Внезапно
Иду по улице, вижу - несчастная, забытая всеми, одинокая машинка. Подхожу ближе - ан, нет, не одинокая)
ну, или она почкованием размножается..
Развернуть3
–
Иду по улице, вижу - несчастная, забытая всеми, одинокая машинка. Подхожу ближе - ан, нет, не одинокая)
ну, или она почкованием размножается..
Пост про шариковой ручку и то что она оставляет после себя на бумаге. Давненько не было подборок, т.к. погряз в работе, первый сет набросков в этом году.
+объявление в комментариях.
Разжижение праздничное.
Походная.
Профессионалы.
Спалились.
Специально по просьбе одного полицейского отлавливающего карманников.
Кораблик.
Любимый элемент на тренях и вообще.
-Нет времени объяснять! Просто катайся как краб! :0
Обложка для для книги.
Hercule PURRot. Agatha Christie.
Вдохновение после прочтения.
Морское. (Обеденное рисование на чеках).
Ещё одна обложка для книги.
М - Мотивация!
Специально для велогонщика.
Мимикрия.
После пары часов в Prey, начинаешь смотреть на вещи по-особенному.
Гренадёр.
Танцы на граблях.
Рядовой Сова.
Ночь, улица, фонарь, аптека...
Шевалье МышЪ.
Рисовахи в моём исполнении можно посмотреть в:
https://www.instagram.com/mechan_art/ - рисунки всех форматов.
https://vk.com/mechan0 - рисунки всех форматов + иллюстрации комментариев и постов с ссылками на них.
Всем спасибо за внимание! :3
ЗЫ: в комментариях будет специальное объявление.
Настало видимо время спросить! Кто пользовался Энергией, подскажите! Не очень знакомый человек отправляет мне ТК Энергией посылочку. Говорит что они требуют серию и номер моего паспорта (я получатель). Так ли это? Дозвониться не могу - там занято, видимо потому что ночь уже.
На офсайте нашел только вопрос в факе, но может правила изменились...
А может и развод...
Некоторые случаи смерти людей выглядят настолько странными, что заставляют в очередной раз задуматься о существовании божественного наказания, кармы, предопределенности судьбы и прочей мистике.
В 1994 году Хуссейн Бадар, известный в то время египетский расхититель гробниц и подпольный торговец похищенными артефактами, был найден мертвым на вершине холма в провинции Сохаг. Как это ни удивительно, но его заклевали до смерти вороны.
* * *
Некий азербайджанец, живший на Украине, погиб, забравшись в вольер со львами в киевском зоопарке. Его смерть стала результатом неудачной попытки доказать всем сомневающимся существование Бога.
45-летний Охтай Хумбат-оглы Махмудов спустился по веревке в львиный вольер. Затем он повернулся к собравшейся перед решеткой огромной толпе зевак, решивших посетить зоопарк в этот чудесный воскресный день, и торжественно провозгласил: «Бог спасет меня, если он существует!».
Сразу после этих слов один из четырех львов, обитавших в вольере, не раздумывая сбил Махмудова с ног. Затем он вцепился ему в горло и, разорвав сонную артерию, мгновенно расправился с вторгшимся на его территорию чужаком.
При вскрытии в крови Махмудова не было обнаружено ни малейших следов алкоголя. Следователь позже в своем сообщении заявил: «Судя по его черным одеждам и поведению, он определенно был последователем какого-то культа. Мы можем объяснить его поступок только религиозным фанатизмом».
* * *
В Танзании в 1990 году Салиму Хатибу, приговоренный к тюремному заключению за совершенную из церкви кражу, сбежал прямо из здания суда и скрылся в лесу. Спасаясь от преследования полиции, он бросился в реку, намереваясь преодолеть ее вплавь, но в следующее мгновение был перекушен пополам крокодилом.
* * *
Передумать на полпути при совершении попытки самоубийства — вовсе не значит избежать гибели, поскольку ваша судьба уже давно может быть предопределена. 28-летний Мэтт Уодхэмс забрался на крышу автомобильной парковки в английском городе Уэртинг 29 августа 2007 года, намереваясь свести счеты с жизнью, но в последний момент решил дать ей еще один шанс.
Однако когда он стал перебираться через ограждение, установленное на крыше для предотвращения попыток самоубийств, то оступился и разбился насмерть. Как будто все именно так и должно было произойти...
* * *
Некая цыганка нагадала байкеру Шейну Уэббу, что он разобьется на красном мотоцикле, и он, как человек осторожный, с тех пор стойко избегал машин фатального для него цвета.
Но когда у него появился шанс приобрести мотоцикл мечты всей его жизни — красно-черный Suzuki GSX 1300 RX Hyabusa, по слухам, самый быстрый из когда-либо выпускавшихся байков, — искушение было слишком велико, чтобы преодолеть его. Он даже сказал своему ближайшему другу и жене, матери трех его детей, Джоанне Меллоуз: «Он убьет меня».
44-летний Шейн из города Фалмут в английском графстве Корнуолл погиб 5 декабря 2006 года, когда направлялся в город Труро, где он должен был пройти курс занятий по сдерживанию гнева.
Он не справился с управлением и на полной скорости врезался в шедший навстречу автомобиль. Что это — предсказанная медиумом судьба или оплошность Шейна, севшего за руль слишком мощного для него мотоцикла? Решайте сами.
* * *
Положительный, добропорядочный и во всех отношениях примерный мужчина, вдруг превратившийся в жестокого и агрессивного монстра, заявил своей невесте, что он дьявол, и спрыгнул с железнодорожного моста навстречу собственной гибели.
42-летний Тони Леветт из города Мексбург в английском графстве Южный Йоркшир начал строить из себя гостя из преисподней накануне своей смерти 2 сентября 2007 года. Его невеста Джин Томпсон сообщила, что он вдруг стал проявлять признаки беспокойства и даже паники, и она вызвала скорую, однако ее жених яростно набросился на прибывших помочь ему медиков.
На следующее утро он сказал ей: «Ты меня не знаешь, я — дьявол!», схватил ее за горло, но затем передумал и бегом бросился к ближайшему железнодорожному мосту, с которого и спрыгнул на рельсы. Он был еще жив, когда констебль Дэвид Симпсон прибыл на место происшествия, и успел пробормотать свои последние слова: «Я дьявол, и сегодня все мы умрем». Вскоре он скончался в больнице. Один.
* * *
Согласно мнению ученых, шансы погибнуть от упавшего на голову метеорита астрономически малы. Но эти научные выкладки не стали большим утешением для родственников троих кочевников, погибших в удаленном районе индийского штата Раджастан.
В феврале 2007 года трое мужчин сидели в поле, когда с ясного неба на них рухнул улкапинд — именно так называется на хинди неопознанный летающий объект. Родственники несчастных бросились на место происшествия, услышав сопровождавший падение оглушительный взрыв.
Двое кочевников погибли мгновенно, третий скончался по дороге в больницу. Судя по образовавшемуся в поле кратеру, официальные власти решили, что у них есть все основания считать виновником этой трагедии метеорит, однако полицейское расследование так и не дало однозначного ответа на вопрос, что стало причиной этого редкого явления.
* * *
Однажды в 1983 году бизнесмен Джордж Шварц заработался допоздна в своем кабинете, когда чудовищный взрыв буквально уничтожил принадлежавшую ему фабрику. Шатаясь и спотыкаясь, он кое-как выбрался из дымящихся руин, приведя своим появлением в изумление пожарных, прибывших устранять последствия взрыва, которые тут же отправили чудом выжившего счастливчика в больницу.
Быстренько получив там первую медицинскую помощь, Шварц помчался обратно на место катастрофы, чтобы попытаться найти оставшиеся там важные документы. Когда Шварц бродил по обугленным развалинам, лихорадочно собирая бумаги, одна из устоявших до того момента стен рухнула на него и убила на месте.
* * *
Парочка прелюбодеев Томас Горманн и Мария Тлек, избавившись на время от своих вторых половин, миловались в лодке Горманна, качавшейся на водах Штайнхудского моря — крупнейшего озера германской федеральной земли Нижняя Саксония. Их мертвые тела были найдены сплавленными в неразрывных объятиях после того, как их поразил разряд молнии. Почти романтично.
* * *
Неустанные хлопоты Сюзи Стивенс по обеспечению безопасности на улицах пешеходов и велосипедистов по праву сделали ее одной из самых выдающихся американских активисток борьбы за сокращение числа жертв несчастных случаев.
Занимая пост директора Альянса велосипедистов Вашингтона, эта 36-летняя женщина добилась принятия Акта об обучении технике безопасности велосипедистов и пешеходов, после чего стала основателем альянса «Грозовой фронт» — всеамериканской инициативной группы, регулярно проводящей кампании по обеспечению безопасности пешеходов и велосипедистов на дорогах.
В марте 2002 года Стивенс принимала активное участие в 3 работе конференции по безопасности в городе Сент-Луис в штате Миссури, когда ей потребовалось всего лишь перейти через дорогу, чтобы сделать копии некоторых документов. Однако водитель автобуса по неизвестной причине решил не пропускать идущую по пешеходному переходу Стивенс и сбил ее, а затем еще и переехал колесами, лишив даже призрачных шансов на выживание.
Заместитель директора альянса «Грозовой фронт» заявил: «Просто невыносимо осознавать, что человек, посвятивший всю свою жизнь борьбе за сокращение числа бессмысленных трагедий на улицах Америки, собственным именем пополнил печальную статистику пешеходов, лишившихся жизни по вине водителей».
* * *
Это каким же идиотом нужно быть, чтобы попасть под поезд в том самом месте, где за восемь месяцев до этого был раздавлен другим поездом ваш родной отец? Наверное, таким, как господин В. Маратхаи из города Ипох на севере Малайзии.
Господина Маратхаи поезд сбил точно в том месте, где погиб его отец, Н. Веерапан, когда пытался пролезть под вагоном неожиданно тронувшегося состава. Н. Веерапану необходимо было перейти на другую сторону железнодорожных путей, и, чтобы не обходить длинный состав, он решил проскочить под вагоном.
Один из членов семьи двух покойников с уверенностью заявил, что им всего лишь не повезло, потому что все, кто живет в районе вокзала, пользуются этим коротким маршрутом, срезая путь.
* * *
Шайка воров заплатила высокую цену за кражу стяга причисленного к рангу святых гималайского отшельника, выставлявшегося в музее шотландского города Пейсли, когда их подельники погибли в страшной автокатастрофе всего лишь несколько дней спустя.
Преисполненные благоговейного ужаса от того, что навлекли на себя дурную карму, грабители в 2001 году вернули стяг, оставив рядом с ним записку с извинениями. В ней воры писали: «Стяг на месте. Он принес нам одни несчастья. Двое наших друзей погибли в аварии».
* * *
Как можно судить по фильму «Пункт назначения», никто не в силах долго избегать встречи со старухой с косой, если уж она отправилась на охоту за своей жертвой.
19-летний студент из американского штата Орегон Ричард Пик чудом спасся от гибели во время устроенной маньяком в колледже резни благодаря тому, что предназначенная ему пуля застряла в рюкзаке с учебниками. Но, как выяснилось, ему было суждено погибнуть именно от пули, что и произошло ровно через полтора года, 20 мая 1998 года, когда во время охоты на оленей его случайно подстрелил его брат Роберт.
Когда они оба присели на корточки, чтобы спрятаться от оленя, курок винтовки Роберта, вероятно, зацепился за какую-то деталь его одежды, она выстрелила, и единственная пуля попала в сидящего рядом с ним брата. От судьбы не убежишь...
Из книги "1001 курьезный способ умереть"
Лиловые копринусы и цветы коды и по мотивам TES III: Morrowind.
Постом ранее была куча светящихся сыроежек. Теперь же чуть меньшая кучка копринусов, которые тоже светятся в темноте. И 2 цветка.
Съедобно только для любителей пеноплэкса, шпаклёвки, стали, акрила, люминофора и силикона, причём одновременно.
Автор: Deloto ( https://vk.com/deloto_51 )
P.S: если вдруг у кого возник вопрос о том, почему нет ампульных стручков, то они есть здесь:
Изредка берём полуфабрикаты. Уже привыкли к одной марке. Делает наша местная птицефабрика. Отличные пельмешки. Со вкусом курицы и говядины)))
Но вот моя мама решила шикануть! Угостить внучку. Прикупила премиум пельмени ручной лепки!
Упаковка стильная . Выглядят достойно. Но нам не упаковку же есть...
После вскрытия оказалось, что на дне лежит куча льда.
Ощущение, что продавец положил его туда для красоты... Чёрная упаковка и белый снег... Прям Тимати блэк стар!
По весу, дополнительного продукта оказалось 80 грамм. При весе пельменей 500 грамм больше 10% нагрузка .
К чему пост?
Видел я ранее продают рыбу во льду! Так же креветки.
Это понятно. Хотят путем добавления воды снизить итоговую стоимость продукта.
Но кода продукт "премиум " и стОит не дёшево зачем делать так? Ну сделай их на 10-20% дороже. Человек не будет сравнивать цену. Ведь этот товар сцуко ПРЕМИУМ ! Но... Обман... Везде обман....
Кстати пельмени отстой. Не знаю лепили их руками или ногами но видимо мяса они туда даже рядом не клали.
Пошёл купил наших местных. Они хоть без льда и не ручной лепки пахнут мясом...
Неоднократно приводил данные о том, что избыточный вес – это повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Тем не менее, достаточно много людей, которые имеют нормальный (не избыточный) вес тела, и при этом считают, что сердечно-сосудистые заболевания обойдут их стороной. Да что там, в соц. сетях полно всяких «фитоняшек», которые кичатся своей худобой. И полно «пухляшек», которые стремятся к тому, чтобы их скелет обтягивала кожа. Все хотят иметь «нормальный» вес, здоровым, с*ка, никто не хочет быть…
Всегда говорил, что не достаточно просто иметь «нормальный» вес, пассивный образ жизни – смерть. Движение – жизнь! Именно количество и качество мышц будет одним из, определяющих ваше здоровье, факторов в вашей старости. И да, речь не о профессиональных бодибилдерах с огромной (излишней) мышечной массой.
Итак, в одном свежем (2019 год) исследовании попытались определить, повышает ли вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний именно сидячий образ жизни людей с «нормальным» весом в сравнении с людьми избыточного веса [1].
Были проанализированы данные о хреновой туче людей в возрасте от 40 до 79 лет с 2011 по 2016 года, как с избыточным ИМТ (индекс массы тела), так и с нормальным.
Кстати говоря, есть более верный способ определения состояния вашего здоровья, нежели ИМТ - https://m.vk.com/wall-143335632_11245. Еще есть простой способ определения % жира в теле - https://m.vk.com/wall-143335632_13345.
Были учтены сагиттальный диаметр брюшной полости, окружность талии, самоотчеты о количестве умеренной и активной физической активности, количестве времени, проведенного сидя, одышка при упражнениях и прочее. Плюс определенные поправки на возраст, расу, пол, образование, курение, социальный статус и другие показатели, которые могли бы влиять на данные. Короче, всё измеряли, делали какие-то тесты и бла бла.
Естественно, самые низкие риски развития ССЗ были у людей и с нормальным весом, и не ведущих сидячий образ жизни.
Но самое интересное, что риски развития ССЗ у людей с нормальным ИМТ, но с показателями сидячего образа жизни, были аналогичны рискам людей с избыточным ИМТ.
Вот так худые ленивые жопы равны жирным ленивым жопам. Ой, простите, опять задел ваши чувства.
Данное исследование подтверждает, что сидячий образ жизни, даже в пределах «нормального» веса – не всегда показатель здоровья. Зачастую, нормальный вес и дает людям ложное представление об их здравии. Исследователи рекомендуют людям КАК МИНИМУМ 150 минут в неделю упражнений средней интенсивности, сочетающих силовые и аэробные тренировки.
Выводы:
- маркеры сидячего образа жизни могут играть бОльшую роль в прогнозировании ССЗ, нежели цифры на ваших весах;
- и поймите уже, я не пытаюсь никого обидеть, мне просто хочется, чтобы вы были здоровыми.
Крепкого вам здоровья!
Источник: https://vk.com/wall-143335632_19522
Материалы и исследования:
Странности случались не только на улице. Вернее сказать, в четырёх стенах они происходили в разы чаще. В четырёх стенах моей квартиры, разумеется) Хотя, я прилагала массу усилий в погоне за адреналином - мной было исследовано бесчисленное колличество заброшенных зданий, среди которых числились различные больницы, роддом, деревенская психушка, автобусный парк и даже конюшня. Но как раз в таких местах, вопреки всем ожиданиям, я ни разу не столкнулась ни с чем сверхъестественным. Бомжи, страйкболисты, другие исследователи заброх - этого добра было навалом, но естественные явления меня не пугали. Даже когда в полуразвалившейся дурке на нас вышел бородатый мужик с тесаком для мяса - мы с визгом прыснули во все стороны, но это не было так уж страшно. Это было азартно и весело, сейчас, вспоминая наши похождения я удивляюсь - как мы вообще выжили, и даже ни разу не покалечились! Однажды, я провалилась через дыру в полу в подвал - и то, отделалась всего лишь парой царапин на ноге.
В моей квартире же было намного больше интересных случаев, нежели за её пределами. С детства я боялась оставаться дома одна, жаловалась на чудовищ и прочую ересь, могла весь день просидеть под столом, накрытым длинным покрывалом и ждать прихода родителей. Из детства помню два случая. Первый - мы с мамой ездили в павловск, в музей, мне было лет 6 тогда. Там, в лавке с сувенирами мама купила картину - портрет средневековой дамы - на серо-голубом фоне, гордо выпрямив спину сидела женщина в пышном криналине, выбеленая кожа, яркий румянец, волосы, собранные в высокую причёску. Она сидела в полоборота к зрителю, аккуратно сложив руки на коленях.
Этот портрет повесили в моей комнате на дверь в кладовку. Моя кровать стояла напротив, и с момента появления этой картины спокойный сон меня покинул. Я просыпалась по ночам, тревожно вглядываясь в черты лица дамы, они же постепенно начинали видоизменяться, глаза суживались, скулы и подбородок вытягивались, лицо покрывалось длинной шерстью, на нём появлялся кривой оскал. Я начинала громко плакать и звать родителей, так происходило почти каждую ночь и вскоре, по моему настоянию картину сняли.
Второй случай был чуть раньше, примерно за год до этого. Вечером, мы собрались за ужином, я быстро управилась с пюре и отправилась в комнату. Почему-то выйти в неё из коридора мне было страшно, я просунула руку за дверной косяк, нащупала выключатель, включила свет в родительской комнате. Когда я заглянула в неё - напротив, в дверном проёме в детскую стояло ОНО. Огромная, мохнатая тварь, отдалённо напоминавшая медведя, но с чем-то вроде черепашьего панциря, с длинными, узкими желтыми глазами без зрачков, с вытянутой мордой и как будто бы красной повязкой на ней, с длинной чёрно-бурой шерстью по всему телу. Я бросилась на кухню, ревела и говорила, что в моей комнате монстр. Папа повёл меня показать, что там никого нет, и там и вправду уже никого не было. После этого, и множества других жалоб на "страшных зверей" меня отвели к врачу. Не помню, о чём мы с ней говорили, но за несколько сеансов она убедила меня, что всё это был сон, научила спокойно ходить по квартире, когда я остаюсь одна, хоть и со включённым телевизором. Конечно, я по квартире ходила не так уж и спокойно, торпедой проносясь по коридору мимо тёмной прихожей, не выключая за собой свет, запрыгивая на диван с приличного расстояния и, естественно, никогда не свешивая с него ноги, но, по крайней мере, больше не сидела под столом, и действительно, стала намного смелее. Единственное, больше всего я боялась "увидеть" что-нибудь опять. Не знаю, что сделала эта женщина, но после её сеансов я больше никогда никого не видела. Слышала, ощущала, но не видела.
На протяжении многих лет я даже, пожалуй, верила, что та тварь в проёме - была дурным сном, и начисто забыла о ней.
Как-то, когда мне было около 20 лет, мы собрались с подругами, сидели у меня, выпивали, болтали..Посмотрев очередной ужастик, речь зашла обо всяком подобном, и Крисс рассказала историю, как однажды в детстве она зашла к себе в комнату и увидела посреди неё существо... Когда она начала описывать его мне словно ледяной водой в лицо плеснули, я слушала её открыв рот, и на меня одно за другим, словно вырвавшись из самых дальних закоулков памяти, накатывали воспоминания, кадры из детства и та тварь в дверном проёме.. она описывала её, один в один! Это всё казалось просто нереальным, ну, не бывает так! Я ошалело глядела на подругу, моя твёрдая уверенность, что тогда это был сон, сильно пошатнулась. Я не рассказывала девчонкам прежде о том случае, потому как сама начисто забыла про него..до этого разговора.
К сожалению, я не помню, что ещё я видела будучи ребенком, не знаю, было ли это взаправду, или же доктор права, и то были лишь сновидения.. Надо заметить, что некоторые сны из детства я помню, и чётко осознаю их, но тот случай..не входит в их число, не входил точно, до встречи с врачом, но на её приёмах что-то сильно изменилось, я хорошо помню её кабинет, но ни единого слова, разговора - ничего не всплывает в голове.
Как нормальному и адекватному(хе-хе-хе) человеку, мне хочется верить врачу, с другой стороны, порой я ощущаю отчаянную,сумасшедшую надежду, что всё это может быть правдой, что есть в этом мире ещё что-то, что не поддаётся логике и разуму.
Такие красивые навозники выращивает наша свинка. Видимо, с сеном споры попадают.
В сети ничего не могу найти.Вроде кнопки похожие,но не в точности.
И какой инструмент для чего?
Ни когда такого не было и вот опять... Здесь уже была статья про отечественный программный продукт МойОфис, сомнительное ПО, но вот сегодня прочитал статью на тадвайзере о том что Почта России решила перейти на это ПО и провела открытый конкурс с начальной ценой в 464 млн. рублей. Не поленился, после прочтения решил посмотреть закупку и выигравшего конкурс, им оказался некий Бином.
Посмотрев кто такой Бином получается - мало того что сомнительное программное обеспечение, так еще и не менее сомнительный победитель, с одним сотрудником в штате, уставным капиталом в 10000 рублей и без какого-либо оборота за прошлые годы. И тут раз, Бином выигрывает конкурс превышающий его обороты более чем в 100 раз.
Как человек давно работающий в ИТ не понимаю, почему нельзя просто вложить в разработку freeware продуктов? Тем более что творится это все на государственном уровне. Тот же самый доработанный OpenOffice может быть использован как госкомпаниями, так и обычными гражданами на условиях свободного пользования...
Всё написанное ниже является исключительно вымыслом диванного эксперта-теоретика, ибо кто я чтобы спорить с Российской Диетологией…
Итак, скажу сразу, что лично я необычайно критически отношусь ко всем, кто называет себя диетологами. Нет, наверняка, есть хорошие, грамотные диетологи. Где-то. Наверняка. Ну мне хочется надеяться. Но, как правило, все они привыкли необычайно всё усложнять. Если бы похудеть было так просто, чем бы зарабатывали диетологи?
Совершенно случайно наткнулся на пару роликов одного из передовых российских диетологов. Если загуглить «диетолог России», вам сразу приветливо улыбнется «Ковальков Алексей Владимирович – российский врач, диетолог, доктор медицинских наук РАЕН, профессор, разработчик методики похудения, автор книг по похудению, известный теле- и радиоведущий. Входит в список трех наиболее востребованных московских диетологов по версии журнала «Forbes»».
Титулов больше, чем у князя Потёмкина. А что на деле?
Ссылочки на пару видосов оставлю ниже [1,2], можете посмотреть сами, а я, Игорь Молот – самый сильный человек подъезда, рекордсмен области по проведению свободного времени в туалете, автор и режиссер двух с половиной видеороликов на ютуб, попытаюсь разобрать его слова.
Итак, господин Ковальков заявляет следующие вещи:
- каши, типа геркулеса, выводят из организма кальций, что чревато развитием остеопороза. Поэтому ежедневно кушать овсянку не нужно.
- «Манная каша – самая вредная каша, о которой нужно забыть как о страшном прошлом».
Вот вы говорите каши – это вкусно и полезно, а тут вон овсянку поел, и держи остеопороз. Господи, а ведь детишек в садике манной кашей кормят, придурки, не знают, что она убивает ваших детей.
- «Мы не жиреем от жира, так же как не зеленеем от зелени. Это глубокое прошлое нашей диетологии. Вы можете съедать огромное количество жирных продуктов, при этом оставаться совершенно худой. Мы жиреем и полнеем именно от углеводов».
Ну че, правда? Ладно, запомним эту фразу для дальнейших утверждений.
- Белый рис способствует резкому подъему инсулина, и «всё, что вы ели вчера, позавчера, все жиры будут активно засасываться прямо в жировую клетку».
Вот уже не понял, только что говорил, что в жир идут только углеводы, а уже инсулин откладывает жир в жир.
- Быстрые углеводы нельзя, картофель нельзя – всё мгновенно идет в жир.
- «Каждый день котлеты с картошкой убивают».
- «А вот хлебушка не надо. Хоть черный, хоть белый. Сахар полностью убираем».
- Про бананы «нужно забыть вообще навсегда. Ничего в них полезного нет. Единственное, когда его можно использовать – когда есть силовые нагрузки».
Типа вот всё равно в зале херней занимаетесь, вот и жрите свои бананы, в которых всё равно ничего полезного.
Короче говоря, передовой диетолог всё связывает с гормонами. Инсулин – враг номер один, именно он отправляет любую еду в жир. Извиняюсь, не любую, а «только углеводы». Более того, он говорит, что все люди в мире делятся на 2 категории:
- те, кто жрёт как не в себя совершенно что угодно, и при этом не набирает вес;
- те, кто понюхал шоколадку, и уже плюс два кг на жопе.
По такой логике, абсолютно у всех людей в мире, есть проблемы с гормонами. У тех, кто «жрет и не набирает», по всей видимости, просто не вырабатывается инсулин. А у тех, кто «нюхает и жиреет» чрезмерно вырабатывается инсулин.
Наш именитый диетолог всея Руси полностью опровергает подсчет калорий.
«Подсчет калорий – очень устаревшая теория, ей более 200 лет. Она абсолютно глупая, абсолютно неадекватная, ей пользуются только те врачи, которым лень расписывать рацион питания. Главный показатель – гликемический индекс. Инсулин – главный гормон набора веса. Теория подсчета калорий приводит только к набору веса».
К черту тысячи мировых исследований, в которых использовали подсчет калорий, к черту мировую пищевую промышленность, как они могли додуматься писать какую-то калорийность на продуктах. Лучше бы писали на продуктах сколько выделится инсулина, и сколько кг на жопе прибавится.
Сильно комментировать это не хочется, всё, что я думаю про гликемический индекс и инсулин я писал ранее, приводя порядка 30 серьезных исследований [3]. Хотя в жопу исследования, профессор «два подбородка» лучше знает как худеть.
Идем далее, есть мега крутой способ похудеть – съедать 2 яйца в день! Всего лишь про 2 яйца в день он упоминает неоднократно, смею предположить, что там ходят всё те же сказки про холестерин [4]. Короче говоря, он говорит, что если есть 2 яйца, то «будете есть меньше на 25% в течение дня. Это прямо ученые доказали».
Рилли, мля? А по поводу других чудо утверждений ученые ничего не говорили?
- А вот орехи кушать можно, но норма это «сколько помещается в сжатый кулак» - «столько орехов в день».
Стойте, погодите, вы ж пару минут назад говорили, что жиров можно есть сколько угодно, а тут калорийность приравниваем к размеру кулака? Чёт непонятно…
Короче говоря, в задницу все ваши дефициты калорий. Жир сжигается только благодаря соматотропному гормону, который «выделяется с 12 до часу ночи (интересно, по какому часовому поясу?), он очень сильный, и за 50 минут своего существования сжигает 150 грамм жировой ткани». «Не верите? А вы попробуйте встать на весы перед сном, и сразу как проснулись. 300 грамм куда-то испарились». «С утра этот гормон всё еще активно действует, поэтому и нужно бегать по утрам, чтобы сжечь больше жира».
Спим – худеем и испаряем жир, не спим – не худеем. Про «кардио натощак и глупости жиросжигания» я тоже уже писал [5].
- «Углеводы на ночь есть нельзя», повышается инсулин – всё в жир.
- ВНИМАНИЕ, «даже творог нельзя есть на ночь, потому что он способствует дикому выбросу инсулина, который блокирует соматотропный гормон», и опять, сука, всё в жир.
- А вот есть на ночь «стейк, мясо, белок, рыбу, морепродукты, овощи – в любых количествах, хоть прямо перед сном».
О ночной еде я уже заколебался писать [6,7,8,9]. Должно быть, исследователи просто не смотрели ролики Ковалькова.
Теперь опять вспоминаем утверждение, что жиры можно есть в любых количествах (почему-то кроме орехов), а чуть позже профессор тонкой талии утверждает, что «жиры усваиваются только при наличии инсулина, который вырабатывается ТОЛЬКО при наличии углеводов». Наверное, забыл, что говорил про творог.
Затем доктор жиросжигания утверждает, что «количество жира должно быть не более 80 граммов», иначе вырабатывается какой-то там белок, который способствует тому, что мозгу подается сигнал голода.
Так можно сколько угодно, или 80 граммов? А 80 граммов хоть для худенькой девочки, хоть для взрослого активного мужика?
- «Сахар – быстрая смерть, а сахарозаменители – медленная смерть». Приводит в пример собаку Павлова, всякие там рефлексы. По такому же принципу работают сахарозаменители. Организм привык вырабатывать инсулин на сахар. А тут едим что-то сладкое, и рефлекторно идет бурное выделение инсулина. Сахара в крови не будет, а инсулин выделяется. И инсулин всё отправляет в жир.
Великолепно, а что именно инсулин будет отправлять в жир, если углеводы не поступили, а жир организм не отправляет в жир?
- «Кофе расщепляет гликоген и кофе выделяет в кровь глюкозу». Плюс к этому, на кофе выделяется гормон кортизол, с помощью которого организм «откладывает стратегические запасы».
О кофе я тоже писал [10], но с Российским Диетологом спорить не стану. Кофе и творог – жир на жопе!
Далее Ковальков еще много интересного рассказывает, типа за раз усваивается только 30 граммов белка и прочее, но текст поста и так уже слишком большой получился, и совсем уже не «коротко».
Выводы:
- а теперь просто задумайтесь, если такую дичь несёт передовой диетолог России, то какую дичь несут остальные диетологи, с месячными курсами диетологов?
- Вы всё еще думаете, что считать калории это сложно, а вот думать о том, как правильно синтезировать соматотропный гормон в глубокую фазу естественного физиологического состояния, характеризующегося пониженной реакцией на окружающий мир, путем активации передней доли гипофиза, оказывающего анаболическое действие в регуляции органических веществ, содержащих карбонильную группу и несколько гидроксильных групп – это просто?
Отсюда резонно возникает вопрос, а вот именно ВЫ готовы слепо верить титулам человека с кучей всяких медицинских образований, или всё же считаете, что человек вне зависимости от своего образования, должен аргументировать свои слова?
Всем хорошего похудения!
Источник: https://vk.com/wall-143335632_19434
Не забываем про мой инстаграм – https://www.instagram.com/ig_molot/
И ютуб канал - https://www.youtube.com/channel/UCiti76hwWCitw4hzFQCz6HA.
Материалы:
Я училась в школе, 11 класс, чуть ближе к середине года к нам перевели новую ученицу, мы с ней быстро сдружились и стали,что называется, не разлей вода. Девчонка тихая и спокойная, полная моя противоположность. Она-то и стала в последствии главным наблюдателем всех странностей, что творились со мной. К мистике она относилась так же скептично, как и я, и мне казалось, что когда я рассказывала ей о моих столкновениях с потусторонним, она снисходительно улыбалась, из вежливости. Но чем больше времени мы проводили вместе, тем быстрее растворялось её недоверие.
Это сейчас я могу более-менее безразлично прислушиваться к странным звукам в соседней комнате, а тогда всё подобное вызывало бурю эмоций.
Как-то раз, мы зашли с ней ко мне после уроков, вечером планировалась встреча с друзьями, и у нас была пара часов, чтоб подготовиться. Родителей не было дома, поэтому мы заняли их(проходную) комнату, включили телек и под какие-то клипы по MTV неспеша занялись собой, причёска, ногти, макияж, и прочая соответствующая женская требуха. Я тогда больше склонялась к неформальному виду, да и сейчас, вобщем-то не девочка-ромашка, Женька-же в противовес мне выглядела как нормальный,цивильный человек) За весёлой болтовнёй и прихорашиваниями у зеркала время пролетело незаметно, мы переместились в прихожую, учитывая мои гады на 18 колец шнуроваться было делом не быстрым. Телевизор я привыкла выключать перед самым выходом из квартиры, чтобы на фоне всегда играло что-то ненавязчивое, вот и сейчас из комнаты доносились звуки музыки. Мы с Женькой обсуждали что-то, пока я обувалась, как вдруг мне почудилось, что что-то не так. Я отвлеклась от беседы, настороженно прислушиваясь и пытаясь понять, что же происходит. И тут до меня дошло - перестала играть музыка...
- Жень, - я распрямилась, косясь на комнату, - тебе не кажется, что стало слишком тихо?
Подруга замолчала на полуслове и тоже прислушалась тревожно и недоверчиво глядя на меня. Кажется, она ждала. что я рассмеюсь, и что это будет очередной мой розыгрыш, коими я любила её изредка попугать.
Я вошла в полутёмную комнату и уставилась на чёрный экран. Телевизор был выключен. Женька заглянула в дверной проём:
- он сам выключился?
- Видимо, - неопределённо поведя плечами отозвалась я, глядя на пульт на диване, - это точно не я его выключила.
Знаете, такое ощущение, когда сердце замирает, и вроде бы бояться-то нечего, но тебе страшно?
- Пойдём-ка поскорее, - я уже развернулась было, чтоб выйти в коридор, как резко, со скрипом, распахнулась дверь в мою комнату. Мы обе замерли, не сводя глаз с пустого проёма. Там никого не было. Повисла давящая тишина, мы переглянулись, я резким движением захлопнула злосчастную дверь и через мгновение мы уже неслись на всех парах прочь из квартиры, попутно хватая верхнюю одежду и сумки. Эх,надо было видеть, как мы выкатились на лестничную площадку, испуганные,полуобутые, с вещами в руках. Я закрыла входную дверь,перевела дух - заканчивать одеваться пришлось в парадной. Испуг прошел, мы начали подшучивать над ситуацией, но при этом поглядывая друг на друга так, что в этих взглядах отчётливо можно было прочесть " ты тоже это видела!"
Хорошо, если подобное случается, когда ты не одна. Чувствуешь себя хотя бы не до конца придурком) Если расскажешь что-то подобное кому-то стороннему, процент того, что он поверит - ничтожно мал. Но, когда рядом есть вторые глаза, и человек видит то же,что и ты, становится как-то спокойнее на душе, вы можете обсудить это, обдумать.. Или наоборот, молчать, как на допросе, но по глазам всё равно будет всё понятно. Мы как-то толком и не обсуждали это происшествие, обе понимая, случилось нечто странное, и если телевизор и можно было бы списать на перебой напряжения или нечто подобное, то дверь, словно с ноги распахнутая... Ни сквозняков, ничего не было, кошак мой по обычаю тусовался с нами в коридоре, и вот чёрт его разбери, что же произошло.
И почему все самые стрёмные моменты я потом вспоминаю со смехом и жаждой новых страхов? Чего не скажешь о моей бедной подруге, проклинающей день нашего знакомства)))
Кхм! Два-два! Проверка связи! Говорит NoAdO.. опять пристал, да? Подписчик, твой голос что-то сделал в опросе в сообществе "МОТО". Ну или нет, если ты не голосовал. Так или иначе, опрос закончился, время подвести итоги.
Победил вариант смягчения. Это пожалуй, основная новость. Из неё и будет строиться новая "политика партии":
1. В сообществе больше не назначаются баны за всем подписчикам известные высказывания и картинки: "доноры органов", "хрусты - уроды", шутки "каждый год новые", "значит двое ещё катаются", "фарш остаётся в упаковке" и подобные., картинки с пиндосами, хруст-тим и т.п. Сообщество высказалось за этот вариант, значит будет так. Голосовать против таких комментариев, если вы из тех кто был за ужесточение, никто не мешает. Я лично хочу верить что одинаковые шутки от каждый год раз разных комментаторов себя изживут и уступят место шуткам разным и оригинальным. Мы не против черного юмора.
2. Не менее важный момент. Правила Пикабу учитывают оскорбление группы пикабушников, в том числе участников сообщества:
- Оскорбление групп пользователей
(пояснения - оскорбление групп пользователей типа “минусаторы - кретины”, либо оскорбление пикабушников через мнимую группу лиц. Например, в ответ на комментарий пикабушника “Я - танцор” выражение вида “Все танцоры - дебилы” будет расцениваться как оскорбление, либо комментарий “Все мотоциклисты - ущербные дебилы” в постах сообщества мотоциклистов также будет расцениваться как оскорбление. При этом выражение мнения в отношении группы посторонних лиц, не являющихся пользователями Пикабу, даже в грубой форме, не является нарушением правил.)
В случае обнаружения подобного оскорбления адмодер (модератор сообщества) имеет полное право заблокировать высказавшегося без предупреждения и вызвать модератора на нарушение правил ресурса.
3. Адмодерам запрещается переход на личности в срачах спорах независимо от того, делает так оппонент или нет. Мы - лицо сообщества, так что если единственная цель вас тут - сраться, будьте добры отложить щиток и сраться как все.
4. Последнее, но не по важности - взаимоуважение. Пускай позиция подписчиков и позиция случайных посетителей расходится, это повод для спора, но пускай этот спор будет конструктивным. Так, участник, многократно (более 5 комментариев) переходящий на личности в споре (ты водить не умеешь / ты слепой в зеркала не смотришь / ты с прямотоком спать мешаешь / ты, именно ты а не какие-то там абстрактные водители) может быть заблокирован после предупреждения.
Уважаемые @Fiano, @nikimi3, примите к сведению вышесказанное.
с 21-00 мск стали отваливаться забугорные ресурсы, пикабу тоже сдыхал трижды за час.
При этом "точка умирания" всегда 213.59.208.180
Уважаемые Пикабушники, а как у Вас сегодня с интернетом дела?
Уважаемое, сообщество врачей, докторов и остальная публика близкая к медицине! Прошу вашего внимания.
При изучении вопроса по одному аутоимунному заболеванию, а именно болезнь бехтерева (онкилозирующий спонделит), накопал горы противоречивой информации. Одни пишут - лечится, другие - не лечится, кто-то постит отзывы о чудодейственном лечении в Израиле, Америке, Германии - как правило отзывы самих клиник, но особняком стоит китайская медицина в военном госпитале в г. Далянь КНР.
Хотел спросить у всех неравнодушных и знающих: Может в вашей практике или памяти были случаи чудесного исцеления с помощью китайской народной медицины ваших пациентов? Необязательно именно это заболевание, а вообще любое другое заболевание, с которым человек мучался и излечился только благодаря "китайцам".
