Несколько лет назад, около пяти, случайно оказался без сахара дома. При переезде проебал. И так мало потреблял, а кофе заварной со сливками без него оказалось даже вкуснее. Сладкое перепадало в виде печенья к кофе, йогурт. Позже из рациона выпало сладкое печенье, заменил крекерами. Йогурт тоже уступил место творогу со сметаной, чуток соли добавляю.
Острое тоже не сильно, разве что крылья из КФС временами, редко.
Сладкие фрукты ушли, лучше съем авокадо , спаржу, огурцы и помидоры.
Любимая купила для меня в частности, батончики Рот Фронт, нравятся.
Сегодня одна треть единственного батончика осталась несьеденой, прямо не смог дожевать, пошёл зубы чистить.
Это нормально, как думаете? Сладкоежкой никогда не был, давно содержал маленький бизнес со сладостями, достался от друга, приходилось всё пробовать для понимания продукции.
Ёбнуться головой окончательно не планирую, при мне могут съесть всё что угодно, в свою секту не зову. Но вот чтобы отвращение...
Дамы и господа! Близится Новый год, вот это вот всё. Перед нами вот в очередной раз встал вопрос "какой торт купить". И я чего подумала - а ведь мы (и, насколько я знаю, не только мы) любим этот ваш чёртов сахар.
Лично я стараюсь уменьшить его количество в жизни, но проблема в том, что я - жуткая сладкоежка. Есть тут такие же товарищи? Как вы справляетесь с собой и уменьшаете потребление сахара?
Раньше я пила чаи/кофе с двумя ложками, сейчас стараюсь поменьше класть, но всё равно на закуску надо что-то сладкое. Плюс всякие "хочу пирожное" и прочие радости, сладкого не съел - и жизнь не мила. Как вы решаете такое, если решаете? :) Делитесь опытом.
Театралам предлагаю флэшмоб. Если кто пойдет на спектакль с Безруковым, когда он выйдет на сцену заорать на весь зал: "Берем кредиты мы в совкомбанке!" Заебал уже!
Вся эта история с уголовкой за кальян из кулича - это какой-то концентрат ебанины, в котором сошлось вообще всё: и несовершенный закон, и религиозный популизм, и культура хайпа. И это ровно тот же механизм, который работает с блокировками РКН, с законом Яровой, с принудительным Махом: размытая норма, монополия на интерпретацию, отсутствие обратной связи - и на выходе произвольное наказание. Не нужен злой умысел, достаточно закона, который позволяет наказывать за чужую обиду, и системы, в которой никто не спрашивают - а соразмерно ли.
Давайте честно - девушка сделала это ради внимания. Ну а ради чего ещё? С обычным Нарезным никто бы ничего не выкладывал, потому что всем плевать на батон(глобально). Кулич выбран специально, в пасхальную неделю, с чётким расчётом на бурление в комментах. Мотивация прозрачная, тут даже спорить глупо. Но хайп ради хайпа - это не преступление, блядь. Интернет наполовину состоит из провокаций. Блогеры жрут кактусы, лижут унитазы в самолётах, творят такую дичь что глаза на лоб лезут - и ничего, живут себе спокойно. А тут девка воткнула трубку в сдобный хлеб - и ей светит реальный срок. Разница не в уровне тупости поступка. Она в том, что этот конкретный вид тупости задел группу людей, которую государство почему-то решило охранять отдельным пунктом уголовного кодекса.
Кулич - это не икона. Не мощи. Не литургический предмет типа просфоры (хлеб для причастия). Это сдобная выпечка, которая лежит в любой Пятёрочке на полке между батонами и рогаликами. Ни в один перечень предметов культа он не входит. Да, его освящают в церкви вместе с яйцами и прочей едой. Но освящение пищи - это благословение, а не превращение её в предмет культа. Освящённый кулич после этого спокойно режут ножом, едят с чаем, он черствеет, его выбрасывают или скармливают птицам. Никто не хранит его как святыню, никто не относится к нему как к сакральному объекту. Это праздничная еда, которую можно купить в любом супермаркете, и производят её на тех же заводах, что и обычный хлеб. Но статья 148 УК РФ - "оскорбление религиозных чувств верующих" - сформулирована настолько размыто, что под неё при желании можно подтянуть вообще что угодно. Достаточно найти людей, которые обиделись. А "оскорбление чувств" - это нихуя не юридическая категория, это чистая субъективщина. Один верующий глянет и махнёт рукой, другой побежит строчить заявление в полицию. И закон автоматически встаёт на сторону того, кто обиделся. Сам факт обиды - уже основание для уголовного дела.
А теперь давайте вспомним, что у нас написано в Конституции. Статья 14: "Российская Федерация - светское государство. Никакая религия не может устанавливаться в качестве государственной или обязательной." Статья 19: государство гарантирует равенство прав независимо от отношения к религии. Статья 29: каждому гарантируется свобода мысли и слова. Три статьи основного закона страны - и все три летят в пизду, когда дело касается чьих-то религиозных переживаний. Светское государство уголовно преследует гражданку за то, что она нехорошо обошлась с выпечкой. Потому что эта выпечка кому-то религиозно дорога.
Раз уж речь про чувства верующих - допустим, некоего христианина оскорбляет то, что представители другой конфессии совершают публичный намаз посреди городских улиц. Массовая молитва на проезжей части, парализованное движение, перекрытые дороги - и это происходит регулярно, открыто, демонстративно. В самом исламе публичный намаз в неположенном месте, создающий препятствия другим людям, считается неправильным поступком. Это фактически нарушает принцип светскости государства, создаёт реальные проблемы городской инфраструктуре и выглядит как провокация ничуть не меньше, чем трубка в куличе. Чувства этого христианина по 148-й тоже должны охраняться. Но почему-то за перекрытые улицы никто уголовных дел не заводит, никого не тащат в суд, и ни одного заявления рассмотрено не будет. Получается, закон защищает не "религиозные чувства верующих" вообще, а чувства строго определённых верующих в строго определённых ситуациях.
И тут вылезает ещё один момент, который все старательно не замечают. Закона об оскорблении чувств неверующих не существует. Атеистов, агностиков, просто людей которым до религии нет дела - их чувства государство не охраняет вообще никак. Я, например, агностик. Моя позиция - ничего не доказано в полной мере, ни существование бога, ни его отсутствие. И мои чувства по этому поводу не охраняются ничем. Если кто-то публично оскорбит мои убеждения - мне у кого защиты искать? Получается, одна группа граждан защищена больше другой просто потому, что назвала свои переживания "религиозными чувствами". Это прямой удар по принципу равенства перед законом, который прописан в той же самой Конституции. Основной закон говорит одно, а уголовный кодекс - ровно противоположное. "Это не баг - это фича."
Погоня за хайпом - да, реальная проблема, кто бы спорил. Люди ради лайков вытворяют всё более безумные вещи и вообще не включают мозги. Раньше пиздеца было не меньше, просто не было смартфонов и инстаграма - теперь у каждого дурака в кармане камера и выход на миллионную аудиторию. Но это проблема культуры, а не уголовного кодекса. Хочешь - считай её поступок тупым, безвкусным, провокационным. Хочешь - напиши ей в комменты что она дура. Отпишись. Осуди. Социальное порицание - нормальный, живой механизм, он работает. А когда за трубку в сдобе государство грозит годом тюрьмы - это уже не про мораль и не про защиту чьих-то ценностей.
Никто, блядь, не пострадал. Ни один верующий не получил ни царапины. Храм стоит на месте. Чужое имущество цело. Единственное что случилось - кто-то увидел фотку в интернете и решил что получил "колоссальные нравственные страдания". И государство в ответ говорит: ваша обида стоит года чужой свободы. Когда закон измеряет тяжесть преступления степенью чьей-то обидчивости...
У самого метро мне встречается замечательная пара: отец и сын.
Папа высокий. Среднего возраста. Вид предельно суровый: широкие плечи, квадратная нижняя челюсть, стрижка под ноль. Мрачный взгляд исподлобья. Треники с обвислыми коленками, кроссовки, рыжая куртка из кожзама. Подсознательно хочется обойти человека стороной.
Мальчику на вид лет 5.
-... Вадик, - на ходу терпеливо втолковывает папа сыну, - нельзя на всех подряд залупаться. С людьми надо быть дружелюбным...
Был у меня один шеф, всегда свежий Жып, нормальный такой дом, солидная строительная фирма, и яхта в Барселонском порту.
За всяческие успехи по работе просто выворачивал карман, и отдавал что с собой есть. Мне лично перепадало и 70 и 100 и 250 евро.
За косяки никто сильно не страдал, но ништяков лишался. Терпел даже тех кто напивался на работе, хз почему.
Я к нему в целом равнодушно относился, но были те кто уважал его пиздец.
Утром на разборе полётов ставится задача и всех развозят по объектам. В тот день поехали в парикмахерскую, провалилась канализация под ней, бизнес встал и нужно за один день всё исправить.
Траншея метров 8 в длину, метр шириной и два в глубину. На пятерых очень много работы, технику туда не загнать, роем вручную.
Шеф приехал перед обедом, стало ясно что пиздец близок.
Притащил коммерческого директора, архитектора и ещё парочку галстуков.
Как он бегал с мешками, толкал тачку с землёй быстрее всех и подбадривал нас как мог, бутеры из ближайшего бара и пиво, перекуры короткие.
Часов в 11 вечера поужинали в соседнем баре, каждому по сотке наличными, кто не уместился к транспорте что был в наличии домой отправил на такси. Плюс выходной на следующий день.
Сам он вышел из низов, как выяснилось, и как же я его зауважал за отношение к своему делу. Такой никогда не пропадёт. Честь ему и хвала.
Захожу вчера в "Перекресток", вижу - перестановки у них какие-то, овощи переехали на новое место, еще что-то из мелочи. Уверенно иду по списку продуктов, наполняю тележку. Остался последний пункт - сахар. Ну, думаю, это я быстро сейчас найду, бывали квесты и посложнее. Иду в раздел, где всякие крупы, мука - сахара там нет. Отправляюсь в конфетный отдел (логично же!) - и там нет. Протираю очки и начинаю тупо прочесывать местность змейкой. Нигде нет! Думаю, у нас что, сахар запретили?!
Иду на кассу, интересуюсь, что там с поставками сахара. Вы не поверите, но сахар, оказывается, теперь расположился в разделе "Спиртное" в самом дальнем углу магазина! Секунд пять я пытался понять логику такого размещения довольно популярного продукта. И мне в голову пришла только связка "самогон - сахар".
Сегодня пришла девушка, с ней - ребенок, пацан лет 5.
У девушки проблема - некоторое время назад ей въехали в задницу (речь идет про ДТП), въехала другая девушка, договорились порешать без ГАИ, обменялись телефонами... на следующий день девушка позвонила по номеру... а такого абонента нету. Но машину-то нужно ремонтировать! И за свои деньги ремонтировать неохота...
Объясняю - тут делать что-то вообще бесполезно. ГАИ не вызывали, извещение о ДТП не составляли, кто в нее въехал - вообще не знает...
Структура Ришат, также известная как «Око Сахары», находится на севере Мавритании, на засушливом плато Адрар. С высоты в 411 километров становится понятно, откуда у этой геологической структуры диаметром 40 километров возникло такое название — ее концентрические круги действительно напоминают гигантский глаз, устремленный в космос.
Конечно, под землей не скрывается никакой мистический песчаный гигант, да и черная магия в формировании «глаза» едва ли замешана. Долгое время считалось, что «Око Сахары» могло сформироваться в результате удара крупного метеорита, поскольку такие масштабные события обычно оставляют после себя концентрические образования на поверхности Земли.
Тем не менее, в 2014 году было проведено исследование, поддерживающее совершенно другую гипотезу: «Око Сахары» является так называемым интрузивным массивом, сформированным в результате поднятия магмы через осадочные породы и неодинаковой скорости эрозии. Таким образом, сложные вулканические и эрозионные процессы оставили после себя серию круглых хребтов с чередующимися крутыми и пологими склонами.
Пожалуйста, снимайте свои рюкзаки в общественном транспорте. Я бы ещё мог понять если маршрутка полупустая была, но утром, когда едешь на работу в забитой маршрутке/тралике - это полный пиздец. Ну подержите его в руках ну, никто ваш драгоценный портфель не спиздит. Заебало уже
И этот вкус безвкусный нам так сладок и приятен...
Полгода назад перестал употреблять сахар. Пост с ответами на наиболее распространенные вопросы тут
Некоторую сахаросодержащую еду бросил совсем, а какую-то часть заменил на сахаронесодрержащую. Например, вместо сладких йогуртов стал употреблять несладкие. Небольшой обзор про обычные и греческие йогурты тут
Все мои посты про мою "несладкую" жизнь можно найти под тегами #Жизнь без сахара и #Грустно и невкусно
В принципе, обзор можно было бы и не делать, поскольку на вкус они примерно все одинаковые. Просто нужен еще один пост, чтобы еще хоть немного приблизиться к заветной сотне постов.
Эта категория продуктов подойдет как людям, бросающим или сокращающим потребление сахара и сахаросодержащих продуктов, так и тем, кто хочет сбросить вес. Энергетическая ценность в 2 раза ниже сахаросодержащих йогуртов. Вкус вполне съедобный, пить можно.
1. Эконива. Йогурт, которым мы гордимся?
Йогурт без сахара Эконива
Описание на упаковке:без добавления сахара.
Состав:молоко нормализованное, молоко сухое обезжиренное, закваска чистых культур термофильных молочнокислых стрептококков и болгарской палочки
Масса нетто:300 гр.
Пищевая ценность на 100 гр:Ж2,8, Б3,6, У5
Энергетическая ценность на 100 гр:60 кКал.
Изготовитель:АО Московско-Медынское агропромышленное предприятие
Где купил: Ашан, Москва
Цена: 80 руб.
Описание от меня: немного смущала позеленевшая корова на этикетке, но на вкус оказался весьма неплох. Слоган Эконивы - молоко, которым мы гордимся. Ну не знаю. Гордиться тут особо нечем, но твердую четверку поставлю.
Моя оценка:4 из 5.
2. Домик в деревне. Почувствовал себя, как на сайте знакомств.
Описание от меня: на этикетке нарисована женщина лет 60ти с банкой молока и написано "Для тебя". Ну что ж спасибо, конечно, но предпочитаю женщин немного помоложе. Вот разве что лет через 10...
Описание от меня: летом, когда еще употреблял сахаросодержащие продукты, пил их сладкие йогурты. Ну что уж тут врать, они гораздо вкуснее. Ну а про вкус йогуртов без сахара даже написать особо нечего. Все примерно одинаковые.
Моя оценка йогрута: 4 из 5.
Моя оценка дизайна упаковки: 4 из 5.
4. Актибио. Когда у художника не было других красок.
Описание от меня: дизайн упаковки не ужасный, но достаточно унылый. Как будуто у художника кончились все краски, кроме зеленой. На вкус примерно такой же.
Моя оценка йогрута: 3 из 5.
Моя оценка дизайна упаковки: 3 из 5.
5. Рузское молоко. Когда так отчетливо повеяло совковым духом.
Питьевой йогурт без сахара Рузское молоко.
Описание на упаковке:Рузский йогурт из Благодатной Рузы - это эксклюзивный продукт, выгодно отличающийся по вкусу и качеству от своих рыночных аналогов.
Описание от меня: Изначально вообще не хотел включать его в обзор, т к упаковка не вписывается в общую эстетику пластиковых бутылок. Сначала выкинул упаковку в помойку, но потом передумал, потому что как раз не хватало одной позиции до ровной десятки. Почему-то вспомнился Советский Союз, именно там преобладали бумажные пакеты и стеклянные бутылки. Ни йогурт, ни дизайн упаковки мне не понравились, но вот город Руза, где он производится, я конечно же посещу.
Моя оценка йогрута: 3 из 5.
Моя оценка дизайна упаковки: 2 из 5.
6. Teos. Достойный дизайн, так себе йогурт.
Йогурт без сахара Teos
Описание на упаковке:натуральный без добавления сахара
Состав:нормализованное пастеризованное молоко с использованием закваски
Масса нетто:260 гр.
Пищевая ценность на 100 гр:Ж2 Б5 У3
Энергетическая ценность на 100 гр:50 кКал.
Изготовитель: Савушкин продукт
Где купил: Перекресток, Москва
Цена: 60 руб.
Описание от меня: греческий йоурт от них был гораздо лучше. Пиьевой же мне не понравился. А вот дизайн хорош.
Моя оценка йогрута: 3 из 5.
Моя оценка дизайна упаковки: 5 из 5.
7. Viola lactose free. И снова, браво!
Viola lactose free. Йгурт питьевой без лактозы и сахара.
Описание от меня: мне тут хотели сосватать симпатичную 60-ти летнюю женщину с упаковки Домик в деревне, но я тебя, Виола, ни на кого не променяю. И еще раз спасибо тебе за то, что ты теперь не только плавленый сыр.
Моя оценка йогрута: 5 из 5.
Моя оценка дизайна упаковки: 5 из 5.
8. Особая коллекция. Простите, а почему у вас корова такая грустная?
Питьевой йогурт без сахара Особая коллекция.
Описание на упаковке:биойогурт с пробиотиком
Состав:молоко обезжиренное, молоко цельное, йогуртовая закваска, пробиотическая культура
Масса нетто:280 гр.
Пищевая ценность на 100 гр:Ж1,5 Б3,2 У5,5
Энергетическая ценность на 100 гр:49 кКал.
Изготовитель: ОАО Маслозавод Дружба
Где купил: Евроспар, Москва
Цена: 70 руб.
Описание от меня: не совсем понимаю, откуда грусть в глазах коровы на этикете. Вполне лаконичный дизайн, достойный вкус, адекватная цена. Не грусти, корова, все норм.
Моя оценка йогрута: 4 из 5.
Моя оценка дизайна упаковки: 5 из 5.
9. Царка. Когда нисколько не разочарован.
Питьевой йогурт без сахара Царка.
Описание на упаковке:укрепляет иммунитет, содержит витамины и менералы, не содержит ГМО
Состав:молоко обезжиренное, молоко цельное, йогуртовая закваска, пробиотическая культура
Масса нетто:280 гр.
Пищевая ценность на 100 гр:Ж2 Б3,2 У3,5
Энергетическая ценность на 100 гр:45 кКал.
Изготовитель: АО Судогдский молочный завод
Где купил: Ашан, Москва
Цена: 44 руб.
Описание от меня: часто раньше покупал их обычные сладкие йогрурты. Их особенность была в том, что у них варенье было сверху самого йогурта и можно было выбирать - есть сегодня сладкий или не сладкий. Прям как Нео в матрице (красную или синюю). А вот питьевой йогурт Царка встретил впервые. И ни вкус, ни цена и ни дизайн меня нисколько не разочаровали.
Моя оценка йогрута: 4 из 5.
Моя оценка дизайна упаковки: 4 из 5.
10. Северная долина. Скажите мне как художник художнику: "Вы рисовать умееете?"
Описание на упаковке:классический безлактозный йогурт не содержит сахара, легко усаивается организмом, имеет нежный вкус и обладает чистым натуральным составом. Вкус и польза делают его идеальным решением для перекуса и поддержания здорового образа жизни
Описание от меня: сложилось впечатление что дизайн рисовал четвероклассник на уроке рисования. Какие-то хаотично наляпанные узоры разных размеров и цветов... Ну вот мы что-то подобное в начальных классах школы рисовали. Но на вкус оказался весьма неплох. К тому же безлактозный, что мне в последнее время очень нравится. твердая четверка и почетное третье место моего рейтинга.
Моя оценка йогрута: 4 из 5.
Моя оценка дизайна упаковки: 2 из 5.
Топ 3 Питьевых йогуртов без сахара по версии Дона Пихто.
1. Безлактозная виола, 5 из 5
2. Epica, 4 из 5
3. Северная долина 4 из 5.
Вопрос к залу. Пробовали ли вы другие питьевые несладкие йогурты, которые я тут не упомянул?
Это уникальное геологическое образование диаметром 50 км было обнаружено в 1965 году, благодаря первым космическим полетам, и долгое время служило ориентиром для космонавтов на орбите, так как представляло собой хорошо видимый объект на обширном пространстве ничем не примечательной пустыни.
Очередная рубрика «что вижу – то пишу». Наткнулся на один интересный систематический обзор и мета-анализ из рандомизированных контролируемых исследований и перспективных когортных исследований, в котором был подведен итог доказательствам относительно взаимосвязи между потреблением сахара и массой тела у взрослых и детей.
Все ведь знают, что сладости приводят к ожирению? Еще бы. Хотим похудеть – нужен отказ от сладостей. Проанализировали умные дядьки аж 7895 исследований и 9445 когортных исследований, из которых необходимым условиям удовлетворяли лишь 30 и 38 соответственно.
И действительно, снижение потребления сахара показывало снижение массы тела, так же как увеличение потребление вело к набору веса. Но вся «фишка» в том, что виноват здесь совсем не сахар как таковой, ибо при замене сахаров на другие углеводы (типа медленные), без изменения общей калорийности, не выявлено никаких изменений массы тела. Как и на дефиците калорий люди худели вне зависимости от типа углеводов.
Таким образом, не сахар сам по себе как-то физиологически влияет на растущую попу, а вся суть по-прежнему в энергетическом балансе. То есть, потребляя много сахара, вы лишь смещаете энергетический баланс в сторону ожирения. Логично, что при потреблении вкусняшек, легче перебрать с калориями, но это не означает, что печенька=жирнаяжопа.
Выводы:
- нет «жиронабирающих» продуктов, есть энергетический баланс. Дефицит, мать его, калорий! Пора уже поставить точку на всех этих быстрых углеводах, инсулине и прочей чуши!
Комментарии