Когда встретил детей после праздников...

Ни один ребенок не пострадал :)
Страшная правда о цикле For в Python заключается в то, что цикла For в Python нет, под ним скрывается подлый самозванец. А именно цикл ForEach («для каждого»).
Классический цикл For во всех языках использует переменную-счётчик. Она принимает какое-то значение, часто 0, и потом обычно к ней прибавляется или отнимается на каждом шаге 1. Иногда другое число, иногда с переменной другие действия, но суть такая. И вводится эта переменная в первой строчке For, в ней же указывается, что с ней должно происходить и до каких пор продолжаться. В Си-подобных языках будет примерно так:

где print — как в Python, вывод текста в консоль. В каждом языке этот вывод свой. Тут выведутся числа от 0 до 7. Код можно расшифровать так: для i от 0 и пока оно меньше 8 прибавлять к i 1 и выводить его.
ForEach тоже использует переменную, но он всегда перебирает некую последовательность. В си-подобных языках будет примерно так

slovo — переменная, которая содержит строку, а bukva — переменная, в которую ForEach загоняет по очереди каждую строку. То есть можно расшифровать «для каждой буквы в слове вывести букву»
В Python циклу For, который на самом деле ForEach, можно дать строку — он переберёт все буквы. Можно дать файл — он переберёт его построчно. А можно дать последовательность чисел от 0 до 7 и он переберёт и её. В переменную, которую использует ForEach, записываются не индексы, не номера. Она, как бы обозначает собой каждый элемент этой последовательности. Строку файла, букву.
Настоящему For можно дать только первое число, по какому правилу генерировать каждое следующее и когда это всё закончится. Вот и получается, что в Python под маской For скрывается ForEach:

А вот как нужно было бы писать код для вывода того же слова по буквам, если бы For в Python был настоящим For:

То есть и обычным For можно перебирать массивы/списки, строки и т.д. Но это работает несколько по-другому.
И напоследок вернёмся к первому примеру, где выводятся числа от 0 до 7. Как это делается в Python с помощью его самозванного For?

Смотрите, тут тоже вроде бы переменная-счётчик i. Можно и называть её счётчиком, но тут происходит другое. Функция range() вернёт последовательность чисел 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7. То есть это примерно то же самое, что:

Тут, опять же, мы не прибавляем к числу из переменной что-то и записываем обратно. Тут For получает готовую последовательность 0, 1, 2... и в переменную по очереди записываются все её части.
И сразу для профессиональных программистов, которые не поймут, на какую я аудиторию пишу, и начнут спрашивать, зачем это писать, ведь всем понятно — моей аудитории непонятно :-). На начинающих ориентируюсь. Причём на таких, которым куча бесплатных и подробных курсов непонятна. С которыми, если вы попробуете их сами обучить программированию, будет так

Так что кто это не прочитал и всё равно написал, тот кукушечка.
Ссылочки на меня:
@vrom1990
https://www.youtube.com/c/ВячеславРоманьков
ССЫЛКА НА ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ МИНУСОВ
https://t.me/vrom1990pb

Приветствую вас дорогие мои подписчики и мимо-проходящие.
Большинство из вас знает меня по "Скоровским историям". А кто не знает, может пройти по ссылке https://pikabu.ru/tag/Скоровские истории/hot
Это истории из практики сотрудников Скорой помощи. Было мой описано множество разных случаев: ДТП и ножевые ранения, отравления и повешения, инфаркты и инсульты.... Много всего случается внезапно. Люди говорят, что читать интересно. Интересно, когда это происходит не с тобой и не при тебе. Пока сидишь в безопасности на диване и читаешь, можно рассуждать о том, как было бы лучше сделать. Правильно или нет поступил ТС. И какие всё таки бестолковые люди бывают. Можно залезть в интернет и почитать мнение экспертов, выяснив "как надо было сделать". Но это пока ты в безопасности.
Ну а если вдруг случится беда с тобой или с твоими близкими? Если несчастье случится с незнакомым человеком, но в твоём присутствии? Что будешь делать? Полезешь в интернет искать информацию? А если доступа в интернет нет? Или времени? Например, массовое ДТП случилось на трассе. Кругом кровь, крики и боль. Сможешь ли не растеряться и помочь? Или вспомнишь, как где-то читал, что нельзя человека трогать, раз у тебя нет медицинского образования? И человек при тебе умрёт от кровотечения. Из-за того, что ты ничего не сделал - умрёт. Или ты наложил жгут, да неправильно. И из-за этого человек умер ещё быстрее. Сложно это всё...
А вот другой пример. Человек подавился, посинел потому, что не может дышать. И ты видишь, что он умирает. Сумеешь ему помочь? Здесь счёт идёт на секунды. Знаешь как правильно проводить приём Геймлиха? Ты уверен? Ну да, ну да. У тебя сейчас есть интернет под рукой, и ты прямо сейчас прочитаешь об этом. И забудешь. Но вспомнишь ли об этом потом, когда понадобится?
Примеров, где требуется срочная первая помощь, могу привести множество. Мне кажется, что проведению этой помощи должны учить ещё в школе в рамках ОБЖ. Но судя по тому, как себя ведут люди, в школе ОБЖ не учат. Там ОБЖ проходят. Мимо так проходят. А зря. О том, как бывают необходимы подобные знания, задумываешься уже во взрослом состоянии. Но нет рядом учителя. И в школу на урок не пойдёшь. Не идти же в медицинский колледж учиться. Многие из вас уже взрослые состоявшиеся люди, выбравшие свой путь вне медицины. Зачем им колледж?
Я вот решила со следующего года создать серию постов "Ликбез по медицине". Ну или как-то так. Название ещё не придумала. Давно собиралась. Думаю это будет нужным. А на эту мысль меня навели представители Учебного центра медицины катастроф. Думаю, что многие слышали о медицине катастроф.
Меня попросили рассказать о том, что в этом учебном центре проводятся курсы по оказанию первой помощи.

Знания в интернете взять, конечно, можно. Но будут ли они достаточно достоверны и хорошего качества. Кроме того, одно дело - на мониторе компьютера посмотреть, как всё делается. Совсем другое - самому попробовать наложить давящую повязку или сделать непрямой массаж сердца. Да даже бережно вытащить человека из машины, когда он находится без сознания, не всякий сможет. А кроме знаний важны и устойчивые навыки. Когда видишь человека в жизнеугрожающем состоянии знания "исчезнут", голова отключится, а вот навыков хватит, чтобы помочь – руки сработают сами (примеры есть и примеров об этом много). Конечно, любой навык надо тренировать регулярно. Это как фитнес – от одного раза рельефная мускулатура не сформируется.
В общем - рекомендую найти где-нибудь подходящие курсы. Или записаться на эти курсы в УЦМК. И да - это не бесплатно. Сейчас бесплатно только почитать, и то не везде. Но скидку в 500 рублей можно получить, если скажете пароль "Пикабу". Это касается только 2-х часовых мастер-классов с 3 по 10 января. На остальные курсы можно получить и более внушительную скидку. Пароль тот же.
Ссылка на курсы здесь: Курсы УЦМК
На этом всё. Можете кидать в меня тапками. Но я буду стоять на своём - эти курсы нужны, если у вас нет специальных знаний. Быть может они помогут вам спасти чью-то жизнь.
С вами была - Я
Предыдущие рассуждалочки здесь

Чаще всего говорят: «Прижимайте подбородок к груди». В целом это верно, но важно не просто прижать подбородок – важно удержать голову при ударе спиной, а это уже не всегда получается сделать. Нужно научиться вовремя напрягать мышцы шеи.
Когда мы тренируемся «на каскадерстве», у нас появляется дополнительная задача: надо быстро в нужный момент напрячься, а после удара тут же расслабиться, чтобы у зрителя создалось впечатление, что произошел удар головой (или что человек просто отключился).
В обычной жизни этого не требуется. Достаточно сразу же, как почувствовали, что падаете, прижать подбородок к груди и напрячь мышцы шеи.
На словах все просто, но это умение нужно еще отработать, иначе в нужный момент ничего не получится. Проще всего использовать разные подготовительные упражнения. Например, перекаты на спину и обратно. При перекате назад подбородок прижат, шея напряжена. Затылком пола или мата не касаемся.
Затем можно пробовать делать падения на спину на мягкую опору (диван, мат и т. п.). В обычной жизни нет нужды набивать спину, главное – удерживать голову в нужном положении, чтобы не удариться затылком.
Как вариант, можно использовать ограниченную поверхность, с которой голова будет свешиваться, – тогда уже кто-то из домашних может поставить ладонь на уровень поверхности, на которую падаете. И если при падении вы коснулись затылком руки, значит, могли коснуться и пола. Или же можно положить подушку поменьше, чтобы до нее было сантиметров 5–10. Если уж ее коснулись затылком при падении, то точно об асфальт бы ударились.
В общем, при помощи таких несложных упражнений можно потихоньку приучиться при любых падениях быстро реагировать и удерживать голову от удара.
Главное – перед тренировками не забывайте хорошо разминать шею, иначе можно потянуть мышцы. Нагрузка на шею будет очень хорошая.
Всем отличного настроения и жизни без травм!

Обычная привычка большинства людей при падении вперед, смотреть вперед, причем делать это до победного конца. Более подготовленные люди успевают поймать себя руками, чтобы не разбиться или не сильно разбиться, слабо подготовленные разбивают себе нос или выбивают зубы.
Я сам, когда только пришел учиться на каскадера, при разных падениях – с батута на мат, просто на пол из положения стоя и т.п., сначала смотрел на место падения в полете. Теперь же уже постарался отучить себя от такого действия.
Да, желательно видеть, куда падаешь, но уже в момент падения лучше успевать поворачивать голову направо или налево. Тем более, что мы обычно не просто так падаем, что-то случается в этот момент. Вы может быть и успеете поймать себя руками и не ударитесь лицом, но потом сверху может быть кто-то еще упадет или наступят на голову или еще что-то непредвиденное случится и всё, физиономия ударяется в пол с самыми неприятными последствиями. Да, правой или левой стороной головы тоже не очень приятно биться, но все же шансов что-то себе разбить намного меньше. Разве что виском очень неудачно ударитесь.
Чтобы наработать умение поворачивать голову при падении, достаточно просто потренироваться падать вперед из положения стоя на коленях. Падать лучше на что-нибудь мягкое, хоть на подушку, хоть на мягкие маты. Сначала можно поворачивать голову почти в самом начале падения, затем лучше учиться делать это попозже, может быть даже в последний момент.
Далее так же можно пробовать падать из положения стоя. Если вы начинаете отворачиваться от места падения автоматически, значит навык уже наработан и бояться уже не стоит.
Хотя, всегда нужно быть начеку, жизненные ситуации бывают очень разные.
Всем здоровья! И если уж случайно упали, то чтобы без всяких травм!
Доведем технику выполнения до автоматизма!

Проще всего начать с выполнения неполных перекатов через плечо назад-вперед. Можно их выполнять с опорой на плечо и на противоположную руку, а можно только на плечо. Желательно каждый раз делать через другое плечо. Если же нужно натренировать конкретную сторону, тогда через нее и работаем.
Когда всё будет получаться отлично, можно начать выполнять уже полные перекаты в присед туда-обратно.
А уже далее катаемся из положения стоя определенное время, например, 30–40 секунд.
С техникой самих перекатов вы можете познакомиться в предыдущих постах.
Пока что язык жестов даётся непросто, пальцы путаются. В свободное от безделья время выучен алфавит и разные базовые слова и связки. Для начала подбирала фразы с учётом специфики общения, и это не то, что вы подумали. Пока что цель - словарный запас хотя бы на уровне Эллочки-людоедки. Пока бегала по секс-шопу, доучивая разные связки "что вы хотели?" и "пожалуйста, дактилируйте медленнее, я первый раз", поймала себя на мысли, что мне могут ответить. И ответят же. Вот тут и будет момент истины, я точно запутаюсь. А с другой стороны, скорее всего не так уж много продавцов учат язык жестов, чтобы общаться с покупателями. В общем, вот тут я неожиданно волнуюсь, но будем выкручиваться.
Интересно, мы вообще друг друга поймём?

Перекатов существует огромное количество. В данном случае мы рассматриваем один из вариантов – тот, который можно выполнять без прыжка и не с высоты. В трюках он применяется мало, но для разминки и наработки техники очень даже полезен.
Для переката через правое плечо надо из положения стоя на коленях или из приседа опуститься вперед, правую руку отвести в сторону и положить на пол, голову повернуть налево (отвернувшись от руки). Задача: пойти, как на кувырок, но так, чтобы тот получился не через голову, а через плечо.
При разучивании опираться можно не только на отведенную руку, но и на правую сторону головы. В дальнейшем нужно избегать касания головой пола.

Ноги должны проходить сверху, а не сбоку.
Вторая рука может пойти в дополнительный упор (см. фото), но в целом это не обязательно – опоры на отведенную руку и плечо вполне будет вполне достаточно.
Перекатываемся круглой спиной немного по диагонали. Желательно приходить на стопы, чтобы потом можно было сразу встать и не пришлось подгибать одну из ног под себя (на жестком полу костяшке на ступне будет не очень приятно).
Если же мы делаем перекат через левое плечо, то левую руку отводим в сторону, а голову поворачиваем направо.
Так что всё просто. И если вы уже хорошо выполняете кувырки вперед, то пора переходить и к перекатам.

Нередко так бывает, что вы вроде бы познакомились с техникой выполнения кувырка назад, всё правильно делаете, но он не получается. Все время идет торможение, и никак не удается перевернуться через голову.
Зачастую такое происходит из-за того, что мы плохо опираемся на руки и – самое главное – не хватает скорости для переворота, не получается себя группировкой нормально закрутить.
И вот тут на помощь может прийти выполнение кувырка под небольшой уклон. В зале его можно сделать с помощью гимнастического мостика, на который мы кладем мат. Задача: встать на возвышение и сделать кувырок назад под горку.
Выполнение под горку дает возможность намного легче набрать скорость. Соответственно, будет проще выполнить переворот через голову. Освоив такой вариант, потом проще уже прийти и к тому, который выполняется на ровной поверхности.
Подобный «склончик» можно организовать и в домашних условиях, только не надо делать его слишком крутым. Все же в первую очередь важна безопасность.

00:00 Вступление
00:16 Типаалиса код
01:05 Типаалиса блоксхема
02:14 Типаалиса код без elif
05:30 elif в блок-схемах компактно
Материалы из видео https://github.com/vrom1990/pythondlyatupyh/tree/main/011.4e...
Ссылочки на меня:
@vrom1990

Все очень просто: когда мы выполняем кувырок, нам нужно, чтобы спина была максимально круглой, а когда мы делаем спину круглой, позвонки начинают выпирать сзади. И всеми выпирающими позвонками мы прокатываемся по твердой опоре, что может быть не только болезненно, но и может нанести травму, особенно если мы будем выполнять кувырок с прыжка или с высоты. К тому же при перекатах назад мы не касаемся пола головой. А сделать кувырок назад без касания пола головой практически невозможно.
Теперь встает вопрос: а зачем тогда мы вообще кувырки разучиваем, если проще сразу учиться делать перекаты (как, например, зачастую происходит на занятиях по единоборствам)?
Кувырок может пригодиться в том случае, если вы затем захотите научиться делать сальто. Кроме того, он помогает научиться опираться на руки, переворачиваться через голову и не теряться в пространстве, развивает координацию движений. Кувырки вполне можно выполнять на траве, мягкой земле, снегу и даже в воде. Кроме того, даже с выкрутом на гимнастических кольцах кувырок может помочь. Это если навскидку.
Самое интересное, что если сначала научиться делать кувырок, то затем превращать его в самые разные варианты перекатов будет очень легко. А вот если сначала научиться делать перекаты, то перестроиться на кувырки будет очень сложно: привычка убирать голову в сторону будет постоянно мешать.
На всякий случай напомню: кувырок – это элемент, где присутствует переворот через голову. При выполнении переката мы через голову не переворачиваемся (например, наклоняем ее в сторону).

00:00 Во я лошара
00:11 Вступление
01:28 Синяя изолента и WD-40
03:40 Минимум из трёх чисел
07:15 Проверка деления на ноль
10:40 Деление на ноль по-другому
12:20 Тройная вложенность ветвлений
18:44 Завершение
Материалы, примеры кода и блок-схемы: https://github.com/vrom1990/pythondlyatupyh/tree/main/011
Ссылочки на меня:
@vrom1990
У меня товарищ занимался стрельбой. Отец - офицер, все дела... Позовешь его в кино или на тусовку:
— Нет. Не могу. У меня тренировка.
И в стрелковый клуб.
Как-то зашел туда к нему. Они все такие серьезные. Важные. Руки поднимают - опускают.
Ну я и стал прикалываться над ними. Шуточки пошли... А язычёк у меня колкий был. В юности ваще без тормозов. Мммда.
...
Тренер их подошел, и видимо хотел показать, что значит их квалификация.
В общем, слово за слово... Повесили мне мишень... Чтоб унизить, так сказать.
И я с 25 метров из Марголина всадил в хорошем темпе четыре десятки и одну девятку. Просто сходу.
Тренер в ахуе. А я не моргнув глазом, такой, как ни в чем не бывало:
— Ну что, айда в кино за компанию?
И вытащил его из тира.
Стрелял я тогда второй раз в жизни. Повезло просто. Да и пистолет в руку лёг хорошо.
Но хорошая мина - всегда в цене.
Вот такая история вспомнилась. Было это в середине 70х годов.

Выполнение:
- из исходного положения упор присев выполняется перекат назад в группировке (правая рука держит правую ногу, левая – левую);

- в момент, когда опора перемещается на верхнюю часть спины, нужно руки из положения группировки перевести к голове и опереться ладонями на пол (руки рядом с головой);
- перевернуться через голову, прийти в упор присев.
Ошибки:
1. Не сделана группировка.
2. Нет опоры на руки. Или руки опираются неравнозначно. Если одна рука опирается слабее – в эту сторону будет завал, кувырок уже не получится нормально сделать.
3. Не удалось завершить движение в упор присев (или вообще переворот не сделан, или встали в стойку на коленях).
На что обратить внимание:
чем слабее руки опираются на пол, тем больше нагрузки на голову и шею.
Группировку нужно сделать быстро, подкручивая себя назад: это позволяет набрать большую скорость, которая и поможет перевернуться.
Во время выполнения нельзя раскрываться, нужно сохранять форму «мячика». Если ноги начнут тянуться вверх или сильно назад, уже ничего не получится.
Остальные важные моменты, как и при кувырке вперед:
1. Подбородок прижимается к груди, спина круглая, чтобы можно было катиться, как мячик.


2. Колени слегка разведены, чтобы не ударить себя по носу (примерное положение на фото).

3. Надо опираться на руки как можно сильнее.


Кувырок вперед – самый, казалось бы, известный гимнастический элемент, который все знают и все делают (или хотя бы когда-то пытались сделать). Но оказывается, что именно он вызывает наибольшие затруднения в школе. А порой и у тех, кто приходит тренироваться на каскадера. В основном проблема состоит в том, что все привыкли выполнять кувырки на матах (или делают вместо них перекаты). А что делать, если поверхность будет немного жестче?
Поэтому в дополнение к чисто каскадерским постам я решил размещать также посты физкультурной направленности – особенно с теми упражнениями или элементами, которые в дальнейшем обязательно пригодятся. Скажем, тот же кувырок нужен для выполнения сальто.
В самом видео я постарался пояснить основные моменты, но повторюсь и здесь. Кувырок выполняется из приседа. Подбородок прижимается к груди – следует отталкивание ногами. Опора на руки. Как только произошел переворот через голову и верхняя часть спины коснулась опоры, руки отрываются от пола и идут на группировку, с помощью которой человек подкручивает себя, чтобы увеличить скорость для подъема из положения лежа в присед.
Ошибки:
1. Выполняющий коснулся головой пола.
2. Завалился вправо или влево.
3. Не сделал группировку.
4. Не пришел в положение приседа после кувырка или пришел с помощью рук.
Если убрать все ошибки – должно всё получиться. :)
Удачи всем!
Этот вариант видео я снял специально для «Пикабу».
С одной стороны, умение тренироваться и наработанные спортивные навыки могут очень сильно помочь в освоении каскадерской профессии, но, с другой стороны, они могут и помешать. Поэтому однозначно сказать, что и как нужно, довольно трудно.
Есть постановщики, которые на тренировки не берут ребят или девочек, не имеющих разрядов, а есть те, кто могут взять и ребят «с улицы», которые, например, занимаются паркуром или просто общим физическим развитием.
Опишу две основных проблемы:
1. Драки (сценический бой). В киношных драках все удары должны быть видны, руки должны летать так, чтобы все перекрытия (когда удар не наносится в реальности, а отыгрывается партнером) работали. В этом смысле реальным бойцам, тем же самым боксерам, очень трудно перестроиться: у них удары короткие, максимально незаметные для соперника, которые в кино «не заметит» ни партнер, ни камера. Это не слишком хорошо.
Вот пример на видео, когда два удара идут не в касание, а один – в контакт. Иллюзия реального боя достигается за счет синхронизации действий. Это учебная комбинация, которую мы отрабатываем в паре. Здесь можно посмотреть сам принцип действия.

Важно правильно расположить камеру – и вы уже не замечаете, что удар не достиг цели.
2. Гимнасты очень хорошо могут делать всякие сальто, фляки, кувырки и т. п. Казалось бы, что это должно давать хорошие преимущества и для падений. Опять же, все относительно. Гимнасты привыкли все делать через перекаты, приземляться на помост, а не на бетон. А как только нужно будет выполнить более жесткое (не только визуально, но и фактически) падение, возникнут проблемы. И перестроиться будет довольно сложно. Получается, чем более развит навык, тем труднее его потом «перебороть».
Конечно, все эти нюансы касаются не только перечисленных видов спорта. Тот же футболист может наносить удар ногой по-футбольному, а не по-бойцовски. Поэтому очень важна гибкость (не только физическая) самого человека. Важно, как он может перестраиваться и выполнять перекаты там, где они нужны, и жестко падать там, где это необходимо.
Подводя итог: каскадер должен быть максимально гибким и уметь максимально быстро перестраиваться в зависимости от поставленных задач.

Вот так иногда проходят некоторые упражнения по каскадерству с детьми.
Если посмотреть только первую часть, можно подумать, будто детей реально очень жестко «вбивают» в стену. Но поскольку их встречает целых 40 см мягкого мата, все это совсем не страшно, что и видно по итогу, когда ребята смотрят, что получается на видео.
Данное упражнение нужно для того, чтобы научиться правильно приходить в стену (на видео можно обратить внимание на то, что далеко не все сделали всё правильно) и падать после удара (нужно упасть на живот, самортизировав приземление руками и ногами), а при подталкивании, которое снято на видео, надо еще успеть правильно сгруппироваться перед ударом. Потому что одно дело, когда прыгаем мы сами, четко все рассчитав, и совсем другое, когда нас ускоряет (толкает или дергает) какая-то другая сила – рука партнера, трос и т. п.
Так что не пугайтесь - такие упражнения детям только в радость. А вот взрослым приходится посложнее: им нужно учиться врезаться в твердую стену.
Бросаю детей я.
Всем хорошего настроения!
Наверное, именно с этого поста нужно было начать мой путь на «Пикабу», но я сразу, как обычно, полетел с места в карьер со своими видео.
Вообще, может быть, каскадерство – это призвание, а может, просто так получилось.

Еще в 1992 году вышел фильм «Сам я вятский уроженец», в котором я, будучи школьником, впервые получил актерско-каскадерскую роль. Съемки начались примерно за год или два до того, так что первая моя роль «случилась» очень давно. Но после этого я на долгое время выпал из кинематографа (и из каскадерства, само собой, тоже).
А вот дальше, наверное, есть смысл вспомнить выпуск «Ералаша», в котором женщину-каскадера спросили, как она докатилась до жизни такой. И оказалось, что до этого она работала учителем в школе. Вот и я также работал учителем физкультуры в школе. Более пятнадцати лет продержался. Но затем начались разные перемены, которых мы не ждали, и я решил уйти в свободное плавание.
Сигареты в руках, чай на столе –
Эта схема проста.
И больше нет ничего – всё находится в нас.
Я, правда, не курю, но решил взять инициативу в свои руки. За пару лет перед тем, как уйти, я начал заново знакомиться с миром кино и телевидения. Сначала ходил на всякие ток-шоу и передачи в качестве зрителя, потом попал на съемочную площадку в качестве актера массовых сцен. Постепенно стали перепадать и разные эпизодики (со временем приобретаешь опыт и нужные связи, нарабатываешь портфолио).
На съемках было очень интересно, я стал свидетелем множества забавных, странных и удивительных историй, происходивших «в закулисье», вдали от камер, которые описал потом в своей книге. Кроме того, в то время я параллельно занимался и книгами физкультурной тематики, которые охотно издавали. В общем, когда я ушел в свободное плавание, то уже знал, чем буду заниматься.

Так как у меня была неплохая физическая подготовка, я не отказывался от разных экшн-сцен и радостно бросался играть трупов. И будущих трупов (как ни странно, играть их не так просто, как кажется на первый взгляд). Меня неоднократно «убивали». Хотя и самому доводилось изображать злодеев и маньяков, в том числе и в клипе, который за неполных полгода с июня этого года набрал почти миллион просмотров (но об этом расскажу как-нибудь позже).
Некоторое время спустя я узнал о наборе актеров экшн-сцен для нового фильма Германа-младшего «Воздух» (потом вроде бы название сменили). Естественно, я не мог пропустить подобное мероприятие. Что ж, стойки на руках мне давались легко, кувыркаться я умел разными способами (даже обучающие ролики на свой канал выкладывал), какие-то простенькие сальтухи вперед делать мог. Кроме того, я думал, что умел падать…

Вот с таким набором умений я приступил к тренировкам. Прошедших двухэтапный отбор людей с разным уровнем и видами спортивной подготовки собрали в группу – там были паркурщики, боксеры, футболисты и даже танцоры. Нас начали готовить. Вначале не к тому, чтобы мы стали каскадерами. Мы должны были научиться хоть как-то более-менее достойно отыгрывать попадания пуль, выполнять не самые сложные падения и пр. Кроме того, планировали, что мы будем плавать в ледяной воде.
Про то, как сложилась судьба этого проекта, я лучше расскажу в другой раз, если будет интересно. Но факт в том, что после этих тренировок я решил, что буду продолжать двигаться в том же направлении, – мне захотелось стать каскадером.
А потом были проекты «След», «Притяжение 1» и «2», «Иван Денисович», «Аванпост», «Презумпция невиновности», «Последнее испытание» и многие другие. Несмотря на то, что здесь я уже выполнял трюки, каскадером я тогда еще не стал и сам себя им не считал. Все же нужно было какое-то материальное подтверждение, а такого на тот момент не было.
Постоянные тренировки помогли мне научиться безопасно падать разными способами и с разной высоты, выполнять отыгрыши ударов и выстрелов. В некоторой степени я освоил сценический бой с оружием. Попутно потихонечку добирал проектов.
И в один прекрасный день меня наконец приняли в Гильдию каскадеров России. Только после этого я стал считать себя уже настоящим профессионалом. На данный момент я сам веду начальную подготовку каскадеров и написал об этом книгу (планирование занятий). У нас любой желающий может попробовать свои силы. Заниматься приходит не так уж и мало народу, но вот остаются считаные единицы. Потому что, как правильно сказал наш постановщик трюков, «быть каскадером – это больно». Причем не так уж и редко будет больно. Мы стараемся минимизировать все негативные эффекты, но зачастую (особенно на сложных трюках) полностью свести их на нет не получается.

Почему же я пришел сюда, на «Пикабу», да и вообще стал выкладывать видео, что-то рассказывать? Мне очень захотелось как-то популяризовать нашу профессию… Которой, честно говоря, у нас в стране официально не существует. О ней очень мало знают, ей не особо интересуются. А ведь если взять практически любой фильм, то окажется, что в съемках его принимали участие каскадеры – где-то в большей степени, где-то в меньшей. Если это, конечно, не какой-нибудь проект, например, о животных Восточного полушария. Да и то не факт. Панды, например, те еще каскадеры – сам наблюдал в зоопарке:

А поскольку такой профессии не существует, то у нас нет трудовых книжек, нам не оплачивают больничный (если сам не приобретешь страховку), мы не можем уйти раньше на пенсию, как, например, артисты цирка. Так что надеяться можно только на себя и свою удачу. А ведь это очень интересная профессия. Во всяком случае, на мой взгляд.
Я буду стараться выкладывать какие-то каскадерские ролики, зарисовки, сценки, видео со съемок (по возможности). Постараюсь рассказывать что-то интересное, а может быть, и полезное.
В целом свои посты я буду стараться посвящать не только каскадерству, но и вообще физическому развитию людей (не зря же много лет работал преподавателем). И немного актерству – все же какой-то опыт участия в эпизодах у меня есть (и даже несколько дипломов повышения квалификации в этом направлении), а значит, есть и разные интересные или просто забавные истории. Хотя настоящим актером я себя не считаю.
Всем хорошего настроения! Надеюсь, что встретимся в других постах!

(Все фото из моего архива.)

Ссылочки на меня:
@vrom1990