3d модель иконки сохранить
Чёт нашёл, и плакать захотелось...

Чёт нашёл, и плакать захотелось...
Вот такой паровоз ходит в Брне на Микулаша. С чертями, ангелами и святыми. Детям куча радости. Да и взрослым тоже.
Вот такой балкон увидел на одной из улиц Севастополя. Говорят, еще при хохлах тип замутил.
Всё чаще появляются новости о воздвижении очередного храма вместо парка, музея или планетария. И вспомнилось мне, как будучи ребёнком, одно время, жил в деревне. Был там у нас местный дедулька - добрейшей души человек. Никогда никому в помощи не отказывал, детишек любил и мы его в свою очередь тоже. Всегда рассказывал интересные сказки, угощал яблоками и мёдом. Взрослым советы по ведению хозяйства давал, да скотину соседям лечил. И был тот дедулька глубоко верующий, но вот только в церковь никогда не ходил и однажды кто-то из ребят постарше спросил его:
- А почему вы в церковь не ходите?
- А на что мне эта церковь? - отвечал дедушка.
- Ну как же, это же ведь дом Божий?
- Э нет, - говорил дедулька, - дом Божий - это человеческое сердце. Если Бог есть в сердце, то и человек Божий. Бог это любовь. А коли нет любви в человеческом сердце, то ни храм не поможет, ни молитвы. А коли есть, так и зачем туда идти? Бог ведь всегда с тобой.
- Ну а с батюшкой поговорить, исповедаться?
- А о чем с ними разговаривать? - говорил дедушка. - Говорить с попами о Боге, всё равно что со слепым говорить о радуге, а с глухим о пение птиц. Большинство из них не понимает что это. Их вера слепа или корыстна. Слепая вера ведёт лишь к покорности. Она лишает человека свободы, а корыстная и того хуже.
И сейчас я понимаю, как же он был прав.
21 век на дворе, проблемы со здоровьем есть практически у всех. Отсюда, частенько получаю вопросы, типа «а какое упражнение безопасное при грыже (больных коленях, запоре и пр.)?». Забавно. Люди во сне с кровати падают, и травмируются, выходит, сон вреден для здоровья. Все говорят, что кальций полезен, а вот есть случай, когда кальций убил трех людей [1].
Это я к тому, что нет безопасных упражнений. Вообще нет.
Протрузии, грыжи, больные колени, и всякое такое – всё это происходит не от «опасных» упражнений. Как правило, причиной подобных недугов являются малоподвижный образ жизни и отсутствие необходимой мышечной массы. Да-да, абсолютно всем людям нужна определенная доля мышц, если хотите быть здоровым. И речь совсем не об огромных бодибилдерах, чьи мышечные объемы наоборот могут вредить здоровью.
Десяток, а то и больше, лет тяжелее пульта от телевизора ничего не поднимали, при этом вашу жизнь украшали разнообразные, модные (читать как тупые) диеты - чего вы ждали от такого образа жизни?
И вот потом ваша ленивая задница обращается ко мне: «дайте мне упражнений бицепсорастящих, жопоокругляющих, да так, чтобы всё безопасно, а то мне местный доктор сказал больше двух кг не поднимать ничего, и так, чтобы без осевой нагрузки, да так, чтобы в зал не ходить, а то там на меня все будут смотреть, да и времени нет, ведь столько дел, столько дел, и чтобы занятия не больше 40 минут, но только чтобы не перекачаться, а то это фу как мерзко смотрится»…
Ой, простите, задел ваши чувства. Уже раз сто получал комментарии по поводу того, что я хреновый специалист, ибо называю людей ленивыми задницами. Интересно, если человек знает свое дело, но при этом называет вещи своими именами, он хреновый специалист? Или хреновый специалист тот, кто не знает как добиться результата ничего не делая?
Травмы делятся на те, которые проходят, и те, которые не проходят. С возрастом, вы моложе не становитесь, мышцы исчезают, а ваши грыжи и протрузии никуда не денутся. Укрепляя мышечный корсет, вы лишь улучшаете ваше состояние, а не «лечите» грыжи.
Реальный случай из жизни.
Обратилась ко мне женщина «за 40», мол, головные боли, одышка, не могу наклониться завязать шнурки, ибо протрузии, больные суставы, и постоянное давление. Какая-то знакомая ей посоветовала пить какой-то модный отвар от всех болезней. Врач сказал добавить физическую активность. Ну и начала тетя ходить ко мне заниматься, и пить этот модный чай. Спустя несколько месяцев, она начала восхищаться тем, что может спокойно справиться со шнурками, голова перестала болеть, и какой-то незнакомый мужчина в трамвае ей подмигнул (нервный тик, наверное, был). Обрадовалась тетя, ну и перестала ходить на тренировки, ведь «результата добились». Чай пить тоже перестала, ибо, оказывается, не дешевый был.
Прошло несколько недель, случайно встретил эту тетю, поинтересовался ее здоровьем. Оказалось, что боли вернулись, конечно же, она решила, что это из-за того, что перестала пить чай, но позволить себе еще раз покупать чай и ходить на тренировки не могла финансово, поэтому решила отказаться от тренировок, но продолжить пить это пойло.
О том, что у кого-то нет мозгов я умолчал (плохой специалист), но предложил ей продолжить занятия, только ходить самостоятельно, что гораздо дешевле, а программу тренировок я ей бесплатно напишу, лишь бы ходила. «Зачем мне эти издевательства, я же начала пить чай, скоро все пройдет» - вот такой вот был ответ.
В повседневной жизни всем нам приходится что-то поднимать, куда-то тянуться, наклоняться, осевая нагрузкааааа. Нет же, осевая нагрузка это только когда штанга на хребет, а когда сумки из магазина тащим – это нагрузка на руки. Мы никак не исключим из жизни движения, которые не затронут ваши болячки. Если же у вас крепкий мышечный каркас, вам эти движения будут даваться гораздо легче.
Я не знаю такого способа, чтобы сделать мышечный каркас вокруг больной поясницы, не используя саму поясницу! Да, я хреновый специалист!
Врач сказал не поднимать больше 2 кг, и ограничить движения позвоночника? Серьезно? Носить продукты из магазина, шнурки завязывать, жопу вытирать – кто это за вас будет делать? Я, конечно, не врач, я лишь хреновый специалист, но считаю, что при таких проблемах, нужны не запреты на осевые нагрузки, а определенные ограничения к интенсивности такой нагрузки.
Подобрать упражнения при таких травмах весьма непросто. Люди часто думают, что все хотят их смерти. «Нужно укреплять мышечный корсет» воспринимается такими людьми как «повесь себе на хребет 100 кг, и приседай, пока позвоночник в трусы не сползет».
Большинство травм люди получают вовсе не в зале. Хотите быть здоровым – укрепляйте мышечный корсет. Делайте все те движения, которые делаете в повседневной жизни. Я не могу дать всем одинаковый рецепт, типа вот делайте это и это, ибо проблемы у всех разные, но могу однозначно сказать, что заниматься нужно! Если, конечно, у вас нет знакомой, которая втюхает вам волшебный чай…
Выводы:
- безопасных упражнений нет, есть бездумное их использование;
- начинайте с малого – ЛФК. Как только станет легче, добавляйте отягощения;
- стоишь – варикоз, сидишь – геморрой, жрешь – ожирение, не жрешь – дистрофия. Везде нужно знать меру!
Всем меру и волшебный чай!
Источник: https://vk.com/wall-143335632_14799
Не знаю, будет ли толк - но уж лучше так, чем ничего.
Химки, детская площадка между домами (отмечено на карте). Бегает и мяукает котёнок, по виду - ухоженный, серый, то ли выпал из окна, то ли выбежал из дома. Сам взять не могу, ни на постоянку, ни на передержку. Проходил на станцию, дал пакетик корма (нёс своей котейке), так набросился с жадностью, голодный. Это было около восьми вечера; ночь, вроде бы, будет не очень холодная, но животину жалко. Вдруг кто рядом и сможет помочь?
Мой крестник увлёкся Гарри Поттером и мы с женой к дню рождения решили сделать ему волшебную палочку. Собственно берём простую палочку, соплемет и придаем форму ручке
Грунтуем
Красим модельный акрилом в 3 слоя и смывку
Покрываем лаком, был автомобильный глянец. И вот итог
Спасибо за внимание)
Доброго времени суток )
Вопрос знатокам трудового кодекса. При оформлении заявления на отпуск кадровичка попросила писать такие даты, чтобы, цитирую, "следующим был рабочий день". Т.е., якобы, на следующий день после окончания отпуска я должен быть на работе, и не могу, скажем, попросить отпуск по пятницу (работаю 5 х 2) и выйти на работу в понедельник. Иначе "вычтем тебе два дня из следующего года". На прежней работе с таким не сталкивался, свободно писали любые дни - лишь бы начальник одобрил (собственно, начальник-то и сейчас не возражал). Может ли кто-то разъяснить ситуацию? Буду крайне признателен за помощь.
По первому снегу стараюсь украсить возле своей ОООшки.
Украсил и уехал на неделю отдыхать. В первый же день отдыха мне кидают на Вайбер это
Вспомнив всех матерей и прочие ругательства, попросил залить видео с камеры. Три пидараса сначала пофотались, а потом решили прихватить шар с собой.
Только шар им стал не нужен сразу как погас и они кинули его у соседнего магазина, продавцы которого на утро принесли шар к нам.
Можно сказать, что пора бы привыкнуть к тому, что шар будут уносить, тем более в прошлую зиму уже был инцидент. Но хуже всего то, что находятся такие-"самивиноваты", что оправдывают этих пидарасов, доказывая, что ни какие украшательства не нужны, что нужно жить в говне, попутно обвиняя нас в самопиаре.
Конечно бомбит от таких "самиуиноуаты", но я все равно буду украшать, буду закрашивать разрисованные стены, буду сдирать объявления наклееные где попало.
Шар восстановил. Люди говорят СПАСИБО!!!
Баянометр показал возможные дубликаты, но это похожие фотки с моего прошлогоднего поста, все фотки в этом посте сделаны недавно.
Астрофизика и телеведущего Нила Деграсса Тайсона обвинили в домогательствах. По словам одной из якобы жертв, в 2009 году Тайсон «облапал» её — она хотела сфотографироваться с ведущим, но тот заметил татуировку с солнечной системой на её плече, схватил за руку и начал выяснять, есть ли на тату Плутон.
Я хочу с тобой по трассе
Чтобы кофры по бокам
Чтобы солнце и дорога
И палатка чтоб с собой
Чтобы километров тыщщу
Или может даже две
Чтоб хот-доги на заправках
Чтобы кофе по утрам
Чтобы дождь пережидали
Чтобы радуга видна
Я хочу с тобой по трассе
Мотоцикл, ты и я
27.11.2018
Привет, киноманы! На этой неделе в сети появились самые разные фильмы, в каждом из которых обязательно есть что-то, что кого-то да заинтересует (мы надеемся). Среди новинок у нас блокбастер про космического охотника; противоречивая черная комедия о расизме от Спайка Ли, фантастическая история о парне с раздвоением личности; итальянский триллер, получивший множество европейских наград; ну и российский вариант "Лолиты" с мелодраматическим уклоном. Давайте разберемся, что из этого стоит глянуть и почему.
Список:
• «Хищник» (2018)
• «Черный клановец» (2018)
• «Дубликат» (2018)
• «Слоны могут играть в футбол» (2018)
• «Догмэн» (2018)
Уже посмотрел что-то из этого? Пройди опрос, это поможет другим сделать правильный выбор:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdPwudpccksTANuxl-m...
___________________________________
1. «Хищник» / «The Predator» (2018)
Рейтинг: КП 5,9 / IMDb 5,6
Жанр: ужасы, фантастика, боевик, триллер, приключения
Режиссер: Шейн Блэк («Славные парни» (2016), «Железный человек 3», «Поцелуй навылет»)
В ролях: Бойд Холбрук, Джейкоб Тремблей, Оливия Манн, Томас Джейн и др.
Похожие фильмы: «Чужой против Хищника»
Главный герой, бывший морпех, обнаруживает злобную инопланетную расу на Земле, но никто не верит ему, что эти твари существуют. Его сын-аутист, которого все обижают в школе, становится ключевой фигурой в схватке с Хищниками, поскольку мальчик умеет невероятно быстро учить языки и, судя по всему, сможет понять пришельцев.
«Вполне неплохое развлекательное кино, хоть и на один раз. Экшн, юмор, визуал, насилие – все на месте. Не понимаю хейта в его сторону, неужели кто-то ожидал шедевра? 6 из 10» @Skalkin.
«Фильм полностью оправдывает свои 18+ рейтинга из-за огромного количества кровищи, расчлененки и шуточек за триста. Если сравнивать новый и старый вариант, то, по мне, джунгли со Шварцнеггером были куда эпичнее и брутальнее. В общем, хайпа вокруг нагнали, но по сути это всего лишь очередной боевичок с пришельцами. 6 из 10» @hard2feel, модератор «Все о кино».
«Признаться, я разочарован. Постоянная беготня, стрельба, бессмысленные диалоги и низкопробные шутки. Даже наличие двух видов хищников, а также обилие крови и оторванных конечностей никоем образом не делает фильм более привлекательным. По сути, данную ленту стоило сопровождать саундтреком из шоу Бенни Хилла. 4 из 10» Tim Marsel, пользователь КП.
___________________________________
2. «Черный клановец» / «BlacKkKlansman» (2018)
Рейтинг: КП 6,9 / IMDb 7,6
Жанр: драма, боевик, биография, история
Режиссер: Спайк Ли («Не пойман – не вор», «Олдбой» (2013), «25-й час»)
В ролях: Джон Дэвид Вашингтон, Адам Драйвер, Лора Хэрриер, Тофер Грейс, Алек Болдуин и др.
Внедриться в Ку-Клукс-Клан — задача не из легких, особенно если ты чернокожий. Но целеустремленного полицейского из Колорадо такие мелочи не смущают. Вместе с напарником-евреем он вступает в неравный бой с опаснейшими противниками.
«Можно по-разному относиться к Спайку Ли, но нельзя не отдать ему должное: он умеет рассказывать истории. Казалось бы, совершенно нелепый синопсис рассказывается неоднозначной, но крепко сбитой и интересной историей. В этом фильме есть первоклассный юмор, много иронии, нестандартные сломы четвертой стены. Лучше смотреть в оригинале, очень много шуток построены на акцентах и голосах героев» @PlutoIsAPlanet, пикабушница.
«Режиссер забывает о главном выводе для подобного рода фильмов. Там, где основным лозунгом должны быть идеи в стиле Кота Леопольда «Ребята, давайте жить дружно», Спайк Ли будто хочет нам сказать «Мочи белых!». За маской комедии с циничным и черным юмором скрывается довольно-таки топорная политическая агитка. 5 из 10» Качнувшийся, пользователь КП.
«Видно, что Спайк Ли больше не желает смягчать углы и искать формулировки поделикатнее — возраст уже не тот, он попросту устал от всего этого, отчего его новый фильм буквально искрит неистовой яростью к расизму, который продолжает жить и в современном обществе» Вадим Богданов, «Новый взгляд».
___________________________________
Рейтинг КП 5,9 / IMDb 5,8
Жанр: фантастика, драма
В ролях: Энсел Элгорт, Сьюки Уотерхаус, Патриша Кларксон, Мэтт Бомер, Дуглас Ходж и др.
Как многие жители Манхэттена, Джонатан просыпается ровно в 7 утра и отправляется на работу, а вечером ложится спать. Вроде бы всё, как у всех. Если бы не одно «но» — каждый день молодой человек проживает две жизни. Пока одна личность спит, вторая ведёт активную жизнь. И каждое утро Джонатану приходит видео от самого себя — о том, что он делал во второй половине дня. Но однажды происходит событие, которое приводит к необратимым последствиям.
«По итогу фильм с потенциально интересной идеей, в которой есть потенциал для психологического исследования и библейские нотки, получился скучным и не дающий искушенному зрителю ничего нового ни в плане сюжета, ни в плане актерской игры. Смотреть можно только на свой страх и риск» Bartik, пользователь КП.
«Из тысячи путей, которыми можно развить неплохую концепцию, дебютант большого кино Билл Оливер как будто нарочно выбирает наиболее скучный, избегая любых, даже самых очевидных потенциально выигрышных возможностей» Алексей Литовченко, «Российская газета».
___________________________________
Страны производства: Италия, Франция
Рейтинг: КП 6,9 / IMDb 7,5
Жанр: триллер, драма, криминал
Режиссер: Маттео Гарроне («Страшные сказки», «Гоморра»)
В главных ролях: Марчелло Фонте
Марчелло — маленький человек с большим сердцем и грустными глазами. Он держит парикмахерскую для собак «Догмэн» и умеет усмирить ласковым словом и питбуля, и местного громилу Симоне, который терроризирует всю округу. Марчелло мечтает увезти любимую дочку в далекое путешествие, но по доброте душевной сопровождает Симоне в его криминальных вылазках, и однажды это приводит к катастрофе. Преданный другом, Марчелло впервые в жизни решается объявить настоящую войну.
* Фильм получил 2 награды в Каннах, в том числе «Лучшая мужская роль».
«У Гарроне вышла пугающая история о человеке, что не умеет верно расставить приоритеты, а от того рушит свою жизнь, которую так ценил. И ценна эта история, пожалуй, именно своей простотой и честностью, поскольку здесь нет ничего лишнего» Оуэн, пользователь КП.
«Постепенно набирая темп и натягиваясь как струна, сюжет разворачивается в едва ли не философскую притчу и глобальное высказывание о природе непроглядного зла, через которое не могут пробиться даже те, в ком осталось немного света» Наталия Григорьева, «Независимая газета».
«Трагедия маленького человека. 8 из 10» Качнувшийся, пользователь КП.
__________________________________
5. «Слоны могут играть в футбол» (2018)
Рейтинг: КП 6,5
Жанр: мелодрама
Попав в город своего детства, Дмитрий встречает юную Машу. Ему за сорок, она школьница. Однако всем известный сюжет «Лолиты» разворачивается по непредсказуемому сценарию.
«Лишенный глубокой проработки характера, внятной экспозиции, сюжет-квест затягивает далеко не сразу, он ведет обманными тропами через три истории о юных девах, выдавая крайне любопытное мышление режиссера. Играя на нервах поджидающего Лолиту зрителя, Сегал подмигивает: что, испорченное воображение? И выруливает в другое русло, закругляя в финале притчу о всепоглощающей, как черная дыра, тоске среднего возраста в условиях безвоздушного пространства одиночества» Eva Satorinka, пользователь КП.
«Как в иных текстах Владимира Сорокина, Сегал ведет увлекательный, не провисающий ни на минуту рассказ, и мы следим за его ходом, ломая голову над тем, куда и почему движется действие» Антон Долин, «Медуза».
__________________________
Еще на этой неделе вышел фильм «Рождественские хроники» (2018) с Куртом Расселом в роли Санта Клауса, но рекомендуем его отложить на новогодние праздники, он отлично подойдет для создания атмосферы! Ближе к Новому году и обсудим его в предновогоднем выпуске нашей рубрики.
На этом все. Спасибо за прочтение!
Ссылки:
• Присоединяйтесь к моему паблику ВК с мини-обзорами на фильмы и не только;
• Вступайте в телеграм-канал, где дублируются лучшие посты сообщества;
• Не забываем оценивать фильмы из этого и предыдущих выпусков: "статистика недели";
• Тег для подписки и предыдущие посты: "киноновинки на торрентах";
• Основные вопросы и ответы по рубрике: "F.A.Q. по рубрике".
Давненько я про М.В. не рассказывала.
М.В. сокращение от Майор Вихрь - таким когда-то было прозвище одного фельдшера с моей работы. О нём я писала ранее в этих постах
Хочу сегодня рассказать ещё одну историю. В ней несколько участников, в том числе и М.В.
В ту смену я работала во врачебной бригаде - фельдшером, помощником врача. Я выполняла функции медсестры, то есть - выполняла назначения врача. Врач, пусть будет Виктор Петрович, очень грамотный специалист, вежливый и внимательный по отношению к пациентам. Не смотря на возраст 69 лет, сохранил крепкое здоровье и ясный ум.
М.В. в эту смету работал в фельдшерской бригаде. В помощниках у него была медсестра, назову её Ася. Ася несколько месяцев назад закончила колледж, поэтому опыта работы у неё практически не было. И я искренне надеюсь, что она сделала правильный вывод из той ситуации.
И так. Передают по рации нам вызов. М.В. вызывает на себя помощь. Это не редкость и это нормально, когда фельдшерская бригада не может справиться с вызовом в одиночку и вызывает помощь. Например при клинической смерти или на инфаркт с кардиогенным шоком. Но пока едет помощь, бригада на вызове работает - как минимум обеспечивает венозный доступ. Часто бывает, что к моменту приезда другой бригады почти всё уже сделано. Остаётся только доставить пациента в стационар. Но бывает, что врачебная бригада принимает пациента в тяжёлом состоянии и продолжает работать.
На адресе пожилая женщина сидит на кровати в груде подушек. С обеих сторон её поддерживают родственники. Сама пациентка бледная, в бисеринках пота, голова опустилась на грудь, руки свисают между колен. Но она в сознании, просто очень слаба. На пациентке закреплены электроды кардиографа.
Пока М.В. рассказывает о пациентке врачу, я оглядываюсь. Венозного доступа нет, но система собрана и лежит на тумбочке. Спрашиваю у Аси, что в ней. Ничего, просто физраствор. А в шприце, что лежит рядом кордарона 300 мг без разведения. (Кордарон - это антиаритмический препарат, который вводят в разведении). Спросила я Асю, почему нет доступа? Ася ответила, что родственники сказали, что вена у неё одна всего, и попасть в неё может только одна родственница, но она сейчас уехала. ¯\_(ツ)_/¯
На кардиограмме пациентке, которую сделали до нашего приезда, половина отведений нечитаема, но в стандартных можно разглядеть фибрилляцию предсердий. Краем уха ловлю слова М.В. о том, что давление у женщины 120/80. Что же она бледная то такая?
Выслушав М.В, Виктор Петрович говорит, что бригада может ехать. Бригада моментом собралась и покинула квартиру.
Виктор Петрович начинает осматривать пациентку и опрашивать родственников. На вопрос, почему женщина сидит, а не лежит, родственники сказали, что "врач, который уехал, сказал не трогать её, пусть так сидит". Виктор Петрович велел уложить пациентку, и если не произойдёт ухудшения состояния, снять две кардиограммы. Пациентке в горизонтальном положении стало явно легче - кожа высохла, бледность стала уменьшаться. Пока кардиограф снимал ленту ЭКГ, я добавила в физраствор, оставшийся от предыдущей бригады, допамин (препарат, повышающий давление). Оказывается, что у женщины давление 60/20, а не 120/80. И почему-то я верю Виктору Петровичу, а не М.В. В другой пакет с физраствором я добавила кордарон, оставленный на тумбочке. Естественно, что всё это делалось согласно назначению врача.
Увидев, что я собираюсь ставить капельницу женщине, родственники стали рассказывать мне ту же историю, про плохие вены. Та вена, в которую "всё время ставили уколы" (находилась она на кисти) и впрямь была плоха. Поэтому я, не смотря на уверения, что "вен нет, даже не ищите", поискала. И нашла вены там же где и всегда - в области локтевой ямки. Попала в вену с первого раза.
После допамина поднялось давление. Переключились на кордарон. Пока суть да дело, родственники нашли людей, которые согласились понести носилки. Пациентка была госпитализирована в больницу с диагнозом ИБС: пароксизм фибрилляции предсердий. Артериальная гипотония.
Если попроще, то у женщины произошёл срыв ритма. И на этом фоне у неё упало давление.
Когда мы вернулись в отделение, я подошла поговорить с Асей.С М.В. смысла разговаривать нет.
- А почему ты систему не установила?
- Так родственники сказали, что вен нет. Я посмотрела на ту вену, в которую родственница ставит уколы. Она мне не понравилась. Я сказала М.В., что не смогу сделать, может он сам? А он ответил "Я не врач. Надо врачебную бригаду вызывать." И позвонил диспетчеру.
- Ася. Я тоже не врач, но в вену то я попала. Вообще-то это то, чему тебя учили в колледже. Медсёстры, а не врачи внутривенные инъекции должны делать.
- Так я бы не попала.
- Но ты даже и не пыталась. Вот что самое плохое.
- Я бы попыталась, если бы М.В. сказал. А он сразу вас вызвал.
- Ася. Хочу дать тебе несколько советов.
Первое. Не иди на поводу у чужого мнения. Можно прислушаться к чужому мнению, согласиться с ним или нет, но иметь надо своё.
Второе. Не верь никому. Мало ли что тебе сказали родственники, что нет вен. Проверь. В этот раз я вены нашла. И попала с первого раза.
Третье. Что значит не смогу сделать, если ты даже не попробовала? Ты сначала попробуй сделать. Не получится один раз, пробуй ещё. Но не сделав ни одной попытки нельзя сдаваться.
Четвёртое. Всегда разводи кордарон перед введением.
- Но М.В. мне сказал...
- Мало ли что он тебе сказал. Если что - он от всего откажется. Скажет, что ничего подобного не говорил. Ты возьми и почитай инструкцию к этому препарату. Там всё сказано.
Ася по прежнему работает с нами. Опыта набралась, действует намного более уверенно. И если с первого раза не удалось попасть в вену, пробует ещё. По крайней мере в моём присутствии. И ещё говорит, что со мной ей очень нравится работать. Надеюсь, что это правда.
Предыдущая "Скоровская история" здесь.
Многие люди используют зеленый чай как средство для похудения и поддержания веса. Катехины и кофеин, содержащиеся в чае чего-то там делают с метаболизмом, чего-то там сжигают и прочее. Вроде, даже несколько исследований есть, которые показали некоторые результаты. Все бы ничего, но моя бестолковая голова не дает мне покоя, и отказывается верить в чудо, потому и полез искать что-нибудь более убедительное.
Нашел я один мета-анализ, в котором проанализировали кучу исследований, но отобрали из них только разумные, и которые длились не менее 12 недель, а не те, где Иван Степаныч понюхал чаю и похудел.
Из-за различий среди исследований, их было решено разделить на 2 группы: проводимые в Японии и за ее пределами. В общей сложности были изучены 18 исследований, где измерялось содержание массы тела, когда одна группа пила чаек, другая не пила, но никто из них не знал, пьют ли они зеленый чай или ослиную мочу. Всего завершили исследования 1945 участников.
В итоге, потеря веса у людей, принимающих зеленый чай, не была статистически значимой, и не имела никакой клинической значимости. Зеленый чай не оказал существенного влияния и на поддержание потери веса. Аналогичные результаты были найдены в исследованиях, в которых использовались другие способы измерения потери веса, типа ИМТ и окружности талии. Короче говоря, больше пили – больше писали, вот и весь эффект.
Выводы:
- тритатушки тритата, не похудеть вам никогда)
Шучу. Вы же уже слышали про дефицит калорий?
Однажды я совершал сомнительные поступки.
- А это может подождать? – Со слабой надеждой спросил я.
- Нет. - Сухо пробубнил в трубку представитель заказчика. - Это документы. С ними не шутят. Или вы пришлете скан договора сегодня или никакую предоплату бухгалтерия переводить не будет.
Я тяжело вздохнул, распечатал договор и отправился к генеральному.
- Какова вероятность получить подпись Сергея Александровича сегодня? – Поинтересовался я у секретаря в приемной.
- Нулевая. – Кисло ответил тот. – Во-первых, он документы рассматривает строго в порядке поступления и каждый он сначала внимательно изучает. По регламенту вы должны оставить его в этом лотке. Он к этому очень серьезно относится. – Он показал на лоток, над краями которого возвышалась толстая пачка документации.
- А во-вторых? – Чисто из принципа спросил я.
- А во-вторых, он все равно уехал в Китай до понедельника.
Я вернулся за свой рабочий стол. Повздыхал, побарабанил пальцами по столешнице и немного пожевал ручку. Как всегда, это возымело действие – мне в голову пришло простое, логичное и вполне очевидное решение.
Постучав, я зашел в кабинет финансовой службы. Анна перестала печатать, посмотрела на меня поверх очков и улыбнулась.
- О, здравствуйте. Что вы хотели?
- Анна, - грустно сказал я, протягивая ей листок бумаги, - у меня к вам очень серьезное дело. Из тех, с которыми не шутят. Я хочу, чтобы вы ради меня совершили должностное преступление.
- Поджог, шантаж, сокрытие улик…
- Нет, ничего такого. Всего лишь небольшой подлог. Надо подделать подпись генерального директора. Он у нас до понедельника в Китай укатил. А его подпись тут нужна, - я посмотрел на часы, - еще позавчера. Я бы ни в коем случае не стал вовлекать вас в свои аферы. Но вы же и сами прекрасно знаете, что лучше всех подделываете его подпись.
- Я польщена и очарована. Теперь мотивируйте же меня скорее.
- А хотите кофе с зефиркой?
- А хочу. Меня всегда тянет на сладкое после преступлений.
- Тогда Анна, я принесу вам кофе. Он будет чернее, чем ночь и крепче, чем гвоздь для гроба. И зефирку, сладкую, как майское утро. Только учтите: если все вскроется, то это посчитают подкупом, а вас - моей соучастницей.
- Уже поздно, - с драматичным надрывом сказала Аня, ставя печать поверх подписи, - пути назад больше нет.
- Теперь мы с вами повязаны этой страшной тайной…
- Вы затащили меня в свою порочную паутину…
- Спасибо вам огромное, - сказал я, забирая у нее готовый документ, - очень выручили.
- Пожалуйста. - С улыбкой ответила Аня, возвращаясь к монитору. - Заходите нарушать закон почаще.
Хорошо, когда есть несерьезные люди для того, чтобы делать серьезные дела.
В продолжение к посту "Как защитить авто от угона" и для подписавшихся
В комментариях просили разобрать простые и экономные варианты защиты авто.
К сожалению стоит отметить, что их почти нет.
Давайте рассмотрим варианты защиты нашего автомобиля Очень Эконом Класса без значительных вложений.
Сразу оговорюсь, вариантов, защиты от проникновения в салон автомобиля нет, так что —
1. Не оставляйте в автомобиле ценные вещи (как правило в Нексии, Жигули, Акценты и прочие тазики проникают с целью хищения ценных предметов из салона и багажника). Вообще ничего не оставляйте в автомобиле, чтобы не заинтересовать преступника.
2. Если Ваш авто стоит у подъезда, постарайтесь и осветите площадку, можно сложится коллективно и установить большой прожектор над подъездом, можно индивидуально осветить место фонарем из Леруа за 1000р.
3. Поездите по разборкам и поищите сигнализацию с О/С. Это дешевле чем покупать в магазине, но посложнее в установке (ведь надо восстановить провода сигнализации). Устанавливать самостоятельно, только если Вы четко понимаете что и как Вы делаете, если же от автоэлектрики Вы далеки, доверьте это дело специалистам.
Подходим к вариантам с колхозингом:
Защита капота (аккумулятора)—
1. Закрепите аккумулятор так, чтобы его демонтаж был долог и мучителен. Усовершенствуйте крепеж (толстые пластины из металла сложнее деформировать). Накручивайте гайки по несколько штук, и обмотайте их изолентой.
2. Защитите тросик капота от сдергивания: вставьте трос в стальную трубку и закрепите ее к кузову, закройте доступ к тросу стальной пластиной.
3. Поставьте кнопку капота или геркон, подключите через тумблер в салоне и НЗ реле к штатному клаксону. Оставляя автомобиль включайте тумблер, тогда при открытии капота без Вашего ведома, сигнал отпугнет злоумышленника.
Этот метод подойдет к лючку топливного бака.
Защита от угона—
1. Установите в скрытом месте выключатель (лучше ключевой) разрывающий электроцепь (например бензонасоса или питания катушки зажигания).
2. Используйте электронные секретки: Ардуино или готовые варианты в продаже.
3. Установите механические блокировки, которые так же можно найти на авторазборке.
Фотографии из интеренетов.