите тот возраст, на который вы себя чувствуете 🤭 Спасибо ❤
Вы замечали, что после 40 лет усталость приходит быстрее, а выносливость падает? Оказывается, это не просто ощущение! Наш организм действительно начинает работать иначе, и к этому добавляются повседневные нагрузки на работе и дома.
Ученые выяснили, какой возраст самый утомительный и это плохие новости для тех, кто приближается к 40 годам. Наши 40-е — это годы наибольшей усталости. Причина не только в старении: в этот период одновременно происходят небольшие, но значимые изменения в организме.
Эти биологические изменения совпадают с временем, когда требования к человеку на работе, в семье и в жизни достигают пика. В 20-е годы тело кажется более выносливым: можно меньше спать, позже ложиться, реже заниматься спортом и при этом оставаться в хорошей форме. Организм в этом возрасте быстро восстанавливает мышцы, легко справляется с воспалением, а клетки производят энергию эффективно и с минимальными побочными эффектами.
0–9 лет: Детство
9–32 года: Подростковый возраст
32–66 лет: Взрослая жизнь
66–83 года: Раннее старение
83 года и старше: Позднее старение
С наступлением 40 лет эта система начинает постепенно нарушаться. Мышцы теряют массу, из-за чего обычные движения требуют больше энергии. Клетки продолжают вырабатывать энергию, но делают это менее эффективно — организм устает быстрее, а восстановление занимает больше сил.
Кроме того, качество сна ухудшается. Сон становится более легким и прерывистым, что снижает ощущение отдыха даже при том же времени в кровати. Плюс, стрессовая реакция организма усиливается, что дополнительно мешает полноценному восстановлению.
На пике 40 лет умственные и эмоциональные нагрузки также максимальны: карьера, забота о семье и многозадачность отнимают много энергии, даже если физическая активность невелика.
Однако к 60 годам уровень энергии обычно становится более стабильным. Стресс снижается, работа менее требовательна, сон регулярнее, а клетки способны адаптироваться. Регулярные силовые тренировки помогают поддерживать мышечную массу, улучшать метаболизм и повышать уровень энергии.
Главное — не пытаться вернуть энергию 20-летнего возраста, а заботиться о восстановлении: придерживаться режима сна, заниматься силовыми упражнениями, управлять стрессом и правильно питаться, особенно получать достаточное количество белка.
Вы замечали, что после 40 лет усталость приходит быстрее, а выносливость падает? Оказывается, это не просто ощущение! Наш организм действительно начинает работать иначе, и к этому добавляются повседневные нагрузки на работе и дома.
Ученые выяснили, какой возраст самый утомительный и это плохие новости для тех, кто приближается к 40 годам. Наши 40-е — это годы наибольшей усталости. Причина не только в старении: в этот период одновременно происходят небольшие, но значимые изменения в организме.
Эти биологические изменения совпадают с временем, когда требования к человеку на работе, в семье и в жизни достигают пика. В 20-е годы тело кажется более выносливым: можно меньше спать, позже ложиться, реже заниматься спортом и при этом оставаться в хорошей форме. Организм в этом возрасте быстро восстанавливает мышцы, легко справляется с воспалением, а клетки производят энергию эффективно и с минимальными побочными эффектами.
0–9 лет: Детство
9–32 года: Подростковый возраст
32–66 лет: Взрослая жизнь
66–83 года: Раннее старение
83 года и старше: Позднее старение
С наступлением 40 лет эта система начинает постепенно нарушаться. Мышцы теряют массу, из-за чего обычные движения требуют больше энергии. Клетки продолжают вырабатывать энергию, но делают это менее эффективно — организм устает быстрее, а восстановление занимает больше сил.
Кроме того, качество сна ухудшается. Сон становится более легким и прерывистым, что снижает ощущение отдыха даже при том же времени в кровати. Плюс, стрессовая реакция организма усиливается, что дополнительно мешает полноценному восстановлению.
На пике 40 лет умственные и эмоциональные нагрузки также максимальны: карьера, забота о семье и многозадачность отнимают много энергии, даже если физическая активность невелика.
Однако к 60 годам уровень энергии обычно становится более стабильным. Стресс снижается, работа менее требовательна, сон регулярнее, а клетки способны адаптироваться. Регулярные силовые тренировки помогают поддерживать мышечную массу, улучшать метаболизм и повышать уровень энергии.
Главное — не пытаться вернуть энергию 20-летнего возраста, а заботиться о восстановлении: придерживаться режима сна, заниматься силовыми упражнениями, управлять стрессом и правильно питаться, особенно получать достаточное количество белка.
1. Неоправданный шум. Бесит, когда люди громко едят, постукивают ногами, слушают громкую музыку. Я понимаю, что многое из этого иррационально, но ничего не могу с собой поделать.
2. Если честно, то большинство людей. Они еле ходят по магазину, паркуются не по правилам, не включают поворотники, стоят в дверях, загораживая проход. Такой вот я раздражительный человек средних лет.
3. Постоянное чувство усталости. Я даже начал заниматься спортом, чтобы повысить тонус. Теперь к постоянному чувству усталости добавилась постоянная боль в теле.
4. Время. Дни тянутся так медленно, а годы пролетают так быстро.
5. Работать нон-стопом. Когда уже взрослым станут давать летние каникулы? У меня их 16 лет не было. По этой причине локдаун во время ковида я считаю лучшим периодом в моей жизни. Я два месяца находился в оплачиваемом отпуске, все время проводил с семьей. А когда снова пришлось выйти на работу, жена даже заплакала.
6. Бесит, что подолгу приходится вспоминать суперочевидные вещи. Я только что потратила минут пять, чтобы вспомнить имя кузины. Я вспомнила, что мы в детстве называли ее Балабон, потому что она постоянно болтала, и лишь потом вспомнила, что ее зовут Авалон. А потом осознала, что ей уже 25, хотя совсем недавно было 15. А еще бывает, что хочу что-то найти в интернете, и пока достаю айпад, напрочь забываю, что хотела искать.
7. Бесит, когда просыпаешься по утрам с новым неприятным ощущением в теле. Помню, как в детстве мысленно хихикал над отцом, когда он кряхтел, поднимаясь с дивана. Сейчас мне за 40, и я издаю такие же звуки.
8. Люди, которые не могут в автобусе или поезде ехать молча, а еще незатыкаемые коллеги по работе. Я прекрасно понимаю людей, которые хотят оставаться на удаленке.
9. Волосы, которые внезапно стали расти из ушей. Что вообще за фигня?
10. Неспособность уснуть. Единственный способ задолбаться настолько сильно, что потом будешь спать до обеда.
11. Переживания других людей. В детстве такого за собой не замечал. В молодости даже был вовлечен в это. Сейчас меня тошнит, когда кто-то начинает мне рассказывать очередную слезливую историю.
12. Беспорядок и хлам. Когда была помоложе, относилась к этому терпимее. Сейчас не могу переносить хламовник. Ситуацию еще усугубляют бабушка и свекровь, которые постоянно дарят нам всякую ненужную мелочь, сколько бы раз мы не просили этого не делать.
13. Необходимость работать, чтобы выживать. И эта воскресная подавленность, которая начинается после 7 вечера, когда понимаешь, что надо готовиться к рабочему понедельнику и укладываться спать.
14. Громкие и очень темные рестораны, в которых, чтобы прочитать меню, нужен фонарик.
15. Недостаток осознанности у людей вокруг. Люди за рулем залипают в телефон, не слушают собеседника, загораживают своей тележкой проход в продуктовом, оставляют мусор, чтобы его убрал кто-то другой, относятся к близким людям, как к должному, тупят на светофорах, раздражая других водителей. Люди, вы же не одни тут живете, в конце концов.
16. Сброс веса. Я 8 лет легко поддерживал один вес, но внезапно быстро растолстел. И не скажу, что стал больше есть и меньше двигаться.
17. Похмелье. Раньше утром вставал, как огурчик, а сейчас, чтобы вернуться в норму, нужно два дня.
18. Люди, которые не хотят решать элементарные проблемы. Если тебе нужна помощь, то без проблем. Но если ответ на твой вопрос в первой ссылке в гугле, и ты сидишь за компом, то какого хрена ты меня донимаешь?
19. Работа с людьми. Люди становятся все более нетерпеливыми, самодовольными и грубыми. Простите, что вам приходится стоять в очереди, потому что в магазине есть другие люди, и вы не можете прийти, взять, что нужно, и сразу уйти.
20. Травмы с возрастом проходят все медленнее. Три года назад подвернул голеностоп, а последствия чувствуются и сейчас.
21. Люди, которые врут безо всякой причине. Сейчас работаю с одним таким. Он говорит, что был секретным морским котиком, участвовал в ликвидации известных террористов, на него охотится якудза, он отличный снайпер. Можно назвать любой место на карте, и окажется, что он там крошил плохих парней самурайским мечом.
Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys
Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris
Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts
Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah
Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik
Всем удачного дня!
Фундучок - три штуки, говорите? Давайте проверим. Задача: сравнить состав нескольких фруктово-ореховых смесей. Выяснить, будет ли дешевле купить готовый микс или смешать отдельные компоненты.
Для ЛЛ: смесь примерно на треть дороже.
Купил в ближайших магазинах три пакета ореховых смесей. Критерий выбора: схожий, по возможности, состав. Не слишком дорогие.
Пятёрочка, Ашан, Вкусвилл. Для начала - подсчитал количество каждого компонента.
Пятёрочка, смесь "Сухофрукты и орехи". Обратите внимание на оформление пакетика: тут и бананы, и кешью, и цукаты, и фундук... А внутри вот это:
Даже не три - два ядра фундука! Два, Карл! И целых три кешью.
Ашан, "Сладкая смесь":
Вкусвилл, "Смесь из орехов и изюма". Орехов не пожалели:
Маковое семя разбрасывали по дороге от кладбища до дома - при виде таковых упырь мгновенно принимается их считать и так увлекается, что забывает обо всем вплоть до рассвета (с)
На всех пакетах написано "Продукт готов к употреблению". Но в смесях из Ашана и Пятёрочки такое количество пыли и неидентифицируемой крошки, что лично я не рискнул бы сразу закидывать их в рот.
Взвешиваем. Домашние весы не подходят: масса очень мала, будет слишком большая погрешность. Так что выкраиваем четверть часа от обеденного перерыва:
Сравнение фактической массы содержимого пакета и заявленной:
В целом - неплохо, могло быть хуже. Правда, нормы наполнения я не нашёл. Сводная таблица:
Смесь из Пятёрочки можно смело называть "продукт фундукосодержащий". Или "кешьюсодержащий".
Подобрал примерные аналоги по каталогам тех же магазинов, где была куплена смесь:
Теперь подсчитаем, сколько стоила бы каждая смесь, если бы мы купили все компоненты по отдельности и смешали в тех же соотношениях:
В среднем наценка около трети к стоимости отдельных компонентов.
Задача выполнена. Вывод: купить и смешать самому гораздо дешевле.
Я вступил в тот возраст, когда перелистывая френдлист, думаешь, откуда у тебя столько незнакомых баб в друзьях. А потом заходишь к ним на страницы - ба, да это все замуж попереходили, да фамилии сменили.
Это я к чему? Ах, да, возраст у меня наступил, когда я, исполнив детскую мечту, заказал себе радиоуправляемый квадрокоптер с камерой на aliexpress :)
Что-то я не очень понял, как тут баянометр работает... Судя по посту-дубликату, никак, но, на всякий случай, пометил свой перевод 🤣
Комментарии