Кидайте свое маленькие советы в комменты

К сожалению, или к счастью, я пропустил четвертую серию в дни ее выхода. Наверстывать приходится сейчас.

Но стоило мне увидеть родной песочек на заставке, как глаза мои снова наполнились слезами.

Мир изменился. Я чувствую это в воде, чувствую это в земле, ощущаю в воздухе. Вот-вот - и я осознаю глубинный смысл этой заставки. Но не сейчас, не сейчас… Пока это просто тупая заставка.

Далее будут спойлеры.

Серия начинается с нуменорской возни. Жители снова гонят на эльфов, и снова мы не понимаем причин этой вражды. Нам не удосужились до сих пор это объяснить, даже через диалог двух каких-нибудь пьяных стражников. Ну и ладно, в конце концов это не самое глупое, что есть в сериале.

Пока снимали четвертую серию, Галина эльфовна брала уроки медитации и научилась нормально разговаривать с людьми. Без этих вот: «Ты чё, ёпта!»

Пришла она к королеве нуменора и показала свою находку. Смотри, говорит, Саурон вон там сидит. Пошли его размотаем. И друга моего цыгана отпусти, несчастный он, детдомовский.

А королева постояла, послушала и говорит:

-Ишь говна какая… Скажи еще спасибо, что твоя эльфийская жопа цела. А друг твой сядет на бутылку правосудия. Никогда еще такого не было, чтобы в нашем городе кулаками махали, аки звери дикие. Это же ужас какой-то. Мы ж не эльфы какие.

Гадя, надо отдать ей должное, сдержалась. Даже рожи злобные не корчила, что ей не свойственно. М-медитация.

А, нет, показалось.

Все-таки горячая эльфийская кровь заиграла, и наша Гадя показала у кого тут есть яйца:

- Ты кто такая, старших позови! Да я, да вы… А ну иди сюда, говно собачье! – в общем типичная эльфийская горячка.

Пришлось вызывать росгвардию и сажать буйную за решетку, к ее другу.

После нам показывают Исильдура, но кому какое до него дело, мы хотим знать, что там с нашим чернявым эльфом.

А чернявый эльф все там же, где мы его оставили в прошлый раз. На аудиенции у бригадира.

Мы видим лицо Отара (бригадира) под эпичную музыку и должны, наверное, что-то испытать. Или шок, или трепет, или ужас. Лично я испытал острый приступ пофигизма.

О боже, кто же он? Рок-звезда на пенсии, после 10 лет приема тяжелых наркотиков? Бенджен Старк, который стал белым ходоком? Бедолага, облившийся кипятком? Непонятно.

Но применив дедуктивный метод, основанный на ушном анализе, можно понять две вещи:

1 Он эльф.

2 Он занимался борьбой.

Если обобщить наши знания – это эльф, повидавший некоторое дерьмо.

И что же мы видим? Он плачет над раненным орком и посылает всем сердечки. Очень чуткая и ранимая личность. Безусловно, это самое человечное отношение к своим сородичам из всего, что мы видели в сериале. Вот что значит сплоченный и дружный коллектив. Даже нигу нашего не поругали. Отпустили к людям, разносить повестки.

Тем временем Бронвин, возлюбленная ниги, собрала всех человеков в крепость. Некогда объяснять, говорила она, идите за мной. Ну все и пошли. А как пришли ее спрашивают: «А что мы жрать-то будем?». Вот это поворот! Люди, оказывается едят. А дальше что? Спать попросят, или пить, прости господи? К таким трудностям ее жизнь не готовила.

Хорошо, что ее сын Тео, пошел интеллектом не в мать. Та вообще предлагала идти белок в лесу ловить.

А Тео, который нашел обломок меча с меткой трезубца, решил сделать вылазку за продовольствием. Да, как оказалось, никто не с собой еды не взял. Мешки с зерном так и валяются где попало. Торопились, с кем не бывает.

Тут-то на него орки и напали. Оказывается, они тут только и заняты тем, что меч этот ищут. А Тео, не будь дураком, его и показал. Ему говорят отдай, а он деру дал.

Бедные орки, что ж им все время так не везет... То негры какие-то у них шастают, а потом собак убивают. То человеческие детеныши рукояти воруют. И все вечно убегают. Как можно работать в таких условиях?

После нам показывают двух некрасивых эльфов, у которых головы шире чем плечи. Келебримбор и Элронд. Я до последнего отказывался верить, что это Элронд. Я скорее представляю, как эти двоя стучат в двери и говорят: «Здравствуйте, вы хотите поговорить о Боге?» и протягивают брошюры. Но жизнь - боль.

Строительство нового развлекательного комплекса идет полным ходом. Видать, Элронд все-таки смог уговорить гномов.

Келебримбор намекает Элронду, что гномы недоговаривают и явно подрабатывают на стороне. И отправил его все разнюхать к Дисе, жене Дурина.

Стоит признать, что смелости Элронду не занимать. Я бы побоялся оставаться с Дисой наедине.

Диса варит мужу похлебку из крысиных хвостиков. Действительно, зачем крысам хвостики. Побегают и без них.

На фоне слышны детские голоса, но самих гномчат нам не показывают. Наверное, до сих пор не определились, какого цвета они должны быть. Потому что рыжие негритята – это был бы уже перебор.

Элронд разнюхал, что гномы ковыряются в шахтах под зеркальным озером. «Да как они смеют?!» – подумал Элронд и полез искать эти шахты. Действительно, что эти гномы о себе возомнили? Какое право они имеют ковыряться у себя дома в шахтах?

Нашел шахту, был пойман Дуриным, еще и наехал на гнома. Как все это понимать и прочее. Опять потрепал гнома за щечки, и сказал, как любит его и дорожит их дружбой. И опять наивный гном повелся на этот развод.

Дурин попросил Элронда поклясться мамой, что никому не выдаст великую гномью тайну. Бедный гном - он не знает, что в этом сериале все плевали на клятвы, традиции и обычаи.

Элронд поклялся, не моргнув и глазом. Нам не показали, но наверняка он в этот момент фигу в кармане держал. Эльфийская мудрость.

После клятвы, Дурин раскрыл главную гномью тайну: его жена Диса – на самом деле переодетый мужик гномы нашли мифрил. Что тут такого и почему это великая тайна, мы не поняли. Как и эльф. Но ему дали кусок мифрила за молчание.

Гадя эльфийская проиграла в битве интеллектов своему сокамернику-человеку и решила действовать своими методами. Затолкала стражу в свою камеру, когда они пришли ее выгнать к чертям с острова. Сбежала и была такова. Сокамерника, естественно, бросила гнить в темнице. В очередной раз ему доказав, что лучше бы он ее бросил в море. А в идеале – еще и веслом бы по эльфийской башке дал.

Побежала Гадя к королю, жаловаться на произвол. А там ее ждала дочь короля. Оказывается, старик болен деменцией и лежит как овощ.

Отец и дочь. А король-то в молодости был любитель экзотики. Может с Дисой встречался в юные годы.

Тео почти героически сбежал из облавы, но был пойман орком. Слава Элуватору, мимо проходил нига, наш копченый эльф. Его бригадир отмыл, приодел и даже лук со стрелами дал в дорогу. Что ни говори, а бригадир - человечище!

Потом они с Тео бежали, как дураки, в замедленной сьемке, от полчища орков. Они падали и вставали, корча гримасы. Уворачивались от стрел. По дороге встретили мать Тео в лесу, которая на ужин себе белок ловила. И все это так меееедленно. Награду этим господам за развитие и новый вклад в слоумо эффекты!

Выбежали наши слоупоки на полянку, обернулись и стоят. Ждут, пока отставшие орки их нагонят. А те солнца испугались и не выходят. Вот досада! Игру в догонялки пришлось сворачивать. Но постоять и посмотреть друг на друга в безмолвном прощании – это святое.

Орки погрустнели сразу. И стрелу-то не выпустишь пока они стоят – игра-то закончилась. Это уже не по правилам. Но стоило ниге побежать, как стрелять стало можно. Жаль только солнце в глаза светит и прицел сбит.

У гномов тем временем горе. Шахта обвалилась и погибло 4 шахтера. Диса исполнила грустную оперу.

А, нет, не умерли. Достали всех живыми. Но траур никто не отменял и шахту решено запечатать. Ибо нефиг. Зря что ли пели и грустили?

Диса плохо побрилась утром.

Нига добрался до людской крепости и передал послание бригадира: «Голосуйте за владыку нашего Отара прекрасного. Он увеличит пенсию, повысит зарплаты и введет соцобеспечение».

Бомжеватого вида мужик объяснил Тео, что Саурон грядет и рукоять меча великое зло. И мужик, который свалился с неба как-то связан с Сауроном.

Вообще, удивительная осведомленность для бомжа с чокером. Наверное, он подписан на выпуски орочьего вестника.

Гадю, наконец-то смогли выпроводить с острова. Все вздохнули с облегчением в связи с отъездом этой психички. Но тут случилось чудо – с белого дерева посыпалась белая хрень.

А белая хрень с белых деревьев сыпется не каждый день! И тут все резко переобулись. Королева, оказывается, уже готова плыть с эльфийкой. Народ тоже готов плыть на войну. Все любят эльфов. Эльфы и люди братья навек!

А Гадя, как дурочка, несколько серий всех уговаривала. Всего-то надо было дерево потрясти.

На этом четвертая серия кольцооперы подошла к концу.

А я буду смотреть пятую серию, иначе меня не развяжут.

Посмотрела я на это фото и вспомнила анекдот из нулевых.

Заходит колдырь в дорогой супермаркет. Смотрит - а на полке стоит что-то такое розовое, нежное...

- Девушка, а что это у вас там такое - розовое?..
- Где? Это?.. Это йогурт.

Пьяница, мечтательно:

- А... Йогурт... Пробейте мне, девушка, пожалуйста, две бутылки водки.

А теперь ближе к делу. Любите ли вы варить варенье?.. Я - нет! Но если у вас тоже есть подруга, которая подозревает, что вам нечем заняться на выходных, а потому, вот тебе, дорогая, пакетик яблочков... То вы меня понимаете ))).

Но на такой случай есть у меня рецепт варенья, которое варится просто мгновенно и почти не требует танцев с бубном. На все про все уйдет минут 25, считая чистку яблок. И главное - оно вкусное! Никакой плоской приторности, зимой откроешь - и живыми яблоками пахнет. Кстати, в пироги потом очень хорошо. И в овсянку тоже.

На килограмм (уже очищенных) яблок надо 300 гр сахара и полстакана воды. У меня было полтора килограмма, вышло две 800-граммовые баночки.

Яблоки почистили от семян и накромсали как попало на довольно толстые ломтики, где-то по сантиметру. Иначе расползется все в кашу. Добавили сахар и воду. И на маленький огонь.

Одновременно включили духовку на 100 градусов и туда чистые банки - пусть пока стерилизуются. И крышки тоже.

Наша задача - довести все до равномерного кипения. Яблоки должны выделить сок, сок растворит сахар, вся жидкость сварится в сироп. Как все закипело, а яблоки стали такие... чуть приваренные - готово. Кипятить не надо!

Разливаем кипящим по горячим сухим банкам.

Закрываем. И под одеяло - остывать.

Хранится превосходно просто на балконе. Вот прошлогодняя банка для примера.

Тут, правда, посильнее разварилось, от сорта яблок зависит, были более рассыпчатые, чем в этот раз. Вот. Всем удачи в борьбе с урожаем! Любите еду! И друг друга. Ваша я.

Купил тут муж на днях рогалики местного производства, а в каком магазине - забыл ). А они до того вкусные оказались! Начинка маковая с джемом, тесто хрустящее, почти не сладкое, и что характерно - точно не песочное, не слоеное, не кексовое... а какое? Почитала я состав и сказала себе: эге, а однако я знаю, что это за тесто! И замутила пробную партию.

Угадала! Оно! Итак, кто помнит мой курник-челлендж, для тех  - традиционное русское сдобное пресное тесто возвращается! А кто не помнит или не застал, могут с ним познакомиться с нуля. Тесто это готовится очень быстро, на вкус - мягкое, с хрустящей корочкой, и не требует никаких разрыхлителей за счет очень большого процента сдобы.

А именно:

на 250-300 граммов муки берем:

50 грамм масла (в производственном печенье, конечно, маргарин)
100 грамм сметаны
1 яйцо
1/2 чайной ложки соли

1 столовая ложка сахара - по желанию. Можно обойтись вообще без него.

Ванилин и прочие ароматизаторы не брала, потому что тут первую скрипку будет играть мак.

Для начинки берем:

Три столовых ложки мака
1,5 столовых ложки густого джема.

Чуть-чуть молока для смазывания + мак для финишной посыпки.

Смешаем все жидкое, добавим соль и сахар, затем - муку и замесим тесто. Можно руками, у меня опять тестомес, ибо ваша покорная слуга в добавку к своему артрозу на правой руке порвала связку на левой.

Готовое тесто можно чуть охладить для удобства работы с ним. А пока начинка: просто смешаем мак и джем. Итог должен быть похож на мокрый песок, липкий, но не жидкий. У меня джем домашний, яблочный.

Раскатали тесто в пласт толщиной 2-3 мм и нарезали на сектора. Я экспериментировала, поэтому они разнокалиберные, а вы режьте как хотите. Главное - получить вытянутые клинья.

Начинку примерно до середины каждого клинышка распределяем - немного, пол-ложечки чайной.

И скручиваем от широкого конца к узкому.

Из этого количества теста получилось 20 рогаликов.

Смазываем их молоком, посыпаем маком - и в духовку на 180 градусов примерно на полчаса, до золотистости.

По факту, мне больше понравились маленькие. Они более хрустящие. И их выйдет больше ))))).

А вот разрез: хрустящая корочка и мягкая маковая сердцевинка с яблочной ноткой.

Кстати, мои дети сказали, что хотят в начинку больше сахара. Так что смотрите по себе: мне лично идеально по сладости, но если вы тоже сластены, можете и добавить.
Всем отличного конца выходных и хорошей еды!

С утра бегала по секс-шопу, плюясь ядом как змеища. Вот как сменщик из города - так с утра бардак всегда. Что-то поправить на полках в течение рабочего дня для людей очень непростая задача. Плюс в подсобке, где мы все едим, тоже как поели, так и оставили. Может быть, это я такая задрот по порядку? Продал - поправь сразу. Но людям похоже пофиг на всякие условности.

И таки что я скажу - спрос на реалистичные фаллоимитаторы и вибраторы последние дни стал выше, это по ощущениям. Или совпадение? Приходят в основном мужчины среднего возраста, придирчиво и серьёзно смотрят-выбирают. Чтобы чётко соответствовал нужным параметрам.

Ну и БАДы мужские берут коробками сейчас чаще, а не поштучно. Причём не по одной упаковке берут.

Исхитрилась наконец-то анальную втулку продать, вот кто придумал упаковку такую, что не вскрыть и не показать до продажи? Стоишь, пассы руками делаешь в воздухе и в ораторском искусстве упражняешься, описывая прелести игрушки. Я-то за GVibe спокойна - нормальные девайсы, а покупателю хоть одним глазком глянуть бы, но до продажи не вскроешь.

Хорошо что мы с этой дамой уже пересекались - она всегда сурова и придирчива. Пока общаешься, уже холка в мыле, вокруг коробки навалены, рассказано обо всём вдоль и поперёк. Вспоминаешь даже факультативные сведения. Но, когда привыкаешь к стилю общения, она вполне милая, хотя суровость с лица и не сгоняет.

Девочка забежала, жаловалась что смазками обычно партнёрша занимается, а тут самой пришлось. А она ничего не понимает в этом, но хотелось бы долгого-долгого скольжения. Порассматривали, повыбирали, пробник на руку намазала и убежала довольная с австрийским суперглайдом.

Из экстрима только пацаны-подростки забежали с воплями: "Мы только на сиськи посмотреть!" Зубасто им улыбнулась, сказала, что если в гугле забанили, то пусть так явно не палятся. Обычно действует.

Всем добра и позитива, насколько возможно.

Админа сообщества забанили на неделю, на связи компактная жена.

Очень хотелось бы уточнить, что мы не собираем никаких данных и не настаиваем на деаноне. И вообще готовы деанониться первыми, как только в этом будет хоть какой-то смысл. Вероятно, мы не всё продумали, когда писали предыдущий пост, и в чьих-то глазах он оказался слишком подозрительным.

Так вот первое правило сообщества - никаких деанонов сходу. Никаких фио, адресов, телефонов, настоящих фоток, паролей и явок, максимум личных данных - это город проживания, если вы в целом настроены на дальнейший развирт и знакомство в реале. Если нет (вообще или пока) - не вопрос, просто общаемся, поддерживаем друг друга морально, помогаем советами в различных ситуациях. Приветствуется обмен опытом - что делать с домашними животными, если вы уезжаете или мобилизуетесь, как получить помощь соц.работника для пожилых родственников, какие льготы и прочие плюшки положены разным категориям граждан и как их получить etc.

К развирту будем переходить исключительно по желанию и заметно позже. Это не то, что стоит делать на нервяке, тут будут выработаны строгие правила. У меня есть небольшой опыт подобных развиртов из анонимного чата, но советы по обеспечению безопасности деанонящихся с радостью принимаются.

Второе правило - не обсуждаем необходимость и способы "откоса". Материалов в Сети достаточно и все, кому это актуально, давно уже с ними ознакомились. Мы не об этом, и в элементарном бытовом плане лично мне не будет разницы, ушел мой мужчина на фронт или в бега. Его в любом случае не будет рядом. И я буду ходить в магазин тёмными зимними вечерами одна, в благостном окружении одуревших до потери морального облика сограждан. И если мне потребуется перетаскивать тяжёлые мебеля, я это тоже буду делать одна (точнее, не буду, потому что не смогу физически). Про то, что может замаячить очередной переезд, я даже думать не хочу. Кстати, второй зарплаты в семье тоже не будет, как и рук, способных приготовить ужин, если я набрала подработок. Вот об этом наше сообщество. О взаимопомощи. А не о том, надо ли "косить".

Зима близко. Присоединяйтесь. Ссылки на тг в профилях у нас обоих.

Пока пишу давно обещанный обзор по супер-пупер мастурбаторам, задумалась - насколько актуальна информация? Она интересна, познавательна и кому-то точно пригодится. Но с собой в случае мобилизации такую штуку точно не возьмёшь. Идёшь ты такой с рюкзаком собранным на призывной пункт, а там в самом половину места занимает сосущее и причмокивающее. В текущем абсурде это будет его вершина.

И тут я задумалась - начальный шок пройдёт, а жизнь-то продолжается везде. Рано иди поздно зашевелится в душе желание хотя бы сбросить напряжение, а вместе с ним приподнимется и часть мужского организма. Есть ли альтернативы высокотехнологичным девайсам в таких условиях?

Перебрав в голове весь ассортимент, поняла что это может быть Satisfyer Egg.

Миниатюрный мастурбатор-яйцо с функцией создания смазки при добавлении воды в игрушку. То есть добавляем воды внутрь (немного) и можно радоваться. Промывается просто, место почти не занимает. Вы скажете, а нафиг это, плюнул в ладонь и вперёд. Но руки-то в полевых условиях грязные могут быть, мозолистые, да и мало ли что там ещё. Спиртом игрушку обрабатывать не нужно! Это на всякий случай.

Презервативы с собой штука тоже полезная, случаи разные бывают. Кроме самых простых и бюджетных резинок лучше взять ещё и с повышенным количеством смазки. По моим наблюдениям в секс-шоп в вообще первую очередь за смазками идут, но не будешь же с собой её таскать, серьёзно. Хотя, всякое бывает.

Как вариант Ritex Ideal с увеличенным количеством смазки:

Если нужны презервативы увеличенного размера с обычным количеством смазки, то так называемый XXL во всех линейках не то чтобы и больше, чем стандартные. В этом случае интересен Vitalis X-Large, минимальная ширина - 57мм. Для сравнения: Masculan XXl - 54мм., Ritex XXL - 55мм.

Впереди осень и зима. Мужское здоровье не железное, даже если оно было таким на старте мероприятия.

Курсовой Loveron 30 таблеток. Профилактика и комплексная помощь при острых и хронических простатитах, аденоме предстательной железы, повышает потенцию, полезен для органов малого таза. 1 таблетка 2-3 раза в день, совместим с алкоголем в разумных количествах.

В общем, не знаю, нужно ли это кому-то и вообще. Просто рассмотрела ассортимент с другой точки зрения, применяя к текущей ситуации.

Чтоб наверняка

Доброго вечера Пикабу. Доброго вечера, наши подписчии, и просто любители животных. Продолжаю искать дома своим подобрашкам. Малышам и их мамам. Есть в арсенале и котики-подростки. Кото-девочки от 3,5 месяцев , мальчики от 4,5 месяцев ищут самых добрых, самых отзывчивых, и самых любящих человеков.
Всем нам сейчас не хватает добра и позитива, а эти мягкие, пушисты, мурчащие создания готовы отдать всю это с полна. Они и согреют, и утешат. И развеселят своими тыгыдыками и шкодством.
Для тех, кто не знаком с нашим большим кото-семейством, живут у меня 22 котофея. Как они появились, можно почитать здесь: Ответ на пост «Прибавление)». Нам с котейками очень нужна ваша помощь и ваше внимание. Буду очень признательна , если разместите о нас информацию у себя на страничке в соц сетях. Или сделаете репос в ВК или Дзене, ссылки ниже. Заранее огромное спасибо. Так же, на аккаунте подключен донат, может кто то сочтёт возможным помочь нам таким образом.
Москва и М. О
тел+7 995 897 46 39
@AlexX9054 телеграмм
https://dzen.ru/id/6321bd17a2f11f7cfb736ca9
https://vk.com/wall743501570_21
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВСЕМ, КТО НАМ ПОМОГАЕТ И ПОДДЕРЖИВАЕТ
ВСЕМ МИРА И ДОБРА.

ПОВТОР

Дамы и госпада, вся сила Пикабу. Давайте поддержим пост. Давайте поможем друг другу. Пусть животные не останутся без присмотра! Пусть не появятся новые бездомыши, если в сложной ситуации их некуда деть!
Если вы готовы приютить животинку, пишите пожалуйста в коментариях к посту Домашние питомцы во время призыва. Не забывайте указывать город. Спасибо

В воскресенье утром отец одеяло сбрасывал с меня: «Через полчаса Сам Себе Режиссёр, иди умывайся, грязнулям к телевизору не положено».

Я мальчишка ещё шлепаю розовенькими пяточками по паркету — плюм-чок-блюм в ванную комнату. Там намыливаю мордашку, тру осовелые глаза кулачками, аж костяшки белеют. Слышу — уже мелодия играет, значит Алексей Лысенков народ выводит, скоро будет очень смешно.

Садишься подле отца, тот звуку прибавляет, вставай, мол, народ, сейчас видеозаписи станут проигрывать. А дальше всё вокруг аж белело от восторга: игривые коты, люди падающие в бассейн навзничь, неуклюжие дети, всё это великолепие под озорные комментарии шутливым голосом, потом подарки: тебе камеру, тебе — пылесос. Смотрю — отец глаза утирает: «Вот жеж везет дуракам, в том году Сан Иваныч газелю свою на пузо посадил в Верхоярово, тогда бы мне камеру такую...»

Закончится передача, начнутся другие, Ельцин выступает, Примаков там, Скуратов с блядьми в сауне, но отец уже щёлкает пультом на выкл. В доме воцаряется звенящая тишина. «По утрам телевизор только бездельники смотрят» и сам встает с дивану. В мою сторону глянет: «Я не пойму, у тебя уроки все выучены уже, ты отличник у нас что ли?»

И тогда мне стоит уж быстрее побежать в комнату. Воскресенье только началось, но Сам Себе Режиссёр уже кончился. Я и сейчас смотрю любительские видеозаписи, но немного иного характеру. Эх, куда же ты слетело, детство золотое, юности моей мгновенья.

Юрий Вафин ©
~

К окончанию школы все юны и безмятежны, как летний ветер. Поездка всем классом в Очамчиру стала наградой за лучший школьный спектакль. Мы бродили по улицам, гоняли на немногочисленные экскурсии, ели фрукты и радовались морю.

Поездка в старую церковь не особенно интересна в таком возрасте. Манило море и солнце, все нетерпеливо слушали экскурсовода и ждали момента смыться гулять. Мы с подругой рассматривали потолок и бродили по церкви, разглядывая старые стены. Высокая лестница вела куда-то наверх, под своды, на галерею. С  неё было прекрасно видно как все, дождавшись конца экскурсии, почти бегом выбежали на улицу, к морю и мороженому.

Тишина наполнила церковь, сквозь окна пробивался неяркий свет, косыми лучами рассеивая прохладный полумрак. Мы стояли, боясь нарушить беззвучие храма. Небольшая дверь открылась в углу и оттуда вышел человек. Не торопясь, он подошёл к органу и сел,  думая о чём-то своём. Он положил руки на клавиши, замер на секунду и начал играть. Тихо, только для себя. Музыка не взмывала ввысь, она оплетала стены, окутывала и уносила куда-то далеко. Мы стояли наверху, боясь вздохнуть и нарушить волшебство. В полутёмной пустой церкви звуки органа делали жизнь бесконечной, растворяли в себе.

Музыка затихла, человек поднялся и ушёл. Всё так же молча и беззвучно он исчез в маленькой двери в углу. Уже было время бежать к автобусу. Над нами смеялись одноклассники, доедая мороженое, разгорячённые солнцем, пахнущие морем. "Вы всё пропустили!" - говорили они. А нам двоим как будто заново сотворили сердце.

Я не помню город, где стояла эта церковь и не помню её название. Классный руководитель не была беспечной, она просто была мамой подруги и нам позволялось чуть больше свободы. Случайно ставшей волшебством.

Я врач-психотерапевт. У меня был похожий пост, но я попробую рассказать об этом по-другому.

Я 5 раз переписывал начало, потому что очень сложно не занудно показать, что во многом вопрос упирается в то, что мы понимаем под словом депрессия.

Поэтому я сразу начну с нейропсихоаналитической концепции, основывающейся на теории Панксепа относительно чувств у млекопитающих.

В общем, у нас, млекопитающих, есть много разных чувств: например чувство боли, чувство голода итд. Также у нас есть чувства относящиеся к психической сфере - их 7. Это такие чувства, находящиеся в связке с конкретной врождённой потребностью. Когда потребность не удовлетворяется - мы, млекопитающие, чувствуем неприятное чувство. Для каждой из этих потребностей - разное.

Например, врождённая потребность в заботе о ком-то не удовлетворяется - мы это называем послеродовая депрессия

Или потребность, чтобы О НАС заботились не выполняется (это уже другая потребность и другое чувство) - мы говорим, что испытываем депрессию

Или потребность в признании коллективом не выполняется (это тоже другая потребность) - мы тоже говорим, что испытываем депрессию

Потребность в интересностях и поиске чего-то нового не выполняется (тоже другая потребность) - мы это называем депрессией или апатией

Притом, что это разные потребности, с разными нервными путями, им соответствуют разные чувства. Видите, в чём проблема? Что для всего этого одно слово - депрессия. Получается, что если взять ведро и кидать туда всё, что можно назвать депрессией - то получится дикая мешанина из разных проблем с разными причинами, с разной природой и разным клиническим течением. Мы депрессий называем слишком много разных вещей, а потом ещё спорим: -Депрессия - то

-Нет! Депрессия это!

Прошу предостеречь от буквального понимания того, что я написал, потому как у человека помимо лимбической системы есть большие передние доли мозга, которые "думают". И вот, эти чувства мы воспринимаем через призму наших думаний-когниций, добавляем туда щепотку психических защит - и получаются уникальные для каждого человека и каждой ситуации, эмоции. Если отойдём от нейропсихоанализа к клинической психиатрии - то всё-равно выходит, что есть более 10 диагнозов, под которые может попадать человек с тем, что можно назвать депрессией (хоть они организованы не по принципу причины, а по принципу клинического течения и необходимого лечения - мы всё равно видим, что депрессия - это много разных вещей).

Теперь про "недостаток нейромедиаторов, про биологическую предрасположенность и так далее (не в отношении депрессии, а вообще в отношении общих каких-то проблем).

Конечно, есть биологическая предрасположенность. И даже известны цифры, насколько сильна эта предрасположенность в разных ситуациях. Даже есть цифры полученные на примере близнецов, которые никогда не видели друг друга и у которых были разные родители (чтобы исключить влияние воспитания).

Но есть большое но. Эта предрасположенность к чему? Как пример, эта предрасположенность - вполне может быть врождённая повышенная одна из семи потребностей. Если у человека повышена врождённая потребность в том, чтобы о нём заботились - неудивительно, что когда он вырастет у него будет депрессивная личность вплоть до больших депрессивных эпизодов.

Всем кто подумал, что у этого человека не хватает серотонина:  "Нет". Эта потребность реализуется через мю опиоидные рецепторы, а не через серотонин.

А почему тогда в таких ситуациях помогают антидепрессанты?

Потому что серотонин отвечает за то, насколько сильно неприятное чувство в тот момент, когда ты ожидаешь одного, а получаешь другое. Этот человек ожидает заботы, но не получает. От этого несоответствия ему плохо. Если повысить уровень серотонина в конкретных местах мозга - то от этого несоответствия ему будет всё ещё неприятно, но уже не настолько.

Это я привёл гипотетический частный вариант. Все варианты описать, конечно нет возможности. Есть редкие те ситуации, где дисбаланс нейромедиаторов всё-таки неплохо описывает ситуацию. Но даже тогда есть простая мысль, что ваш мозг - это Вы. И причина кроется там же.

Например, часто высказывается, что апатия (особенно близкая к абулии) - следствие дефицита дофамина. Нет это не так. Апатия и дефицит дофамина - это одно и то же явление, но с разных точек зрения. Говоря образным языком, дофамин - просто является проводником. А причина апатии в том, что мозг человека, опираясь на собственные бессознательные программы, которые он приобрёл в детстве, решил, что самое лучшее решение сейчас - апатия. И мозг воплощает это решения (что с другой перспективы выглядит как снижение дофамина в мезокортикальном и мезолибмбическом путях)

И эти бессознательные программы были в детстве сознательными решениями ребёнка - более того, это были лучшие решения из возможных доступных ребёнку. Но они не лучшие решения сейчас, но они уже автоматизировались как таковые. Они даже не осознаются и не замечаются человеком.


Конечно, я слегка упростил и есть небольшой риск, что прочитавший может укрепиться в мысли, что все больные и просто страждущие - вообще сами виноваты. Конечно, это не так (хотя доля ответственности (не вины) тоже лежит на них самих) . Утверждать, что они сами виноваты - это из серии "Если ты бездомный, то просто купи дом".

Сходили, наверное, в последний раз в этом году на море. Делюсь впечатлениями.

По воде, аки по суху.

Среди пляжников в основном старички.

.

Бодрость духа, грация и пластика.

.

Летом и зимою бегаю трусцою...

.

Через несколько минут эта тётенька спасла тонувшую девушку.

И случайный ренессанс.

Стрекоза загорела не полностью.

Котлета с картофелем
Сразу для диванных войск: никак не связан с производителем, я такой же диванный потребитель и делюсь своим личным мнением. Мнение производителя и ваше может не совпадать с моим.

В прошлом посте очень зацепил хвалебный отзыв @Tror об этой котлете с картошкой #comment_245096230

Полность соглашусь, котлета зачётная!

прям плотный котлетон такой

Вид в упаковке такой же, на ней гордо красуется лейбл "Новый вкус!"

Прикладываю инструкцию по приготовлению и состав. Условия хранения: от -10 градусов до +30 по Цельсию.

Где же котлета? Обман?

Нет, просто спряталась под картофелем.

Разогреваю!

Указанные 3 минуты в микроволновке показались преуменьшением, хотя она у меня мощная. Пришлось добавить ещё 30 секунд, потому что после 3 минут блюдо оказалось теплым, но не горячим, как я люблю. Очевидно, это из-за того, что хранил в холодильнике.

Отламываю вилкой кусочек котлеты, пробую. Действительно консистенция плотная, вкус очень мясной, реально "котлетный".

Рекомендую есть ложкой или с хлебом, как я, потому что при использовании вилки остаётся довольно много подливы, которую выкидывать жалко. Подливка очень вкусная, макать в неё хлебушек - милое дело.

P.S. именно подлива повлияла на увеличение оценки по сравнению с макаронами по-флотски. За счёт неё котлета с картофелем оказалась не такой сухой. Например, при экстремальной ситуации отсутствия воды поможет утолить не только голод, но и немного унять жажду.