Этот неформальный праздник отмечается ежегодно во второй вторник января. Он призван немного разнообразить рабочие будни. Пока ещё не все отошли от праздников и внутренний ребёнок хочет пошалить, можно поддаться ему и почитать стихи на работе. Ну те, которые учили для Деда Мороза, но так и не смогли ему рассказать в своё время. Или смогли, но коллеги-то ваши не слышали КАК вы их умеете рассказывать. День поэзии на работе поможет вам прославиться на литературном поприще, ну или в крайнем случае рассмешить коллег забавными стихами или афоризмами. К примеру, сеть выдает такие перлы:
- Работа, работа иди на Федота. С Федота на Якова, с Якова на всякого!
Вдруг в вас живёт вдохновение, которое может изменить ваши будни? Если так, не сдерживайте себя и ныряйте в пучину творчества. И пусть руководство поддержит этот порыв.
Часто
мы настолько увлечены и вовлечены в задачи, связанные с работой, что не
замечаем того, что нас окружает, или действительно думаем о том, что мы
делаем. В наше время многие из нас проводят рабочий день, поглядывая на
часы и беспокоясь о том, что в сутках недостаточно часов. Поэзия в
рабочий день — это напоминание о том, чтобы воспользоваться моментом,
расслабиться, дышать и позволить разуму блуждать.
Всем привет! Меня зовут Антон, я алкоголик, который смог бросить. Когда-то я и представить себе не мог хотя бы одной трезвой недели, если ничего внешнего мне не сдерживало, то я бухал. А сегодня трезвый уже почти 3 года и делюсь своим опытом выздоровления с другими алкоголиками, которые ещё страдают, но хотят прекратить. Админствую в чатах трезвых алкоголиков, веду свой блог, где делюсь разными мыслями и инструментами трезвости.
Сегодняшний пост будет о том, как пройти мимо полок с алкоголем в магазине, если ты решил, что ты бросил, но тебе тяжело. А для алкоголика это реально тяжело! Не раз слышал в чатах от людей с небольшим сроком трезвости подобный запрос. Иногда даже встречались истории из первых уст, как человек на автомате взял бутылку и только на кассе опомнился, что сделал что-то не то... Или не опомнился, просто не сдержался и всё.
Алкоголизм – Как пройти мимо полок с алкоголем
Поделюсь с вами способом, как этого избежать, как купить в магазине только то, что нужно и не врасти глазами в полки с алкосодержимым. Этот способ невероятно прост!
Ходите в магазин только с заранее составленным списком продуктов, в которых не будет алкоголя. Список обдуманно составляете дома или на работе или ещё где-то, где будет удобно, но не находясь в уже самом магазине. При чём вам следует именно выработать привычку закупаться только по составленному списку, без всяких внезапных дополнений к нему! Если вы уже в процессе покупок вспомнили, что забыли включить в список хлеб, это значит, что вы должны вернуться домой без хлеба, составить новый список с хлебом и пойти в магазин закупаться по новому списку. Только так, это должно войти в привычку! Если вы будете разрешать себе делать какие-то исключения, руководствуясь тем, что это же не алкоголь – никакой новой привычки не сформируется, в мозгу не прорастут новые связи из новых нейронов.
Новые действия, новые модели поведения, новые убеждения. Новая привычка покупать только то, что указано в списке. Если алкоголя там нет – мы его не покупаем.
Алкоголик годами жил автоматизмами и не отдавал себе отчёт в происходящем. В новой трезвой жизни теперь будет иначе. Теперь действиям будет добавлена осознанность. Это может показаться глупым, вы можете думать, что так будете глупо выглядеть вы. Но это границы вашей безопасности! То, что необходимо расставить, по крайней мере на ранних сроках трезвости.
Кому-то из вас понравится ходить за покупками со списком и он будет продолжать это делать и на многих годах трезвости, у кого-то такая привычка отпадёт за ненадобностью, ведь трезвость будет уже и так достаточно крепка. Но это один из многих инструментов трезвости, с которого можно начать!
Если вы признаёте себя алкоголиком и хотите бросить пить:
Меня зовут Антон, мне 34 года, я наркоман и алкоголик, который смог бросить и пребываю абсолютно трезвым с января 2022. Всё это время я не просто удерживаюсь на зубах от желания употребить, а именно занимаюсь своим выздоровлением от зависимости: прописал дневники по методу Шичко, иду по программе 12 шагов Анонимных Алкоголиков, работаю с психологом, изучаю информацию по структуре зависимости и обретению трезвости из разных источников. А также веду свои блоги, где делюсь полученными знаниями, опытом и мнением на тему того, как бросить пить и войти в комфортную трезвость.
Добро пожаловать в мой профиль на Вомбате, ещё больше постов и полезной информации, включая ссылки на чаты трезвых алкоголиков, там!
Оригинал этой статьи я опубликовал на Дзене, но у меня уже нет особых надежд продвинуться на этой платформе. А жаль, там хоть монетизация есть. Я там уже не первый год и наблюдаю её постепенную деградацию. Писал я и про политику (сейчас, если ты не СМИ, то на эту тему вообще лучше не писать), про книги... Да много про что. Моя последняя надежда - наука, которую я очень уважаю. Если вы есть на Дзене - подписывайтесь, мне будет приятно.
Вот, собственно, сама статья
Не утихает спор между приверженцами научного взгляда на мир и служителей (и последователей культа) о том, имеет ли молитва какую-то реальную силу, влияющую на человека.
Ответ на этот вопрос лежит не в области отдельных личных примеров, а в области экспериментов. И такие эксперименты проводятся.
В апреле 2006 года в США было проведено исследование влияния молитвы на состояние здоровья людей, подвергшихся операции коронарного шунтирования (операция на сердце). 1200 человек были разделены на три группы.
604 человека получили ходатайственную молитву и знали об этом
601 человек думали, что получают молитву
597 человек не получили ходатайственную молитву
Исследование проводилось в течении 30 дней со дня проведения операции. И его результаты говорят не в пользу молитвы, так как в группах, где о получении молитвы знали или думали, что знали, было больше случаев осложнений. Случаев же более быстрого выздоровления не было обнаружено.
Панорамное остекление, чистый воздух, уют и тишина вокруг. Из-за статуи носорога внутри и мангала в виде этого же животного снаружи, дом назван в его честь "Домом Носорога".
Решил накинуть сюда список литературы про постапокалипсис и похожее. Зачем? Не знаю, забаньте меня, чтобы это остановить. А платформа в свою очередь мне понравилась, вот и захотел высказать своё никчемное мнение по неинтересной для многих теме. Ну не суть.
Я не могу для себя составить какой-то определенный топ книг по номерам, но могу выделить из всего прочитанного то, что тронуло мою довольно ёб*тую странную натуру. Возможно и в Вас эти книги дадут отклик, и позволят отречься на время от своих собственных проблем и почитать, как люди в суровые времена пытаются как-то тянуть лямку бренного бытия, несмотря на все невзгоды свалившиеся на них.
А вон там я! Да, прямо на картинке. Горочкой пепла осел.
Метро 2033. Дмитрий Глуховский (признан иногентом).
Классика жанра книг про постапокалипсис. Положила начало целой одноименной вселенной книг. Произведение является по своеу гениальным.
Сюжет про молодого парня по имени Артём. Он живет под землей, в метро, что спасло часть жителей Москвы, от ядерных ударов в роковой 2012 год. Радиация, породила прорву мутантов, один вид из которых штурмуют родную станцию Артёма. Но вся жизнь парня изменится, когда он повстречает опытного сталкера с Полиса, по кличке Хантер. И Артёму придётся пройти нелёгкий путь, после столь судьбоносной встречи.
Книга "Метро 2033" полна философских размышлений автора. Но стоит учесть, что он не ровно дышит к коммунизму. Последующие книги метро 2034 и метро 2035 получились на мой взгляд не так хорошо. Хуже вышла только следующая книга...
Подводя итог: рекомендую, 10/10.
Пост. Дмитрий Глуховский (признан иногентом).
Книга с более агрессивным посылом. Уже явно пропитана политикой, мало размышлений о далёком как это было в метро 2033.
События развиваются в разрушенной России гражданской войной. На берегу Волги остатки некогда былого государства, ныне именуемой Российской Империей, организовали пограничный пост. От кого? От тех кто жил на Урале, в Сибири и т. д. Сама Волга отравлена и непроходима для живых душ. В произведении повествование будет производится от нескольких действующих лиц. Персонажи прописаны хорошо, но к сожалению много пустых диалогов и жирных стёбов над так называемыми скрепами. Простите, но это сильно бросается в глаза.
5/10. Глуховский мог написать лучше.
Серия книг "Черный День". Алексей Доронин.
Продолжая тему ядерного постапокалипсиса, нельзя не упомянуть данное произведение. Здесь нет ужасных мутантов, аномалий и прочей чертовщины. Всё хуже. Сюжет слишком близок к реальности. Противостояние США и России по некоторым причинам оканчивается ядерной войной. Повествование начнётся за несколько часов до рокового часа, и будет раскрывать последствия. Персонажей несколько, и от их лица повествование и ведётся.
Отмечу, что данный автор похоже придерживается более коммунистической направленности, недолюбливает либеральную общественность. Но это не сильно мешает прочтению, да и свою точку зрения автор хорошо показал.
Не одними лишь ядерными петардами с десяток мегатонн мощностью, можно истребить человечишков. Андрей Круз предлагает взглянуть на то, что случится с нашей необъятной да нерезинновой, если что-то пойдёт не так в одной из частных лабораторий по исследованию вирусов. Особенно, если этот вирус должен был помочь исцелять людей. Но он, зараза такая, под наименованием "шестёрка", был настолько целеустремлён поддерживать жизнь в организме носителя, что смерть такового не была чем-то необратимым. Коротко говоря: да будет зомбиапокалипсис!
Первая книга атмосферна ("Начало"), на меня, любителя страшилок, смогла нагнать жути. Потому что настолько вчитываешься, инастолько начинаешь чувствовать моменты опасности, что невольно начинаешь переживать за главного героя.
Несмотря на всё, есть не сказать, что недостатки, но особенность точно. Андрей Круз явно был не понаслышке знаком с оружием и военной техникой (именно был, автор Скончался 20 февраля 2018 года
Моя оценка: 8/10. Ни больше, ни меньше.
Пикник на обочине. Аркадий и Борис Стругацкие.
Это классика, это знать надо!!!!!!
Книга, которую после этого поста, пойду перечитывать. Раз в пятый.
10/10
Серия книг сталкер. "Дом на болоте". Алексей Калугин.
Это конечно далеко не пикник на обочине, но всё же история хорошая. О человеческом, о мирском и в сеттинге сталкера. Новичок, решивший, что он не такое тупое быдло как все, решил, что ему срочно в Зоне надо раздобыть побольше денег. А как это лучше всего сделать? Правильно, отними у того, кто уже всё собрал за тебя. Соответственно ещё не успевший понять, что такое Зона, без пяти минут сталкер по прозвищу Штырь, решил грабануть известного сталкера-легенду Болотного Доктора.
Несомненно, это произведение выделяется на фоне остальных.... но есть грехи у этого произведения. Лёгкая наивность преследует сквозь всё повествование.
7/10.
P. S. не читайте б*ть Дмитрия Силова, вообще не трогайте даже. Вам не достать столько наркотиков.
Вегетация. Алексей Иванов.
Снова разваленная, наша родная, Отчизна. После кое-каких событий, страна потерпела некоторые антропологические изменения. Появился Лес. Великий, ужасный, мутировавший, вследствии, искусствено ускоренной вегетации, добычи древесины ради. Но Лес не даёт себя просто так вырубать, и выработал некоторые механизмы защиты.
Повествование будет от лица Мити (Дмитрия), у которого нет воспоминаний, зато есть некоторые познания в биологии, а так же темперамент хорошо воспитанного и доброго человека. И ему придётся разобраться в том, что произошло. Кто он такой? И что делать дальше? Почему люди такие, какие они есть сейчас? А так же будет Серёга. Обычный работяга с завода, который просто влюбился в некоторую барышню и ненавидит городских (впрочем как и остальные). А о дальнейших сложных взаимоотношениях почитаете сами.
Так же предупреждаю: в книге много мата. Но он там к место, собственно.
9/10 на мой скромный взгляд. Книга о людях, и их взаимоотношениях. Хорошо прописаны перонажи.
Ну думаю на этом можно пока и остановиться. Не знаю, что за сумашедший человек готов был это прочитать, но извиняюсь за свою грамотность (её нет, я из аула). Пишите свои любимые книги на эту тему, и самое главное:
СЧАСТЬЕ ДЛЯ ВСЕХ, ДАРОМ, И ПУСТЬ НИКТО НЕ УЙДЕТ ОБИЖЕННЫЙ!
Всех приветствую, уважаемые Вомбатяне и Вомбатянки.
Не разжигания срача ради, а сбора общественного мнения для.
Очень мне интересно выслушать мнение здесь присутствующих (мнение пикабутян плюс/минус выяснено)
И так. Как вы относитесь к представителям помогающих (да, они именно так и называются))) профессий: психологи, коучи, профориентологи, карьерные и другие консультанты, нутрициологи и т.д.
Я морально готова к тухлым помидорам и тухлым яйцам, которые в меня полетят, но давайте попробуем остаться в рамках корректных выражений и уважительного отношения к мнению, отличному от вашего.
Эксперты rosavtodealer.ru определили лучшие варианты подержанных автомобилей, доступных за сумму до 1 миллиона рублей.
В наше время покупка нового автомобиля за такую цену стала практически невозможной. Если раньше за миллион можно было купить хорошую иномарку, то сегодня этой суммы едва хватит на отечественную Lada Granta. Однако рынок подержанных автомобилей предлагает интересные варианты для тех, кто стремится сэкономить.
Renault Logan— простое, надежное и долговечное авто. Его подвеска и механизмы отличаются высокой надежностью, а ремонт обходится недорого. В ценовой категории до 1 миллиона рублей можно найти экземпляры с пробегом от 40 до 300 тыс. км, с механической или автоматической коробкой передач.
Chevrolet Cobalt второго поколения— еще один надежный выбор. За миллион рублей можно приобрести автомобиль 2020–2021 года выпуска с пробегом около 140–160 тыс. км. Под капотом у него 1,5-литровый двигатель мощностью 106 л.с., а в комплектации — кондиционер, ABS и гидроусилитель руля.
Kia Morning III третьего поколения— уникальный и интересный выбор. В России эту модель называют Kia Picanto, она оснащена трехцилиндровым 1.0-литровым двигателем мощностью 76 л.с. и четырехступенчатым автоматом. За 1 миллион рублей можно приобрести 2021 год с пробегом 35 тыс. км, с богатым оснащением и виртуальной приборной панелью.
Kaiyi E5— новичок на российском рынке, но уже доступен на вторичном рынке. За 985 тыс. рублей вы можете найти седан с пробегом 61 тыс. км, который оснащен 1,5-литровым двигателем мощностью 147 л.с. и вариатором. Эта модель предлагает современные опции, такие как круиз-контроль, камера заднего вида и подогрев сидений.
Volkswagen Polo V— это классика среди доступных иностранных автомобилей. За миллион рублей можно найти автомобиль с пробегом до 100 тыс. км, который оснащен надежным двигателем и качественным салоном.
Большинство этих автомобилей являются бестселлерами прошлых лет, и пользуются стабильным спросом на вторичном рынке. При выборе подержанного автомобиля, важно обратить внимание на возраст машины и ее пробег. Чем моложе и меньше пробег, тем выше вероятность получить надежный и исправный автомобиль.
Наконец-то купил гирлянду с планетами на фон (если что, то около Земли — Луна). Спасибо вам, что часть стоимости поддержали донатами! Ролики обретут более космическую атмосферу🪐
Давно не писала посты-процессы по косплею, аж со времен Пикабу, то есть года три или четыре.
Что ж, выдуем песок из косплейных штанин и продолжим крафтерное графоманство.
Сегодня у нас кусок костюма Сестры Битвы, религиозной фанатички с большим пулялом из вселенной Вархаммер 40к.. Опасная эта женщина облачена в силовой доспех-экзокостюм, громоздкий и щедро украшенный геральдическими лилиями - символом ордена Адепта Сороритас, к которому она принадлежит. Сегодня я делаю ей лапки: защиту предплечья, локтя и наладонник.
Собственно лекала накладки на лвдонь я делаю известным любому косплееру способом: обматываю руку бумажным скотчем, рисую на нем детальки, потом аккуратно срезаю скотч с руки и вырезаю детали по контуру, переношу их на лист бумаги. Его я потом отсканирую и обведу детали в программе Адобе Акробат, получится аккуратный файлик с лекалами, готовый к печати.
С локтем и наручем сложнее: они не повторяют форму руки, поэтому я (используя новые свои скилы в примитивном 3д-моделировании) рисую базовую форму в программе Blender, снимаю с деталей развертку и печатаю как лекала. Клею из бумаги посмотреть, как это выглядит во плоти
Несколько раз переделываю и переклеиваю, пока меня не устроит форма и размер. Теперь можно перевести на эва-пену и склеить базово форму из нее, убедиться, что выглядит норм и похоже на референс.
Выглядит норм, на референс похоже
Время обклеивать деталями. Часть декора - это просто полоски пены, часть - это 3д-печать (слава скилам 3д-моделирования). Вот так выглядит неокрашенный набор лапок.
Крашу его я обычным акрилом поверх базы. База состоит из акриловой … мммм… базы, собственно, пва и воды. Наношу несколько раз с просушкой, в идеале пока поверхность не станет глянцеватой. Сверху мазюкаю самыми дешевыми акриловыми красками. «Крышечки» на локтях внутри покрываю листами сусали медного цвета, чтобы ажно сверкали. И поверх всего это брызгаю акриловым прозрачным финишем из баллона. Получается так
На локтях еще должны быть геральдические лилии. Их я печатала много-много раз, переделывала в Боендере и снова печатала, пока их изгиб не совпал с изгибом локтя. Я сделала красивые фоточки и видос, и там все еще нет лилий, они всё подгонялись и перепечатывались. Забегая вперед: вот они, лилии
А это пафосный видосик, ибо в Вархаммере без пафоса делать нечего
Спасибо за внимание! На днях сделаю пост с примеркой костюма (той его части, которая готова). Да хранит вас Император ⚜️
