Это фото было сделано в 1946 году. Женщину зовут Сьюзан. Здесь ей 45. У нее двое детей. Сьюзан никогда не тренировалась. Встает поздно. В еде не знает ограничений. Иной раз даже предпочитает пиво воде
Вы спросите, в чем ее секрет? У нее нет секрета.

Если что, Сьюзан в правом верхнем углу снимка. А кто в центре – это хз вообще

Максим Леонидов, бит квартет "Секрет" и театр клоунады "Лицедеи" с очень полезным советом для всех, кто носит наручные часы.

Отрывок из советского музыкального видеофильма "Как стать звездой", 1986 г.

В своё время фильм был мега популярен: эстрадно-развлекательное шоу с участием клоунов-мимов "Лицедеи", театра мод Вячеслава Зайцева, бит-квартета "Секрет", рок-группы "Марафон", записи выступлений Лайзы Минелли, Марлен Дитрих, Эдит Пиаф, Луи Амстронга, Битлз, Кисс.

 Проводниками в этом музыкальном путешествии по разным временам и странам являются ведущие популярной тогда передачи ленинградского телевидения «Кружатся диски», певец Максим Леонидов и говорящий попугай Вака. Не давая рекомендаций, как стать «звездой», они подводят зрителя к мысли о том, что искусство эстрады требует большой самоотдачи

Доброе утро, бигнаи мои! С праздником!

Сегодня 29 июня и классный праздник - День поисков кладов и секретов!

Праздник этот, конечно, неформальный. Кто и когда его придумал, не известно. Но он мне нравится. Ведь это так здорово - искать сокровища, которые когда-то спрятали, откапывать клады и разгадывать секреты.

На свете есть множество легендарных кладов, которые все еще никто не нашел, и которые могут сделать баснословно богатым того, кто их в конце концов отыщет. Например, сокровища Монтесумы, которые ацтеки спрятали от испанских завоевателей где-то в окрестностях свой столицы, на руинах которой теперь стоит город Мехико. Стоимость исчезнувшей ацтекской казны оценивается в 10-15 миллионов долларов. Крупнейший в истории человечества найденный клад оценивается в 22 миллиарда! Его обнаружили в 2011 году в Индии в одном из храмов города Тривандрум: правители прятали здесь свои самые важные ценности на протяжении нескольких столетий. До сих пор остается секретом, где спрятаны сокровища Ордена тамплиеров. Известно лишь, что богатства и архивы последний раз видели в порту Ла-Рошель при погрузке на корабли, которые ушли оттуда в неизвестном направлении.

Есть легендарные клады, которые предстоит найти какому-нибудь счастливчику. Например, в Казани где-то на дне озера Кабан укрыта казна хана Магомета, которую спрятали там во время завоевания города Иваном Грозным. В Семлевском озере в Смоленской области под слоем ила лежат 18 пудов золота, 325 пудов серебра и бессчетное количество драгоценностей, награбленных Наполеоном в Москве и брошенных при отступлении. А где-то в окрестностях поселка Тайга на Байкале спрятана часть золотого запаса императорской России, вывезенного Колчаком. И ведь однажды кто-то все это найдет!

Начинающему кладоискателю не обязательно сразу выходить в поля с дорогостоящим оборудованием или бродить с лопатой по развалинам и заброшкам. Это бывает опасно, особенно для неопытного человека, а иногда и незаконно. Секреты окружающих вас людей тоже лучше не выведывать, это не этично и наказуемо.

Но вы можете пойти в музей, в архив, поизучать исторические документы, вдруг это может навести на интересные находки. Не обязательно вы откопаете сундук с драгоценностями, но можете найти какие-то ценные сведения, а может быть, вы поймете, что у вас или у ваших родственников уже есть предметы, которые имеют историческую, научную или культурную ценность.

А ещё вы можете сделать клад сами. Потом найти укромное местечко во дворе своего дома или в ближайшем лесочке и закопать в землю. Нарисовать карту и отметить крестиком место положения клада. Принести карту домой и предложить семье или друзьям найти ваш клад. Обещаю - вы все весело проведёте время.

А ещё можно рассказать детям про игру в Секретики. Вот вы делали  детстве Секретики? А мы в детстве делали. Для этого в земле, или в песке выкапывалась небольшая ямка. Туда помещался какой-нибудь фантик, или кусочек фольги, или листик, или цветочек. В общем, кто, во что горазд. Сверху накрывалось прозрачным стёклышком, засыпалось землей. И всё - Секретик готов. Потом, если землю немного раздвинуть, видно было сделанное тобой чудо под стёклышком. Бывало, что получалось действительно красиво. И вот, подходишь потом к подружке и предлагаешь:

- Хочешь, я тебе секретик покажу?

А ей интересно, такая интрига, соглашается. Ведёшь к своему кладу, показываешь. А там, по сути, фантик под стеклом. Но всё равно классно!.. А мальчишки искали Секретики, чтобы их разорить.

Ах детство! В то время мир казался полным загадок и волшебства не только тебе, но и всем твоим друзьям.

Всем хорошего дня :)

Один мой подписчик попросил написать пост о табачной промышленности. Так вот, пишу. Я отработал в табачной промышленности недолго, около 5 лет. Не на ресейлера, а именно на компанию производителя. Тоесть на пиндосов))). Работал, когда Медведев начал продвигать антитабачную политику и Мальборо стоил 54 рубля. Именно, благодаря этому закону сейчас сигареты стоят Овер дохуя. Так вот к сути:
1. Как и с водкой у большинства компаний нет разнообразия табака. Как правило, это один сорт краснодарского табака. Так называемый "вкус сигарет" это лишь результат технологического процесса, разные рецептуры-в одни больше смолы и различных присадок, другие фракции и прочее.
2. Цена, которая "Овер дохуя" это, в основном, акциз, который мы платим государству. Остальные составляющие это премиальность марки и упаковки. Ну и, конечно, прибыль закладывания производителем.
3. Пачка стоит очень дорого. Начиная от оплаты дизайнерам, фокус группам, слепым тестам на ощупь и прочее. В результате курильщик с достатком курит сигареты из пачки, которую приятно взять в руки, перфорация и тиснение приятно чувствуется в руке, серебрение и золочение отлично выглядят, когда ты эту пачку достанешь. Есть пачки с альтернативным доставанием сигарет, на моей памяти был такой Мальборо с выдвижением вверх, давыдоф в виде портсигара, с боковым выдвижением. Такие пачки ещё дороже, НО, для того что бы такие сигареты покупали, там, как правило, самый херовый табак.
4. Затраты на маркетинг. У каждой марки есть свой жизненный цикл, и чтобы марка продолжала жить маркетологи тратят много сил и времени и ДЕНЕГ. В каждом городе больше 30 тысяч населения у каждой компании есть человек, отвечающий за маркетинг, взаимодействующий с предпринимателями, проводящий правильную выкладку марок, мотивирующий продавцов пропихивать их марки сигарет. Это достаточно высокооплачиваемая должность, по крайней мере в регионах. Так вот если в сигаретном шкафу, ныне закрытом, если сверху вы видите парламент, Мальборо, ЛМ, БОНД то точка получила этот шкаф бесплатно от Philip Morris, если Винстон то это японцы JTI, если Кент то это BAT, вряд-ли вы увидите шкаф где сверху стоят Максим и Петр, это IMPERIAL Tobacco.
5. Вброс новых марок. Расскажу на примере такой марки, как parlament carat, не знаю, может ещё где то и продается. Изначально для продвижения марки завезли партию сигарет из Швейцарии где на самом деле был очень хороший табак и суперпремиальная пачка, лучше сигарет я не пробовал. Затем, когда зашло, в некоторых регионах, начали штамповать уже из нашего табака.
6. Производство сигарет копеечное, табак по факту растет как сорняк и не требует ухода. Бумага + присадки. Копейки. Поэтому табачные компании имеют мегадоход. В нашей стране антитабачный закон самый жёсткий в мире, больше нигде нет таких ограничений, и это дало свои плоды. В 2015 году потребление снизилось почти на 6 процентов. Сейчас процент, наверное, ещё выше, НО потерять такую аудиторию курильщиков компаниям не хотелось и пошли первые электронные сигареты с картриджами и вот там по первости корпорации отгребли огромные деньги, поскольку картриджи не облагались акцизом. И эти палки получили огромную популярность.
7. Мифы. На моей памяти только один миф, может в комментах кто добавит. L&M в 90е были отличными сигаретами, а потом стали невкусными. Это классическое заблуждение курильщиков. Изменился вкус-значит стал хуже. На самом деле изменился табак, производитель на фоне успеха в 90е годы решил, что нужно их делать из табака, который используется в парламенте, но пачка будет более дешёвая. Везде в мире курильщикам зашло, но не у нас.
Я их курю много лет, зная что не переплачиваю за парламент. Сигареты заменитель у меня КЕНТ8.

Уважаемые пикабушники, если вам показалось интересным - задавайте вопросы, по возможности отвечу в комментах.
@slomalsya, надеюсь удовлетворил твой интерес, если тема зайдет буду писать еще.

КУРЕНИЕ ЗЛО

Upd: друзья, извиняюсь, оказывается очень многие страны, включая Австралию, с их странными животными, охуевающими от цен на сиги, ввели более жёсткие меры борьбы с курением.

Оригинал

Утомили уже эти водятлы...

Не знаю ни одной девушки, которая не хотела бы красивую попу «орешком». Основной совет, который дают в таких случаях инструкторы тренажерного зала – приседать. Приседать нужно много, и с весом. Но не все так просто. Много девушек просто не могут самостоятельно «настроить» это упражнение под себя, так, чтобы чувствовать именно попу, и вся нагрузка уходит на бедра. Как и многие другие упражнения, многие просто не могут «настроить» под себя, сместить акцент именно на ягодицы.

Одним из основных упражнений «на попу», которое девушки все-таки чувствуют – это «мостик», в различных его исполнениях.

Но есть еще одна разновидность данного «мостика», о которой мало кто знает, но большинство тех, кого тренирую лично я, отлично чувствуют мостик именно в таком исполнении. Так называемое упражнение «frog pumps», или как я его называю «мостик - лягушка».

Принципиальные отличия данного упражнения от обычного мостика в следующем:

- положение стоп. Обратите внимание на рисунок, стопы упираются друг в друга, лишь внешняя сторона стопы стоит на полу;

- руки ставим строго на локти, как бы опираясь на них;

- подбородок прижат к груди.

Принцип «работы» такой же, как при обычном «мостике». Отрываем таз от пола, поднимаем вверх, опускаем вниз, но не кладем его на пол в нижней точке, сразу отправляем опять вверх.

Советую попробовать данное упражнение всем, как девушкам, так и мужчинам, и, возможно, ваши ягодицы будут гореть.