На той неделе у меня случился вайб: «Жить по плану — это про зрелость!» Я созрела.

Взяла блокнот, сделала кофейку, достала новый красивый маркер и написала сверху жирно: «Новая жизнь с завтрашнего дня».

Это важно — не с сегодняшнего. Сегодня ещё можно полежать и пожрать булки.

Пункт первый:  Подъём в выходные не позже 9:00.

Не раньше! В будни я и так встаю в 6, чтобы позаниматься йогой перед работой, так что на лишние жертвы я не готова.

В голове рисуется картина: я просыпаюсь бодрая, будто только что вернулась с ретрита на Бали. Открываю глаза — и никаких этих твоих «ещё пять минут». Ага. В реальности в 9:00 перевернулась на другой бок с мыслью: «А зачем вообще нужны выходные, если не спать подольше?».

План не сработал, но я не сдаюсь. Пишу корректировку: «Подъём — по ощущениям, но не позже 11:00.» (Если переформулировать — уже успех!).

Пункт второй:  Йога не только в будни, но и в выходные. УТРОМ.

На видео девушка в лосинах будет делает наклоны и улыбаться. Я в пижаме иду по направлению к коврику, чтобы его развернуть и подготовиться к занятиям, но из комнаты «выплывает» сын-подросток с его коронным: «Мам, я есть хочу!»

Выключаю не успевшую появиться на экране планшета девушку в лосинах и бодро шагаю на кухню варить отпрыску его любимую овсяную кашу с мыслью: «Ну, сегодня не судьба, попробую завтра!»

Записываю корректировку: «Вместо йоги в выходные — активная бытовая и мозговая деятельность!»

Пункт третий: Медитация.

Села, закрыла глаза, включила музыку с тибетскими чашами. Через 40 секунд думаю: «А не пора ли помыть окна? И зачем я так ответила Маше? А что приготовить на ужин?»

Тадам! Медитация превратилась в короткий сеанс тревожного мозгового штурма.

Решила, что мне как-то ближе динамичные формы духовных практик, типа уборки под музыку в стиле хип-хопа.

Пункт четвёртый: Сбалансированное питание.

На обед сделала себе курогрудь. Посмотрела на неё. Курогрудь посмотрела на меня. В этой эпической визуальной битве кто-то должен был сдаться, и, конечно, это была я.

В итоге ела пиццу, стоя у холодильника, и размышляла о балансе.

Записала себе в плюс — ведь баланс есть: на завтрак была овсянка, значит, на обед можно пиццу!

Пункт пятый: Список дел.

Села, написала 12 задач на оставшийся день. Посмотрела на них. Поняла, что ни хрена не успею. Потому что руки просятся творить очередной сет из бохо-чокеров, а не это вот все.

В итоге я занималась одним: творила и вытворяла. Все-таки бохо – это прям мое!

К вечеру решила, что в списке должны быть не только дела, но и победы. Внесла пункт: «Проснулась. Улыбнулась. Натворила!» — и тут же его галочкой отметила.

Настроение как-то улучшилось и дальше пошло легче.

Пункт шестой:  Вести дневник благодарности.

Открыла блокнот, написала:

1. Кофе.

2. Бохо-чокеры.

3. Никто не видел, как я споткнулась о собственные кеды.

На душе стало тепло и радостно. Еще сирень цветет!

Пункт седьмой: В выходные спать не позже 23:00

В 22:00 я вдруг начала понимать суть мироздания. И заодно — что у меня не убрана ванная, а ещё срочно нужно посмотреть то самое видео про «женскую энергию» и обзор на трендовую летнюю капсулу (мне как раз нужна та юбка!)

Легла в 00:42 с чувством лёгкой победы: Надо же, сколько всего успела!

Так прошёл день. План был… гибким. Но я не сдаюсь.

В маршруте женщины в кедах могут быть отклонения. Она может идти зигзагами, петляя, с остановками на подумать, поржать и пофилософствовать.

Ведь главное — не план, а то, с какой интонацией ты говоришь «Ой, да ну его!», и идёшь за кофе. С круассаном.

Завтра начну по-новому. Новая страница, новый день, всё как положено.

А пока что — #женщинавкедах сообщает: «Планы — это круто, но чувство юмора и отсутствие планов — это система стабилизации!»

Ставь плюсик, если хочешь читать подобные записки!