Сохраняй посты, комментируй и ставь оценки
Знаю что здесь на Пикабу есть много водителей автобусов и хотелось бы пообщаться на профильные темы. Сам не так давно работаю водителем городского автобуса и хочу переходить на международные линии. В городе задолбали остановки каждые 100 метров, пробки, огромные толпы народу в час пик, которые разве что в окна не лезут, мамашки с колясками по 5 человек за раз и каждой надо объяснить что разрешено не больше двух и тд и тп.
Так вот интересно , какая специфика у междугородников? Какие там проблемы?
Ну и по традиции телеграм чат для общения водителей автобуса https://t.me/autobusssss
У меня как-то незаметно скопилось много брелоков от бесконтактных домофонов, цветных пластиковых бляшек. Из одного из них я сделал адресник для своего пса - это жетончик с телефонами владельца, прицепленный к ошейнику. Телефоны выгравировал "Дремелем", получилось почти культурно. Недавно понадобилось показать пса врачам в ветклинике по незначительному поводу. Завожу пса в кабинет, показываю доктору (молоденькой девочке), и вижу на её лице неподдельное изумление. Она смотрит то на пса, то на меня, то рассматривает адресник. Спрашивает, как я его научил? Я: - Чему? Она: - Пользоваться домофоном у входной двери в парадную...
Картинки пришлось удалить, сорян
Рекомендую читать под музыку -
вот ссылка https://app.suno.ai/song/8a5ad082-b948-49ac-a807-d2a5b91536e8/
учимся петь как тут:
Для первого случая нам понадобится вот этот сайт https://aimusicstudio.oneplus.com/
о нём кстати я узнал на Вомбате вот из этого поста https://vombat.su/post/14945-oneplus-zapustila-besplatnuyu-neiroset-dlya-sozdaniya-muziki-i-pesen
переходим на сайт, жмём кнопку
Далее предлагают залогиниться. Специально для вас создал учётку.
логин - alexios.yichen@meshfor.com
пароль - alexios.yichen@meshfor.com1
Потом выбираем например такие настройки и жмём PROCEED
Далее нам нужно написать о чём будет наша песня и нажать GENERATE. К сожалению чтобы у нас получилась песня - писать надо на английском, и песня будет на английском (какое совпадение). Да и текст песни в отличии от гениального автора падонга нам будет генерировать ИИ.
Далее нам предлагают вот такой текст и мы можем либо продолжить либо перегенерить его (редактировать текст вручную нельзя). Нам подходит, жмём PROCEED
Воу воу уж больно как-то синтетически поёт. Переключим ка на женский вокал.
С этим разобрались. Но как быть с остальным? Хочется же по русски петь да ещё чтобы и текст свой вставить можно было.
Тут нужен другой сайт. Тут нужен https://www.suno.ai/
переходим на сайт, в правом верхнем углу жмём Make a song
На следующей странице лева вверху жмём Create
Далее как залогинились жмём вверху слева на ползунок Custom Mode
В окошке Lyrics пишем текст своей песни. Ниже текстом пишем жанр песни (на любом языке) и название для песни (возможно не обязательно). Жмём Create и ждём.
Через секунд 30 у нас есть аж 2 готовые песни, которые мы можем послушать, скачать как аудио и как статичный видосик, а так же выложить в интернеты.
У одной из песен даже обложка с вомбатом! А вот и сами эти песенки:
Ну вот, теперь у нас есть своя рок группа не отрывая попу от дивана, удачи в творчестве!
Некоторые маяки мои имеют собирательные образ, некоторые реальные. Этот писала с фото одного пикапушника)
Бумага для масла, размер 24х32, масла
1. Вас будит городская стража, когда вы валяетесь в канаве в опасной части города после бурной попойки.
2. Еда, которую вы ели вчера, делает вас больным.
3. Ночью украдена одна из ваших немногих вещей (в таверне/на улице/рынке).
4. Вы становитесь свидетелем подозрительной перепалки между членом городской стражи и кем-то еще в трущобах.
5. Вас приняли за спящего нищего, когда вы проснулись, на камнях мостовой рядом 1d10 медяков и 1d6 серебра.
6. Контрабандист предлагает 1d4 золота, чтобы помочь переправить контрабанду.
7. Городская стража ликвидировала незаконное игорное заведение. Люди уже заселяют пустующее здание. Может быть найдется и для вас кровать, чтобы переночевать сегодня, если поспешить.
8. Вам предлагают 50 золотых, чтобы быть носильщиком для знаменитой партии искателей приключений. Контракт указывает, что вам платят после того, как работа сделана.
9. Волшебник ищет добровольцев, чтобы взять у них кровь для ритуала и предлагает плату за хорошее кровопускание. Стоит ли риск оплаты?
10. Дворянин кормит бедняков (вас в том числе) бесплатной едой. Но это лишь для имиджа благодетеля, а тем временем вы замечаете, как люди дворянина сбывают что-то незаконное на пункте раздачи еды.
11. Вы проснулись в красивой палатке. У тебя раньше не было палатки.
12. Вы в нужном месте в нужное время! Сейчас вы можете предотвратить убийство прекрасной дамы, или вы можете воспользоваться нападением головорезов и украсть ее кошелек, выпавший на мостовую.
13. Дворянин жалеет вас, пиная вас ногой в голень, а не в живот, когда вы просите милостыню.
14. Вы становитесь свидетелем шумной ссоры между каким-то идиотом и его супругой из окна на втором этаже дома, как раз над местом вашей ночевки на улице.
15. Очень заразная болезнь распространяется по трущобам. Городская стража начинает собирать всех зараженных. Их будут лечить или сожгут, как ходят слухи? Вы сами больны? Как излечиться? Много вопросов, на которые нужно найти ответы.
16. Группа головорезов нещадно избивает бродяг для получения информации. Они ищут человека, который, по их мнению, прячется в трущобах.
17. Талантливые воришки украли (хлеб, фрукты, овощи). Они раздают свою добычу менее удачливым бродягам и уличным мальчишкам. Как проявить себя, чтобы они взяли вас в свою шайку и стоит ли это делать?
18. Знакомый купец проходит через трущобы, предлагая работу за несколько монет и бесплатную еду. О нем ходят слухи (решайте сами, хорошие слухи или плохие).
19. Были исчезновения людей на этой неделе. Другие бродяги распускают слухи о каком-то страшном существе из канализации. Люди напуганы, а ваш друг как раз пропал возле канализации с последними общими деньгами.
20. Вы слышите, как два человека замышляют преступление (кража со взломом, похищение, убийство). Они еще не заметили вас - решайте, что делать.
Элементы кавалерийского доспеха в так называемом стиле «Шотт-Зонненберг», работы Христиана Шрайнера Младшего, Австрия. Высота (в собранном виде): 81,3 см. Вес: 9724 грамм. Дата: около 1505-1510 гг.
Эти жилища были созданы, чтобы служить в качестве "микро-общежития". Есть 14 жилых домов, в общей сложности они были построены за три недели. Изготовленные из металла и дерева, домики расположены на крутом склоне горы в сосновом лесу недалеко от небольшого городка в самом сердце Скалистых гор.
Российские IT-специалисты создали нейросеть, которая способна деанонимизировать Telegram-каналы, сейчас софт проходит внутреннее тестирование в компании-разработчике T. Hunter. Об этом рассказали в пресс-службе Национальной технологической инициативы.
"Была разработана базовая антология методов и приемов, которые использует специалист при исследовании Telegram-канала, а затем этим приемам обучили программу", - сообщил газете руководитель департамента информационно-аналитических исследований компании T. Hunter Игорь Бедеров.
Как сообщает издание, в эту антологию методов входит сбор сведений об администраторах из описания каналов, архивных копий, постов, а также получение метаданных опубликованных файлов. Кроме того. нейросеть может найти необходимые сведения в подписях к сообщениям, встроенном чате, стикерпаках, документах и видеороликах. По словам разработчиков, ИИ анализирует утечки данных, сопоставляет их с именем пользователя или его фотографией быстрее и качественнее человека. Как пояснили специалисты, в анализируемом контенте может содержаться информация о пользователе.
"В основе ИИ лежит одна из наиболее распространенных текстовых нейросетей, которая работает на серверах нашей компании. Для ее использования написан телеграм-бот, который упрощает взаимодействие с ПО", - уточнил Бедров. Нейросеть также способна проверять юридических лиц по ИНН. В частности, программа выдает общую информацию о компании: срок существования, численность сотрудников, уставный капитал, адрес регистрации.
Как отмечает издание, полноценный запуск нейросети должен состояться в 2024-2025 годах. Она уже получила название "Товарищ майор". Программа будет предназначена для государственных или частных организаций, которые занимаются расследованием киберпреступлений, связанных с анонимными телеграм-сообществами.
Всем привет 👋
Сегодня празднует свой день рождения ваш главный поставщик переводов - Юлия 🥳
Она уже несколько лет делает вам закладки среди страниц реддита, ищет новые рассказы, переводит их и просто замечательный человек, поэтому предлагаю всем вместе поздравить и пожелать чего-нибудь приятного 😊
В журнале «Астрономический вестник» опубликована статья о новой планете, которую удалось обнаружить российским учёным в начале 2023 года. Небесное тело может похвастаться гигантским океаном из жидкости, напоминающей водку по составу.
По размеру эта планета подобна Марсу, но около 30% её площади покрыты океаном. Спектральный анализ позволил сделать вывод, что в нём содержится не вода и даже не спирт, а скорее водка. Главный научный сотрудник Института астрономии РАН Геннадий Клювин отдельно подчеркнул: только в России есть приборы, позволяющие определять наличие подобной жидкости на других планетах.
Расстояние от Земли до планеты составляет 108 световых лет, она вращается вокруг звезды GJ9827 в созвездии Рыб. Пока специалисты не дали название новому небесному телу – согласно действующим правилам, это можно сделать после подтверждения открытия Международным астрономическим союзом.
«Есть несколько предложений: «Русская», «Наша», «Бахус». Уже между собой называем её Белой планетой. Получим официальный документ от коллег и будем думать», – сообщил один из первооткрывателей «Комсомольской правде».
Благодарю всех подписчиков, за ваши посылки. В этот раз меня действительно удивили пульки для пневматики 4.5 мм. Наверное это лучшие пули для пневматики для охоты.
На прошлой моей работе была такая новогодняя традиция: в предпраздничный рабочий вечер все сотрудники выходили во двор здания, где снимали офис, и запускали праздничные салюты. Традиция эта была заведена начальством из лучших праздничных побуждений, и специально для неё загодя за счет фирмы закупались огромные коробки с многозалповыми фейерверками, которыми забивалась целая комнатка-подсобка. Продолжалась традиция до последнего случая.
В тот раз наша веселая подвыпившая толпа как обычно предновогодним вечером вывалила на улицу. Мужчины за несколько ходок вынесли праздничный боезапас и начали поджигать коробки по одной. Наконец, очередь дошла до самой большой последней коробки. Её выставили на середину двора, подожгли фитиль и отошли на безопасное расстояние. В небо с бешаным свистом стали взмывать разноцветные огненные стрелы, которые в высоте должны были разрываться салютом. Но никто не заметил на фоне темного неба чёрный толстый силовой кабель, протянутый между нашим и соседним зданиями. И весь самый эпичный дорогой салют стал лупить прямиком в этот кабель, рекошетя обратно в землю и разрываясь огненным дождем фактически у нас под ногами. Было очень красиво, мы оказались внутри собственного салюта и бросились врассыпную - кто-то залег за кучами снега, кто-то просто растянулся на земле, а кто-то убежал за угол дома. Когда всё стихло, все вылезли из укрытий и оказалось, что практически у всех была прожжена одежда. Например, у директора в брючине и куртке были сквозные дыры, а на ноге небольшой ожог, у главбуха - опалена дорогая шубка, у других сотрудников и у меня пуховики тоже приобрёли перфорацию. Ну и после этого случая начальство традицию свернуло.
Пост шестой. Новый год всё ближе, а заготовок Новогодних постов у меня ещё много, поэтому посты буду выкладывать по мере готовности, не стараясь соблюдать какую-то стабильность, но до Нового года постараюсь про всё запланированное рассказать вам друзья.
Первый пост был про фильмы создающие у меня новогоднее настроение https://vombat.su/post/17074-chast-1-gotovimsya-k-vstreche-novogo-goda, второй про самый известный формат новогодней передачи «Голубой огонёк» https://vombat.su/post/17483-chast-2-gotovimsya-k-vstreche-novogo-goda, третий про «Старые песни о главном» https://vombat.su/post/17947-chast-3-gotovimsya-k-vstreche-novogo-goda, с четвёртым было как-то сложнее, так как темы были фактически равнозначные, но победило целое направление новогодних серий сериалов https://vombat.su/post/18642-chast-4-gotovimsya-k-vstreche-novogo-goda. Пятый пост я писал про новогодние мюзиклы, но в один пост всё не уместил, так что в пятом посту только Новогодние мюзиклы совместного производства Украины и России, а ещё чуть чуть мюзиклов от Первого канала https://vombat.su/post/19731-chast-5-gotovimsya-k-vstreche-novogo-goda.
Теперь же продолжим про мюзиклы от телеканала «Россия»…
Кратенько напишу определение, а всё остальное про мюзиклы можете проситать в предыдущей статье .
Мюзикл (англ. Musical) — музыкально-театральный сценический жанр, произведение и представление, сочетающее в себе не только музыкальное, драматическое, хореографическое, но и оперное искусство. Несмотря на то, что английский термин «мюзикл» является сокращением от «музыкальной комедии», он может представлять собой также трагедию, фарс или драму.
А теперь продолжение!!!
В борьбу за новогоднего зрителя телеканал «Россия» включился одним из последних.
«Россия-1» — общероссийский федеральный государственный телеканал, принадлежащий Всероссийской государственной телевизионной и радиовещательной компании (ВГТРК). Вещает круглосуточно из Москвы. В анонсах и рекламных заставках упоминается как телеканал «Россия».
«Россия-1» является флагманским телеканалом ВГТРК. Имеет единые эфирные окна для всех региональных филиалов ВГТРК, в которых транслируются местные новостные блоки «Вести. Местное время» и программы собственного производства в блоках «Местное время. Суббота» и «Местное время. Воскресенье». В отдельных регионах (республики Башкортостан, Карелия, Татарстан, Удмуртия, республики Северного Кавказа и некоторые другие субъекты РФ с титульными нациями) выделены дополнительные эфирные окна для трансляции программ на национальных языках.
Телеканал имеет версию в формате высокой чёткости (на декабрь 2022 года — все 10 дублей, на спутники поднят только один дубль (+0) для зоны вещания «М»).
С 2016 года телеканал стабильно занимает первое место по рейтингам среди российских телеканалов.
По состоянию на 2017 год на телеканале работало 335 человек.
Как до 2007 года, так и параллельно с выпуском Новогодних Мюзиклов, основной концепцией Новогоднего мероприятия была передача «Голубой огонёк на Шаболовке», в дополнение к ней в 2007 году выпустили оригинальный Новогодний Мюзикл.
Удивительно но факт, сценарий первому телемюзиклу телеканала «Россия-1» написал оператор работавший над первыми мюзиклами Семена Горова, о которых я рассказывал в предыдущем посте.
Алексей Степанов – родился 30 октября 1970 года в Москве, СССР (Россия). Оператор, Сценарист, Продюсер. И что удивительно, даже отчество его я не смог найти(((
Ну а режиссёром данных работ стал Игудин Александр Игоревич до этого момента работавший клипмейкером. Родился 13 мая 1972 года. Один из наиболее востребованных российских режиссеров, на счету которого более 250 клипов, в том числе для западных звезд Londonbeat и C. C. Catch. Снимал клипы для Аллы Пугачевой, Николая Баскова, Лаймы Вайкуле, Кристины Орбакайте, Валерия Меладзе, Игоря Николаева, Татьяны Булановой, групп "А-Студио", "Reflex", "Чай вдвоем", "Иванушки International", "Мираж", "Отпетые мошенники", "Блестящие" и многих других.
Первой совместной работай стал телемюзикл «Королевство кривых зеркал» — новогодний музыкальный фильм режиссёра Александра Игудина. Премьера состоялась 31 декабря 2007 года на телеканале «Россия».
В основе мюзикла — одноимённые сказка Виталия Губарева и фильм Александра Роу.
В новогоднем эфире 31 декабря 2007 года мюзикл «Королевство кривых зеркал» получил рейтинг 9,6 при доле 22,5, что обеспечило ему 6-ю позицию в ТОР-10 наиболее популярных программ новогоднего эфира, как следствие совместная работа Игудина и Степанова продолжилась. Но в следующих мюзиклах Степанов выступал уже в привычном амплуа, занимаясь только операторскими работами.
И на следующий год 31 декабря 2008 года выходит очередной телемюзикл «Золотая рыбка»
Это музыкальная и несколько обновленная версия старой "Сказки о рыбаке и рыбке Пушкина".
Старик со Старухой прочат девушке в мужья завидного жениха "бла-бла-бла-городного и гла-гла-гла-гламурного" красавца. Ради того, чтобы понравиться Марьюшке, он устраивает настоящий разгром в модном бутике, выбирая себе наряды и доводя до безумия несчастных продавщиц. К красавице Марьюшке сватаются также и другие женихи.
Но Марьюшке люб Иванушка-рыбачок и свое счастье она найдет лишь благодаря Золотой рыбке…
31 декабря 2009 года был выпущен новый мюзикл «Золотой ключик». Мюзикл начал сниматься в ноябре 2009 года в честь наступающего Нового года.
Коварный продюсер Карабас-Барабас заключил с куклами кабальный контракт. Все работают на него, света белого не видя. Марионетки пытаются бороться за свои кукольные права. И тут у Карабаса появляется парочка конкурентов - лиса Алиса и кот Базилио, которые намерены переманить его артистов к себе.
Очередной Новый год и 31 декабря 2010 года увидел свет телемюзикл «Морозко». Современное прочтение старой русской народной сказки. В экранизации сохранятся герои и мотивы всем известной сказки Александра Роу, но добавятся новые сюжетные коллизии и персонажи.
На следующий Новый год 31 декабря 2011 года, были показаны «Новые приключения Аладдина». Новая экранизация любимой всеми арабской сказки про Аладдина. В этой версии истории, Аладдин – это… русский охранник Алеша, который волей случая попал в далекую страну, где и получил это имя и, конечно же, нашел свою царевну – великолепную Будур. Роль Джина неожиданно трансформировалась в женский образ, а ковер-самолет превратился в салон самолета.
31 декабря 2012 года появился на свет новый мюзикл «Красная шапочка». Красной Шапочке надоело продавать пирожки, она бросает семейный бизнес и отправляется в большое путешествие. Все во имя мечты – стать звездой эстрады. На пути к успеху ей предстоит познакомиться с новыми друзьями и преодолеть козни врагов - волка и злой мачехи.
«Три богатыря» вышли 31 декабря 2013 года.
Это новогодняя музыкальная комедия, в которой герои переместились из былинных легенд, русских сказок и романов Александра Дюма.
Ивана Царевич мечтает жениться на Марье Искуснице. Но Царь решил женить сына на заморской принцессе. Три богатыря помогают Марье Искуснице в ее борьбе за любовь Ивана Царевича. Они должны выполнить задание Царя и принести ему перо Жар-птицы. А заморская принцесса обращается за помощью к Бабе-Яге.
Три богатыря перемещаются во времени. В других мирах, они исполняют другие роли тройных героев. Например, превратятся в бригаду рабочих трех поросят, попав во Францию - станут мушкетерами, а во дворце превратятся в трех толстяков, попав в гарем - станут тремя девицами...
Дальше был перерыв и к новогодним мюзиклам режисёр и его верный оператор вернулись только в 2018 году. 31 декабря 2018 года на телеэкраны вышло новое прочтение «Золушки»
В 2019 году эстафету создания мюзиклов у телеканала «Россия 1» перехватил «НТВ», выпустив 31 декабря 2019 года мюзикл «1001 ночь, или территория любви» - новогодний мюзикл из композиций на стихи Михаила Гуцериева.
Режиссёром выступил Марк Борисович Горобец. Родился 30 мая 1975 года в Киеве.
В 2005 году окончил режиссерский факультет института кино и телевидения киевского национального университета культуры и искусств, мастерская Георгия Шкляревского.
Ну и пока я собирал информацию про Российские мюзиклы, попался мне замечательный Белорусский новогодний мюзикл «Павлинка NEW», показанный в эфире телеканала ОНТ 01 января 2008 года. Режиссёром выступила Александра Бутор.
Александра Владимировна Бутор - белорусский режиссер, сценарист. Работала на телевидении, преимущественно в музыкальных игровых проектах. Сняла более 50 клипов для групп «Тяни-Толкай», «Лекарство от меланхолии», Елены Гришановой и других белорусских исполнителей.
Действие музыкального фильма происходит в «Крыничках», современном эко-курорте, который пользуется у туристов большой популярностью. Зона отдыха расположена в настоящей белорусской деревне, неподалеку от развалин старого замка.
А в следующем году 07.01.2009 года вышла очередная новогодняя сказка «Батлейка».
Батлейка – это белорусский народный театр кукол на религиозную и бытовую тематику, получивший распространение в Белоруссии с начала XVI века и проходящий этап возрождения в форме национального детского и рождественского театра в наше время.
Ну а в следующий раз мы рассмотрим ещё какие-то Новгодние проекты, которые любят и пересматривают люди в преддверии Нового года, а кто-то и на новый год.
Возможно, в комментариях вы укажите другие новогодние мюзиклы, которые я упустил и про которые будет интересно рассказать, но у меня пока на этом всё.
Ни и всем желаю насладиться теми самыми новогодними традициями просмотра новогодних мюзиклов!!!
С вами был ваш и теперь только ваш исследователь dewqas.
Люди привыкли растягивать не только деньги от зарплаты до зарплаты, фасции и трусы своей немаленькой попкой, но и желудок. Переел – растянул желудок, который стал больше – можешь вмещать больше еды – сложнее насытиться – снова хочется есть – ожирение – снова переедание – ещё больше растянул желудок. Тем, кто представляет желудок как некий резиновый резервуар, наполненный соляной кислотой, в котором булькается хавчик, посвящается.
Объём пустого желудка среднестатистического человека около 500 мл, который после приёма пищи растягивается до 1-2 литров [1], но способен увеличиться и до 4-х литров [2]. Но мало кто понимает, что после приёма пищи, он «скукоживается» обратно.
Желудок содержит не менее 14 рецепторов растяжения, благодаря которым объём способен увеличиваться без повышения давления (адаптивное расслабление) [3, 4].
Еда «растягивает» желудок, давит на рецепторы, идёт сигнал в мозг, типа «хватит жрать». Мы либо слушаем этот сигнал и перестаём жрать, либо продолжаем, в результате чего может возникнуть тошнота, как защитная реакция мозга на игнорирование команды «хватит». Если систематически не слушать свой мозг, станешь не только Алёшенькой, но и снизишь чувствительность этих рецепторов, позволяя вмещать в себя всё больше и больше еды, без эффективного воздействия на них.
Но это не говорит о том, что желудок реально физиологически растянулся. Речь, скорее, о его функциональных возможностях. Условно говоря, это как обезболивающее, которое «выключает» рецепторы боли, но не означает, что человек стал бессмертным, люлей отхватить он по-прежнему может.
Самое интересное, что снижение чувствительности этих рецепторов не равно ожирение. Худой человек тоже может вместить в себя много еды за раз. Причём речь идёт именно о твёрдой пище, потому как жидкая пища довольно быстро покидает желудок, не успевая значимо воздействовать на рецепторы [5].
Желудок человека с ожирением «скукоживается» примерно через 4 недели обычного дефицита калорий [5].
Откуда тогда берутся хирургические операции по «уменьшению желудка»?
А откуда берутся операции по увеличению сисек? Откуда берётся хирургическое удаление жира – липосакция? Разве липосакция означает, что человек не может избавиться от жира, сев на диету? Чаще всего, это просто тот критический момент, когда у человека уже не остаётся времени на похудение, так как его здоровье в серьёзной опасности. Быстрее и проще удалить жир хирургически, нежели диетиться. Кстати, удивительно, что «похудеть самому» мешают «гормоны», а похудеть липосакцией, либо операцией «по уменьшению желудка» гормоны не мешают.
Есть 3 основных «операции»:
- в желудок вставляют баллон, наполняемый жидкостью, который уже «растягивает желудок», позволяя съесть меньше для эффективного воздействия на рецепторы;
- в верхней части желудка натягивают сжимающее кольцо, позволяющее оттянуть оргазм (зачёркнуто) еде воздействовать на «верхние» рецепторы;
- отрезают часть желудка.
Эти способы нужны людям с серьёзными проблемами со здоровьем. Либо крайне ленивым, ведь диета это так долго и нудно…
Выводы:
- когда мы говорим о «растяжении желудка», речь, скорее, о его функционально-вместительных возможностях, а не о физиологическом растяжении;
- самый обычный дефицит калорий «скукоживает» желудок обратно;
- вода, выпитая до еды с целью «растянуть желудок», чтобы быстрее пришло насыщение, выводится из него достаточно быстро, поэтому никак не влияет на насыщение (о самовнушении мы не говорим).
Всем желудок!
