Относительно простая, но полезная доработка педалей

Я вполне осознанно помню этот странноватый переход на "господ" везде и повсюду, произошедший в начале 90-х, но привыкнуть к нему в полной мере до сих пор не могу )) Тем более, когда под титулом "господина" выставляют по шаблону всякую малолетнюю шушеру и просто шушеру )) Это режет взгляд и слух - такой вот я ретроград...
Часто ли вас в общении называют "господин" или "госпожа"? Воспринимаете ли вы это естественно, не замечая?
Доброе утро, буреки мои! С праздником!
Сегодня 7 марта и День прогуливания уроков!
Мало найдется учеников, которые ни разу не пропускали уроки в школе. Родители и учителя ведут борьбу с этим явлением. Но существует один день в году, когда пропускать учебу разрешается. Это День прогуливания уроков.
В России праздник приходится на 7 марта. Это начало весны, когда меньше всего хочется сидеть в помещении и зубрить уроки. Также это канун Международного женского дня – подготовка к его празднованию.
В День прогуливания уроков принято встречать весну, гулять по городу, а не сидеть за партой в четырех стенах. Этот праздник помогает переосмыслить отношение к учебе. Прилежные ученики могут расслабиться и устроить внеплановый выходной. Для них это возможность отдохнуть от школьной нагрузки. А вечным прогульщикам рекомендуется удивить учителей, присутствуя на всех занятиях.
Подобный праздник отмечают во многих странах мира:
Всем хорошего дня. Вы как хотите, а я в школу не пойду! Прогуливать буду ))
8 марта Россия отметит Международный женский день.
Все больше представительниц слабого пола разрушают миф о слабых и выбирают профессии,традиционно считающиеся мужскими. Женщины добиваются отличных результатов в промышленности и все чаще конкурируют с сильными мужчинами в таких сложных отраслях,как теплоэнергетика.
Представительницы слабого пола, работающие на государственном предприятии «Донбасстеплоэнерго», обеспечивают теплом всю Донецкую Народную Республику.
Из примерно 11 000 человек, работающих в ГП «Донбасстеплоэнерго» в отопительный сезон,половина -женщины самых разных профессий,и каждая из них вносит важный и ценный вклад в деятельность компании.Но самые «теплые» профессии-это,конечно,те, что непосредственно связаны с производством тепла.Например,Надежда Островская,оператор котельной,Вера Симоненко,оператор установки химводоподготовки,и Любовь Мазепа, оператор теплового пункта,-все они работники Донецкой гортеплосети ГП«Донбасстеплоэнерго».
Сектор ТЭР - важное структурное подразделение теплоснабжающего предприятия. Его основная задача-создание четкой системы управления потреблением энергоресурсов на всех объектах компании,задействованных в техническом процессе производства тепла. Поддержание оптимального баланса потребления энергоресурсов в условиях заданного производственного графика - задача не из легких. Департамент топливно-энергетических ресурсов Угорецкой ГРЭС Донбасса «Проэнерго» решает ее идеально.
Надежда Федоровна ОСТРОВСКАЯ почти 25 лет является оператором котельной в Куйбышевском районе тепловых сетей г. Донецка.
Ее работа заключается в обслуживании водогрейных и паровых котлов.Это сложная профессия,предполагающая большую ответственность и требующая специальных знаний и навыков.Оператор должен знать алгоритмы всех действий при управлении оборудованием котельной, а в случае аварийной ситуации быть готовым мгновенно принимать решения и реагировать в соответствии с происходящим.Они должны знать основы теплотехники, теплоэнергетики, химии,физики и технического мышления.В конечном итоге задача оператора котельной-обеспечить стабильную работу котла.Для этого он должен разбираться в котельном оборудовании,уметь находить и устранять неисправности,разбираться в приборах и уметь регулировать подачу и сжигание топлива в соответствии с инструкциями.Операторы котельной должны проверять все оборудование каждый час.
Вера Григорьевна СИМОНЕНКО без малого 40 лет работает аппаратчиком химводоочистки в Кировском районе тепловых сетей г. Донецка.
Представители этой профессии стоят,так сказать,у истоков тепла.Для того чтобы котельная вырабатывала тепло и доставляла его потребителю,ей нужна не только энергия,например уголь или газ,но и вода, или, говоря техническим языком, теплоноситель.Источником тепла в доме является вода, и с этим источником работают химические водоочистители. Задача этих специалистов - контролировать параметры и качество воды. Очень важно, чтобы вода, отвечающая особым требованиям, проходила по трубам системы отопления и не наносила вреда ни оборудованию, ни трубам, ни батареям в котельной,поэтому химводоочиститель проводит предварительную подготовку исходной воды в котле и пропускает ее через специальный фильтр,наполненный солями катионных кислот. Котельная патрулируется каждые два часа для контроля показаний приборов (давления, температуры и концентрации раствора), проверки воды и отбора проб.
Любовь Алексеевна МАЗЕПА более четверти века стоит на страже тепла как оператор теплового пункта в Пролетарском районе тепловых сетей г. Донецка.
Теплоцентрали являются частью системы теплоснабжения-комплекса оборудования,обеспечивающего подачу тепла и горячей воды в дома.Оператор центра теплоснабжения отвечает за его обслуживание,следит за параметрами теплообменного оборудования и контролирует все процессы, чтобы не допустить возникновения нештатных ситуаций.Условия работы достаточно сложные:постоянный контакт с работающими насосами и теплообменниками, необходимость постоянно контролировать температуру и давление в трубопроводах.
Янина ЯКУШЕВА, начальник отдела.
«При выборе профессии у меня не было четкой мотивации работать именно в сфере теплоэнергетики, но важную роль в становлении и определении рода дальнейшей деятельности сыграл мой дядя - Иван Григорьевич Бабалик. Возглавляя производственную службу эксплуатации, он посвятил ей всю свою жизнь, упускать такого опытного наставника я просто не имела права. Его увлеченность, неподдельный азарт, верность профессии и коллективу просто заразили меня».
Анна ПАЛЬЧИКОВА, ведущий инженер отдела
«Наилучшим подарком для меня является внимание мужа, сына и дочери, причем не только 8 Марта. Всем женщинам Республики желаю любви, уважения, заботы родных и близких людей».
Ирина ШЕХОВЦЕВА, инженер отдела 1 категории
«Я не стремлюсь к абсолютному равенству с мужчинами. Сила должна исходить от сильных мужчин, с которыми женщинам ничего не страшно, ради которых они способны на решительные поступки и могут всем пожертвовать ради любви!»
Екатерина ПЛЕХОВА, инженер отдела
«Современная женщина прежде всего должна быть женщиной, терпеливой умной и загадочной, быть уверенной, что в ней есть необходимость и что без нее - никуда!»
Татьяна БОГАТИКОВА, инженер отдела
«В праздничный день я жду встреч. Собираюсь встретиться со всеми, кто дорог, кого люблю, уважаю и с кем не успеваю пообщаться из-за повседневной суеты».
Галина РАСИХИНА, инженер отдела
«Женщинам хотелось бы пожелать, чтобы в любое время рядом находился человек, на которого можно опереться. И чтобы ни одна женщина не осталась без внимания, заботы и любви».
С наступающим 8 Марта! Этот день — отличный повод напомнить вам, как вы прекрасны и незаменимы. Вы — источник вдохновения, силы и любви в нашем мире. Пусть каждый миг будет наполнен радостью, а каждый день — счастьем и улыбками. Желаю вам здоровья, успехов и исполнения самых заветных желаний! Вы заслуживаете только самого лучшего! 💖
С праздником!
Продолжим. Если вам зашла коротенькая выдержка про «Женский Стендап» и Ирину Мягкову, то продолжим исследовать это направление…
Встречайте «Чё по юмору? Женский взгляд на юмор! (Выпуск 2)»
Опять тегаю Bertana, как идеолога вдохновителя этой серии.
Сегодня откатимся немного назад и рассмотри женскую составляющую в других проектах «Stand-Up», благо, что там было крайне не много девушек. Если я правильно посчитал, то в основном составе, долгое время, была только одна.
А теперь немного к стендап-комедии на российском телевидении.
Если вы думаете, что «Stand-Up на ТНТ» был в эфире первым, то разочарую. В этот раз пальму первенства урвал СТС.
Вячеслав Муругов, про которого я как-тот упоминал в серии «Готовимся к встрече нового года», ещё тот экспериментатор, урвал первенство в гонке за новое юмористическое направление, привлёк Антона Борисова, Игоря Меерсона, Илью Соболеве и Эд Мацаберидзе и выпустил на СТС 7 апреля 2013 г.
Не видели, не помните, не смотрели???
Вот и я про это шоу узнал при написании поста. А ведь Дилан Моран, Дэвид О’Догерти, Брендон Бернс специально приезжали в Россию, чтобы выступить в шоу «Центральный микрофон»…
А вот девочек у них в шоу не было. Поэтому возможно и не выстрелило шоу…
Видимо поторопились и не довели шоу до идеала. А уже 22 сентября 2013 года ТНТ выпустил ответочку, и она «бомбанула».
Шоу «Stand Up на ТНТ», как и большинство проектов, начиналось с технических вечеринок, первая из которых состоялась 21 сентября 2012 года. Первые съёмки прошли в июне 2013 года, а уже 22 сентября (спустя год после начала проекта) шоу вышло в эфир на телеканале ТНТ и продолжается по сей день.
Первоначальный состав включал в себя: ведущего Руслана Белого (признан иноагентом в РФ), первого черного комика Тимура Каргинова, белоруса Славу Комиссаренко, одесского еврея Дмитрия Романова, семейного сибиряка Стаса Старовойтова и единственную девушку в отечественном стендапе Юлию Ахмедову.
По результатам выступлений, в первом сезоне Шоу «Stand Up на ТНТ», в рубрике «Открытый микрофон», добавились Виктор Комаров, Александр Шаляпин, Ваня Усович и Иван Абрамов.
И ни одной девочки!!!
Так кто-же она «Первая девушка в отечественном стендапе»?
Юлия Октаевна Ахмедова (род. 28 ноября 1982, Кант, Чуйская область, Киргизская ССР, СССР)—российская актриса, комик, продюсер, сценарист, бывшая участница команды КВН «25-ая», участница и креативный продюсер телешоу Stand Up.
Впервые попала на телевидение в 1997 году на интеллектуальный конкурс Сергея Супонева «Звездный час», где победила.
В 2003 году была создана команда КВН «25-я», названная по номеру аудитории, где до этого девушки занимались. Пробивная и решительная Юлия с первого дня основания заняла в команде место капитана.
В ходе деятельности в составе команды КВН обросла связями, как с местными Воронежскими представителями юмора (Руслан Белый, внесен Минюстом РФ в реестр иноагентов) так и московскими (выступавший редактором Воронежской лиги Чемпион высшей лиги КВН бывший фронтмен команды «Обычные люди» Дмитрий Шпеньков)
Всё это приводит к ряду значительных моментов. В 2008 году команда КВН «25-я» ворвалась в Премьер-лигу КВН, то есть попадает на ТВ и одновременно с этим сама Юлия становится одним из авторов телесериала «Универ», куда талантливого комика позвали для работы над сценарием.
Дальше был проход в Высшую лигу КВН, который ничем значительным закончится не сумел. Однако послужил хорошим стартом, так как Юля получила гостевое приглашение в шоу «Comedy Woman», в 2012 году. Многим запомнился номер «У психолога» с Екатериной Варнавой.
Но всё же, как актриса Юлия не дотягивала до сложившегося коллектива, при этом отлично зашла на должность креативного продюсера «Comedy Woman». Именно с этого поста, её давний знакомый ещё по Воронежу, Руслан Белый (внесен Минюстом РФ в реестр иноагентов) и втянул девушку в авантюру, сделавшую ее по-настоящему знаменитой: сначала предложил совместно создать шоу Stand Up, где Ахмедова стала продюсером, а затем настоял на том, чтобы она и сама вышла на сцену, а не оставалась за кулисами.
Первое выступление Юлии в качестве стендап-комика произошло в день ее 30-летия. Юмористка призналась: если бы не пригласила кучу гостей, каждому из них рассказав, что она будет выступать, то точно отказалась бы. Звезда раньше не практиковала выступления в этом жанре, а потому ужасно нервничала. Однако артистку приняли и полюбили. С тех пор Ахмедова стала резидентом шоу.
Затем Ахмедова впервые вошла в состав членов жюри юмористического шоу «Comedy Батл», где ей предстояло оценивать выступления и принимать участников в следующие этапы или же отказывать им и отправлять домой.
А вот карьера в стендапе начала оттормаживаться.
Если в первом, втором и третьем сезоне девочек в «Stand Up на ТНТ» не будет. То в четвёртом появилась конкуренция. После победы «Comedy Баттл» в эфир пустят три выступления Зои Яровицыной и одно Ирины Мягковой.
При этом у Юлии Ахмедовой в первых двух сезонах по 13 выступлений в каждом. В третьем сезоне пять выступлений в двенадцати выпусках. А в четвёртом, том самом, когда в стендап, немного запустили других девушек 14 выступлений.
А вот дальше, у первой и, долгое время, единственной девушки в женском стендапе, наступают не самые лучшие времена.
В 2017 году на телеканале ТНТ запустили новую программу, «Открытый микрофон», которую организаторы окрестили «социальным лифтом» для комиков, работающих в жанре stand-up. В программе участвовали артисты, прошедшие специальный отбор. Ахмедова, как и другие опытные стендаперы, заняла место в жюри конкурса. В полуфинальной дуэли Ирины Приходько с Еленой Новиковой было принято решение о ничьей и проходе в финал обеих девушек.
Фактически в рамках нового проекта Юлия вырастила своих главных конкурентов. Сначала в рамках, программы «Открытый микрофон», побеждает Елена Новикова. А затем плотно вписывается в коллектив «Stand Up на ТНТ».
Елена Новикова это ещё один основной игрок на поле женского стендапа в России. Обязательно вернусь к ней позднее и расскажу, в чём же её вклад.
Так вот в пятом сезоне у Юлии Ахмедовой четыре выступления, а у только вошедшей в основной состав проекта «Stand Up на ТНТ», Елены Новиковой, три выступления.
Но всё ещё пока не так плохо. Звёзды-основатели «Stand Up на ТНТ» всё ещё узнаваемы и достаточно востребованы.
В 2017 году Юлия вместе с Русланом Белым (внесен Минюстом РФ в реестр иноагентов) и Тимуром Каргиновым вложилась в ресторанный бизнес. Друзья открыли бар Stand Up Moscow на 100 посадочных мест, гостям которого, помимо меню, предлагалось послушать выступления комиков либо самим поупражняться в остроумии. Победитель батла получал денежный приз. В стенах заведения побывали финалисты шоу «Открытый микрофон».
В шестом сезоне, Для Юлии всё становится хуже. Девушек в основном составе «Stand Up на ТНТ» уже четыре. Помимо Юлии Ахмедовой и Елены Новиковой добавлены Виктория Складчикова и Ирина Приходько, учувствовавшие вместе с Еленой Новиковой в одном сезоне «Открытого Микрофона». И самое страшное для, долгое время позиционировавшей себя, как «единственная стендап комикесса в России», Юлии Ахмедовой, выступлений у них по пять.
Юлия Ахмедова ни разу не выступила в седьмом сезоне, и ходили слухи, что она ушла из проекта «Stand Up на ТНТ». Так же муссировались слухи о нервном срыве или нервном истощении, которые были сопряжены с попытками, самостоятельно, без авторов, генерировать юмор в тех объёмах, что и на начальных этапах проекта «Stand Up на ТНТ».
Однако такого знакового бойца юмористического фронта, как Юлия Ахмедова, мелкими неурядицами не сломить. И девушка обращается сольному творчеству.
14 февраля 2020 года выходит первый сезон комедийного шоу «Нам надо серьёзно поговорить» на телеканале ТНТ. Продюсерами стали давно известные Вячеслав Дусмухаметов, Артур Джанибекян и сама Юлия.
В шоу «Нам надо серьезно поговорить» Юлия Ахмедова приглашает девушек, которые испытывают проблемы в личной жизни. Они рассказывают, что именно их волнует и как их избранники относятся к проблемам в отношениях. В студии Ахмедовой леди, у которой есть жалобы на своего избранника, звонит ему и приглашает на стендап Юли. Когда же молодой человек появляется на выступлении юмористки, то слышит от нее фразу «нам надо серьезно поговорить», а затем монолог, высмеивающий его поведение и отношение к возлюбленной. Мужчины до последнего момента не знают, что они — главные герои на организованном стендапе. Бесценно удивление героев, когда они слышат от Юлии Ахмедовой подробности их личной жизни, о которых никто не мог знать. По словам Юлии, у проекта нет особой миссии, но юмор обязательно должен помочь парам приобрести гармонию в отношениях и решить животрепещущие проблемы.
Как и ранее Юлия работает не одна. Здесь тоже есть авторская группа: Петр Самойлов, Эдуард Мацаберидзе, Максим Федоров, Максим Шишканов.
Не хочу судить о уровне юмора, но шоу не смогло закрепиться на телевидении и был выпущен только один сезон. Такая же история была с сольным телевизионным проектом давнего друга Юлии, Руслана Белого (внесен Минюстом РФ в реестр иноагентов) с проектом «Комик в городе». Одного комика оказалось кому-то недостаточно, а кому-то избыточно.
С 2021 года у Юлии начались сложности с телепроектами. В очередной раз поучаствовав в жюри, нового телепроекта «Игра», как и все причастные получила возмущения от приватизатора КВН.
В 2022 году положение ещё сильнее ухудшилось, команда, с которой Юлия изначально создавала «Stand Up на ТНТ», разделилась. Слава Комисаренко и Руслан Белый (внесен Минюстом РФ в реестр иноагентов) покинули с РФ, в то время как Стас Старовойтов наоборот выехал в зону СВО с выступлениями.
Без поддержки друга, Руслана Белого (внесен Минюстом РФ в реестр иноагентов), влияние Юлии снизилось и эфирного времени ей стали предоставлять значительно меньше. И это не только в телевизионном эфире, а так же в целом в огромной мире проектов Вячеслава Дусмухаметова.
Сейчас первая девушка в «Stand Up на ТНТ», даёт концерты в городах, однако участие в проектах ТНТ и Medium Quality Production принимает достаточно редко.
В 2020 году на ТНТ Юлия выпустила сольный стендап концерт «Нет харасменту».
В 2022 году Юлия начала гастролировать с новым стендап концертом «Лично», о выпуске записанной версии пока вроде речи не идёт.
Вердикт: изначально посредственный комик, с очень странной, но при этом запоминающейся подачей. При этом средний автор, но отличный функционер и редактор. Дотащила свою команду КВН до высшей лиги. Сыграла не маловажную роль в огромной куче проектов. И возможно мы ещё увидим её в новых проектах, но сейчас в лёгком забвении. Очень надеюсь, что Юлия ещё нас сможет удивить.
Надеюсь вам понравилось.
А с вами был dewqas
Было дело, хотел загадку устроить. Дескать, для где ваапче такие полуслики используются.
Пришёл к выводу, что только дам почву для флуда. :-)
Загадка другая — на флоте эти колёсья зачем? :-)
Ну, да, ответ на фото.
Был с сыном были в Бонне. Получал новый загран. паспорт. Все сделали и пошли в музей Дом истории ФРГ. Там есть интересный экспонат. Т-34.
T34/85 стандартный танк Советской Армии.
Помнят. И уважают.
Был у нашей фирмы большой объект в 2015 году. Handwerkskammer Bielefeld (наверное техникум)
Подключали вентиляцию. Я работал со шкафами. Которых было до ... и больше. Двое коллег сидели на крыше почти постоянно, подключали непосредственно вентиляцию. Еще трое бегали по этажам и подключали все приборы, датчики, сенсоры. Монтаж и прокладка/протяжка проводки была на другой фирме.
Итак, приезжаю на работу утречком. Захожу в контейнер и спокойно сижу около часа в нем.
Пью чашечку кофе, а то больше и попутно выясняю у руководства где и что уже можно подключать, а где и что исправлять.
Ну и потом на объект к нужному шкафу. Нахожу его, минут пятнадцать матерю наших субподрядчиков, которые кабеля протягивали. Ниже понятно, надеюсь почему. Пару сотен кабелей клубком
Хвосты бывали метров по 15-20. Распутываю, сильно длинные подрезаю и сразу же сортирую по группам. Бывает целый день так ебешься, а то и на второй остается.
Ну вот теперь можно открывать шкаф, брать план страниц на 200-300 и начинать работать.
Сначала всегда силовую подключаю. (Я силовик))))
А дальше слаботочку. Процесс увлекательный. Поиск/подключение, Поиск/подключение, Поиск/подключение .... Тут два способа или берешь любой кабель и роешься в плане где его клеммы, или листаешь план по порядку и находишь нужный кабель. Я за второй вариант)))
Когда все, что можно подключить готово, то время давать пиздюлей тем кто кабеля тянул. Нахожу их бригадира, даю ему список:
1 - с недостающими кабелями
2 - с теми которые фактически есть, но в плане их нет.
3 - ну и на сладкое показываю пучок не маркированных)))
Потом для меня уже спокойней. Сначала пункт 3. Сижу спокойно, подключаю прозвонку поочередно и жду пока эти работнички набегаются по этажам, и найдут мне номер кабеля. Далее пункт 2 по той же схеме. Ну и напоследок они мне отдают все из пункта 1.
Примерно так выглядела моя неделя в течении 6 месяцев.
P.S. Извиняюсь за качество фото.
Она продолжает свою ежедневную работу в Заандаме, Нидерланды. Восстановленная по оригинальным чертежам 1680 года, является одной из последних функционирующих ветровых промышленных пилорам в мире.
Спортивное прошлое у меня не такое чтоб примечательное. Слабенькое, честно сказать.
Но как-то меня всё время тянуло совершенствоваться физически. То гантелька в руки пропадёт, то лыжи. Опять же, бассейн недалеко был.
А тут поселилась со мной в общежитии исключительно спортивная девица.
Бегать очень любила. Гантели ещё тоже уважала. Кори Эверсон, то есть, была её кумиром. Это достойно уважения. Я прониклась и поступила к ней в ученики. К девице поступила, не к Эверсон. Та, что интересно, в Америке жила. А я тут, в общежитии. До Америки поезда в то время не ходили.
Поступила. День делаем зарядку, другой день гантелями машем. Всё хорошо. Я даже и определённые успехи делаю: ни разу гантель не уронила, вывиха плеча не было, рука тоже не оторвалась. Всё, то есть, ровно.
А на третий, значит, день, приспичило этой девице начать бегать кросс по пересечённой местности.
Конечно, до пересечённой местности меня сперва не допустили и велели бегать на стадионе.
Надо тут сказать, что бегать я терпеть не могу. И всячески этой процедуры избегаю. Это меня тренеры по борьбе измучили бегом. Там как: вывели на улицу всю команду и вот, говорят, туда бегите. Потом обратно. Час времени, говорили, бегите. Ну и что, что метель? Кого это волнует. И дождь стеной не должен вас пугать, говорят, на то вы и борцы, значит, чтоб всякие бури преодолевать, не моргнув глазом. Преодолевали.
Я потом, конечно, ни дождя, ни снега, ни жары не боялась. Но бегать уже — увольте. Не особо прониклась.
И вот меня отправили бегать на стадион. Одну. Без присмотра. И вот я сижу, собираюсь с мыслями. Какой дурак добровольно побежит, думаю? Вот и этих, которые круги наматывают, наверняка кто-то заставил, а сами из-за забора в бинокль смотрят. На предмет выполнения.
Моя-то девица далеко отсюда, она на пересечённой местности спортом промышляет. А тут кругом стадион и город. Никто меня не видит.
Так и сидела до условного времени. Потом еле проползла кружочек. Полуживая, вышла со стадиона и упала в объятия тренерши.
Хорошо. Пожалела она меня и сказала, что больше не бросит меня одну, а будет искать пересечённую местность поближе.
И нашла: соседний парк.
Это так говорится, что парк. А лавок там только по краю две штуки. А внутри — лес и тропинки. Корни, сырость, всё как положено для пересечённой местности. Рай для маньяков. И бегунов.
И вот мы пришли. Она мне говорит: «Ты тут, например, по краю бегай, в случае чего — вот лавочка, посиди, если совсем сознание от усилий теряешь. А я, — говорит, — по тем стрёмным кустам бегать привычная. Я побежала». И отбыла.
Сижу я на лавочке. И вроде бегать не охота, а вроде и спасать девицу кто будет? Ежели маньяк? Она-то, дура, не учитывает, что маньяки как раз чаще в городских парках промышляют. А я знаю, я читала. И мне тренер по борьбе всегда так говорил: «Взгляд у тебя, — говорил, — нечеловеческий. Как будто кровопролитие задумала».
И вот сижу я и решаю поискать по парку или девицу, или, скажем, маньяка, чтоб на него поглядеть и лишить всяческих душевных сил для совершения правонарушения. Побежала, что ж. Час бегала: никого.
И то хорошо. Может, девица просто заблудилась. Подожду.
Через какое-то время появляется девица. Вполне здоровая, с руками и ногами.
— А что, — говорит, — ты все время тут сидишь и бегать не планируешь? Это тогда толку никакого не будет.
И так мне обидно стало: я её тут от маньяков спасаю изо всех сил, а она насмехается. Ничего не ответила.
Но бегать с ней по пересечённой местности перестала. Ну его, этот бег, одним неприятности и ущемление интересов.
Всем привет! Сегодня будет жестко. Сегодня про выученную беспомощность. Это не просто лень или слабость — это когнитивный капкан. Это когда ты, после череды ударов судьбы, решаешь, что контролировать свою жизнь невозможно. Ты пробовал — раз, два, десять, — и всё рухнуло. И вместо того чтобы встать, ты учишься верить, что от тебя ничего не зависит. Это диагноз твоей головы, и я смотрю на это и хочу спросить: какого черта ты позволяешь этому управлять тобой?!
Возьмем науку. В 60-х Мартин Селигман ставил эксперименты с собаками — привязывали, били током, они рвались, выли, а потом сдавались. Даже когда цепь снимали, они лежали, будто всё ещё в плену. Это и есть выученная беспомощность: ты учишься быть жертвой. Ученые потом доказали — у людей то же самое. Столб — это твой мозг, верёвка — твои "я не могу". Кто тебе это вбил? Родители? Общество? Твои провалы? И ты купился? Серьезно? Решил, что это и есть твоя правда?
Давай разберем, как эта дрянь рождается.
Первый механизм — негативный опыт. Ты сталкиваешься с неподконтрольными ситуациями: потерял работу из-за кризиса, отношения развалились из-за чужой измены. Твой мозг записывает: "Я бессилен".
Второй — интерпретация. Мы называем это когнитивным искажением «персонализация»: ты винишь себя, а не обстоятельства. Не "начальник был козлом", а "я не справился".
Третий — повторение. Чем чаще ты падаешь без видимого выхода, тем глубже нейронные связи в префронтальной коре кричат: "Сдавайся!" Это как тропинка в лесу — чем больше по ней ходишь, тем шире она становится.
А теперь копнём глубже — как это начинается в детстве, шаг за шагом. Всё закладывается там, в те годы, когда ты ещё не умеешь спорить с миром.
Первый шаг — непредсказуемость. Представь: тебе пять, ты хочешь обнять маму, а она то обнимает, то орёт "отстань, я устала". Ты не понимаешь правил, не можешь предугадать, что будет. Твой мозг фиксирует: "Я не управляю ситуацией".
Второй шаг — критика без выхода. Учитель говорит: "Ты плохо рисуешь", но не учит, как лучше. Родители орут: "Ты бестолковый", но не показывают, как исправить. Ты начинаешь думать: "Я плохой, и это не изменить".
Третий шаг — подавление инициативы. Ты хочешь построить башню из кубиков (или сделать что либо по своему), а тебе: "Не лезь, сломаешь, делай так как я тебе говорю!" Хочешь спеть — "Тише, не позорься!" Твои попытки что-то сделать гасят, и ты учишься: "Мои действия бесполезны, я ошибаюсь".
Четвёртый шаг — моделирование. Ты видишь, как мама или папа сдаются — "Жизнь тяжёлая, ничего не поделать". Они сами в этой яме, и ты перенимаешь: "Бороться бессмысленно". К десяти годам твой мозг — чистый лист — уже исписан этой чушью. Нейронные связи в детстве пластичны, как глина, и эта беспомощность впечатывается в них намертво.
Как это ломает твою жизнь? Ты перестаёшь пытаться. Карьера: "Всё равно не возьмут". Здоровье: "Генетика, что я сделаю?" Личная жизнь: "Кому я нужен?" Ты сидишь в болоте, потому что выученная беспомощность крадёт мотивацию — это доказано исследованиями. Твой уровень дофамина падает, ты теряешь вкус к действию. Эмоции? Депрессия, тревога, апатия — привет от кортизола, который зашкаливает от хронического бессилия. Социально: Ты отдаляешься от людей, потому что "зачем напрягаться, если всё рухнет". Это не жизнь, это тление в клетке, которую ты строил ещё ребёнком, потому что не умел по другому!!!
Я вижу это очень часто. Сейчас в работе женщина, лет сорока, руки дрожат. "Муж двадцать лет называл меня никчемной". Она бросила карьеру, перестала пытаться, зеркало завешивала (!!!!) — зачем смотреть на "пустое место"? Я ей: "А если он лгал или ошибался? Если это его проекция, а не твоя реальность?" Она задыхается от слёз, потому что доходит: это она сама себя заперла. Или парень, молодой совсем 25 лет, с потухшим взглядом. Мечтал быть дизайнером, но после пары отказов решил: "Я бездарь". Работает на складе, жизнь проходит мимо. Я ему: "Ты что, думаешь, талант — это подарок с неба? Или не знаешь, что 90% успеха — это упорство?" Он молчит, но я вижу, как шестерёнки скрипят.
Хреново то, что ты даже не замечаешь, как это пожирает тебя. Не вышло похудеть — "Генетика!" Не дали повышение — "Я не достоин!" Любовь ушла — "Я не нужен!" Это когнитивная триада Бека (классика): негатив о себе, мире, будущем. Ты загоняешь себя в угол, где каждая неудача — доказательство твоей никчёмности (и заметь ты доказываешь это сам, своими руками). Остановись: это ложь! Это твой мозг играет с тобой в поддавки, а ты поддаёшься!
Давай так. Ты читаешь это, значит, где-то внутри ещё тлеет искра. Ты хочешь вырваться, но боишься — до дрожи в коленках. И я понимаю: встать против этого — как прыгнуть в ледяную воду. Будет больно, будет страшно. Но что хуже? Упасть ещё раз и подняться или всю жизнь гнить в этой ментальной яме? Ты хочешь в пятьдесят, в семьдесят сидеть и думать: "А ведь мог бы"? Это твой выбор, и он прямо перед тобой.
Будет тяжело? Да, чёрт возьми, будет! Нейронные пути не перестроятся за ночь. Ты будешь спотыкаться, психовать, сомневаться. Но это и есть жизнь — не твоя выученная беспомощность, а реальная борьба.
Я видел, как люди вылезают. Девушка, двадцать пять лет, сидела у меня в кабинете, вся в соплях. Мечтала петь, а отец всю жизнь твердил: "Голос как у вороны, забудь". Она молчала годами, даже в душе боялась напевать. Я ей: "Ты что, его слова за истину приняла? Может, это он был глухим к твоей душе, с хрена ли ты решила что он прав?" Она дрожала, но спела — тихо, неуверенно. Через три месяца пела в клубе, для души. Не Адель конечно, но живая и настоящая. Потому что начала. Сейчас реально порхает, присылает «кружочки» со сцены)))) (Привет вам, я знаю что вы читаете 😜)
Как с этим справляться? Вот тебе арсенал для начала, бери и делай.
Первое — лови свои мысли. Каждый раз, когда думаешь "я не могу", спроси: "А доказательства где, с чего я так решил?" Это когнитивная реструктуризация — рви эти шаблоны в клочья.
Второе — действуй мелкими шагами. Не надо сразу марафон бежать — начни с пяти минут прогулки, с одного звонка, с записи в блокнот. Это поведенческая активация: ты учишь мозг, что контроль возможен.
Третье — ищи поддержку. Не героя из книжки, а живого человека — друга, коллегу, психолога. Социальная связь разрывает изоляцию беспомощности.
Четвёртое — фиксируй успехи, каждый день, через нехочу. Даже крохотные. Завёл будильник и встал? Молодец, это победа. Нейропластичность работает так: успехи переписывают твои связи в мозгу.
Знай как азбуку: ты сильнее, чем думаешь. Это факт: твой мозг пластичен, ты можешь сломать этот паттерн. Если сейчас думаешь: "Всё красиво, но я не справлюсь", — это старая программа. Ты можешь. Просто боишься.
С чего начать? Прямо сейчас — встань, сделай что-то. Напиши сообщение, которое откладывал, пройдись по комнате, свари кофе. Хоть что-то, чтобы твой мозг понял: ты не на цепи. Если сам не разберёшься, иди к специалисту — ко мне, к любому, кто знает, как ломать эти схемы. Не потому что ты слабак, а потому что иногда нужен проводник.
Я знаю, как люди выкарабкиваются. Они не особенные — такие же, как ты. У тебя есть всё, чтобы начать. Выученная беспомощность — это не твоя суть, это сбой, который ты можешь исправить. Она уже трещит, потому что ты здесь, и внутри что-то отзывается. Это не конец, это начало. Встань. Сделай шаг. Ты человек, который может взять свою жизнь в руки. Я вижу в тебе эту силу.
Будьте счастливы друзья! Ваш психолог.
Мой телеграмм-канал: https://t.me/mir_kpt
На вызове встретили со словами:
- Вы же его заберёте?
- Куда я его должна забрать?
- Как куда? В больницу!
Я ещё в дом не зашла, а у меня требуют увезти больного в больницу.
- Человек месяц не встаёт, и никому из врачей нет до этого дела! Надо его в больницу увезти.
- А мне надо его сначала осмотреть, чтобы решить с чем я его в больницу везти. И в какую.
На этом диалог прекратили и пошли к больному. Пациент находился в здании, которое не похоже было на жилой дом. Ну вот совершенно. Чуть позже мне объяснили, что он здесь живёт в "служебном жилье". Потом я узнала, что это здание бывшего ЖКО. Работал мужчина на предприятии дворником. Ему выделили помещение под "служебное жильё" и разрешили жить. И вот больше месяца назад мужчина заболел. А теперь вызвали бригаду Скорой.
Со мной в тот день были в качестве помощников женщина фельдшер и студент. Студент последнего курса медицинской академии проходил у нас практику.
Когда открыли дверь в комнату, в которой лежал больной, нам в нос ударил густой запах гноя, табака и немытого тела. Я-то медицинскую маску всегда надеваю ещё в кабине машины, поэтому просто металлический фиксатор плотнее к носу приладила. Студенту ещё в начале смены выдала перчатки и маски. Он маску из кармана достал и надел. А вот помощница (теоретически) должна была о себе сама позаботится. На неё я даже не оглянулась.
В помещении, кроме больного, был ещё один мужчина. Он завел ту же песню, что и встречающий:
— Вот месяц уже человек с постели не встаёт, а вам и дела нет. Вы же его заберёте?
Одно да потому. Есть ли смысл ещё раз объяснять, что сначала пациента надо осмотреть, прежде чем говорить о госпитализации?
Пациент лежал на диване под одеялом на левом боку. Я приступила к опросу и осмотру. Опрос в себя включает сбор жалоб и анамнеза (т е. истории заболевания - когда заболел, куда обращался, чем лечился и т д.). Оказалось, что больше месяца назад у мужчины заболела спина, а потом поднялась температура. Но может быть, что сначала поднялась температура, а затем спина заболела. Этого пациент точно сказать не мог, так как не помнил. Но точно, что в этот день ему вызвали Скорую. "По скорой" был доставлен в приёмное отделение больницы с диагнозом поясничный остеохондроз. Из приемника, после осмотра неврологом, больного отправили домой с диагнозом миозит поясничной области. И рекомендовали обратиться в поликлинику за лечением. И он не замедлил этим воспользоваться. В всего через неделю вызвал терапевта на дом. И всё потому, что из-за боли не мог уже сам вставать с постели. Терапевт назначил лечение, в том числе внутримышечные инъекции, которые пациент делал себе сам. Так же терапевт оформил лист нетрудоспособности. В назначенный срок пациент на приём не пошёл. На вопрос "почему?" ответил, что спина сильно болела. Поэтому и не пошёл. А ещё раз вызвать Скорую или терапевта на дом не догадался.
- Ну что же. Приступим к осмотру. Покажите, где болит.
Убрав одеяло, укрывавшее пациента, я увидела источник гнойного запаха. Стопа и голень левой ноги были отёчны, синюшного цвета. В области нижней трети голени повязка, пропитанная гноем. Спросила:
- Что с ногой?
Мужчина рассказал, что это последствия производственной травмы. Пару лет назад на работе ногу чем-то зажало, мужчина упал. И как результат травмы - открытый перелом обеих костей голени. В травматологии было проведено несколько операций, в том числе и пересадка кожи. Дело в том, что после выписки из стационара швы стали гноиться. Когда мужчина обратился за медицинской помощью, гнойный процесс задел большую площадь. Рану почистили, и приняли решение о необходимости дермопластики. Пересадку делали два раза, так как в первый раз произошло отторжение кожного лоскута. Выписан пациента был "в удовлетворительном состоянии". Заживление вроде как шло успешно. Но это только казалось, что успешно. В области нижней трети голени образовалась трофическая язва. Она опоясывала голень. Со слов пациента, перевязки делал регулярно. "Ну пока ходить мог".
- То есть? Когда последний раз повязку меняли?
- Ну я же говорю, что месяц с постели встать не могу. Значит месяц и не менял.
- А как вы в туалет ходите.
- Так в бутылку ссу.
- А по большому как?
- А я и не хожу по большому.
- Целый месяц? Не поверю.
- Ну мужики таскают до туалета. А так уже три дня не срал.
- Понятно. А что ещё болит?
- Ну ещё пролежень у меня. На жопе... Но недавно.
Сначала я осмотрела спину. Правда пришлось уговаривать, и чуть ли не силком поворачивать. В другое время мужчина старался не двигаться совсем, а тут приехала тётка и заставляет. Поругались немного, потому что просто так уговорить не удалось. Но я своего добилась. Спину осмотрела, симптомы натяжения проверила. Поначалу преодолевала сопротивление, а затем пациент стал слушаться. Чудеса.
После того как осмотрела спину, я попросила показать пролежень. Пролежень был около четырёх сантиметров в диаметре. Свежий. Гнойный процесс его ещё не задел. Потом приступила к осмотру трофической язвы. Сама повязка пропиталась гноем и засохла. По твёрдости она напоминала гипс. Мужчина предпочёл сам снять повязку. Почему-то он не захотел, чтобы мы её разрезали. Саму язву описывать не буду. Скажу только, что воняло от неё знатно.
Пока я занималась мужчиной, в комнату пришло ещё несколько роботяг. Стояли позади, ворчали, что вместо того, чтобы везти в больницу скорее, мучают человека. Но когда больной снял повязку, они толпой отправились в коридор. Рядом со мной остался первый мужчина, который встречал Скорую, и студент. Помощницы не было. Она оказывается чуть ли не сразу вышла из помещения. Я её нашла в коридоре.
- Может тебе маску дать? - ласково спросила я её.
Она радостно закивала головой. Надев маску, помощница отправилась выполнять мои распоряжения - поменять повязку на язве и наложить повязку на пролежень. Помощница "честь сменить повязку на голени" доверила студенту. Парень оказался молодцом. Всё сделал красиво. Пролежень обрабатывала уже помощница.
Пока другие занимались пациентом, я писала карту вызова и читала выписки из стационара. А мужчина, который встречал стоял рядом и нудел:
- Вот. Человек месяц уже лежит, не встаёт. А вам, медикам, и дела до него нет....
Я не удержалась и высказалась:
- Месяц? А Вы сударь, где были? Как медики должны узнать, что кто-то болеет?! Как терапевт или Скорая должны узнать, что он с постели не встаёт? Что, позвонить не могли?
- Ну мы же позвонили сегодня.
- Вот! Сегодня позвонили! Не вчера. Не неделю или месяц назад, а сегодня! Какие могут быть претензии? И, кстати, почему именно сегодня. А не вчера или завтра? Или ещё через месяц?
- Да надоел он уже, — это ответил молодой парень, стоявший тут же. - Ноет целыми днями. То болит у него, то поссать надо, то пива принести, то жратвы.
- Понятно. Ну тогда идите в машину за носилками. И ещё пару мужиков с собой приведи, чтобы носилки нести.
Повязки были наложены, носилки принесли, и вот бы уже положить пациента на носилки да нести в сторону машины СМП, но нет. Пациент закапризничал:
- Я пить хочу.
Дали водички попить
- Я ссать хочу. Дайте бутылку.
Ему дали тару. Когда мужчина отжурчал своё, проявилось новое требование:
- Я срать захотел. Вы меня расшевелили, теперь меня надо в туалет отнести.
- А жопу подтереть Скорая не должна? - ядовито осведомилась я. Честно говоря, я уже подустала от этого пациента. Да и времени много уже прошло - больше часа мы были на адресе. А теперь ещё ждать, когда его в туалет стаскают, и он свои дела сделает. Но не только мне это надоело. Один из мужчин сказал:
- В больнице посрёшь. Мужики, грузите его на носилки!
Погрузили и понесли.
В больницу я привезла пациента с диагнозом: «Гнойный эпидурит поясничного отдела позвоночника? Пиогенная трофическая язва левой голени. Пролежень левой ягодичной области.» Передала его неврологу, а мимо пробегающего дежурного хирурга предупредила, что его тоже позовут потом. Заодно рассказала о пациенте.
Через пару часов привезла другого пациента, и просила у невролога о предыдущем:
- Ну и какой диагноз у Вас? Что решили?
- Ничего ещё не решила. Не знаю, что там. КТ не работает. Пока в коридоре в приемника лежит.
Я не знаю дальнейшую судьбу этого пациента. Увы и ах. Но домой в этот раз он не пошёл - это точно. Не смог бы.
В далёком 1997 году на экраны вышел замечательный космический боевик "Звёздный десант" Пола Верховена. Он является экранизацией одноимённого романа Роберта Харлайна. Надо отметить, что мэтр мирового кинематографа ни когда не снимал фильмы прост она потеху толпе. У них всегда был скрытый смысл. Но для этого ему пришлось обострить многие моменты романа...
Вот описание к фильму:
"Конец XXIII века. Несметные полчища гигантских разумных жуков с далёкой системы планет Клендату угрожают всему человечеству. На Земле царит милитаризм, а служба в армии гарантирует гражданство. Окончив школу, отличница и красавица Кармен отправляется в лётное училище, её парень Джонни не может похвастаться хорошими знаниями математики, поэтому наперекор родителям записывается в военную пехоту, а их друг Карл, обладающий телепатическими способностями, идёт в разведку. Давно и безответно влюблённая в Джонни одноклассница Диззи оказывается в одной с ним учебке, где ребятам предстоит готовиться к войне с превосходящими силами насекомых."
Фильм вышел в широкий прокат и был воспринят публикой очень благосклонно.
Было снято 6 частей фильма. В 2012 году зашли первые разговоры о ремейке. И в этом году я прочитал новость о начале перезапуска. Но есть моменты, которые меня смущают. Вот что о причинах съемки ремейка говорит Википедия:
"Своё решение сделать ремейк он объяснил «моральным устарением» оригинала, «неправильным» видением будущего самих авторов романа и фильма, а также излишней кровожадностью фильма"
1. С моральным устарением фильма можно согласиться в плане графики. Но мне кажется, что будет изменена ориентация и расовая принадлежность ключевых персонажей.
2. Видение будущего не может быть правильным или не правильным. Роман, как и фильм - это предостережение, говорящее о том, каким может стать мир, если не остановиться и не одуматься.
А каким стал мир в романе и в сериале?
Можно описать много моментов, но это будет долго, так что покажу всего несколько.
1. Герой Каспера ван Дина Джонни Рико общается со своими родителями перед тем, как покинуть учебную часть. И их разговор прерывается " в связи с помехами в атмосфере".
Проходит буквально минут 20 и солдатам объясняют, что по планете ударил метеорит, сошедший со своей орбиты в результате воздействия потока плазмы, выпущенного с планеты жуков Клендату.
Я не силён в астрофизике и не могу сказать, может ли плазма воздействовать на метеориты. Но я точно знаю, что ей бы потребовалось порядка 100 тысяч лет, чтобы долететь до нужного астероида и сбить его с курса, ведь во вселенной фильма и романа Клендату находится на противоположном от нас краю Млечного пути!
Смысл в такой сложной и долгоиграющей атаке? И как это жуки спланировали всё с такой точностью?
Далее опешившим солдатам показывают кадры горящих городов, сообщая о 12 миллионах погибших. Простите, а разве после удара метеорита не воронка остаётся?
И в течении тех же 20 минут принимается решение о полном уничтожении арахнидов. Но уничтожить целый вид на планете сидами довольно ограниченного контингента флота и десанта (а их реально мало по сравнению со всей планетой) невозможно. не проще ли закидать всё ядерными бомбами?
Но нет, на планету высаживают десант. И не просто высаживают, а строят долговременные укрепления!
Это наводит меня на мысль о том, что настоящая цель войны - не месть за убитых, не геноцид целого вида, а захват ресурсов с чужой территории. А это - один из признаков империализма, после которого до фашизма остаётся один маленький шаг. Хотя учитывая начало геноцида этот шаг уже сделан.
И, да, уж очень форма бравого разведчика напоминает форму офицеров Третьего Рейха...
А я напоминаю, что с милыми котиками есть игра, которую мы сделали с друзьями - "CatxBlock". Совершенно бесплатная, на пк, на телефоны, на планшет - на всё! Находится она на моем сайте (простите, котики, но не в гуглоэппл магазинах, только на сайте)
CatxBlock