Сохраняй посты, комментируй и ставь оценки
Для диких зверей вы – просто ещё один источник пищи, из которого нужно выжать максимум, даже если придётся вас слегка припугнуть или покусать. Кормя животных, вы только дополнительно поощряете и закрепляете это поведение.
И если при общении с маленькими животными это ещё не так опасно, то прикармливая медведя, вы увеличивается шансы его нападения на человека. А там уж и до смертельного исхода недалеко…
Пожалуйста, не забудьте крепко держаться за шерсть и оставить чаевые в виде почесушек за ухом. Тариф фиксированный: одна спелая хурма и горсть желудей. Для вашего комфорта в салоне предусмотрено панорамное окно на 360° с видом на дикий лес и встроенный подогрев сидений. Наш сервис работает круглосуточно, но в брачный сезон может наблюдаться повышенный спрос, заранее приносим свои извинения. Счастливого пути!
Шутки-шутками, но именно так выглядит самый необычный животный союз во всём мире. Макаки катаются верхом на оленях, будто бы это не дикий лесной зверь, а их персональное шерстяное такси. Правда, управлять движением копытного и ехать в нужную сторону обезьяны пока не могут, но учёные всё равно называют такое поведение «животной культурой». Потому как это не просто разовый прикол на камеру — покатушки систематически передаются из поколения в поколение!
Верховую езду макаки освоили совсем недавно: первые катания японских обезьян верхом на оленях были зафиксированы только в 2010 году. Но вот рогатые к своим наездникам присматривались давно: обезьяны периодически роняют с деревьев фрукты и сочные веточки, до которых сами олени добраться не могут. А ещё они оставляют фекалии, которые богаты азотом и витамином B12 — их травоядным вечно недостаёт. Поэтому олени частенько следуют за стадами обезьян и пользуются «плодами» их трудов.
К тому же, в компании всегда безопасней. Приматы — это чуткие и шумные существа, которые быстро реагируют на опасность и своими воплями оповещают о хищниках всю округу. Так что оленям рядом с ними можно расслабиться и пастись спокойно. Вот и расслабились рогатые настолько, что обезьянки буквально залезли им на голову. Но польза таких покатушек для приматов уже не так очевидна. Если оленя нельзя заставить идти туда, куда нужно самой макаке, то какой вообще толк на него залазить? Вы удивитесь, но на это есть сразу 4 причины!
Первая — игра. Обезьяньи народные катания были зафиксированы не по всей Японии, а лишь на одном острове — Яку. И это не просто «один из островов архипелага Осуми», а самый настоящий тропический рай. Вечнозелёный древний лес, много еды, жаркое влажное лето, тёплая мягкая зима и никаких хищников! Самые крупные животные острова — это те самые макаки и пятнистые олени. Вот и получается: животным не надо бороться за выживание, бегать от злых мясоедов и думать, как пережить зиму. И если всё так хорошо, почему бы не поиграть! Олени тоже становятся частью таких игр. Они, правда, сами не играют, но совсем не против, если макаки дурачатся и скачут вокруг них. А иногда и на них.
Вторая причина катаний — груминг. Учёные постоянно наблюдают, как обезьяны запрыгивают на оленей, гладят их и перебирают шерсть. Однако, не стоит путать это поведение с таковым у птиц-чистильщиков, которые садятся на крупных животных, чтобы покушать с них паразитов. Да, в шерсти рогатых могут быть вредители, и обезьяны даже могут их убрать и/или съесть, но они не ищут блох-клещей целенаправленно. Груминг макак носит скорее социальный характер, так они «общаются» с копытными, успокаивая их и себя самих заодно. Для социальных приматов очень важно тактильное взаимодействие с сородичами. С оленями они показывают похожее поведение.
Третья причина куда пикантнее. Некоторые макаки запрыгивают на оленей совсем не ради покатушек — они пытаются с ними спариваться! Причём, по всей видимости, обезьяны различают кто из копытных самка, а кто — самец. Потому во всех зафиксированных случаях макаки-мальчики домогались самок, а макаки-девочки приставали к самцам. Настоящего спаривания ни в одном случае не произошло, учёные называют это замещающим половым поведением. Возможно, так молодые и не очень успешные обезьянки сбрасывают напряжение от бушующих гормонов. А может это ещё один способ проявить положительное отношение — всё-таки у приматов спаривание тоже играет социальную роль.
Ну и последняя, самая частая причина обезьяньих покатушек — отдых. Да, всё так просто. Олени большие и тёплые, тихо бродят по лесу и монотонно щиплют травку, и они совсем не против пассажиров. И какая разница, что олень никуда их не привезёт, если на нём так уютно?
Интересно, что на других японских островах живут такие же макаки и олени, но культуры катания нет ни у них, ни во всём остальном мире. Один-единственный случай был зафиксирован в Индии, в неволе, но это была разовая акция и никто из других приматов не принял поведение за норму. В то же время на острове Яку это настоящая культурная традиция: взрослые обезьяны подают пример малышам, запрыгивая на оленей, как на большие меховые диваны!
Ученые обнаружили, что дикие шимпанзе регулярно потребляют алкоголь вместе с ферментированными фруктами. Исследование показало, что уровень продуктов распада этанола в их организме может быть сопоставим с показателями после употребления алкоголя у людей.
Ученые давно знали о животных, которые регулярно пьянеют от забродивших фруктов, но точных данных до сих пор не было. В новом исследовании, опубликованном в журнале Biology Letters, команда отправилась национальный парк Кибале в Уганде и наблюдали за группой диких шимпанзе в течение 11 дней.
Обычный алкотестер в таких условиях использовать невозможно, поэтому ученые придумали необычный способ: они собирали образцы мочи животных с помощью специальных пластиковых ловушек, а также с листьев и лесных луж. Эти образцы позволили провести лабораторный анализ без вмешательства в поведение приматов.
Результаты показали, что в большинстве образцов присутствовал этилглюкуронид – вещество, которое образуется при распаде алкоголя в организме. Это означает, что шимпанзе действительно регулярно получают этанол из пищи.
Наблюдения подтвердили: в период исследования приматы почти постоянно питались белыми звездчатыми яблоками – фруктами, которые при перезревании начинают бродить. В процессе ферментации в них естественным образом образуется алкоголь, который и попадает в организм животных.
Интересно, что из 20 проанализированных образцов лишь небольшая часть показала низкий уровень метаболитов алкоголя. У большинства шимпанзе показатели превышали значения, которые у людей обычно фиксируются после употребления нескольких напитков (около 40 грамм чистого спирта) в течение суток.
Полученные данные стали важным аргументом в пользу так называемой гипотезы «пьяной обезьяны». Согласно этой идее, предки человека – плодоядные приматы – регулярно сталкивались с естественным алкоголем в природе и могли даже эволюционно приспособиться к его переработке.
Иными словами, склонность человека к алкоголю может иметь древние биологические корни, связанные с поиском калорийных и ферментированных плодов.
Исследование показывает, что алкоголь – не исключительно человеческое явление, а естественная часть рациона некоторых животных. При этом шимпанзе не демонстрируют явных признаков опьянения, что может говорить о физиологической адаптации к таким веществам.
Работа также помогает лучше понять пищевое поведение приматов и эволюцию обмена веществ. А главное – она подтверждает, что в природной среде уровень естественного этанола может быть значительно выше, чем предполагалось ранее.
Всем привет, это мой первый пост на Вомбате, поэтому не судите строго :))))
На прошлой неделе посещал славный город Мадрид - в прошлую пятницу состоялась последняя игра на домашнем стадионе, одного из легенд клуба, да и современного футбола Тони Крооса, и я, будучи ярым болельщиком Мадрида, с почти 30-ти летним стажем, просто не мог пропустить этот матч, поэтому смог попасть на последнюю игру Ла-Лиги с Бетисом, где Тони и прощался с Мадридом. Как я охотился за билетом на игру, и вообще про этот матч и проводы Тони, если будет интерес, выложу отдельным постом, ну а сейчас разговор пойдёт о Мадридском зоопарке.
Просто у зоопарка тоже есть связь с футболом, хоть и косвенная - благодаря членской карте фан-клуба "Мадридиста премиум", можно купить билеты в зоопарк со скидкой до 20%, а поскольку в Мадриде я бывал уже несколько раз - именно на футбольных матчах, но ни разу не посещал зоопарк, да ещё и имея несколько дней до обратного рейса домой, решение было незамедлительным - иду смотреть зверюшек :))))
Путь туда не близкий - из центра нужно ехать на метро, примерно полчаса, а потом ещё ножками, около 2 километров идти от метро ко входу.
Попав на вход, после валидации моего билета, получил на руки бумажную карту зоопарка - такую, как в стартовой картинке, ну и начал своё путешествие по царству зверей - неспеша, даже периодически гугля инфу про определённых зверюшек, для общего развития, так сказать :)
Единственное что, приехал туда я примерно часов в 11 утра, людей уже было море - куча семей с детьми, да и зверюшки, от палящего испанского полуденного солнца че-то приуныли и в основном спали - сиеста, она и для людей и для зверей сиеста :))))
Поэтому дальше на слайдах будут в основном полусонные или спящие братья наши меньшие - наверное, нужно было ранней весной приезжать, пока ещё не жарко :)))
Следующим пунктом посещения был аквариум, расположенный там-же. Конечно, не такой мощный и огромный, как в Барселоне, но и Мадрид не приморский город, поэтому дальше несколько пикч из аквариума:
Ну и в конце небольшое послесловие. Очень понравилось. Не жалею ни секундочки о потраченном времени - провёл там в целом около 5 часов. К сожалению дельфинариум закрыт, поэтому ни шоу дельфинов, ни шоу морских котиков увидеть не получилось, но это будет поводом в следующий визит в Мадрид ещё раз сходить в зоопарк :)))
Все эти 5 часов, находясь там, испытывал неимоверный восторг от увиденного.
Любите природу - вашу мать :))))
Добрый день, Пикабу. Все наши читатели и конечно же, подписчики. Прошла неделя, как появились у меня котята. Всё хорошо, растём. Прорезались почти всё зубки, кусаемся нещадно. Особенно страдает нянька Лапа. Как видите, аппетит у малышей отменный. В день уходит 5 баночек мясного пюре и два пакетика каши. Со вчерашнего дня перестала их ограничевать в еде, тоесть едят пока не отвалятся сами, и о чудо! Они стали спать 4-5 часов. А то просыпались каждые 1,5- 2 часа и требовали кушать).
К этим милым созданиям уже можно присматриваться, уже очень скоро они будут готовы к укотовлению. Ну и конечно вся моя Банда, а их на данный момент 25 хвостиков ждут своих людей.
Нам очень нужна информационная поддержка. Возможно, кто то из вас сможет написать о нас, и банду заметит больше людей и у них будет больше шансов обрести свои семьи. Нам так же очень нужна помощь с кормом. Возможно у кого то есть в остатках корм, который по каким то причинам не подошел вашим любимцам. С огромной благодарностью примем его. На аккаунте для Банды подключен донат, если кто то посчитает возможным помочь так https://pay.cloudtips.ru/p/5b82d7de ссылка для тех, кто с телефона.
Москва и М. О
тел/ватсап: +7 995 897 46 39
@AlexX9054 телеграмм
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВСЕМ, КТО ПОМОГАЕТ И ПОДДЕРЖИВАЕТ. ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ДЛЯ НАС.
? Достаточно совсем недолго понаблюдать за величественно шествующим по саванне львом, как не остается и тени сомнения в том, почему из всего многообразия животного мира именно он был выбран царем зверей.
В поведении этих сильных и могучих, но при этом очень грациозных кошек немало благородства и даже добродушия, ведь львы никогда не убивают развлечения ради. Поэтому их потенциальные жертвы могут совершенно без опаски находиться в компании сытых львов.
Частично заимствовано с тг - Очевидные вещи
Потому что веганы очень пугливы и осторожны, а значит, и наподдать с испуга могут нехило!
Если же вам не посчастливилось встретить эту животину где-то в лесу, постарайтесь сильно не пугаться. Звери чувствуют химические соединения, что выделяет наш организм во время испуга, так что сохранять хладнокровие в ваших же интересах.
Бежать от лося также не стоит, ведь на четырёх ногах он сразу догонит и затопчет вас. Постарайтесь спрятаться и не привлекать к себе внимание, не шумите и не пытайтесь напугать животное.
Лучший вариант — обойти сохатого десятой дорогой, не упуская его из виду.
Продолжаем гулять по зоопарку.
Слоны умны.
Слоны смирны.
Слоны спокойны...
...и сильны.
Слоники засрали один бассейн. Их перевели в соседний вольер. Так смешно они ждали, когда же новый бассейн наполнится. Заглядывали туда, трогали ножкой, перешёптывались.
Попробую и я написать небольшой пост. Хотелось бы поговорить о еде, точнее о том как мы её употребляем.
Многие по жизни торопятся, закидывают на ходу. Мы уже так привыкли во время еды постоянно смотреть в телефон, телевизор, компьютер, а иногда и во всё сразу, оно всё сливается в какофонию звуков, тем.
Не бывает у вас чувства усталости и загруженности от всего этого, от постоянного потока информации, видосов, фоточек, мемасиков?
А ведь это состояние "на бегу", отвлеченности воспринимается организмом как стресс, что влияет на пищеварение. При стрессе наша пищеварительная система снижает свою активность, почти что откладывает на потом, ибо не до еды, когда тебя пытается сожрать хищник.
В такие моменты организм вырабатывает меньше ферментов, меньше соляной кислоты, что повлияет на усвоение витаминов, минералов. Нарушается способность к метаболизму, организм запасается жирком, а не мышцами. При стрессе часто тянет на сладенькое, так как повышается кортизол, что повышает аппетит и тягу к быстрым углеводам.
Исследование 1987 года, опубликованное в журнале Gastroenterology, хорошо показывает как метаболизм и пищеварение изменяются под воздействием воспринимаемых отвлекающих факторов и стимулов.
В этом исследовании участники сначала пили минеральный напиток в спокойствии, расслабленном состоянии. А потом дали тот же минеральный напиток, но приставили к ним двух людей, которые говорили с ними одновременно на разные темы. Так вот лучше всего напиток усвоился когда участники были расслаблены. После отвлечения же показывалось снижение усвоение ещё в течение часа.
Когда мы сосредоточены на еде, предвкушаем, улавливаем вкусные запахи, то наш мозг начинает подготавливать желудок к приёму пищи. Начинают выделяться ферменты, желудочные кислоты, течь слюнки, проще говоря организм готовится усваивать всё. А в состоянии отвлечения и стресса мы пропускаем этот момент, пропускаем наслаждение процессом, мы полностью увлечены чем-то другим и это уже влияет на усвоение питательных веществ, на наше настроение, самочувствие. Также когда мы отвлекаемся - плохо пережёвываем пищу, что затрудняет процесс переваривания, легко можем переесть лишнего, и косвенно набрать вес. Это может вызвать вздутие живота, газы, изжогу, расстройство желудка.
Так что, товарищи, призываю задуматься о еде, о том как мы едим, и убрать телефоны, телевизоры, ютубчики, тик-токи и запретограммы. Попробуйте сделать процесс приятным, расслабленным и интересным, красивым, проникнуться вкусом и текстурой.
Как? Вот так:
1. Ешьте за столом, убрав различные экраны.
2. Активно обращайте внимание на то, как выглядит, пахнет, ощущается на вкус и во рту ваша еда.
3. Медленно пережевывайте пищу.
4. Заметьте момент насыщения и закончите есть, отложите даже если что-то осталось.
Это кажется простым и даже нелепым, хотя это вовсе не так.
В 2000 году ученые подсчитали, что в среднем за зимние праздники
людипоправляются на полкило. В 2020 данные уточнили: в праздничный сезон вес в среднем увеличивается на1,35 процента. В новогодней зажировке нет ничего удивительного: праздники — время неосмотрительного пищевого поведения. Традиция к перееданию появилась еще во времена рождественских гуляний: к Рождеству заканчивался большой церковный пост, а вместе с ним снимались и ограничения в еде. Время шло. Царя сменили большевики, юлианский календарь вытеснил григорианский, Новый год стал главным зимним праздником вместо Рождества, а «Коронационная гатчинская форель под шубой» обернуласьселедкой. Но одно осталось неизменным: наутро после полуночного застолья хозяева и гости объедаются остатками пиршества.
И дело тут вовсе не в бережливости: современное поколение очень плохо справляется с осознанным потреблением и выкидывает 20-30 процентов еды. Чрезмерный аппетит 1 января объясняется проще — странным образом прошлогодняя еда оказывается вкуснее, чем накануне вечером. Мы едим и едим, едим и едим, а еда становится все вкуснее и вкуснее, вкуснее и вкуснее. Почему так происходит: новогодняя ночь меняет вкусы людей или вкус еды?
В древнекитайских рукописях выделяли пять элементов, на которых выстроена природа: вода, огонь, дерево, металл и земля. Каждому элементу соответсвует вкус: соленый, горький, кислый, острый и сладкий соответственно. Согласно
индийской традиции, вкус можно разделить на шесть категорий: сладкий, соленый, кислый, горький, острый и вяжущий. Греческий философ Аристотель считал, что вкус — это тактильный стимул. В одной из своих интерпретаций он утверждал, что существует только два основных вкуса — сладкий и горький — а все остальное лишьварианты их сочетания. Впрочем, в другой работе Аристотель перечень базовых вкусов все же расширил до знакомой шестерки: сладкий, горький, соленый, кислый, острый и вяжущий. Так три древних традиции выделилипочти один и тот же набор вкусовых категорий, который впоследствии лишь с небольшими изменениями вошел в подтвержденный наукой перечень базовых вкусов.
Аристотель оказался отчасти прав: некоторые базовые вкусы оказались тактильными стимулами — острый и вяжущий. Так, вещество капсаицин, который содержится в перце чили, активирует рецептор боли и тепла TRPV1. «Рецептор васаби» — оказался болевым и чесоточным рецептором TRPA-1 (о том, что зуд — это маленькая боль, мы писали в материале «Почему чешется»). Место вяжущего и острого, которые в строгом смысле слова вкусами не являлись, занял умами — восхитительный, но трудноописуемый вкус глутамата. В 1987 году группа Ямагути убедительно показала, что умами — вкусовой феномен, который независим от 4 других базовых вкусов. После 2000 в базовые вкусы также предлагали добавить жирное, вкус фосфора и кальция, воды и другие, но консенсус на их счет пока не достигнут.
Какими качествами должен обладать базовый вкус?↓
Но каким бы в итоге ни оказался состав базовых вкусов, в конечном счете они существуют лишь для того, чтобы, как писал французский философ и кулинар Жан Антельм Брилья-Саварен, «пригласить нас с удовольствием возместить потери, которые мы неизбежно несем по ходу жизни». Ведь в простейшей версии вся жизнь сводится к уравнению, в котором правая часть состоит из организма, его отходов и потраченной энергии; а левая — из всего того, что он съел.
Привести правую и левую части уравнения в баланс — не так просто. Например, организмы наземных позвоночных содержат примерно в 50 раз больше натрия, чем первичные продуценты — растения. И либо придется есть огромное количество растений, либо искать другой источник натрия — что-то соленое. Так что вкусовые рецепторы соленого вознаграждают животных за то, что они удовлетворили свою высокую потребность в натрии и сбалансировали части уравнения. Схожим образом, вкус умами — вознаграждение за то, что организм нашел еду, богатую дефицитными азотом и фосфором. А сладкое — награда за пищу, богатую энергией, простыми сахарами. Горькое — напротив, предупреждение, что есть риск съесть что-то ядовитое или опасное. Функция кислого вкуса пока что не очень понятна.
Если новогодний салат или жаркое наутро вдруг стали вкуснее — вероятно, за ночь в них появилось больше вкусов, которые организм расценивает полезными: сладкое стало слаще, а умами стало более умами. И наоборот, стало меньше тех вкусов, что кажутся потенциально вредными — то есть, например, горькое стало не таким горьким.
В процессе приготовления еды происходят химические реакции, которые улучшают ее вкус и делают питательные вещества доступнее. Вареные морковь и картофель из оливье на вкус слаще, чем свежие, из-за того, что термическая обработка расщепляет сложные углеводы до простых сахаров. Ферментированное, запеченное или обжаренное мясо вкуснее, чем сырое, так как белки расщепляются до аминокислот, в том числе глутамата, который действует на
умами-рецепторы. Во время новогодней готовки на вашей кухне также происходитреакция Майяра: аминокислоты и сахара при нагревании образуют огромное количество новых соединений, из-за чего возникает характерный аромат и румяная корочка у приготовленной пищи. Так, фураны и тиофены дают характерный запах поджаренного мяса, а фураноны — карамельный аромат. Реакция Майяра к тому же являетсяодним из способов уменьшить горечь в еде.
Но даже когда вы бросили готовку 31 декабря, химические реакции не закончились. Они протекают и пока еда просто стоит на столе, и когда охлаждается в холодильнике, и когда повторно разогревается 1 января. Пока вы празднуете и болтаете за новогодним столом, сложные углеводы медленно, но верно распадаются до сладких простых сахаров, а белки — до умами-аминокислот. И еще больше распадаются при повторном нагревании горячего. Окисление из-за контакта с воздухом или нагревания расщепляет некоторые горькие соединения(фенолы и ксантоны).
Когда еду убирают «ночевать» в холодильник, охлаждение, как правило, делает ее сочнее. Например, во время приготовления жаркого крахмал из картофеля лишается кристаллической структуры, становится аморфным и текучим, начинает просачивается внутрь кусочков мяса и обволакивает их поверхность. Но по мере остывания происходит его ретроградация: то есть молекулы крахмала вновь обретают кристаллическую структуру, запирая и внутри себя, и внутри кусочков мяса вкусовые и ароматические молекулы. То же происходит с некоторыми блюдами из пасты: лазанья, пролежавшая сутки в холодильнике, на порядок лучше свежей, потому что листы пасты в процессе ретроградации впитывают в себя ароматику соуса и лишнюю влагу.
Из-за всех этих незаметных глазу превращений еда может становиться вкуснее. Но даже если бы еда не менялась, 1 января она бы все равно оказалась лучше, чем вечером 31 декабря. Новогоднее полуночное пиршество меняет не только и не столько еду, сколько людей.
Пищевое поведение регулируется сложным взаимодействием двух систем: гомеостатической и гедонистической. Гомеостатическая следит за тем, чтобы человек получал достаточно энергии для выживания, а гедонистическая — за тем, чтобы еда приносила удовольствие. Гомеостатическая работает за счет гормонов голода и насыщения: лептина, грелина, глюкагонподобного пептида и других.
Гедонистическая система — это нейронная сеть в головном мозге, которая связывает центры голода и насыщения в гипоталамусе с эмоциональными областями и системой вознаграждения (вентральная тегментальная область, прилежащее ядро, миндалина).
Гомеостатическая и гедонистическая системы пищевого поведения влияют на то, как и что ест человек. А их работа, в свою очередь, зависит от внешних факторов, например от того, как вы провели ночь накануне.
Скорее всего, в Новогоднюю ночь вы спали совсем мало или не спали вовсе. Тем временем всего одна бессонная ночь усиливает гедонистический голод — хочется вкусного и побольше, хотя физиологически человек сыт. Активность центров насыщения притупляется, а активность эмоциональных зон, ответственных за удовольствие, напротив, возрастает. В фМРТ-исследовании добровольцев, которые провели ночь без сна, оказалось, что изменения в активности головного мозга приводят к существенному увеличению аппетита. При этом чем более разбитым чувствовал себя доброволец, тем более калорийную еду он хотел есть. Даже если вы чуть-чуть не выспитесь, все равно начнете предпочитать сладкое и высококалорийное. Вы не голодны, просто вам больше нравится есть.
Сбившиеся предпочтения в еде усугубляются и изменившимся балансом гормонов. За новогодний стол люди, как правило, усаживаются под вечер, когда позади завтрак, обед и дегустация полуготовых салатов. Это влияет на содержание гормонов голода и насыщения: гормонов сытости, лептина и глюкагонподобного пептида, становится больше, а гормона голода, грелина, — меньше. Наутро 1 января новогодний завтрак случается уже после короткой передышки от еды, поэтому меняется и баланс гормонов: лептина и глюкагонподобного пептида становится меньше, а грелина — больше. При этом гормоны влияют на вкусовую чувствительность человека. Лептин снижает чувствительность к сладкому. Грелин влияет на чувствительность к соленому, кислому и жирному. А глюкагонподобный пептид и искусственные агонисты его рецептора снижают чувствительность вообще ко всем вкусам.
Из-за того, что вы хотя бы чуточку проголодались в ночь с 31 декабря на 1 января, гормональный баланс сместился, и все, что найдется в холодильнике, будет казаться слаще, солонее, жирнее и прекраснее, чем в прошлом году.
Аппетитные хинкали или суши остывают, а гости судорожно оглядываются по сторонам в ожидании официанта. Случалось ли с вами нечто подобное? Нидерландские ученые из Тилбургского университета обнаружили, что люди соблюдают правила столового этикета преимущественно ради собственного спокойствия.
Команда пригласили 1907 человек поучаствовать в исследовании. Авторы статьи хотели понять истинное отношение людей к правилу «жди, пока не обслужат всех».
Сперва ученые попросили добровольцев представить, что они обедают с кем-либо и один человек получает еду раньше. Одних респондентов спрашивали, может ли их компаньон начать есть свое блюдо раньше них. Других — поступили ли бы они аналогичным образом в той же ситуации.
Позднее участники оценивали самочувствие воображаемого друга: уровень дискомфорта, который он испытает, если решит ждать готовности второго угощения. В другом эксперименте приятель якобы обращался к добровольцу и просил его начать трапезу, не дожидаясь всей еды.
Результаты исследования показали, что люди чувствует себя лучше, если, вопреки всему, ждут готовности всех блюд. При этом в большинстве случаев никто не требует такого поведения от других. Более того, большинство участников отказывались вести себя свободнее даже тогда, когда компаньон убеждал их начать есть.
«В таких ситуациях мы должны понимать, что ждем только ради собственной выгоды, а наши сотрапезники, вероятно, не так сильно противятся нашему желанию поесть, как мы думаем», — рассуждает профессор Янина Штайнмец, руководитель исследования.
Последняя судебная практика показывает, что супруг сейчас может лишиться своей доли в общей недвижимости, даже если из документов явно следует, что имущество покупалось в период законного брака. Разберем несколько показательных примеров.
В 2020 году женщина продала земельный участок, который сама купила менее, чем год назад. Но вскоре покупатель этого участка получил иск от супруга этой самой женщины, который требовал признать договор купли-продажи недействительным, поскольку заключался он без его нотариально заверенного согласия.
С 2011 года женщина (продавец участка) состояла в браке — поэтому, несмотря на то, что спорный участок покупался на ее имя, он являлся совместной собственностью супругов. Однако при заключении сделки по продаже этого участка в Росреестр не было представлено нотариальное согласие супруга.
Поначалу суд удовлетворил требование мужа продавца и признал договор недействительным. Но в кассационной инстанции это решение отменили. Судебная коллегия приняла во внимание, что согласно ЕГРН собственником участка являлась только продавец, а в договоре она указала, что передает покупателю земельный участок, свободный от имущественных прав и претензий третьих лиц, о которых на момент заключения договора они не могли не знать.
По мнению суда, подписав такой договор, супруга тем самым подтвердила покупателю отсутствие претензий своего мужа по поводу этой сделки. В итоге суд встал на сторону добросовестного покупателя (определение Четвертого КСОЮ по делу № 8Г-33797/2022).
После того, как в 2021 году КС РФ вынес постановление о необходимости защиты добросовестного приобретателя, у обманутых супругов практически не осталось шансов на отмену сделки с общей недвижимостью, совершенной другим супругом без их согласия (Постановление КС РФ от 13.07.2021 №35-П).
Более того, с 1 сентября 2022 г. для отмены сделки такому супругу нужно доказать не только отсутствие своего согласия на нее, но и то, что покупатель знал или должен был знать об этом (ч. 3 ст. 35 СК РФ). А доказать это удается лишь в единичных случаях.
У супругов был общий дом, который после развода они фактически разделили между собой, оставшись жить каждый в своей половине. Но официально раздел имущества они не оформляли — поэтому формальным собственником числилась супруга.
А после ее смерти выяснилось, что она передала дом в залог под обеспечение кредита, который взяла в банке. Так как в выплате кредита произошли серьезные задержки, банк обратился в суд, требуя обратить взыскание на заложенное имущество.
Бывший муж подал встречное требование — о признании договора залога недействительным, т. к. он, будучи совладельцем дома, не давал своего согласия на залог.
Поначалу суд с ним согласился и отменил договор, но в вышестоящей инстанции это дело пересмотрели, указав, что закон не требует получать нотариально заверенное согласие бывшего супруга для распоряжения общей недвижимостью.
А поскольку договор залога был заключен спустя 7 лет после развода супругов, женщина имела право распорядиться домом (в т.ч. заложить его) без получения нотариального согласия от бывшего супруга. Поэтому банк имел право потребовать обратить взыскание на дом, как на предмет залога (определение Четвертого КСОЮ по делу № 8Г-26206/2021).
Такая позиция (о возможности распорядиться общей недвижимостью без получения нотариального согласия бывшего супруга) в свое время была сформулирована Верховным судом РФ (например, определение ВС РФ № 80-КГ20-3) — и сейчас суды придерживаются ее при разрешении подобных споров.
Так что не стоит затягивать с официальным разделом общей недвижимости после развода.
После развода супруга потребовала разделить пополам квартиру, которую они с мужем купили в период брака. Однако тот представил в суд договор, из которого следовало, что деньги на приобретение квартиры подарила ему мать.
Подлинность договора экспертиза подтвердила, а выписками с банковского счета мужа подтверждалось, что именно он рассчитывался с продавцом квартиры.
А поскольку совместной собственностью признается лишь то имущество, которое приобреталось в браке на общие средства супругов, в данном случае суд признал, что квартира является личной собственностью мужчины: он покупал ее на свои личные средства, полученные в дар (определение Мосгорсуда по делу №33-51704/2022).
P.S. Здесь я пишу на разные темы, а вот в своём телеграм-канале про кредиты и долги я выкладываю новости законодательства для должников, рассказываю судебную практику и делюсь способами взаимодействия с приставами и коллекторами. Если у Вас есть потребкредит, микрозайм, кредитная карта, ипотека, автокредит или вы уже стали должником по кредитам, микрозаймам, алиментам, оплате услуг, ЖКХ, налогам - вам ,будет интересно подписаться и читать мой телеграм-канал.
Что эти косолапики не поделили между собой в таком нежном возрасте сказать сложно. Да и нет нужды в этом разбираться, ведь медвежата пока только учатся и отрабатывают все приёмчики.
Пройдёт не так много времени, и эти дурачества перерастут в серьёзные драки. Животины будут биться за территорию, ресурсы, самок и в качестве самообороны — всё как и у большинства живых существ, только в масштабах огромных свирепых хищников.
Несмотря на то, что ночь длится относительно долго, люди, как правило, не голодают с утра. Некоторые начинают переживать по поводу отсутствия аппетита с утра, который компенсируется вечерним жором. Даже если днем мы хорошо питаемся, то вечером все равно можем испытывать дикий голод. Причем хочется чего-то калорийного, сильной тяги к овощам на ночь зафиксировано не было. Так вот, господа и дамы, это абсолютно нормально!
Более того, на Западе, к примеру, завтрак весьма скудный (14-18% от суточного рациона), либо отсутствует вообще. На ужин приходится около 35% дневного рациона.
Ученые объясняют это влиянием эндогенных циркадных ритмов, которые регулируют всю активность нашего организма, в том числе голод и аппетит, независимо от ритмов сна. Было проведено исследование, в котором взяли 12 испытуемых, перевели их в лабораторные условия, соблюдая все поведенческие и экологические факторы, которые могли бы потенциально влиять на аппетит или циркадный ритм (например, питание, сон, активность, осанка, комнатная температура, свет и прочее). Соответственно, голод и аппетит измерялись в циркадной ритме.
Подробнее можете прочитать сами, ссылка будет ниже.
Вот там-то и было обнаружено, что биологический пик приходится примерно на 8 вечера. Плюс к этому эндогенные циркадные ритмы присутствовали в тяге к сладостям, соленой и крахмалистой пище, фруктам, мясу и т.п.
Ученые сделали вывод, что если люди по ночам спят, то внутренний циркадный вечерний пик аппетита может способствовать увеличению аппетита до наступления «поста», вызнанного сном. Более того, циркадный спад голода в течение ночи теоретически противодействовал голоданию, вызванному голодом, которое в противном случае могло бы нарушить сон.
Выводы:
- то, что люди хотят есть на ночь – абсолютно нормальное явление, объясняющееся эндогенными циркадными ритмами;
- если вы понимаете, что вечером усиливается аппетит, ничего страшного в том, что поедите вечером, не будет, можете просто есть меньше с утра (что напрямую пересекается с материалом в статье «Хочешь похудеть – пропусти завтрак!» - https://vk.com/wall-143335632_7518).
P.S.: речь о среднестатистических людях, со среднестатистическими показателями, относительно здоровыми и всякое такое, поэтому писать в комментариях что-то типа «а у меня наоборот» не стоит. Наоборот, значит, наоборот, и так сойдет! Кроме того, прошу не кричать о «вреде ночной пищи», ибо:
1. Речь не о вреде.
2. Уже несколько статей было написано по этому поводу, полистайте стену.
Источник: https://vk.com/wall-143335632_7574
Интересно, кто-нибудь задумывался, почему многие тренеры не тренируются так, как тренируют других? Почему не делают те упражнения, которые дают своим подопечным? Почему не питаются так, как советуют другим? Почему сами не следуют никакому режиму, которого так требуют от своих подопечных? Не все, конечно, но многие…
Просто для примера, многим своим подопечным я даю упражнения на кор, но сам их никогда не делаю, ибо не вижу особого смысла [1]. Кроме того, частенько наблюдаю, как в залах тренеры дают людям какую-то «фигню», которую, уверен, не будут делать сами. Особенно тут хороши представители функционального тренинга [2].
На самом деле, причин тут может быть множество.
Во-первых, у людей могут различаться цели. К примеру, лично мне не особо интересно как у меня развиты «кубики пресса» (все толстяки так говорят), а людям нравится верить, что развивая пресс, они становятся ближе к «заветной мечте». Поэтому могу сам не делать, а другим дать.
Во-вторых, человеческие возможности могут отличаться. Если я могу сделать тяжёлый присед или тягу штанги к животу с приличным весом, и тому подобное, то мне этого достаточно для развития кора. А человек занимается относительно недавно, ему, может, в принципе ещё рано приседать со штангой. Поэтому лучше дать для начала что-то «короукрепляющее» попроще.
В-третьих, у людей разная антропометрия и строение суставов, поэтому может отличаться как техника выполнения упражнений, так и сам подбор упражнений [3]. К примеру, у меня есть определённые упражнения, которые мне нравятся, при которых я хорошо чувствую рабочие мышцы, только их и выполняю [4]. А человек ещё знать не знает чего он чувствует, кроме «ой, чё так всё тяжёло-то». Если у меня от «пуловера» ни в голове, ни в попе, а люди что-то там чувствуют, и им нравится, почему бы не дать?
В-четвёртых, есть банальный элемент лени. Может, мне было бы и интересно, в качестве разнообразия, поделать что-нибудь на кор, попрыгать «бесячие берпи» или ещё чего… Но кто ж меня заставит? Занимался бы с тренером – делал бы что скажет!
В-пятых, мы же говорим о фитнесе, то есть люди, как правило, приходят с банальными целями – похудеть да «подкачаться», на олимпию редко кто собирается. Поэтому многим важен элемент разнообразия. Тренировки я выстраиваю так, что, помимо неизменных «тяжёлых» упражнений, в программу включаю «какую-нибудь ерунду», которая может вымотать человека, может сделать тренировку веселее и разнообразнее. Другой вопрос, если бы вся тренировка состояла из таких «интересностей» [2].
Кроме того, мои подписчики частенько подкалывают меня по поводу того, что я ем всякие «вредности». Типа, какой ты, Игорь, подаёшь пример? Ну да, а ещё я пивасик пью. И что? У меня нет цели подавать пример. Я даю вам рекомендации по питанию – ваше дело их соблюдать или нет, а не брать с меня пример. Есть вещи, которые мне можно, а вам нет! Бе-бе-бе…
Выводы:
- не нужно смотреть на других, важно лишь то, что делаете вы сами!
Всем бобра!
Источник:
Отменить уже совершенное дарение недвижимости не так-то легко. Но судебная практика показывает нам, что такие примеры существуют — и их довольно много.
Представлю вашему вниманию несколько оснований, на которые можно сослаться для отмены дарения в суде.
После конфликта со взрослым сыном женщина вынуждена была переехать к своей сестре, которая вызвалась ухаживать за ней.
Но вскоре женщину вернули обратно к сыну, а ее квартира оказалась в собственности внука этой сестры.
Как выяснилось, пожилая женщина подписала договор дарения в пользу сестры, а та тут же передарила квартиру внуку, который сразу выставил прежнюю хозяйку за дверь.
Лишившись своего жилья, женщина обратилась в суд с иском о признании сделки недействительной, ссылаясь на то, что не хотела дарить свою квартиру: сестра заверяла ее, что это договор ренты, по которому за ней будут пожизненно ухаживать.
Поначалу суды отклонили иск: экспертиза не установила, что у женщины было психическое расстройство на дату сделки, а доказательств существенного заблуждения не было.
Но Верховный суд РФ признал, что здесь есть все признаки недействительной сделки - женщина преклонного возраста находилась в тяжелой жизненной ситуации, нуждалась в уходе и при этом подарила свою квартиру на фоне того, что с ее банковской карты списывали все деньги (судя по всему, оставляя ее без средств к существованию).
После дарения в квартире сменили замки, лишив женщину доступа к своему единственному жилью.
Очевидно, что здесь имело существенное заблуждение со стороны дарителя (ст. 178 ГК РФ): при указанных обстоятельствах она вряд ли добровольно хотела подарить свою квартиру сестре.
Дело направили на пересмотр (определение ВС РФ № 5-КГ24-59-К2).
Узнав, что две квартиры, купленные в браке, перешли в собственность свекра, женщина обратилась в суд, требуя признать договоры дарения недействительными.
Муж сослался на брачный договор, из которого следовало, что эти квартиры являются его личной собственностью — значит, никакого согласия для сделки ему получать не требовалось.
Но спор дошел до Верховного суда РФ, где встали на сторону жены: после заключения брачного договора супруги разводились, а потом снова поженились — и спорные квартиры были куплены в период второго брака.
Значит, условия брачного договора на них не распространяются: брачный договор был прекращен с расторжением брака.
Поэтому муж не мог подарить квартиры своему отцу без нотариального согласия супруги (ст. 35 СК РФ) (определение ВС РФ № 24-КГ23-26-К4).
Направив на покупку дома средства материнского капитала, женщина впоследствии подарила доли в праве собственности на этот дом своему мужу и несовершеннолетнему сыну (чтобы исполнить взятое на себя обязательство по оформлению жилья в общую собственность всех членов семьи).
Но вскоре отношения с мужем испортились: он начал выпивать, ругаться с домочадцами, а однажды погнался за маленьким сыном, выкрикивая угрозы убить его.
После этого мужчину осудили по ст. 119 УК РФ, а женщина обратилась в суд с иском об отмене ранее совершенного ей дарения доли.
Закон позволяет отменить дарение в том случае, если одаряемый совершил покушение на жизнь или здоровье дарителя или члена его семьи (ст. 578 ГК РФ).
Учитывая приговор суда, иск удовлетворили: долю вернули обратно в собственность жены (Второй КСОЮ, № 8Г-3359/ 2024).
P.S. В своём телеграм-канале я рассказываю новости и даю советы только для граждан, имеющих долги по кредитам, микрозаймам, ЖКУ, налогам, алиментам. Вот мой телеграм-канал! Каждый мой пост в Pikabu добавляет ко мне в телеграм-канал до 50 подписчиков! Многим (конкурентам) это не нравится :) Ведь за два года в моей телеге уже 35 тысяч подписчиков. Спасибо Pikabu!
Худеешь? Сидишь на диете? Каждый день встаешь на весы, в надежде увидеть, как стрелка на весах показывает циферку поменьше? А если цифра неожиданно становится больше, то рыдаешь в подушку, обнимая кота? Как так, ведь ты всё делаешь правильно, «запрещенку» не ела, в зал сходила, а тут бац, цифра больше, чем вчера?
Постараюсь вам коротко пересказать материал Лайла МакДональда – спортивного физиолога, диетолога и автора многих книг, посвященных рекомпозиции, сжиганию жира и росту мышечной массы. Короче говоря, это один из самых просвещенных и авторитетных людей в данной тематике.
Вес и внешний вид при жиросжигании действительно могут изменяться нелинейно. Причиной тому может быть банальная задержка воды жировыми клетками.
Обычно жировая клетка на 80-95% состоит из триглицеридов, и воды в ней не так много. Но когда триглицериды покидают клетку, их место временно может занять вода. Жир распадается на глицерин и жирные кислоты, и, скорее всего, это связано с тем, что как раз глицерин и притягивает воду.
Переживать сильно не стоит, через несколько дней вода уходит, и жировые клетки снова «скукоживаются». Бывает, после длительной задержки, с утра встали, и резко «похудели» (так называемый, whoosh эффект). Если, конечно, вы не успели сильно расстроиться, и не пошли заедать свой стресс.
Самое интересное, что жировые клетки не исчезают, а лишь сокращаются в размерах. Сокращаются, и ждут, пока вы снова начнете жрать булки. Но при этом, они вполне способны «размножаться». Нет, ваши жировые клетки не теребонькаются друг с другом, лишь растут новые, когда старые клетки уже переполнены жиром.
Возможно именно поэтому, людям после сильного ожирения гораздо проще вернуть свои любимые килограммы. Жировых клеток наплодили, опустошили их, а они ведь сидят внутри вашей попки, и ждут пока настанет тот самый день…
Короче говоря, жир «горит», ибо в жировых клетках триглицеридов больше нет, но вода как бы маскирует этот процесс, не меняя или увеличивая цифру на весах [1].
Кроме того, на диете и почки могут задерживать воду, что может проявляться в виде отеков, особенно у женщин [2].
Всё это относится как к мужчинам, так и к женщинам, просто девонькам, в силу их «ежемесячной специфики», изменения в водном балансе в течение всего цикла может быть достаточно большим.
Вот поэтому дамочкам не стоит рыдать в подушку, ежедневно вставая на весы. В данном случае стоит выбрать несколько иную стратегию измерения веса. К примеру, раз в месяц, при этом лучше в один и тот же день цикла.
Или другой вариант – отслеживать изменения веса раз в неделю, но сравнивать каждую неделю цикла с соответствующей неделей цикла следующего месяца. То есть в первую неделю цикла встали на весы, ага, 120 кг, и так каждую неделю. На следующий месяц встаете опять в этот же день первой недели цикла, ага, 118 кг – значит, процесс идет. Хотя в третью неделю первого месяца, вес мог составлять 122 кг.
И уж почти наверняка не стоит сравнивать какие-то отдельно взятые дни всего цикла.
Выводы:- если вы мужик (и ни разу не вжик-вжик), то вставайте на весы раз в неделю, две или даже месяц;- если вы девочка (еще как вжик-вжик), оптимальным вариантом будет вставать на весы раз в каждую неделю цикла, сравнивая изменение веса с этой же неделей цикла следующего месяца;- потому что жир уходит, а вода может задержаться.
Хорошего вам жиросжигания!
Источник: https://vk.com/wall-143335632_21838
Материалы и исследования:1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12833111;2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4835840;3) «The Stubborn Fat Solution» by Lyle McDonald.
Каждая из вас убеждена, что много двигается каждый день, при этом совсем ничего не ест, но этот гнусный жир все равно печально висит на боках. Чаще всего ко мне обращаются молодые мамашки, чья логика необычайно логична. Вот я вся такая ношусь с ребенком, а то и с двумя, жопу каждому подтереть, пожрать приготовить, мужа с работы встретить, ему тоже жопу подтереть, накормить, потом за всеми убрать, всё постирать, короче, сами всё знаете, присесть и поесть некогда.
Вот смотрите, каждый из нас ежедневно затрачивает определенное количество энергии, и каждый из нас определенное количество энергии получает из пищи. Пища – это топливо для жизнедеятельности нашего организма в целом. Калория – единица измерения всей этой энергии. Теперь представим самое наипростейшее уравнение: X=Y-Z, где X – это ваш вес, Y – то количество энергии (калорий), которое вы потребляете, Z – то количество энергии (калорий), которое вы тратите. Всё просто, как варёные пельмени.
В свою очередь, Z (затраты энергии) складываются из базового обмена веществ, внетренировочной и тренировочной активности. Y (потребляемая энергия) состоит из всего, что вам в рот полезло. Так вот, жир на попе не растет из воздуха, и чем скорее вы это поймете, тем скорее сможете похудеть. Если вы не худеете, значит вашей активности все еще недостаточно для того, чтобы покрыть то, что вы съели. Считаете, что мало едите - значит, двигаетесь вы еще меньше! По-другому быть НЕ МОЖЕТ! Те, кто считает, что гормоны способны создать что-то из воздуха, и всё дело в них, то почитайте вот - https://m.vk.com/wall-143335632_10481.
Отсюда всего два основных выхода: либо меньше жрать, либо больше двигаться. Если вы считаете, что и так мало едите, то попробуйте посчитать калории. Если у вас 1300-1500 ккал, то вы действительно мало едите, но, кроме этого, вы еще и безумно мало двигаетесь. И ваших «сидя покормить ребенка, стоя на месте почистить картошечку, закинуть в стиралку бельишко» НЕДОСТАТОЧНО. Поэтому необходимо повышать вашу двигательную активность.
Люди, как правило, прибегают к помощи самого ужасного варианта, они в данном уравнении начинают искать переменную λ (лямбда). Лямбда – это волшебная фея, которая прилетает к вам во время сна, и откачивает весь жир с вашей задницы. Именно эта фея, сучка, помогает нарушать законы физики всем вашим «неполнеющим» подругам.
Вывод:
- много двигаетесь и мало едите, но не худеете – подставьте переменные в вышенаписанную формулу;
- если вы едите меньше 1300-1500 ккал, вам не нужно еще снижать калории, вам нужно повышать активность, потому что это очень мало;
- если вы считаете, что и так ходите на тренировку 3 раза в неделю, и ого-го делаете там кучу упражнений с розовыми гантелями – вы все еще занимаетесь херней. Как правило, сидячая работа, включая обед, это 9 часов, добавляем еще 8 часов сна, уже получается 17 часов, которые вы точно амёба. Сюда можно добавить время на добраться до дома, посидеть покушать, отдохнуть после работы и прочее. И вы правда считаете, что вас спасет час занятий в зале, еще и с розовыми гантельками, учитывая, что всё остальное время вы тюлените? Энергия приходит, энергия уходит, ничего не появляется на ровном месте!
Хорошего вам похудения!
Источник: https://vk.com/wall-143335632_15666
Комментарии