Селекция.
В начале были дельфины.
Дельфины чудесного Красного моря. Простой туристический выезд на рифы Красного моря обернулся одним из самых сильных переживаний в моей жизни. Отплыв подальше от основной массы туристов, я не сразу услышал крик: «Дельфины!».
К тому времени как я доплыл до них, дельфины большей частью уже наигрались и отплывали от яхты.
Самый молодой из афалин, заметив меня, решил еще немного поиграть. Видимо, его заинтересовал гидрокостюм , в который, в отличии от остальных туристов, я был одет(что-то отличало его от других , толи выражение добрых глаз, толи лямки парашюта , волочащиеся за ним по тротуару…) ( однако льщу себя надеждой, что он, таки да, обратил внимание на мой высокодуховный настрой, гуманистические убеждения и общую такую мою растафарную кавайность).
Подплыв поближе ко мне, он выпустил из рострума пузырь воздуха, который не всплывал, но и не тонул, и как бы толкнул сверкающий пузырь в мою сторону. Метрах в полутора от меня дельфин разбил пузырь ударом хвоста и засмеялся! Я не очень -то и удивился всему этому. Тогда я находился в таком перманентном состоянии восторга и ожидании чуда, что даже если бы он и заговорил ( на чистой собачей мове каже…) , то я не был бы слишком удивлен.
Потом дельфин поднырнул под меня и оказался у меня за спиной. Пару раз покрутив головой и заметив , что напротив нас расположилась пара дельфинов покрупнее и с видимым удовольствием наблюдают за игрой, я сообразил нырнуть вперед и, сделав круг в глубине, вынырнул лицом к лицу с дельфином, игравшим со мной. Снова смех и, в три взмаха плавников, вся троица, описав круг(що , так таки и весь круг, вот так вот взяли и…? а еще Non-humanoid personality!) вокруг меня, исчезла вдали. Это и была моя первая, но, надеюсь, не последняя близкая встреча с дельфинами.
После этой встречи прошло много лет. Однажды, блуждая по каналам кабельного ТВ, задержал взгляд на экране. «Вместе ТВ» - сугубо государственный канал и смотреть там нечего, заседание Совета Федерации бррр…, и, вдруг, на трибуне человек со скрипкой! И рассказывает он о проекте «30-я параллель» и о том, как играл дельфинам на скрипке Страдивари. В Совете Федерации выступал искусствовед Михаил Казиник. Замечательная речь и выступление!
Депутаты разбегались из зала, как тараканы! Первой ушла Матвиенко (как уже ушла? как же мы без нее? а ведь могла бы и еще ээээ, побыть!), правда спикер потом извинился за нее, сославшись на «безотлагательные дела». Ну да не о депутатах речь.
Под впечатлением от этого выступления, я, уже немолодой человек 49 лет от роду, решил, что налаживание контактов с дельфинами - это моё!
Основная идея вот в чем: рассчитывать на речевое (вербальное?) понимание с дельфинами мне не приходится. Множество людей и умнее и талантливее меня предпринимали попытки, которые принесли очень мало результатов, значит, надо попробовать по-другому, вне интересов нынешней науки. На грани и пересечении науки и искусства. Надо попробовать воспроизводить дельфинам музыку и как раз ту, которая нравится мне самому! То есть вызывает эмоциональный отклик. С этим проблем нет, мне нравится музыка огромного диапазона от классики до трип-хопа.
Музыка является универсальным человеческим языком, все культуры с древнейших времен создавали музыку. Человеческий мозг заточен под поиск ритмических повторов, именно поэтому нам так нравятся стихи, рифма, музыка, ритм. Вполне возможно что и мозг дельфинов так же приспособлен к этому.
Австралийские ученые обнаружили что при звуках тяжелого рока термиты становятся вдвое прожорливее (факт 565), коровы при звуках классической музыке дают больше молока,
не может же быть что дельфины никак не взаимодействуют и не интересуются музыкой. Не хочу в это верить! А может быть существует некая музыка Бога? Вот было бы интересно услышать это!
Получая эмоциональное воздействие от музыки, я привлеку и дельфинов, они любят развлечения. Естественно, все это должно проходить в привычных для дельфинов условиях, в море. Желательно бы с плавучей платформы, максимально приближенной к уровню моря, но для начала можно попробовать и с лодки ПВХ.
Когда-то один хороший человек мне сказал, что я сам олицетворение музыки! Ну кто же кроме меня? (скромность - одно из моих достоинств).
Опять же - немного электронщик(позитронщик), ремонтом ноутбуков занимаюсь уже лет 15, навыки фридайвинга, акваланг и сертификат дайвера тоже в наличии. Живу в Краснодаре, Черное море рядом…ну буквально 2-3 часа езды.
Море же, после того как я получил весьма серьезные повреждения позвоночника, (в результате болезни два позвонка пришлось удалить и заменить титановым протезом – огромное спасибо отделению вертебрологии, докторам от бога Полюховичу, Басанкину, Нестеренко за спасение Дорого Нашего Меня! От меня и всея прогрессивнага человечества!) надолго стало единственным местом, где я не испытывал боли.
Мировой океан стал практически основным ареалом комфортного обитания для вашего покорного слуги. Короче все говорило о том что я избран.(вот еще бы это все заговорило о том , кем избран, и для чего, и "какой из этого следует вывод?" (с)).
Самое хорошее - в этом меня поддержала и жена, и брат мой (страшно сказать родной), внесший множество идей и предложений, колкостей и остроумных замечаний. Дружище В. Л., оказавший мне, несмотря на свое весьма скептическое отношение к идее, так необходимую поддержку. (ну куда бы он делся в конце концов, дружище же)
Была выдвинута гипотеза о необходимости, в процессе трансляции музыки дельфинам, обеспечить воспроизведение ее с максимально достижимым качеством.
Дальнейшие теоретические изыскания дали несколько подтверждений для данной идеи.
Частотный диапазон слуха дельфина простирается от 150 Гц до 150 кГц, частотное разрешение в этом диапазоне - не менее 1кГц (см. Дж.К.Лилли «Человек и дельфин»), пространственное разрешение эхолокации - около 3 см, по времени отраженного сигнала это - 25-30мкс (см.Рябов В.А. "Спектрально-временной анализ акустических импульсных сигналов дельфином – афалина").
Частота воспринимаемая человеком в лучшем случае 20Гц-20кГц, о пространственном разрешении нет и речи, отклонение от оси люди слышат от 20 градусов. При этом у дельфинов при отклонении источника от оси на 5 минут происходит падение громкости звука в 2 раза!
То есть, по всем параметрам слух дельфина превосходит слух человека. Правда возникает опасение, что это встанет препятствием на пути исследований, так как будет весьма трудно обеспечить высококачественный звук в условиях моря. Особые опасения вызывает цифровой характер музыки, как бы дельфины с их изощренным слуховым аппаратом не услышали вместо музыки некое цифровое бульканье обусловленное квантованием при оцифровки исходного материала. Все это надо проверить.
Продолжение следует...
Наверняка каждый бегун-обыватель слышал, что для бега нужно выбирать максимально удобные кроссовки, с мягкой подошвой, амортизирующей пяткой, и прочими приблудами. Отсюда, люди пытаются купить всякие моднявые кроссовочки, которые встают «в копеечку». Стоит ли это того?
Для одного исследования набрали 15 девушек-бегунов, которых заставили пробежать 5 км в двух сеансах. Для начала они преодолели данное расстояние в более стандартных ботинках, затем в каких-то модных кроссах с улучшенной подошвой, которая должна была поглощать воздействие посадки ноги на землю, делая ее более комфортной.
Соответственно наблюдалась техника бега, и чего-то там измеряли. Особенное внимание уделяли этой самой экстра-удобной обуви, как бегуны приземлялись в таких кроссовках.
Чем выше было приземление, тем больше была вероятность того, что бегуны получат травму. Конечно, обувь с утолщенной подошвой поглощает эту «шок» более эффективно, нежели другие ботинки, но подобный защитный эффект может теряться, если такой повышенный комфорт ухудшает технику бега.
Ношение «модных» кроссов увеличило как скорость загрузки, так и пик удара. То есть люди в более удобной обуви несколько пренебрегали техникой бега, раз им было мягонько, из-за чего ударяли ногами по земле более резко и сильно. Отсюда повышался риск получения травмы.
Но ученые высказались, что необходима дальнейшая работа по изучению долгосрочного эффекта ношения такой обуви.
Выводы:
- если уж вы решились бегать, то, думается, не стоит полагаться лишь на «модные» кроссовочки, которые будут бежать за вас, подобная обувь наоборот может несколько исказить вашу привычную технику бега, повышая ударную нагрузку и увеличивая риск повышения травмы;
- следите за своей техникой бега, а кроссовки – дело второстепенное.
Хороших вам кроссовок!
Источник: https://vk.com/wall-143335632_10550
Исследование: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29900183
Приветствую всех!
Сегодня я хочу затронуть тему реализации программного ШИМ на Ардуино НАНО.
Бывают такие моменты, что надо ШИМ там где его нет, например на Аналоговых пинах.. почему нет?
Что такое ШИМ я затрагивал ТУТ, Напомню в краце: ШИМ - это отношение высокого и низкого сигнала за какой-либо период, который называется частотой ШИМ.
Картинка из интернетов:
И вот понадобилось мне сделать ШИМ там, где его нет в Ардуине.
Да простит меня сообщество, - не вижу смысла заливать код куда либо, если там несколько строк:
Котэ работает на прерывании по таймеру2, так как на нем висит Аппаратный ШИМ пинов 3 и 11, то никаких критичных "базовых" функций этим не испортим.
Значит в блоке setup просто переводим таймер в режим работы по CLK, т.е. 16 мГц, и разрешаем прерывание по таймеру.
Для включения ШИМ на каком-либо пину делаем так: в массиве пинов пишем пины какие надо, через запятую,.. ну там и тд...
Затем в Массиве значений ШИМ записываем им всем начальное значение, лучше нули, ... т.е. - 4 Пина юзаем, 4 значения записали,.. хотя наверное можно вообще не писать, они и так при инициализации нулями будут..
Ну а дальше в цикле программы, когда нужно записываем в переменную нужное значение, т.е. надо на пин A0 подать 50%, - пишем PWM_pins[1] = 127; обьясняю: в 1 ячейке массива пинов записан A0,.. 127 - это половина от 255 (0-255 значения). Вот и всё.
Надеюсь кому поможет.
Возвращаюсь я как-то домой с работы уставший и злой. Дело было вечером, да еще и зима, поэтому в подъезде уже было темно. Дом старой постройки (в хорошем смысле этог8о слова - потолки по 4,5 мера) и лифт в нем не предусмотрен. Так что на свой пятый этаж я пошел как обычно пешочком.
А надо уточнить, что в то время стояла дурацкая система освещения - по таймеру - нужно на первом этаже нажать кнопочку и идти наверх. На первом этаже я ее обычно нажимал, а дальше уже шел без света пару этажей.
Ну вот значит иду я себе по лестнице, весь в думках и тут вдруг из темноты с диким криком да еще и со спины кто-то выскакивает и бросается на меня!!!
Ну а я вот чисто на автомате взял и вкатил в глаз и после этого включил свет.
Кого вы думаете я увидел ? ЖЕНУ!
Я говорит с работы возвращалась и увидела что ты идешь тоже и решила разыграть. Розыгрыш удался по полной!
В общем это был единственный раз в жизни, когда ей пришлось ходить с фингалом ))))
Больше она таких розыгрышей не устраивает...
Фото иллюстрационное из интернета
история моя
По мотивам вот этого вот поста:
Накосячила я как-то со стиральной машиной. Видимо, не очень тщательно проверила ребенкины карманы перед стиркой, и машинка отказалась сливать воду, ибо в фильтре куча всякой дряни. Что делаем в таком случае? Сливаем вручную, маленьким шлангом из лючка внизу.
Но продукция родной Беларуси с гордым именем Атлант решила приколоться, и шланг, скользкий и короткий, спрятался куда-то внутрь, оставив в моих не очень ровных руках только пробку. Вода, естественно, полилась на пол.
Кое-как закидав пол простынями и предотвратив потоп, начинаю звонить по сервисам. Да простят меня всякие рукастые и разбирающиеся сами, но я такие вопросы доверяю только специалистам, сама могу сделать только хуже.
Несколько сервисов назвали мне сумму что-то около "20 баксов за выезд мастера, а там посмотрим". Но потом я набрала волшебный номер, по которому ответил замечательный дядечка, который спокойно выслушал истеричную меня и так же спокойно сказал, что никому никуда ехать не надо, достаточно наклонить машинку, самой найти этот шланг и вернуть на место.
И вот что интересно. По всем номерам я рассказывала одно и то же. о только этот золотой человек обошелся со мной по-человечески.
Есть такая категория людей – сыроеды, не употребляющие пищу, которая подверглась тепловой обработке. Дескать, наши предки употребляли пищу в сыром, натуральном виде, значит, так и нужно, ибо это полезно. И да, в какой-то степени, тепловая обработка овощей и фруктов может изменить состав нутриентов, но так ли это плохо?
Есть несколько исследований, показавших, что приготовление пищи может «убить» некоторые питательные вещества, но при этом может повысить доступность других веществ.
Многие люди убеждены, что сырые овощи гораздо полезнее, чем приготовленные, но это опять же зависит от типа питательных веществ. Например, для одного исследования набрали 200 человек, которых заставили жрать сырые овощи [1]. И у этих людей действительно были более высокие уровни бета-каротина, но при этом уровень ликопина был ниже среднего (бета-каротин и ликопин – это две полезные фигнюшки). Объясняется это тем, что многие растения содержат как бы «бидончики» с питательными веществами, а приготовление этих растений разрушает стенки этих «бидончиков», освобождая полезности.
Водорастворимые питательные вещества, такие как витамины С и В больше остальных уязвимы при их обработке. Например, консервированный горох и морковь теряют 85-95% своего естественного витамина С. Замороженная вишня теряет до 50% антоцианов. Приготовление свежего шпината «убивает» около двух третей витамина С.
Таким образом, разные способы приготовления влияют на потерю витамина С от 15 до 55%. Однако, обнаружено, что в замороженных продуктах, витамина С даже больше, чем в свежих, т.к. при транспортировке и хранении свежих овощей, содержание С снижается.
Жирорастворимые витамины, типа А, D, E, K и каротиноиды гораздо лучше себя чувствуют в процессе приготовления. Например, морковь, кабачки и брокколи лучше варить, чем парить, жарить, или есть сырыми. Жарка овощей самый худший способ для сохранения питательных веществ, но антиоксидантные соединения более менее сохраняются [2].
Таким образом, когда стоит вопрос приготовления овощей, всегда есть некие компромиссы. Обработка продуктов может повысить доступность одних питательных веществ, при снижении других. Например, вареная морковь значительно увеличивает каротиноиды, нежели в сырой моркови, но в сырой гораздо больше полифенолов.
Еще некоторые люди думают, что приготовление еды в микроволновке убивает в еде всё, что можно. Однако приготовленные овощи в микроволновке могут иметь более высокую концентрацию некоторых витаминов. В 2007 году было проведено исследование, при котором изучалось влияние варки, запекания и готовки в микроволновке. При варке и запекании наблюдалось уменьшение потери витамина С на 22-34%. При готовке сохранялось около 90% витамина С.
Выводы:
- нет «лучшего» способа приготовления пищи, как и употребление их сырыми не является «лучшим» вариантом;
- приготовление овощей и фруктов может снижать одни питательные вещества, но при этом увеличивать другие;
- если вы регулярно кушаете разнообразные овощи и фрукты, то можете вообще не «париться» о способе их приготовления;
- на мой взгляд, ваше предпочтение в выборе способа приготовления, должно основываться, прежде всего, на своих вкусовых предпочтениях.
Хорошего вам питания!
Источник: https://vk.com/wall-143335632_10513
Материалы и исследования:
Сегодня отмечает день рождения американский актер Майкл Шеннон - ему исполняется 44 года. Скорее всего, он запомнился вам, как типичный злодей, благодаря своей отрицательной харизме и характерной внешности, притягивающей внимание. Но на самом деле Шеннон может быть весьма разносторонним, и каждую свою роль отыгрывает на полную. И да, мы считаем, он относится к актерам, которым все никак не дадут Оскар, хотя он этого заслуживает. Чтобы убедиться в этом, вашему вниманию представляются 10 лучших ролей, а перед этим– 10 интересных фактов из жизни актера, по своей натуре скромного и добродушного человека.
Еще мы сделали шуточный кинотест "Безумные лица Майкла Шеннона":
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdyoD_BWu010W40kr7U.... Здесь вы можете ознакомиться с безумными ролями Шеннона и попробовать угадать их по картинке в игровой форме!
Полное имя: Майкл Корбетт Шеннон (Michael Corbett Shannon)
Рост: 1,92 м
Дата рождения: 7 августа, 1974
Место рождения: Лексингтон, Кентукки, США
Известен ролями в фильмах: «Человек из стали», «Форма воды», «Дорога перемен».
Награды:
• Оскар, 2009 - Номинация на Лучшую мужскую роль второго плана
• Сатурн, 2012 - Победитель: Лучший актер
• Золотой глобус, 2016 год - Номинация на Лучшую мужскую роль второго плана
Цитата:
"Наверное, каждый раз, когда я беру роль, я не боюсь откопать в себе что-то новое, каким бы жутким оно ни было. По-моему, сюжеты живут именно там, в мерзких, темных и непонятных местах. Увы, к добру или к худу, но самые интересные сюжеты именно таковы. Они завораживают людей"
_____________________________
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
Факт №1: Семья Майкла Шеннона и его детство
Майкл родился 7 августа 1974 года в семье профессора бухгалтерского учёта и юристки. Майкл Шеннон является старшим ребёнком, помимо него в семье есть младший брат Дэйв и сестра Ребекка. По отцовской линии Майкл Шеннон является внуком успешного американского энтомолога (зоолог, изучающий насекомых) Рэймонда Корбетта Шеннона.
"Сложно вспомнить, как я вообще стал актером. Когда я только начинал, это было просто хобби: я не был спортсменом и не ходил на школьные матчи, поэтому участвовал в спектаклях, чтобы чем-то занять себя после школы. Это было просто занятие на досуге, но в то же время это был способ объединиться с другими людьми"
_____________________________
Факт №2: Дебютная роль
Первым фильмом в карьере актёра стал «День сурка» (1993), где он исполнил эпизодическую роль. Появление настолько мимолетное, что многие из вас даже не вспомнят молодого Шеннона в этом фильме. Он мелькнул в образе счастливого жениха, который на вечеринке благодарит героя Мюррея за помолвку с подружкой.
_____________________________
Факт №3: Театральная карьера
Актёрскую карьеру Шеннон начал еще раньше – в 1991 году, он дебютировал в театре Чикаго. Он и по сей день регулярно выступает в театре. Например, недавно он играл в постановке «Grace» со своей женой Кейт Аррингтон и актером Полом Раддом (подробнее здесь: статья на английском).
* В 1993 он участвовал в открытии нового театра "A Red Orchid Theatre" в Чикаго, в жизни которого участвует по сей день.
_____________________________
Факт №4: Музыкальное хобби
По его собственному признанию, Шеннон не очень любит спорт, но обожает музыку. Майкл немного умеет играть на пианино и на гитаре, а в детстве он даже играл в джаз-бэнде на басу.
* В 2002 году Шеннон сформировал инди-рок-группу «Corporal» вместе с Рэем Риццо и Робом Бейцелем. В 2010 году группа даже выпустила свой дебютный альбом, но долго не просуществовала.
_____________________________
Факт №5: У кого чаще всего снимается Майкл Шеннон
Майкл Шеннон в любимчиках у режиссера Джеффа Николса. Когда-то он почти бесплатно снялся в дебюте Николса и активно помогал на съемках. С тех пор он снимался во всех фильмах режиссера: «Огнестрельные истории» (2007), «Укрытие» (2011), «Мад» (2012), «Лавинг» (2016) и «Midnight Special» (2016). Шеннон исполняет у Николса как главные, так и второстепенные роли.
_____________________________
Факт №6: Любимые книги Майкла Шеннона
Недавно, после выхода фильма «451 градус по Фаренгейту» (2018) у Шеннона спросили в интервью – "Если бы в реальной жизни вы могли спасти от огня только пять книг, какие бы вы выбрали?", на что актер ответил:
"«Девять рассказов» Сэлинджера — это, наверное, моя любимая книга. «Хлеб с ветчиной» Буковски — одна из любимых. «Одиннадцать видов одиночества» Ричарда Йейтса мне очень нравится. Еще Достоевский — пожалуй, «Записки из подполья». И Чехов — все, что он написал"
Кстати, в фильме Майкл играет капитана Битти, который сжигал книги.
_____________________________
Факт №7: Роли в блокбастерах
Конечно, Майкл Шеннон, как и многие хорошие актеры, отдает предпочтения драмам и инди-фильмам со сложными и интересными ролями, но иногда подзаработать тоже надо :) Например, он засветился у Майкла Бэя в эпизодических ролях – в эпопее «Перл-Харбор» (2001) и боевике «Плохие парни 2» (2003). В 2013 году Шеннон появился на больших экранах в роли генерала Зода, заклятого врага Супермена – в кинокомиксе «Человек из стали».
"Знаете, я вообще вряд ли готов сниматься в большом количестве фильмов и сериалов, предназначенных только для развлечения, — это совсем не мое."
_____________________________
Факт №8: Мастер эпизода
Вообще, у него целая куча ролей в популярных фильмах (в которых лично мне его довольно трудно вспомнить). Наверное, это и есть мастерство эпизода – сыграть хорошо, но не забирая на себя внимание от главного героя. К таким можно отнести: вышеуказанные «День сурка», «Перл-Харбор», «Плохие парни 2», а так же «Ванильное небо» и «8 миля», где он сыграл неприятного бойфренда матери главного героя Эминема.
* Забавно, что Эминем старше Майкла на 1 год.
_____________________________
Факт №9: Вечный злодей и сумасшедший
Наверное, ни для кого не секрет, что Шеннону постоянно достаются роли отрицательных персонажей и/или неуравновешенных психов. Безусловно, это его стезя. За ним всегда интересно наблюдать и порой он реально пугает. Только посмотрите, кого ему приходилось играть: «Адское такси» - наркоман; «Сын Иисуса» - неадекватный парень из захолустья; «Безумный Сесил Б.» - чокнутый гей; «Большое похищение Парсонсов» - чудаковатый хиппи; «Мертвые пташки» - убийца и грабитель; «Закон и порядок» - педофил и убийца; «Башни-близнецы» - сдвинутый на религии морпех; «Пошли в тюрьму» - неуравновешенный главарь банды зэков-нацистов; «Везунчик» - одержимый игрок в покер; «Мой сын, мой сын, что ты наделал» - свихнувшийся актер; «Ранэвэйс» - невротичный музыкальный продюсер; «13» - эксцентричный ведущий-крупье; «Джона Хекс» - чокнутый организатор гладиаторских боев; «Срочная доставка» - коп-психопат (и это еще не учитывая список лучших ролей).
Напоминаем, что на эту тему мы сделали кинотест "Лица Майкла Шеннона".
* Более подробно об этом писал Кинопоиск, посвятив этому целую статью.
_____________________________
Факт №10: Семья Майкла Шеннона сейчас
Майкл женат на актрисе Кейт Аррингтон. Они часто выступают вместе в театре. Сейчас у них двое детей, они живут в Бруклине, штат Нью-Йорк.
_____________________________
ЛУЧШИЕ РОЛИ
Биографическая лента про женскую рок-группу The Runaways, где Майкл Шеннон предстал в образе легендарного музыкального продюсера и менеджера Кима Фоули. Он был одним из самых неординарных и эксцентричных продюсеров в истории рок-н-ролла. Напомаженный невротик Фоули довольно броско одевался и вызывающе вел себя. Этому же он учил своих юных примадонн из группы The Runaways (в фильме их сыграли Кристен Стюарт и Дакота Фаннинг). Не стесняясь в методах и выражениях, он учил девушек, как быть рок-звездой под лозунгом «Грязный секс, насилие и бунт».
_____________________________
В нашумевшей на Оскаре киносказке Гильермо Дель Торо о человеке-амфибии Майкл Шеннон сыграл практически гротескного злодея. Даже те, кому фильм не понравился, отмечают отличную игру Шеннона – его персонаж Стрикланд проработан как надо. Во всех эпизодах с ним внимание зрителя притягивается именно к нему. Но номинацию получили чуть ли не все, кроме Майкла (Салли Хокинс за главную роль, Ричард Дженкинс и Октавия Спенсер за второстепенные).
_____________________________
Малоизвестный фильм. На Хэллоуин Фрэнк (Майкл Шеннон), шеф ресторана из Лас-Вегаса, влюбляется в Лолу (Имоджен Путс), новую девушку в городе. Однако Лола не так проста и является опасной штучкой. Для Фрэнка эта любовь лишь первый шаг к одержимости, что приводит к трагичным последствиям.
* С этим нехарактерным для себя амплуа Шеннон справился на отлично и сделал своего персонажа очень человечным и чувственным. Хоть это и мелодрама, но даже тут есть сцены минутного помутнения рассудка главного героя – из-за ревности.
* Простой и в какой-то степени предсказуемый фильм, который стоит посмотреть только из-за актерского дуэта и общей сентиментальной атмосферы.
_____________________________
В гангстерской телесаге про суровую эпоху американского сухого закона 1920-х Майкл Шеннон
играет слегка сдвинутого агента полиции Нельсона Ван Алдена. Несмотря на свою набожность и скромный нрав, Нельсон легко может слететь с катушек: убить человека, устроить кровавые пытки или же бросить жену ради блудницы. Из-за своих безумных поступков он оказывается в опальном положении.
* У фильма в целом отличный актерский состав: помимо Шеннона, в нем играют Стив Бушеми, Майкл Питт, Майкл Стулбарг, Стивен Грэм и другие. Не даром сериал не раз номинировали на различных кинопремиях, а в 2011 году он все-таки заработал награду за Лучшую мужскую роль Стива Бушеми на Золотом Глобусе.
_____________________________
Фильм расскажет про Денниса, теряющего свой дом по закладной (Эндрю Гарфилд) во время мирового экономического кризиса 2008 года. К счастью, ему удается устроиться на работу к риэлтору, забравшему его жилье (Майкл Шеннон). Очень скоро Деннис добивается больших успехов на новом поприще и уже сам выселяет несчастных домовладельцев. Однако по мере того, как финансовые проблемы перестают его беспокоить, страдания ему начинает доставлять его совесть.
* Снова роль второго плана, и снова отрицательный персонаж. Хотя с ним не так все однозначно – Шеннон делает своего героя живым и настоящим человеком, который хоть и подстроился под систему и зарабатывает на ошибках других людей, но обладает сочувствием и честностью.
* В целом этот инди-фильм больше делает игра Гарфилда – это одна из его первых серьезных драматических ролей.
* С режиссером фильма, Рамином Бахрани, у Майкла сложились дружеские отношения, и тот пригласил его во второй раз на роль в фильме «451 градус по Фаренгейту» (2018).
_____________________________
Параноик и шизофреник с манией преследования, который верит в загадочных жуков, пожирающих его изнутри, — идеальная роль для Майкла Шеннона, и это хорошо понимал Уильям Фридкин (режиссер). Герою Шеннона мерещатся звуки вертолета, он выдирает себе зуб якобы с яйцами жуков, устилает дом фольгой против сигналов микрочипов и попутно заражает своим безумием несчастную героиню Эшли Джадд, свихнувшуюся на почве потери ребенка. Один из ярчайших образцов кинобезумия Майкла Шеннона.
* Фильм вошел в мою подборку "Камерные фильмы: Психологические триллеры".
* Помимо перфоманса Шеннона, в фильме блеснула и Эшли Джадд, доказав, что она тоже умеет играть, а не только выезжать за счет своей привлекательности.
_____________________________
У Сьюзен (Эми Адамс) роскошная жизнь в Лос-Анджелесе, прекрасный муж и собственная галерея. Но однажды она получает неожиданную посылку от бывшего супруга (Джейк Джилленхол) — он хотел бы встретиться, но сначала просит прочитать его новый роман. Сьюзен не подозревает, что как только она откроет рукопись, она вернется в прошлое, которое считала надежно укрытым под покровом ночи. Майкл Шеннон играет мрачного шерифа, который помогает главному герою совершить возмездие.
* Великолепная режиссура Тома Форда, особенно в части визуального стиля – не зря постановщик раньше был дизайнером моды. Да и напряженная атмосфера в фильме практически не сходит с экрана.
* Выдающиеся актерские работы Эми Адамс, Джейка Джилленхола, Аарона Тейлор-Джонсона и Майкла Шеннона. Однако номинировали на Оскар лишь последнего – на сегодняшний день это его вторая номинация. Примечательно, что на Золотом глобусе, наоборот, выделили Аарона Тейлор-Джонсона (он сыграл главного злодея).
_____________________________
Мрачный байопик с привкусом неонуара, где Майкл Шеннон сыграл реально существовавшего
мафиозного наемного убийцу Ричарда Куклински, с пугающим правдоподобием воплотив на экране его хладнокровное умение убивать. Число его жертв перевалило за сотню.
Многих из них он замораживал в промышленном холодильнике, за что получил прозвище "Ледяной". Любопытно, что о кровавых похождениях Куклински даже не догадывалась его семья. Для них он был просто заботливым мужем и отцом. Такое раздвоение личности и амбивалентность персонажа — благодатная почва, чтобы Шеннон продемонстрировал на экране все оттенки безумия, на какие только способен.
* Фильм хоть и нельзя назвать широко известным, но в нем сыграло много известных лиц: Рэй Лиотта, Крис Эванс, Джеймс Франко, Дэвид Швиммер и др. А в качестве супруги для экранного дуэта с Шенноном была удачно выбрана Вайнона Райдер.
* Майкл Шеннон отлично выложился в этом фильме и раскрыл своего героя, но сам фильм нельзя назвать увлекательным: действие порой подается чересчур сухо и документально, как это часто бывает в биографических лентах.
_____________________________
Сэм Мендес доверил Майклу Шеннону партию больного на голову нерадивого сына героини Кэти Бейтс, который превратил в настоящий кошмар обычный соседский визит вежливости
к героям Леонардо ДиКаприо и Кейт Уинслет. Он бывший математик, который свихнулся из-за своей работы, а теперь развлекается тем, что капает на нервы окружающим.
* Высший пилотаж актерской игры, за который Шеннон был номинирован на «Оскар» за лучшую роль второго плана. И это за считанные минуты экранного времени!
* Особенно выделилась одна сцена (ее вообще надо показывать на актерских курсах), когда герой Шеннона несколькими словами выводит из себя героя Ди Каприо, и у того происходит нервный срыв.
_____________________________
В фильме своего приятеля Джеффа Николса Майкл Шеннон снова оказался в положении безумца. Его персонаж видит во сне чересчур правдоподобные и настойчивые предсказания о грядущем апокалипсисе в виде торнадо. Он сам не понимает: это пророчество или все-таки сумасшествие? Но на всякий случай строит подземное укрытие. Семья и окружающие люди начинают не на шутку задумываться о его психическом здоровье. Надо ли говорить, что эта роль была специально написана для Шеннона?
* «Укрытие» – блестящая психологическая драма, она дразнит и пугает, но так и не дает четкого ответа и развязку.
* Фильм получил множество наград и номинаций, в том числе награду за лучшую роль и лучший сценарий на "Сатурне" в 2012. Возможно, что Майкл Шеннон продемонстрировал такую актерскую игру, которую ему будет не по силам повторить снова, но можно сказать, своей старательностью он отодвинул в сторону многих именитых коллег по цеху, которые получают награды и Оскары. Залог успеха в том, что Майкл прочувствовал своего персонажа, проникся всей этой историей и скорее всего, получил в качестве вознаграждения не один седой волос на своей голове. Его персонажа хорошо передает одна из лучших сцен в фильме:
* Отлично сыграла и Джессика Честейн, заставляя зрителя почувствовать, как трудно существовать с больным разумом мужем, и как непросто родным находиться рядом ним. Всегда хочется понять по-настоящему близкого человека, помочь ему, а если какие-то «тараканы» неискоренимы — смириться с ними.
_____________________________
ДОСТОЙНЫ УПОМИНАНИЯ:
«Адское такси» (1997), «13» (2009), «Джона Хекс» (2010), «Срочная доставка» (2012), «Пошли в тюрьму» (2006), «Везунчик» (2007), «Закон и порядок» (2005), «Башни-близнецы» (2006), «Сын Иисуса» (1999), «Безумный Сесил Б.» (2000), «Большое похищение Парсонсов» (2003), «Мертвые пташки» (2004), «Мой сын, мой сын, что ты наделал» (2009), «Рождество» (2015).
_____________________________
ОЖИДАЕМЫЕ ФИЛЬМЫ
Драма. По сюжету безутешная вдова Кэтрин узнает о тайной жизни своего знаменитого мужа, покончившего с собой. Для того, чтобы пролить свет на обстоятельства его смерти, она отправляется в секретный секс-клуб, который пользуется популярностью у мужчин высшего света, и начинает расследование. Роль Шеннона в фильме пока не понятна. Немного настораживает, что режиссер Мередит Данлак – еще не снимала в полном метре, но актерский состав уже привлекает: Майкл Шеннон, Михил Хаушман, Люк Эванс и Кэтрин Уотерстон.
_____________________________
Драматический триллер от Пак Чхан-ука, постановщика фильмов «Олдбой» (2003) и «Порочные игры» (2012). Сюжет сериала основан на романе-бестселлере 1983 года Джона Ле Карре: история о борьбе западных спецслужб с терроризмом в Европе и на Ближнем востоке, происходящая, по-видимому, в 80-е годы. Компанию Майклу Шеннону составит Александр Скарсгард.
_____________________________
Британский триллер с участием Нуми Рапас, Майкла Шеннона и немецкого актера Маттиаса Швайгхёфера. По сюжету, Клэр (Нуми Рапас) и ее сын Финн скрываются в сельской местности во Франции после ссоры с отцом их семейства. Однажды Клэр просыпается посреди ночи и обнаруживает, что кто-то похитил Финна. Вскоре Клэр получает предложение — ей вернут Финна, если она отдаст за него девочку такого же возраста… Дата выхода пока не известна.
_____________________________
На этом все! Ого, вы дочитали?
Надеюсь, было интересно :)
Актера для следующего поста можно выбрать здесь:
Актеры, про которых уже есть пост, можно найти по тегу: "Лучшие роли".
Используемые источники:
Одна из наиболее распространенных отговорок людей, которые «не могут» похудеть – гормональный фон. Так бы обязательно похудела, но вот гормоны, ска, категорически мешают. Чаще всего обвиняют две вещи:
- инсулинорезистентность – слабая чувствительность к инсулину, что влияет на концентрацию глюкозы в крови;
- различные проблемы с щитовидной железой – это такая железа, которая вырабатывает ряд гормонов, участвующих в регуляции обмена веществ.
Действительно ли две эти проблемы не позволят вам похудеть?
Начну с того, что да, действительно эти две вещи могут создать некоторые проблемы для похудения, которые могут помешать процессу. Но помешать процессу, и остановить весь процесс похудения – совершенно разные вещи. Допустим, вы хотите доехать на автомобиле из точки А в точку Б. Ехали-ехали, да в яму заехали, и погнули себе нафиг диск колеса. Вы не сможете ехать дальше? Не думаю, у вас просто снизится скорость передвижения, будет «бить в руль», и какие-то подобные проблемы, но разве это исключает возможность добраться до пункта Б? И я уж не говорю о том, что колесо можно поменять…
В одном исследовании 57 людей с ожирением и инсулинорезистентностью, сделали им дефицит калорий, который они должны были держать 16 недель [1]. Одной группе сделали соотношение белков, жиров и углеводов как 15/25/60, второй группе 15/45/40 в %.
Потеря веса с 60% и с 40% энергии из углеводов существенно не различалась. Чувствительность к инсулину увеличивалась с потерянным весом. Правда у группы с 40% углеводов чувствительность к инсулину стала несколько выше, чем в группы с 60% углеводов, но суть одна – все похудели, и у всех увеличилась чувствительность.
Есть еще несколько исследований, которые показывают точно такие же результаты, т.е. на дефиците калорий люди все равно худеют, несмотря на все проблемы, связанные с чувствительностью к инсулину [2,3].
Вот и выходит, что инсулинорезистентность – это лишь отмазка для вашей ленивой жопы, ибо на дефицит калорий ваша жопа все равно будет реагировать снижением веса. Единственное, что можно добавить – это сместить БЖУ в сторону увеличения жиров, и снижения углеводов, для лучшей чувствительности к инсулину.
Что касается щитовидки.
Есть такая «American Thyroid Association» (дословно, как «Американская Ассоциация Щитовидной Железы»), которая говорит, что проблемы с щитовидкой играют лишь малую роль в наборе лишнего веса. В общем и целом, только 2,5-4 кг лишнего веса можно «приписать» щитовидке [4]. Проблемы с щитовидкой связаны со снижением базового обмена веществ.
В одном исследовании целых 3,5 года наблюдали за 2407 людьми, имеющими проблемы с щитовидкой [5]. Никто их не лечил, за ними просто наблюдали. Средний вес женщин за 3,5 года увеличился на 1,5 кг, а мужчин на 1 кг. Разве это те цифры, которые можно обвинить в ожирении?
Плюс к всему, есть несколько исследований, которые говорят, что этот самый «лишний вес» при проблемах с щитовидкой, был, в основном, водой[6,7]. То есть даже не жир люди набирают по большому счету.
Вот и получается, что проблемы, конечно, есть, но это не говорит о неизбежном ожирении. Вы вполне можете увеличивать физическую активность, как в повседневной деятельности, так и на тренировках, тем самым компенсируя снижение базового обмена веществ. Плюс ко всему контроль калорий.
Кратко и грубо перескажу всё, что написано выше.
Допустим, человек кушал в день 2000 ккал, и тратил ровно столько же. Соответственно, вес стоял на месте все время. Допустим, что-то происходит с его щитовидкой, она выходит из строя, и теперь человек вместо того, чтобы тратить прежние 2000 ккал, уже тратит всего 1500, к примеру. А кушать продолжает на 2000. Выходит, что вместо поддержания нормы, у него получился профицит калорий, отсюда вес пойдет вверх. Соответственно, чтобы похудеть, нужен дефицит калорий, то есть человек должен кушать уже меньше этих 1500. То есть «дефицит» все равно работать будет, просто это связано с некоторыми проблемами.
Ну и, как правило, различные проблемы с «гормонами» происходят от «зажоров» и сидячего образа жизни, то есть сначала человек набирает вес, затем у него приключаются проблемы, он идет к врачу, обследуется, и опа, оказывается, проблемы с гормонами. Только вот он сам их спровоцировал. Но, естественно, это не всегда.
Выводы:
- если вы не шевелите своей опой, кушаете все подряд, то это и может привести к различным проблемам со здоровьем, которые потом могут помешать похудению;
- «помешать похудению» не означает, что похудеть невозможно, это создает лишь некоторые трудности;
- дефицит калорий, как ни крути, будет работать, просто нужно это контролировать и адаптироваться под меняющуюся ситуацию с гормонами;
- и, конечно, если у вас имеются какие-то проблемы со здоровьем в этом плане, то прежде всего следует обратиться к врачу, который почти наверняка скажет вам, что нужно худеть, и больше шевелить жопой. Поэтому сначала врач, затем изменение питания и активности!
Крепкого вам здоровья!
Источник: https://vk.com/wall-143335632_10481
Материалы и исследования:
Родственник на днях купил машину. Kia Sorento Prime дизель 2018г.в., полная стоимость 2 350 000, у официалов, Казань.
Купил и поехал по маршруту Казань-Йошкар-Ола- Москва-Ейск. Радости от покупки не было предела, пока машина не перестала ехать (вылез чек и обороты не поднимались)..... 30 км. кое как дотянул до Москвы. Допыхтел до ближайшего официального сервиса Киа и...долгое ожидание вердикта. Долго искали поломку, нашли - то ли забитый катализатор, то ли забитый сажевик. (Не разбираюсь в дизелях).
За весь путь было две заправки - Татнефть в Казани и Лукойл под Владимиром. Все чеки на руках.
Официалы грешат на топливо, но не исключают брак ката/сажевика. Пока взяли топливо на экспертизу - делать неделю, потом, по результатам экспертизы, - либо гарантия-ремонт, либо за свои деньги ремонт, но запчастей нет (ждать из Кореи).
Юристы советуют везти машину на эвакуаторе в казань и возвращать покупку, но это время, нервы, деньги, суды.....
Не спрашиваю, кто виноват и что делать, просто бесит, что машина за 2 ляма может сломаться вдруг в самом "начале жизни"...
В один прекрасный день вы встаете с постели, смотрите на себя в зеркало, и понимаете: «ПОРА!». Пора за себя взяться, пора быть красивым, стройным и здоровым, пора! Потом завтракаете, и понимаете: «А, нет, показалось!»… Для тех, кому не показалось, для тех, кто все-таки решил, что хватит тянуть кота за лапы – читаем инструкцию, как только ставите галочку на этом пункте, можете переходить к следующему.
1) Осознать то, что вам необходимо меняться.
Если вы понимаете, что у вас есть лишний вес, либо наоборот, кожа да кости, и хочется набрать мышц, вы так же должны понимать, что для этого вам необходимо что-то поменять в жизни. Если вы тот человек, который хочет «похудеть/подкачаться к лету» - дальше первого пункта вам не стоит идти. Я категорически не сторонник всех этих «временных целей», типа «подкачаться» и «скинуть пару кг». Как скинете, так и наберете обратно, как подкачаетесь, так и сдуетесь обратно. Подобные временные цели могут быть в рамках масштабного понимания, что вы встаете на тропу здорового образа жизни. И нет, я не утверждаю, что на этой тропе теперь категорически нет никаких сладостей и пятничной выпивки, все мы люди, и вряд ли здесь идет речь о профессиональном спорте. Но наверняка ведь вы хотите быть здоровым и красивым всегда, а не на какое-то время.
Итак, если вы точно решились стать лучше, то нужно делать это прямо сейчас! Никаких «начну с понедельника», оставьте эту ересь для нытиков, решились – читаем далее!
2) Найти время в своем «плотном» графике.
Вы должны понимать, что занимаясь раз в неделю, вы вряд ли сможете изменить свое тело, а если и сможете, то на это уйдет достаточно много времени. Но и заниматься каждый день тоже не нужно. Три занятия в неделю по часу (не считая времени на дорогу, переодевания и прочую ерунду) – самый оптимальный вариант.
Необходимо решить в какое время суток вы способны выделить этот «час» - утром, днем или вечером. Возможно, даже ночью, но это редкий случай. Основная масса людей ходит - понедельник, среда и пятница, после работы, т.е. в вечернее время. Соответственно, если вам не хочется заниматься в толпе, советовал бы, при наличии такой возможности, заниматься, например, вторник, четверг и суббота (воскресенье). Это совсем не гарантирует отсутствие народа в зале, но, исключительно по своим наблюдениям, народу, как правило, меньше. Хотя, вечером, народу в любой день может быть достаточно, но об этом чуть ниже. Зато в выходные, как правило, в любое время народу гораздо меньше.
Итак, вы решили, что, например, вторник, четверг и субботу после работы готовы посвятить «час» времени тренировкам, идем далее.
3) Выбрать тренажерный зал.
Как выбрать тренажерный зал я подробно писал вот тут – https://m.vk.com/wall-143335632_9981.
Кратко основные моменты:
- чем ближе к дому, тем лучше;
- чем меньше народу на квадратный метр, тем лучше.
Нашли в интернете пару залов, идем туда в то время, в которое планируете заниматься, смотрим обстановку, наличие народа и прочее, либо берем одну тренировку, которая покажет устроит ли вас этот зал.
Гнаться за пафосными залами не нужно, ваша цель заниматься, а не ходить по саунам да бассейнам.
Ну и, соответственно, выбираем исходя из своих материальных возможностей.
Тем, кто боится ходить в тренажерный зал, ибо на них все будут смотреть, ведь там все такие стройные и красивые, а тут я, с большой попой, могу сказать следующее: более 80% посетителей обычного тренажерного зала – это такие же как вы люди. Всем глубоко насрать чем вы там занимаетесь, и никто на вас смотреть не будет. Ни один опытный спортсмен не будет смеяться над начинающим, потому что сам прошел этот путь.
И да, вы можете заниматься и в домашних условиях, но при наличии определенного спортивного инвентаря. Если у вас дома пара гантель по 3 кг, старая дедушкина гиря и турничок над унитазом – ничего вы этим не добьетесь.
4) Купить годовой абонемент.
Вопрос достаточно спорный, и, наверное, много моментов для обсуждения, но… Как правило, если человек купил годовой абонемент, он уже вынужден будет туда ходить целый год, жаль потраченных денег будет. Поэтому не скупитесь, плюс ко всему, это будет дешевле, чем покупать абонементы каждый месяц. Но вы ведь, вроде как, прошли первый пункт, и осознали, что это навсегда.
Короче, не стоните, а делайте!
5) Выбрать персонального тренера.
Не всем по карману персональный тренер, вы можете осваивать технику выполнения самостоятельно, но на это уйдет гораздо больше времени и сил. Да и современным тренерам лишь бы заработать на вас, поэтому дам небольшой совет. Запланируйте 5-10 тренировок с тренером (тут уж у кого какие материальные возможности), и на первом же занятии с тренером четко обозначьте ему задачу – «мне нужно чтобы вы научили меня пользоваться всеми тренажерами, и поставили технику на все основные упражнения». Да, есть упражнения, типа приседа и становой тяги, технику выполнения которых не освоить и за месяц, но у вас уже будет какое-то представление об этих упражнениях.
Если возможности позволяют – занимайтесь до тех пор, пока сами чувствуете потребность в тренере. Если возможности нет – не нужно сюсюкаться с тренером, это вы ему платите деньги, и это вам ему ставить задачи (и речь не о задачах, типа «сделайте мне кубики на животе через неделю»).
Как выбрать персонального тренера я подробно писал вот тут – https://m.vk.com/wall-143335632_2159.
Как только освоите технику выполнения основных упражнений – тратить деньги на тренера смысла нет. Здесь могу дать еще один совет – найти грамотного человека, который составит вам программу тренировок, либо составить ее самому. Как правило, стоит это гораздо дешевле персональных тренировок, зато сможете заниматься самостоятельно.
Не можете найти «грамотного человека» - обращайтесь ко мне, я вам помогу.
6) Сразу начинаем контролировать свое питание.
Как научиться считать калории, я писал вот здесь – https://m.vk.com/wall-143335632_2871.
Я не говорю, что вам нужно будет считать калории всю жизнь. Делайте все поэтапно. Сначала научитесь попадать хотя бы в норму калорий, затем научитесь составлять питание, попадая в норму белков, жиров и углеводов, и уже потом вы сможете питаться интуитивно, ничего не считая, но понимая свою норму.
Начинать ходить в зал, без контроля питания, продлит ваш путь к стройному телу на порядок. Не исключено, что вы вообще не поменяетесь.
7) Сделайте основные замеры своего тела.
Запишите свой вес, плюс измерьте основное – лодыжки, голень, бедра, таз, талия, грудь, предплечья, руки, шея.
Не стоит каждый день вставать на весы и брать рулетку, делать замеры раз в месяц вполне достаточно. И уже через пару тройку месяцев вы наглядно увидите изменения своего тела, что даст вам дополнительный стимул меняться дальше.
Если через несколько месяцев у вас все замеры остались прежними – вы что-то делаете не так, вернитесь к пересчету калорий, и пересмотру программы тренировок.
Плюс к этому, можете сделать фото в полный рост, и так же наглядно отслеживать свои изменения каждый месяц.
8) Как только вы поймете, что добились каких-то результатов, можете поставить себе любую другую цель. Здесь уже могут быть различные «кратковременные» цели, типа увеличить на пару сантиметров свои бицепсы, или округлить свою задницу, или банальные «пожать соточку».
Главное – понимание, что вы уже встали на этот путь! Поверьте, тренировки затягивают, потом самих фиг оторвать будет.
Выводов не будет, тут нужно читать все. Возможно, что-то упустил, но вы всегда можете обратиться ко (инстаграм - @ig_molot, вк - igormolot) мне с любыми вопросами, и я постараюсь вам помочь, все мои консультации бесплатны.
Хороших вам изменений.
Источник: https://vk.com/wall-143335632_10452
Стенограмма под видео
Вопрос: Представим, что человек вымер, окаменел как динозавр, и появилась новая цивилизация примерно одного уровня с нами. Какие выводы о внешнем виде и повадках нашего вида могли бы сделать палеонтологи будущего?
Ответ: Есть два типа палеонтологов, (как и зоологов). Одни любят описывать много новых видов, а другие закрывать: «Нет, вы описали 10 разных видов, на самом деле это один». Представим себе ситуацию, что нашли какого-нибудь пигмея и представителя совершенно другой расы, но только два-три скелета. Эта находка будет описана как разные виды, однозначно. Сложно предугадать ситуацию, когда человечество вымрет, и как на это отреагируют будущие исследователи, если таковые разовьются и появятся. Я думаю, что наш вид разбили бы на несколько, это с долей юмора, конечно.
Вопрос: Кто из динозавров был близок современным высшим животным? И какие есть интересные примеры доказанного сложного поведения у них?
Ответ: Высшие животные... Возможно, имеются в виду птицы. Что известно о поведении динозавров? Как его реконструировать? Можно предположить: если хищные динозавры – это группа, где появились птицы, а для птиц характерно сложное поведение, то и для динозавров было характерно сложное поведение. Точка! Хорошая гипотеза, но как её проверить? Теоретически, можно найти дорожки следов, которые покажут сложное поведение. Например, существование групповой охоты хищных динозавров, но пока такого не обнаружено. Во многих фильмах некоторые продвинутые родственники велоцираптора, рапторы, якобы были очень умные, чуть ли не разговаривали, вместе ловили добычу, практически могли на гитаре сыграть, но это не проверяемо по палеонтологическим данным. То, что поведение динозавров было сложным и напоминало птиц – единственное предположение, которое мы можем допустить, всё остальное фантазия.
Вопрос: Некоторые тероподы, абелизавры обладали рогами. Зачем они были нужны?
Ответ: Я думаю, что это проявление любви к гламуру и демонстрационным структурам у архозавров. Вспомним, что перья и многие выросты на морде только формировались. У того же пситтакозавра, самого примитивного представителя группы рогатых динозавров, рогов ещё не было, но у самцов на скуловых костях были разрастания. Раз ты красивый самец, у тебя должно что-то торчать. Я думаю, что у этих ребят (абелизавров) то же самое было. То есть, это индикаторы красоты самца. Мне сложно представить себя самцом этого динозавра, самкой тем более, но, наверное, чем, крупнее этот рог, тем привлекательнее. Тем же грешат многие современные млекопитающие. Или вымерший мегалоцерос, большерогий олень, это уже было неудобно, но для любви... Почему бы и нет?
Вопрос: Возможно ли существование динозавров в наши дни?
Ответ: Если мы берём не теропод, не птиц, то нет, невозможно.
Вопрос: По какой причине, например, зауроподы не могли бы сейчас жить среди нас?
Ответ: Перестройка экосистемы. Очень мало мест, которые бы обеспечили пищевой базой таких крупных созданий.
Например, кайнозойская археологическая летопись относительно неплохая. Чем ближе к современности, тем больше известных находок. Мамонты изучены по миллионам костей, и ещё миллионы находят каждый год. Нашли бы что-нибудь, но ни одного не тероподного динозавра не в кайнозойских отложениях обнаружено не было. Есть отложения начала кайнозоя, где обнаружили кости, но это перемытые мезозойские кости. Кайнозойская река перемыла и отложила, такое бывает. Например, в кайнозойских отложениях иногда находят зубы мезозойских акул. Это было перемыто. Недавно мы со школьниками работали на девонских отложениях: шли по современному ручью – вдруг лежит кость панцирной рыбы, которой 380 миллионов лет! Она лежит в ручье! Явно будет она отложена в этом ручье, потом кто-то, изучая кайнозойские отложения, найдёт кость панцирной рыбы и скажет, что панцирные рыбы прожили почти 400 миллионов лет, ещё и плавали в ручьях Ленинградской области. Нет! Такие вещи бывают, но это уже геологические особенности, которые тоже иногда путают ясную картину.
Вопрос: Что известно о голосе динозавров?
Ответ: Известно достаточно мало. Мы строим аналогии. Мне очень нравится метод, который очень часто используют палеонтологи. Называется брекетинг, то есть взятие в скобки, когда берётся что-то более примитивное и более продвинутое. Например, если мы говорим о динозаврах, надо посмотреть, что у крокодилов и что у птиц. Вот мы «взяли в скобки». Крокодилы поют, они издают очень странные низкие звуки, которые иногда слышны за много километров, то есть голос они используют. И птицы используют голос. Значит, и динозавры использовали голос. Хорошая гипотеза. Далее начали изучать утконосых динозавров. У них выросты на голове, гребни у самцов. Внутри они полые, и проходы от ноздрей идут через каналы в глотку. Были хорошие реконструкции, показывающие, что скорее всего это своеобразные резонаторы: сделали модели этих каналов, подули туда и, в общем-то, некие трубные звуки издаются. Я даже находил в интернете: нажимаешь кнопку и слышишь, как примерно звучал утконосый динозавр. Но надо делать поправку, даже если они действительно использовали, а они, скорее всего использовали, звук, эти каналы были выстланы мягким эпителием, и там располагались кровеносные сосуды, поэтому создать точную модель звучания динозавров сложно. Но скорее всего, они использовали звуковую коммуникацию.
Вопрос: Могло быть у динозавров такое активное общение?
Ответ: Я думаю, что могло быть. Когда находишь зуб троодонтида, (представителя группы, близкой к птицам), глядя на него, не можешь ничего сказать о том, как динозавры пели или разговаривали. Однако, учитывая близость к птицам, можно предположить, что какие-то динозавры могли это делать. Тем более у тех же троодонтид был достаточно крупный мозг по соотношению объема мозга к объему тела, по сравнению с другими тероподами. Возможно, они были интеллектуалами. А может быть, это связано с тем, что они начали охотиться ночью. У них были крупные глаза. И, возможно, весь их мозг был направлен на то, чтобы сжирать млекопитающих, а не на то, чтобы потом хорошо поговорить об этом. Мы не можем сказать многие вещи, они скрыты от палеонтологов. Что нам доступно? Зубы, кости, иногда отпечатки. Всё остальное – это гипотезы.
Вопрос: В каком диапазоне лет происходит разграничение останков на окаменелости и оригинальный материал?
Ответ: Я думаю, что несколько десятков тысяч лет – это еще сохранение близкого состава. Когда счёт ведётся на миллионы лет – это значительное замещение. С другой стороны, мы сегодня говорили, что даже в костях тиранозавров иногда сохраняется коллаген. Но действительно, кость почти неотличимая по составу от современной, с большим количеством органических веществ, – это десятки тысяч лет. Может быть, до сотни, то есть это плейстоцен и голоцен, совсем близко к нам.
Вопрос: Как вы относитесь к популяризации Голливудом палеонтологии и к тому, что там очень много несостыковок с наукой?
Ответ: Это нормально. Такие фильмы всё равно будоражат. Люди приходят в палеонтологию. С другой стороны, параллельно таким фильмам должны выпускаться картины наподобие "Прогулок с динозаврами", которые объясняют многие вещи. Можно, например, посмотреть "Железного человека", но это не значит, что вы всё поймете про строение, аэродинамику и механизмы в целом. Нужно относиться к фильмам про динозавров как к интересному развлечению, но зачем искать там нестыковки? Понятное дело, что будут там нестыковки, это же художественный фильм. Если хотите что-то более адекватного, посмотрите Дэвида Аттенборо, посмотрите "Прогулки с динозаврами". Хотя и там бывают нестыковки, но, скорее всего, отчасти это провокация. Когда ученый начинает консультировать людей, как снимать фильмы, возникают странные вопросы, о которых вы просто не задумывались. Например, насколько я знаю, когда снимали "Прогулки с динозаврами", возник вопрос: а как зауроподы, у которых от половых путей до земли иногда было несколько метров, откладывали яйца?
Представим: отпустите яйцо на 2-3 метра – будет отличная яичница. Что у них было? Какое-то специфическое поведение? Приседали они, или у них был какой-то яйцеклад? До сих пор непонятно. Пока не начали снимать, реконструировать жизнь зауропод, такие вещи вообще оставались за скобками, за кадром. Существует многое, чего мы вообще не понимаем и даже не задумываемся.
Вопрос: Такие фильмы как "Парк юрского периода" не вредят палеонтологии?
Ответ: Нет. "Парк юрского периода" помог палеонтологии. Надо сказать, что там, в отличие от последующих фильмов, высказывались совершенно прогрессивные гипотезы. Ведь ещё до обнаружения пернатых динозавров, в этом фильме было показано, что птица – это, скорее всего, динозавр. Главный герой смотрит, как бегают страусоподобные динозавры, и говорит: "Поведение как у современных птиц". Действительно, гипотеза о происхождении птиц и динозавров была показана в этом фильме. Он, конечно, был абсолютно новаторским. В дальнейшем уже различные фантазии, от научности, наверное, немного ушли в пользу зрелищности. Но это тоже нормально.
Вопрос: Что вы думаете о Лох-несском чудовище?
Ответ: Я вообще уже много лет о нём не думаю. Людям очень нужно что-то необычное. Представить себе, что крупный хищник, который находится на вершине экологической пирамиды, для воспроизведения популяции которого нужно значительное количество особей (это не 1-2, это десятки или сотни!), огромное количество рыбы, чтобы они прокормились... Всего этого в экосистеме Лох-Несса просто нет. Если бы их были сотни, их бы нашли, обнаружили, но люди любят мистификации, почему бы и нет? В принципе, любой из нас может нехитрым оборудованием в Карелии или на каком-нибудь симпатичном озере устроить нечто похожее. Ещё следов наделать. Конечно, это легенда для привлечения туристов.
Вопрос: Как зарабатывают палеонтологи, если не занимаются исследовательской деятельностью в институтах?
Ответ: Значит, они занимаются исследовательской деятельностью в университетах. Потому что, по определению, учёный должен работать в какой-то организации, занимающейся наукой. Независимых палеонтологов я, честно говоря, практически не знаю. Существует одно исключение, но этот человек очень обеспеченный. Это Дэвид Вард (David Ward), замечательный специалист по акулам в Лондоне. Он элитный ветеринар, но при этом признанный специалист по ископаемым акулам. Он может себе позволить заниматься акулами, при этом отдавал и отдаёт коллекции в музеи, согласно обязательному условию публикации научного материала: материал должен быть в общем доступе. Соответственно, он может себе позволить заниматься наукой как вольнослушатель. Он приходит в музеи, изучает коллекции, пишет научные статьи, но зарабатывает ветеринарией. Других случаев я не знаю. Любой учёный должен где-то работать. И во многих современных биологических дисциплинах наука уже не делается в одиночку. Должна быть группа. Одному выкопать даже одну кость зауропода, не то что целый скелет, невозможно. Поэтому, конечно, палеонтология - это наука для рабочих групп.
Вопрос: Динозавры болели раком?
Ответ: Раком скорее всего болели. Брекетинг рептилий показывает, что крокодилы болеют, птицы болеют, все болеют. Известно много таких патологий. Есть даже такая забавная дисциплина палеопаталогия, которая занимается поиском болезней, которые отражаются в особенностях строения скелета у древних позвоночных, включая динозавров. Были случаи и доброкачественной опухоли. Обычно они были последствиями травм, например, наросты из-за перелома челюсти. Иногда можно отличить доброкачественные и онкологические опухоли по имеющимся материалам, особенно по человеческим, этим занимаются антропологи. Иногда можно достаточно достоверно предположить, что один случай – это рак. Но иногда очень сложно отличить по строению и срезу кости динозавра, доброкачественная или злокачественная опухоль. Прямых свидетельств того что это точно рак пока нет, но будут.
Вопрос: кто был сильнее спинозавр или тираннозавр?
Ответ: Смотря, где бы они встретились. По многим особенностям спинозавра, у него есть водная адаптация. Не только парус из остистых отростков позвонков, но еще и плотный скелет и тяжёлые ребра. Такое строение характерно для медленно плавающих водных животных, например, ламантин. Поэтому если бы тираннозавр решил искупаться, то спинозавр его сожрал бы. Если бы они столкнулись на суше, то я не знаю. Единственное что можно сказать точно, что тероподы конфликтовали с друг другом. Думаю, что наиболее жесткие сражения были у представителей одного вида, у самцов аллозавра. Известны целые скелеты, полностью переломанные. Скорее всего это результат таких бойцовских турниров самцов.
За стенограмму благодарю команду SciTeam.
Однажды я захандрил.
Заснуть стало сложно, проснуться невозможно, бодрствовать – отвратительно. Надо было срочно что-то делать. Я решил поступить как взрослый человек – поехать и пожаловаться папе и маме. Чтобы они рассказали мне, какой я замечательный мальчик, вкусно накормили и отправили домой предварительно, утолив все мои печали.
В родительской ванной дребезжала стиральная машинка. На столе стояли только чай и вазочка с барабарисками, потому что папа поленился сходить в магазин. Ковер не производил впечатление свежепропылесосенного.
- Вы меня как будто и не ждали. – Заметил я.
- Так мы и не ждали. Ты три месяца обещал приехать, а потом сливался в последний момент. То голова у тебя болит, то на работе завал, то жопа зачесалась. Я пять раз оливье к твоему приезду делала. Мы с твоим папой уже скоро толще полена станем оба – столько оливье в две каски жрать каждую неделю. А тут - явился-не запылился. Как снег на голову. Что случилось-то?
Стараясь заглушить стиральную машинку я, как мог, изложил свою беду.
- Пффф… Проблему нашел. Вина вон хорошего шлепни и отпустит. У нас тут, кстати за «Домом тканей» отличная «Массандра» продается. – Посоветовал папа и выразительно посмотрел на меня. Мама предостерегающе посмотрела на папу.
- Нет уж. Если задепрессовал, то «Массандра» твоя дерьмовая ему только хуже сделает. – Она повернулась ко мне. - Потерпи еще денек-другой. А там все и наладится.
- Да сын, - согласился папа, мрачно глядя в чашку с чаем. – Потерпи… Денек-другой…
Вечером следующего дня, я решил списаться со старой подругой. Мы иногда вспоминали времена, когда оба были юными, беззаботными и про хандру только читали в книжках. Я предположил, что это могло бы вдохнуть в меня жизнь.
Поздоровался, дождался пока она спросит, как дела и в качестве ответа коротко и ярко описал свое текущее состояние.
«О, как я тебя понимаю», - ответила она. «У меня сейчас тоже сложный период. Меня пригласили на семинар художников-импрессионистов в Англии. Буду рассказывать студентам как выработать индивидуальный стиль в живописи. Эти постоянные выступления… Они будут задавать столько вопросов…».
Я написал, что моя жизнь в последнее время кажется мне бессмысленной.
«Такая же фигня», - ответила она. «Я тут решила уволится. Захотела творческой свободы. А начальник предложил мне зарплату в полтора раза увеличить. Но какой в этом смысл, если все время связан какими-то обязательствами?».
«Вот сучка», - подумал я. И соврал, что у меня появились неотложные дела.
Я решил прибегнуть к классической тактике: бухнуть и поплакаться лучшему другу. С Мишей мы дружили класса с десятого. Я научил его курить, а он меня - пить пиво через затяг. В общем, мы почти родственники.
Мы встретились в баре, который располагался от наших домов в равной степени далеко. Заказали по бокалу темного. Примерно через час я морально созрел для того чтобы излить другу душу. Но тут он как-то быстро и основательно накидался. И вместо этого, как следует излил душу мне. Ну и попутно излил немного пива на стол.
Ему было, о чем печалиться. Он жаловался на сломанный зуб, сломанную машину и беременную третьим ребенком жену.
- Да ладно тебе, все наладится. - Утешал я друга, разглядывая фотографии его детей с телефона. Поскольку телефон Миша держал в руках – мне приходилось много вертеть головой. Иногда он листал не в ту сторону. Подозреваю, что его коллекцию снимков я просмотрел, как минимум, раза три.
- Машину починишь. Зуб тоже. А третий ребенок – так это же здорово. – Продолжал я, искренне надеясь, что это действительно так. Видимо мои слова возымели действие. Потому что потом он долго рассказывал, как ему повезло – с женой и с детьми. В конце концов я транспортировал его до дома.
- Спасибо тебе, - сказал он, пожимая мне на прощание руку. Пока мы шли, он успел хорошо протрезветь. – Ты не представляешь, насколько легче стало.
Я сдал его с рук на руки жене и отправился домой.
Утром я проснулся и выглянул в окно. Стояла прекрасная погода. Было солнечное утро воскресенья. Я подумал о том, что меня окружают неплохие люди. И вместо того, чтобы жалеть себя мне, наверное, стоит относится к ним получше.
Вечером, я, повинуясь внезапному импульсу, дошел до магазина и купил бутылку «Массандры». Налил полбокала. Выпил. Позвонил отцу.
- Слушай, а «Массандра» и правда отличная вещь.
- Папа тебе фигни не посоветует. – Ответил он. По голосу я понял, что он улыбается.
И тут меня, наконец отпустило.
Попалась мне как-то материнская плата Asus Z170-P. Включено было у нея автообновление БИОСа с компьютерной сети интернет. В один из прекрасных дней лета скачала она сама себе прошивку, обновилась донельзя, и обрела нирвану.
Сунув в слот псяй неонку с пост кодами увидел я что, нирвана начинается с кода 21, доходит до нее болезная и шиш, останавливается. Дык это или чипсет или SPD (код 22). Идем на сайт достославной фирмы Асус и качаем прошивку, ну не самую новую, ибо ретроград и реакционер. Снимаем мелкосхему БИОСа , благо она на разьеме, и ейной харей вперед в разьем цанговый программатора вставляем. В первую очередь как все замшелые ретрограды и реакционеры делают, сохраняем то, что на ней есть и кладем подальше в папочку олд.
Находим файлег ранее скачанный с сайта асус и удивляемся расширению диковинному .cap , ну да где наша не пропадала переименовываем в бин и шьем. Шьется долго, успел я кофею испить и заскучать слегка. Но долго ли, коротко ли прошилась мелкосхема, ставим в плату помолясь и…шиш, но как-то в профиль, теперь, вовсе нету кодов и циклический перезагруз. Пробую другой файл, третий. То же самое. Немного почесав затылок, решил я зашить все обратно и сказать, как тот хирург в анекдоте «не получилось».
Загружаю дамп старенький, краем глаза вижу сильное несоответствие между старым и новым дампом. Шьем и ставим в плату. Опять двадцать пять (двадцать один на самом деле) на нем останавливается просветленная. А не посмотреть ли мне прошивки в редакторе шестнадцатиричном? Сказано , сделано.
Старая прошивка:
Новая прошивка:
Контраст разительный! Смотрим в начале старушки по адресу 010h значение и целиком копируем строчку в буфер WinHex, далее в новой «паршивке» ищем эти значение. Опаньки! Вот они по адресу 0810h . Адрес 0800h тоже оставляем он будет началом.
Все что выше убираем, сохраняем слегка кастрированную прошивку и записываем ее в мелкосхему. Ставим помолясь в материнку (не забывайте последовательность!). И вот оно чудо мать стартует. Вроде все, но нет еще немножко. Мать стартует, но винтов не видит, зато видит флешки.
В урезанных данных что-то же было? Во избежание и порядку для входим в БИОС и через EZ-Bios (в меню Tools) зашиваем новую неурезанную прошивку new.cap. Вот теперь все!
Вдруг кому-нибудь поможет и развлечения для!
Громкий стук в дверь заставил Джайлза оторваться от препарирования лягушки.
- Наконец-то! – процедил он сквозь зубы.
Джайлз отложил скальпель в сторону и поднялся с табурета. Удалось ему это только со второй попытки. Кости ныли от долгого сидения на одном месте, а ноги непроизвольно подкашивались. Джайлзу недавно исполнилось пятьдесят шесть лет, но постоянная работа с зельями и опасными ядами превратили его в дряхлого старика.
- Открывай! Мы не намерены стоять здесь целую вечность! – послышался грубый голос с другой стороны двери.
- Может он того? Окочурился уже? Вот будет весело… – произнес кто-то второй.
- Да иду я! – прокряхтел Джайлз, а про себя подумал: «Манеры ни к черту. Впрочем, другого от наемников я не ожидал».
Старик, держась за поясницу, доковылял до двери и отворил ее. Четверо мужчин смерили Джайлза недовольным взглядом и по одному прошли в дом.
- Ну и халупа! – брезгливо сказал самый высокий из них.
- Да уж, даже у моей мамаши и то чище! – поморщился другой.
- Киран, Вулгор, будьте повежливее, здесь все-таки живет наш наниматель. Хотя, вынужден признать, мне здесь самому не по душе. Разрешите представиться, меня зовут Равен, я главарь Серых Псов.
Джайлз сделал вид, что не расслышал замечания насчет своего дома.
- Очень приятно! Мое же имя вам знать необязательно. Не желаете ли прежде, чем я расскажу, в чем будет заключаться ваша миссия, что-нибудь выпить? – услужливо спросил старик.
- Думаю, лишним не будет, - кивнул Равен.
- Присаживайтесь, будьте как дома. Я мигом.
Джайлз ушел в соседнюю комнату и через минуту вернулся, неся на подносе пять доверху наполненных кружек.
- Мое любимое вино. Надеюсь, вы тоже его по достоинству оцените.
Наемники схватили кружки и залпом осушили их. Старик лишь покачал головой и сделал небольшой глоток.
- Итак, выкладывай, что нам нужно для вас сделать.
Джайлз сел на свой табурет и начал рассказ.
- Несмотря на то, что ходить мне очень тяжело, я каждый день прогуливаюсь в окрестностях. Обычно я ухожу не дальше, чем на три километра от дома. Но недавно я осилил гораздо большее расстояние и набрел на пещеру, которую никогда раньше не видел. И мне захотелось узнать, что же там внутри. Любопытство взяло надо мной верх, хотя я прекрасно осознавал, что могу оттуда не вернуться. Тем не менее, я принял решение идти в пещеру. Я соорудил факел и вошел внутрь, – старик сделал паузу, наслаждаясь произведенным эффектом. Наемники сидели, раскрыв рты, и внимательно слушали.
- Ну и что же дальше?
- Как вскоре выяснилось, в ней никто не жил. Пещера оказалась небольшой, и я решил заночевать там, тем более что солнце уже начало скрываться за горизонтом. Но самое главное… в пещере было не меньше сотни слитков золота. Уж не знаю, откуда они там взялись. Вы можете себе представить: сто слитков чистейшего золота!
Глаза у наемников моментально загорелись. Именно такой реакции и ожидал Джайлз.
- И я хочу,- продолжил он, - чтобы вы принесли мне все эти слитки. Мы их поделим поровну, то есть каждый получит пятую часть. Как вам такой расклад?
- Где находится эта пещера? – спросил Равен. Было видно, что он готов отправиться туда хоть сию секунду.
- Я нарисовал небольшую карту. – Старик прошел к своему столу и стал рыться в неаккуратно разложенных на нем бумагах. – Художник из меня, конечно, никакой, хе-хе, но уж не обессудьте. Да где же она? Ах, вот, лежит же на самом видном месте.
Джайлз передал клочок бумаги Равену. Тот некоторое время нахмурившись разглядывал нарисованные на нем каракули, а затем спросил:
- Надеюсь, старик, ты нас не обманываешь?
- А какой мне смысл? Посмотрите вокруг. Я живу в этом гадюшнике без малого сорок лет. Мне уж и помирать скоро, а это золото обеспечит мне достойную старость. Уж хотя бы остаток своих дней я хотел бы прожить, ни в чем не нуждаясь.
- Похвальное желание! – усмехнулся главарь Серых Псов. – А теперь скажи мне, старик, что может помешать нам сейчас просто уйти с твоей картой, разграбить пещеру и больше не попадаться тебе на глаза?
Равен хищно ухмылялся. Он не ожидал, что старик окажется таким простофилей и скажет все, что ему было нужно, не потребовав никаких гарантий. Остальные наемники тоже поняли, к чему клонит их командир и не скрывали улыбок.
Джайлз, однако, выглядел более чем спокойным. Он равнодушно посмотрел на Серых Псов, после чего повернулся к ним спиной и, медленно проговаривая каждое слово, произнес:
- Думаю, вы имеете полное право осуществить задуманное. Но только знайте, что в вино, которое вы выпили, я подмешал сильный яд. Сам изобрел. Очень хороший и очень действенный. Убивает не сразу, а всего лишь через сутки, плюс-минус час. Ну и, как можно догадаться, противоядие есть только у меня. И чтобы его получить, вы должны всего лишь принести мне золото из пещеры. Учитывая мою неземную доброту, я закрою глаза на то, что вы хотели обмануть меня и оставлю условия сделки прежними – одна пятая каждому. Все-таки труд должен поощряться.
Джайлз не видел наемников, но он знал, что их лица приняли совсем другой вид. И это его несказанно веселило.
- А теперь, дорогие мои друзья, скажите мне, что может помешать мне не давать вам противоядие, даже если вы выполните свою задачу?
Наемник по имени Киран, задыхаясь от гнева, прошипел сквозь зубы:
- Ах ты гнида! Мразь! Я… я тебя убью!
Джайлз почувствовал, как в спину ему уперлось лезвие меча.
- И чего же ты этим добьешься? – все так же не поворачивая головы, спросил старик. – Моя смерть вас не спасет. Убьешь меня – и тогда вы точно обречены.
- Уходим, парни! – сказал Равен, но его голос был уже не таким уверенным, как прежде. – Сделаем то, что он от нас хочет. Но учти, старик, если ты не дашь нам противоядия…
- Тогда что? – устало вздыхая, полюбопытствовал Джайлз.
- Мы тебя на кусочки изрубим, понял? Если уж все равно умрем, то и твою душу с собой прихватим!
- Как вам будет годно. Но поторопитесь, время идет.
Серые Псы шли через лес в сторону отмеченной на карте пещеры.
- Впредь будем аккуратнее выбирать заказы, - сказал Равен и изо всех сил пнул лежащий у него на пути камень. – И никогда, ни под каким предлогом, не берем угощений у клиентов. Только деньги. Больше я подобного унижения не потерплю!
- Босс, неужели мы никак не проучим эту гниду?
- Еще как проучим! Он узнает, что нельзя так поступать с нами и остаться безнаказанным. О, старик будет умирать долго и мучительно, а мы будем наслаждаться его агонией. Он будет лебезить перед нами, умоляя прекратить его страдания, но…
- Равен, извини, что прерываю, - перебил Киран, испуганно озираясь по сторонам. – Но мне кажется, что за нами кто-то следит…
- Что? Что за чушь ты несешь? – удивился главарь Серых Псов. Он посмотрел на Кирана, как на идиота, но при этом сам насторожился. – Тебе кажется или ты уверен?
- Да я даже не знаю… Один раз мне показалось, что я видел в листве чьи-то красные глаза.
- Наверняка, это какой-то зверь, бояться нечего, - Вулгор положил руку другу на плечо и почувствовал, как того трясет. Это заметили остальные, и постепенно волнение передалось всем четверым.
- Думаю, стоит держать оружие наготове. Осторожность не будет лишней, – заметил Равен. – Двинули, ребятки, прохлаждаться потом будем. Хотелось бы уже до заката быть в «Пивном бочонке» и потягивать эль, наслаждаясь обществом грудастых девочек.
Серые Псы довольно закивали. Воодушевленные своим командиром, они продолжили путь.
Вскоре они дошли до высокой горы, у подножия которой находилось большое углубление.
- Это она? – спросил Вулгор, попеременно бросая взгляд то на карту, то на темный зев пещеры.
- Вроде как да. Вот сломанная ель, а вот малиновый куст, прямо рядом с пещерой. Если старик не наврал и нарисовал все правильно, то вот она, пещера наша. Ну что, парни, берем сколько можем и как можно скорее. Кто знает, когда на самом деле подействует яд.
Серые Псы наспех соорудили факел, подожгли его от огнива и вошли в пещеру.
В это время некто с красными глазами вышел из-за кустов вслед за ними.
Джайлз выпотрошил внутренности уже шестой лягушки и бросил их в кипящий котел. Зелье, труд всей его жизни, вот-вот будет готово. Не хватало только одного ингредиента.
Вдруг дверь с грохотом распахнулась. От неожиданности Джайлз выронил из рук большой половник, которым он размешивал зелье. В дом даже не вбежал – влетел – Равен. Весь потрепанный, в изодранной одежде. Левая рука вся красная от крови. Безумные глаза словно ждали сигнала, чтобы вылезти из орбит.
Равен подскочил к Джайлзу, здоровой рукой взял того за ворот плаща и притянул к себе.
- Ты… мерзкий старик… ты обманул меня! – прошипел он.
- Тише, тише, прошу тебя. Я не вполне понимаю, о чем ты говоришь. Лучше сядь и спокойно все расскажи, а я пока обработаю твою рану, хорошо?
Лицо Равена по-прежнему было перекошено от гнева, но, когда он сел на табурет, все же смог немного успокоиться.
- Огромный медведь. Он вошел вслед за нами и перебил всех. Мы и оружие-то достать не успели...
- Но ты здесь, передо мной, живой… - Джайлз, сидя на коленях, колдовал над рукой, но Равен этого не замечал. Он оперся спиной о стену и невидящим взглядом смотрел в единственное в этом доме окно. Перед его глазами раз за разом вставала одна и та же картина: красные глаза, огромная пасть и длинные, острые как бритва когти.
- Я – единственный, оставшийся в живых. Уж не знаю, как мне это удалось. Он будто позволил мне убежать.
- Ну все, я закончил, - сказал Джайлз, кряхтя поднимаясь на ноги. – История очень увлекательная, не спорю, но сейчас мне некогда.
Равен посмотрел на свою руку – рана больше не кровоточила, но кроме этого, старик больше ничего не сделал.
- Эй! Может хотя бы перевяжешь? – эти слова дались наемнику с большим трудом – он вдруг почувствовал, что язык онемел. Попытка встать тоже не увенчалась успехом. Тело никак не желало слушаться своего хозяина.
- А смысл? Совсем скоро ты умрешь, и я не пожертвую ни единого кусочка ткани, чтобы прикрыть твою рану, – Джайлз тихонько засмеялся, не без удовольствия наблюдая за тем, как расшираются от ужаса зрачки предводителя Серых Псов. – И чтобы подсластить твою смерть, скажу тебе еще вот что… Насчет золота я соврал, хотя, думаю, ты это уже понял. Не было там никогда никакого золота. Все, что мне было нужно – это яд мидварской медведицы, который выделяют ее когти, и, конечно же, сосуд для него – то есть ты. Видишь ли, просто яд мне бы не подошел, он должен находиться в свежей крови. Я собрал твою, зараженную, вот в этот пузырек, – старик помахал стеклянной колбочкой прямо перед носом у Равена. – Последний недостающий ингредиент, который нужен для моего зелья. Зелья бессмертия! Сейчас я добавлю твою кровь в котел и уже до заката ко мне вернется моя молодость, моя сила, мое могущество. И я… буду жить вечно!
Наемник чувствовал, что последние силы покидают его. Как бы он хотел сейчас перерезать горло этому старику и долго смотреть, как тот мучается, как издает предсмертные хрипы. Увы, все что Равен мог – это лишь беспомощно вращать глазами.
- Чуть не забыл. Ты не можешь покинуть этот мир пока не узнаешь, что вино не было отравлено. О да! Обычное вино. Так что вы могли запросто убить меня, но страх и жажда золота не позволили вам этого сделать. Ох уж эта сила убеждения, человека можно заставить поверить во что угодно.
Джайлз пожал плечами и направился к кипящему в котле вареву. Он не увидел, как наемник испустил дух – уж слишком его поглотило изготовление зелья.
Когда дверь очередной раз отворилась, едва не сорвавшись с петель, Джайлз даже не успел ничего подумать, как получил чудовищной силы удар в плечо, заставивший отлететь его в противоположный конец комнаты. Когда через минуту он очухался и приподнялся на локте (вторая рука, похоже, была сломана), он увидел в метре от себя большие красные глаза.
- Чего тебе надо? – спросил он с ненавистью.
- Мой медвежонок! Один из тех наемников, которых ты ко мне послал, убил его! Зарезал! – каждое слово медведицы было пропитано болью утраты.
- И что? При чем здесь я? Ты что, не перебила их?
- Я не успела… Драгоценное время ушло на то, чтобы ранить одного из них. Остальные забились вглубь пещеры, где и спал мой малыш.
- От меня-то ты что хочешь? – Джайлз закипал от гнева. Он понимал, с кем разговаривает и чем может окончится эта беседа, но не мог стерпеть такой наглости. На сегодня ему вполне хватило отребья, которое называло себя Серыми Псами и мидварская медведица явно не входила в список желанных гостей. – Ты не уберегла своего ребенка и предъявляешь претензии мне?
- Да, тебе, Джайлз! – заревела медведица, обдав старика зловонным дыханием. – Ведь это ты предложил мне эту сделку, сказав, что если я не соглашусь, то убьешь моего медвежонка…
- Но ведь не я его убил… - пожал плечами Джайлз и это движение мгновенно отозвалось вспышкой боли. – Распереживалась-то… Родишь еще.
Медведица снова заревела, да так, что с полок посыпались на пол пробирки и колбочки.
- Ты отнял у меня все, Джайлз, и я тебя никогда за это не прощу. Мой малыш остался бы жив, если бы не ты. Убивать тебя не стану, нет, это слишком легкая участь для тебя. Я тоже отниму у тебя все.
С этими словами медведица не спеша подошла к котлу, в котором закипало зелье. Джайлз понял ее замысел, и волна ужаса накрыла его.
- НЕЕЕЕЕЕТ!!!!!
Один удар лапой, котел опрокинулся и все его содержимое пролилось на пол. Старик, невзирая на боль в плече, распластался на животе и попытался слизнуть хоть что-нибудь. Однако он знал, что это бесполезно. Зелье не успело настояться. Чтобы оно могло даровать бессмертие, ему нужно было вариться еще по меньшей мере три часа.
- Дело твоей жизни, которому ты посвятил тридцать лет… пуф – и нет его. Живи с этим, Джайлз, живи с этим до конца своих дней!
Сказав это, будто вынеся приговор, медведица покинула дом старика, оставив его там одного, рыдающего и злого на весь мир.
©Василий Скородумов
У всех бывают такие моменты в жизни, когда предстоит сдавать экзамен, где-то выступить, или какая-то важная встреча. Вы нервничаете, переживаете, потому что хотите, чтобы все у вас получилось. Что обычно делают люди, чтобы избежать этой напряженности? Либо стопарик «для храбрости», либо просто сидят и ждут «своей участи».
Для одного эксперимента набрали 50 телочек студенток 19 лет [1]. Для начала всех их опросили об их настроении и все такое, затем одну группу заставили сидеть на попе ровно 20 минут, а другую группу заставили 20 минут заниматься на кардио тренажерах. Девушки сами себе выбрали тренажер «по вкусу», интенсивность тоже выбирали сами.
Опосля всей этой процедуры, всех их опять опросили, и выяснили, что в обоих случаях, у студенток уменьшилось чувство беспокойства, но при кардио тренировке у людей появилось более позитивное настроение, и «заряд энергии». Смотрим табличку.
Кроме того, ни сидение на попе ровно, ни кардио тренировка не оказали статистически значимого влияния на физическую усталость.
Дядька ученый сделал вывод, что использование упражнений в качестве профилактики подобных «психологических беспокойств» может оказаться предпочтительнее иных альтернативных вариантов.
Плохо, что «стопарик для храбрости» не проверяли…
Выводы:
Если нервный ты, дружок,
Скушай сладкий пирожок,
А затем крути педали,
Чтоб нервишки не страдали.
Источник: https://vk.com/wall-143335632_10353
Однажды я был спокойным.
Есть у меня хорошая знакомая по имени Ирина. Мы учились вместе в институте и хорошо дружили.
Несколько лет назад Ирина написала мне, что одна из моих бывших девушек выходит замуж. Я искренне ответил, что мне в общем-то пофиг.
«Да конечно – пофиг тебе. Рассказывай. Наверняка немного все-таки задевает. Это нормально» – выразила сомнение в моих словах Ирина.
Я хотел было ответить, что раз так, то зачем она сообщает мне новости, которые могут меня задеть? Но вместо этого повторил, что мне реально пофиг.
Прошло время. Ирина поздравила меня с днем рождения. Я поблагодарил. Потом я ее поздравил. Потом она меня. Потом я ее. И так еще четыре раза.
После этого она написала, что моя бывшая разводится. Я ответил, что мне все еще пофиг.
«А время-то летит» - философски добавил я еще через год.
Периодически напоминаю людям, что частота приемов пищи никак не влияет на похудение, как таковое [1]. То есть для похудения не важно 2 раза в день мы едим, либо 6, ключевую роль играет именно КБЖУ. И всячески призываю людей питаться так, как удобно, исходя из привычек, образа жизни и других факторов, а не искать любую возможность достать баночку с едой, ибо «время пришло». И когда люди так и не могут мне привести аргументы, что частые приемы пищи «разгоняют метаболизм», и что именно на 5-6 приемах пищи худеется лучше, то они начинают рассказывать сказки про то, что малое количество приемов пищи может привести к гастриту.
Страшилки про гастрит находятся примерно там же, где «обязательно есть суп на обед». Жиденькое на обед, иначе кишки отвалятся! Люди как ели суп, так и не ели, и ничего у них от этого не отваливалось еще.
Я не врач, но, по имеющимся у меня данным до настоящего времени, основная причина гастрита – бактериальная. Helicobacter pylori – это бактерия, которая живет в желудке практически у 50% населения [2]. На Хеликобактер, как и на многие другие бактерии, влияет социоэкономический статус населения [3]. Чем лучше мы следим за своей гигиеной – тем меньше проблем, что говорит о снижении количества заболеваний по сравнению с 19 веком [4].
Вот поэтому нужно мыть руки перед и зад!
На данный момент я не нашел никаких фактических данных о том, что снижение количества приемов пищи, либо что-то подобное, приводит к гастриту. Кстати говоря, есть такая вещь, как Рамадан – месяц обязательного для мусульман поста, в течение которого в дневное время они отказываются от приема пищи, питья и пр. Так вот, самые высокие показатели гастрита наблюдаются в Китае и Японии, которые к Рамадану никакого отношения не имеют [5]. А исследования на людях, соблюдающих Рамадан, никаких опасностей для здоровья не выявили [6].
Выводы:
- не стоит так категорично заявлять, что если кушаем реже, чем 5 раз в день, то ждет нас гастрит;
- если у вас уже имеются различные противопоказания, тогда к вам это не относится, тут вам уже врач скажет как и сколько вам нужно есть.
Хорошего вам пищеварения!
Источник: https://vk.com/wall-143335632_10334
Материалы и исследования:
Преамбула.
Вчера обращался в отделение сбербанка дабы снять с карты наличности, т.к. карта не хочет читаться банкоматами и работает только с бесконтактной оплатой. Кое как Объяснил сотруднице, что мне не нужен перевыпуск и я хочу только снять немного бабулек на карманные расходы. Ок, вроде мысль донес, денег снял (через терминал который по чипу работает), ушел из отделения и пошел гулять с мелкой. Время было 18:50. Через полчаса где-то супруга на карту перевод сделала, ей же обратно скинул через приложение.
История
Сегодня с утра опять пошел с мелкой гулять. На обратном пути зашли в магазин - соку купить. При оплате раз отказ, два отказ. Че за нахер. Залезаю в приложение - карты нет. Звоню по номеру 900 - да, типа, карта заблокирована. Начинаю узнавать что, как и когда - пропадает оператор минут на 10. Узнает наверное. Угу.
В общем кое-как выяснил - карта заблокирована по личному обращению(!!!) в отделении банка оператором в 20:12 вчера вечером. Разблокировке не подлежит, только перевыпуск. Отделение работает до 19:30. В восемь вечера я ребенка дома на кухне кормил, отделение уже как 40 минут закрыто, а тут личное, блядь, обращение. Долго срался с контактным центром - "Мы не знаем как так, мы не можем, делай перевыпуск". Хуй с тобой, золотая рыбка, сделаю. Заказал перевыпуск, даже смс пришло о перевыпуске. Пошел в другое отделение налик снять, раз уж без карты несколько дней гулять. А там не могут - у них в программе показывает, что карта тупо заблочена без оформления заявки на новую. Пока заместитель управляющего сама не пообщалась с этим контакт центром - сделать ничего не мог. Огромное ей спасибо.
Но возникает вопрос блядь - как так смогли заблочить мою карту якобы по личному обращению из закрытого отделения?
Сбербанк, вы там ухуели совсем индийских кодеров переманивать из мягкософта себе?
