Дичка к завтраку мои сэры
Присоединяйся к Вомбату
Сохраняй посты, комментируй и ставь оценки
или через
Хотите перенести свой аккаунт с Пикабу? Узнайте как
Уведомления
Вомбаттл
Сохраняй посты, комментируй и ставь оценки
Проблемы с психикой и со сном у меня начались в 2021 году. Уже несколько лет так. Каждую ночь — одно и то же. Я уже забыл, каково это — проспать 6 часов подряд. Привык. Но не смирился.
Я засыпаю легко, за пару минут. Но дальше начинается цирк. Просыпаюсь, переворачиваюсь, засыпаю снова. И так 6–7 раз за ночь. Через полтора, максимум два часа — как по будильнику. Мозг словно проверяет: «Ты ещё здесь? Всё в порядке?» И отпускает до следующего цикла. Я не помню, чтобы спал «всю ночь напролёт» последние несколько лет. Раньше такого не было. Всё началось одновременно с психической нестабильностью.
Просыпаюсь в 9 по будильнику — не потому что выспался, а потому что так привык. Чувствую себя не то чтобы разбитым, но каким-то «недоделанным». Как будто ночь прошла, а отдыха не было.
Иногда на границе сна случается странное. Я будто ныряю под воду и резко выныриваю. Воздуха не хватает, сердце колотится. Как будто проснулся от кошмара, но кошмара нет — просто «взрыв» в голове. Это называется гипнагогический испуг. Врачи говорят, что не опасно. Но неприятно.
Сны у меня делятся на три категории.
Отдельно стоит сон про школу. Он приходит минимум 2–3 раза в месяц. Я иду в школу, а мне говорят, что у меня двойки по физике и математике, потому что я туда не ходил. Конец года, надо исправлять, а я не знаю как. Просыпаюсь в тревоге и злости. Этот сон — эхо школьной травли, где я был «терпилой». Сейчас я уже не тот. Но мозг зачем-то перематывает эту плёнку снова и снова.
Доксиламин - аналог Донормила Французского,помогает быстрее уснуть, но не убирает ночные пробуждения. Кофе только утром, один раз. Не ем за два часа до сна. Проветриваю. Не играю в шутеры перед сном. Режим: встаю в 9 по будильнику даже без работы, ужин в 20, отбой в 22:00. Всё это даёт ноль целых хрен десятых.
Я принимаю препараты только по необходимости и под контролем врача. Не рекомендую никому повторять это без консультации — у всех своя физиология и свои риски
Моя бессонница — не про «не могу заснуть». Она про «не могу спать без перерывов». Гипербдительность днём продолжается и ночью. Мозг боится потерять контроль даже во сне. Поэтому и выныривает каждые полтора часа.
Гигиена сна — фигня. Снотворное — костыль. Лечить надо башку целиком. Как — пока ищу. Если найдёшь рецепт, кроме «стань счастливым», пиши.
P.S. Сны про школу — это жесть. Но я уже привык.
«Мы такие драгоценные, не так ли? Все должны жить, все должны быть счастливы... Это шутка. Абсолютная шутка».
«Ты думаешь, люди равны? Они не равны».
Прошлись с детьми в сторону луга, прогулялись. Многие местные считают нашу природу недостаточно живописной и скучной, а мне красиво) тем более что нас там встретил такой красавец конь
А за ним и стадо коров, хоть и небольшое. Там, кстати, среди коров ещё были маленький жеребёнок с мамой. Его жена, как решили дети)
А на обратном пути в речке ножками поболтали, посмотрели мальков, которые грелись под солнечными лучами в нашей тихой и спокойной речке.
Всем хорошего лета!
Я посетил Липецкий Экотехнопарк.
Это предприятие, на котором сортируют мусор чтобы извлечь из него полезные материалы и отправить их в переработку.
Итак, по порядку как это происходит.
Мусоровозы привозят отходы.
На въезде они приходят дозиметрический контроль. Датчики проверяют машина на наличие опасных излучений.
Далее машина заезжает на платформу чтобы взвешаться.
Выгружает мусор на площадку перед сортировочной линией.
Трактор двигает мусор на первый этап.
Он заключается в том чтобы подвинуть мусор на конвейерную ленту, по которой он поступается в пакеторазрыватель.
Еще на этом этапе отсеивают предметы, которые могут застрять или испортить оборудование.
Далее начинаются этапы механической и ручной сортировки.
Работники каждый на своей станции отбирает заданные фракции.
Стекло, металл, несколько видов пластика, алюминий.
Все попадает в накопители
После ручного отбора продолжается механическая сортировка.
Например установка - грохот. Это цилиндр с отверстиями. 2,5 метра в диаметре и длинной 10 метров. В нем отсеивается органика.
Потом оптический сепаратор. Фотоэлементы определяют нужную фракцию и потоком воздуха отстреливает её в отдельный накопитель.
Магнитный сепаратор выбирает с ленты весь черный металл.
Из накопителей уже отобранное сырье выгружают на ленту, по которой оно поступает на прессование и упаковку.
Канистры, ПЭТ бутылки, пленка, алюминиевые банки - все будет отправлено на профильные предприятия для переработки.
На данный момент удается спасти от захоронения около 45% отходов.
Оставшуюся часть отходов прессуют, упаковывают и отправляют на полигон.
Современные полигоны это сложное инженерное сооружение.
На дне полигона находится специальная мембрана, которая не позволяет стокам проникать в грунтовые воды. Стоки со дна полигона откачивают и собирают в фильтрационный котлован.
Воду полностью очищают и используют для технических нужд предприятия.
Из отсортированной органической фракции на предприятии производят технический грунт.
Это органика, которая будет вызревать 3-5 недель и превратится в технический грунт. Выращивать в нем ничего съедобного разумеется нельзя.
Но его используют на предприятии чтобы отсыпать между слоями отходов на полигоне.
Огромное спасибо сотрудникам за сложную и нужную работу.
А руководству Липецкого Экотехнопарка за открытость и экскурсию.
Если вы дочитали до сюда то обязательно подписывайтесь и ставьте лайк.
Про переработку каких материалов вам было инстересно еще узнать?
Всем здравствовать!
Только т-с-с-с! Не шуметь. Спит кисонька.
Пост
Получи больше просмотров для своего поста
Фак ап
1.8K
Поверить не могу, как можно было так лажануть, но я умудрилась 😄
1)перегорела и забросила роспись, в следствии чего, она стала максимально неактуальной на сегодняшний день (начала в 2023 году к релизу МК 1)
2) продолжила в 2026 и закончила роспись за 2 дня! Ну как так то, я бы успела к релизу
3) я часто показываю свои работы в соц. сетях и эту роспись не пропускает модерация на всеобщее обозрение😁 Что не понравилось хз. Скромно одета, оружие завуалированно, красный - просто фон.
Комбо, нет слов🤣
Ладно, фиг с ним. Джинсовка мне нравится это + носить буду с кайфом.
Есть золотая малина для художников? Дайте 2
Если загуглить “чембельбон”, будет несколько ссылок на Вомбат и две поведут в стим, я там ругался матом на третий Джаст коз и ремастер третьего же Фронт миссиона.
Оставил, блядь, след в истории
Песня Пола Маккартни “Серебряный молоточек Максвелла Эдисона” - выдуманная история о студенте маньяке, убивающего людей молотком. В этой истории благородный элемент серебро, который люди применяют в борьбе с нечистью, служит злу. И пусть вас не обманывает весёлая мелодия - история мрачная!
Линда Маккартни рассказывала, что Пол увлекся авангардом в театре и погрузился в творчество французского писателя символиста Альфреда Жарри. Это влияние отразилось на сюжете и тоне песни "Maxwell's Silver Hammer", а также объясняет, как Маккартни наткнулся на слово Джарри "патафизика", которое встречается в тексте песни. В 1994 году Маккартни сказал, что “эта песня олицетворяет жизненные невзгоды и является "моей аналогией того, как что -то вдруг идёт не так, как это часто бывает, как я начал понимать в то время своей жизни. Мне хотелось чего-то символичного, поэтому я придумал вымышленного персонажа по имени Максвелл с серебряным молотом. Не знаю, почему он был серебряным, просто так звучало лучше, чем “молот Максвелла””.
Впоследствии процесс записи вызвал негативные комментарии со стороны Леннона, Джорджа и Ринго. Леннон сказал: “Я был болен после аварии, когда они записывали большую часть этого трека, и это очень измотало Джорджа и Ринго”, а позже добавил: ”Я помню только этот трек - он заставил нас записать его сто миллионов раз. Он сделал все, чтобы превратить его в сингл, но этого так и не произошло и не могло произойти. Мы потратили на эту песню больше денег, чем на любую другую в альбоме”.
По воспоминаниям звукорежиссера Джеффа Эмерика, Леннон назвал её “ещё одной старческой мелодией Пола”. Харрисон вспоминал: “Иногда Пол заставлял нас исполнять эти по-настоящему “фруктовые” песни. Я имею в виду, боже мой, “Maxwell’s Silver Hammer” была такой фруктовой”. Через какое-то время у нас стало получаться, но тогда у Пола в голове возникала какая-то идея или аранжировка..."
В 2008 году Старр сказал “Rolling Stone”: "Худшей сессией в моей жизни была 'Maxwell's Silver Hammer.” Это был худший трек, который нам когда-либо приходилось записывать. Работа над ним тянулась несколько грёбаных недель. Я думал, это безумие”. Маккартни вспоминал: “Спорили мы только из-за того, что я провёл три дня на съёмках “Серебряного молота”." Я помню, как Джордж сказал: "Ты потратил три дня, это всего лишь песня". – "Да, но я хочу сделать всё правильно. У меня есть кое-какие мысли по этому поводу".
В 1978 году был снят фильм “Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band” с “Bee Gees” в главных ролях, кавер на “Maxwell's Silver Hammer спел Стив Мартин:
Pataphysical science – патафизика, философия наркомана-гашишиста, согласно которой всё действительное неразумно и только неразумное действительно. Этот термин Пол позаимствовал у Альфреда Жарри (Alfred Jarry, 1873-1907, французский писатель, алкоголик и наркоман, умер от туберкулёза в 34 года. Приобрёл известность гротескно-комическим фарсом “Юбю-король” (1896). В "Деяниях и мнениях доктора Фостролля, патафизика" (1898) высмеивал обывательский "здравый смысл".
Привет, Вомбат.
Раньше я писал на «Капибаре». Сайт был моей отдушиной, но, к сожалению, он почти умер — технические проблемы, конфликты разработчиков, аудитория разбежалась. Поэтому я здесь. Надеюсь, тут найдётся место для таких, как я.
Я не психолог. Я человек, у которого уже несколько лет диагностируют F61.0 — смешанное расстройство личности (пока консультативный учёт, но это не просто так). В быту это называют «мозаичная психопатия». Моя голова собрана из осколков: 70% эксцентричности (паранойя, шизоидная отстранённость), 30% театральности, плюс тревожность на десерт.
Я начинаю этот блог, потому что устал от советов «стань позитивным». Буду писать о том, что знаю на своём опыте: о жизни взаперти, о раздражении на «личинок» (так я называю маленьких детей), о ярости от стука в окно и о тишине, которая мне нужнее воздуха. На B17 меня забанили осенью 2025 года.
Для тех, у кого в карте уже есть F60, F61, F21 или просто запись «расстройство личности смешанного типа». Для тех, кто живёт затворником, бесится от толпы и не вписывается в «норму».
Я не врач, я такой же «диагностированный». Но я умею анализировать и не боюсь называть вещи своими именами.
Первый пост — как входная дверь. Подписывайся, если не боишься. Если не нравится — листай дальше, с меня не убудет.
P.S. Ирония и резкость — это не грубость, это стиль. Не нравится — см. предыдущее предложение.
«Когда-нибудь настенет день и дождь смоет с улиц всю эту падаль»
И я всегда называл осциллограф осциллоскопом.
100Мгц - самое то, автономный - невзирая, что он цифровой и на входе нет гальваноразвязки, всё-таки можно лазить в первичке импульсных БП. Да, 8-бит АЦП это тоскливо, но за 6 килорублей ничего и не найдёшь. Стоит посмотреть на осциллоскопы в 10-12 бит и частотой пропускания в 100МГц сразу офигеваешь от стоимости под сотню тысяч….
З.Ы. Уже хочу его взять, пока озадачен, возможно с зарплаты. Как говорится “желанию надо настоятся“…
Короче, оно нахуй как было ваще? Была сильно нелёгкая цель: организовать маме в деревенском доме нормальный санузел, думал уложиться в сотку.
Спойлер: хуй там.
Ну и в целом маму с сестрой финансово поддержать.
Собственно, всю вторую половину прошлого года с электровелосипеда не слезал, думал, сдохну нахуй на нём.
Тыщ четыреста семье подкинул суммарно.
И заебался.
Уселся в бункере на Рождество, 25 декабря отработал и всё, выгорел, всю зиму перепроходил Скайрим, игрался в другие игрушки, чуток прибухивал — пара пива каждые два-три дня. На улицу выходил когда еда кончилась или деньги, дней пять в месяц поработаю и обратно чилить.
Заебался, короче, сильно, отдыхал.
В марте начал приходить в себя, курьерить дальше, один день ну не прёт работа ни в какую, приехал к себе батарею поменять, кофе попить, сижу, курю, интернет листаю — опа нахуй! — билет Москва-Уфа за 2700.
Работа сразу нахуй пошла, больше года родных не видел, полетел на пару недель в гости.
Вернулся, покатался по вахтам курьером, раздал большую часть долгов, снял квартиру в Сколково чтобы к даркстору поближе быть, неделю как переехал.
И тут резко захотел в Питер. Прям сильно. Не был там ещё.
А я в 17-м году тоже очень сильно хотел в Питер, не поехал и через несколько недель меня закрыли на 7 лет 😅
Короче, я какого-то хуя пятый день в Питере 🤣🤣🤣
Красиво — ебануться, погулял тут денёк в выходной, я ж, как и в Москву, в Питер через вахту Самоката переехал.
Холодно сцук! Ну, было, сегодня-то почти 30 градусов.
А у вас тут что за эти полгода происходило? Пойду полистаю ресурс.
Видели объявления на всяких площадках по типу "требуется спец не старше 20 лет с опытом работы в полвека и умениями сверхчеловека"? Так вот, в медицине таких объявлений обычно минимум. Тут свою роль играет и дефицит кадров, и то, что зачастую каждая поликлиника как отдельное государство, а потому новичка все равно чему-то придется учить, если не лечебной работе, то бумажкам уж точно.
Я после выпуска из универа должна была быстро обучиться обоим навыкам. Если кто-то спросит, почему это вдруг после окончания медицинского надо учиться лечить людей, то отвечаю: первое - студент обычно учит сухие факты с минимумом теории и не имеет навыка применения, второе - крупицы летней практики и курации на циклах не делают из человека профессионала в общении с пациентами (а правильно собранный анамнез это 80% диагноза между прочим), и третье - профессора пихают в головы студентов информацию обо всем. С одной стороны это хорошо - студент развивается разносторонне, а с другой голова будущего участкового забита редкими видами рака, волчанками, моноклональными антителами и прочей жутью, хотя на работе основной массив проблем это ОРВИ, гипертония, гастрит и прострелы в спине.
Мое начальство мудро рассудило, что выпускать меня в плавание одну будет неправильно, а потому было принято 2 правила: 1) на вызовы в первый месяц я не хожу и веду только приём; 2) все мои больничные проверяются заведующей и отпускаются с двумя подписями. Бонусом у меня была опытная медсестра, которая суфлерским шёпотом диктовала схемы от обострений болей в спине. Потом к моей учебе подтянулись и коллеги. В то время у нас были стабильные составы смен, и если вечером заведующей не было, а я чего-то пугалась, то старшие меня подхватывали и учили чему-то новому. Впоследствии с этой сменой мы стали отмечать почти все праздники и видимся семьями даже за пределами работы.
Без косяков, разумеется, не обошлось. Заведующая обещала заранее меня предупредить о выпуске на вызовы, но то ли замоталась и забыла, то ли регистратура мне не передала. Однажды я пришла на вечернюю смену (а тогда они были с 16-00 до 20-00) и решила спросить у коллеги как узнать о вызове на дом. Та открыла в программе нужный раздел и мы с удивлением обнаружили там один вызов. Времени идти на него уже не было. Я позвонила в регистратуру - там меня отругали и поклялись, что заведующая велела выдать мне вызов и я должна быть в курсе. Медсестра побежала к заведующей - там нас обеих отругали, но разрешили обзвонить пациентов и позвать их на прием пораньше, чтоб до 8 вечера успеть на вызов. Коллеги из моей смены посочувствовали и обещали всех опоздунов взять на себя.
Осенью темнеет уже рано, а потому путь к дому пациента был жутковатым: частный сектор с домами на 4 хозяина, старые гаражи и собаки не добавляли мне ни грамма уверенности. На адресе меня уже ждал мужчина 50+ с ОРВИ, я его осмотрела, расписала лечение и отбыла домой, сделав одну большую ошибку - не спросила про больничный. В то время они ещё были бумажные и нужно было строго идти по номерам. На каждого участкового выделялось по 10 листков, что давало небольшую свободу, однако девочки в выписном блюли порядок достаточно строго.
Примерно через неделю мужчина нашел меня и стал спрашивать о больничном, ведь все это время он сидел дома и не ходил на работу. Я пошла сдаваться заведующей. Сначала меня отчитала Роза Добрынична: усадив на стул и ходя вокруг меня кругами она явно пыталась сдерживаться в выражениях, но все равно пугала. В какой-то момент ее рука легла на мое плечо и уже мягким голосом старшая сказала "Хомочка, котик, у тебя такое лицо, будто лучше б я тебя била, чем ругала. Щас придумаем что-нибудь, поняла?" Я кивнула, а она стала звонить нашей председательнице врачебной комиссии. Две минуты рычания в телефоне и мы кидаем клич по коллегам, может у кого-то остался больничный листок с номером с прошлой недели. Такой нашелся у коллеги с соседней смены. Мы провели ВК, выдали мужику больничный задним числом, я ещё раз получила трындюлей от старших и пошла дальше вести прием.
Теперь к вопросам пациенту добавился ещё один - "больничный нужен?"
