У одной моей знакомой был чрезвычайно значимый муж. Все, что делал он, было априори важно, правильно и прекрасно. Все, что делала она, не дотягивало до высочайшей планки благородного супруга.

- Зарплату прибавили? Да все равно копейки. Это так, не зарплата. Что она есть, что нет ее. Сидела бы лучше дома, детьми занималась. Зачем ты их рожала? - Борщ сварила? Ну так себе. Поучилась бы где-нибудь на курсах кулинарных. - Пошла на курсы вышивания? Бесполезное занятие. Говорил же, лучше кулинарные, готовишь ты слабо.

- Похудеть бы тебе. И волосы подстриги, что ли. Вид неопрятный. - Зачем ты подстриглась? Тебе не идет. Отращивай. Я люблю длинные. И вообще, выглядишь ты как-то блекло.

И он был прав: жена действительно поблекла. За несколько лет из яркой, веселой девушки превратилась в задерганную, нервную женщину с неуверенным взглядом.

Потому что муж никогда не оставлял ее в покое: критиковал, подкалывал, всем был недоволен, и все ему было не так. Однажды жена попыталась воспротивиться постоянному давлению, и услышала: - Ты без меня никто. Она долго переживала, даже хотела подать на развод. И снова услышала:- Ты без меня никто. Ты не справишься. На что ты будешь содержать детей? А как ты их будешь воспитывать?

Думаю, в той или иной степени многим знакомо. Например, мой бывший тоже любил подобную тактику. Правда, ожидаемо бывал послан. Но все равно меня это немного доставало.

Причины обесценивания могут быть разные. Часто это не обдуманное поведение, а интуитивное. Комплексы - когда жена более успешна, и это злит. Элементарная зависть к более талантливому человеку. Ревность к вниманию - кажется, что женщина слишком сосредоточена на чем-то другом, а не на нем, любимом. Страх за свою территорию, страх потери. Например, мой бывший почему-то вбил себе в голову, что я скоро стану кем-то вроде Джоан Роулинг, и его брошу, поэтому постоянно обесценивал мою работу над книгами.

Но обычно такие люди не доходят до «ты без меня никто». Так, достают потихоньку, ворчат, скрипят, бухтят. А вот у сознательных манипуляторов конечная цель именно «ты без меня никто». Лишить воли. Превратить в рабыню. Подчинить полностью.

Попытки сопротивления жестко блокируются воплями: - Вспомни, кем ты была до меня? Я подобрал тебя никем (студенткой, неудачницей, нищей, с ребенком, и так далее). Я для тебя денег заработал (сидел с детьми, помог в карьере, и так далее).

Самое печальное, что если долго подобное внушать, то многие начинают верить. Постоянное обесценивание ведет к потере веры в себя. И тогда манипулятор будет свою добычу жрать. Пока не надоест, и не найдёт кого посвежее. Или пока не сожрет окончательно.

К сожалению, моя знакомая поверила в итоге, что она никто. Так и говорит: «ну куда я без него». И грустно улыбается. Живет. Несчастлива.

Она без него - никто.

Я сознательно не употребляю слова «абьюз», «абьюзер», «жертва». Во-первых, потому что не психолог, и не хочу оперировать профессиональной терминологией. Во-вторых, эти определения уже настолько затерты, что за ними не видно сути явления.

И да, тут вопросы появляются, а что с этим делать. Я советов не даю.

Но по-моему, очевидно, что выход один: от манипулятора надо бежать, теряя тапки.

Диана Удовиченко.