Куда дальше писать, в спортлото?

Вы конечно от бешенства не сдохните, но малеха порвать вас могут...

Вы конечно от бешенства не сдохните, но малеха порвать вас могут...
Звонит мне сегодня девушка и жизнерадостно сообщает
- Я из сбербанка, вам одобрен кредит на 5 млн
Я:
- Отлично, спасибо!!
Она:
-Вы будете его оформлять?
Я:
- Конечно нет!
Она, совсем не жизнерадостно:
- А почему "спасибо"?
Я:
-Не обращайте внимания, я просто воспитанный.
Эх, где- то в уголке циничного меня живет еще тот сибирский джентльмен, которым я был в молодости в общениях с девами.
У соседки по даче все бордюры выполнены из бутылок. Не уверен в практичности данного исполнения, да и (печени) трудов это потратит много, но вдруг кто-то думал, как удивить соседей, вот вам решение. Сказать что я удивлен, это ничего не сказать.

10. Дорога на Запад.
15.
Когда мы говорили про измерение базиса, уважаемый Netlog позволил себе усомниться в оценке точности измерения базиса вехами. И был совершенно прав. Тут "дьявол", как обычно, в деталях. Это текст про измерения, поэтому смело пропускайте его, если вас интересуют приключения. Они скоро воспоследуют в следующей части.
Я тут ступаю на тонкий лед, но все же хочу поговорить о том, какая это относительная вещь: точность, погрешность и их оценка до того как вообще ввели понятие средней квадратической погрешности (СКП).
"Геодезист верит только себе и только до обеда" - любил говаривать один из моих учителей, Юрий Евгеньевич Федосеев.
И каждому геодезисту (и вообще, любому техническому специалисту, чья судьба связана с измерениями) с первого курса вдалбливают: полученная тобой величина не имеет никакого смысла без оценки того, с какой точностью она измерена.
То есть, можно получить скамейку длиной в 1.0 м, измеренную с погрешностью в 0,5 м (это неприемлемо). А можно получить стол длиной 1.000 м, измеренный с точностью 1 мм, и это будет хорошо.
В 1730-е годы, о которых мы говорим, представление об оценке точности было. А вот устоявшихся и унифицированных процедур (вроде вычисления средней квадратической погрешности) - не было. Поэтому каждый творчески подходил к оценке своих измерений. И лично мне это особенно любопытно.
Кстати, я еще застала период, когда ученые мужи ломали копья: как правильно - среднеквадратическая погрешность или ошибка? Мол, если ошибка, то она должна быть систематической и намеренной, а мы говорим о случайных огрехах. Так или иначе, сейчас приняты сокращения СКП (среднеквадратическая погрешность), СКО (среднеквадратическое отклонение) и СКОш (среднеквадратическая ошибка, которую вы можете встретить только в старых учебниках).
Так вот, вернемся в наше Перу. Базис Яруки был протяженностью 7 миль (12 км). Много это или мало? Кассини во Франции работал с базисами длиной 6 миль (9,5 км) и 9 миль (14 км). Так что в Перу было в самый раз.
Каждая бригада имела три деревянных мерных вехи. Два-три раза в день длина вехи проверялась относительно эталонного туаза (1,9 м). Годен работал с оригиналом туаза, Буге - с копией, изготовленной на месте мастером Гюго. Сразу же в измерения вводились поправки за расширение (сжатие) вех.

Cхема прибора, изготовленного мастером Гюго для сравнения вехи с эталоном. A.Lafuente, Delgado, La geometrizacion de la tierra observaciones y resultados de la expedicion geodesica hispano-francesa al virreinato del Peru 1735-1744.
После 3 ноября 1736 года две бригады сравнили полученные расстояния. Они отличались на 2 дюйма, 10 линий. Разница составила около 7 см при расстоянии в 12 км. Договорились принять за итоговое значение длины базиса 6272 туаза, 4 фута 3 дюйма, 7 линий. Именно эта информация и была отправлена в Париж.
Является ли это расхождение: 7 см на 12 км относительной погрешностью измерений? Как бы, нет. Это просто сходимость двух результатов. Может быть, просто повезло, может быть, ученые молодцы. Я в прошлом посте про базис предложила сравнение с погрешностью тахеометра (5-6 см на 12 км). Мне показалось это хорошей иллюстрацией к порядку точности работ.
Но тут есть и лукавство: а) это средняя квадратичкеская погрешность измерения расстояния тахеометром (а не сходимость результатов) б) никто десятки километров одним приемом тахеометром не измеряет.
Редуцирование базиса
До сих пор с базисом все шло у ученых отлично для их времени. Дальше каждый по-своему осуществлял вычисление горизонтального проложения (то есть, приводил линию к горизонтуна уровне Карабуро) Dk, а потом опускал на уровень моря Dm.
Зачем это делали? Затем, что и сегодня: все измерения в геодезии редуцируют, то есть опускают на единую поверхность (сегодня это эллипсоид, тогда, из-за его отсутствия - уровень моря). Только так, на одной поверхности, можно корректно сравнивать парижские измерения и экваториальные. На картинке ниже видно, что линия, измеренная на высоте вулкана Карабуро будет длиннее, чем та же линия, спроектированная на уровень моря.

Серое — результат измерений. Dm — расстояние на уровне моря, с которым потом работали.
Чтобы осуществить все эти превращения, ученым нужно знать:
1) измеренное наклонное расстояние (ура, измерили!)
2) наклон измеренной линии (разность высот между Карабуро и Оямбаро).
3) Высоту над Карабуро над уровнем моря.
3) примерный радиус Земли (ха-ха, они как раз его и должны были определить!).
Как искали превышение Оямбаро над Карабуро?
Для этого у ученых были квадранты (метод называется тригонометрическое нивелирование).

Мы знаем наклонное измеренное расстояние (гипотенузу треугольника). И можем измерить вертикальный угол (угол возвышения Оямбаро над горизонтом Карабуро). Горизонтальное проложение - это измеренное расстояние, помноженное на косинус вертикального угла.
Как искали высоты Оямбаро и Карабуро над уровнем моря? Это сейчас можно открыть Гугл карты. В тот 1736 году надеялись обойтись барометрическим нивелированием. На каждом из концов базиса замеряли давление ртутными барометрами.

работа с ртутным барометром из "наблюдений" Хуана и Ульоа
Откуда брали примерный радиус Земли?
Лакондамин и Буге использовали большую полуось ту же, что и у Кассини (3255398 туазов или 6344770 м). Годен указал величину, предложенную Ньютоном: 3276500 туазов. Это это давало разницу порядка 10^-6 в измеренный базис (1,2 мм, незаметная величина).
Прочие расхождения
Были и другие математические преобразования, которые ученые решили произвести с базисом (причем каждый, исходя из собственных представлений о здравом смысле).
Интегрирование
Буге рассуждал, что измерена не линия, а ломаная, состоящая из отрезков, расположенных на разной высоте. И он выполнил интегрирование этих отрезков, чтобы уточнить линию, которая измерялась.

Учет рефракции
Поскольку превышение между Карабуро и Оямбаро определяли, измеряя вертикальный угол между ними, то большое внимание уделяли рефракции.
Рефракция - это отклонение луча света в атмосфере. Так что мы наблюдаем не настоящий угол между Карабуро и Оямбаро, а отклоненный. И значит, должны его исправить на влияние рефракции.

Атмосферная рефракция (Википедия). На самом деле солнце (желтое) находится ниже горизонта S. Но, поскольку луч отклоняется вверх, мы видим солнце S' — выше горизонта и измеряем не тот угол, на котором на самом деле находится солнце.
Эффект рефракции был описан в середине 17 века (Снеллом и Декартом независимо), но астрономы XVIII века упражнялись в том, чтобы определять влияние рефракции в любом удобном случае. Ее влияние зависит от высоты наблюдаемого объекта над горизонтом, а также температуры, влажности и атмосферного давления.
Годен действовал по следующей схеме:
Он сравнивал вертикальный угол (возвышение одного сигнала над другим) измеренный и рассчитанный эмпирически (по результатам барометрического нивелирования). И считал, что разница между этими углами и будет рефракцией. Величина получалась значительной (около 50”) и в которых измерениях была “отрицательная рефракция. Которую Годен называл “антирефракцией”). Физически это не имеет никакого смысла, но тогда кто же об этом знал?
Буге пошел другим путем. Он не доверял барометрам (ртуть частично испарилась, а купленная на месте обладала несколько иными свойствами). Поэтому отложил введение поправок за высоту над уровнем моря до 1740 года, когда предпринял двухмесячную поездку к побережью, чтобы тригонометрическим способом передать высоту от уровня моря на видимые горные вершины.
Лакондамин, описывает свой собственный ход рассуждений по поводу отыскания влияния рефракции на измеренные вертикальные углы, однако его результаты противоречат результатам Годена, так что он в конечном счете принимает за горизонтальное проложение базиса величину, близкую к той, которую подсказывал Годен: 6274 туаза 6 дюймов.
Контрольный базис
Чтобы проконтролировать “висячую” цепочку триангуляции, бригады наметили измерения контрольного базиса в южной части дуги в районе Куэнки.
Что такое контрольный базис? Это такая длина стороны одного из треугольников, которая будет известна из вычислений и из непосредственных измерений. Сравнивая вычисленную сторону с измеренной мы сможем проконтролировать качество проделанных работ.
К концу 1739 года атмосфера в экспедиции была такой неблагоприятной, что участники так и не договорились о месте для второго контрольного базиса. Годен и Хуан выберут один отрезок, Ульоа, Буге и ЛаКондамин - другой. С 1739 года у экспедиции два базиса и разные наборы треугольников, которые к ним ведут.

Картинка из интернетов со схемой триангуляции. Оранжевым отмечены базисы: их несколько, чтобы проконтролировать измерения в сети.
Годен и Хуан выбрали базис Гуанакуру-Баньос. На его измерение потратили 21 день. Створ проходил рядом с городом Куэнка, поэтому пришлось разрушить несколько стен и косвенно измерить расстояние через реку. Длина его составила 6 197 туазов 3 фута 8 дюймов, разница между вычисленным и полученным составляет 1 туаз - 1 дюйм (1,942м). При этом Хорхе Хуан считает, что цифры бы сошлись совершенно (?), если бы не разница температур на севере и юге в 8 градусов, которая привела к иному сжатию вех.

второй "контрольный" базис был где-то тут
Буге, Ульоа и Лакондамин выбрали долину вулкана Тарки. Базис был короткий: 6 миль длиной. Разница между вычисленным и измеренным составила всего 1 фут (30 см), что странно, учитывая то, что частично базис находился на болоте и вехи просто “плавали” по поверхности болота. Во время работы над этим базисом Антонио Ульоа был ранен молодым “метисом”. Но мы не будем подозревать ученых в "подгонке".

Окрестности Тарки (фото из интернетов), там был второй базис у Буге.
Итог: если первичные измерения у ученых сходились в пределах 7 см на 12 км, то проверка вычисленное-измеренное уже расходилось до 1,5 метров. Но они не афишировали этот факт в своих рукописях. Да и сами узнали это только в 1740 году (через три года после начала работ).

Картинка отреставрирована с помощью кучи программ а именноTopaz Video

Давайте, я уж как гастер отвечу, мне похуй на это слово, не оскорбляет ни разу.
Квалификация, кто во что горазд? Эти гастеры уже руку набили так, что не каждый местный за ним не угонится в объеме работ и качеству. Я капитальный ремонт квартиры в состоянии делать в одни руки. Всё умею, и на всё есть инструмент.
Да, работают за меньшие деньги относительно хотелок местных, конечно доход отправляют на родину. И что?
Второе высшее получал в Барселоне, там же набивал руку во всех начинаниях что касается ремонта жилья.
В итоге я сегодня вынужденно работаю в Москве, ремонтирую квартиры, надоело одному тащить капитальные ремонты и и взял трёх местных под крыло
Получаю сколько хочу и работаю сколько считаю нужным. Могу заебаться в обед и уходить домой, со своими те же условия.
Работая на себя и на своих условиях, зарабатываю сколько считаю нужным не убивая себя.
Много вложений в инструмент и расходники, много времени на решение всяких вопросв касающихся ремонта, что заказчик просто не понимает и приходится выруливать за свой счёт.
Работаю и этот пиздежь про насилие гарстеров заебал. Трудовой патент оплачиваю вовремя.
Сразу для тех, кто не разбирается: адрес сайта-это тот же домен, можно так сказать.
Например: у Пикабу домен pikabu.ru.
Конечно, это не 100%-ый способ, но это пара элементарных вещей которые надо сделать перед тем как отдавать кому-то деньги. Что надо сделать:
1. Проверить дату регистрации домена.
На сайте висят отзывы довольных клиентов, история компании и прочая лобуда, а домен сайта зарегистрирован пару дней назад. Что-то херня какая-то.
Можно тут проверить например https://ru.godaddy.com/whois/results.aspx
Для примера возьмем сайт https://akademiyap.com/
Предлагают набирать тексты на дому, но для регистрации надо заплатить 900 рублей.

Ок. Идем смотреть дату регистрации домена.

Creation Date: 2021-11-11T18:57:26Z
То есть домен зарегистрирован всего лишь неделю назад.
Уже можно сделать кое какие выводы об этой конторе.
Да, может быть что домен с возрастом, но не надо забывать, что такие домены с возрастом можно купить, например на Telderi.
2. Смотрим упоминание домена в поисковой выдаче Google.
Для этого введем в Google точный запрос в кавычках с адресом сайта "akademiyap.com"
Подробнее об этом поисковом операторе тут.

Всего лишь 128 упоминаний на каких-то непонятных ресурсах, ни одного из соцсетей. Это очень мало. Это говорит о том, что никто этот сайт не обсуждает, никто о нем не пишет и вообще нафиг он никому не нужен.
Но нашему пациенту всего лишь неделя, так что это еще нормально для него. В других случаях смотрите ссылки, читайте что пишут.
Для сравнения, у пикабу 12 900 000 упоминаний домена.

_________________________________________
По итогу: либо сайт и правда только начал работать, либо это мошенники сидят по 900 р с лошков стригут.
Можно еще внимательнее рассмотреть этот сайт.
Преимущества, требования, про личный кабинет за 900.... доходим до гарантий:

1) пишут что официальная контора, по этому ИНН действительно ищется контора "АКАДЕМИЯ ПЕЧАТИ"

Может быть, да, но скорее всего ребята просто ИНН этой конторы к себе на сайт повесили и все.
2) Компании 10 лет написано. Домену всего лишь неделя.
Короче, у меня нет доверия к этому сайту.
Будьте внимательны, не ведитесь на лохотроны. Сомневаться - это нормально )
Прочитала тут пост: девочка так сильно ненавидела бабушку, что использовала подаренную ей одежку в качестве половой тряпки. Ссылку давать не буду на него, уж больно неприятное послевкусие. Но разочарование от подарка знакомо и мне...
В конце 80-х - начале 90-х наша семья жила очень скромно, да попросту - бедно. Нет, такого, чтоб совсем уж голодали, как некоторые, не было: папа военнослужащий и нас сильно выручал паек, когда не было денег. (Впрочем, много лет спустя я узнала, что деньги-то были, просто тратились «куда надо», но это уже другая история). А вот чего реально не было - это хорошей одежды. Вот вам мой портрет, год 90й или 91й.

Уродливые тяжелые очки - ладно, выбора оправ-то особо не предусматривалось. Но на мне надета старая шапка кого-то из сыновей (! даже не дочерей) маминых подруг и мамина старая куртка из искусственного меха и потрескавшегося кожзама. Куртка размера на 2-на 3 велика, сама мама на моей памяти ее уже надевала только на дачу или по грибы. Я ее стягивала в поясе кушаком, чтоб меньше задувало. Вот примерно из таких образчиков и состоял весь мой гардероб - новой одежды мне почти не покупалось. А зачем?.. От моей сташей сестры (разница 9 лет) осталось два чемодана шмоток, правда, страшно заношенных (в лучшем случае, просто устаревших), но на меня сойдет - я же ребенок, мне пофиг. Моих, собственных, вещей у меня были единицы, и те обычно дарились на праздник.
До какого-то момента я не чуяла подвоха, каждый пересмотр чемоданов на предмет того, не доросла ли я еще до чего-нибудь, был праздником: у меня обновки!.. Но, становясь старше, я стала понимать, что дети вокруг меня одеты как-то по-другому. В какой-то момент мои (сестрины) драные ГДР-вские кроссовки и дедероновые сарафаны стали просто, как тогда мы говорили, чморить. Но вопрос с буллингом решился возвращением в мою старую школу (отдельная тема), а вопрос с вещами не решился никак.
В зиму 92 моей главной болью были сапоги. В тот год я наконец доросла до пальто, которое сестре шили на первом курсе и которое она оставила, когда вышла замуж и уехала от нас. Ооо это была мечта, а не пальто! Совсем «взрослое», черное, прямого силуэта и с воротником из облезшего хвоста чернобурки, оно было круче платья Золушки! Правда, с ним меня все еще заставляли носить шапку-капор из овчины. Думаю, много кто их помнит.

Да, на этом фото мне года три. Да, такого типа шапки мне приходилось носить до 15 лет. Нет, в Бурятии в -35 в вязаной шапке нельзя. Нет, фото в 15 лет не сохранилось.
Но шапка это полбеды. Настоящей проблемой были сапоги. Я носила их класса с седьмого, с тех пор, как перестала расти нога, и на третью зиму - а зима в Бурятии ой какая долгая - от них мало что осталось. Я ухаживала за ними как черт, берегла, полировала гуталином до зеркального блеска, куда там кошачьим яйкам, но никакой блеск не мог скрыть того, что одна молния подколота булавкой, а у второй вместо бегунка скрепка, что подошва стерта и швы местами расходятся. Почему их не ремонтировали? Думаю, ремонтировали, но у всякой вещи есть свой срок службы. И эти сапоги его явно исчерпали.
И вот в очередном письме от бабушки я с замиранием сердца читаю, что она купила мне по знакомству отличные сапоги и в ближайшее время их высылает! Боже! Ты услышал мои молитвы!..
Следующий месяц я, засыпая, грезила о новых сапогах. Какие они будут? Лучше всего, конечно, белые. С узким носиком и на маленьком каблучке, и чтоб так изящно облегали ногу. Я надену свое черное пальто и белую вязаную шапку (уже можно и вязаную, уже март, почти весна, не замерзну!..), надену новые белые сапоги и тогда Рома (мне нравился мальчик по имени Рома) непременно обратит на меня внимание...

Забавно: я сейчас искала картинку и узнала, что мои сапоги мечты действительно существовали в реальности. Вот точно такие, один в один, я себе и представляла.
И вот посылка пришла. Затаив дыхание, я открыла крышку фанерного ящика, достала вожделенную коробку...
Внутри лежали мои новые сапоги. Ну, разумеется, они были не белые, а темно-коричневые. В остальном это были очень хорошие сапоги. Кожаные, крепкие, качественные, добротно сшитые. Моего размера. Удобные. У них был только один минус - они были детские...

Мне не удалось найти на фото те самые, но эта картинка немного передает ощущение. Я же помню их в деталях до сих пор, хотя прошло почти 30 лет: тупые круглые носы, абсолютно плоская подошва, сверху опушка из искусственного меха, впереди текстильная вставка, стянутая шнуровкой с кокетливыми кисточками.
Это было даже не разочарование. Это было ГОРЕ.
Я не помню, как я отреагировала. Не помню, плакала ли я, возмущалась ли, превратила ли их в половую тряпку (нет). Но, видимо, какая-то реакция все-таки была. Потому что с тех пор у моих родителей в голове что-то перещелкнуло и той же весной мне купили джинсы «мавина», кеды из варенки и спортивный костюм с цветными вставками. (Правда, дома оказалось, что на рукавах у мастерки разные манжеты, но это было почти незаметно). Зимой мама мне отдала югославские сапоги, которые были куплены по случаю, но не подошли по размеру и хранились как инвестиция. Мне они тоже были на размер велики и широки в голенище, да и фасон прощай молодость не особо радовал, но тут уж привередничать не приходилось.
Кончается история хорошо. Чуть позже я купила себе белые кроссовки и знаменитый турецкий свитер с зигзагами (получила небольшую премию на лингвистичесокм конкрусе для старшеклассников). Потом и подавно - поступила в университет, стала получать повышенную стипендию, а там и подрабатывать, и смогла одеваться сама. Да, на китайском рынке, но в Улан-Удэ тогда ничего другого и не было. Вам в качестве бонуса мое фото со второго курса ). Видите, какая я модная: джинсы из фирменного магазина в Иркутске и косуха из совсем-как-настоящей замши :)))).

А что стало с теми сапогами - продали их, отдали кому-то, просто выбросили - я не знаю. Дома я их не видела и тему эту мы ни с мамой, ни с бабушкой никогда не обсуждали.
Напомнило...
Прошлым летом, жара +35, суббота, я сижу дома, работаю. Внезапно с улицы доносятся крики. Конкретные такие вопли. Подошел к окну посмотреть - там какой-то деятель, в одних шортах и сланцах, идет валкой походкой, грозится всех замочить. За ним - дорожка капель крови из разбитой носопырки. До кого-то уже докопался, похоже.
Ладно, я пошел дальше своими делами заниматься. Вопли то утихали, то возобновлялись. Вскоре слышу - ситуация приобрела новый, более интересный оборот. Чувак долбит по припаркованной машине палкой, из машины ему в ответ что-то кричат, сигналят, ему похрену. Долбил так усердно, что палка сломалась.
Минут через 15 приехали менты. Они еще минут 20 мирно пытались его уговорить сесть в бобик. Мужик отказывался, прыгал на ментов. Я удивился их терпению. Менты вежливо, без повышенных тонов:
- Гражданин... мы вас просим... пожалуйста... вы будете привлечены к ответственности...
Конечно, в итоге им это надоело, скрутили мужика, надели ему наручники, посадили в бобик. Один мент остался в машине, другие пошли брать объяснения. Собственно, представление закончилось, дальше неинтересно...
Но нет! Еще где-то минут 30 спустя, я доработал работу и пошел в магазин за холодной минералкой. Прохожу мимо бобика - авто прыгает от того, как мужик в нем беснуется. И при этом кричит:
- Люди добрые! Спасите! Помогите! Я - политзаключенный! Меня на расстрел везут!
Недавно наткнулся на пару интересных и близких к практике исследований. Спешу поделиться ими с Пикабу. Предвижу сотню въедливых (и безграмотных) комментариев. Поэтому сразу оговорюсь, что данная информация не повод к действию. Ваше здоровье и безопасность в ваших же руках. Считайте прочитанное лишь развлекательным чтивом, чтобы разбавить трудовые будни на нелюбимой работе. Ссылки для интересующихся конечно же оставлю.
1. В первом исследовании, которое было выполнено по стандартам доказательной медицины (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34459211), было показано, что вакцинация от гриппа у пациентов вскоре (еще в больнице) после инфаркта на 28% снизила риск смерти, новых инфарктов и тромбоза стентов на сроке 12 месяцев.
Как это работает? - бог весть! Но столь простая и безопасная процедура вполне имеет право на жизнь.
2. Второе большое исследование (https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejmoa2105675) состояло в том, что нашли более 20 тыс пациентов из 600 деревень Китая. Это были люди старше 60 лет, они перенесли инсульт и имели повышенное артериальное давление. Произвели случайное распределение в две равные группы.
Одна группа жила прежней жизнью, а второй группе предложили вместо обычной поваренной соли добавлять в пищу соль с 25% содержанием хлорида калия (обычная соль - это хлорид натрия).
Через несколько лет сравнили обе группы. И, о чудо, такая простая мера снизила частоту инсультов во второй группе на 14% на сроке наблюдения около 5 лет. Также снижалась смертность и другие кардиологические катастрофы.
Вывод: после инфаркта имеет смысл провести вакцинацию от гриппа. Употребление поваренной соли с добавление калийной соли имеет разумное обоснование в группах риска.

Видео - сгенерировано с помощью нейросетей. Аудио - сгенерировано с помощью синтеза голоса baya_v2 (с повышенным качеством 22 kHz).

Давайте по чесноку, чуть ли не каждый второй из вас испытывал боли в пояснице. Тут чего-то потянул, там чего-то сорвал и прочее. К слову, банально слабой спине часто приписывают «остеохондроз». Даже слово какое-то тошнотворное. И нет ведь, все начинают искать чудо мазь от боли в спине, вместо того, чтобы её укреплять. Но мы ведь с вами не все…
Интересно, что интернет кишит множеством специальных методик улучшения мобильности, облегчения болей в позвоночнике, укрепления спины и прочей мути. Наберите в поисковике «упражнения для укрепления спины», увидите столько забавных картинок.
В одном исследовании оценивали электромиографическую активность нескольких параспинальных мышц во время локализованных стабилизирующих упражнений и многосуставных или глобальных стабилизирующих упражнений [1]. Короче говоря, люди либо «танцевали с бубном», либо выполняли становую тягу и выпады!!! Становая тяга при 70% обеспечивала более высокие уровни средних и пиковых сигналов. В общем, она была эффективнее примерно в 3 раза, различных «горе упражнений».
Выводы:
- хотите укрепить мышцы спины, дабы «поясничка не болела» - становая тяга вам в помощь!
Крепких вам мышц!
Возможно, у многих на середине прочтения, этот пост вызовет раздражение и несогласие. Советую в таком случае дочитать до конца и немного подумать над этим. Сразу оговорюсь, я врач -психотерапевт. То, что я здесь привожу - это даже не мой опыт, это некоторый консенсус в медицинской, психологической и академической среде. Тема вызывает много несогласия и эмоций в околопрофессиональной среде, лагери придерживаются противоположных взглядов. Но я хочу рассказать о перспективе, с которой открывается то, что видят оба лагеря

Кто-то часто говорит, что депрессия - это просто хандра. "Просто возьми себя в руки. Просто не будь неудачником, делай как надо и не будет депрессии"
Противоположная точка зрения заключается в том, что "у человека есть нейромедиаторы: серотонин и дофамин и если их уровень искусственно поднять - то не будет никакой депрессии. А значит, дело в дефиците дофамина/серотонина. Просто в мозгу что-то немного сломалось"
Всё дело в том, что обе точки зрения в одинаковой степени верны (или не верны).
Если очень коротко: на первое можно сказать, что депрессия существует. Можно открыть справочник болезней МКБ иди DSM и найти конкретные симптомы. Официальное медицинское сообщество эти болезни признаёт и никому в голову не придёт их отрицать.
На второю точку зрения можно возразить так: В мозге действительно есть серотонинергическая система, которая отвечает в том числе за прявязанность к родителям и дофаминергическая - отвечающая за поиск. Низкий дофаминершическая стимуляция действительно ощущается как отсутствие воли, сил. Низкая серотонинергическая - как потеря, горе. Но нет оснований полагать, что при депрессии имеется какая-либо "поломка" этих систем. Скорее они работают в штатном режиме.
Проведу аналогию с компьютером: если я пошевелю мышкой на коврике - мышка сдвинется с места на экране. Вот вся "причина и следствие", которое важно. Мышка сдвинулась на экране не потому, что в шнуре между компьютером и монитором какой-то сигнал, а из памяти в процессор переместились какие-то биты. Такие технические подробности - это просто описание того, как работает компьютер и они не привносят в клиническую ситуацию ничего. Также и описание работы нейромедиаторов - это просто описание того как работают некоторые наши системы.
Это если коротко. Теперь подробно.
Это касается не только депрессий, а почти всех психических расстройств. Принятая в наше время концепция - биопсихосоциальная модель возникновения психических болезней. Почти все: психиатры, психологи, учёные - согласны, что возникновение психических болезней происходит в результате комбинации 3х групп причин: биологических, психических и социальных
Самый наглядный пример вклада биологических факторов - известен более 2000 лет - темперамент - это что-то с чем человек рождается - и он на всю жизнь. В середине 20го века выяснили про очень сильную предрасположенность заболеть шизофренией, меньшую но имеющуюся наследственность в отношении депрессии. Но поиск генов, отвечающих за психические заболевания большей частью зашёл в тупик. В то время как существуют комбинации генов увеличивающих получить в жизни депрессию в несколько раз - гены лишь увеличивают шанс, но не гарантируют этого. Это всего-лишь предрасположенность.
Нейробиология немного помогла понять причину.
Если говорить про конкретно депрессию и биологическую предрасположенность - женщины страдают чаще потому что у женщин более развита передняя поясная извилина, отвечающая за связь с важным для неё/него человеком. Биологическая предпосылка реализуется в том, что если есть какие-то проблемы с уходом этого человека или неудовлетворённой потребности в этой связи - у женщин чаще, чем у мужчин возникнет депрессия (это краткий пример, там немного сложнее). Тут можно написать много, но это усложнит пост. Действительно может быть человек, предрасположенный к депрессии, к мании, к антисоциальному поведению, к психозу, итд, но это будет лишь треть уравнения - "био". Для возникновения заболевания также важны "писихо" и "социальная" части.
Психические причины - это особенности формирования человека в детстве, когда закладывается психика. В принципе, весь психоанализ об этом возрасте и только о нём. Чтобы не писать слишком много - я просто отмечу не психоаналитические, а научные данные. Теория привязанности показывает, что ребёнок в возрасте до года формирует один из 4х типов привязанности к матери, что сказывается на том, как он взаимодействет в оставшейся жизни с людьми и ситуациями.
Нейропсихоанализ изучает возможность сформировать предикцию (модель поведения) в обычно чуть более позднем детском возрасте - эта модель уходит в имплицитную память и остаётся на всю жизнь вне сознания. Всю оставшуюся жизнь человек в определённых ситуациях автоматически будет следовать этой модели поведения, которая не позволяет добиться желаемого.
Плюсом ко всему описанному всему идут психические защиты, наработанные за всю жизнь и умение взаимодействовать с собой и другими людьми.
Ну и, конечно, социальная. Наличие поддержки и терапевтичных взаимоотношений может играть решающую роль в невозникновении душевной болезни. Или наличие ресурсов для того, чтобы изменить жизненную ситуацию, чтобы можно было начать потихоньку удовлетворять свои потребности.
Приведу пример (выдуманный и тяжёлый, если Вы никогда не были в психиатрической лечебнице - не нужно его на себя примерять). Человек с шизотипическим расстройством личности. Живёт в своём мире, почти не выходит из дома, не работает, нет галлюцинаций, но есть фантазии, довольно сложно отличимые от реальности, где он повелевает ситуациями, и вообще очень важный человек, который занимается очень интересными делами. Такой человек проходит длительный курс психотерапии и в какой-то момент смотрит на мир трезвыми глазами. И понимает, насколько он страдает от неудовлетворённых желаний (у него фантазии - это психологичекая защита, которая притупляет эти негативные чувства). И вот в этот момент, если у него есть поддержка и ресурсы - есть шанс, что он попробует реализовывать их в реальной жизни, а не вернётся в фантазии.
Итог: биопсихосоциальная модель.
Сейчас, должно быть, мало кто помнит, но тогда, весной 2020 года, когда для посещения магазина было достаточно маски, вышло постановление, согласно которому арендатор имеет право обратиться к арендодателю с заявлением о снижении арендной платы и, если арендодатель откажет - расторгнуть договор аренды в одностороннем порядке.
В начале лета 2020 года обратился один из арендаторов, как раз с вопросом расторжения аренды. За апрель арендодатель еще заплатил, а за май - уже нет. В июле поток посетителей в торговом комплексе вообще никакой, что будет дальше - вообще неизвестно... тогда ведь еще никто не знал, что лучшая в мире отечественная медицина в рекордные сроки разработает вакцину от заморской хвори!
Короче, у арендатора стояла задача отказаться от аренды с минимальными потерями, чтобы арендовать торговую точку где-нибудь в другом месте, дешевле. Направили заявление, в установленный постановлением срок арендодатель ничего не ответил, уведомили о намерении передать помещение - на подписание акта никто не явился, ключи от помещения отправили почтовым отправлением, вышли в суд, признать договор расторгнутым с такой-то даты.
Однако в суде арендодатель трясет бумажкой - вот, мы в последний день уведомили вас о том, что согласны предоставить с марта скидку в размере 50%, отправили почтой. А то, что вы не получили в тот же день - нас не колышит. Соответственно вы не можете отказаться от аренды на основании постановления, только в порядке, установленным договором - то есть, уведомив за 2 месяца.
Попутно выкатывают встречный иск, и взыскании задолженности по арендной плате, коммуналке и неустойки на более, чем 2 000 000 рублей!
Я как открыл этот расчет неустойки - так под стол от хохота свалился. Логика расчета примерно такова:
1000 + 1000 = (1+1) + (000+000) = 2 + 000000 = 2 000 000 р.
У клиента - истерика, 2 миллиона хотят! За все время аренды столько не заплатили, а тут неустойка на 2 миллиона! Клиент позвонил мне, я попытался, как мог, успокоить... но у меня-то тоже истерика! Я хохочу над таким расчетом, сам успокоиться не могу! Вроде как, объяснил, что суд в жизни такую сумму не удовлетворит. Не то, что такую сумму - даже половину... да даже 5% от суммы - крайне сомнительно!
Клиент не особо успокаивается. Как бы тоже понятно - там клиенту нож к горлу приставили и деньги требуют. А посторонний дядька успокаивает:
- Никакой паники! Никто вас до смерти не порежет! Только ножичком чуть-чуть потыкают - и все!
К слову, арендодатель, понимая нереальность своих требований, исковое-то направил, но госпошлину не заплатил. Использовал в качестве психологического давления. Мол, видите, какая сумма! Давайте 300 000 рублей - и разойдемся миром! Суд в рассмотрении заявления арендодателя отказал, ибо как, во-первых, не оплачена госпошлина, а, во-вторых, здесь рассматриваются не имущественные требования, хотите заявить имущественные - выходите в отдельный процесс.
Однако... однако суд вынес решение не в нашу пользу. Основываясь на том, что арендодатель согласился снизить арендную плату, соответственно требования исполнил и идите лесом. Договор прекращен только через 2 месяца. Апелляция оставила решение в силе.
Теперь уже арендодатель вышел в суд, чтобы взыскать задолженность по арендной плате за май, июнь, июль и часть августа. Причем, не в размере 50%, насколько согласился снизить, а в размере 100%! Всего - 230 000 рублей. То есть ни о каких 300 000 рублей, о чем арендодатель предлагал договориться в начале, и, тем более, 2 000 000 рублей, которые указал в первом исковом, и речи не было. Так, достаточно скромно - 230 000 рублей.
Я составил контррасчет, в соответствии с которым сумма, подлежащая взысканию, в несколько раз ниже, Евгений Сергеевич на основании моего контррасчета составил отзыв... и тут арендатор обратился к какому-то другому юристу, который пару раз ходил на заседания. Как объяснил - неудобно было нас лишний раз беспокоить. После, почуяв, что дело клонится куда-то не туда, вновь вернулся к нам... и тут затык! У меня на это время заседание, у Евгения Сергеевича на это время заседание... зато в нашей команде появился молодой перспективный сотрудник - Мария Андреевна, которую и отправили в суд, дав исчерпывающие инструкции.
Там оказалось, что судья ждет мировое соглашение. Какое мировое соглашение? Кто о нем предупредил? Почесали репу, переговорили с клиентом, составили мировое соглашение на основании моего расчета - выплатить 40 000 р. Арендодатель не согласен - он с предыдущим представителем разговаривал о совсем другой, большей сумме - что-то там около ста тысяч. Арендатор тоже не согласен - считает сумму слишком высокой. Объяснили арендодателю, что объективно суд вынесет решение от 0 до 80 000 рублей. И договариваться на 100 000 рублей никто не намерен. Арендодатель согласился. Объяснили это же арендатору. Тот, подумав, тоже согласился. Но теперь арендодатель не согласен!
Отмечу, что здесь был ряд тонкостей. Как было отмечено выше, арендодатель считал арендную плату полностью, без учета скидки. А с какого перепугу? Он мотивировал тем, что арендатор все равно отказался от аренды, соответственно расчет должен быть без скидки. Ведь дополнительное соглашение о снижении арендной платы не заключено! Попутно арендодатель названивает арендатору:
- Мол, вы чего тут выделываетесь, у нас все платят полностью, без скидки и вы тоже заплатите!
И здесь я верю арендодателю! Сейчас, когда я пишу эти строки, открыл базу Арбитражного суда - из всего торгового комплекса, из более, чем четверти тысяч арендаторов, подобное дело было у единственного! Это - к вопросу о том, о чем неоднократно говорил ранее - сколько людей готовы бороться за свои права в суде. 1 из 250! Получается, остальные даже не пытались возмущаться! Расстались с денюжками без писка! Охренеть? Охренеть!
Впрочем, здесь суд исходил из того, что предложение арендатора о снижении арендной платы является офертой, ответ арендодателя - акцептом. Так что нечего голову компостировать, арендная плата снижена на 50%.
Другой сложный момент, однако, играющий нам на руку - это коммунальные платежи. Хотя в период карантина торговый комплекс фактически был закрыт для посещения - то же отопление никуда не делось. Однако арендодатель не смог доказать размер коммунальных платежей! Весь расчет строился на том, что "я так хочу".
И самый сложный момент - это размер арендной платы вообще. Договором он был установлен в размере 88 000 рублей в месяц, однако арендодатель выставлял счета на 85 000 рублей в месяц. То есть, оплачивая счет, арендатор, начиная с первого дня аренды, уже оставался должен 3 000 рублей в месяц, заранее обеспечивая себе возможность потребовать неустойку! Но, при этом, в актах оказанных услуг арендодатель тоже указывал 85 000 рублей в месяц! Этот вопрос даже у нас вызвал бурные споры - мы с Евгением Сергеевичем чуть не подрались. С одной стороны, у меня было в практике дело, с аналогичной катавасией, когда в договоре сумма была одна, в счетах - меньшая, и суд встал на сторону арендодателя. С другой - есть акты, в которых та же, меньшая сумма! Короче, мы с Евгением Сергеевичем к единому мнению не пришли, но суд подтвердил правильность моей позиции.
В итоге суд взыскал задолженность по аренде и госпошлину, всего в сумме 35 000 рублей.
Все? Нет, не все!
Желая выдоить до копейки, арендодатель вышел с заявлением о взыскании судебных расходов. Мы, соответственно, раз сумма снижена - тоже. Тут уже, больше чтобы арендодателю жизнь медом не казалась.
В итоге получилась интересная арифметика:
В пользу арендодателя взыскано 35 000 рублей, указанных выше, и 3 000 рублей судебных. При этом было потрачено 43 000 рублей на представителя и 7 600 рублей госпошлины. Да, цифры привожу округленно.
В пользу арендатора взыскано 7 600 рублей представительских.
То есть прибыль для арендодателя со всего этого мероприятия составила: 35 000 + 3 000 - 43 000 - 7 600 - 7600 = - 20 200 р.
Вполне логичный вопрос: стоило ли арендодателю выходить в суд, чтобы, формально, получив решение в свою пользу, угореть на 20 000 рублей?
Продолжаю публиковать главы из недописанной книги "Светлая".
Предыдущие главы можно почитать в исправленном и улучшенном виде здесь:
Всё, что написано ниже, является вымыслом. Любые совпадения случайны. Наверно....

53.
Игра в шпионов.
Я, стараясь даже не дышать, на цыпочках пробралась к ящикам. За ящиками обнаружилась "курилка". Три старых стула возле круглого журнального столика. На столе стояла пепельница полная окурков и лежала зажигалка. В пепельнице дымился окурок. Видимо, Ольга курила, когда я ворвалась в магазин. Теперь она, скрытая от меня ящиками, открывала дверь на улицу. Я напряглась, прислушиваясь к голосам, раздающимся от чёрного входа:
- Сюда сейчас девушка зашла. Где она? - послышался мужской голос. Это был мой преследователь.
- Когда, говоришь, зашла? - вкрадчиво поинтересовалась Ольга.
- Да сейчас же зашла! - рассердился мужчина.
- Нет. Все девушки у нас приходят ещё до девяти утра, а в девять уже за прилавком стоят. Иди в торговый зал и смотри, кто тебе нужен.
- А я здесь хочу посмотреть. Пусти!
- Не пущу!!! Пошёл вон! На улице себе девку ищи.
Послышался звук борьбы и крик Ольги:
- Лёха!!! Грабят!
И тут же послышался звук тяжёлых, но быстрых шагов. Я не удержалась и выглянула из-за ящиков. На помощь примчался парень лет двадцати пяти на вид. Косая сажень в плечах, как говорили раньше. Был он высокий - выше Ольги на голову, и мощного телосложения. Спортивный костюм скрывал подробности строения тела, но силу было видно и издалека. Лёха подлетел к Ольге, мягко отодвинул её от двери, которую она пыталась удержать закрытой навалившись всем телом. После этого резко дёрнул дверь на себя. В помещение ввалился один из охранников Князя. Лёха, ударом кулака в лицо, отправил охранника на улицу. Захлопнул дверь и запер её на засов. Затем обратился к Ольге:
- Оленька, ты зачем дверь открыла, глупышка? Я же говорил, никому не открывать сразу. Сначала посмотри кто там. И если не знаешь человека, позвать меня.
А потом, прижав к себе, чмокнул в макушку. И столько в его голосе было нежности, что я растрогалась. Любит, по голосу и поведению чувствуется, что любит, а не притворяется. Тем временем в дверь забарабанили, а потом стали звонить непрерывно в дверной звонок. Лёха велел Ольге отойти, а сам достал откуда-то из-за пазухи пистолет, передёрнул затвор и открыл дверь. Человек с обратной стороны двери, видимо, не ожидал такого поворота и громко матюгнулся. Но в помещение уже никто не пытался зайти.
- Ты чей? И чего тебе надо? - спросил Лёха. Что ему отвечали не было слышно. Лёха продолжил. - Не знаю никакого Князя. Нас крышует Тимофей. К нему и иди с вопросами.... Не знаю никакой чувихи. Никто не заходил.... Прибьёшься... Да пошёл ты!
Лёха захлопнул дверь и запер её на засов снова.
- Не открывай больше. Хорошо?
- Хорошо, - согласилась Ольга. - Сходи, пожалуйста, в торговый зал, посмотри, вдруг он туда сейчас попрётся. Если что, в подсобку не пускай.
Я спряталась обратно за ящики, чтобы парень меня не заметил. Послышались шаги Лёхи. Теперь он ступал мягко, неспешно. В двери с улицы никто не ломился. Через пару минут, которые показались очень длинными, Ольга заглянула за ящики:
- Эта козлина залепил чем-то глазок, и теперь нифига не видно. Пойдём, выведу тебя другим путём.
И мы пошли тёмным коридором, заставленным какими-то коробками, через весь магазин. Справа я увидела несколько выходов в торговый зал, через двери видны были прилавки, товары в ящиках и продавцы. Сам торговый зал не просматривался. Почти в самом конце коридора Ольга открыла дверь, на которой была закреплена табличка "директор". Перехватив мой взгляд, Ольга подтвердила:
- Да. Я директор, заодно и владелица этого вертепа. И не только его. Впрочем, ты, если захочешь, и сама увидишь. А теперь заходи. Будем играть в шпионов.
Кабинет небольшой. Справа от входа стеллаж с папками, книгами и стопками бумаги. Рядом с ним большой и абсолютно чистый письменный стол, возле стола тумба с телефонным аппаратом красного цвета и чёрным органайзером с ручками, карандашами, линейкой и ножницами. Напротив входа в кабинет окно с решётками, через него был виден двор. Возле левой стены громоздился шкаф. Точно такой же стоял у моей бабушки в спальне. Она его называла "шифоньер". "Шифоньер" был огромный - почти до потолка. Тёмно-коричневый, лакированный. Пузатые гнутые ножки подпирали его снизу. Две дверцы были украшены резьбой. На них было закреплено по зеркалу. Это у бабушки моей на каждой дверце было зеркало, а у Ольгиного шкафа было только одно. Второе отсутствовало. На его месте были приклеены какие-то вырезки из журналов или газет. Разглядывать вырезки было некогда и не охота, зато очень захотелось заглянуть в зеркало. У меня аж ладошки вспотели, так захотелось. Теперь, когда я знала, что за зеркальной поверхностью скрываются разные миры, желание увидеть, что там, стало одолевать меня возле каждого зеркала. Но сейчас было не до того. Новая знакомая оставила меня возле стола, а сама принялась перебирать вешалки в шифоньере. Не поворачиваясь ко мне, Оля сказала:
- Сумка у тебя очень приметная. Советую вывернуть её наизнанку.
И вправду, на большой холщовой сумке были вышиты крупные красные маки. Такую красоту было видно издалека. Я выложила свёрток с Книгой на стол и вывернула сумку. Она тут же стала неприметной - серая подкладка местами вытерлась, а швы поистрепались. То, что надо - решила я, и сунула свёрток в сумку. Тем временем моя спасительница вытянула из глубины деревянного монстра плащ бежевого цвета и коричневый в белый цветочек синтетический платок.
- Надевай, - скомандовала директор.
- Но я же в нём утону, - попробовала возразить я.
- Не утонешь, - отрезала Ольга. - Поверь мне, всё будет просто отлично. Именно так, как я задумала.
Я надела плащ, подвязалась поясом. Рукава пришлось загнуть. Ольга повязала мне на голову платок, надвинув его на глаза. И подала мне тросточку.
— Это я после перелома ногу разрабатывала. Оставила себе на всякий случай. И вот сегодня пригодилось. К счастью, не мне. Будешь изображать бабушку. А ну сгорбись. Нет. Ты сутулишься, а надо горбиться. Попробуй в пояснице согнуться. О! Вот так верно. Так. Погодь… Слишком руки молодые. Сейчас.
Ольга опять занырнула в шкаф. Порывшись там, она достала нитяные перчатки. Когда-то они были белыми, сейчас приобрели серо-жёлтый оттенок.
- Надевай. Вот теперь всё так как надо. Пошли, выведу тебя отсюда.
И мы пошли дальше тем же коридором. Коридор упирался в большую металлическую дверь. Новая знакомая не переставала меня удивлять. Откуда-то вынув ключи, она открыла дверь и провела меня в комнату обычной квартиры. Правда вместо мебели на полу стояли коробки. Много коробок.
- Я, когда выкупила магазин, решила немного расширить площадь. И купила смежную с магазином квартиру. Эту комнату использую как склад тряпья для продажи на рынке. Сестра в Турцию за товаром мотается, а хранить негде. В остальных комнатах обычная обстановка. Пошли покажу.
И она показала. Обычная квартира. Обычная мебель. Вход в комнату, через которую мы вошли, оказался закрытым ковром.
- Видела в фильме двери за книжным шкафом. Хочу также сделать, но руки не доходят. Пока ковриком прикрываемся, - прокомментировала Ольга.
Она вывела меня в прихожую. Остановила напротив трюмо. Повернула к нему боком и вновь принялась меня "старить". Из-под косынки вытянула несколько прядочек волос, распушила их. Затем согнула меня:
- Ты должна не сутулиться, а горбиться под грузом прожитых лет. Представь себе, что ты прожила лет сто. И все эти годы давят на тебя непосильным грузом, - напутствовала меня моя новая знакомая. Когда перейдёшь на другую сторону дороги, можешь выпрямиться и помолодеть. А сейчас из подъезда должна выйти старуха. Поняла?
Я согласно кивала, пытаясь представить, что я невозможно старая. И тут у меня заболела спина. В этот момент Ольга раздвинула створки трюмо:
- Смотри!
Повернув голову, я посмотрела в трюмо и обалдела. Из зеркал на меня смотрела старушку лет восьмидесяти. Ветхое летнее пальто серого цвета, на голове бело-серый кружевной платок под стать перчаткам, что я надела ещё в кабинете, из-под платка выбивались седые пряди волос, вместо джинс на ногах чёрные брюки, из-под брюк виднелись чёрные стоптанные туфли на небольшом каблуке. Я перевела взгляд на свои кроссовки. Вместо них были всё те же чёрные туфли... и чёрные брюки из габардина заместо синих джинсовых. Руки мои сжимали ту же трость, что дала Ольга, но это были не мои руки. Худенькие, как птичьи лапки, они были обезображены артритными суставами. Они тут же заныли, как будто у меня действительно был артрит. Я подошла к зеркалу поближе. В нём отразилось худое лицо, изрезанное морщинами.
- Ну как? Хорошо получилось? Это меня в театральном кружке научили так людей переодевать, что они сами себя не узнают.
- Просто великолепно... - ответила я. - Ты мне потом покажешь, как это делается?
- Обязательно покажу. Ты только приходи потом, когда сможешь. Буду рада видеть тебя. Я здесь каждый день до девяти вечера. А теперь иди.
И она вывела меня в подъезд, закрыв за мной двери. Я шла по улице, шаркая ногами, превозмогая боль в спине, коленях, кистях рук и думала. "Это тебе не Кот Баюн, который в гипнотический транс вводит. Это морок высшего класса. Интересно, а Ольга осознаёт, что она особая? А может быть она уверена, что это её в театральном кружке научили? И ведь человек хороший. Надо обязательно с ней пообщаться. И разобраться что к чему. А может даже подружиться. Не хватает мне всё-таки простого человеческого общения.»" Размышляя так, я прошаркала мимо своей машины, отразив, что в машине преследователей за рулём сидит один человек. В арке стоял ещё один парень и курил. Я его не знала, но была уверена, что это человек Князева. Охранник, который ломился в магазин вслед за мной, стоял у входа в магазин со стороны улицы. Никто из них даже не посмотрел в мою сторону. Да и зачем им на бабушек разных пялиться, когда нужна молодая женщина? Я благополучно перешла на другую сторону дороги. Пройдя ещё метров сто, зашла за остановочный комплекс и почувствовала, что устала горбиться. Распрямилась. Потянулась. И поняла, что морок пропал. Это была опять я, и на ногах были вновь кроссовки, а руки больше не ныли и спина болела. Какое счастье! Как жаль, что пока мы молоды и здоровы, не в состоянии оценить своего счастья.
Стянула с себя платок, пригладила волосы рукой. Плащ, перчатки и платок свернула и положила в сумку поверх Книги. Сумку повесила на плечо, взяла трость в руку и бодро зашагала в сторону дома Аллы Евгеньевны. Только зайдя в нужный подъезд, я поняла, что забыла сумку вывернуть на лицевую сторону.
P.S. Это была 52-я глава.
Спасибо всем вам за ваше терпение и понимание.
Приношу свои извинения за то, что так долго заставила ждать продолжение. Совершенно не было желания писать. И не только писать. Что-либо делать тоже не хотелось. Приходилось через "не хочу". Печальные события в октябре вывели меня из душевного равновесия. 14 октября умер мой отец. 16 - было прощание. 26 октября сына забрали в армию. 30 - захоронение урны с прахом, и в этот же день похороны мамы моей подруги. 3 ноября сын попал в санчасть - заболел. Сейчас уже выздоровел. Ждём мазков. Если всё хорошо, вернётся в роту. А я всё это время никак не могла собраться и закончить главу. Но сегодня я её доделала. Спасибо за терпение. ещё раз. Я знаю, что всё сгладиться со временем и станет легче и проще. Но не сразу. Я всё знаю.
Ловите и от меня историю из жизни )
Давным давно, когда закладчиков еще не было, а были суровые 90-е, ездил я на дачу на всякие сельхоз работы дабы увеличить благосостояние нашей семьи.
И был у меня товарищ, редкостный распиздяй, любитель всего необычного. Решил он себе завести паука-птицееда. Красивая молодая зверушка. Но ее надо кормить сверчками.
В те времена таковые продавались только в одном зоомаге города (город немаленький - под полтора ляма жителей), был этот зоомаг мало того что далеко так еще и расположен неудобно.
Прямого транспорта нет - только с пересадками, потом пешком. Зимой по слякоти по неубранному снегу туда товарищу бегать было лениво и в итоге паук голодал и не линял вовремя.
Наступила весна, начались весенние дела на даче - агрофитнес, похороны картошки, все дела. Май месяц, я предлагаю привезти для друга сверчков из деревни.
На вопрос - а может они другие, я ответил что точно такие же только экологически чистые (дача в 100 км от города). Ну ок. Наловил я значит этих сверчков, запихнул в пустую поллитровую пластиковую бутылку, натыкал дырок чтобы не задохнулись ну и нарвал придорожной травы чтобы им было чего похавать.
Ездил я обратно в город всегда последней электричкой, потому что мало народа (можно спокойно сесть или даже лечь), приходит она на станцию относительно недалеко от дома и я за 20 минут добирался домой пешком (по этой причине не брал с собой деньги).
Но не в этот раз. Электричка из-за ремонта путей пошла в другой конец города, да еще и опоздала. Время 23:55, метро закрывается в 00:00. А у меня денег - или на метро, или потом на маршрутку от метро.
Засада. Я решил до прямой маршрутки пройтись пешком - там около 35-40 минут ходьбы. Топаю я с рюкзаком, все ок. Притопал до маршрутки, а они оказывается только до 00:30 ходят. От блин. Ну, я парень молодой, туризмом увлекался. Че нам, сложно пешком до самого дома? Да еще и с полупустым рюкзаком. Да как два байта переслать. Ну и потопал дальше. Прошел еще километра 4. Уже и дом мой почти виден, вот свернуть только в арку, пройти 200 метров и я дома. Время ближе к 2 ночи.
Останавливается на дороге "Соболь" с тонированными стеклами, оттуда вылазит три мента. Двое с автоматами и один потолще - явно за старшего. Говорят: молодой человек, а что это вы так поздно тащите? Я и объясняю - мол так и так: электричка, ремонт путей, денег мало, шел пешком. А что в рюкзаке, показать можете? Я: да без проблем - никогда ничего запрещенного не было (там рабочая одежда, инструменты, продукты). За сверчков я уже и забыл.
И вот стоят менты (грамотно так, с разных сторон, чтобы сектора обстрела друг-другу не перекрывать), старший светит внутрь рюкзака, а я руками там перерываю вещи. И тут всплывает эта бутылочка...
Старший берет ее в руки видит траву в бутылке и спрашивает - это что? И светит на бутылку, а сверчки от света возбудились и начали прыгать туда-сюда.
Я отвечаю: сверчки. Он (опешив) - какие? А я там знаю какие они там бывают... Отвечаю: черные. Он: зачем они тебе. Я: паука кормить. Занавес.
Пытаясь сдержать дикий ржач менты с трудом выдавили из себя - счастливого пути.
ПыСы товарищ, когда я рассказал ему эту ситуацию прокомментировал: надо было сказать что ты их сушишь и куришь. Я: ну да, тогда б я точно ночевал не дома!..
А паук потом сбежал, да...

Давно известный факт,что с запада мы перенимаем любую фигню. Лгбт ( в последние лет 10),сверхактивный феминизм ,Толерастия ,и всякие гендеры( их более 50 уже). И если до какого то момента в жизни я считал себя вполне толерантным человеком( знаком и дружу с некоторыми лесбиянками, и геями) то сейчас начинаю напрягаться(они кстати тоже) из за т того что рано или поздно это будет(будет будет) у нас как на том прогрессирующем западе(хотя я люблю бывать в Европе). И наших детей начнут учить тем "Нормам которые некоторое время назад были в учебниках по психиатрии" те самые люди про которых был и написана эта книга.
Я не призываю ненавидить или убивать,сажать в газовые камеры. Нет,они люди такие как и мы. Чуточку больные но люди. Но вы поймите...что в моем мире,в моей жизни,в понимании и нормам...все это толерантное стало уже трындецки не нормой.

Почитал комменты к посту @mutterbrazilia, поудивлялся ответам, но промолчать не могу.
Сам я работаю на птицеводческом предприятии и среди прочего я отвечаю за маркировочное оборудование (да, я тот самый человек, который должен по замыслу mutterbrazilia "нажать пару кнопок").
Товарищ, тут нужно понимать несколько важных моментов:
1. Действительно, на уровне государства это решить возможно, но крайне проблематично. Можно долго развивать тут бурный срач о политике, но это будет бесполезно. Просто как пример приведу систему "честный знак". Начинание хорошее. Реализация - хуйня полная. Уже на уровне молочки обосрались, а планы грандиозные (были, по крайней мере). Я уж молчу о том, что систему отдали на откуп частной конторе...
Чего ждать к тому моменту, когда дойдет до нас - очень интересно, но очень страшно.
Короче, о политике данного вопроса можно говорить долго, но воз останется там же.
2. Технологии есть. Тут и упоминаемый в комментах GS1, и EAN13+5, и QR-код, и множество менее распространенных, но не менее изощренных систем штрихкодирования (а, соответственно, и систем считывания штрихкодов). Только вот определиться с тем, какой из этих штрихкодов будет применяться для этой задачи, нужно на уровне государства, а тут см. п.1.
И самое главное, некоторые крупные торговые сети пытаются это наладить. Заметь, не производители (ведь на это нужны ресурсы) и не государство (ведь тогда придется администрировать этот процесс, а тот, кого туда посадят увидит в этом очередную кормушку и похерит начинание). Именно торговые сети, которые не хотят терять доверие покупателя из-за просрочки, которым нужно отслеживать сроки годности у всех товаров (а в крупных гипермаркетах это та еще задачка) и которые рискуют немалыми штрафами за торговлю просрочкой. Только они друг с другом по вопросу того, как именно это сделать (я про формат штрихкода) никогда не договорятся.
3. С позиции исполнителя могу авторитетно заявить, что переналадка оборудования - вопрос далеко не нажатия 2х клавиш. Тут и место на этикетке под очередной штрихкод нужно выделить (а это тоже вопрос не 2х минут), и само оборудование научи его печатать (а некоторое без танцев с бубном этого не умеет, да и разного оборудования даже у нас хоть жопой жуй - попробуй все это оборудование подружи между собой), и проадминистрируй этот процесс, а ответственность, как обычно, просто так никто не хочет, и руководству обоснуй дополнительные затраты на какую-то ненужную хрень (то есть сам понимаешь, не дадут).
Как результат: уже второй год 2-3 сети (не буду говорить, какие именно) просят у нас внедрить ean13+5, но просят как-то вяло, а мы им отвечаем, что пока есть сложности технического характера. При этом, для справки, у нас на самом продукте EAN13 (просто номер номенклатуры в системе, грубо говоря, плюс масса нетто, если продукт нефиксированного веса), а на коробке помимо него есть GS1, где есть и даты изготовлено/годен до, и масса нетто, и номет продукта в системе, и номер партии, только вот из сетей считывать его умеют только 2-3 сети (скорее всего те же самые, которые просят ean13+5, тут точно не знаю). А воз и ныне там...