Бесплатные лекарства. Это то, что хотят получить, наверное, все, но всё не так просто. Покажу, какими приказами обычно руководствуются во взрослой поликлинике при выписке льготных лекарств. 
1) Самый очевидный путь - получение инвалидности. Но есть нюанс - инвалид обеспечивается лекарствами, входящими в список ЖНВЛП (жизненно-необходимые и важнейшие лекарственные препараты), который утверждается законом. Помимо просто инвалидов, этим могут воспользоваться инвалиды войны, участники ВОВ, ветераны боевых действий, военнослужащие, проходившие военную службу в воинских частях, учреждениях, военно-учебных заведениях, не входивших в состав действующей армии, в период с 22 июня 1941 года по 3 сентября 1945 года не менее шести месяцев, военнослужащие, награжденные орденами или медалями СССР за службу в указанный период, лица, награжденные знаком "Жителю блокадного Ленинграда", лица, награжденные знаком "Житель осажденного Севастополя", лица, награжденные знаком "Житель осажденного Сталинграда", лица, работавшие в период Великой Отечественной войны на объектах противовоздушной обороны, местной противовоздушной обороны, на строительстве оборонительных сооружений, военно-морских баз, аэродромов и других военных объектов в пределах тыловых границ действующих фронтов, операционных зон действующих флотов, на прифронтовых участках железных и автомобильных дорог, а также члены экипажей судов транспортного флота, интернированных в начале Великой Отечественной войны в портах других государств, члены семей погибших (умерших) инвалидов войны, участников Великой Отечественной войны и ветеранов боевых действий, члены семей погибших в Великой Отечественной войне лиц из числа личного состава групп самозащиты объектовых и аварийных команд местной противовоздушной обороны, а также члены семей погибших работников госпиталей и больниц города Ленинграда, лица, подвергшиеся воздействию радиации вследствие катастрофы на Чернобыльской АЭС, а также вследствие ядерных испытаний на Семипалатинском полигоне, и приравненные к ним категории граждан. Эти граждане могут получать лекарства за счёт федерального бюджета. Если отказаться от этой льготы, то пенсия по инвалидности будет больше, но все лекарства уже придется покупать самостоятельно. Отказаться можно 1 раз в год и так же 1 раз в год восстановить льготу;

2) Первый из неочевидных путей - иметь заболевание, входящее в список "Четырнадцать высокозатратных нозологий": гемофилия, муковисцидоз, гипофизарный нанизм, болезнь Гоше, злокачественные новообразования лимфоидной, кроветворной и родственных им тканей, рассеянный склероз, гемолитико-уремический синдром, юношеский артрит с системным началом, мукополисахаридоз I, II и VI типов, апластическая анемия неуточненная, наследственный дефицит факторов II (фибриногена), VII (лабильного), X (Стюарта - Прауэра), лица после трансплантации органов и (или) тканей. Финансируется это тоже федеральным бюджетом. Здесь свой список препаратов, иногда с трудновыговариваемым названием. Может сочетаться с инвалидностью и льготами по ней;

3) Второй неочевидный путь - льгота БССЗ. Ее не получить, если человек уже является инвалидом. Иногда мы просили людей повременить с оформлением инвалидности, потому что программа БССЗ оказывалась выгоднее для пациента в плане скорости и стабильности обеспечения лекарствами. Ее можно применить к тем, кто перенес острое нарушение мозгового кровообращения, инфаркт миокарда, к страдающим ишемической болезнью сердца в сочетании с фибрилляцией предсердий и хронической сердечной недостаточностью с подтвержденным эхокардиографией в течение предшествующих 12 месяцев значением фракции выброса левого желудочка <= 40%, а также к тем, кому выполнено аортокоронарное шунтирование, ангиопластика коронарных артерий со стентированием и катетерная абляция по поводу сердечно-сосудистых заболеваний. Обратите внимание - здесь свой список препаратов;

4) Третий неочевидный путь - обратиться к Приложению 1 постановления 890. Здесь в зависимости от вашей категории можно получить разное по бюджету региона. Причем категории не только медицинские, но и социальные, по типу ветеранов или переселенцев из зоны отчуждения. Для примера, онкологические пациенты могут обеспечиваться всеми лекарственными средствами, а вот пациентам с сифилисом доступны только антибиотики и препараты висмута. Участники испытаний ядерного оружия могут получить зубные протезы и лекарства, а участники ВОВ даже минеральную воду. Штука очень удобная, особенно для моих пациентов: иногда лечение в самом разгаре, инвалидности ещё нет, а стоимость препаратов просто космическая5) Я в пользовании не видела, но в теории может сработать - есть те, кто может получать лекарства со скидкой в 50%: пенсионеры по старости, инвалидности и по потере кормильца, чернобыльцы, инвалиды 2 и 3 группы, признанные безработными, реабилитированные репрессированные, участники ВОВ. Требуется рецепт на препарат от врача

На что опираемся:

1) Федеральный закон "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации" от 21.11.2011 N 323-ФЗ;

2) Федеральный закон №178-ФЗ от 17 июля 1999 г. «О государственной социальной помощи»;

3) Приказ Министерства труда и социальной защиты РФ, Министерства здравоохранения РФ от 21 декабря 2020 г. N 929н/1345н "Об утверждении Порядка предоставления набора социальных услуг отдельным категориям граждан";

4) Постановление Правительства РФ от 26 ноября 2018 г. N 1416 "О порядке организации обеспечения лекарственными препаратами лиц, больных гемофилией, муковисцидозом, гипофизарным нанизмом, болезнью Гоше, злокачественными новообразованиями лимфоидной, кроветворной и родственных им тканей, рассеянным склерозом, гемолитико-уремическим синдромом, юношеским артритом с системным началом, мукополисахаридозом I, II и VI типов, лиц после трансплантации органов и (или) тканей, а также о признании утратившими силу некоторых актов Правительства Российской Федерации" ;

5) Приказ Минздрава России от 06.02.2024 N 37н Об утверждении перечня лекарственных препаратов в целях обеспечения в амбулаторных условиях лекарственными препаратами лиц, находящихся под диспансерным наблюдением, которые перенесли острое нарушение мозгового кровообращения, инфаркт миокарда, страдающих ишемической болезнью сердца в сочетании с фибрилляцией предсердий и хронической сердечной недостаточностью с подтвержденным эхокардиографией в течение предшествующих 12 месяцев значением фракции выброса левого желудочка <= 40%, а также которым выполнены аортокоронарное шунтирование, ангиопластика коронарных артерий со стентированием и катетерная абляция по поводу сердечно-сосудистых заболеваний;

6) Постановление Правительства РФ от 30 июля 1994 г. N 890 "О государственной поддержке развития медицинской промышленности и улучшении обеспечения населения и учреждений здравоохранения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения". Внимание на приложение 1 и 2.

Коринфские шлемы, ставшие символом древнегреческих гоплитов, к V веку до н. э. практически вышли из боевого применения из-за существенных недостатков — они значительно ограничивали слух и боковое зрение воина.

Археологические находки из Олимпии, Дельф и других мест сражений подтверждают, что большинство греческих полисов перешли на открытые аттические и халкидские модели. При этом коринфский шлем сохранился как церемониальный атрибут — его часто изображали на монетах (особенно в Коринфе и колониях) и носили сдвинутым на затылок во время торжественных процессий, что видно на многочисленных вазовых росписях этого периода.

• БМП «Бумеранг» – перспективная российская боевая машина пехоты на базе универсальной боевой платформы «Бумеранг», предназначена для транспортировки подразделений, их огневой поддержки в бою, уничтожения живой силы, противотанковых средств и легкобронированной техники противника.
• БМП оснащена универсальным боевым модулем, вооружённым 30-мм автоматической пушкой 2А42 с селективным боепитанием (боезапас 500 снарядов), 7,62-мм пулемётом пктм (боезапас 2000 патронов) и двумя сдвоенными пусковыми установками птрк «Корнет». БМП «Бумеранг» впервые была показана публике в 2015 году на Параде Победы. Клей и краска в комплект не входят.
• Данная модель для сборки отлично подойдет в качестве подарка на любой праздник: подарок на Новый год, подарок на рождество, подарок на день рождения, подарок мужчине, новогодний подарок, подарок для мужчины, подарок для мальчика, подарок папе, подарок парню.  Ссылка на набор

Ну здравствуйте, дорогие детишки, значицца, снова вещать буду про интересную, уникальную в своем звучании группу. Заваривайте чайку, наливайте пивца - начинаю вещать.

Выглядят ребята... своеобразно, чего тут скажешь) Но так было не всегда. Обратимся к наиофициальнейшему источнику - официальному сайту. Итак, чего там значится? 

"Музыкально-мистический орден URATSAKIDOGI был основан в 1997 году. Отправной жанровой точкой ордена был grind core. Именно в этой музыкально-шумовой парадигме был записан первый альбом “Onцыrlahda?” (1997). Вскоре спектр музыкальных стилей, с которыми экспериментировали URATSAKIDOGI, стал стремительно расширяться. И последующие записи демонстрируют постоянный поиск новых вариантов звучания. Орден обретает свой неповторимый стиль, который постоянно совершенствуется в дальнейшем. Наиболее ёмко данное направление можно охарактеризовать, как Absurd Metal. В этом ключе в период с 1998 по 2016 годы URATSAKIDOGI выпустили восемь полноценных альбомов, один концертный альбом и несколько синглов. К 2015 году орден нащупал новый подход к творчеству. Начались эксперименты по скрещиванию Black Metal и Hip Hop, в результате родился новый стиль - Black Hop. Одноимённый альбом вышел в 2018 году. Следующий релиз, развивающий данную идею, "Black Hop. Epos" появился в начале 2021 года. Звук на нём был заметно качественнее. Альбом был хорошо принят поклонниками ордена. С осени 2022 по осень 2023 годов в ордене происходили серьёзные изменения состава. Поменялись гитарист и барабанщик. Кроме того к ордену примкнул DJ. Состав ордена расширился до 5 патриархов. В конце 2023 года URATSAKIDOGI выпустили два сингла, подкреплённые клипами и гастрольным туром. Весной 2024 года орден разродился ЕР "Black Hop | Semki Zla". Это последний релиз патриархов на данный момент. Тем временем жизнь продолжается. Сочиняются новые трэки и гремят мощные концерты."

Выглядит не так интересно? Но суть можно уловить. Я от себя сейчас повещаю поподробнее. На дворе 1997 год - разруха, бандитизм, и отсутствие уникальной музыки. За последнее и взялась группа Uratsakidogi, выпустив альбом Onцыrlahda? в жанре GrindCore.

Альбом задал стандарт уникального звучания, где в грайнд добавили аккордеон. Этот релиз звучит весьма интересно и сейчас, хотя я его, к своему стыду, послушал только недавно. Лично для меня - альбом хорош. Но двинемся дальше, в 1998 года, к альбому BANAL. 

BANAL как раз и превратил музыкально-мистический орден Uratsakidogi в то, чем он и являлся до 2015 года - абсурдные и забавные тексты, более читаемый звук, от грайнда ребята отошли, и их музыка стала зваться Absurd Metal. И в целом, с 1998 года до 2003 (альбомы BANAL, КРОТЕNЬ, ZBORNIKЪ и KOROLEFFSKИЙ) - это поиски своего звучания. По мне, настоящая история музыкально-мистического ордена начинается в 2005 году с альбома "Знание - смерть, невежество - позор!"

Итак, "Знание - смерть, невежество - позор!". Ух, один из моиз любимых альбомов у ордена, наряду с Monovarius. Этим альбомом группа хорошо заявила о себе, настолько хорошо, что для фильма про хакера Гену под названием "Хоттабыч" часть саундтрека взяли из песен данного ордена. Механический Karlsson, Кап-кап-кап, Шайтан-шайтаныч (переписанная версия песни Андрей Романыч про Чикатило) теперь прочно ассоциируются с этим фильмом , настолько они органично вплетены в данный фильм. Однозначно советую альбом к ознакомлению, как и 2 следующих релиза - Monovarius и СЛОВНО ЛЬВЫ / ORDENUS PLUSUS INVERTUM. Потом было затишье, но то было затишье перед бурей. Ибо в 2016 году появился трек, который изменил историю группы кардинальнейшим образом. И это трек из альбома "Падшие березы" под названием "Гитары черных металлистов (Black-Hop Genocide)"

Офигенный трек, который из прикола выдернул группу из небольшого застоя и группа стала развиваться семимильными шагами и теперь мы получили жанр под названием Black Hop)

А вчера (19.04.2025) сей музыкально-мистический орден наконец-то посетил славный град Воронеж с концертом, а так как я дико люблю сей орден, пропустить его было нельзя. Очень интересно было наблюдать людей, собирающихся на концерт. Футболки ордена или Black Metal групп, размалеванные корпспейнтами лица, и адидасовские спортивки с кепками аля гопота. Колоритнейшее зрелище, хочу вам сказать. 

Я думал, честно говоря, что будут минуса. А вот хер, дичайше отыграли все вживую, только некоторые подзвуки были с минуса. Атмосфера - чумовейшая, на песне КМС-ы Одина народ кинулся отжиматься, как в клипе) Кто-то пытался организовать слэм - но не под такую музыку, как по мне. 

Барабанщик весь концерт колоритнейше корчил рожи, но его плоховато было видно, все же у барабанщиков незавидная судьба - всегда их на задний план сажают. В целом - концерт был офигенный, музыкально-мистический орден Uratsakidogi - жгут напалмом мое почтение, будем ждать нового приезда с новыми треками

Хорошей вам музыки, господа, советую присмотреться к данному ордену. Миру мир!

1. Один из наших сотрудников продал травку прямо на работе. Сделал это открыто, прямо на глазах у шефа. Разумеется, его сразу уволили. А еще один сотрудник должен был стать моим шефом, но его поймали на употреблении наркотиков прямо в кабинете. Он был заместителем заведующего больницы и променял должность и статус на наркоту. Меня это расстроило, потому что мы отлично ладили, и это негативно сказалось на моей стажировке в этой больнице.

2. Знакомый решил ради прикола перебежать через автомагистраль и угодил под грузовик. У него была спортивная стипендия в колледже, а сейчас он едва справляется с арифметикой. Но больше всего жаль водителя грузовика, которого почему-то выгнали с работы, хотя он точно не виноват.

3. В университете у меня была знакомая, которая училась в отделении джазового вокала. Все считали, что ее ждало невероятное будущее. Она дурачилась на сцене со своими друзьями, которые подбрасывали и ловили ее. В очередной раз не смогли поймать, и она получила сильное сотрясение мозга. Ей пришлось бросить учебу и переехать к родителям, у нее сильные головные боли, петь она тоже не может. Пробовала вернуться в университет, но не выдерживает больше двух занятий подряд. Сейчас мы не общаемся, и я не знаю, чем она занимается.

4. В детстве я жил напротив большого холма. Мой одноклассник решил съехать с вершины на скейте, не надев шлем. У подножия холма был поворот на 90 градусов, и он не вписался в него, ударился головой о дерево. Долго был без сознания, потом его парализовало. Интеллект, как у трехлетнего ребенка. Не помнит своего имени, не узнает родителей.

5. Папа знал человека, который в 20 лет ослеп на оба глаза (сейчас ему 70). Он хотел циркуляркой распилить какую-то ветку на дрова. Средства защиты не использовал, да я и не знаю, были ли они в те времена. В итоге ветка выгнулась и хлестнула ему по лицу, выбив оба глаза.

6. Паршивый друг еще более паршивого человека подлил в напиток формалин и предложил другу выпить это за 20 долларов. Человек был нереально умным, но этот напиток превратил его в овоща.

7. Я работал в супермаркете, и одним из наших постоянных клиентов был парень, который работал на сталелитейном заводе и всегда выглядел уставшим. Он заходил 1-2 раза в неделю. Крутой мужик, который несколько лет жил на Гавайях, потом в Испании, потом в Италии, а потом приехал в наш городок, чтобы работать на этом заводе. Работа тяжелая, но говорил, что ему нравится, и коллектив хороший. Затем он перестал приходить, и это продолжалось около месяца. Я не придал этому большого значения, потому что людям иногда надоедает приходить в наш магазин. Откровенно говоря, товары и продукты у нас не самого высокого качества. А потом он появился с перевязанной рукой. Рассказал, что неправильно нес металлический лист, и порыв ветра вырвал его из рук, а углом распороло руку от локтя до кисти. Ему повезло, что быстро оказали нужную помощь, но рука на 70% потеряла подвижность, и ему пришлось уйти с работы. Он долго пребывал в депрессии, но потом взял себя в руки. Сейчас работает менеджером на том же заводе. Невероятно упорный человек, я уважаю его.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!

1. Моей подруге под 40, но она никогда раньше не оплачивала счета. Она жила с родителями, потом какое-то время в общежитии, потом снова с родителями, потом вышла замуж, и лишь когда развелась, стала жить самостоятельно. У нее сначала отключили свет, потом воду. Она видела счета в своем почтовом ящике, но думала, что это просто какие-то рекламные бумажки, а все включено в квартплату. Мне пришлось с ней серьезно поговорить.

2. Соседка по комнате решила приготовить пасту. Поставила кастрюлю на плиту, насыпала туда макароны, включила плиту, воду не налила. Потом приходит ко мне и спрашивает, почему макароны не становятся мягкими, как у мамы. Один раз она решила приготовить печенье. В рецепте сказано, что нужно взять форму, смазать маслом дно, после чего залить тесто. Она смазала форму снаружи.

3. Вся семья моей жены не понимает, что в паровой утюг надо наливать воду.

4. Моя знакомая была уверена, что противозачаточные таблетки одновременно защищают от венерических болезней.

5. Сосед по комнате постоянно спрашивал меня, сколько времени. На шестой раз я сказал, что на стене висят часы, и он мог бы посмотреть. Он ответил, что не понимает по стрелочным часам, как определять время. Здоровенный, блин, мужик.

6. Приятелю было 19 лет. Я зашел к нему в гости, и он как раз делал яичницу. Я заметил, что некоторые яйца он выбрасывает после того, как разобьет. Это были яйца, у которых лопался желток. Я спросил, почему он их выбрасывает. Его ответ просто убил: «А ты разве не знаешь, что если желток лопается, яйцо становится ядовитым?»

7. В колледже стала встречаться с парнем. Как-то разговор зашел о еде, и я сказала, что арахис очень полезен. Он купил две упаковки арахиса себе домой. Через пару дней позвонил и сказал, что не может больше есть арахис, потому что болит желудок. Я сказала, что могу забрать у него орехи. Он принес их на свидание и очень удивился, что я их чищу, а ем только ядрышки. Он их ел вместе со скорлупой.

8. Попросила своего парня потолочь картошку на пюре, пока я делаю салат. Он потолок. Не слив воду. Ему и в голову не пришло, что делает что-то не так.

9. Посещал кулинарные курсы. Один парень спросил у преподавателя, можно ли мыть индейку средством для мытья посуды.

10. На кухне в раковине смеситель с двумя кранами для холодной и горячей воды по отдельности. Наблюдаю, как мой парень сначала включает горячую воду, потом выключает ее и включает холодную. Потом снова повторяет, и так несколько раз. Я спрашиваю, почему он так делает. Он говорит, что горячая вода, если долго течет, становится очень горячей, и он ее закрывает, после чего включает холодную. Он не знал, что можно одновременно включать горячую и холодную, регулируя температуру.

11. Готовил вместе со своей девушкой. Сковорода раскалилась, и масло в ней загорелось. Девушка схватила муку и хотела сыпануть в пламя. Я вовремя забрал у нее пакет, накрыл сковороду крышкой и выключил нагрев. Она стала говорить, что ее учили гасить пламя содой. Я спросил, а почему она схватила муку? «А какая разница? И мука, и сода это белый порошок».

12. Подарила подруге электрический чайник. Она поставила его на плиту и зажгла газ. Чайник загорелся.

13. Я сержант армии США, занимаюсь молодыми солдатами. Один не умел бриться, пришлось показывать, как это делать. Другой не умел завязывать шнурки.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik  

Всем удачного дня!

Да-да, ты не ослышался. Страдание — не как случайная болячка, не как побочный эффект от жизни в 21 веке, а как выстроенная, выстраданная, вылизанная стратегия. Целая жизненная философия с четкими ритуалами и мрачным свечением вокруг. Как будто вместо логотипа у нас на футболке — надпись: «Мне норм, я страдаю». И, как бы это ни звучало, черт возьми, в этом есть система. Логика. Смысл. Правда жизни.

Я не с потолка беру. Я слушаю чужую боль по десять часов в день, и нет, я не отупел — наоборот. Мозг обострился, как у сапёра на минном поле. И знаешь, что я вижу снова и снова? Не просто боль. А гордость за неё. Как будто чем сильнее страдаешь — тем больше права имеешь на существование. На голос. На внимание. На любовь. Как будто страдание — это валюта. И мы в неё всё вложили. Под ноль.

Не веришь? Вспомни фразы: «Ты не знаешь, каково это…», «У меня было хуже…», «Ты ещё легко отделался». Олимпиады боли. Первое место — кто больше натерпелся. Победитель получает печеньку. Или лайк в соцсетях. Или — везёт же — сочувствие. Эмпатия в рассрочку. И вот человек сидит, весь из себя сложный, многослойный, как лук… и плачет тоже, как лук. Потому что без этой боли он — как будто не он.

Страдание — как привычка. Как утренний кофе. Горький, с пенкой обиды. И мы его пьем не потому что хотим — а потому что так надо. Потому что мама страдала. Потому что папа страдал молча, как танк. Потому что бабушка с дедушкой и вовсе молчали, только взглядом передавали эстафету. И мы такие: «Окей, я понял. Это и есть жизнь». Нифига.

Иногда мне кажется, что если бы человеку дали выбор — стать счастливым, но неизвестным, или страдать, но чтобы все знали — выберет второе. Потому что страдание легитимизирует. Оно как паспорт: без него — ты никто. А с ним — ты герой. Мученик. Жертва. Ну или хотя бы "бедняжка". Неудобно, конечно. Но работает всегда.

В терапевтическом кресле я вижу это ежедневно. Люди часто приходят не избавляться от боли. Они приходят, чтобы кто-то удостоверил: да, ты имеешь право страдать. И только потом, может быть, через много недель, они начинают задумываться: а что, если можно жить иначе? Не через боль? И тут — ступор. Потому что иначе — это незнакомо. Это страшно. Это как прыгнуть в воду, не умея плавать, но уже сто лет простояв у берега, дрожа, но гордо.

Мы боимся не боли. Мы боимся пустоты, которая останется, если боль уйдёт. Потому что если нет страдания — то кто я? Что я? Что мне делать? Чем себя занять? Как жить в этом бесконечно неопределённом, нелепом, чудовищно красивом мире?

А мир — он ведь не даёт инструкций. Он как IKEA без гайки и шестигранника. Разбирайся сам. А страдание — оно хоть и неприятное, зато понятное. Уютно знакомое. Привычное, как старая куртка, которая колет, но она же моя.

И ведь страдание — оно не просто чувство. Это целая система взглядов. Оно говорит: «Ты не виноват». Оно говорит: «Не надо рисковать». Оно шепчет: «Зачем тебе меняться, если всё равно ничего не получится?» А ты такой: «Ну да, логично». И всё. Пошёл по кругу. В замкнутый, как петля, сценарий.

Вот тут и включается КПТ. Моя любимая грубая, честная, не дающая спрятаться подушечка правды ))). И я спрашиваю: а что ты получаешь, когда страдаешь? Какие бонусы? Привилегии? Избегаешь ответственности? Получаешь внимание? Чувствуешь себя живым?

В 99% случаев человек сначала обижается (инфантилизм всегда рядом). Потом думает. Потом плачет. Потому что страшно. Потому что это как вытащить иглу, на которой держалась вся конструкция личности. И вот оно — освобождение. Но за ним — пустота. А за пустотой — возможность. А возможность — это выбор. А выбор — это свобода. А свобода — это… ну, ты понял. Не все к ней готовы.

И вот ты стоишь перед этой дверью. За ней — мир без страдания. Мир, где можно ошибаться, радоваться, двигаться, падать, снова вставать. Но чтоб туда войти — надо отпустить боль. Не предать. Не забыть. А просто — отпустить как инструмент, который уже не нужен.

В терапии это очень конкретные вещи. Мы учимся замечать автоматические мысли: «я ничтожество», «со мной что-то не так», «я всегда всё порчу» «все так живут», . И мы учим человека задавать вопрос: а правда ли это? Есть ли доказательства? Есть ли альтернатива? Мы распутываем эти клубки когнитивных искажений, как старую проволоку. По сантиметру. По миллиметру. Потому что именно там прячется свобода — не в великих инсайтах, а в этих маленьких, скучных, но мощных шагах.

Страдание — это не зло. Оно — сигнал. Оно как лампочка на приборной панели: что-то не в порядке. Но если ты вместо ремонта просто заклеишь её изолентой — лампочка не исчезнет. Так и со страданием. Пока не поймёшь, что оно говорит — оно будет говорить громче. И громче. И громче. Пока не оглохнешь.

Так вот, что я хочу сказать. Пора развенчивать культ страдания. Оно не делает нас глубже. Оно не делает нас лучше. Оно просто делает нас — уставшими. И я, знаешь, устал быть свидетелем того, как умные, чуткие, красивые люди годами живут не свою жизнь — потому что боятся вылезти из кокона боли. Из этой уютной, обшарпанной, но родной темницы.

Выход есть. И он начинается с честного вопроса:

•Что я реально получаю от этого страдания?
•Чего мне действительно хочется, но я не позволяю себе?
•Что я боюсь потерять, если вдруг стану счастливым?
•Кто я без своей боли?

Эти вопросы — как ломик в бетон. Не с первого раза, не с третьего. Но однажды треснет. И ты увидишь свет. Не религиозный. Не голливудский. А самый простой — свой. Живой. Настоящий.

А пока — можно просто начать с наблюдения. Как часто ты рассказываешь о своих проблемах? Как часто ты "тянешь одеяло страдания" на себя? Как часто используешь боль как алиби, чтобы не жить?

Это не упрёк. Это приглашение. Потому что ты достоин другой жизни. Без драмы. Без вечной скорби на лице. Без этих внутренних сериалов в 1224 серии.

Ты можешь жить. Не страдать — жить. Сложно? Да. Возможно? Абсолютно.

Ну и если уж страдать — то с юмором. С иронией. С осознанием. Страдание без осознания — это саморазрушение. Страдание с осознанием — это топливо. Главное — не жечь себя этим топливом, а направить в движение.

Так что вот так. Пироги, говоришь (голосом товарища Сухова)? Ага. Только теперь, может быть, без горечи. Или хотя бы с сахаром.

Будьте счастливы друзья!

Мой телеграмм-канал: https://t.me/mir_kpt где я отвечаю на ваши вопросы, провожу бесплатные консультации и делюсь своими мыслями. Так же в канале, вы можете договориться об индивидуальной консультации.

Джейк Чеймберз и Ыш.

Рисовал последними, как и в предыдущих случаях пользовался рефами. 

предыдущие посты серии:

https://vombat.su/post/51372-ya-tselyus-ne-rukoi

https://vombat.su/post/51586-personazhi-tyomnoi-bashni-s-kinga-prodolzhenie

Когда словом неделе выпало «Начальство», мне, прежде всего, вспомнился вице-губернатор Рязанской, а потом Тульской губернии Михаил Евграфович Салтыков-Щедрин.  Для меня в школе он был только иллюстрацией в учебнике литературы и автором скучных морализирующих «сказок» 19 века (ну еще и соседней улицей), и его мощный, едкий и всё же лирический литературный дар открылся мне значительно позднее.

«История одного города» была написана в 1870 году и получила финальную редакцию в 1879. Книга воспринимается по-разному и кто-то в этом романе увидел поклёп на отечественную историю, но я, пожалуй, отвечу на это словами самого автора:

«Не „историческую“, а совершенно обыкновенную сатиру имел я в виду, сатиру, направленную против тех характеристических черт русской жизни, которые делают ее не вполне удобною. Черты эти суть: благодушие, доведенное до рыхлости, ширина размаха, выражающаяся с одной стороны в непрерывном мордобитии, с другой — в стрельбе из пушек по воробьям, легкомыслие, доведенное до способности не краснея лгать самым бессовестным образом…».

Из письма М. Е. Салтыкова в редакцию журнала «Вестник Европы» (апрель 1871 года) (Собрание сочинений : В 20 томах : Том 8 / М. Е. Салтыков-Щедрин. — Москва : «Художественная литература», 1969).

Настолько прекрасную галерею градоначальников вывел Михаил Евграфович, что в 1907 году Николаем Ремизовым, Александром Юнгером, Алексеем Радаковым и Александром Яковлевым был выпущен альбом «Портретная галерея градоначальников» (я приведу только часть остальное здесь как источник):

В Челябинской области, между городами Златоуст и Карабаш расположена группа горных хребтов - Таганай. В переводе с башкирского слово Таганай можно перевести как - "подставка луны" потому, что ночью можно увидеть, что луна как будто стоит на горах как на подставке…Протяженность гряды 52 км, высота до 1178 м. Таганай состоит из трех хребтов - Большой, Средний и Малый.

5 мая 1991 года на территории Таганая был образован национальны парк с одноимённым названием.

Я побывала на Таганае в майские праздники 2014 года в составе группы товарищей. Нашей целью было посетить вершины Большого Таганая. Хорошо, что мы взяли с собой высокие резиновые сапоги. В городе весь снег растаял. Но на Таганае лежали сугробы. А под снегом текла вода. Передвигаться можно было по зимним тропам. Стоило ступить в сторону, как человек проваливался в мокрый снег по колено, а то и по пояс. Нижняя тропа оказалась затоплена. Об этом нам сказали на входе в парк.

Вершин на Большом Таганае шесть. Но так как проход по Нижней тропе был невозможен (со слов егерей), мы смогли побывать только на 4 вершинах. О них я здесь немного и расскажу.

По дороге к Большому Таганаю мы пересекли реку Большая Тесьма. На обратном пути 2 человека купаться в Большой Тесьме изволили. Брррррр.

Возле приюта Белый Ключ сделали привал. Сняли рюкзаки, умылись, немного отдохнули и полезли на Двуглавую сопку. Это самая южная вершина хребта Большой Таганай. Двуглавая сопка делится на две вершины – Перья (1034м) и Бараньи лбы (1041м). С нашими вещами осталось несколько человек со словами "да мы там уже были, уже все видели. Мы здесь посидим". Я недоумевала - как так? Приехать сюда и не пойти на горы? Но потом я их прекрасно поняла. Нам предстоял подъём по железной лестнице - 100 метров и 201 ступенька. Очень неудобный "шаг" у этой лестницы. Потом шла хорошо утрамбованная тропа вверх и стало полегче идти.

У Двуглавой сопки две вершины "Перья" и "Бараньи лбы".

В первый день мы посетили вершину Перья (1034м). Вершина носит название «Перья», потому что похожа на крыло летящей птицы.

Спустившись с Перьев, мы отправились дальше. Недалеко от приюта Гремучий Ключ нашли место посуше, где снег растаял совсем и разбили лагерь. Купив у егеря дрова, развели костер. Приготовили обед. После обеда отправились на Откликной Гребень (1155м).

Теперь я знаю, что такое "курумник". По курумнику мы и пошли на Откликной гребень. Уже потом, на много позже, я узнала, что курумник на Таганае состоит преимущественно из авантюрина. Вот ходила по авантюрину и знать не знала.

С вершины открывается прекрасный вид на Двуглавую сопку.

А вот и я на вершине Откликного Гребня.

Откликной гребень получил название за свои гребнеобразные очертания и громкое, многократное эхо, возникающее из-за отражения звука от почти вертикальной скалистой стены. Конечно покричали, что бы проверить.

А издалека Откликной Гребень похож на спину спящего дракона.

Снимок был сделан с Круглицы

Вернулись в лагерь. Ужин, посиделки у огня и сон. Утром проснулись в "море". Повезло тем, у кого были целые палатки. Те, у кого палатки были старенькие и с дырками, проснулись в воде. Вода всю ночь текла с гор и затопила нашу полянку. Спальники у нескольких людей были мокрые. Но мы не унывали. За день спальники высохли, а на следующую ночь потеснились и пустили людей в сухие палатки.

После завтрака отправились к следующей вершине - на гору Круглица.

Путь лежал через "сад камней"

и "Долину сказок". Это место представляет из себя участок леса, окруженного причудливыми останцами. У каждого останца здесь — свое название, в зависимости от того, кого или что он напоминает.

А вот и сама гора Круглица (1178м) – наивысшая точка всего Таганайского горного массива, получившая свое название за характерную округлую форму.

А на верху такая красота!

Возвращаемся домой. В смысле - в лагерь возвращаемся. После обеда - банька. Так как нас много - баня затянулась до ужина. После ужина - костёр и спать!

Утром после завтрака половина группы отправляется на вторую вершину Двуглавой сопки.

Часть людей осталась в лагере, мотивируя своё не желание идти - "горючее у нас закончилось. А без топлива мы не можем идти." Накануне вечером возле костра потягивали они коньячок. Потом пошли к егерю вымогать алкоголь. Но егерь оказался молодцом. Сказал:- "Да конечно есть! По 500 рублей за пол-литра пива". Естественно жажда тут же по уменьшилась.

Мы отправились на Бараньи лбы (1041м). Проводник задал нам не правильно направление ("здесь покороче будет") и мы пошли к Бараньим лбам таким маршрутом, что прошли их не поперёк, а вдоль. И всей красоты их мне не удалось сфотографировать. Поэтому у меня здесь чужой снимок. Взято из интернета.

Мы шли вот как-то так

Вид с вершины Бараньи лбы.

Ну вот пожалуй и всё.

Черные аскетические домики разных объемов и назначения создают пространство, связующим звеном которого является сад. Снаружи коттеджи отделаны кедровой черепицей, намекающей на архитектурные традиции. Тем не менее, их монолитные силуэты и минималистская эстетика - явная дань современным трендам. Внутри, напротив, светлая и теплая атмосфера интерьера, отделанного елью.

Томирис (приблизительно 570—520 гг. до н. э.) — царица саков-массагетов, одного из племен скифов, рассказ о войне с которой персидского царя Кира приводит Геродот («История» I 205—214). По преданиям, царица народа массагетов Томирис стала причиной гибели армии персов и их царя Кира. Кир, покорив множество стран и получив титул «властитель Азии», отправился в поход на Великую степь. Первый бой завершился победой саков, которых возглавил сын Томирис — Спаргапис.

По сакским обычаям, победа всегда бурно праздновалась, воспользовавшись этим, персы устроили ловушку - отправили обоз вина со слабой охраной. В результате войско массагетов оказалось небоеспособно. Этим воспользовался Кир, разбив одну третью часть войска саков и захватив в плен сына царицы — Спаргаписа. В плену он покончил с собой. Так же героический погиб при этой битве легендарный богатырь Рустам, сын царя тиграхаудов Кавад, муж царицы Томирис. 

В решающей битве участвовали и женщины, девушки-саки, которые бросились с самой царицей в битву в последний решающий момент. Этот бой Геродот назвал «самым жестоким и великим». Кровавый бой завершился победой саков, где персы не ожидали увидеть на поле сражения мужественных женщин.

По Геродоту, все персы погибли на поле боя, среди них был и Кир. Отрубив голову Кира и наполнив кожаный мешок его кровью вместе с кровью двух предателей, Томирис при всех воскликнула: «Ты хотел крови, так пей ее до дна!» — и бросила его голову в этот мешок.