Материал: красная глина, прокрашивание акрилом и покрытие акриловым лаком.

Ps выкладывается с разрешения автора.

Так случилось, что начал лепить, понравилось, втянулся. Целая история которая уходит корнями в детство, с криминалом, трагедией и прочими прелестями. Расскажу, но не в этом посте.
В общем люблю лепить, но в основном в тематике ужасов, что-то противное. А людям это не особо нравится. Многие хотят видеть что-то няшное, милое. Для таких людей я сделал исключение :)

я в вк:
https://vk.com/lee_cin_sculpt
в инстаграмм:
https://www.instagram.com/lee_cin_sculpt
Баянометр ругается на мои же работы и на какую-то чушь.

Многие из вас целенаправленно развивают свои силовые способности, и задаются вопросом «сколько же раз в неделю тренироваться для лучшего эффекта?». Один хороший дядька Грег Наколс проанализировал 13 исследований с 328 участниками, пытаясь ответить на этот вопрос [1-13]. Кратенько постараюсь рассказать о его результатах [14].

Сравнивались низкочастотные тренировки (1-2 раза в неделю) с высокочастотными (3 и более раза в неделю). В некоторых исследованиях сравнивали 1-3 тренировки в неделю (низкая частота) с 4 и более (высокая частота).

В среднем, участники низкочастотных групп становились сильнее на 14,65%, а высокочастотные на 18,04%. Средняя разница между группами составляла 23%.

В среднем, низкочастотные группы увеличивали силу на 1,91% в неделю, а высокочастотные на 2,32%. Средняя разница между группами около 21%.

У нетренированных участников масса и сила растет быстрее. В среднем, нетренированные участники низкочастотных групп увеличивали силу на 2,5% в неделю, в высокочастотных на 3,07%.

У тренированных в низкочастотных прирост силы в неделю составлял 1,49%, в высокочастотных на 1,78%.

Средний прирост силы:

- при одной тренировке в неделю - 1,47%;

- при двух тренировках в неделю – 2,17%;

- при трех тренировках в неделю – 2,61%;

- при четырех и более в неделю – 2,10%.

Единственная стоящая разница между 1 и 3 тренировками в неделю.

Прирост силы в упражнениях для ног.

Низкочастотные группы, в среднем, увеличивали силу на 1,92% в неделю, высокочастотные на 2,19%. Повышенная частота давала преимущество в 14%, но это малый эффект, разница не считается значимой.

Прирост силы в жимах для верха тела.

Низкочастотные группы, в среднем, увеличивали силу на 1,52% в неделю, высокочастотные на 2,16%. Высокая частота давала преимущество в 42%, эффект большой, разница ощутимая.

Короче говоря, в большинстве случаев, повышенная частота увеличивала прирост силы на 20-23% у тренированных и нетренированных участников.

Практически линейная прогрессия увеличения силы с увеличением частоты. То есть 2 тренировки лучше, чем одна; три лучше, чем две; четыре лучше, чем три. Экспериментов с большей частотой не так много, чтобы сделать однозначные выводы.

Кроме того, есть свежий метаанализ, который говорит о том, что если не ограничиваться общим тренировочным объемом, то повышенная частота приведет к большему росту силы [15].

К примеру, если вы тренируетесь по сплитам, то есть тренируете ноги только раз в неделю. Допустим, делаете 10 подходов тяжелого приседа. После такой тренировки вы будете дольше восстанавливаться, да и сами подходы с каждым разом будут даваться всё тяжелее.

А вот если вы тренируетесь 3 раза в неделю, и на каждой тренировке делаете присед, но уже по 4-5 тяжелых подхода, то ваш общий тренировочный объем за неделю будет уже 12-15 подходов, что почти в 1,5 раза больше, соответственно и прибавку в силе даст больше. И, конечно, после 4-5 подходов восстановиться будет проще, чем после 10. И гораздо проще качественнее выполнить 4-5 подходов, чем 10.

Кстати говоря, есть метаанализ, который говорит о том, что и масса растет лучше при 2 тренировках определенной мышечной группы в неделю, чем 1 раз [16].

И, конечно, стоит понимать, что это средние показатели по палате. Достаточно примеров, когда определенные «кадры» развивали огромную силу и при редких тренировках. Поэтому, если у вас, к примеру, жим лежа три раза в неделю вызывает боль в плечевых суставах, то не стоит его делать через боль, только потому, что «исследования показали…».

Выводы:

- повышенная частота (4-5 тренировок в неделю) дает больший прирост силы и у тренированных, и у нетренированных людей, даже при контроле интенсивности и объема;

- эффект более значим при выполнении жимовых упражнений для верха тела, и менее выражен в упражнениях для ног;

- тренируя одну мышечную группу несколько раз в неделю, но с меньшим объемом за одну тренировку, вы можете лучше увеличить и силу и массу мышц, вместе с увеличением общего тренировочного объема за неделю;

- и, конечно, не стоит забывать, что почти все мы – любители [17], поэтому тренироваться нужно столько раз в неделю, сколько вам самим удобно.

Хороших вам тренировок!

Источник: https://vk.com/wall-143335632_18833

Материалы и исследования:

1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29852092;

2) https://journals.lww.com/nsca-jscr/Abstract/publishahead/Hig...;

3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30013480;

4) https://journals.lww.com/nsca-scj/Citation/1985/02000/Resear...;

5) https://journals.lww.com/nsca-jscr/Abstract/2000/08000/Compa...;

6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25932981;

7) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4836564/;

8) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29216446;

9) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29324578;

10) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29489727;

11) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29528962;

12) https://journals.lww.com/nsca-jscr/Abstract/2007/02000/EFFEC...;

13) https://www.researchgate.net/publication/266318419_Effects_o...;

14) https://www.strongerbyscience.com/training-frequency;

15) https://rd.springer.com/article/10.1007/s40279-018-0872-x;

16) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27102172;

17) https://m.vk.com/wall-143335632_13542.

Продолжаем объявлять победителей киноопроса «Золотая печенька: Фильмы 2018». В этой части рассмотрим победителей в технических и дополнительных категориях, узнаем лучших актеров и режиссеров, провал года и наконец, лучший фильм по версии опрошенных.

Ссылка на первую часть итогов.

__________________________________________

ТЕХНИЧЕСКИЕ КАТЕГОРИИ

Лучший визуал

Одна из самых сложных для выбора категорий включала в себя и спецэффекты, и операторскую работу, и работу художников – было трудно выбрать даже 10 номинантов. Но победил «Первому игроку приготовиться», и это уже 2 по счету победа фильма в нашем киноопросе.

Обратите внимание на минимальную разницу 1 и 2 места - фильмы финишировали практически наравне.

1. Первому игроку приготовиться - 30%

2. Мстители: Война бесконечности - 29%

3. Аквамен - 11%

Х Выбор критиков: «Человек на Луне» (Лучшие визуальные эффекты на Оскаре)

Х Выбор редакции: «Мстители: Война бесконечности»

__________________________________________

Лучшее музыкальное сопровождение

Может быть, песни группы Queen и нельзя считать официальным саундтреком картины «Богемская рапсодия», но то, как фильм возродил любовь к музыке группы, нельзя оставить незамеченным. 52% – самая бескомпромиссная победа в нашем опросе.

1. «Богемская рапсодия» (песни группы "Queen") - 52%

2. «Звезда родилась» (Брэдли Купер, Леди Гага) - 10%

3. «Человек на Луне» (композитор Джастин Хурвиц) - 9%

Х Выбор критиков: «Звезда родилась» (Лучшая песня на Оскаре), «Черная пантера» (Лучший саундтрек на Оскаре)

Х Выбор редакции: «Человек на Луне»

__________________________________________

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ КАТЕГОРИИ

Лучший арт-хаус или нестандартное кино

Адское творение Ларса Фон Триера все-таки нашло прибежище и в нашем киноопросе. «Дом, который построил Джек» побеждает как один из самых мозговзрывательных и ярких артхаусных фильмов в этом году.

1. Дом, который построил Джек - 15%

2. Человек, который убил Дон Кихота - 8%

3. Мэнди - 7%

Х Выбор редакции: «Тебя никогда здесь не было»

__________________________________________

Лучший иностранный фильм

Откровенно личный для автора, сложный технически, одновременно эпохальный и сосредоточенный на одном человеке мексиканский фильм «Рома» от режиссера Альфонсо Куарона свою получает "Золотую печеньку", не смотря на сильных конкурентов со всего мира.

1. «Рома» (Мексика) - 8%

2. «Магазинные воришки» (Япония) - 7%

3. «Тяжёлая поездка» (Финляндия) - 6%

Удивительно, но в этой непопулярной и сложной для оценки категории мнения опрошенных и критиков сошлись.

✔ Выбор критиков: На Оскаре победил: Рома (Мексика)

__________________________________________

Лучший режиссерский дебют

В этом году было много достойных дебютов в режиссуре, что вылилось в отдельную категорию в опросе. Опрошенные выбрали Брэдли Купера и его музыкальную мелодраму «Звезда родилась» с уверенным опережением, с чем мы в целом согласны.

1. Брэдли Купер («Звезда родилась») - 30%

2. Аниш Чаганти («Поиск») - 8%

3. Ари Астер («Реинкарнация») - 5%

✔ Выбор редакции: Брэдли Купер — «Звезда родилась»

__________________________________________

КИНОПЕРСОНЫ ГОДА

Лучший актёр

Учитывая, насколько противоречивой личностью был Фредди Меркьюри, не говоря уже о том, получился ли похожим он сыгранный Рами Малеком, несогласных будет много. Но что есть, то есть: Рами Малек максимально выложился в «Богемской рапсодии», за что и получает "Золотую печеньку".

И это еще один редкий случай, когда выбор опрошенных совпал с мнением академиков.

1. Рами Малек — «Богемская рапсодия» - 30%

2. Вигго Мортенсен — «Зеленая книга» - 18%

3. Кристиан Бэйл – «Власть» - 14%

✔ Выбор критиков: Рами Малек — «Богемская рапсодия» (на Оскаре)

Х Выбор редакции: Вигго Мортенсен — «Зеленая книга»

__________________________________________

Лучшая актриса

Неожиданно победила Эмили Блант за роль матери в хорроре «Тихое место». Удивительно, потому что на Оскаре она даже не была номинирована, но не удивительно, потому что она получила премию Гильдии актеров за Лучшую женскую роль второго плана. Значит, есть за что!

1. Эмили Блант («Тихое место») - 20%

2. Эмма Стоун («Фаворитка») - 13%

3. Шарлиз Терон («Талли») - 9%

Х Выбор критиков: Оливия Колман - «Фаворитка» (победила на Оскаре)

__________________________________________

Лучший режиссёр

Питер Фаррелли до «Зелёной книги» снимал несерьезные комедии в духе "Тупой и еще тупее", так что этим фильмом он серьезно поднял свои позиции. Это не осталось незамеченным, и режиссер получает свою заслуженную награду.

1. Питер Фаррелли («Зелёная книга»)  - 23%

2. Уэс Андерсон («Остров собак») - 15%

3. Джон Красински («Тихое место») - 11%

Х Выбор критиков: Альфонсо Куарон — «Рома» (на Оскаре)

Х Выбор редакции: Йоргос Лантимос — «Фаворитка»

__________________________________________

СЕРИАЛЫ

Лучший новый сериал

Сериал «Видоизмененный углерод» от Netflix получает награду за тщательно проработанный мир, в котором присутствует клонирование, оцифровка личности и другие технологии, присущие киберпанку. К тому же создателям удалось удачно смешать детектив, экшн и визуальный ряд в духе «Бегущего по лезвию».

1. Видоизмененный углерод - 20%

2. Домашний арест - 10%

3. Патрик Мелроуз – 8,4%

Стоит упомянуть и "Леденящие душу приключения Сабрины" которые заполучили 8,2% голосов, едва не попав в тройку.

Х Выбор критиков: «Американцы» (Лучший драматический сериал на «Золотом глобусе»), «Метод Комински» (Лучший комедийный сериал на «Золотом глобусе»)

__________________________________________

Лучшее продолжение сериала

Лучшим продолжением сериала выбран 3 сезон «Полицейского с Рублёвки». Этот комедийный сериал завоевал любовь зрителей во многом из-за отличного актера Сергея Бурунова, который последнее время демонстрирует настоящий талант комедианта и в целом хорошего актера. А может быть, сериал просто более популярен?

1. «Полицейский с Рублёвки» (3 сезон) - 14,6%

2. «Мир Дикого Запада» (2 сезон) – 14,4%

3. «Сорвиголова» (3 сезон) - 11%

Сериал «Лучше звоните Солу» получил 10,5% голосов, что всего на 0,5% меньше 3 места.

Х Выбор критиков: «Американская история преступлений: Убийство Джанни Версаче» (Лучший телефильм или мини-сериал на «Золотом глобусе»)

Х Выбор редакции: «Сорвиголова» (3 сезон)

__________________________________________

ПРОВАЛ ГОДА

Провал года

В этой категории участвовали те фильмы, от которых мы ожидали многого (из-за огромного бюджета, активной рекламы и т.д.), а они нас разочаровали. Наиболее подходящим опрошенные сочли «Черновик», который обманул ожидания многих читателей оригинальной книги Лукьяненко. Создателям этого фильма не стыдно вручить такую награду!

1. Черновик - 24%

2. Чёрная Пантера - 11%

3. Фантастические твари: Преступления Грин-де-Вальда – 10,4%

«Гоголь» со своими 9,9% тоже был близок к тройке разочарований.

Х Выбор редакции: «Фантастические твари: Преступления Грин-де-Вальда».

__________________________________________

ГЛАВНЫЕ КАТЕГОРИИ

Лучший русскоязычный фильм

В этом году было немного хороших русских фильмов, поэтому выбирать было тяжело. Но комедия «Я худею» и правда кажется относительно хорошим фильмом, в котором стройняжка Александра Бортич подвергла свое тело метаморфозам, немного посмешили Евгений Кулик и Ирина Горбачева, а Сергей Шнуров появился в небольшой, но яркой роли.

1. Я худею - 16%

2. Т-34 – 10,6%

3. Завод – 10,2%

Комедия «О чём говорят мужчины. Продолжение» получила 10%, что очень близко к третьему месту.

Х Выбор редакции: «Завод»

Х Выбор критиков: «Сердце мира» (Кинотавр-2018)

__________________________________________

Лучший фильм

Иии... Главным победителем становится... «Мстители: Война бесконечности»!

Отличный фильм, в котором есть много ярких персонажей, которые уже успели стать родными за прошлые части франшизы; топовые спецэффекты; продуманный злодей и даже серьезная драма. Поздравляем!

1. Мстители: Война бесконечности - 22%

2. Зеленая книга - 17%

3. Богемская рапсодия - 16%

4. Первому игроку приготовиться - 10%

5. Дэдпул 2 – 8%

6. Апгрейд - 7%

7. Звезда родилась - 3%

8. Дом, который построил Джек – 2,3% (81 голос)

9. Фаворитка – 2,3% (80 голосов)

10. Баллада Бастера Скраггса - 2%

Х Выбор критиков: «Зелёная книга»(Лучший фильм на Оскаре)

Х Выбор редакции: «Зелёная книга».

__________________________________________

Вот и все победители нашего киноопроса "Золотая печенька"!

Надеемся, вам понравилось :)

Более подробную статистику можете посмотреть здесь: мы открыли просмотр результатов.

Ссылки:

- первая часть итогов

- итоги прошлого года (часть 1)

- итоги прошлого года (часть 2)

- все посты в рубрике "Золотая печенька"

Всем привет! Сегодня мы наконец-то объявляем победителей киноопроса «Золотая печенька»! В опросе участвовало около 3500 человек – это гораздо больше, чем в прошлом году! Далеко не всегда мы были согласны с результатами, но было интересно узнать, кого выбирает народ. Одним постом всех не уместить, поэтому смотрим первых 12 победителей из 28 категорий: лучшие фильмы по жанрам и персонажи. Поехали!

Мы добавили пункты "выбор редакции" (Для тех кому интересен выбор руководителей  сообщества "Все о кино") и "выбор критиков" (кто победил на Оскаре или других престижных кинопремиях в аналогичной номинации) где это было возможно. Будем отмечать ✔ когда мнения совпали с результатами опроса, и Х когда нет.

__________________________________________

ПО ЖАНРАМ

Лучший супергеройский фильм

Тут без сюрпризов: ожидаемо победили «Мстители: Война бесконечности» – кинокомикс, который завоевал любовь фанатов, собрав множество супергероев в одном фильме с масштабными битвами. Интересно скорее сколько голосов он завоевал - целых 51%, что на 30% больше ближайшего конкурента.

1. Мстители: Война бесконечности – 51%

2. Дэдпул 2 – 21%

3. Веном – 11%

✔ Выбор редакции: «Мстители: Война бесконечности» 

__________________________________________

Лучшая комедия или мюзикл

Сначала мы не хотели добавлять кинокомиксовые фильмы в другие жанры (по причине их чрезмерной популярности), но «Дэдпул 2» вышел уж очень забавным и смешным, поэтому не могли пройти мимо. В итоге он обошел таких конкурентов, как драматическую комедию «Зеленая книга» и уморительные «Ночные игры».

1. Дэдпул 2 - 30%

2. Зеленая книга - 26%

3. Ночные игры – 9%

Х Выбор редакции: «Ночные игры» 

Х Выбор критиков: «Зелёная книга» («Золотой глобус»: Лучшая комедия или мюзикл)

__________________________________________

Лучший семейный фильм или мультфильм

Тут, конечно, сложно было выбрать из-за смешения двух жанров – но крутая анимация мультфильма «Человек-паук: Через вселенные» победила всех: и душевный кукольный «Остров собак», и долгожданную пиксаровскую «Суперсемейку 2».

«Остров собак» попал лишь на 3 место, уступив еще и «Суперсемейке 2» на какие-то 0,1%. А лучшим семейным не анимационным фильмом можно считать «Кристофер Робин» (9%).

1. Человек-паук: Через вселенные – 26%

2. Суперсемейка 2– 13,3%

3. Остров собак – 13,2%

✔ Выбор критиков: «Человек-паук: Через вселенные» (Оскар: Лучший анимационный фильм)

__________________________________________

Лучшая мелодрама

Здесь самым популярным ответом был «пропустить», т.к. далеко не все смотрят мелодрамы. Но из тех, кто голосовал – почти все проголосовали за трогательную музыкальную историю в исполнении Брэдли Купера и Леди Гага: «Звезда родилась».

1. Звезда родилась - 26%

2. Взрослые игры - 4%

3. Холодная война – 3,5%

✔ Выбор редакции: «Звезда родилась» 

__________________________________________

Лучший боевик

С этим победителем трудно не согласиться - «Апгрейд» получился свежим и зрелищным фантастическим экшеном с крутыми боями и операторской работой. И это при минимальном бюджете! А сравнение с "Веномом" оказалось только выигрышным.

1. Апгрейд - 28%

2. Миссия Невыполнима: Последствия - 18%

3. Пассажир - 8%

✔ Выбор редакции: «Апгрейд» 

__________________________________________

Лучшая драма

До сих пор не утихают споры о том, хорошо ли Рами Малек сыграл Фредди Меркьюри, и является ли фильм «Богемская рапсодия» правдивым, но как драма он показался убедительным для большинства опрошенных и победил в категории. We Are The Champions!

1. Богемская рапсодия - 32%

2. Зеленая книга - 27%

3. Фаворитка - 5%

✔ Выбор критиков: «Богемская рапсодия» («Золотой глобус»: "лучший фильм: драма")

Х Выбор редакции: «Зеленая книга»

__________________________________________

Лучший криминальный триллер, вестерн или детектив

Победил атмосферный «Ничего хорошего в отеле Эль рояль» с уверенным результатом 20%. Камерное действие, яркие персонажи, Крис Хэмсворт – что еще нужно?

1. Ничего хорошего в отеле «Эль рояль» - 20%

2. Поиск - 9%

3. Мотылек - 8%

✔ Выбор редакции: «Ничего хорошего в отеле Эль рояль»

__________________________________________

Лучшая фантастика или фэнтези

Не смотря на то, что фильм «Первому игроку приготовиться» вышел еще в самом начале года – его не забыли и даже вывели в топ. В целом, фильм Спилберга этого заслуживает – он воссоздал фантастическую Вселенную будущего и задал настоящую моду на поиск пасхалок.

1. Первому игроку приготовиться - 37%

2. Апгрейд - 16%

3. Тихое место - 9%

Х Выбор редакции: «Аннигиляция»

__________________________________________

Лучший психологический триллер или фильм ужасов

Новаторский хоррор от режиссера и актера Джозефа Косински вполне заслуженно выиграл в этой категории: работа со звуком и нагнетание саспенса выполнены на высшем уровне, хотя есть и сценарные недоработки. Но будем честными, он был и самым популярным, что повлияло на его победу.

1. Тихое место - 23%

2. Дом, который построил Джек - 16%

3. Птичий короб - 9%

✔ Выбор редакции: «Тихое место»

Х Выбор критиков: «Реинкарнация» (Победитель премии Fangoria Chainsaw Awards)

__________________________________________

ПЕРСОНАЖИ ФИЛЬМОВ

Самый привлекательный/крутой женский персонаж

Иии... Побеждает Алая Ведьма из «Мстителей»! А играет ее Элизабет Олсен, известная своими познаниями в русском языке. Кстати, еще осенью она победила в нашем другом опросе "Самая привлекательная актриса" среди девушек 1989 года рождения. Совпадение? Не думаю!

1. Алая Ведьма – Элизабет Олсен («Мстители: Война бесконечности») - 24%

2. Черная Вдова – Скарлетт Йоханссон («Мстители: Война бесконечности») - 17%

3. Энни – Рэйчел МакАдамс («Ночные игры») - 13%

Х Выбор редакции: Рэйчел МакАдамс («Ночные игры»)

__________________________________________

Самый привлекательный/крутой мужской персонаж

Сам фильм получился спорным, но вряд ли кто-то скажет что Том Харди плохо смотрелся. Да он везде смотрится отлично! В целом мы просто любим Тома Харди, чего уж греха таить. Хотя что-то мне подсказывает, что женская часть голосовала за Аквамена.

1. Эдди Брок – Том Харди («Веном») - 26%

2. Аквамен – Джейсон Момоа («Аквамен») - 16%

3. Железный человек – Роберт Дауни мл. («Мстители: Война бесконечности») – 12,9%

(Тор в исполнении Криса Хемсворта лишь слегка уступил Тони Старку, получив 12,6% голосов, так что можно сказать, они разделили третье место)

Х Выбор редакции: Бенисио Дель Торо («Убийца 2: Против всех»)

__________________________________________

Лучший кинозлодей

У Джоша Бролина этот год выдался очень продуктивным: помимо «Мстителей», он успел сыграть Кейбла в «Дэдпуле 2» и наемника в «Сикарио 2», но Танос получился наиболее ярким и интересным персонажем, которому можно сопереживать, не смотря на то, что он явный злодей.

1. Танос – Джош Бролин («Мстители: Война бесконечности») - 30%

2. Джонни Депп – Грин-де-Вальд («Фантастические твари: Преступления Грин-де-Вальда») - 24%

3. Ржавый Гвоздь («Тихое место») - 17%

__________________________________________

Спасибо за прочтение! Как вам результаты?

Вторую часть, в которой будут технические и дополнительные категории, лучшие актеры и режиссеры, провал года и самое главное – лучший фильм, выложим чуть позже!

Ссылки:

- старт опроса

- анонс и подготовка опроса

- все посты в рубрике "Золотая печенька"

Привет всем! В сети наконец-то официально вышел в цифре кинокомикс об Аквамене; так же эта неделя выдалась богатой на драмы: фильм о боксере, в которой Сталлоне в последний раз примеряет на себя образ Рокки и встречается со своим давним антагонистом Иваном Драго; история о непутевой писательнице с Мелиссой Маккарти, получившая несколько номинаций на Оскар; фильм о сыне-наркомане с Джулией Робертс. Из других жанров: атмосферный ирландский хоррор и сатирический русский триллер с долей экспериментальности. Мы собрали основную инфу об этих фильмах, а что из этого стоит посмотреть, решать вам.

Список:

• «Аквамен» (2018)

• «Крид 2» (2018)

• «Сможете ли вы меня простить?» (2017)

• «Вернуть Бена» (2018)

• «Другой» (2019)

• «Русский Бес» (2018)

Статистика недели.

___________________________________

1. «Аквамен» / «Aquaman» (2018)

Рейтинг: КП 7,0 / IMDb 7,3

Жанр: фантастика, фэнтези, боевик, приключения

Режиссер: Джеймс Ван («Пила: Игра на выживание», «Астрал», «Заклятие»)

В ролях: Джейсон Момоа, Эмбер Хёрд, Уиллем Дефо, Николь Кидман, Дольф Лундгрен и др.

Действие фильма разворачивается в необъятном и захватывающем подводном мире семи морей, а сюжет знакомит зрителей с историей происхождения получеловека-полуатланта Артура Карри и ключевыми событиями его жизни — теми, что заставят его не только столкнуться с самим собой, но и выяснить, достоин ли он быть тем, кем ему суждено… царем!

«Ничего принципиально нового, неожиданного или интересного не было показано. Но есть же все-таки плюсы! Это Джейсон Момоа и Эмбер Хёрд, которые приковывают внимание зрителя с первого появления в кадре. Так что и парни, и девушки найдут, на что посмотреть на большом экране кроме спецэффектов. 6 из 10» @hard2feel, модератор "Все о кино".

«Конечно, фильм местами получился не только ярким, динамичным, эмоциональным, но и чрезмерно наивным и мелодраматичным. Финальная сцена фильма с разбором родственных связей была словно взята из индийского кино или мексиканского сериала. Нельзя не обратить внимание и на массу несостыковок. Их можно найти десятки, но вот искать их и обращать на них внимание совсем не хочется. Этот фильм надо воспринимать не головой, а пропуская через собственные эмоции и ощущения, полностью освобождая при этом своего внутреннего ребенка. Именно тогда он станет настоящим подарком для всех ценителей жанра фэнтазийно-приключенческого кино, позволив испытать настоящий детский восторг» RidersOnTheSun, пользователь Кинопоиска.

«Странно было бы ожидать от фильма про мужика в золотой кольчуге, который управляет рыбами, чего-то менее глупого, чем то, как это звучит. Поэтому вот такое, максимально нелепое и безумное кино — вариант оптимальный» Алексей Литовченко, "Российская газета".

___________________________________

2. «Крид 2» / «Creed II» (2018)

Рейтинг: КП 6,9 / IMDb 7,4

Жанр: драма, спорт

В ролях: Майкл Б. Джордан, Сильвестр Сталлоне, Тесса Томпсон, Дольф Лундгрен и др.

Жизнь Адониса Крида превратилась в череду компромиссов. Пока он разрывается между долгом и тренировками к следующему большому бою, судьба готовит ему новую невыполнимую миссию. Будущий противник тесно связан с историей его семьи, что лишь повышает ставки перед предстоящим выходом на ринг. Рокки Бальбоа всегда будет на стороне Крида, и вместе они выйдут на битву с призраками их общего прошлого, выяснят, за что действительно стоит сражаться, и поймут, что нет ничего дороже семьи.

«Очень мало боев и экшена. Очень много разговоров и размышлений. По сути, этот фильм насквозь пропитан взаимоотношениями отца и сына в разных интерпретациях. Вот с батей я бы этот фильм еще раз глянул, а просто под ужин – ни за что. 6 из 10» @hard2feel.

«Типичный фильм-разочарование. Он не плохой, нет. Но в нём нет ничего интересного. Клише, бесконечные самоповторы, бои никакие. Скажу честно, мне в фильме было больше интересно смотреть за четой Драго. За их отношениями отца и сына, их было реально жалко, во многом потому что понимаешь, что они оба жертвы судьбы. 6 из 10» жюльвьерн, пользователь КП.

«Фильм методично следует формуле — отточенной пятью декадами фильмов о Рокки и других аутсайдерах с большими кулаками и еще большим сердцем. Но, во-первых, она, как и прежде, не дает сбой. А, во-вторых, этим героям хватает не только целеустремленности, но и гуманизма» Сергей Степанов, "ELLE".

___________________________________

3. «Сможете ли вы меня простить?» / «Can You Ever Forgive Me?» (2018)

Рейтинг: КП 6,9 / IMDb 7,2

Жанр: драма, комедия, биография, криминал

В главных ролях: Мелисса МакКарти и Ричард Э. Грант

Писательница-неудачница Ли Израель на пороге отчаяния начинает подделывать письма покойных знаменитостей, чтобы хоть как-то свести концы с концами.

* Фильм имеет 3 номинации на Оскар-2019: Лучшая женская роль, Лучшая мужская роль второго плана, Лучший адаптированный сценарий.

«Удивительно, как это абсолютно женская картина очень хорошо вписывается в мир серьёзного кино. Сценарий во многом напомнил мне Вуди Алена. Диалоги очень живые, персонажи запоминающиеся. Есть юмор. 6 из 10» vse, пользователь КП.

«Один из самых атмосферных и очаровательных фильмов года. 8 из 10» RealistKinoman, пользователь КП.

«Неторопливая и грустная трагикомедия про одинокую женщину, которая пытается выживать с помощью нетрадиционных методов. Похудевшая Мелисса МакКарти хорошо сыграла, но видно, как осторожно она это делает, чтобы ничем не походить на своих комедийных персонажей, которые имеют свойство прилипать к актерам. Герой Ричарда Гранта вызывает вопросы, так что если вас смущают престарелые геи, то имейте в виду, он весьма специфический товарищ. Кино неплохо поставлено, при этом достаточно камерное, малость затянутое, все же сценарий не настолько объемный. Персонажи занятные, здесь нет хороших или плохих, да даже их поступки трудно назвать плохими, просто делают то, что могут, не особо задумываясь о последствиях. Простая и жизненная история, которая несмотря на незатейливость - а может и благодаря ей - довольно легко смотрится. Для своего жанра хорошее кино, но сам жанр будет далеко не всем интересен. 6 из 10» brimazenok, с комментариев на трекерах.

___________________________________

4. «Вернуть Бена» / «Ben Is Back» (2018)

Рейтинг: КП 6,9 / IMDb 6,8

Жанр: драма

Режиссер и автор сценария: Питер Хеджес («Что гложет Гилберта Грейпа?»)

В главных ролях: Джулия Робертс и Лукас Хеджес

Похожие фильмы: «Красивый мальчик»

В канун Рождества Бен Барнс сбегает из реабилитационного центра и возвращается домой. В свое время хлебнувшая с ним горя мать тепло принимает сына, но скоро убеждается, что ничего не изменилось — от парня по-прежнему нужно ждать беды. У нее есть 24 часа, чтобы уберечь сына от опасности. Но как далеко можно зайти, спасая тех, кого мы любим?

* Прочитав сценарий Питера Хеджеса, Джулия Робертс немедленно ответила согласием на роль матери главного героя. Актриса не сделала ни одной поправки в сценарии, но у нее была настоятельная просьба по кастингу: будучи в восторге от актерской работы Лукаса Хеджеса в фильме «Манчестер у моря» она настояла, чтобы на роль Бена режиссер пригласил своего сына.

«Поначалу «Вернуть Бена» может показаться заурядной семейной драмой. Но постепенно он превращается в остросюжетное кино, чья натуралистичность и лихо закручивающийся, словно маятник, сюжет приковывают к экрану, заставляя с нетерпением ждать финала. Поэтому смело рекомендую данное кино к просмотру. 8 из 10» ars-projdakov, пользователь КП.

«Очередной проект о наркомании с уважением относится к проблемам, связанным со страшной зависимостью, однако энергетика, которую добавили создатели, слишком громоздкая: в конечном счете это отвлекает от основной человечной истории. Нет никакой причины не любить «Вернуть Бена», но чего-то не хватает: кажется, что всё развитие сюжета какое-то механическое. Банальные и заурядные наблюдения за наркомании и невротичной матери, конечно, временами наводят мысли об «Оскаровской приманке» и, тем не менее, заставить эту киноструктуру правильно работать как-то не удаётся. 6 из 10» Egorche23, пользователь КП.

___________________________________

5. «Другой» / «The Hole in the Ground» (2019)

Рейтинг: КП 5,5 / IMDb 5,7

Жанр: ужасы

Похожие фильмы: «Дело №39»

Сара переезжает с сыном Крисом в дом на окраине небольшого городка. Однажды она находит сына посреди леса рядом с гигантской воронкой от падения метеорита. Постепенно у сына появляются необычайные способности и странные привычки, и Сара все больше убеждается, что это как-то связано с тем, что произошло с мальчиком в лесу.

«Интригующий ирландский хоррор-триллер, который заслуживает внимания. С технической стороны всё выглядит убедительно, качественно и профессионально. Актеры органичны и естественны, хотя мальчика можно было и другого утвердить с более яркими эмоциями. В общем, если не обращать внимания на затянутую завязку, то зритель получит вполне неплохое кино для вечернего просмотра с хорошей историей, яркой визуализацией и неожиданным финалом. 6 из 10» @distarneo, пикабушник.

«Достоинство фильма в его атмосферности, которая достигается довольно простыми средствами: мрачные краски, подходящая музыка, меланхоличные герои, почти не проявляющие эмоций. Фильм смотрится в целом нормально, хотя ближе к концу сюжет начинает провисать. К фильму три претензии: не раскрыта фабула, затяжки в ненужных местах при провалах в значимых, плохо сделанный собственно ужас, а плюс один: убедительное постепенное нагнетание саспенса. Для оценки 'мне понравилось', увы, маловато» Алексей72, пользователь КП.

___________________________________

6. «Русский Бес» (2018)

Рейтинг: КП 5,9

Жанр: комедия, триллер, драма

Режиссер и автор сценария: Григорий Константинопольский

В ролях: Иван Макаревич, Любовь Аксенова, Виктория Исакова, Тимофей Трибунцев, Ксения Раппопорт, Александр Стриженов, Михаил Ефремов и др.

Похожие фильмы: «Американский психопат»

Святослав Иванов влюблен в Асю и решает на ней жениться. По образованию он художник-дизайнер, а отец Аси — управляющий крупного российского банка. Святослав решает начать собственный бизнес — открыть ресторан, чтобы создать для Аси те условия жизни, к которым она привыкла. На пути молодого героя неожиданно встает ряд серьезных препятствий, угрожающих его жизни… Он обнаруживает, что у него есть тайный недоброжелатель, который хочет погубить и его бизнес, и его самого. Молодой человек прибегает к самым крайним мерам, постепенно распутывая цепочку тайного заговора… И под конец истории Святославу все-таки удается найти ответ, кто же был его врагом…

«Качество фильма оказалось невысоко, поэтому неудивительно нежелание крупных сетей его показывать. Однако, задел у фильма есть. Его просто недораскрутили. Мог получиться вполне сносный фильм. Спасает картину неплохо подобранная музыка и хороший актерский состав. 6 из 10» Machinator, пользователь КП.

«Вымученный трэшак с претензией на сатиру. Трэшак мешает сатире, сатира - трэшаку. Для сатиры не хватило полной картины ибо нынче принято оплёвывать одну сторону, хотя оплёвыватели часто не лучше. Для трэша - нахождение вокруг одной идеологии, тоже оказалось мучительно. 3 из 10» kaana, пользователь КП.

«Здесь тарантиновские разборки легко сочетаются с метаниями в духе Достоевского, а размытие грани между реальностью и больной фантазией — со злоключениями гоголевских персонажей» Сергей Сычев, "Известия".

___________________________________

В следующих выпусках:

«Человек-паук: Через вселенные» (официальный цифровой релиз - 11 марта 2019)

Спасибо за прочтение!

Надеемся вы что-то смогли выбрать для просмотра, пишите об этом в комментариях :)

Ссылки:

• Сообщество вконтакте

• телеграм-канал

• рубрика на пикабу

• F.A.Q. по рубрике

Я – обычный городской житель, который далек от мира больших денег и политики. Однако это не помешало мне стать личным врагом одной из самых влиятельных фигур Воронежской области – сенатора Сергея Лукина. Никаких особых усилий для этого предпринимать мне не пришлось: я всего лишь заявил о своих правах и позволил себе немного публичной критики в адрес сенатора. В результате у Сергея Лукина, что называется, «бомбануло», да так, что он кажется решил мстить не только мне, но и моим родственникам.

12 октября 2017 года мою семью вместе со мной задержала полиция. А пока нас держали в застенках, СМИ на правах рекламы писали о том, что наш дом сравняли с землей.

В ходе задержания моей матери были нанесены множественные телесные повреждения. Взрослую женщину винтили семь молокососов. Они не только додумались  нацепить на нее наручники, но и связали  ноги ремнем.

О степени опасности инкриминируемого, но не признанного подсудимыми, «преступления» свидетельствует смехотворный штраф в 1000 рублей.

Несмотря на то, что превышение должностных полномочий налицо,  работы никто не лишился. Все остаются на своих местах.

Как нам дали понять сами полицейские, они исполняли политическую волю Сергея Лукина. Их откровениям находятся всё новые и новые подтверждения.

Обстоятельства задержания хорошо известны одному важному свидетелю. Рыжеволосая девушка в очках на протяжении несколько часов, не смотря на холод, самоотверженно снимала все происходящее на камеру. Она внимательно наблюдала за каждым нашим движением. Кому предназначалось документальное кино девушка, конечно же, не пояснила, но очевидно, что не полицейским.

Никаких упоминаний о видеосъемке, равно как и о видеооператоре, материалы дел, собранные сотрудниками полиции, не содержали. Более того, как выяснилось в суде, сотрудники полиции даже не установили личность загадочного документалиста. Пришлось провести собственное расследование.

Долго искать информацию о незнакомке не пришлось. Рыжеволосой девушкой в очках оказалась сотрудница пресс-службы партии «Единая Россия» - Яна Игоревна Ткачева (Янова), лицо публичное.

Но как только данный факт вскрылся и был отмечен в социальных сетях,  информацию о Яне с сайта удалили. Правда, не всю.

Например, до сих пор на сайте можно узнать,  что с едром Яна шагает нога в ногу уже более 6 лет.

Источник: https://voronezh.er.ru

А вот, кажется, и та самая камера, на которую Яна снимала кино о нашем задержании. 

Источник: https://voronezh.er.ru

В декабре 2017 года на сайте также был опубликован информационный вестник «Единая Россия – Воронеж», к созданию которого приложила руку в том числе и Яна Ткачева.

Но кто же был заказчиком фильма, отснятого  во дворе нашего дома 12 октября 2017 года?

По долгу службы Яна контактирует  с видным единороссом - сенатором Сергеем Лукиным. Фрагмент новостного сюжета от  18 мая 2017 года о личном приеме граждан Сергеем Лукиным, подтверждает сей факт.

Видео:

Источник: http://tv-gubernia.ru

Так совпало, что  за месяц до  событий 12 октября 2017 года полиция встала на на нашу сторону в конфликте с Домостроительным комбинатом, которым владеют  жена и сын сенатора Сергея Лукина. "Отрадно, что в нашем случае полиция оказалась с народом, а Лукин уже не торт" - цитировал меня в своей статье "Блокнот-Воронеж".

Источник: http://bloknot-voronezh.ru/

Совокупность фактов наводит на мысль: уж не сенатор ли заказал  кино, желая увидеть своими глазами, кому на самом деле служит полиция?

В этом свете не выглядит странным отказ суда вызвать Яну в качестве свидетеля, как и многие  другие несуразности в деле. 

Илья Толстой.

PS: о том, как сенатор Сергей Лукин контролирует процесс изъятия квартиры у моей семьи читай здесь Сколько нужно денег судье Зелениной В. В. на новые очки?

Всем привет, пятница, время рассказать об одном стакане.
Материалы:
Глина+песок, молоко, акриловая краска.

К сожалению сфотографировать на этапе выкручивания формы на гончарном круге и приклеивании ручки было не на что. Да и интересного там мало.

Глина уже схватилась и ушла из кожетвердого состояния, пришлось натурально выскребать рисунок.Собственно вот уже готовый рисунок.

И так выглядела кружка перед обжигом, решил лощить все по кругу, что бы рисунок лучше выделялся.
ЛОЩЕНИЕ — способ декорирования керамических изделий полировкой поверхности полуфабриката до обжига (деревом, камнем, металлом)

И вот наконец кружка после обжига и молочения, в принципе можно было бы оставить и так, но в оригинале лого белыми по черному, поэтому акрил, настало твое время!
(на рисунке видны выщерблены, так выкрашивается песок, для чего так было сделано будет дальше)

Выглядит ужасно,слишком ярко,но есть идея.

Конец тебе кружка

Так на мой взгляд намного лучше, и сработал эффект выбоин от песка, куда затек акрил.

И добавлю немного атмосферы...

в комментах оригинальное лого
P.s. Привет подписчикам, будет желание забегайте к нам https://vk.com/amaranth_craft_and_creativity

Комо эста, геноссен? Аллес гут? Ну и отлично.

Сегодня попробую порадовать вас фрагментарным процессом изготовления тубаретки для одного уважаемого гражданина. Получилось примерно так:

Окей, давайте посмотрим на этикетку, чтобы доподлинно установить состав:

- коленвал + маховик от Волги ГАЗ 24 (вроде бы, но зуб не дам)

- сиденье от мотоцикла Иж 195Х года (Х, потому, что термоштамп то ли затёрт, то ли некачественно поставлен)

- железячки, колёсики, гайки и болты

Ну норм, чо. Давайте теперь коротенько по процессу. Сперва колено, маховик и металлическая часть седла идут в песочку. На выходе видим чудесное. Вот так варили на заводе в 195Х году:

Разумеется, продать ЭТО заказчику за деньги я не могу. Пришлось всё это съебать болгаркой и сварить заново аргоном. Попутно вырезал вот эту трубку, которая соединяет сидение в передней части. Зачем? Потом скажу!

Так, теперь надо как-то прилепить колёсики к маховику. Берём САПР и изобретаем пространственную конь-струкцию.

Там написано "lingua latina non penis canina". История этой надписи проста. Спрашиваю заказчика, мол, может напишем чонить? Ну там "Хуй" или "тут был вася"? Он прислал надпись на латыни, типа "я знаю точно, невозможное возможно, когда у тебя много денег, ты здоров как бык и ваще жизнь прекрасна и удивительна". Я ему пишу, мол, батюшка-барин, мы эту войну и мир сюда не поместим. У нас пять интервалов между лучами. Должно быть пять слом, примерно равной длины. Ну типа, говорю, "lingua latina non penis canina". Он такой: "окей, согласен, давай так".

А мне-то только дай угореть пуще брежнева! Ну, короче, на лазере по-бырику напилили железок. А я себе ещё второй комплект такого же, но без надписи запилил. Сделаю себе тоже табуретку.

Ну ок, чо. Пора варить. Правда, лазерщики как обычно наступили на писю песню. Я чертежи им прислал, чтобы порезали из 5мм. стали и чтобы у меня железки вставлялись друг в друга с зазором в 0,5 мм.

- У нас нету 5мм, , есть 4 и 6.

- лаааадно, вот вам переделанные чертежи на 6 мм.

В итоге нарезали из пятака и детали болтаются друг в друге, как хуй в стакане. Но в целом, под сварку - похрен...

Сварить лучи - не сложно ваще. А вот спозиционировать их относительно бублика - уже поинтереснее задача.

Проварил, собрал. Дорожный просвет - ммммм! Low'n'Slow!:

Теперь "дрочевные пиздюлины", которые делают проект проектом. В данном случае, это ручка для перемещения табуретки по гаражу. Делается из нержавеющей трубки Ф10 стенка 1. Грётся на флэт-бендере (разумеется, самодельном), а потом к ней подваривается трубка, вырезанная в самом начале. Кстати, я хз, чо за металл они юзали в своей Удмуртии на своём Иже, но это капец, ребза. Варится он примерно так: берёшь 50 ампер постоянки (аргонно-дуговая сварка), подносишь электрод к металлу, металл делает "бздыщь" и электрод надо точить. В итоге, эту штуку я варил чуть не полчаса. Адок ваще.

Окей. Трубку под полировку, а остальное в порошковую покраску. Мажем чёрным муаром, пушо матовый и тем более шагрень - для колхозанов. Не говоря уже об "антике", от которого сразу буэээээ.

Ничтяк. Теперь по плану дать буквы кроваво-красным. Красным, как адЪ! Красным как залупа Сатаны!!! Шоб даже Антоха Шандор Ла-Вэй начал истово креститься! Для этого берётся цвет Mazda Red (ви таки поняли? Эти поцы перевели Ferrari Rosso на узкоглазый диалект и таки имеют успех!) и мажется маховик.

Кстати, рекомендую обратить внимание на отверстия для крепления колена к маховику. Вы видите? Эти мудаки с автозавода не сумели просверлить ровно. Т.е. только три болта можко вкрутить. А четвёртый уже не лезет - не соосно с коленом. Знаете, как они вышли из положения? Оооо! Песня! Два болта М10 с головой на 19. Один болт М10 с головой на 17 (ВТФ???) и один болт... М8! И таааак сойдёт!

Аналогично не сумели и с сверление дырок по бОльшему радиусу. Обратите внимание на те отверстия Ф10мм., которые на красном фоне. Видите, одно отверстие идёт по касательной к переходу, а остальные три лежат прямо на переходе. Как, блин, В ЗАВОДСКИХ УСЛОВИЯХ сделать так хреново?

Ну да ладно. Прикручиваем всё, что не прикручено и получаем вот:

Для этого пришлось основать моднейшую фотостудию. Фоном является полог брезентовый. :)

Ну вощемта, как-то так.

Изделие вышло оооочень монолитным. Т.е. такое впечатление, что сидишь верхом на мягком бетонном блоке. Т.е. попочке мягко, но стул не имеет ни малейших люфтов и не качается даже если на нём прыгать. Ну и весит он под 40 кило. 17 кило во, всяком случае, судя по САПРу весит сама звёздочка (без маховика). Ну и колено с блином тоже не лёгкие. Простите меня, мировые запасы чугуна! Я вас все извожу на поделки.

Продолжаю наблюдение, вот это вот всё.

https://vistanews.ru/economics/finances/290692/amp

Обратите внимание: на фотографии гений, чье изобретение сейчас спасает тысячи жизней по всей планете. Его зовут Роб, он врач-анестезиолог из Австралии. И он придумал написать на шапочке надпись "Роб, анестезиолог".

В чем прикол?

На самом деле коллеги сначала смеялись над ним: "Роб, ну ты чего? Неужели ты думаешь, что мы тебя не узнаем?". Но потом подписали и свои шапочки тоже. Дело в том, что во время сложных операций бывают ситуации, когда что-то пошло не так и счет идет на секунды. Тогда можно действительно растеряться и не узнавать своих коллег, когда видишь из-под маски и шапочки только глаза. Ошибка и замешательство в таком случае могут стоить пациенту жизни.

Идеей заинтересовались врачи по всему миру. Где-то начали сами подписывать шапочки маркером, где-то больница заказывала, причем идею развивали, разным врачам делали разный цвет. Позже в США и Великобритании провели исследования, которые доказали, что такие подписи на шапочках заметно снижают количество ошибок во время операции. И теперь это настоящий тренд в больницах.

Наверняка, среди вас есть такие, которые, в надежде похудеть, решили пойти в тренажерный зал, упорно начали бегать на дорожке, крутить педальки, а, спустя какое-то время, обнаружили прибавку в весе, и решили, что это выросли мышцы. Наивные…

Для одного исследования набрали здоровых (не накаченных, а с отсутствием болезней) мужичков, которых заставили выполнять сердечно-сосудистые упражнения минимум 3 раза в неделю [1].

Каждое утро с ними проводилось совещание, на котором им объявляли кто из них будет завтра отдыхать, а кто будет попой на дорожке шевелить.

Затем испытуемых кормили завтраком, обедом, а также давали с собой сумку, и они могли набрать с собой столько еды, чтобы им хватило пожрать до конца дня.

Вот, честное слово, читаешь такие исследования, и думаешь, почему меня не позовут участвовать в таких экспериментах…

Короче говоря, те, кто знал, что они будут завтра тренить, набирали с собой на 20% больше еды.

Узнали сейчас себя? Тоже устраиваете себе «праздник желудка» перед завтрашней тренировкой?

Вера в то, что физические упражнения сжигают жир, глубоко укоренилась в головах людей. Подсознательно они верили, что будущая тренировка сожжет их жирок, и это давало им право поесть больше в течение предыдущего дня. Про всякие там «жиросжигающие» тренировки я уже писал неоднократно, не жгут они того жира, который бы вы хотели [2,3].

Таким образом, даже если вы изо всех сил крутите педали велотренажера, с максимальным сопротивлением, да еще и без седушки, но при этом нихрена не контролируете свое питание, то хоть кардио, хоть шмардио, маловероятно, что это вам поможет. Более того, может даже навредить.

Выводы:

- хотите похудеть – следите за балансом калорий;

- не хотите следить за калориями, хотите сжигать жир на кардио тренажерах, и при этом позволять себе «лишнее» - будьте готовы к тому, что не только не сожжете жирок, но еще и наберете.

Всех благ!

Источник: https://vk.com/wall-143335632_18779

Материалы и исследования:

1) https://www.researchgate.net/publication/328101395_Influence...;

2) https://m.vk.com/wall-143335632_15939;

3) https://m.vk.com/wall-143335632_12229.

Кажется, несмотря на снег, всё-таки пришла весна.

Если что - они обе девочки, просто мелкая подросла и пытается доминировать.

Обычно у слесаришки есть родственники. В т.ч. и такие, которым нельзя отказать. Ну типа жена, родители, дети... Звонит отец, мол срочно надо центроискатель для палок всяких. Ага, увидел у меня пару лет назад, запомнил и припомнил. На, говорю, мой возьми. Мне он нафиг не нужен, я по дровам занимаюсь только если переезжаю и надо домой мебеля делать. Неее, говорит. Не надо мне твой. Сделай мне мой!

Нуок, ладно. Немного гаражной магии и вуаля:

Теперь, пару слов о том, как это сделано.

Сперва в шитохранилище находится кусок железяки с помойки. Ну точнее, как... на металлобазе пилят манерную сортовую листовуху, а клиновидные куски выкидывают. А на мелкие поделки - вполне хватает. Следовательно, по возможности подымаю их и тащу в норку. Вот, клиновидность видна глазом:

Шоб её устранить, надобно железяки пихнуть в рейсмус. Шутка. Во фрезер, разумеется. И пройтись фрезой-летучкой (кстати, тоже самодельной).

Вот на пикче выше, видно, что центральная железяка уже вовсю точится, а боковые ещё нет. Но через 5-10 минут и они поспеют. Вот теперь  - аххонь!

Теперь надо снять фаски и заовалить торцы. Соответственно, тут используется комбинированный лентошлифовальный и дискошлифовальный станок, а предварительно "зачухивается" болгаркой. Предваряя знатоков металлообработки, сообщаю: да, я мог это сделать на фрезере. А мог даже на токарном (но с бОльшим радиусом). Но это бы заняло время и никак не повлияло бы на результат работы изделия. По сути, ему нужны для работы всего лишь две плоскости и два произвольных коромысла (но равной длины) с отметками на центре. А всё остальное может быть ваще хоть зубилом выкрошено из куска. Короче, получилось так:

Теперь, разметка, сверление и нарезание резьб. На этом этапе я сперва собирался сделать три отверстия Ф10 под сверление под шканты. Типа отступил от края Х мм., просверлил сразу три отверстия и получилось уверенное соединение на клею. Но потом подумал, что так отец всё равно делать не станет, а вот опция использовать шканты диаметром 6, 8 и 10 - полезная. Поэтому отверстия разного диаметра. А на "восьмёрке" есть след од попытки таки дать там 10 мм. :)

Тестовая сборка показывает, что девайс работает и можно приступать к отделке. Сперва замываю в ацетоне, чтобы обезжирить и снять разметочную краску. Ммммм, какие детаааальки! Как после плоскошлифа!

Ну и термическое воронение в масло. Я понимаю, что это не настоящее воронение. Но все мои эксперименты с химией увы, не принесли результата. Ну не химик я. Никакого иного способа пассивировать поверхность стали не сумел освоить. Кстати, если вдруг есть какой-нибудь химик, который в порядке обмена опытом, за деньги или за бухло готов ПОКАЗАТЬ (а не просто дать ссылку на почитать), как делать пассивирование стали - это будет прям великолепно. Если чо, территориально - Реутов.

Короче, вот железки, вот слитая банка масла:

В итоге, устройство может центрировать палки от 15 (ширина центральной планки) миллиметров шириной (хотя, на картинке показан брусок со стороной 20мм.):

...и до 55 миллиметров.

Вот так, имея мастерскую стоимостью примерно в новый крузак-двухсотку, можно легко и просто быть хорошим сыном. :)

Но на самом деле, разумеется, для выполнения такого устройства сгодится и алюминий и дерево и даже профильные трубы. Практически что угодно. Ну и оно по факту настолько простое, что даж неясно, чоэт китайцы за него хотят пятак, ЕМНИП.

Как-то так. Продолжаю наблюдения.

Врач-эпидемиолог Павел Гушинец, известный в сети под именем

, рассказывает о паразитах на примере организма Лас-Плагас из культовой игры Resident Evil 4.

Здравствуйте, уважаемые зрители, с вами сегодня доктор Лобанов. Я постараюсь вкратце и популярно рассказать, что такое паразиты и что такое паразитизм. С самого начала я хочу выразить благодарность своему консультанту Екатерине Бондарь, врачу-паразитологу Барановичского центра гигиены и эпидемиологии — это мой непосредственный консультант, напарник. Большинство историй, которые вы от меня читаете и слышите — это [создано] в “симбиозе” с ней.

Что такое паразит? Какие организмы могут быть паразитическими? Есть распространенное заблуждение о том, что паразит — это такой червяк десять-пятнадцать метров [длиной], это что-то такое страшное и жуткое. На самом деле это не так, паразитами могут быть организмы абсолютно любые: вирусы, бактерии, растения, насекомые. Паразиты встречаются на всех уровнях царств животного и растительного мира, во флоре и фауне.

Что такое вообще паразитизм? Паразитизм — это симбиоз в первую очередь. Мы со школьного курса привыкли, что симбиоз — это когда два организма вместе и им хорошо. На самом деле, когда два организма вместе и им хорошо — это мутуализм, а паразитизм — это тоже симбиоз. Это форма существования двух организмов, когда одному хорошо, а второму плохо. Есть несколько близких понятий, [относящихся] к паразитизму. Допустим, такое понятие как комменсализм, то есть “нахлебничество” — это когда одному организму всё равно, а второй за его счёт питается, живёт и не тревожит своего соседа. Есть ещё такое понятие как инквилинизм. Знаете сказку: была у зайца лубяная избушка, а у лисы ледяная? Лиса пришла, отжала избушку. Вот это инквилинизм — когда один организм пришёл, внедрился в жилище другого организма и живет там за его счёт, а второму плохо. Но мы сейчас будем говорить о паразитизме в чистом виде.

Есть много разных видов паразитизма, например, облигатный и факультативный паразитизм. Облигатный — это когда паразит без своего хозяина не может вообще, то есть, не существует — вирусы, допустим. Они существуют в организме человека, выходят в окружающую среду и погибают в течение пяти минут. А есть, когда паразит в одном хозяине побыл, поползал какое-то время, и абсолютно комфортно внедрился в другого. Это называется факультативный паразитизм. Бывают эндопаразиты (внутренние паразиты) и экзопаразиты. Например, комар — это экзопаразит. Он прилетел, попил крови, улетел. А аскарида человеческая — эндопаразит, существует внутри организма человека, то есть, она внутренняя. Бывают временные и постоянные — тот же комар временно прилетел, то есть он не постоянно живёт на коже. Естественно, та же аскарида постоянно живёт в организме человека. Есть такие два понятия как сверхпаразит и суперпаразит. Сверхпаразитизм — это когда паразит паразитирует на паразите, и тут бывает по пять уровней иногда. В основном, это в мире насекомых встречается. А суперпаразитизм, или мультипаразитизм — это когда в одном крупном организме существует несколько видов паразитов. Возьмём человека без определенного места жительства — на нём живут экзопаразиты (допустим, это вши), и внутри у него живут какие-нибудь аскариды. Вот у него два вида [паразитов] — это называется мультипаразитизмом.

Какой вред наносит паразит хозяину? Первое — это, естественно, механическое повреждение: закупорка кишечника аскаридой, повреждения стенки кишечника ленточным червём, раздражение химическими веществами кишечника острицей, например. Это механический, химический [вред]. И банально есть то, что они питаются нашей кровью и едят нашу пищу.

Ещё у паразитов есть такой интересный момент — они живут со сменой хозяев. Большинство из них живёт, конечно, с одним хозяином, но есть такое понятие, как смена хозяев, то есть, паразит меняет в процессе жизни хозяина. Как это произошло? Ну, эволюционно, наверное, так: был паразит, он жил в каком-нибудь пресноводном моллюске. Пресноводного моллюска съел, например, динозавр. Паразит вышел из моллюска, и такой: «О! Организм побольше, мне тут тоже хорошо — займу-ка я и эту нишу». И вот так получилось два хозяина: моллюск и, допустим, какая-то рептилия или млекопитающее.

Паразит — это организм, который живет в симбиозе с другим организмом и извлекает пользу из этого сожительства, в тоже время нанося вред своему хозяину. Вот такое можно дать определение паразитизму.

Как происходит заражение паразитами? Заражение паразитами происходит несколькими путями. Есть классический вариант: "паразит — болезнь немытых рук" — аскариды, энтеробиоз. То есть, яйца паразита попали на руки человека, или на фрукты, овощи. Человек не помыл и съел, яйца попали в организм — развилась взрослая особь. Второй тип можно подразделить на два больших: с сырым мясом и с сырой рыбой. Классический паразит трихинелла попадает к нам из непрожаренной свинины, то есть шашлык из свинины — это классический источник трихинеллёза. И дифиллоботриоз, описторхоз — это, наоборот, от сырой рыбы. То есть ты съел заражённое мясо, рыбу — оно в кишечнике развилось и заразило человека. Существуют более экзотические способы [заразиться], но они менее распространены, вплоть до того, что воздушно-пылевым путём какой-то [вид] передается — но этого очень мало. И инвазионные методы. Не только у нас, в Беларуси, в Средней полосе России есть такая гадость — называется дирофилярия. Что такое дирофилярия? Это паразит, который живет под кожей. Каким образом он передаётся? Передаётся через укус комара. Если у вас тёплый подвал, в нём есть кошки, есть какая-то капающая тёплая вода — там может развиться колония комаров и по вентиляции прилететь к вам, укусить. Погуглите, очень замечательная вещь, особенно когда в глаза попадает — очень интересный червяк. И есть агрессивные паразиты, но они характерны, слава богу, не для нас. Они характерны для Юго-Восточной Азии — когда крестьянин стоит по колено в воде на рисовом поле. Есть такие паразиты, которые находят в его коже слабые места и могут каким-то образом внедряться. Поэтому будете в Таиланде — не надо на рисовые поля заходить, ну его...

Могут ли паразиты подключаться к чужой центральной нервной системе? Как они это делают? Ну, вы знаете, точных сведений о том, может ли подключаться паразит к организму хозяина, каким-то образом на него влиять — нет. Никто такого вам не скажет. Я очень долго искал ответ этот вопрос, нашел только два классических случая. Первое: в Южной Америке, в южных регионах Северной Америки есть муравьи-древоточцы, и есть такой гриб, который заражает этого муравья, поражает его мозг и заставляет его каким-то образом себя вести — муравьи-зомби получаются такие. Муравей куда-то там лезет, вцепляется зубами в какой-то лист, погибает — и споры этого гриба вместе с трупом муравья разносятся по джунглям.

Но это только насекомые, человека это, естественно, не касается. У нас такого нет, и, я думаю, в ближайшее время не будет. У нас есть токсоплазма, есть такое понятие, — это заболевание токсоплазмоз. И там есть несколько последовательных хозяев, одним из которых является грызун (мышь, крыса). Второй хозяин — это кошка.

Ученые проводили исследование: у мыши, пораженной токсоплазмой, повышается уровень такого вещества как дофамин. Это такой “гормон счастья” гормоном эйфории можно [его] назвать. И поэтому этот грызун теряет свой страх перед кошкой, то есть вылезает из норы: «Где эта кошка, сейчас я ей усы повыдёргиваю!» Кошка видит ползущую на неё мышь (как в “Том и Джерри), офигевает немножко, съедает эту мышь и, естественно, заражается — становится следующим хозяином. Такое вот влияние на мозг. Если говорить о человеке, такого, конечно, не происходит, любви большой к кошкам у человека не бывает. Хотя всякое бывает. Если паразит внедряется в мозг, допустим, как эхинококкоз или та же токсоплазма, он вызывает воспаление мозговых оболочек, мозга. Естественно, поведение человека меняется. Но меняется оно не потому, что паразит так сказал, а потому что сами эти факторы воспаления делают человека злым, раздражительным, он быстро устает.

Есть ещё такой типичный пример: в мире насекомых есть такие осы, которые паразитируют на тараканах — но, опять же, это Южная Америка, Юго-Восточная Азия. Они впрыскивают свои яйца в этих тараканов, и те заставляют этого таракана идти в какое-то определенное место, воздействуя на них. Но, опять же, механизм этого воздействия не изучен, это всё из области инсектологии, то есть это всё про насекомых, это не про человека. И у нас эта оса не дорастёт до такого размера, чтобы управлять нами.

Я бы ещё хотел рассказать такой момент: меня часто спрашивают, какие самые древние паразиты, которые существуют у человека. В 1991 году, в Альпах, кажется, нашли мумию человека, назвали Эци — это человек периода халколита, ему пять тысяч лет, наверное, не помню точно. И вот в кишечнике этой мумии нашли следы власоглава — то есть уже первобытные люди сталкивались с таким паразитом как власоглав. Ну и есть такой момент, что в египетских мумиях находили остриц. Острицы и власоглав — это самые безобидные паразиты, которые просто живут в нас, раздражают кишечник и едят нашу еду. Особого вреда они не наносят, поэтому это наиболее приспособленные к нам паразиты, самые древние.

Какое влияние оказывает паразит на свойства и физические характеристики своего носителя, может ли он способствовать улучшению каких-то свойств? Паразит не может способствовать улучшению свойств своего хозяина, потому что он ему наносит вред, он делает хозяина более слабым. Дети, которые заражены аскаридозом, более худые и быстрее устают. То есть нет такого: паразит внедрился — суперменом стал, наоборот. Это всё потому, что паразит в первую очередь наносит химический вред — он питается пищей человека и ни в коем случае ничего позитивного не несёт человеку.

Существуют ли социальные паразиты, обладающие системой иерархии? Паразитов, обладающих системой иерархии, нет совсем. Почему? Потому что эволюционно так сложилось, что паразит — это просто огромная половая система, мозга у него нет. У него есть какой-то ганглий нервный один, который позволяет ориентироваться в пространстве: ни органов чувств, ни некоторых органов пищеварения нет, то есть, они впитывают всем телом — и всё. Паразит — это просто огромная половая система — ленточные черви за свою жизнь до одиннадцати миллиардов яиц могут продуцировать. Это просто фабрика по производству яиц, больше у нет смысла в жизни нет — поесть и размножиться, о какой иерархии может идти речь? Ну там не знаю, королева аскарид в кишечнике? Наверное, для фильма это интересно, но в жизни такого, к сожалению… Не к сожалению, а к счастью, не бывает.

Может ли такое быть в природе, что эндопаразит обзавелся органами световосприятия? Ну вот, как я уже сказал, а зачем? Паразит — это максимально упрощенный организм, ему не нужны светочувствительные, хеморецепторы, осязательные, эндопаразит живет в кишечнике или в мышцах своего хозяина. Он где-то проник, вцепился крючьями, присосками, поглощает питательные вещества и размножается — всё, больше у него никаких органов чувств нет. Даже мозг который был, редуцировался в нервный ганглий, и всё, больше ему ничего не надо.

Может ли в природе носитель паразита избавиться от своего захватчика, каким образом? Ну, наша система иммунитета, слава богу, не дремлет, и, наверное, 99,9% паразитов, которые проникают в наш организм, наша иммунная система каким-то образом выбрасывает, защищает лейкоцитами, другими химическими веществами и мы не заражаемся. Иначе мы бы постоянно ходили зараженными — такое огромное количество паразитов вокруг нас. Иммунная система, во-первых, защищает нас, во-вторых, даже если паразит развился — острицы, например — если постоянно не возобновлять, яйца под ногтями не есть, она постепенно сойдёт на нет. Более серьёзные паразиты, такие как аскариды, конечно, противостоят иммунитету, человек может быть длительно носителем этого паразита, и самостоятельно избавиться от него – это нонсенс. Медицинские случаи такие есть, но это скорее исключение. Вши, допустим, могут с человека сбежать, если он мыться стал чаще, можно говорить так.

Если носитель погибает, что происходит с паразитом? Помните, я в самом начале говорил, что есть факультативные и облигатные паразиты? Так вот, чаще всего тот паразит, который без хозяина существовать не может, чаще всего тоже погибает, а факультативный перебегает на другого хозяина. Черви в основной своей массе — все эти аскариды, острицы, власоглав — они, естественно, погибают вместе с хозяином. Они пытаются выползти, но куда им ползти — они наружу вылезли и погибли вместе с организмом-носителем, самостоятельно паразит жить не может.

Могут ли паразиты стать биологическим оружием? Нет, паразиты стать биологическим оружием не могут, потому что чересчур сложно. Я как военный эпидемиолог по своей основной специальности скажу, что развести бактерию гораздо проще. Бактерии, вирусы охватывают большее количество [людей]. Распылили над армией — воздушно-капельным путем заразились. Или в воду попало — холера, тиф какой-нибудь. Это гораздо проще всё. Если рассматривать бактерии с точки зрения паразита, то паразит-бактерия может стать биологическим оружием, а паразит-червь не может стать, потому что это долго, это мало — то есть вся армия не заразится ни в коем случае, заразится десяток человек из тысячи. И паразит не убивает свою жертву, вот важное отличие, потому что ему невыгодно, — он старается, чтобы хозяин как можно дольше прожил, чтобы больше продуцировать своих яиц и дольше питаться. Паразит не заинтересован в смерти хозяина, поэтому биологическим оружием не получится его сделать.

Могут ли паразиты приносить пользу на уровне вида? Да, есть такой паразит. Я, когда готовился к лекции, читал журнал “Химия и жизнь” за 2015-ый год, там была интересная статья. Ученый, кандидат биологических наук, по фамилии Резник, проводил такое интересное исследование (см. прим. ред. ниже по тексту). Он говорит, что вывел такую гигиеническую теорию — что современный человек защищен от бактерий, вирусов, и от паразитов в том числе, просто образом жизни. Вокруг химические вещества дезинфицирующие, человек живет в стерильных условиях — и человек стал болеть бронхиальной астмой, аллергией, именно потому, что иммунитету делать больше нечего, и это всё — проявление гипериммунитета. И были попытки лечить такие заболевания, как бронхиальная астма, паразитами, пытались внедрять людям этих паразитов. Эффект был, скажем так, улучшалось качество жизни. Или вот, например, я читал: человеку с язвенным колитом внедрили паразита, кишечник начал защищаться от этого паразита, и стенки кишечника начали сами себя восстанавливать. Язвенный колит — это поражение стенок кишечника. Ну, будем говорить, это такая “ошибка выжившего” — паразит на самом деле наносит гораздо больше урона организму. Он от одного вылечивает, но при этом он может нанести более значительный вред своей жизнедеятельностью, выделяя всякие химические вещества. Поэтому говорить о том, что паразит — это такое лекарство от бронхиальной астмы, нельзя. И вот в интернете часто встречается: «Вот наша капсула с паразитами для похудения». Ни в коем случае этого не делайте, потому что последствия могут быть... Лучше быть толстым и здоровым, чем худым и больным.

Павел говорит об этой публикации. Учёного зовут Наталья Львовна Резник, она не выводила гигиеническую теорию, а лишь рассказала о ней в своей статье. — прим. ред.

Ниже: Иллюстрация к статье Резник Н.Л.

Художник С. Дергачев

Пишите вопросы в комментариях, я думаю, что я смогу ответить вам каким-то образом. Спасибо за внимание, с вами был доктор Лобанов — читайте меня в интернете, смотрите ролики на YouTube.