Дальнейшая и продуктивная работа только подтвердила правильность принятого решения - столько разных интересных и полезных задумок и штук сделано - и это хорошо! Простейший индикатор - количество публикаций, когда был на Хабре. Как перешёл в тимлиды - тишина . Как вернулся в инженеры - опять материал пошел.

Плюс - надоело доказывать и объяснять вышестоящим начальникам, что ITIL придумали , в общем то не дураки и попытки менять ,ничего не меняя, ни к чему не ведут.

Менеджерство это не моё

-Так и не удалось объяснить и доказать , что DBA не является координатором в случае аварии виртуальной машины - для этого есть отдельная группа виртуализации , они зарплату получают за то чтобы облако работало.

-Так и не удалось объяснить и доказать , что DBA не должен контролировать ошибки резервного копирования - для этого есть группа резервного копирования и это их задача - следить за отчетами РК.

-Так и не удалось объяснить и доказать , что задача "ой у нас стало медленно работать" это не задача обеспечения операционной доступности СУБД и в принципе отдельная услуга - "performance tuning". Ну нет серебряной пули в виде магической комбинации параметров СУБД чтобы кривое приложение и кривая инфраструктура вдруг залетали. Проблему надо решать комплексно и начинать с анализа логики и архитектуры приложения и производительности инфраструктуры.

P.S. Очень важное дополнение - став тимлидом я узнал и почувствовал - что такое "профессиональное выгорание" .
В общем то именно выгорание было основной причиной возвращения в инженеры. Сто тысяч раз сказал себе - "спасибо , молодец не запустил ситуацию до необратимых проблем со здоровьем. Всё правильно сделал!".

ЧТо-то не загрузилось - хз уже как выяснить. Погоду вряд ли изменит.

Решил я тут заснять слоу-мо (ну, насколько это позволяет моя камера) атаки скорпиона. Как это сделать? Правильно, задолбать скорпиона, угрожая ему и выбешивая, желательно без реального членовредительства. В данном случае в качестве "ай, боюз-боюз, страшна" применялась коктейльная пластиковая трубочка, штука легкая, скользкая и при этом достаточно твердая для того, чтобы в клочья за пару минут не порвали.

Видео на короткий ролик успешно отснято, осталось обработать и выложить. Пока же, в качестве дразнилки-затравки несколько фотографий. Итак:

Заранее извиняюсь за угол обзора, но сидят ребята в контейнере с высокими стенками и выпускать на свободу для фотосессии я никого не планирую. Яд не смертельный (для взрослого), но крайне неприятный и болезненный. Предрейсовый мед.осмотр на работе я точно не пройду ))

P.S> Сейчас место обитания выглядит более цивильно, но контейнер не изменился. И да, он запирается, хоть скорпионы по стенкам и не бегают. В отличии от, мать их, пауков. Ночью встал, решил заодно покормить своих птицеедов... открываю террариум, особо спросонья не приглядываясь - твою за ногу, прямо на дверце (а она, между прочим, стеклянная, то есть ппц какая гладкая), сидит птицеед. Старшенький и самый психованный из всех, заодно и самый ядовитый, и как то не очень добро шевелит в мою сторону лапами.

И вот мы приехали в то самое нам нужное Новотроицкое... 

Въехали в населённый пункт. Остановились. Я звоню местному боссу, который должен был нас встречать на границе. Наперёд скажу - с такими конкретными людьми, как он, я до этого не работал. Настоящий мужик. Ему бы дивизию... Но он тоже был гражданский.

Стоим ждём машину сопровождения. И тут я замечаю, что мои бараны начали разбредаться по территории. Приезжает черный Гелик с номером Z и флагом ДНР. От туда бородатый мужик мне говорит: Едь за мной! А у меня бараны по территории! Они водичку пошли искать!!! Загнал в автобус, но Гелик то уже уехал. Ладно, и ПАЗик может Гелика догнать при достаточной стимуляции. Не с первого раза (сначала проехали мимо), но базу нашли.

Влетаем на базу, бородатый знакомит меня со старшим и уезжает. Тот тоже серьезный мужик в оливе (цвет обмундирования). Показывает нашим палатки на 40 рыл и ведёт меня к домику кирпичному. Говорит: Здесь живём мы и будешь жить ты. Я сразу: У меня в бригаде мастер есть Валерка. Он: Тащи его сюда, будете жить в одной комнате. Только нужно вам деревянную кровать на двухъярусную шконку заменить.

Метнулся в палатку, говорю Валере: Сумки собирай и пошли. Красиво, так жить можно, гораздо лучше, чем в палатке - сказал он, увидев нашу комнату.

А потом был митинг. Нашим работягам старожилы рассказали, куда мы приехали. Про грядущий штурм Херсона, про контрнаступ, про ночные обстрелы... Больше половины коллектива решили сразу ехать обратно домой, пока автобус вот он. Я уговаривал мужиков не ссать. Говорил, что раз здесь боссы, то не страшно (боссы бы первые уехали), давил на мужскую гордость. Но не всем. За двое суток я приметил, кого звать, а кто пусть возвращается.

К моему удивлению, тот ханыга, что грозил мне посмотреть на потом там на базе в России даже не заикался о возвращении. А вот его друг (его я знал, он у нас водителем автобуса работал) вещи из автобуса не вынес, собрался домой. Одним словом я разагитировал часть желающих домой. А вот того автобусника (Андрей) уже на КПП выдернул. Зашёл в автобус сверить список отъезжающих, и говорю ему: Андрюх, вот ты сейчас уедешь, а потом будешь всю жизнь жалеть, что не остался. Он помолчал (а мужику под 60 уже) и говорит: Помоги сумки вытащить.

Осталось нас 15 человек.

Потом свободный день. Мы рванули с Валерой в город - симки прикупить и вообще осмотреться. С нами рвануло самое невменяемое чудо команды - Кирюша. Он ещё не раз маякнёт в моём рассказе. Был бы злой, убил бы.

А вечером за ужином с бутылочкой водки старший (Назовём его Роман, чтобы не обезличивать) меня спросил: Ты умеешь ставить противотанковые заграждения?

- Нет. А ты?

- Нет. И никто не умеет. Но завтра ты будешь их ставить. Что тебе нужно?

Я набросал список (3 лома одна перчатка). Посидели, подумали. А утром началась моя война.

Продолжение следует.

По дороге до Мелитополя постояли в очень длинной пробке. Там наши дорогу делали. Реально украинские дороги, даже "федералки" это жопа.

Мелитополь. Катаемся по городу в поисках дороги на Джанкой (мелитопольцев у нас не нашлось) и нас тормозят ахматовцы: Вы тут почему? Комендантский час! Мы: Как так, он же с 22:00? Они: Где? Мы: В Донецке. Они: У нас с 21:00. Зашибись. Говорят, чтобы все выходили, строились, доки готовили. А нас 28+водитель. Полный ПАЗик. Тут Валера разрулил - показали доки он, я и водитель автобуса. Ахматовцам хватило. Да и понятно, что мы не украинские диверсанты. Они на дебилов не так похожи.

А дальше они нам посоветовали припарковаться где-нить и спать до утра. Лучше в гостишке.

От заправки нас прогнал охранник, от мотеля другой, потому что за ночь мы им всю территорию присрём...

Мы припарковались на выезде из города. И все давай спать. А у меня рабочая бессонница.

Кстати, потом был ещё в Мелитополе - город чудо как хорош. Реально классный. Я теперь не знаю, где бы хотел жить - в Мелитополе или в Луганске. :)

Дождались рассвета и вперёд. Продолжаем опупею.

Джанкойская дорога мне напомнила наши дороги в 90-е. Это жопа. Реальная жопа, по которой быстрее 50 км/ч ехать просто опасно. Обратно через месяц с лишним мы по этой дороге летели 110 км/ч как дома. Кстати, скорость строительства дорог там в то время меня как специалиста поразила.

Поворот на Новоалексеевку и мы на финишной прямой. Почти приехали.

Остальное в продолжениях.

1) Гоблет приседания (18кг) 3*12 На картинке показана механика выполнения упражнения. 
2) Разгибания руки из-за головы (6кг) 3*15 опускал галтель максимально низко, чтобы мышцы работали в полную амплитуду. Упражнение делал достаточно медленно и подконтрольно.

Пока берегу плечё, не делаю упражнения, которые нагружают плечи.
сделал свое лфк для плеч: висы и вращения палки.

Ну что, кто готов впустить в свой разум неземной красоты вомбата? А всё потому, что пост для ивента на тему "молитвы" у меня не пишется... В общем вот.

Берём чай с лимончиком, любую картонку, карандаш, ластик и ножницы. 

Рисуем контур зверька (нашла первую попавшуюся картинку в яндексе в качестве референса)

Вырезаем нашу картинку, берём акриловые краски (у меня завалялись такие в тюбике) и самое главное - разноцветные бусинки. Благо детские наборы для создания украшений дочери дарились неоднократно.

Дальше просто - заполняем пустое пространство краской и выкладываем бусинами.

Бусины прилипают, как на клей, и хорошо держатся.

Приклеиваю как обычно на двусторонний скотч на дверь. Там у нас ещё  пластилиновая радуга висит.

И лошадь..

А на этом всё. Спасибо за прочтение! 😇

В продолжение поста про казуаров, по просьбе @Nemezida77 и @Rigiksapfir.
Таблички, рассказывающие правила поведения на пляже, где пасётся много казуаров.

Казуар - не ваш бро.

Он хочет вашу еду и может напасть, если подумает, что это поможет ему её заполучить.

Пожалуйста, спрячьте свою еду и держитесь как можно дальше.

Давайте наслаждаться великолепным казуаром на безопасной дистанции. (подпись под башкой казуара - великолепный)

Иначе он может попытаться вас убить. (Вообще не шутка.)

Если хотите сделать фото, не загоняйте казуара в угол!

Помните! Это дикое животное, и оно ненавидит вас.

Его когти как кинжалы, и он всегда злой.

Он может напасть на вас, залезть в ваш фургон и съесть вашу еду.

Это всё правда! Вы должны бояться казуаров.

Вы хотите, чтобы казуары умерли? Конечно же, нет. Они замечательные.

Если вы кормите казуаров, то:- они учатся подходить к людям за едой- впоследствии они могут нападать на людей ради еды- это приводит к тому, что казуаров изымают (из среды обитания), отправляют в “тюрьму для казуаров” или даже усыпляют.

Не кормите казуаров - это может стоить им жизни!

Будьте осторожны! Некоторые казуары могут напугать вас и прогнать с вашего пикника, чтобы спокойно съесть всю вашу еду. Эти птицы просто ужасны!

Пожалуйста, держите еду скрытой. Если возможно, заранее распакуйте еду из упаковки, чтобы, если казуар всё-таки её съест, упаковка не навредила ему. Упаковка крайне вредна для здоровья казуаров.

Знаешь, что казуары любят блестящие машинки? 

Они видят своё отражение и думают, что это другой казуар и пытаются с ним подраться.

Это может привести к серьёзным повреждениям.

Объясни это потом арендной компании или страховой.

- ну, там типа была огромная птица и...

Честно говоря, пока мы его не встретили, я думал, что он с жирного сурка размером. По факту оказалось, что это кабанчик весом 20-35 кило :)

Всем привет! Обмолвился про винил Маркиза - и нашлись интересующиеся люди, желающие знать, а что это такое. Ну что ж, раз сказал А - надо и сделать Б. Поехали!

Итак, коротенечко о группе. Маркиза - группа просуществовавшая аж целых 5 лет, с 88 по 93 год, играли хард-рок и хеви-метал. В 1988 году группа собралась на осколках другого коллектива, и на волне начавшейся популярности металла в СССР решили - а почему бы и не поиграть в металистов? Так и родилась группа Маркиза. На мой взгляд - абсолютно проходная группа, не цепляющая ничем. Музыка - типичный ранний хеви, ничем не примечательный, тексты - пафосно-стандартные для хеви, но вокал... вокал очень спорный, для меня - сильно так себе, несмотря на то, что голос хорош, но вот мне один черт не заходит.

На обратной стороне мы видим только всякое неинтересное, список песен, тираж, цена. Что по итогу? Ну... лично для меня - максимально проходная группа, которая видимо ставила на внешний вид (девочки в коже на каблуках) больше, чем на музыку. Слушать сейчас - странное решение, не цепляет ничем. Максимум - ознакомиться, понять, нравится или нет, и решать что делать с этой группой дальше. Мне - не нравится.

Состояние пластинки - как будто-бы и не слушали. И мне кажется, купили ее по обложке, послушали, и поставили, больше никогда не включая, и наверное именно поэтому мне ее и отдали бесплатно при покупке более удобоваримых пластинок

Ничего более не могу сказать про эту группу, уж настолько она никакая. Всем хорошей музыки!

Для ЛЛ (Лига Ленивых) - проматывайте вниз и любуйтесь 11 минутным роликом

Для ЛЛ (Лига Любознательный) - читаем длинно текст без картинок, раскрывае спойлер, ходим по ссылкам.

О жизни, в привычном нам виде (включая экстремалофилов, которым и кислород не нужен, не нужен солнечный свет и т.п.. Т.е. то, что мы уже видели у нас).

Только вот речь пойдёт не о нашей солнесной системе, а об экзопланетах. Изучать их очень сложно, только в редких случаях удаётся узнать у таких планет спектр атмосферы.

Лирическое отступление:

Например, "планета железных дождей" WASP-76b, которая крутится очень близко (0.033 а.е.) к своему красному карлику, крутится в приливном захвате (нет смены дня и ночи, это как Луна находящаяся в таком же захвате - повёрнута всегда одной стороной к нам), горячая сторона разогревается до 2,500 ± 200 K .

Есть такое понятие как  зона обитаемости - это расстояние от звезды, где может существовать жизнь. Взята за основу Земля - считается, что она в середине этой зоны. Если планета за её пределами, то и рассматривать как кандидата на жизненесущую планету не стоит. Есть такой сборный параметр как ESI (Earth Similarity Index)

И вот я увидел инфу про Тигарден b

Но планетка весьма примечательна. Нашли её не транзиентным методом, а доплеровским (о-о-очень точно фиксируют изманения спектра звезды, а так как планеты её "качают", хоть и практически незаметно, но в спектре можно увидеть колебания основных линий излучения).

Крутится она близко, на расстоянии в 0.025 а.е. (это чуть ли не в десяток раз ближе чем Меркурий с Солнцем) - это не помешает зародться жизни. Год равен 4 с половиной дней (блин, да тут же новогоднюю ёлку даже выкидывать не придётся). Масса на 5% больше Земли а радиус отличается на доли процента, т.е. и сила тяготения почти такая же как у Земли.Предполагают схожее с нашей Землёй строение, а значит наличие защитного магнитного поля.

Правда она горячее - от карлика планета получает на 15% больше энергии чем мы и, по расчётам, средняя температура там +28 цельсия.  Т.е. могут существовать океаны жидкой воды. Бактериям такой режим вполне комфортен Увы, спектр атмосферы получить не могём - методы и техника не доросла ещё.. А вот от этого как раз и зависит реальная температура поверхности (атмосфера из метана и/или CO2 может превратить планету в нашу Венеру, а вот если там облака воды (пара) - те наоборот могут сильно отражать свет звезды, и средняя температура будет более комфортной).

Ну а теперь про косяки красных карликов. В их зоне обитаемости разве что только газовые гиганты могут сохранить свой собственный момент вращения - остальное находится слишким близко и захватывается в приливной захват - как Луна повёрнута одной стороной к звезде. Как я уже написал под спойлером - климат там будет интересный (на одной стороне "сахара", а на другой стороне планеты арктика без света вообще). Ну и красные карлики сами по себе не подарок - у них очень (в десятки раз превышающие солнечные) выбросы плазмы и магнитные бури.  Если и есть там жизнь, то, либо в узкой полосе экватора, либо в океанах...

Импинджмент-синдром, это тупая боль в плече, усиливается в определенном участке движения. Если более точно то сухожилие надостной мышцы зажимается между передним краем акромиона и головкой плечевой кости, от чего ему становиться грустно, а потом и вам.Как понять что у вас есть импинджмент? Боли в диапазоне движения как на картинке выше, боли после сна на плече, так же есть различные тесты, например, Тест Нира. А еще можете сходить к врачу, он вас обязательно вылечит.Что делал я:

1) НПВС (разъест ваш желудок и вообще, сразу умрете) - если работа физическая, нет смысла терпеть и делать все через боль. К тому же нпвс уменьшат воспаление, что улучшит подвижность и снизит травматику во время движений. Принимать согласно инструкции.2) Просто висеть. Мне не помогали упражнения для закачки и тп. Да и вообще, лучше применять их после фазы обострений. Поэтому я просто висел пока хват держит, несколько раз в день. Субакромиальное пространство растягивается, и становиться легче. Кст турник вообще полезен для плеч. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19817194/3) Покой по возможности, меньше движений в болевой области - меньше травматика - меньше боли, меньше .. меньше. Ну и не стоит спать на больном плече, спасибо не скажет.Мне помогли уже три пункта. Что поможет вам только бог доктор скажет (или нет)

Работают ли другие способы? Да работают.

Тут растягивали и помогло. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articl...Тут физические упражнения тоже помогли. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24217037/А может вам только операция и поможет. А может и нет. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31141546/

Да, знаю, тема выглядит как очередная конспирологическая шизотеория. Так подумал наш главный редактор. Так думал я, когда получил задачу написать статью. Но оказалось, что гепардам вполне нашлось бы место на Руси! И вот почему.

Начнём с того, что у нас о крупных кошках знают по крайней мере тысячу лет. Летописцы князя Владимира писали, что его отец, князь Святослав, «легко ходя, аки пардус», ещё в начале 11 века. А живший в 12 веке Святослав Ольгович подарил пардусов Юрию Долгорукому и Ростиславу Мстиславовичу. Даже этих фактов достаточно, чтобы понимать, что пардусы, они же гепарды, были известны на Руси не только по слухам, но и вполне себе живьём.

Но образованные читатели в курсе, что пардусами на Руси называли вообще всех больших кошек: не только гепардов и экзотических леопардов, но и вполне себе обыденных рысей, которые и сейчас водятся на территории России. С чего я вдруг решил, что речь именно про гепардов?

Сильный аргумент, но мне есть что на него ответить. В «Слове о полку Игореве» спряталась интересная фраза: «по Руской земли прострошася половци, аки пардуже гнѣздо». Многочисленные армии половцев сравниваются сразу с группой пардусов, которые охотятся вместе.

Но вот так нюанс: барсы и леопарды всегда охотятся сугубо поодиночке. А вот более общительные гепарды умеют организовываться в группы, чтобы нападать на более крупную добычу. Чаще всего в дружный охотничий коллектив сплочаются молодые гепарды из одного помёта. Но иногда объединяются и взрослые животные.

Но как они появились в Восточной Европе — вопрос открытый. Одно из предположений — любовь византийских правителей к охоте. В период расцвета империи её территории заходили даже в современный ареал проживания гепардов. Хищников ловили, разводили, натравливали на антилоп и быков во время празднеств. А императоры имели личных дрессированных гепардов и использовали их в охоте вместо гончих.

Во время дипломатических миссий византийские послы привозили гепардов в другие страны в качестве дорогих экзотических подарков. Относительно нетребовательные к пище, но послушные и благородные животные были поистине королевским даром. Потому нет ничего удивительного в том, что русские князья, традиционно имеющие тесные и сложные отношения с Византией, могли обзавестись приличным количеством гепардов. Или даже разводить их самостоятельно.

Впрочем, возможно, даже византийские императоры тут ни при чём. Князья могли сами отлавливать диких котиков. Следите за руками. Когда-то давно на территории Киевской Руси жил европейский гепард. Он вымер во время последнего ледникового периода, не выдержали котики постоянных холодов. А вот с 4 по 13 век настало время европейского климатического максимума. Среднегодовая температура в Европе была даже выше, чем сейчас! И у гепардов, в то время ещё обитавших в Греции, на Кавказе и в Казахстане, появилась теоретическая возможность временно расширить свой ареал на север.

Конечно, прямых доказательств того, что русские жили бок о бок с гепардами, не обнаружено. Но косвенных, включая отсылки русской и византийской культуры, так много, что я не удивлюсь, если однажды на территории Руси обнаружат скелет гепарда, жившего в Средние Века!

Навеяно 

Про чаек пернатых.

Так повелось что человеку от леса всегда чего-нибудь надо. То грибов, то ягод, то дров наломать или зверюшек пострелять. Потому в тех местах куда на машине не добраться вообще, а пешком идти далеко, человек бывает редко. Да ещё и в несезон.

Люблю такие места! Мне то от леса ничего не нужно. Я туда как в музей хожу - на исторические ценности посмотреть и руками ничего не трогать.

Наверное поэтому со мной разные истории и происходят.

Возвращался я как-то из леса домой. Ну как возвращался.. Говорят вот - семь вёрст с гаком. Гак это крюк такой, в морском такелажном деле. Вот этот самый крюк мне в голову и нарисовался.

Чего мне обратно через лес чесать, думаю. Возьму правее и назад. Там озеро лесное должно быть. От него неплохую дорогу рыбаки натоптали. Уток может увижу. Перекрякнемся парой слов.

Сказано - считай сделать не беда. Пошёл озеро искать.

Долго ли, коротко ли, но дорога не без инфаркта. Заяц напугал. Неизвестная хреновина из кустов ломанулась. Бывает..

Продрался сквозь шиповник, поплутал между осин. И вот оно - озеро. Аккурат в середину я вышел. Налево посмотришь - озеро, берега не видать. Направо посмотришь - (етить твою кочерыжку!) тоже озеро. Вместо берега - непонятные заросли и берёза торчит.

Пошёл направо. Ещё б я налево ходил! Трава вроде зелёная. Тростниковые заросли и берёза - посреди болота. Ну чего тут сделаешь - лучше ноги промочить чем поломать. Пошёл я напрямик по кочкам. Почти уже к берёзе подобрался и тут каркнула ворона..

Ну всё, подумал я, пропала тишина! Сейчас обкаркают и лысину когтями наполируют. Наверное у них птенцы ещё не улетели. Сейчас буду по кочкам скакать и ловить вороньи подзатыльники!

Я посмотрел на небо. Ворон что-то не наблюдалось.

Вместо ворон, из кустов камыша поднимались чайки..

Что-то плюхнулось болотную воду. Потом ещё и ещё. Я в три прыжка оказался под берёзой и осмотрелся. Вокруг падали белые капли размером с сосновую шишку.

Как удивительна природа! Думал я про себя, нецензурно выражаясь во всеуслышание. Теперь я знаю почему чайки такие отбитые и ничего не боятся. Им просто на всё насрать! И это не в переносном смысле!

Я удобно устроился под одинокой берёзой, попивая чаёк из термоса. Солнце двигалось к закату. Вокруг продолжался белый вонючий дождь..

Как выяснилось опытным путём - даже чайки не могут бесконечно гадить. Наверное усталость их взяла и нервы сдали. А может просто кончился боезапас и они улетели на дозаправку. Скорее второе конечно. Какие у чаек нервы? У них наверное и пульс то не повысился во время всей этой склоки. Теперь бы выяснить как быстро чайки пополняют свой заряд. Желательно - из научной литературы.

Оглядываясь на предательские заросли камыша я осторожно шагал по кочкам..