Психолог

 Недавно родственница рассказывала, как как ней на работу психолога приглашали.

 Руководство решило, что надо бы психологический климат в коллективе поизучать. Может необходимо что-либо предпринять, для улучшения этого климата. С этой целью пригласили психолога. Психолог раздала всем по два листа бумаги. Один - с анкетой и кучей вопросов. Его можно было не подписывать. После заполнения анкеты, психолог собрала ответы. И велела, пока она обрабатывает анкеты, чтобы люди нарисовали свою семью. Как её видят. И подписать рисунки. Обычно такое задание дают детям. А тут взрослые люди... Но коллектив не возражал. Чем бы начальство не тешилось, лишь бы премии не лишали. Тем более, что рисовать надо было в рабочее время. Кто же от развлечения вместо работы откажется. Нарисовали. Рисунки сдали. И вернулись на рабочие места.

 Примерно через полчаса одну из сотрудниц вызвали в кабинет начальника. Она ушла, а все заинтригованно стали ждать. Когда вернулась на место, все сразу к ней обратились:

- Ну что там? Рассказывай.

 Интересно же людям. Она и рассказала:

- Психолог стала спрашивать, всё ли хорошо у меня дома? И почему я себя так низко оцениваю?

 Дома всё было хорошо. Жили с мужем душа в душу. Но на втором вопросе женщина немного растерялась. Она себя вроде как нормально оценивала, но психологу виднее. Поэтому осторожно спросила:

- А почему Вы решили, что я себя низко оцениваю?

- Ну как почему? Вот взгляните на свой рисунок. Здесь нарисованы мама, папа и Вы. Только почему-то Вы себя в виде собачки нарисовали. Да ещё и с поводком.

 Женщина рассмеялась:

- Это не мама с папой, а я с мужем и с собакой. Собака для нас вроде как член семьи тоже.

 Это она вслух сказала, и мысленно добавила: "А Вы точно психолог?"

Вот такая забавная история про психолога. С ними надо очень осторожно общаться. А то напридумывают всякое, замучаетесь потом объяснять, что Вы не верблюд или, например, собачка.

 Есть в нашем городе, как и во многих других городах нашей страны, Центр социальной помощи семье и детям. Туда попадают дети и подростки, попавшие в трудные жизненные ситуации. Чаще всего там временно прибывают те дети, чьих родителей лишили или собираются лишить родительских прав. Либо дети, оставшиеся без попечения родителей — это когда родители умерли, пропали без вести либо сидят в тюрьме. Находятся дети там до тех пор, пока не решится их дальнейшая судьба. Иногда детей берут под опеку другие родственники, иногда отправляют в детский дом, гораздо реже дети возвращаются в семью к родителям.

Назову центр, находящийся в нашем городе, «Надежда». В Центре, кроме воспитателей, нянечек, медика, работают и психологи. Я даже не знала, что они там есть, пока не пообщалась с одной. Но встретились мы не в «Надежде», а на улице. И встречу эту нельзя было назвать приятной.

Однажды летним днем дали мне вызов — на улице девочка тринадцати лет ведет себя неадекватно. Вызывала сотрудник центра «Надежда». Женщина сообщила, что девочка «находится в психозе, угрожает убить малолетнего брата и покончить жизнь самоубийством. Ее надо в психбольницу увезти». Причем, как выяснила диспетчер, девочка на учете у психиатра не состоит. У меня уже тогда возникала мысль, что, скорее всего, имеет место не психоз, а истерика. Я взяла карту вызова и поехала.

Приехав на указанное место, я увидела такую картину: возле металлического забора стоит полная женщина, упираясь руками в забор. Между рук женщины, прижавшись спиной к ограде, стоит заплаканная девочка. Рядом с ними стоят женщина и мужчина лет 25-30. Неподалеку на велосипеде катается мальчик лет 7-8, а пожилая женщина его зовет:

— Едь сюда! На дорогу не выезжай.

Выхожу из машины и начинаю выяснять обстоятельства. Скорую вызывали к девочке. Назову ее Аня. Аня сирота. Полная женщина — ее тетя. Пожилая женщина — ее бабушка и опекун. Молодая женщина никак не представилась, а молодой человек ни слова не проронил за все время моего общения с этими людьми. Мальчик, брат девочки, ел мороженое и катался на велике по кругу. Первой начала говорить молодая женщина, и очень напористо так:

— Ее надо увезти в психбольницу. У девочки психоз! Она собралась покончить жизнь самоубийством и убить своего брата! Забирайте и везите!

Видела я психозы, но такие, чтобы человек спокойно стоял, уставившись в землю, — ни разу. На мои попытки поговорить Аня не реагировала — стояла и молчала. Тетя ее рассказала, что увидела Аню, гуляющую по улице. Захотела поговорить с ней и окликнула. Аня попыталась убежать от тети, но тетя оказалась проворнее и догнала ее. Тетя решила, что девочка должна пойти домой, но Аня отказалась. Тогда тетя позвонила бабушке. Бабушка позвонила в центр «Надежда» и прибежала сюда вместе с внуком. А скорую она не вызывала. И тут же тетя начала уговаривать Аню:

— Может, пойдешь домой?

Аня упрямо мотает головой, глотая слезы, но рта не открывает. Я пытаюсь пообщаться с девочкой:

— Аня, давай поговорим.

— Наговорилась уже. Хватит!

Девочка явно не хотела идти на контакт, но, может, причиной были окружающие ее? И я позвала Аню в машину:

— Пойдем-ка в машину. Я осмотрю тебя и давление измеряю.

С видимой неохотой девочка прошла в автомобиль скорой. В машину попыталась сунуться тетя, но я ее не пустила, велела ждать на улице. В машине, после измерения давления, я сказала:

— Аня, мне надо решить, насколько ты адекватна. Когда вызывали скорую, сказали, что ты в психозе. Но я же вижу, что это неправда и на тебя наговаривают. Я хочу понять, что происходит.

И девочка рассказала, что у нее погибли родители, и в их смерти она винит брата (выяснять подробности я не стала). Из-за этого ей трудно находится рядом с ним. Дома каждый день скандалы — все орут друг на друга. Аня решила, что ей лучше жить в детском доме, поэтому обратилась в центр «Надежда». Но в «Надежде» ей отказали. Аня сказала, что уже три раза писала заявление в опеку с этой просьбой. И ей вновь отказали, правда, поставили семью «на особый учет». А сегодня она пошла гулять с девочками, но увидела тетю.

— Тетя обязательно домой загонит, а ведь всего-то пять часов, и уроки учить не надо!

Аня решила спрятаться от тети, но тетя ее догнала и позвонила к бабушке. Суицидального настроя у девочки я не увидела. Аня сказала, что жить она хочет, но отдельно от брата. Рядом с ним ей его убить хочется и «самой убиться». Я сделала вывод, что тут нужен не психиатр, а психолог. О чем и сообщила женщинам:

— Девочке бы с психологом поговорить, а не в психушку ехать.

— Она разговаривать с психологом не хочет! — заявила молодая женщина.

— Тогда ей нужен другой психолог, — ответила я.

— А я и есть другой психолог! — воскликнула дама.

— Мне очень жаль, что вы не можете найти общий язык с ребенком. Но это не повод ехать в психбольницу. Поедем в детское отделение потому, что вызов был сделан на улицу. И только поэтому. Ребенок не нуждается в госпитализации.

В больницу Аню я отвезла в сопровождении бабушки. Психолог поехала вместе с молодым человеком на его машине. С братом осталась тетя. В детском отделении педиатр сказал, что все понял.

— Поезжайте. Разберемся дальше сами.

Девочку после осмотра педиатр отправил домой. Надеюсь, что у Ани все сложилось хорошо.

После этого вызова меня еще долго не оставляло возмущение. Честно говоря, меня до сих пор бомбит от воспоминаний. Девушка-психолог работает не просто в школе, где эта должность носит, скорее, номинальный характер. Она работает в месте, где дети остро нуждаются в психологической помощи. В подобных местах у детей израненные души, которые очень трудно залечить. И тут такой «психолог», с которым не хочет разговаривать подросток. Просто не хочет? Или психолог не в состоянии выполнять свою работу, и именно поэтому ребенка «надо увезти в психбольницу»? И если подросток уж такой трудный и не хочет ни с кем разговаривать, почему со мной-то она разговорилась? Может, все же дело не в девочке?

А низкая зарплата психологов — не оправдание. «У социальных психологов маленькая зарплата, поэтому они не справляются со своими обязанностями» — звучит так же нелепо, как «у медсестер низкая зарплата, поэтому они не умеют делать инъекции. Особенно внутривенные».

Всем привет, букв будет немного много букв, картинок не будет наверное вообще (ну может парочку), потому можете смело пропустить, если такое не интересно. 

На сколько знаю у нас эксперименты запрещены над людьми, но сам над собой я посчитал поставить могу.

Итак, во-первых, огромное спасибо SunWindSmile за разговор.  Так же огромное спасибо, за что приняли участие в написание этого поста. 
Да да, тут будут комментарии психолога, так что считай совместный пост.  Комментарии я сделаю следующим образом. 
В местах, где это не важно, я вынесу их  в конец поста сносками типа ¹.
Где на мой взгляд это важно прям тут, будет дано в скобках курсивом (типа такого).
То есть тут будут мои мысли и моё виденье, но с комментариями автора изначального поста. 

Всё началось с этого поста Психологические ловушки. Ошибка самоконтроля или Собака машет хвостом. где главное, ну как лично я выделил было следующее: "Если у вас есть проблема, то самокопание может привезти вас не туда куда надо, а значит будете решать не ту проблему, что надо. Что бы этого избежать, обращайтесь к специалистам". 
Ещё раз, подчёркиваю, это именно то как я понял суть поста. 
И потому я заметил, опять же выжимка: "Я в целом согласен с автором, но плохо, что автор не рассказал, что и специалисты могут обращаться"
Если кому-то интересно, вот комментарий с которого всё началось. 

Теперь идём дальше, если не читали, то автор того поста предложил мне, бесплатно заполнить анкету и потом на её основе побеседовать. 
Я сначала подумал, да фигня какая-то, я в себе плюс-минус разобрался и психолог мне не нужен, а потом такой, стоп, почему бы и нет, что мешает?
Время только, но это как нить решим. 
Потому я прошёл по посту с анкетой, постучался в ТГ, получил файлик эксель, внутри себя, удивился почему там не не гугл "опросы" или как они там называются, в общем что бы потом всё это можно было слить в один общий котёл (хотя надо ли это психологам не знаю)¹.
Как появилось время заполнил как на духу. 
Если кратко то в анкете есть несколько разделов. 
Общее. Сколько лет, о себе, и т.п.
Потом просят составить список положительных качеств. 
Аналогично пункту выше, но об отрицательных. 
И, как я воспринимаю, некая расшифровка пред. пунктов. 
Достижения, которые ты можешь отметить и из-за чего смог достичь. 
Аналогично с "поражениями". 

Всё понятно, заполнил и отправил. 

Ярослав, добрый день! Посмотрел анкету, очень ответственный подход, спасибо! Как найдёте время для созвона - узнаете о себе много интересного!)

Время на созвон нашёл не сразу, но нашёл, написал как у меня появилось окно, и  у автора поста так же было время в этот период.

Дальше описания звонка, очень кратко на сколько возможно описать этот час.

Созвон состоял из нескольких этапов опять же. 
(вот тут, я понял что надо было записывать созвон, а не надеяться на свою память, этапов точно было пять, но их всех я не запомнил и для меня они "слились" так скажем в три)²
1 Разбор анкеты. 
2 Рекомендации мне.
3 Обратная связь от меня. 

По анкете, меня попросили прокомментировать те или иные качества, которые я описал. На моё удивление, касались мы по сути только "плохих" (В моей анкете формулировка выглядит немного иначе – качества, которые вы считаете отрицательными, это принципиально важный акцент. )  и часто был вопрос, а почему я считаю, это плохим  (да некоторые качества психолог по сути из категории плохие перенёс в хорошие, с оговорками, а некоторые просто добавлялись, которые я не написал ранее). 
 Да кстати вот список моих "плохих" качеств 

При этом, к расшифровке мы вообще не прикоснулись, тут или время сыграло с нами или оно просто нужно было как вспомогательные данные, для вот этой таблицы и само по себе интерес не несёт. 
Как наверное  и положительные, в плане, что каждому качество я проставлял оценку и смотрелось их соотношение (у меня оно по моей таблице скажет не очень хорошее было). (опять же это мои выводы, так как хорошие качества мы не разбирали как таковые).

На основе анкеты, и беседы было сделано несколько гипотез

1 У меня есть некая неуверенность в себе. 
2 Есть внутренняя тревожность. 

Точнее, как понимаю из второго следует первое. 
То есть корнем всех моих проблем является внутренняя тревожность. 

Психолог, отметил, что мои отрицательные качества можно "свернуть" и я с ним согласился, в  плане того что он интерпретировал это как, все они является следствием одной причины, я же не знаю чем заполнить 10 граф и разбил. 
например пункт 1 и 2, я бы объединил, скука от скучных задач  и лень их делать, имеют один корень. Скуку.

Пункт 4, 5 и 6 тоже можно свернуть до 6 или как я сказал "в интернете, кто то не прав" (правда тут надо сделать оговорку, что последние несколько лет, я сразу перестаю спорить, как только понимаю, что человек не понимает меня или не хочет понять). 

Тут у нас тоже вышли разные интерпретации, мне было сказано (не точная цитата, смысл) ³, что так как у меня тревожность, а значит испытываю неуверенность в себе, то я пытаюсь поднять своё ЧСД в своих глазах вступая в спор, я же спорю потому что, я считаю, что другие люди, как и я, не любят ошибаться  и хорошо, когда ошибки исправляют, ведь если не исправлять, может аукнуться потом. 

(Про тревожность, была гипотеза из полученных данных, а не вердикт. На этапе обсуждения анкеты я могу лишь предполагать и строить гипотезы, и задавать уточняющие вопросы. Возможно, помехи в связи или «присутствовавший» в беседе перфоратор (допускаю – может и моя неудачная формулировка) дали повод для такой интерпретации, в целом же, повторюсь, в основном я оперирую гипотезами, которым ищу как подтверждения, так и опровержения.)

В общем на этом пункте мы по сути никак не сошлись, так как с одной стороны психолог всегда ищет проблему (имхо) с другой, у него всё равно очень мало вводных по мне. 
Я же, чувствую внутреннею гармонию и спокойствие. (ну как правило, да).

Второе, что стоит отметить, психолог допустил, что я из-за каких то проблем в детстве, юности,  мог получить опыт, когда моя эмоциональность так скажем несла проблемы или не приносила плоды, а потому я "скрылся" за маской рассудительности и рационализма, на столько, на сколько это возможно. 

Я хотел отметить ещё во время созвона, но сбился и забыл, что тут может быть часть правды, семья у меня несмотря на многие проблемы была счастливая, я люблю родителей и сестёр и вспоминаю только с добротой, но в школе в одно время и правда были проблемы, проблема потому что по сути получил ярлык "чужак", но мои знания математики, точнее умение её понимать, в итоге помогли мне ассимилироваться скажем так, но я давно уже это пережил и переварил. Потом был универ, где были не просто набор людей, которые живут в одной локации, а именно люди у которых схожие интересы (можно сказать, что два из трёх (хотя таких людей наверное 4) хороших моих товарищей, как раз с универа).
Но есть  и другая сторона, это футбол, концерты, походы и прочее. 
Концерты и футбол, познакомили меня как раз с третьим человеком. 

Общение в интернете с четвёртым, даже в горы сходили. 

В общем, психолог меня предупредил, о том что чисто на "логике" я могу далеко не уехать и как будет кризис может быть совсем тяжко, если не начну использовать ресурс эмоций. (опять же, это исходя из анкеты и положительных/отрицательных качеств и по разбору той самой анкеты, было предположение, что я мало отталкиваюсь от эмоций). 

Я прислушался, но в общем думаю что с такой ситуацией я не столкнусь, так как моя жизнь имеет несколько граней.

Был пятый блок, последний, в моей голове это 3 блок. 

Мой фидбек, я сказал это на созвоне и для вас повторю. 

1 Я не жалею о потраченном времени (кто тут у нас любит считать сколько бы успел заработать, если бы работал в этом время)

2 Я в целом ничего не ожидал, так как нахожусь в гармонии с собой, но я обязательно прислушаюсь к тому что услышал, как минимум потому что пища для ума и анализа, никогда не бывает лишней. 

То есть в целом, это был интересный опыт для меня, может быть не прям полезный, но опыт, теперь только вопрос ко мне,  смогу ли я что то из него вынести. 

После того как я делал те или иные замечания, он понимал, что имело ввиду и менял своё позицию (на счёт например споров в интернете для чесания ЧСВ)

Что мне не понравилось или показалось странным, на это мне понадобилось время, что бы осознать так сказать, потому на созвоне не звучало.

Ну как упомянул выше, мы не касались положительных качеств⁴, плюс по моим "достижениям" и "неудачам" не прошлись в целом вообще. (Но возможно это просто вспомогательные данные, как уже предположил выше). 

И мне вот показалось, что речь для психолога⁵, поставлена плохо, как по мне должно быть меньше таких штук как "эээ", в общем не говорить как я. Но это мои ожидания, моя проблема.

Заключение
Это конечно не первый психолог с кем я общался вообще, у меня сестра училась на психолога и так есть ещё тройках людей с хорошим образованием по этому направлению, но как "психолог - клиент/пациент" это мой первый опыт, но и скорее всего последний, так как я не чувствую в этом потребности и разговор этого никак не изменил. 
Всем спасибо за внимание, если считаете, что сами не справляетесь обязательно обращайтесь за помощью, но помните, что  и профессионалы не могут вам гарантировать успех, это не смеситель поменять. 

Сноски

¹ Почему не гугл-опросы. Анкета в нынешнем её виде – это технический эскиз будущего продукта, который в окончательном виде будет реализован другими средствами. И на завершающем этапе удобству интерфейса будет уделено большое внимание. А для именно тестирования самой идеи и её отладки (я перепробовал разные варианты, в том числе – и опросы гугла/яндекса и т.д.) мне удобна именно таблица, с возможностью быстрого внесения и изменения данных и первичного анализа. Вы правы – все заполненные анкеты будут «слиты в общий котёл» – в единую базу данных, в которой я надеюсь найти ещё много полезного для моей работы – и для моих клиентов. В прошлом я около 10 лет занимался программированием, из которых примерно 2/3 – именно СУБД, этот опыт пригождается мне и сейчас – в моей нынешней профессии.

 ² Этапов действительно пять:

a.    Я прошу собеседника прокомментировать те из ответов, которые для меня выглядят неоднозначными, добавляю к ним свои комментарии, пробую найти закономерности;

b.    Рассказываю собеседнику свои выводы по заполненной анкете;

c.     Передаю слово собеседнику для рассказа о впечатлениях от моих выводов – насколько они соответствуют положению дел, представлению личности собеседника о себе;

d.    В случае, если собеседник испытывает дискомфорт от своей текущей эмоциональной ситуации и ищет возможности выхода из неё, могу предложить варианты дальнейших занятий. В вашем случае я и сказал – скорее всего вы находитесь в гармонии с собой, поэтому и предложил сразу перейти к 5-му этапу, отметив лишь о возможности занятий в необходимых случаях;

e.    Предлагаю написать мне честный отзыв о проведённой беседе, который я могу выложить на свой сайт (Та самая обратная связь, да:).

³ Мне важно было убедиться – насколько я правильно понимаю ваши формулировки. Моя таблица лишь вспомогательный инструмент для проявления определённых внутренних состояний личности, никаких однозначных заключений она не даёт, поэтому я могу несколько раз уточнять и переспрашивать – точно ли я понимаю смыслы, которые закладывал собеседник в свои ответы.

⁴ Мы, действительно, не разбирали их подробно (иначе не уложились бы в отведённое время), зато ряд качеств, которые вы занесли в отрицательные «конвертировали» в положительные, кроме того я отметил ещё ряд несомненно положительных качеств, которые не вошли в ваш список.)). Обычно я адвокат на стороне своего собеседника.)

⁵ По поводу речи – признаю, периоды большой загруженности и утомления могут проявиться в общении. Ещё я стараюсь тщательно подбирать формулировки, в эти моменты – да, могу «подвиснуть». А ещё мы помним про соседский перфоратор.). Ваше замечание – ещё один повод для работы над своей речью, спасибо!

Первая  видеоконсультация нового клиента, объясняю суть его ситуации и возможные пути её решения. 
— Подождите, пожалуйста, сейчас я запишу... — говорит он и экран начинает вибрировать от работающей клавиатуры. 
— Рекомендую в дальнейшем завести блокнот и вести записи ручкой, а ещё лучше – карандашом. 
— Почему, мне же так удобнее и быстрее?

По опыту (не только моему, но и моих коллег), действенность консультаций выше, если дополнить их упражнениями. 
— Лучше всего их делать на бумаге, писать ручкой или карандашом, – и чаще всего слышу тот же вопрос: 
- А почему не на компьютере?

Как же, всё-таки, лучше – печатать на клавиатуре или записывать на бумаге?

В эпоху гаджетов и технологического прорыва вопрос выглядит... Странно и даже нелепо? Ведь – да, конечно же, электронным девайсом, в электронном виде! Это практичнее: быстрее и легче.

Если же обобщить исследования, проведённые в группах студентов, разделённых на конспектирующих на ноутбуке (условно назовём их печатающими) и пишущих от руки (в дальнейшем – записывающие), получаются интересные выводы, я свёл их в список и добавил свои комментарии:

1. Печатающие успевают законспектировать больше фактов и цитат. При этом объём записанных на бумаге текстов сопоставим с напечатанным. 
   Комментарий: аргумент «на компьютере быстрее» не прошёл проверку практикой.
2. Записывающие глубже усваивают и лучше запоминают и чаще применяют усвоенные знания. Даже если попросить печатающих записывать не слово в слово, а своими словами – в усвоении знаний они уверенно проигрывают записывающим.  
   Комментарий: очевидно, записывание задействует больше центров мозга и, соответственно, это более сложный процесс – как на уровне биохимических и межнейронных взаимодействий, так и на уровне интерпретации смыслов. После такой работы со смыслами память сохраняет их прочнее.
3. Записывающие от руки сохранили в три раза (!) больше завершённых идей, зарисовали больше изображений – схем, графиков, изображений. 
   Комментарий: ещё один довод в пользу комментария выше – записывание на бумаге – это более сложный процесс, чем просто письменная фиксация услышанного. 
4. Студенты, записавшие, а затем перечитавшие свои заметки, в среднем, получали на полбалла выше печатавших.
    Комментарий: записанный текст, в силу особенностей почерка и передаваемых через почерк эмоциональных состояний, имеет уникальные визуальные «коды», ориентиры и схемы, поэтому при написании активно задействована ещё и зрительная память. Напечатанный текст таких «зацепок» несёт меньше, сами буквы и шрифты – стандартны, зрительная память участвует в запоминании минимально,
5. Печатающие, чаще всего, не вдумываются в смысл текста, больше стремясь успеть за лектором. Записывающие, не успевая записывать, переосмысливают текст и «изобретают» более короткие формулировки – поэтому мозг лучше запоминает информацию. Однажды её переработав при записи, он легче и быстрее находит её в памяти, активнее применяет эти знания в жизни. 
   Комментарий: Аргумент «на компьютере легче» – действительно подтверждается практикой, только в отрицательном смысле: Easy come – easy go, легко вошло в голову – так же легко вылетело. 

Интересный факт – некоторые исследователи считают конспектирование через печатание пассивным подходом к обучению, а классическое записывание – активным. А инструментальные наблюдения показывают более высокую активность мозга записывающих в большом количестве областей мозга, особенно - отвечающих за зрение, распознавание смыслов, психомоторные функции и память. У печатающих такая активность проявлялась значительно меньше и в значительно меньших масштабах.

— Когда вы печатаете, одно и то же простое движение ваших пальцев задействовано при написании каждой буквы, в то время как при письме от руки вы сразу чувствуете, что написание буквы А совершенно отличается от написания буквы Б,— говорит Одри ван дер Меер (Норвежский университет науки и технологий NTNU).

— Рисуя букву от руки, мы выводим каждый ее элемент штрих за штрихом, в процессе чего задействуются нейронные пути в мозге, которые проходят рядом с участками, управляющими эмоциями, или через них», — подтверждает своими исследованиями профессор Вирджиния Бернингер (Virginia W. Berninger,University of Washington).

Из личного опыта. В студенчестве, на экзаменах я очень часто зрительно вспоминал – в каком месте или углу страницы был записан мой конспект на тему билета. И это помогало мне «запустить» логику «распаковывания» математических формул. Я вспоминал не изображение формулы, а именно положение на странице (или – дорисованную к ней почеркушку) и её общий контур – и после этого уже вспоминал саму формулу и начинал расписывать её на экзаменационном листе.

В рукописном процессе мы не только пишем смыслы, мы их зарисовываем. Поэтому это ещё и творческое состояние, особый и очень сложный метод мышления и взаимодействия с мирами – внешним и внутренним.

Именно восприятие рукописного текста как художественный акт породило особый вид искусства – каллиграфию, в основе которой неразрывность смыслового и эстетического содержания надписи. К слову, в каллиграфии часто используется именно кисть – устанавливая тем самым буквально родственную связь с живописью. А сами художники поддерживают эту связь со своей стороны, ведь они не рисуют картины, картины – пишут, в самом названии живописи присутствует слово «писать».

Из изучения почерка выросла практическая наука – графология. Которая может описать эмоциональное состояние, черты характера, а в некоторых случаях – и в особенности внешности.

Можно предположить – печатая, мы не только задействуем меньшее количество центров мозга, но и упрощаем процесс записи из почти художественного (а может – и не «почти» ) до механического. И, самое главное, мы «стерилизуем» текст от эмоций.

Исследователи отмечают – рукописный текст более «живой», и даже стиль изложения может быть более тёплым, чем изначально написанный сразу на компьютере. Многие писатели, по-прежнему, пишут свои произведения сперва на бумаге, а уже потом переносят их в компьютер.

Когда мы пишем на бумаге – мы, кроме фиксации смыслов и передачи своёго эмоционального состояния, неосознаваемо отображаем и своё виденье себя. И, можно предположить, перечитывая свои рукописные записи, на тех же неосознаваемых, тонких проявлениях, воспроизводим себя – и это помогает нам себя лучше понять.

Вернёмся к теме, которая обозначена в начале статьи. В психологии важно не столько понимать, сколько чувствовать. Важно понимать свои эмоции и ситуации, одновременно и обязательно нужно прочувствовать свои эмоциональные состояния в тех ситуациях. Поэтому именно записывание на бумаге конспекта консультации делает саму консультацию эффективнее, а работу над упражнениями – более глубокой.

Перьевые ручки лучше передают эмоциональные состояния, чем шариковые или гелевые. Карандаш, стачиваясь под нажимом, также хорошо меняет толщину линий и «характер» почерка и привносит в запись художественную изобразительность. Кроме того, карандаш можно стереть, так легче исправлять текст, дополнять его.

Поэтому, на привычное уже возражение: 
— На компьютере же легче!.. — так же привычно отвечаю: 
— Всё же, настоятельно рекомендую на бумаге. Ручкой, а ещё лучше – карандашом.

P.S.Для психологического исследования приглашаю на анкетирование. По результатам которой мы проведём бесплатную беседу-консультацию - вы узнаете много нового, интересного и неожиданного о себе. И, возможно — причины, мешающие вашему развитию - в бизнесе, карьере, личной жизни (подробнее - Анкетирование 2.0).

Ваш профит - бесценный вклад в науку и бесплатная консультация (30-45 мин) по итогам анкеты, новый взгляд на себя, на свои возможности и перспективы.Заявку на участие можно прислать мне на тг HappyTalkie или на емейл HappyTalkie (собачка) мейл.ру

Так говорят, когда происходит что-то такое, что человеческому сознанию невозможно постичь, а душе – пережить.

На собственном опыте я столкнулась с этим явлением, когда в детстве посмотрела фильм «Обыкновенный фашизм». Фильм снят талантливийшим Михаилом Роммом и поэтому воздействие на детскую психику было колоссальным. Я помню, как ходила с этим ворохом ощущений, переживаний и представлений себя на месте этих людей из фильма. И никак не могла положить куда-нибудь этот вот ворох. Время шло, а все так и оставалось, ворохом. Единственный и очень правильный, как я сейчас профессиональным взглядом могу оценить, вывод, который я тогда сделала: нельзя бояться заранее. По сути, детским умом была проведена психотерапия себя.

Если ты начинаешь не просто сострадать, а вживаться в ситуацию (а сейчас, с современными технологиями – это делается просто и от этого, еще более цинично), то обрекаешь свою психику именно вот на этот длительный процесс попыток понять и принять то, что понять и принять невозможно, просто потому, что это противоречит человеческой природе.

Я хочу сказать:

1.     Сопереживание и сострадание не имеет ничего общего с истериками и экзальтацией, накручиванием своего эмоционального фона и окружающих.

2.     Важно объяснять детям и пожилым, что бояться не нужно, так как страх защита только тогда, когда что-то происходит с тобой. Иначе, мы получаем замкнутый круг переживаний, приносящих страдания. Но никто не отменял необходимый инструктаж для них же о том, как нужно вести себя в случае попадания в толпу, нахождения в экстремальной ситуации и прочих ситуаций, связанных с риском для жизни и здоровья.

3.     Если страх возникает и никак не уходит обращайтесь к специалистам, не нужно «накручивать» окружающих своими страхами и распространять эту волну дальше. Да, да, страх имеет волновую природу и свойство распространяясь, нарастать.

Я готова отвечать на вопросы на эту тему и консультировать бесплатно в своем телеграме https://t.me/Teplenova  сколько потребуется.

Берегите себя.

Мечт о вундеркиндах у меня не было никогда. Меня бы по жизни вполне устроили средневзвешенные дети умеренной степени раздолбайства. Но с полумерами в нашем семействе всегда было сложно - дарования разделились чётко пополам. Одному от души насыпали логики и математики, второму сыну досталась гуманитарная часть мироздания. Пока один с горящими глазами рисовал и фотографировал, второй обгрызал гранит науки в школе для одарённых детей при НГУ, в классе математики. Туда нас занесло достаточно случайно и только потому, что ему было интересно самому.

Я сидела на очередном собрании родителей в этой школе, оглядывая сосредоточенные лица родителей вокруг. Они сыпали вопросами и норовили записать отпрыска куда-нибудь ещё. Уставший к вечеру преподаватель вызвал к разумному подходу, рассказывая как дети срываются от перегрузок и уходят в глубокий психологический штопор.

У наших вундеркиндов как раз закончилось очередное занятие и они подтянулись к двери зала из коридора, заглядывая в дверь. Румяных и розовощёких бутузов среди них почти не было. С горящими глазами, за которыми угадывалась напряжённая работа мысли, они были все как на подбор - худые и бледные. "Девок бы им деревенских, чтобы кровь с коньяком и сиськи третьего размера." - поймала я себя на случайно промелькнувшей мысли.

"Нужно ковать кадры для науки!" - страна дала приказ, наша школа рванула выполнять его в первых рядах. "Мы шагнём в будущее и станем флагманом в обучении гениев." - наш обычный математический класс перековали в инженерный. "Охтыжблин!" - с гордостью подумали родители. "Охтыжблин." - озадачилась я. План был простой - усиленная программа олимпиадного уровня, но без домашних заданий должна была быть в первой половине дня. Во второй половине и до забора ученики должны были развиваться в научно-профессиональной области, создавая научные проекты. Добровольность не подразумевалась, в будущее должны были стремиться все без исключения.

Родители аплодировали планам на собрании и с горящими глазами обсуждали перспективы. "Не все дети потянут." - не выдержав, пискнула я из угла - "Это большая нагрузка." Через пару секунд мне популярно объяснили, что моё мышление остановилось на уровне троглодита и я просто ничего не понимаю в современном образовании.

Стремительно и без подготовки принятые инициативы зачастую идут по вполне понятному пути - через жопу. Не в силах впитать объёмы олимпиадных заданий за первую половину дня в школе, дети тащили олимпиадную домашку домой. Я с изумлением обнаружила себя, изучающую что-то из высшей математики в группе моральной поддержки сына глубокой ночью. Потому что во второй половине дня нужно было двигать науку и делать проекты, доделывая их в выходные. В очередной раз сворачивая мозг над задачей уже после полуночи, сын захлопнул тетрадку с глубокой философской мыслью, куда им идти.

Весной родительское собрание повторилось. Похудевшие и спавшие с лица родители хором жаловались на дороговизну услуг психологов и психотерапевтов. Со школой мы впоследствии расстались, перейдя в совершенно обычную. Школу для одарённых детей сын посещал ещё какое-то время, досрочно и добровольно пройдя школьную программу по химии, чтобы попасть в химический класс уже там.

Оригинал: https://wumo.com/wumo/2023/01/25

Оригинал: https://wumo.com/wumo/2024/01/13