Немного различных растюх из моей коллекции, чтобы чутка отвлечься на созерцание. А то небось утомил текстовыми постами.

Ковидное время, самое начало. У нас уже началось разделение на температурных и прочих, я бегаю по вторым. События происходят примерно в то же время, что и история "Мойдодыр".

Вызов к бабуле лет 70-80 с поводом "Боли. Плохо" - самый ненавистный повод, за которым может скрываться все что угодно. У ворот меня встречает женщина лет 40 в кое-как накинутой фуфайке и бегом ведёт меня в дом.- Проходите доктор, вам в дальнюю, я сейчас прибегу.

В нескольких комнатах от меня слышались тихие стоны, я решила идти на звук. Моим глазам предстало неприятное зрелище: на разложенном диване, смяв и скрутив простыни, лежало и стонало истощенное тело, редкие волосы растрепались и прилипли к лицу, по которому беззвучно текли слёзы. Я немного затормозила от вида, в это время моя провожатая уже переоделась и обошла меня

:- Светлана Тимофеевна, опять вы одеяла смяли. Сейчас поправлю. Давайте-ка ручку поднимем, вот так.

Женщина начала медленно перемещать то, что видимо было моей пациенткой, и расправлять постель.

- Светлана Тимофеевна это вы?, - обратилась я в сторону кровати.

Мне в ответ раздался ещё один стон. 

- Так что случилось у вас?, - я уже повернулась в сторону встретившей меня женщины.

- Да вот слегла где-то неделю назад, а сегодня совсем тяжело, весь день стонет.

- А раньше стонала?

- Только ночью иногда. И плакала ещё 

- А слегла резко?

- Нет, постепенно. Она раньше сама потихоньку по дому ходила. Готовить давно сама не может, мы привозим. Ну и прибираемся по очереди

 - А много вас? Вы дочка?

- Нет, у нее ни детей, ни мужа. Я ее ученица.

- Ясно. Вы мне поможете ее приподнять? Спину надо посмотреть.

- Конечно, доктор. Сейчас.

Я осмотрела пациентку и мы с ее ученицей отправились в другую комнату. Во время разговора выяснилось, что когда-то бабуля была классной руководительницей у этой женщины и та вместе с товарищами ухаживала по мере сил, даже составили подобие графика. Мотив она обозначила так: женщина хорошая, но одинокая, жаль же ее. А я задумалась: может ли считаться бабуля одинокой при такой ораве помощников? 

Полгода назад перестал употреблять сахар. Пост с ответами на наиболее распространенные вопросы тут 

Некоторую сахаросодержащую еду бросил совсем, а какую-то часть заменил на сахаронесодрержащую. Например, вместо сладких йогуртов стал употреблять несладкие. Небольшой обзор про обычные и греческие йогурты тут 

Все мои посты про мою "несладкую" жизнь можно найти под тегами #Жизнь без сахара и #Грустно и невкусно 

В принципе, обзор можно было бы и не делать, поскольку на вкус они примерно все одинаковые. Просто нужен еще один пост, чтобы еще хоть немного приблизиться к заветной сотне постов.

Эта категория продуктов подойдет как людям, бросающим или сокращающим потребление сахара и сахаросодержащих продуктов, так и тем, кто хочет сбросить вес. Энергетическая ценность в 2 раза ниже сахаросодержащих йогуртов. Вкус вполне съедобный, пить можно.

1. Эконива. Йогурт, которым мы гордимся?         

Описание на упаковке: без добавления сахара.

Состав: молоко нормализованное, молоко сухое обезжиренное, закваска чистых культур термофильных молочнокислых стрептококков и болгарской палочки

Масса нетто: 300 гр.

Пищевая ценность на 100 гр: Ж2,8, Б3,6, У5

Энергетическая ценность на 100 гр: 60 кКал.

Изготовитель: АО Московско-Медынское агропромышленное предприятие

Где купил: Ашан, Москва

Цена:  80 руб.

Описание от меня: немного смущала позеленевшая корова на этикетке, но на вкус оказался весьма неплох. Слоган Эконивы - молоко, которым мы гордимся. Ну не знаю. Гордиться тут особо нечем, но твердую четверку поставлю.

Моя оценка: 4 из 5. 

2. Домик в деревне. Почувствовал себя, как на сайте знакомств.

Описание на упаковке: без добавления сахара.

Состав: Молоко нормализованное, молоко восстановленное, закваска.

Масса нетто: 260 гр.

Пищевая ценность на 100 гр: Ж1,8, Б3,3, У5,5

Энергетическая ценность на 100 гр: 51 кКал.

Изготовитель: АО ВБД, Москва

Где купил: пятерочка, Москва

Цена:  70 руб.

Описание от меня: на этикетке нарисована женщина лет 60ти с банкой молока и написано "Для тебя". Ну что ж спасибо, конечно, но предпочитаю женщин немного помоложе. Вот разве что лет через 10...

Моя оценка: йогрут 4 из 5.

Оценка тети на упаковке - 5 из 5.

3. Epica. Новая встреча со старыми знакомыми.

Описание на упаковке: без добавления сахара.

Состав: Молоко нормализованное, молоко восстановленное, закваска. Обезжиренное молоко, сливки, молочный белок, йогуртовая закваска

Масса нетто: 260 гр.

Пищевая ценность на 100 гр: Ж2,9 Б4,0 У3,7

Энергетическая ценность на 100 гр: 55 кКал.

Изготовитель: ООО Эрманн, Московская область

Где купил: Пятерочка, Москва

Цена:  62 руб.

Описание от меня: летом, когда еще употреблял сахаросодержащие продукты, пил их сладкие йогурты. Ну что уж тут врать, они гораздо вкуснее. Ну а про вкус йогуртов без сахара даже написать особо нечего. Все примерно одинаковые.

Моя оценка йогрута: 4 из 5. 

Моя оценка дизайна упаковки: 4 из 5. 

4. Актибио. Когда у художника не было других красок.

Описание на упаковке: комфортное пищеварение

Состав: Нормализованное молоко, восстановленное молоко из сухого молока, йогуртовая закваска, бифидобактерии ActiRegularis®

Масса нетто: 260 гр.

Пищевая ценность на 100 гр: Ж1,8 Б3,5 У5,7

Энергетическая ценность на 100 гр: 51 кКал.

Изготовитель: Московская область

Где купил: Пятерочка, Москва

Цена:  65 руб.

Описание от меня: дизайн упаковки не ужасный, но достаточно унылый. Как будуто у художника кончились все краски, кроме зеленой. На вкус примерно такой же.

Моя оценка йогрута: 3 из 5. 

Моя оценка дизайна упаковки: 3 из 5. 

5. Рузское молоко. Когда так отчетливо повеяло совковым духом.

Описание на упаковке: Рузский йогурт из Благодатной Рузы - это эксклюзивный продукт, выгодно отличающийся по вкусу и качеству от своих рыночных аналогов.

Состав: молоко цельное, молоко обезжиренное, закваска йогуртная

Масса нетто: 330 гр.

Пищевая ценность на 100 гр: Ж2,5 Б3,2 У4,0

Энергетическая ценность на 100 гр: 51 кКал.

Изготовитель: АО Рузское молоко

Где купил: Перекресток, Москва

Цена:  60 руб.

Описание от меня: Изначально вообще не хотел включать его в обзор, т к упаковка не вписывается в общую эстетику пластиковых бутылок. Сначала выкинул упаковку в помойку, но потом передумал, потому что как раз не хватало одной позиции до ровной десятки. Почему-то вспомнился  Советский Союз, именно там преобладали бумажные пакеты и стеклянные бутылки. Ни йогурт, ни дизайн упаковки мне не понравились, но вот город Руза, где он производится, я конечно же посещу.

Моя оценка йогрута: 3 из 5. 

Моя оценка дизайна упаковки: 2 из 5. 

6. Teos. Достойный дизайн, так себе йогурт.

Описание на упаковке: натуральный без добавления сахара

Состав: нормализованное пастеризованное молоко с использованием закваски

Масса нетто: 260 гр.

Пищевая ценность на 100 гр: Ж2 Б5 У3

Энергетическая ценность на 100 гр: 50 кКал.

Изготовитель: Савушкин продукт

Где купил: Перекресток, Москва

Цена:  60 руб.

Описание от меня: греческий йоурт от них был гораздо лучше. Пиьевой же мне не понравился. А вот дизайн хорош.

Моя оценка йогрута: 3 из 5. 

Моя оценка дизайна упаковки: 5 из 5. 

7. Viola lactose free. И снова, браво!

Описание на упаковке: без лактозы, без сахара.

Состав: молоко обезжиренное, сливки, сухое обезжиренное молоко, молочный белок, йогуртовая закваска

Масса нетто: 270 гр.

Пищевая ценность на 100 гр: Ж1,3 Б3,9 У5,3

Энергетическая ценность на 100 гр: 49 кКал.

Изготовитель: ООО Виола

Где купил: Ашан, Москва

Цена:  83 руб.

Описание от меня: мне тут хотели сосватать симпатичную 60-ти летнюю женщину с упаковки Домик в деревне, но я тебя, Виола, ни на кого не променяю. И еще раз спасибо тебе за то, что ты теперь не только плавленый сыр.

Моя оценка йогрута: 5 из 5. 

Моя оценка дизайна упаковки: 5 из 5. 

8. Особая коллекция. Простите, а почему у вас корова такая грустная?

Описание на упаковке: биойогурт с пробиотиком

Состав: молоко обезжиренное, молоко цельное, йогуртовая закваска, пробиотическая культура

Масса нетто: 280 гр.

Пищевая ценность на 100 гр: Ж1,5 Б3,2 У5,5

Энергетическая ценность на 100 гр: 49 кКал.

Изготовитель: ОАО Маслозавод Дружба

Где купил: Евроспар, Москва

Цена:  70 руб.

Описание от меня: не совсем понимаю, откуда грусть в глазах коровы на этикете. Вполне лаконичный дизайн, достойный вкус, адекватная цена. Не грусти, корова, все норм.

Моя оценка йогрута: 4 из 5. 

Моя оценка дизайна упаковки: 5 из 5. 

9. Царка. Когда нисколько не разочарован.

Описание на упаковке: укрепляет иммунитет, содержит витамины и менералы, не содержит ГМО

Состав: молоко обезжиренное, молоко цельное, йогуртовая закваска, пробиотическая культура

Масса нетто: 280 гр.

Пищевая ценность на 100 гр: Ж2 Б3,2 У3,5

Энергетическая ценность на 100 гр: 45 кКал.

Изготовитель: АО Судогдский молочный завод

Где купил: Ашан, Москва

Цена:  44  руб.

Описание от меня: часто раньше покупал их обычные сладкие йогрурты. Их особенность была в том, что у них варенье было сверху самого йогурта и можно было выбирать - есть сегодня сладкий или не сладкий. Прям как Нео в матрице (красную или синюю). А вот питьевой йогурт Царка встретил впервые. И ни вкус, ни цена и ни дизайн меня нисколько не разочаровали.

Моя оценка йогрута: 4 из 5. 

Моя оценка дизайна упаковки: 4 из 5. 

10. Северная долина. Скажите мне как художник художнику: "Вы рисовать умееете?"

Описание на упаковке: классический безлактозный йогурт не содержит сахара, легко усаивается организмом, имеет нежный вкус и обладает чистым натуральным составом. Вкус и польза делают его идеальным решением для перекуса и поддержания здорового образа жизни

Состав: молоко обезжиренное, молоко цельное, йогуртовая закваска.

Масса нетто: 260 гр.

Пищевая ценность на 100 гр: Ж2,5 Б3,1 У5,4

Энергетическая ценность на 100 гр: 57 кКал.

Изготовитель: АО Нижегородский молочный завод

Где купил: Ашан, Москва

Цена:  54  руб.

Описание от меня: сложилось впечатление что дизайн рисовал четвероклассник на уроке рисования. Какие-то хаотично наляпанные узоры разных размеров и цветов... Ну вот мы что-то подобное в начальных классах школы рисовали. Но на вкус оказался весьма неплох. К тому же безлактозный, что мне в последнее время очень нравится. твердая четверка  и почетное третье место моего рейтинга. 

Моя оценка йогрута: 4 из 5. 

Моя оценка дизайна упаковки: 2 из 5. 

Топ 3 Питьевых йогуртов без сахара по версии Дона Пихто.

1. Безлактозная виола, 5 из 5

2. Epica, 4 из 5

3. Северная долина 4 из 5.

Вопрос к залу. Пробовали ли вы другие питьевые несладкие йогурты, которые я тут не упомянул?

Клаустрофобненько. Ровно на одного некрупного взрослого.

После варки их белок становится прозрачным

Ещё бы снег выпал, стало бы совсем хорошо. Всех с каникулами! Кто работает, те работайте

С одной руки пьёт, с другой запивает. Для тех, кто застал, очевидно: чтоб попасть к окошку раздачи в пивном ларьке, чаще всего надо было отстоять приличную очередь. И если одной кружки покажется мало (а как правило так оно и было), то за второй пришлось бы стоять снова. Поэтому брали сразу две. Двух тоже могло быть мало, но брать больше уже считалось неприлично. Дело в том, что кружек в ларьке не хватало на всех, и пока первые пьют, остальная очередь в нетерпении хмуро смотрела на них, ожидая, пока те освободят посуду. Никакими столиками и стойками ларьки оборудованы не были, и мужчины вынуждены были стоять где придётся и пить пиво из двух кружек в обеих руках по–македонски. От бедра.

Окрестности Великого Устюга, Вологодская область. Водитель кувырнувшейся фуры с бумагой госпитализирован. 

Всем привет! Наконец все получили подарки от Секретных дедов морозов и написали посты, где похвастались полученными подарками.

В этой активности поучаствовали 11 человек: 5 вомбатов и 6 капибар и в этом году каждый из участников написал об этом пост! Это невероятно ценно, спасибо вам!

Собрала для вас фотографии подарков из постов с сайта vombat.su и kapi.bar.

⬆️ Пост автора @Forest.river: Новогодняя посылка. Продолжение.

⬆️ Пост автора @kaktusovoe: Новогодний Вомбат

⬆️ Пост автора @MamaLada: Подарочек из Перми

⬆️ Пост автора @tahiraink: Посылочка от деда Капи-мороза!

⬆️ Пост автора @Zoya: Мой подарочек приехал!

⬆️ Пост автора Freckle17: Подарок от Секретного Деда Мороза

⬆️ Пост автора Nimfomena: Анбоксинг посылки от Капи Мороза

⬆️ Пост автора vervolph: Подарок от Секретной Снегурочки!

⬆️ Пост автора VozmiPirozok: Открываю свой новогодний подарок от вомбата

⬆️ Пост автора Windmill: Подарочек от тайного дедушки мороза

⬆️ Пост автора Atspesinfactra: Холостятская распоковка подарка от Секретного Деда Вомбата

Как было обещано, мы выбрали трёх вомбатов из участников Секретного Деда Мороза и отправили им небольшие сюрпризы по почте. Им стали @tahiraink, @Zoya, @Forest.river - проверьте e-mail, мы отправили туда трек-код для отслеживания🎄

Думаю, мой пост большинству будет не интересен, т.к. просто не знают что такое Linux, дистрибутив, репозиторий. 95%(цифирь с потолка) пользователей компов вообще не знают что-то другое, как Windows.

Сам я линуксоид (после долгих поисков остановился на дистре арч-линукс и не собираюсь его менять) с диким стажем и меня сложно чемто удивить, но на этот раз на работе в виртуалку воткнул "Альт Рабочая станция К 10.4" с рабочим столом KDE. Почему именно на него выпал выбор - просто контора, которая его лепит - одна из самых старейших, создающийх свой дистрибутив линукса в РФ. Это было, когда никто ещё не думал об замене Windows на что-то своё, импортозамещение и пр. политическую хрень. К тому же у него есть парочка важных плюсов - версия "рабочая станция" бесплатная для физ. лиц, а для юр. лиц та же версия стоит жалкие 6 т.р.(на самом деле 5 с копейками) безсрочно (если нужна ихняя тех. поддержка, то тут уже подписка), что очень вкусно как для физиков, так и для мелких юриков.

Ну да ладно. Чем же он меня удивил-то? Я его раньше тыкал - ничем не примечательный клон дебиана, но это было давно. Теперь он иной, понравился, если честно говоря:

1. реестр отечественного ПО (важно для юриков и госконтор)

2. Интерфейс. Хоть и используется монстроуозный КДЕ, но приготовлен идеально - виндузятнику с  вынь-10 будет легко ориентироватся. В отличие от других дистрибутивов с интерфейсом КДЕ они не врубают абсолютно все КДЕшные фичи по дефолту, в которых у юзера просто голова пухнет (помимо уже привычной концепции рабочих столов (в винде появилась начиная с 10ки вроде) есть ещё концепция комнат - смысл и нужность её я не понял от слова са-а-а-всем), и это не говоря об виджетах, настроек, раб. стол способен насытить ваши глаза туевой хучей спец. эффектов (по началу прикольно, но через неделю начинаешь ненавидеть эти свистоперделки). Базальтовцы умудрились сделать интерфейс гармоничным и ненапрягающим, привычным для виндузятников. Видать тут реально поработали грамотные дизайнеры.

3. Госуслуги и пр, что требует собственных сертификатов в браузерах (да, в своём конструкторе арче я их пальчиками ставил) тут идут "из каропки", что неудивительно для отечественного дистра.

4. Привычная для линуксоидов пакетная база - deb. Dсе мануалы для debiаn пашут и в Альте (ставил Qt6-либы и QtCreator со всей требухой именно с консоли, если что - это среда программирования с геморойным Qt6).

5. Центр приложений очень похож на виндошный (я уже говорил, что интерфейс они попытались сделать как можно ближе для виндузятников).

6. Репозиторий (по типу магазин приложений в винде) весьма презентабельный. Всё что там протестировано в базальте, но там я не нашёл тот же Qt6 и ставил их из консоли через обычный дебиановский apt- всё поставилось на ура, проблем нет. При этом я не лез в sources.list  и не добавлял никаких новых репов. Да, думаю, что для Tor-Browser и т.п. всё-таки придётся туда лезть, но я пока тыкаю дистр и стараюсь его не перелопачивать под себя (я же арчевод, и привык строить из готового дистра франкенштейнов)

7. Обновления. Я сильно удивился, что обновы работают полностью как в винде. Но есть возможность их игнорить. Ну прилетели обновы - получил я уведомление, дальше работаю и не парюсь. Обновы происходят так же непривычно для линуксоида, но привычно для пользователя виндовз - через перезагрузку компа. Намного быстрее (учитывая что после установки там новое ядро операционки прилетело) чем у винды.

Из недостатков:

KDE - тяжёлые, файл виртуального диска (100Гб) находится на обычном HDD, грузится даже быстрее чем у мну лёгковесный арч  за счёт кэширования винды, но медленее чем рабочая вынь-10 на Sata-SSD. Конечно у Базальта есть не только на базе КДЕ дистры, но тыкаю именно его.

Базовый дистр - debian, мне он не нравится, т.к. нет главного - rolling-release, когда-то в будущем придутся обновлятся тотально. rolling - это одна из главных фичей, которые мне нравятся в арче. Одним словом "вкусовщина"

Офисные пакет из каропки представлен только LibreOffice - он тоскливо умеет в файлы Microsoft Office. Другие, вроде WPS-Office или FreeOffice думаю можно доставить из репозиториев - но такой задачи у мну небыло.

Не нашёл платных пакетов в магазине приложений от наших же разрабов. Возможно помешала для ентого требование находится в реестре отечественного ПО, это можно было отнести к предыдущему абзацу - наши платные(подписка) с мелкоофисными документами вроде норм работают.

Нет 32битного дистра. Может кому-то это не актуально, но в тех же школах и больничках часто можно встретить 4-пентюхи. Хотя debian пока ещё не убрал 32 бита (локалхост под столом на bookworm работает под процессором Atom N270)

З.Ы. Простите за этот понос, кто в теме - меня поймёт.  Для людей далёких от программирования, СПО и вообще IT темы лучше не читать.