Прошлый (сюжетный) выпуск тут
Прошлый (не сюжетный) выпуск тут

Оригинал тут
Эмми обзавелась телегой, читать (только её) можно тут

Комментарий автора:
"Мой контракт с Webtoon закончился, поскольку они завершили свою программу Canvas Curated. Это означает, что с этого момента Patreon снова станет первым местом, где можно будет читать новые комиксы!"
По этой причине ссылка на оригинал теперь перекочевала на гугл-диск, ибо Patreon даже с 100% рабочим и проверенным VPN грузится через раз.

Как всегда -- авторский, не в среду, но с душой.

*Потенциально живые группа вконтакте и телеграм-канал с количеством подписчиков чуть меньше численности населения Воркуты.

Бонус в комментариях.

Цель этой книги – открыть вам глаза на замечательные способы, которыми физика открывает мир, показать ее удивительную элегантность и красоту.

В 1965 году было открыто космическое микроволновое фоновое (реликтовое) излучение – следы энергии, высвободившейся после мощного взрыва, что служит убедительным доказательством теории Большого взрыва, в результате которого образовалась наша Вселенная. Прежде эта теория считалась неоднозначной и противоречивой. (*существование реликтового фона предсказал советский ученый)

Хаббл обнаружил в отношении абсолютно всех галактик, красное смещение и расстояние до которых смог измерить, что чем дальше они находились, тем быстрее удалялись. Следовательно, Вселенная расширяется. (*1925 )

закон Хаббла: скорость, с которой галактики удаляются от нас, прямо пропорциональна их расстоянию от нас.

Законы Ньютона просты, всеобъемлющи, глубоки и совершенно не противоречат здравому смыслу. Разрабатывая их, сэр Исаак Ньютон соперничал с поистине таинственной Вселенной, и человечеству невероятно повезло, что он сумел разгадать некоторые из этих тайн, заставив нас взглянуть на окружающий мир совершенно по-новому.

(* рождение нейтронной звезды происходит если масса звезды от двух до 25 солнечных. Эволюция звезды: водород - гелий - кислород - железо - нейтронная звезда. Отрицательный заряд отдельного электрона нейтрализует положительный заряд протона, и они объединяются, создавая нейтрон и нейтрино. Выше 25 - черная дыра, не проходя этап нейтронной. Черная дыра со временем испаряется)

Пульсары представляют собой нейтронные звезды, испускающие пучки радиоволн со своих магнитных полюсов,

Когда масса нейтронной звезды достигает примерно трех солнечных масс, гравитационное притяжение может привести к ее коллапсу с образованием черной дыры.

Вместо поверхности черная дыра имеет то, что астрономы называют «горизонтом событий», – пространственную границу, в пределах которой гравитационная сила черной дыры настолько велика, что ничто, даже неэлектромагнитное излучение, не может выйти из гравитационного поля.

Однако меня сильно беспокоит огромная пропасть между учеными и остальной частью человечества, и наше неумение объяснить людям, чем мы на самом деле занимаемся.

Моя же цель в учебной аудитории и главная причина, по которой я написал эту книгу, – перевести поистине поразительные, новаторские, иногда даже революционные открытия моих коллег-физиков на язык, понятный умному, любознательному неспециалисту. Иными словами, моя цель – навести мосты между миром ученых и вашим миром.

цель искусства – не только и даже не столько в воспевании красоты, а в открытии нового и неизведанного, и в этом искусство и физика сливаются для меня воедино.

Всем привет! Вомбат потихонечку растёт, и новых пользователей становится больше. Решили добавить немного мотивации писать классные посты и оставлять комментарии.

Условия

? С 16 по 22 октября (включительно) пишите посты и оставляйте к ним комментарии. Все посты и комментарии, написанные в этот период на сайте vombat.su, попадают на конкурс.

Призы

Призы за лучшие посты:

• 1 место - 1200 руб
• 2 место - 1000 руб
  
• 3 место - 800 руб
  

Призы за лучшие комментарии:

• 1 место - 600 руб
• 2 место - 400 руб
  
• 3 место - 200 руб
  

Отдельный приз: личный выбор поста/комментария от спонсора конкурса @don126517 - 800 руб.

Подведение итогов и выбор победителей

Победитель будет выбран голосованием жюри по следующей схеме:

Этап 1 - выбор администрации

23 октября администрация ресурса самостоятельно выбирает 10 кандидатов по каждой категории (посты и комментарии), учитывая рейтинг постов и комментариев, но не ограничиваясь им.

Этап 2 - народное голосование

До 14.00 по Мск 23 октября в телеграмм-канале https://t.me/vombat_su/29189 будут размещены 2 опроса (за лучший пост и лучший комментарий) и предоставлены на общее голосование участникам телеграмм-канала.

В 18.00 по Мск опросы будут остановлены и подведены итоги. Те посты и комментарии, которые наберут наибольшее количество голосов - станут победителями.

Этап 3 - объявление итогов

? 23 октября до 20.00 по Мск будут опубликованы итоги в отдельном посте от администрации ресурса.

Авторы, которые заняли призовые места должны будут в течение 24 часов связаться с администрацией ресурса отправив письмо на info@vombat.su с почтового ящика, на который зарегистрирован аккаунт с указанием реквизитов для перевода вознаграждения.

В случае если кто-то из авторов не связался с администрацией и не предоставил реквизиты, мы оставляем за собой право передать выигранную сумму другому автору.

Остальные условия

Участвовать могут только совершеннолетние граждане РФ, имеющие действующую банковскую карту для перевода средств со счета РФ.

В случае если автор будет заподозрен в осуществлении мошеннических действий и/или нарушении Правил ресурса https://vombat.su/rules, администрация вправе устранить его от участия.

Денежные средства на выплату победителям являются безвозмездным пожертвованием от пользователя @don126517 - вся сумма оплачивается им лично напрямую победителям конкурса путём перевода денег на карту физ.лица. То есть денежное вознаграждение отправляется от физ.лица физ.лицу и не облагается налогом в соответствии с главой 57 Гражданского кодекса РФ и со статьей 226 Налогового кодекса РФ.

Всем привет. Довольно насыщенное утро у меня случилось - наткнулся на старые фундаментные ямы.

Ям было несколько, а времени у меня мало. Решил быстренько поискать и почти сразу, на краю одной их них нашел чугунную варочную плиту:

Что удивительно - без трещин. Это редкость.

Правда - без колец, но их есть у меня. Соберем - скомплектуем. Целая она стоит гораздо дороже, чем металлолом. Так, что считаем 1500 уже в кармане. Заодно и послужит людям еще.

Само место, кстати, выглядит так:

Проплешины, в кустарники, которые окружены травой по плечи. С дороги их и не видно. Да и нет там дороги, как таковой. Так... Остатки...

Очень трогательно - старые коньки, правда в печальном состоянии - на кожаных шнурочках:

Еще немного бытового:

Того, кто тебя носил, поди уж нет давно, а ты вот - лежишь. Сверху, чуть прикрытая листвой лежала абсолютно целая, керамическая горчичница:

Бинго! Еще один маленький варочник:

В этот раз с кольцом и крышкой! Еще рублей 500-700. А как вам такое?

Мечта любого мальчишки. Собрал весь металл с одной ямы, включая немногочисленный мусор:

В этом мешке получилось 39 кг. Это минут за 40 работы. Еще немного побродил вокруг:

Вроде - колосник. Жаль - расколот:

По итогу, часа за полтора накидал около центнера железа. Должен был уехать.

Напоминаю, что есть видеоверсия этого самого поиска, где все показано во всех подробностях. Сюда нет возможности ее встроить. Она находится в моем авторском блоге "Поиск интересного с Хрусталевым".

Там все про поиски, находки, обзоры оборудования, которое использую при поисках, отчеты по продажам всякого, байки. Да куча всего.Особо чувствительных прошу простить за ссылку на Дзен. Но все-же - это авторский контент.

С уважением, Евгений Хрусталев.

Диорама по мотивам TES III: Morrowind. Пещера. Светящийся магический кристалл, крыса, светящиеся в темноте сыроежки.
Автор: Deloto.

Скинни фэт (skinny fat) – тип телосложения, характеризующийся нормальным весом (или худобой), но при наличии заметных складок подкожного жира и дряблости кожи. То есть человек, вроде, и не толстый, но у него недостаток мышечной массы, при повышенном содержании жира. Как это исправить?

Для начала, хотелось бы отметить, что таких людей достаточно много, и они считают, что если весы не показывают трёхзначное число, значит, с их здоровьем всё хорошо. Но голышом такие люди выглядят как желеобразная масса. К слову, это как раз история про тех, кто на диете питается на 1000 ккал, а то и меньше, ещё и при отсутствии нормальных силовых тренировок.

Согласно финскому исследованию, включающему 4786 участников (25-74 годиков), нормальный индекс массы тела имели лишь 28% мужчин и 42% женщин [1]. Среди них, 34% мужчин и 45% женщин имели завышенную жировую массу и низкую мышечную. То есть людей с нормальным весом и так существенно мало, но среди этих «нормальных» почти половина всё ещё «жирные».

Более того, сам по себе «нормальный вес» не означает быть здоровым, то есть скинни фэтовцы имеют точно такие же шансы развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и прочей ерунды, как и люди с избыточной массой тела [1, 2].

Учитывая, что скинни фэтовцы, как правило, имеют околонулевой уровень физической подготовки, они имеют повышенные шансы для рекомпозиции тела (одновременное наращивание мышечной массы и потеря жировой).

1. Силовые тренировки должны стать приоритетной частью вашей жизни. Не йога, не бег, не групповые занятия, не ещё какая-либо мудрёная хрень, а силовые тренировки с прогрессивной нагрузкой!

2. Повышенное потребление белка. Тем самым вы сможете и сохранить имеющиеся мышцы, и это будет одним из основных факторов для роста мышц. Естественно, если хотите ускорить процесс жиросжигания, держите небольшой дефицит калорий.

3. Терпение. Изменения не происходят сразу. Более того, цифра на весах может и не меняться, поэтому нужно сосредоточить внимание именно на изменении состава тела.

Выводы:
- скинни фэт – крайне неудачный тип телосложения, всё ещё подверженный риску развития различных заболеваний, как и люди с избыточной массой тела. Если узнали себя, и хотите это исправить – силовые тренировки, повышенный белок и терпение вам в помощь!

Всем здоровья!

Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_55724

@rim.id спасибо за донат!

Всем привет. Довольно насыщенное утро у меня случилось - наткнулся на старые фундаментные ямы.

Ям было несколько, а времени у меня мало. Решил быстренько поискать и почти сразу, на краю одной их них нашел чугунную варочную плиту:

Что удивительно - без трещин. Это редкость.

Правда - без колец, но их есть у меня. Соберем - скомплектуем. Целая она стоит гораздо дороже, чем металлолом. Так, что считаем 1500 уже в кармане. Заодно и послужит людям еще.

Само место, кстати, выглядит так:

Проплешины, в кустарники, которые окружены травой по плечи. С дороги их и не видно. Да и нет там дороги, как таковой. Так... Остатки...

Очень трогательно - старые коньки, правда в печальном состоянии - на кожаных шнурочках:

Еще немного бытового:

Того, кто тебя носил, поди уж нет давно, а ты вот - лежишь. Сверху, чуть прикрытая листвой лежала абсолютно целая, керамическая горчичница:

Бинго! Еще один маленький варочник:

В этот раз с кольцом и крышкой! Еще рублей 500-700. А как вам такое?

Мечта любого мальчишки. Собрал весь металл с одной ямы, включая немногочисленный мусор:

В этом мешке получилось 39 кг. Это минут за 40 работы. Еще немного побродил вокруг:

Вроде - колосник. Жаль - расколот:

По итогу, часа за полтора накидал около центнера железа. Должен был уехать.

Напоминаю, что есть видеоверсия этого самого поиска, где все показано во всех подробностях. Сюда нет возможности ее встроить. Она находится в моем авторском блоге "Поиск интересного с Хрусталевым".

Там все про поиски, находки, обзоры оборудования, которое использую при поисках, отчеты по продажам всякого, байки. Да куча всего. На пикабу и трети нет материла, что там публикую. Особо чувствительных прошу простить за ссылку на Дзен. Но все-же - это авторский контент.

С уважением, Евгений Хрусталев.

Дом в префектуре Нагано - образец типичного японского дизайна, ясного и чистого как первый снег. Лес вокруг сквозь стены-окна существенно влияет на "атмосферу" интерьера. Прозрачность кажется экстремальной, но в такой лесной глуши не от кого прятаться и нечего прятать.