Вернее не установить,а подогнать размер под размер проёма.Когда купили,раздвинули для пробы.Потом валялся  какое-то ввремя.Сейчас решила усстановить,а он ни туда,ни сюда.Где у него кнопка,Урри?

Последнее время часто получаю один и тот же вопрос – в какой амплитуде лучше то и сё? Лучше полностью приседать или не полностью, лучше полностью разгибать руки при подъеме штанги на бицепс, или оставлять мышцы в напряжении? Не хочется лезть в дебри, кратенько всё постараюсь объяснить.

Частенько в залах можно встретить любителей «на полшишечки», которые считают, что амплитуда не должна быть полной. Руки (ноги) не должны распрямляться полностью, ведь теряется драгоценное напряжение мышц. В качестве аргументов приводят каких-то там американских профессиональных атлетов, которые всегда работают внутри амплитуды, и все они такие здоровые и мускулистые. Последнее время уже стало подташнивать от этого «синдрома ОБС» (Одна Баба Сказала). Кто-то где-то ляпнул, что так лучше, ничем не подтвердил, но все бросились делать.

Сразу хочется отметить, что обе амплитуды движения имеют место быть. И ставить вопрос ребром, типа «что лучше?» - не совсем корректно. Что лучше – читать мои статьи в ВК или смотреть мои видяхи на ютуб? Да всё хорошо, просто нужно грамотно это совмещать.

Итак, для начала немного исследований.

Две группы людей тренировались 12 недель, одна из которых выполняла приседания в полной амплитуде, вторая в частичной [1]. Площадь поперечного сечения передней мышцы бедра, равно как и ее сила, значительно превосходила в группе с полной амплитудой, в сравнении со второй группой.

В другом исследовании люди качали бицуху в течение 10 недель [2]. При полной амплитуде, в среднем, сила увеличилась на 25,7%, а объем бицепса на 9,52%. При частичной амплитуде сила увеличилась на 16%, объем на 7,37%. Прочухали разницу?

При других упражнениях, типа жима ногами и разгибаний ног, результаты были аналогичными – полная амплитуда показывала больший прирост массы и силы мышц [3].

Означает ли это то, что не стоит использовать частичную амплитуду? Конечно нет. К примеру, есть исследование, где частичные приседания в сочетании с полными приседаниями позволили увеличить мышечную силу у опытных атлетов [4].

Основная претензия к полной амплитуде состоит в том, что при ней, дескать, большая нагрузка ложится на связки и суставы. Частичная же амплитуда не переносит напряжение на сустав, ибо в напряжении остается мышца. Плюс ко всему, частичная амплитуда позволяет использовать несколько больший вес снаряда.

Но и тут есть несколько НО. Во-первых, не знаю как вы, а я пропагандирую силовые упражнения не с целью установки каких-то рекордов, а с целью здоровья и получения хорошей формы тела. То есть некий такой любительский уровень, когда люди не рвут жопу лишь бы «вес взять» [5]. Отсюда, очень сомневаюсь, что многие из вас используют такие необычайные веса, которые смогут порвать все ваши связки и угробить суставы. Во-вторых, что-то в вышеназванных исследованиях я не видел данных, что полная амплитуда привела к «хана суставам».

Для тех, кто боится угробить суставы, могу дать следующий совет: вот руку (или ногу) можно просто выпрямить, а можно как бы «защелкнуть» сустав в «замок». Так вот, при упражнениях, руки (ноги) выпрямляйте, но в замок не ставьте. И все у вас будет чики-пуки.

Кроме того, основная идея неполной амплитуды с постоянным напряжением мышц состоит в следующем: напряженная мышца не пропускает кровь, следовательно, не поступает кислород. Но в то же время, происходит динамическое сокращение мышцы. Получается некая «статодинамика», то есть мышца в постоянном напряжении, но все равно сокращается. Статодинамику активно развивал профессор В.Н. Селуянов (но придумал это не он). Грубо говоря, без кислорода у нас лучше развиваются окислительные (медленные) мышечные волокна, которые сложно закислить, если кислород будет поступать. С поступлением же кислорода, то есть в полную амплитуду, у нас больше развиваются гликолитические (быстрые) мышечные волокна.

Но и тут есть нюансы, ибо если использовать большой вес для работы с ОМВ, у нас есть шанс того, что быстрее устанут ГМВ, так и не дав закислиться ОМВ. Поэтому, если уж решили работать с ОМВ, то лучше использовать меньший вес, с постоянным напряжением, и бОльшим временем работы.

Сильно углубляться в тему ОМВ, ГМВ и статодинамики не сильно хочется, это тема другой статьи.

Выводы:

- лично я предпочитаю использовать при упражнениях полную амплитуду (если не целенаправленно работаю с ОМВ в статодинамике), чего и вам советую, ибо достаточно данных, что полная амплитуда способствует лучшему росту мышц и силы;

- но и списывать со счетов частичную амплитуду не стоит, ибо в сочетании с полной амплитудой, она может принести свои плоды.

Ну и, конечно, прежде чем что-то там делать – сходите ко врачу, проверьтесь и бла бла бла, а то кто я такой чтобы советы вам давать… И вообще, делайте так, как вам больше нравится!

Хороших вам тренировок!

На моем ютуб канале вы можете ознакомиться с правильной техникой выполнения некоторых упражнений - https://www.youtube.com/channel/UCiti76hwWCitw4hzFQCz6HA.

В моем инстаграме тоже можно найти много полезного – https://www.instagram.com/ig_molot/

Источник: https://vk.com/wall-143335632_18658

Материалы и исследования:

1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23604798;

2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22027847;

3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23629583;

4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24662234;

5) https://m.vk.com/wall-143335632_13542.

Случается так, что родственники начинают укорять слесаришку, мол, чойта ты заказчикам мангалы-калитки-оградки варишь, а у самого на даче не качели, а пакость какая-то: верёвочки на палочке. Ну им же не объяснишь, что мангалы и оградки это за деньги, а качельки на дачу - за свой счёт. :)

Ну да ладно. С чего начинается качеледелие? Ессесно с проектирования в САПРе. Пушо куски металлолома и ненужные подшипники обычно имеют крайне произвольные размеры и как-то надо придумать, шоб одно в другое влезало.

Хмммм. Ну ок. Условно так. А внутри что?

Охренеть, забабаха. А не проще привариться к подшипнику? Проще. Но как тогда объяснить жене все эти фрезерочки, токарнички и прочие лентопилки?

Ага, ну чо, пилим-варим.

Вал всаживаем. Изящнейший переход с трубы толстостенной на полнотелую бобышку, шоб влезало в подшипник.

А вот и ответная часть... Разумеется, вся эта конструкция разборная и обслуживаемая, подшипосы сменные. Как у больших!

Так-так... А на что будут крепиться верёвочки? Ага. Точно. Ну чо там, в прямоугольнике сверлятся кольцевой фрезой отверстия, потом пару резов вертикальной ленточной пилой, загладить рёбра и... получился фланец выпуска от мотоцикла Урал. Ну или очень похожая по принципу деталька...

Не, так не пойдёт. Вот так - лучше:

Ну и по месту подвариваю.

Осталось подкрасить:

И отдать старшим родственникам для установки в местах временной летней изоляции лиц школьного и дошкольного возраста. :)

На материалы потрачено примерно ноль рублей. По времени - часов 5.

Живёте вы, жиреете, пытаетесь уменьшить потребление калорий, надеетесь и молитесь богу похудения, чтобы мышцы сохранить, а жир убрать. А вот за сном совсем не следите. Казалось бы, причем тут похудение и сон?

Однако исследования показывают, что люди, которые мало спят, прибавляют в весе в два раза быстрее, чем те, которые спят по 8 часов [1]. Есть даже некоторые данные о том, что уменьшение продолжительности ночного сна на каждый 1 час связано с увеличением жира на 2,8% [2].

Ученые связывают это с тем, что недостаток сна стимулирует выработку определенных гормонов, повышающих аппетит, таких, как грелин, и снижает выработку гормонов, подавляющих аппетит, таких, как лептин.

Был проведен эксперимент, в ходе которого людям давали спать около 4 часов в сутки [3]. Недостаток сна приводил к тому, что люди спонтанно наедали за сутки больше на 560 ккал, чем когда спали по 8 часов. Если посчитать, то за две недели такого режима сна и «нажора», это может привести к накоплению целого килограмма жира.

Был проведен еще один небольшой эксперимент с 10 взрослыми людьми, которые 2 недели сидели на диете с одинаковым ограничением калорий, но спали они либо 8,5, либо 5,5 часов в сутки [4].

В результате, обе группы потеряли практически одинаковое количество веса (что лишний раз подтверждает, что дефицит калорий есть дефицит калорий), но вся фишка была в том, что группа, спавшая 5,5 часов теряла на 55% меньше жировой массы тела и на 60% больше мышечной массы. Опять же, сочетание дефицита калорий с недостаточным сном было связано с повышением уровня гормона аппетита грелина и снижением гормона «бодрости» норадреналина.

Короче говоря, организм слишком стрессовал, пытался оставить жир в покое, и предпочитал «сжигать» мышцы.

И это далеко не единственные данные, когда недостаток сна вызывал атрофию мышц [5].

Выводы:

- ясно понятно, что дефицит калорий, норма белка и бла бла бла, но результаты этих исследований подчеркивают важность сна в периоды пониженного потребления калорий, повышая вероятность того, что недостаточный сон может способствовать «похудению мышцами», вместо жира;

- если же вы не на дефиците калорий, недостаток сна может способствовать лишним «зажорам», и вот уже ваша попка не умещается в штанишки;

- не нужно удивляться почему «похудение не идет», если не можете найти время на сон.

Спите, дорогие мои, спите!

Источник: https://vk.com/wall-143335632_18635

Материалы и исследования:

1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16914506;

2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17884345;

3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20357041;

4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20921542;

5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22334180.

Популярная американская комедийная актриса Розанна Барр, более известная по своему сценическому имени Розанна, раскритиковала движение #MeToo и назвала проститутками голливудских знаменитостей, которые спустя годы, а иногда и десятки лет, жалуются на домогательства на заре карьеры.

"Слушайте, все эти женщины были в этих номерах 15 лет назад, так как хотели получить работу. На самом деле, это же поведение проституток. Если вы не выбегали из номера с криком: "Я не позволю вам этого сделать со мной", и не уходили окончательно, но, напротив, оставались с мыслью, что вам, быть может, предложат должность сценариста, то вы однозначно проститутка", - заявила она в программе The Candace Owens Show.

Она также предположила, что женщины присоединяются к феминистическим движениям потому, что не пользуются успехом у мужчин, или их карьера не задалась. "На профессиональном поприще все оказалось плохо, и спустя 30 лет они пытаются вскочить в уходящий поезд и объяснить свои неудачи какими-то ужасными событиями, происходившими с ними ранее", - добавила она.

Розанна Барр не считает нынешние женские движения феминистскими. "Собираться в какие-то сообщества против мужчин - это не феминизм, это такое радикальное движение белых женщин", - подчеркнула она. В то же время актриса уверена, что все случаи реального насилия должны преследоваться по закону.

https://www.kinonews.ru/news_85730/

С понедельником, друзья! Сегодня у нас в рубрике кинослово Блокбастер – это там где много бах-бах, дыщ-дыщ и компьютерной графики. Рассмотрим что означает понятие, откуда оно пошло и вспомним яркие примеры подобных фильмов.

Блокба́стер (англ. blockbuster, букв. «разрушитель квартала») — очень популярный и коммерчески успешный продукт кино- и театральной индустрии.

Такие фильмы имеют высокобюджетное производство, направленное на массовые рынки с привлечением масштабной рекламной кампании.

_________________________________

История происхождения

Первоначально термин «блокбастер» определялся реакцией аудитории: такие фильмы, как «Унесённые ветром» и «Бен-Гур», назывались блокбастерами на основании исключительно суммы заработанных денег в прокате. «Челюсти» режиссёра Стивена Спилберга рассматривается как первый фильм «эры блокбастеров» Нового Голливуда в его нынешнем значении, подразумевая жанр фильма. Он также закрепил тренд «летнего блокбастера», согласно которой крупные студии и кинопрокатчики планируют всю их годовую маркетинговую стратегию вокруг большого релиза 4 июля.

«Челюсти» заработали в прокате свыше $ 100 млн. После успеха «Челюстей» многие голливудские продюсеры пытались создать подобные «фильмы-события» широкой коммерческой привлекательности. Кинокомпании дали зелёный свет все более и более высокобюджетным фильмам и опирались на масштабные рекламные кампании, проводящиеся в период кинопроката таких фильмов.

_________________________________

Признаки современного блокбастера

(огромные бюджеты не упоминаем, т.к. это было в определении)

1. Мультжанровость и широкая целевая аудитория

Современные блокбастеры могут быть масштабным экшн-фильмом, фильмом-катастрофой,

или фантастическим фильмом. В сюжете обычно примешаны и любовная линия, и драма, и комедия, дабы угодить самой разной целевой аудитории.

Кадр из фильма «2012»

2. Стандартные типажи

Стремление угодить всем приводит к такой интересной характерной черте, как типовые герои. Попробуем выделить наиболее стандартные типажи:

"Герой" - бесстрашный и мужественный главный герой-красавчик;

"Клоун" - смешной и неловкий напарник-шутник;

"Гик" - интроверт, профессионал в своем деле, однако имеющий проблемы с коммуникацией;

"Здоровяк" - напарник, обладающий огромной физической силой, но скудным умом;

"Красотка" - девушка, которая проявляет черты сильной и независимой, но в конце сдается под чарами ГГ.

Легко определить, кто является целевой аудиторией каждого типажа.

Герои из «Джуманджи», возможно, не лучший пример, но вы только взгляните, как они подходят под стандартные типажи выше. Правда, Дуэйн Джонсон тут совмещает в себе типажи "Героя" и "Амбала".

3. Звездный актерский состав

Современные блокбастеры, как правило, обладают многомиллионными бюджетами и потому могут позволить себе самых популярных на данный момент актёров. Доходит до того, что популярность того или иного актера главенствует над тем, подходит ли он этой роли или нет.

4. Упор на визуальную составляющую.

Блокбастеры нацелены скорее на развлечение и обладают очень простым сюжетом, проверенным временем. Не имея претензии на искусство.

3D-формат, популяризованный фильмом «Аватар» еще больше усиливает «вау-эффект».

Однако есть и исключения: например, режиссер Кристофер Нолан успешно совмещает в своих фильмах и черты блокбастера, и черты интеллектуального кино.

5. Детский рейтинг

Так же в блокбастерах часто ставят возрастной рейтинг PG-13, чтобы еще больше расширить круг зрителей. Говоря о подобных случаях, нельзя не упомянуть фильмы студии Marvel.

Зачастую это вызывает негатив со стороны фанатов.

Обратный эффект сыграл жесткий рейтинг «Дэдпула» – при рейтинге 18+ он все равно собрал хорошую кассу.

_________________________________

Блокбастер – хорошо или плохо?

В конце концов, акцент на создании плановых блокбастеров стал настолько интенсивным, что это вызвало негативную реакцию кинокритиков и некоторых кинематографистов, осуждающих преобладание «блокбастерского менталитета» и оплакивающих смерть более скромных авторских и «более художественных» фильмов эпохи Нового Голливуда:

"Все студии хотели ещё одни «Челюсти», а затраты на производство выросли, они были менее готовы взять на себя риски и поэтому основывали блокбастеры на «самых низких общих знаменателях» массового рынка.

"Общество, которое управляемо хитовыми продуктами и даёт зелёный свет только тем фильмам, которые, как ожидается, станут хитами, на самом деле является ограниченным обществом"

Противоположную точку зрения высказал кинокритик Том Шоун, по мнению которого Лукас и Спилберг заново изобрели блокбастеры как быстро развивающуюся отрасль развлечений, активизировав киноиндустрию США, и заслуживают таким образом большего художественного и критического признания.

_________________________________

На этом все!

А что вы думаете о блокбастерах?

Какие ваши любимые? Пишите в комментариях!

...И подписывайтесь на рубрику кинослова:

https://pikabu.ru/tag/%D0%9A%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%BB%D...

Буэнос диас, геноссен.

Разрешите рассказать как из искры возгорается пламя. Ну, точнее, как из кусочков железа из-под верстака и ручной ленточной пилы Milwaukee получается незаменимое в условиях мастерской устройство - настольный вертикальный лентопильный станок.

Для тех, кто ничо не пони - картиночка:

Как оно часто бывает, концепция менялась на ходу. Сперва я собирался сделать милку-на-палке и крепить её на угол верстака по необходимости. Но пору раз заюзав устройство я понял, что я не буду его крепить. Я просто не буду его снимать - нужно часто! И переделал немного в настольный вариант.

Вощем, Милвовка европейская сразу уже, поэтому никакого переделывания со 110VAC 60Hz в местную электросеть не пришлось делать. Чемодан эпически-циклопических размеров.

А девайс внутри не особо здоровенный:

В принципе, на тот момент был единственный вариант - брать Makita 2107. Но 40+ тыщ... И внезапно попалось объявление про эту вот штуку. Учитывая, что у меня почти весь ручной инструмент именно этой американской конторы, да ещё и ценник был вдвое ниже чем на Мохито, разумеется тут же помчал и взял.

Дисклэймер для сомневающихся граждан: разумеется, это китайская подделка, украденная у многодетных ветеранов-инвалидов, потом она же 18 лет убивалась на стройке, потом её переехал гусеничный трактор ДТ-75, и только потом я её купил, разумеется, переплатив в три конца. :) Окей. С этим разобрались.

Вощем, делая измерения и прикладывая уголок к криволинейным поверхностям получается прототип верхнего уха, которое незамедлительно варится к стойке:

Аяяй! Подрез допущен! :)

Аналогичным нехитрым способом делается нижняя точка опоры:

В принципе, на этом вроде как и всё. А, ну да. Надо ещё стол приспособить. Был кусок алюминия толщиной 10 или 12 мм и фрезерный станок почтенного возраста. Ну и вот:

В целом, как оно делалось, можно поглядеть в видосе:

Однако, по результатам использования, как уже говорилось выше, пришёл к выводу, что вручную я ею всё равно ничего никогда пилить не стану, а потому потратил ещё чуток палочек и веточек и слабал к ней подставочку:

По результатам годового использования могу сказать следующее:

1. приспособа невероятной крутости. Просто вот мастхев. При чём, если у вас нет ленточки по дереву, она и её заменяет отчасти. Очень удобно делать тонкие и условно точные резы в толстом металле. Алюминий, сталь - грызёт всё. Ценник на одно полотно порядка полутора тысяч рубасов. Но хватает его надолго. За год я одно порвал, и второе использую. Т.е. цена реза гораздо ниже чем на болгарке. И, самое главное, не надо дышать абразивно-стальной пылью, накапливая полный нос чёрных соплей.

2. стол из алюминия - не оче круто. Царапается. Т.е. для оенточки по дереву - оче ок, а для металлопилки - надо намутить чугунный. В принципе, проблем с этим не дофига - чугунная плита в мелкую розницу попадается на металлобазах, либо можно взять варочную поверхность от дровяной печи и отфигачить нужный кусок от неё.

3. центральная дырка Ф20мм. - очень велика. Не делайте так, ребза. В принципе, я так понял, лучше всего оставить ленту бегать по пропилу. Получится instant zero clearance. А вот когда этот zero clearance разобьёт полотном (ну т.е. лет через пять) - тогда можно будет фрезернуть карман под сменные вставки.

4. не забывайте ослаблять... ослаблядь... чорт, как правильно-то? :) ленту после работы. Натянутая лента - позор хозяина. Ну и ведёт к повышенной вероятности обрыва этой самой ленты.

У меня всё.

Продолжаю наблюдение.

Если вы это читаете, то уже так или иначе вы связаны с ЗОЖ. Разница лишь в степени «погруженности». Одни больше, другие пока только «хотят начать». Интересно, на какой стадии находитесь именно ВЫ?

Итак, как большинство из нас переходит на ЗОЖ.

0) Знаю как переводится ЗОЖ. Запойный Образ Жизни? Здесь Отдыхает Жираф? Зачем Ослу Живот? Зайка Отрастила Жопу? Ладно, я не знаю как переводится ЗОЖ, но мне это и не нужно. Ем что хочу, когда хочу, при любых разговорах о тренировках закатываю глаза, пускаю слюни, и мне и так живется отлично.

1) Дошли слухи, что сосед, козлина, пошел в тренажерный зал. Даже меня не позвал. Так бы пошел бы. Но раз не позвал. Вокруг все что-то говорят о вреде сахара, о необходимости пить 3 литра воды. Что ж, пожалуй, начну с понедельника. Какого-нибудь ближайшего месяца. Следующего года.

2) Мой первый ЗОЖный обед. Куриная грудка без кожи, посыпанная гречей, два вареных яйца без желтка, огурчик. Всё без соли, специй, и, конечно, майонеза. Запил детокс-чаем. Нужно вывести, накопившиеся годами, шлаки. Посвящение в ЗОЖ прошло успешно.

3) Купил шортики, под шортики леггинсы, спортивные носочки, кроссовочки и футболочку. Повесил на стене плакат с бывшим губернатором Калифорнии. Конечно же, абонемент в зал тоже купил. Полно тренажеров, как всем этим пользоваться? Пожалуй, на первый раз просто похожу по дорожке. Посмотрю кто здесь самый здоровый, и подружусь с ним. Потом стану здоровее него. Все 20 минут что я ходил по дорожке, приставал дежурный тренер, говорил, что сам я не справлюсь, предлагал купить у него персональную тренировку и баночку BCAA. Моё первое селфи в тренажерном зале. Всем друзьям показываю свой купленный абонемент в зал.

4) Уже полгода занимаюсь на всех без исключения тренажерах, подружился с самым здоровым парнем в зале, зовут то ли Игорь Кувалда, то ли Игорь Молоток. Он сказал мне, что пить BCAA совсем не обязательно. Ну понятно, на стероидах и BCAA не нужны, иначе как он так раскачался. Инстаграмчик ломится от моих селфи на каждом тренажере. Подписался на все спортивные группы в ВК. Я великолепен!

5) Решился на персональные тренировки с местным тренером. Ем строго по расписанию 6 раз в день. Все разговоры с друзьями и на работе только о ЗОЖ, готов дать любому совет. Даже если они этого не хотят. Получил первую травму когда пытался установить свой рекорд на становой тяге. Восстанавливался. Опять травма, и снова восстановление.

6) Накупил протеинов, аминокислот, витаминов, жиросжигателей и предтреников, 17 баночек всех размеров. КБЖУ – моё всё. От любого пропуска пищи начинает дергаться глаз, начинаю ненавидеть окружающих. Друзей почти не осталось, оставшиеся сами стали подходить за советами. Знаю как мгновенно закрыть углеводовое окно, чувствую когда кончается гликоген в мышцах, почти разобрался в том, как растут мышцы. Игорь Кувалда как-то ехидно смотрит на меня в зале, когда рассказываю окружающим как правильно сушиться. Педик, наверное.

7) Прочитал на паблике в ВК «Спортивные советы», что не обязательно есть 6 раз в день, пить BCAA, и устанавливать рекорды на каждой тренировке. Оказывается, Игорь Молот (Кувалда) – владелец этого паблика, сам статьи пишет, исследования че-то какие-то. Из-за этого разошлись с тренером взглядами, стал заниматься сам. Снова стал есть «вкусности», укладывая их в норму калорий. Разговоров о ЗОЖ больше не завожу. Стали появляться первые стоящие результаты тренировок.

8) Питаюсь интуитивно столько раз в день, сколько придется, перестал часами пропадать в зале, стал больше времени проводить с семьей и друзьями. Тренеры в зале посмеиваются над моей новой программой, а я посмеиваюсь над новомодными детокс коктейлями и спортивным питанием, которые предлагают тренеры. Ходим, ржем друг над другом. Разговоры о ЗОЖ меня сильно не интересуют, стараюсь их избегать.

9) Ем что хочу, когда хочу, не считаю никакие калории. Чувствую себя замечательно. Выгляжу тоже неплохо. При любых разговорах о ЗОЖ закатываю глаза, пускаю слюни, и мне и так живется отлично. Продолжаю читать «Спортивные советы» в ВК, очень интересно. Подписался на инстаграмм Игоря Молота и его ютуб канал. Жизнь хороша!

Какая стадия у тебя?

Источник: https://vk.com/wall-143335632_18595

Всем привет!
Утро задалось не очень, во всяком случае кофе так решило.

))
Первый раз замерял камин для облицовки гранитом.
Лютые каракули)

Далее скетчап, чертёж в автокад, и все это дело в производство.

Некоторое время детальки рождались на производстве. Я нервничал, переживал, как там они, ровные ли будут.)))
А вдруг накосячил с размерами, чертежами, и тд.
Ну и вот, настало время их привозить, и монтировать.

Здорово!
Чистые, ровные.
Делов на пару часов, с перекурами и обедом)))
Ну, мне так казалось))
Что сложного то, всего 11 деталей.
Не буду томить, заипался в корень xD

Склейка верхних деталей эпоксидным клеем для камня.

Нет отверстия для забора воздуха.
Потом сделал, фото нету.

Немного не 90 градусов, а геморрой при монтаже пипец какой.

Все собралось за два дня неполных.
Около 8 часов.
Самый гемор это "ловля" миллиметров, ну и муторно фаску снимать черепашками (от 150 до 3000) с водой (а везде все покрашено)

Вроде все получилось так как и хотел.
Достаточно интересное занятие, сделать замер, а потом посмотреть что натворил xD

Все.
Всем добра!)

Наверное, все, кто смотрел всякие NG или Animal Planet, видели рыб-прилипал на акулах, скатах и прочих морских обитателях.

А вы знаете, как прилипаловые выглядят отдельно от акул? А вот так!

Они прекрасны!

ДДавно валялась вышивка оформленная где-то в 2007 г.

Двойная заглавная - баг в мобильной версии сайта.

Пожелтела со временем, паспарту было почти вырублено топором. Теперь и до неё руки добрались. Рама, стекло - остались прежними, вышивка постирана и вырезано новое паспарту.

ББагет пластик, вышивка крестом, 3-ое паспарту, стекло. 29х32

Стеклянные кружки и металлическая ложка с декором из полимерной глины по мотивам TES III: Morrowind. Светятся в темноте.
Автор: Deloto ( https://vk.com/deloto_51 )

Увидела недавно очередной пост от дизайнера о причудах клиентов. Сразу вспомнилось... Итак, работаю в СМИ. И попался нам один клиент, который не просто выносил мозг, а выедал его маааленькими чайными ложками. То не так, это не эдак.

К слову, клиент - владелец столовой. Раньше он заказывал материалы о банкетах, а теперь решил известить публику и о поминальных обедах. Ну вы сами понимаете - тема скорбная, тяжкая, еще и куча нюансов для публикации...

Наш дизайнер пытался выложиться по максимуму. Старался, чтобы  макет получился строгим, сдержанным, но в то же время привлекающим внимание. От себя замечу, получалось у него хорошо - сотрудник с опытом и пониманием. Но вот заказчика один черт что-то не устраивало.

Итоговым замечанием стало: "Как-то креатива мало!" Тут мы все такие О_о Милчеловек, у тебя затрапезная столовая, а не кафе или ресторан (да-да, не модная нынче евростоловая, а самая обычная столовка, причем при колледже). И еще поминальные обеды. Куда тут еще больше креативить?

Короче, наш дизайнер психанул (а он предлагал и правда крутые и подходящие по теме  варианты, причем штук пятнадцать, как минимум) и на коленке со словами: "Щас, блять, будет вам креатив" состряпал ЭТО. Макет сгоряча был отправлен заказчику. Клиент, в итоге, отказался с нами работать, но честно признаться, никто расстроился. Даже директор.

ЗЫ: название, разумеется, изменено (делалось в редакторе вк, встало почему-то криво, уж не обессудьте). Внизу были номера телефонов и адрес, их тоже замазать пришлось.

Стеклянная кружка и металлическая ложка с декором из полимерной глины по мотивам TES III: Morrowind. Пепельная статуя и Дагот Ур.
Материалы: стеклянная кружка, металлическая ложка, полимерная глина, втирка золотого цвета, стекло, акрил, эпоксидная смола.

Автор: Deloto ( https://vk.com/deloto_51 )