Актив на прошлом посте был весьма активный, что очень приятно.

Спасибо за такую оживлённость в комментариях!

Тема трезвости, видимо, весьма живая и волнующая. Оно и не удивительно! Лично по моим наблюдениям - общество трезвеет. И это радует.

Некий червячок желающий поехать на этой теме и дальше, естественно, меня посетил. И было мимолётное желание попробовать хайпануть, собрать комментов и классов педалируя эту тему и дальше, разводить что-то типа :"В комментариях под прошлым постом, было живое обсуждение темы, вот некоторые тезисы и моё "экспертное" мнение по ним. Ну это ж х%÷#я полнейшая? Вот и я так решил. Моё "экспертное" мнение никто не спрашивал, свою точку зрения я никому навязывать не планировал и лучшее (из полезного ), на мой взгляд , что я могу сделать и для себя и для других - это просто рассказывать о том, как чо и к чему было/есть у меня. А там мож кто пальцем у виска покрутит, а мож и для себя чего-нибудь да и подметит. Пока я буду окунаться в ретроспективу и анализировать свой путь, прогресс и перемены.

В общем, я таки нацелился на бортжурнал исцелившегося, потому постараюсь просто поэтапно делится своими шагами в новой, трезвой жизни.

Первый опыт музыкального творчества без зависимостей от алкоголя и коллектива мне неистово вкатил. Если ранее я был барабанщиком в местечковых группах, которые периодически выбирались в какие-то клубы на какие-то фесты, то тут же я могу себя чувствовать прям композитором, аранжировщиком и вот это вот всё. А как мы узнали из психотерапии (по крайней мере моей интерпретации), главное - это не кто ты есть, а кем себя чувствуешь. Да и в целом какая вообще разница чем заниматься, если это приносит удовольствие по-настоящему. Время в этом процессе - что-то несуществующее, исчезают все проблемы, дрязги, загоны, долги/кредиты и даже лишний/дополнительный вес не беспокоит, когда занимаешься тем, что действительно по кайфу. Да, потом конечно, выныриваешь наружу, но каждое подобное погружение абсолютно точно стоит того. Желаю каждому испытать такое. А лучше вообще на регулярной основе (к слову я пока не научился 😬).

Так вот о чем это я. Стал, значится, изучать мир компьютерных технологий в музыкальной сфере. Программы там, плагины, штучки, фишечки и начал воплощать всякое, что в голову взбрело. Пришёл я, к тому, что мне нравится экспериментировать. Это же я стал наблюдать и в дальнейшем, не только в музыке, но и в других хобби (если не брошу графоманию, чуть позже и о них расскажу) и делах. Следующая композиция, была вдохновлена приближающейся весной и её ощущением внутри меня. Поясню. К тому моменту уже начали чуть-почуть решаться некоторые психологические моменты, тревога стала понемногу покидать меня, но всё же какие-то опасения ещё имели место внутри меня. Мне было тревожно от того, что жизнь меняется из привычной в неизведанную. Эта неизведанность меня порой и пугала. Даже спустя время, переслушивая эту композицию я ощущаю её как заставку финала сезона сериала под названием "Жисть". Старый персонаж погиб, но есть затравка на более интересного персонажа в новом сезоне. 

Собственно вот и сама композиция:

Видеоряда не нашёл подходящего, а явить миру очень хотелось, потому просто взял картинку, которая ассоциируется у меня с треком.

Спасибо за внимание и понимание! ❤️ Самого!

Не секрет что вкусные стейки получаются из выдержанной (созретой) говядины. Поделюсь своим способом приготовления стейков влажного созревания из архивов.

Взял 2 кубанских антрекота

Тщательно вымыл руки, доски для разделки, ножи (лишние патогены не нужны). Равномерно обсыпал 2 куска стартовыми культурами (старты ускорят ферментацию мяса, подавляя патогенную микрофлору). Без проблем находятся поиском в магазинах "Старты для стейков" . Растёр по поверхности. Далее ваакумирование в пакет.

Отправляем говядину на созревание в холодильник, ищем место в холодильнике с температурой 2-4 градуса. Я выдержал его там 2 недели....

Мясо созрело. Можно приготовить его удобным вам способом - на сковороде, электро гриле или на углях. После работы штаммов мясо стало нежным, изменился его привкус, особенно заметен привкус ореховых нот в жировых прослойках.

Источник в тг.

Итак. Раз уж я, более-менее активно тут что-то нет-нет, да и выкладываю, мало того, у меня ещё и подписчики появились, решил я немношк о себе рассказать.

По крайней мере то, что считаю важным и даже интересным я сам.

Одно из важнейших событий моей взрослой жизни - это то, что я бросил бухать.

В 2020 году, подходя вот-вот к 30 годам жизни и примерно 15 годам стажу пьянства (причем по сути, начал я сразу плюс минус ужираться до беспамятства), я таки внезапно ощутил, что больше не хочу. То утро я более подробно расписывал в одной своей заметке, возможно позже копипастой сюда запульну.

Так или иначе 23 января 2020 года моя карьера алкоголика - всё.

Запомнил эту дату довольно интересно. Как, наверное и многие, поначалу я считал дни. И вот так вышло, что 23 февраля - был ровно месяц трезвости и первый приступ панической атаки. К слову длились они, напару с гипертоническими кризами почти год. Через год я попал в руки клинического психолога и выяснил, что все эти приколы - это всё то, что я алкоголем то и заливал. Так организм начал проявлять беды с башкой.

Сейчас всё хорошо - паничек нет, давление плюс минус в норме. В результате, вот уже трёх лет психотерапии, моя жизнь и отношение к ней кардинально изменились. Проработана куча травм, обнаружено немало талантов, навыков и способностей.

Это я, к чему. Алкоголь - система. Алкоголизм, если он жёсткий, штука коварная и всю жизнь выстраивает вокруг себя. Точнее человек выстраивает таким образом, чтобы этого зверя содержать. Маршруты, круг общения, расписание, привычки, звонки, места - буквально всё построено вокруг алкоголя. На осознание этого у меня ушло примерно полтора года, на протяжении которых я всё никак не мог понять: почему, вроде, всё хорошо, но ска что-то не так, черт побери. Оказалось вот. Круг общения развалился очень быстро. На моменте трёхмесячного больничного по давлению (к слову, врачи ничего не смогли ни с давлением, ни тем более с паническими атаками), к тому-же ещё и во время пандемии и настигшей меня трезвости, шансов сохранить друзей-знакомых практически не оставалось. По сути, всё просто крайне удачно и вовремя срослось. Это я понял вот прям щас пока писал это предложение.

Так собсна к чему ж я тут вот это вот всё. Благодаря терапии, а точнее психологу/другу/духовному наставнику, чуть почуть я, стал заглядывать в себя и смотреть, чо ж я там хочу-умею-буду. Пробовал много чего, если будет моё желание или интерес аудитории, буду нет-нет да и что-то являть сюдой. Возможно даже в хронологическом порядке, еще и с какими-нибудь описаниями, если почую тягу к графомании.

Ну так и вот. Раньше я, занимался музыкой - играл в различных рокбэндах на барабанах и когда-то, там лет в 12, учился и даже чуть-чуть умел играть на гитаре. Решено было пробовать осваивать написание музыки на компудахтере, соло, самостоятельно, без образований, мам, пап(🥲), кредитов регистрации и СМС.

Собсна вот моя первая самостоятельно написанная композиция на компуктере.

Фильм "Помпеи" посмотрел на моменте завершения трека и решил, что он хорошо подойдёт для визуальной составляющей.

Спасибо за внимание! Самого!

Я, досюда дописал. Если ты досюда дочитал(а), вон там в углу салфетки, чтобы вытереть кровь из глаз и простить меня. У меня 9 классов и я два раза оставался на второй год. Прошу понять и простить.

8 апреля 1990 года состоялась премьера сериала.