31 декабря прошлого года.
Иногда спрашивают что за горы, решил попробовать добавлять в комменты фото с подписанными вершинами, на сколько хватит моих познаний. )

Лейси Эллен Флетчер родилась в Слотере, штат Луизиана, США.

Ее родители Клэй и Шейла Флетчер пользовались большим уважением среди жителей их маленького городка. Шейла занималась вопросами местной политики, а Клэй работал в некоммерческой благотворительной организации.

Лейси Флетчер. Источник фотографии: dailymail.co.uk

Когда Лейси было девять лет, семья Флетчеров переехала в просторный двухэтажный дом.

Несмотря на то, что у Лейси диагностировали аутизм, она успешно обучалась в школе при баптистской академии "Олд Браунфилдс", да и учителя отзывались о ней как об умной и старательной девочке.

Двухэтажный дом семьи Флетчер. Источник фотографии: dailymail.co.uk

В подростковом возрасте Лейси начала страдать от социальной тревожности.

Она уже не была той счастливой девочкой, которую помнили в школе. Да и взрослела она не так быстро, как ее сверстники.

Лейси больше нравились детские фильмы и игрушки, в то время как у ее бывших друзей появились типичные подростковые интересы.

Лейси Флетчер. Источник фотографии: dailymail.co.uk

Со временем ее немногочисленные друзья разъехались: кто-то нашел работу в другом городе, некоторые завели собственные семьи, а о "маленькой Лейси" и вовсе позабыли.

Через несколько лет, девушка внезапно исчезла. В последний раз соседи видели Лейси, когда ей было около двадцати одного года.

"Клэй, как дела у Лейси? Твоя дочь уехала в колледж или вышла замуж?"

Всем любопытным людям мужчина отвечал, что с его дочерью все в порядке.

И только спустя много лет тайна местонахождения Лейси была раскрыта.

Где Лейси Флетчер?

3 января 2022 года Шейла позвонила в службу 911 и сообщила, что ее дочь не подает признаков жизни.

Войдя в дом Флетчеров, полиция почувствовала сильный неприятный запах..

Лейси, которой на тот момент было тридцать шесть лет, была мертва.

Тело Лейси погрузилось в диван. Она буквально вросла в мягкую мебель, практически слившись с ней.

Диван, на котором обнаружили Лейси Флетчер. Источник фотографии: dailymail.co.uk

На момент смерти женщина весила всего 43 килограмма, она пролежала на этом диване не менее 12 лет.

Родители Лейси. Шейла и Клэй Флетчер. Источник фотографии: dailymail.co.uk

Полиция провела расследование в отношении родителей Лейси, но пара заявила, что они заботились о своей дочери - просто она отказывалась вставать с дивана.

"Мы приносили ей еду на диван. Она была в здравом уме и могла сделать свой собственный выбор. Поэтому у нас не было необходимости вызывать врача. Тем более, что она никогда не жаловалась на свои болячки."

Однако врачи с уверенностью заключили, что Лейси должна была испытывать сильную боль.

Представляете, некоторые соседи и многочисленные друзья Флетчеров даже не знали, что у них есть дочь.

Медицинские записи показали, что у Лейси никогда не было основного лечащего врача. Но однажды ее родители все же обратились за медицинской помощью.

Доктора настаивали, что Лейси нужно отвезти в больницу, но Шейла и Клэй так и не сделали этого.

Смерть Лейси была официально признана убийством по причине грубой халатности.

Лейси также страдала от редкого неврологического расстройства, известного как синдром запертого человека, который приводит к параличу.

Все добровольные мышцы, кроме тех, которые управляют глазами, перестают работать. Люди с таким синдромом находятся в сознании, но не могут двигаться и говорить.

Таким образом, Лейси стала узницей в собственном теле. И она была полностью во власти своих родителей, которые пренебрегали ею.

2 апреля 2022 года Клэй и Шейла были арестованы.

Шейла и Клэй Флетчер. Источник фотографии: dailymail.co.uk

2 мая 2022 года Клэю и Шейле было предъявлено обвинение в убийстве второй степени.

Но в ожидании суда они были выпущены из тюрьмы под залог.

Судебное заседание назначено на 19 июня 2023 года.

***

Они о домашних питомцах заботились лучше, чем о собственной дочери.

Подписывайтесь на мой канал в Телеграме, буду рада каждому читателю!

До сих пор можно встретить мнение, что бег убивает колени, позвоночник и что-то там ещё. Забавно, что, как правило, такие утверждения исходят либо от людей с лишним весом, либо от тех, кто в принципе никакого отношения к бегу не имеет. Почему-то виноваты не лишний вес и отсутствие грамотной техники бега, а бег сам по себе. Не могу назвать себя любителем бега, но всегда встану на сторону любой физической активности (кроме кроссфита, конечно). Пройдёмся по научным данным.

Остеоартриты, остеоартрозы, и другие непонятные слова – это всё те вещи, которые разрушают наши суставы, в значительной степени, среди пожилых людей [1, 2, 3]. Именно с этими хроническими заболеваниями костной и суставной структуры чаще всего связывают негативное влияние бега.

45 бегунов на длинные дистанции и 53 человека из контрольной группы со средним возрастом 58 лет в период с 1984 по 2002 год были обследованы с помощи серии рентгенограмм коленного сустава [4]. «Бег на длинные дистанции среди здоровых пожилых людей не был связан с ускоренным рентгенологическим ОА. Эти данные повышают вероятность того, что тяжёлый ОА может не быть более частым среди бегунов». Учёные отметили, что большее влияние в развитии ОА играет повышенный ИМТ (индекс массы тела).

Аналогичные результаты показало другое исследование, где 9 лет наблюдали за 28 бегунами [5]. Между бегунами и «судунами» не было разницы в развитии ОА коленного сустава, равно как и в изменениях минеральной плотности костей поясничного отдела.

Современные исследования сходятся в своих выводах – бег не оказывает вредного воздействия на колени [6]. Более того, говорится о том, что бег был связан с уменьшением боли в колене у пожилых людей [7].

В следующем исследовании вообще обнаружили, что беговые упражнения укрепляют межпозвонковые диски [8]. Естественно, речь об адекватной нагрузке, потому как позвоночник не любит сгибания с компрессией, перекручивания, какие-то резкие и ударные нагрузки и прочее [9]. То есть осевые нагрузки при медленных и умеренных скоростях (ходьба и бег трусцой) вряд ли сделают что-то вредное.

Выводы:
- бег сам по себе вряд ли принесёт вред вашим коленям и позвоночнику. Как и при любых других нагрузках, здесь важнее будет принципы постепенности и умеренности. Организм адаптируется к любой грамотной нагрузке;
- лишний вес, попытки окунуться «в омут с головой» и техника бега «шлёп нога» - то, что действительно может навредить.

Всем здоровья!

Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_53599

Всем привет. Рубрика - было дело...

Попала мне вожжа под хвост - уж, больно понравилось копать металлолом и не только, в лесу. Да и жара сейчас, а в лесу, вообще - в цвет...

А сегодня, я поехал - на удачу. Слыхал в детстве, что за тремя лесными оврагами, есть остатки, каких-то фундаментов. Точно никто не знает, что там было... Ну пошли - поглядим, если кому интересно.

Овраг первый:

Второй...

Прошел третий и сразу-же наткнулся на фундаментную яму:

Начал искать и спустя полчаса накопал это:

Самое зачетное - это подкова. Что-ж, нынче мне на них везет...

Молоток - довольно специфичной формы:

Еще полчаса спустя, кучка выглядела уже так:

До машины - метров 150. Четыре ходки вышло, килограмм по 30:

Если что, я так и не понял, что там было! Вроде - мастерские, но с ними - жилбыт всякий:

Вилы, топоры, петли...

И электричество, судя по всему - было:

Некоторые ямы - затоплены почти полностью:

Какие-то, наполовину:

А вот целого инструмента, почти не нашел:

Теперь - чего по монетам. Была найдена - единственная: 1 копейка 1950 года и все. А фундаментов всего - 5 штук. Я вот подумал - их нет на картах... Может браконьеры какие? Или лесорубы? Или контора? Хотя, на кой браконьерам там свет...

Короче, поищу инфу.

Такие дела.

С уважением, Евгений Хрусталев.

Материал изначально был опубликован в моем авторском блоге "Поиск интересного с Хрусталевым"

к тепловентилятору в морозы. Это даже не мой кот!

начало Заячий дайджест. Часть первая

Год 2015.
Полностью одетая зайчиха.

Последний зайка по мотивам Lue and Sue.

Самый большой заяц из всех связанных мною игрушек. Размер без ушей 27 см.

Свадебные зайцы.

Последний заяц-путешественник.

Солнечный зайчик, материал-велюр.

И мои любимые маленькие зайчата. Связаны спицами, очень мягкие, подвижные лапки.

В 2016 году было очень мало зайцев.

И маленький Крош.

Всем привет.

Проезжал, я как-то одну деревню. Довольно далеко от города и тут, краем глаза замечаю, нечто знакомое... Это был деревенский магазин, который был построен по типовому проекту.

Я сам такой, довольно часто посещал в детстве, когда проводил летние каникулы у бабушки. Они и сейчас есть, но стали другими... Обшиты сайдингом, изнутри - перепланировка...

Короче - мало, чем отличаются от придорожных мини маркетов. А тут мне прибило купить мороженное. Зашел во внутрь и обомлел... Как будто в детство переместился.

Внутри было все так-же, как и в советское время , за исключением товаров:

Магазин, изнутри выкрашен в белый цвет.

Все те же разводы на потолках - ржавые такие:

Висят на вешалках вещи:

Выбор продуктов, естественно - поболе:

Даже морозильник... Ну похож, короче:

Купил еще печенюшек:

И я не сильно силен в холодильниках - витринах. Но уж больно похожи на советские.

Такие дела.

Реально, прямо - ностальгия такая накатила. Не хватает еще бочки, с постным маслом, что стояла внутри. Там еще ручка насоса такая проволочная торчала.

С уважением, Евгений Хрусталев.

Материал изначально был опубликован в моем блоге "Поиск интересного с Хрусталевым"

Всем привет.

В детстве, я довольно знатно рыбачил, а потом подостыл маленечко, но... Иногда, все-же, нет-нет рыбачу. В основном, на небольших речках, которые встречаются мне у заброшенных или полупустых деревень... Удочку сразу вожу редко, так как машина забита всяким хламом или достойными вещами из заброшек, но дешевенькие наборы, типа: леска-поплавок-грузило-крючок, всегда имеются:

И да - березовый прутик, я срезал с упавшего в лесу дерева.

Так вот, писал я, как-то, что забрел в брошенный пионерский лагерь, где среди строений притаился здоровенный бассейн.

Я и не думал, что там водится рыба, но я жевал булку и бросил кусочек туда. И знаете, что увидел? Как его начали щипать снизу!

Вот те на...

Надо-же поглядеть, кто там водится:

Рыбачил на червя и в самом глубоком месте:

Поклевок не было. Хм... Было уже собрался, но обратил внимание на дальний угол - он был гораздо глубже:

Да и камыши там имелись.

Валялось несколько покрышек:

Тут глубина была, около полуметра и чтобы вы думали? Только закинул и сразу поклевка. Тяну:

Карпик или карась, я в них - не сильно...

По итогу, за 20 минут поймал четыре штуки и все одного размера!

Отвез и выпустил в речку, что протекает в 5 км оттуда и находится по пути.

Странное дело - рыба, вроде и нынешнего выводка - крупная. Перезимовать ей там трудно. Вопрос - как она туда попала? Загадка... Вряд-ли, кто будет переться в лес и выпускать ее там из хулиганских побуждений. Такие дела.

С уважением, Евгений Хрусталев.

Материал изначально был опубликован в моем авторском блоге "Поиск интересного с Хрусталевым"

Какая же офигенная это страна! Красивая природа, красивая архитектура, красивые девушки!

В этот раз мы взяли в аренду фольксваген, от goldcar.

Печальным разочарованием стало отсутствие, указанного в предзаказе, детского кресла. Данное обстоятельство так сильно нас расстроило, что мы около часа задалбывали местный персонал, отказываясь двигаться с паркинга, и задолбали их на столько, что менеджер просто вытащил (и дал на халяву) кресло из каких то закромов. За что ему огромное спасибо!

Аренда авто тут, кстати, дешевая. Полагаю это связано с местными особенностями парковки. Паркова это боль! Всё равно что искать паркинг в Праге. Как я понял в сезон платные стоянки надо заказывать онлайн за пару недель до.

Средний чек - 18 евро в сутки.

Севилья.

Кордова.

Ронда.

Кадис.

И так, к 40 годикам удалось таки добраться до океана. И да, в нём вполне нормально сейчас плавать.

Плюс вчера мы попали на местное Рождество с карнавалом, было весело. Получили конфетами в репу.

Кстати, о хамоне. Такая же фигня, как и наш, татарский, каклаган каз. Сильно переоцененное блюдо.

Всем привет. Рубрика - было дело...

Как и обещал - любопытные находки, буду дублировать в фотоматериале. Буквально на днях, довелось мне найти вот такое чудо:

Это слиток, из довольно тяжелого материала - предполагаю, что свинец.

За 7 лет поисков, такое попалось мне впервые.

Судя по всему - это часть более крупного слитка:

Маркировка на условном верхе - присутствует:

Что обозначает, тоже не ясно. Возможно - какой-то специализированный груз или припой. Есть видео - там все более понятно и наглядно. Попутно и другие находки присутствуют. Но оно сюда не встраивается. Если, кто интересуется такой темой, жмите - сюда.

Если вам известно, где это использовалось - напишите в комментарии пожалуйста.

С уважением, Евгений Хрусталев.

Материал ранее был опубликован в моем авторском блоге "Поиск интересного с Хрусталевым"

Мужчина 32 года

— Мы познакомились с Жанной на работе, - начал клиент, высокий симпатичный мужчина с длинным орлиным носом. – Ее полгода назад взяли к нам на должность младшего конструктора. Так получилось, что наши рабочие места находились друг напротив друга и, после нескольких дней переглядываний, я собрался с духом и предложил ей сходить вместе пообедать.

— Говорите, решились? Вы не из тех, кто может легко приударить за девушкой?

— Вроде того, опыта в этом деле у меня не особо много, - с кислым выражением лица ответил Вадим. – Так что пришлось поднапрячься, чтобы не упустить такой шанс.

— Шанс? У вас не особо большой выбор мест, где бы вы могли познакомиться? Или она вам с первого взгляда понравилась?

— И то и другое, наверное, - усмехнулся мужчина. – Понимаете, весь мой распорядок дня это: дом-работа-дом, а друзья все в интернете, - где уж тут познакомишься с девушкой… В тот момент я бы не сказал, что Жанна была такой уж сногсшибательной красоткой, но в ней было что-то милое и женственное. Вся такая кроткая, спокойная, в строгом деловом костюме, она часто отводила взгляд, так что я не мог на это не клюнуть.

— Мне кажется или вы подразумеваете, что в реальности она казалась несколько иным человеком?

— Скоро поймете, - горячо заверил меня Вадим. – Все началось с третьего свидания – она неожиданно для меня пришла в просто сногсшибательном образе: вместо пай-девочки, на встречу явилась светская львица в длинном шикарном платье и темном макияже, а-ля леди-вамп. У меня от удивления упала челюсть и отказывалась подниматься еще какое-то время, прежде чем я сумел выдавить из себя слова восхищения. А она продефилировала мимо меня на высоких каблуках и села за столик, в ожидании, когда я к ней присоединюсь. Короче говоря, я весь вечер пялился на нее как идиот, даже забыв о том, что нужно что-то говорить, ну или хотя бы поесть. Думал все – после такого она не захочет со мной иметь дел, но нет, на следующий день она как ни в чем не бывало улыбнулась мне, когда пришла на работу и сама же предложила сходить куда-нибудь на выходные.

— Можно только выразить восхищение ее женским чарам.

— Дальше круче – где-то через месяц после этих событий она пригласила меня в гости. Собственноручно приготовленный ужин, свечи, какая-то тихая музыка – романтика, одним словом. Даже не знаю, чему я удивился больше: идеально чистой квартире, изумительно выглядящим блюдам или ее внешним видом. Она предстала в образе эдакой хозяюшки: в переднике, с чепчиком на голове и двумя бокалами в руке. Я подарил ей цветы, помыл руки и сел за стол – хотите верьте, хотите нет, но это было самое вкусное что я ел в своей жизни. Мясо таяло во рту, а гарнир и салат только добавляли вкуса – ммм… лучше не придумаешь. Я даже не заметил, когда прикончил свою порцию и попросил добавки. Жанна рассмеялась и наложила мне вторую порцию, а сама просто сидела и смотрела как я ем.

— Модная и стильная девушка оказалась еще и замечательной домохозяйкой, а также кулинаром, - подытожила я, сделав пару записей в блокнот.

— Когда я познакомил ее со своими родителями, то знаете, что я услышал от них после первого совместного ужина? Отец отвел меня в сторонку и сказал, что я буду самым страшным балбесом на планете если профукаю такую девушку, а мать со слезами умиления заявила, что такого вкусного плова не ела даже в Киргизии и начала просить Жанну поделиться рецептом. В этот момент я даже почувствовал укол ревности – показалось что они ее ценят куда выше, чем меня, их собственного сына.

— Интересно…

— А потом наступил главный момент – после некоторого времени у нас случился крайне приятный вечер, который должен был окончиться в постели. Я заранее подготовился, вспомнил весь свой опыт, полученный из предыдущих отношений, когда я был еще студентом. И вот он кульминационный момент – подумал, что вот я ей сейчас покажу все что я умею. Скорее всего у нее нет такого багажа знаний как у меня – и хоть где-то я смогу ей открыть целый мир, мир наслаждений. Ага, как же…

— Что произошло?

— Она практически сразу, скажем так, взяла быка за рога – я даже пикнуть не успел как оказался на кровати, а дальше она вытворяла со мной все то, что можно увидеть лишь в фильмах для взрослых. Через десять минут я взмок и раскраснелся, а в голове появилась мысль что нужно сделать передышку. Вот только второй раунд тоже оказался за ней – меня еще никогда так не физически не уничтожали как в тот вечер. Вы не подумайте – мне было супер классно, будто в рай попал. Она была словно изголодавшаяся волчица: неистовая, страстная и что крайне важно – ненасытная. В итоге, я кое как выполз из-под нее и добрался до ванной, но и там она меня достала, сначала предложив потереть спинку, а потом и что-нибудь другое.

— Звучит так, словно вы нашли идеальную девушку и теперь боитесь, что не сможете соответствовать заданной ей планке.

— Вот именно! – воскликнул покрасневший от воспоминаний мужчина. – Я вообще не понимаю, что она во мне нашла – такой девушке нужен кто-то явно покруче чем я. Но тут ладно, возможно я слишком строг к себе, что не удивительно, когда рядом настоящая богиня – главное, что меня мучают вопросы, где она всему этому научилась? Она никогда не отвечает на вопросы о своем прошлом: либо отшучивается, типа в каждой женщине должна быть свой тайна, либо просто переводит тему. Кто она вообще такая? Порноактриса-эрудит, закончившая университет по инженерной специальности и в свободное время посещающая курсы кулинарного мастерства и домоводства? Так что ли?

— Вы не пробовали серьезно поговорить с ней об этом?

— Честно говоря, я боюсь спугнуть ее, понимаете? Мне на голову свалился ангел и кажется, что если я начну копать, почему так случилось что она попала на Землю, то Жанна просто растворится в воздухе, словно ее никогда и не было. А я не уверен, что легко переживу такое…

— Тогда у вас всего три варианта: или набраться смелости и выяснить что к чему, или попросить ее прийти ко мне на прием и я, возможно смогу вам помочь, или забыть о том, что она не хочет вдаваться в подробности касательно своего прошлого и жить счастливо дальше.

— Скорее всего я выберу третье - не уверен, что у меня найдется достаточно храбрости чтобы рискнуть и выбрать хотя бы второй вариант...

Долина реки Маруха.
Снега в этом году в горах пока не много, даже по колено не насыпало, а южными склонами местами вообще "сухо".

То чувство, когда, похоже, специализируешься на не самых известных и популярных персонажах.
Наш первый и одиночный сет с Mary Reid из "Вампура".

Ещё групповой есть, там чудесные Old Bridget и Elizabeth Ashbury засветились :)

Фото и обработка Felix Novak https://vk.com/felixnovakphoto

Косплей El.melahel https://vk.com/lenivy_public

Оперативно раскрасил

Потихоньку полегоньку мои посты догоняют наше путешествие.

Немного видов Парижа.

Честно сказать, Париж несколько разочаровал. Но и удивил. Наибольшее удивление вызвали очереди в магазины Дольче Габбана и Луи Виттон. Такое ощущение, что люди, которые в своё время не познакомились с очередями в СССР, по какой то причине испытывают от этого стояния перед условным вахтером на входе некое извращённое удовольствие. Что им мешает купить тот же шмот в магазинах пригорода Парижа для меня - загадка.

А вот что безусловно порадовало - рождественские ярмарки.

И местные рынки!

Правда рынок не в самом Париже, а в Шуази.

Да и вообще в этих небольших городках около столицы Франции как то душевнее.

И да, вино во Франции действительно имеет вкус. Правда всё равно хуже молдавского, испанского и африканского.

Коньяки неплохие, не хуже любимых армянских.

Всем добра.